Здорово ли дружить с бывшим? Этот вопрос занимает умы большинства людей после расставания. Когда вы находитесь в отношениях, ваш партнер, несомненно, становится центральной фигурой в вашей жизни. Вы делитесь с ним каждой мелочью, ищете способы проводить как можно больше времени вместе и со временем узнаете его как свои пять пальцев. В этом и заключается красота отношений.преданные, серьезные отношения с кем-либо.

В один прекрасный день в отношениях наступает переломный момент, и происходит разрыв. Внезапно этот человек, который был постоянной составляющей вашего повседневного существования, уходит в прошлое. Разорвать все связи и двигаться дальше может быть непросто, особенно если вы были с ним в длительных, преданных отношениях. Вполне естественно чувствовать непреодолимое желание связаться с ним, поговорить с ним, как раньше, потому что это почти ощущается.как вторая натура для вас.

В современных отношениях дружить с бывшим считается крутым поступком. Многие люди могут поддерживать приличные дружеские отношения со своими бывшими, или, по крайней мере, некоторые из них очень стараются это делать. Однако не все эти дружеские отношения являются настоящими или длятся очень долго. Исследования показывают, что бывшие оказываются менее заинтересованными, менее честными, менее заботливыми и менее сострадательными существами в качестве друзей. Так так ли это?действительно лучший поступок? Дружить с бывшим, которого ты все еще любишь (или нет)?

Почему трудно дружить с бывшим?

Когда отношения заканчиваются, все чувства, которые вы испытывали к этому человеку и наоборот, не исчезают автоматически. В конце концов, эмоции не выключаются! Постоянное чувство тоски и скуки по партнеру может поначалу казаться хорошей идеей, но вы только подготавливаете себя к очень неприятной ситуации.

Вы считаете, что если вы продолжите дружить, то, по крайней мере, таким образом вы все еще будете присутствовать в жизни друг друга. Это обычная точка зрения. Кроме того, это считается зрелым поступком. Даже если разрыв был дружеским и взаимным, поспешное желание внезапно стать лучшими друзьями с бывшим может эмоционально разрушить как вас, так и другого человека. Вот почему совет, который следует принять, - не делать этого.дружить со своим бывшим.

Это особенно верно, если один из вас все еще был заинтересован в отношениях и почувствовал себя ошеломленным решением другого прекратить их. Если это именно такой сценарий, то вам следует воздержаться от дружбы на долгое время. Вот почему трудно дружить с бывшим, особенно вскоре после разрыва:

• Вы еще не простили их: Раны еще свежи, и нахождение рядом с ними возвращает вам всю ту боль, которую вы испытали в отношениях.
• Один из вас все еще влюблен: Либо один из вас все еще влюблен и рассматривает дружбу как возможность снова сойтись или попытаться завоевать его. Дружить с бывшим, которого вы все еще любите, всегда плохая идея
• Вы продолжаете давать им власть над собой: Даже мысль о том, что ваш бывший может жить дальше, заставляет вас впадать в уныние.
• Сложнее жить дальше: Дружба мешает вам двигаться дальше
• Между вами нет такого понятия, как "просто друзья": Границы часто размываются и пересекаются, что приводит к горячему, страстному сексу, или звонкам поздно ночью, или случайным словам "Я люблю тебя", о которых вы оба потом будете жалеть.
• Лучше уйти: Дружба означает, что вы зашли в дверь и застряли в пространстве, где вы не можете ни сойтись, ни полностью забыть их.

Почему ваш бывший хочет дружить?

Если идея дружбы после разрыва исходит от вашего бывшего, и он довольно настойчив, важно задуматься, почему бывший хочет дружить с вами? Вот несколько вероятных причин, которые помогут расставить все по своим местам:

• Они не готовы отпустить вас: Во время отношений ваш бывший мог почувствовать редкую связь с вами. Возможно, он не хочет отпускать связь, которую вы разделяли.
• Они все еще сомневаются в том, что расстались: Ваш бывший может быть не уверен в решении расстаться и хочет, чтобы вы были рядом, пока не наступит ясность в этом вопросе.
• Они любят тебя: Если инициатором разрыва были вы, то настойчивое стремление к дружбе может быть признаком того, что он все еще испытывает к вам чувства и не может забыть вас. Дружба может быть просто его способом ухватиться за соломинку.

15 причин, почему не стоит дружить со своим бывшим

Бывшие не могут быть друзьями - да, это золотое правило. Возможно, в прошлом у вас с бывшим была особая связь, и воспоминания о ней могут остаться на всю жизнь. Это не обязательно плохо. Но если вам было хорошо, пока это длилось, это не значит, что вы должны сопротивляться тому, чтобы отпустить то, что уже прошло. Конечно, идею "расстаться и быстро жить дальше" легче сказать, чем сделать, новы знаете, что это единственно правильное решение.

Песня по радио, запах дождя, особый вкус кофе, платье в вашем гардеробе, то, как ваши волосы падают на шею - мелочи, напоминающие вам о них, являются триггерами, которые будут вокруг вас. Иногда эти воспоминания сопровождаются приступами тоски и желания, которые заставляют вас забыть о плохом в отношениях и романтизировать хорошее. В этихВ такие моменты вполне естественно скучать по ним, и в этот момент мысль "я не могу дружить со своим бывшим" даже не приходит вам в голову.

Психотерапевты, занимающиеся вопросами взаимоотношений, советуют, что когда два человека расстаются, им необходимо время, чтобы вылечиться и двигаться дальше, а не продолжать развлекать друг друга. В своей книге "Пережить расставание" автор Сьюзан Джей Эллиот рекомендует подождать не менее шести месяцев, прежде чем принимать решение о том, стоит ли дружить со своим бывшим.

Хотите узнать, почему не стоит дружить с бывшим? Тогда вы попали по адресу. Вот 15 веских причин, почему дружба с бывшим не приносит результата:

1. Вам нужно время и пространство, чтобы пережить расставание

Расставание может быть тяжелым испытанием, особенно если ваш бывший - тот, кто принял решение расстаться. В таком состоянии духа разговор с бывшим или встреча с ним - последнее, что вам нужно. Сейчас вам нужно сосредоточиться на исцелении. Поэтому возьмите передышку и дайте себе время и пространство, необходимые для того, чтобы хорошо пережить расставание.

2. Это может возродить физическую близость, о которой вы, возможно, сожалеете

Дружба с бывшим, которого вы все еще любите, - это верный путь к тому, что однажды утром вы проснетесь в его постели. Райли, тренер по танцам из Сент-Луиса, тяжело переживала разрыв со своим школьным возлюбленным, одновременно переживая травму смертельно больной матери. Она чувствовала, что ей нужен якорь, и ее бывший, который всегда был очень добрым и заботливым, казался именно таким.человек для этого.

То, что начиналось как платоническая дружба, вскоре превратилось в горячую неразбериху. Они начали спать вместе при каждом удобном случае, что заставило бывшего поверить, что она открыта для возобновления отношений, а также заставило Райли еще больше запутаться в своих чувствах.

Они пытались дать отношениям еще один шанс, только для того, чтобы снова пройти через боль и муки разрыва. Только на этот раз это было еще более горько и болезненно.

3. ваши нынешние или будущие отношения могут пострадать

Интересно, почему бывшие разрушают отношения? Ответ прост: оставаясь друзьями с бывшим, вы можете подсознательно рассматривать его как запасной вариант на случай, если в ваших нынешних или будущих отношениях что-то пойдет не так. Это может помешать вам полностью посвятить себя новым отношениям и помешать их будущему. Это совершенно несправедливо по отношению как к вашему бывшему, так и к вашему нынешнему или будущему партнеру.

А когда в вашей жизни есть бывший, вы также более склонны к попыткам возобновления отношений, не воспринимая их слишком серьезно. Вы думаете, что ваш бывший все еще тот человек, который вам нужен, поэтому вы и пускаетесь во все тяжкие, разбивая сердца других людей и свое собственное в процессе.

4. чувство ревности может разрушить вашу дружбу в долгосрочной перспективе

Как только пыль осядет после ваших прошлых отношений, один из вас попытается двигаться дальше и начать встречаться снова. Если у вас завяжутся отношения, ваш бывший может быть не в восторге от такого поворота событий и может наброситься на вас по этому поводу. С другой стороны, если ваш бывший первым начнет двигаться дальше, вы можете чувствовать себя брошенным и обиженным. Это вполне естественно.

Это вызывает ревность, которая может навредить не только вашей дружбе с бывшим, но и вашим новым отношениям, сделав их очень и очень сложными для всех. Вот почему лучше всего не дружить с бывшим.

5. не дружите со своим бывшим, так как вы не сможете быть с ним честным

Дружба строится на честности. Друзья делятся интимными подробностями своей жизни, вплоть до самых глубоких мыслей и темных страхов. Учитывая, что прошлые отношения и боль, причиненная разрывом, занимают значительное пространство в голове у вас обоих, о таких честных разговорах сейчас не может быть и речи. Они являются лишь точкой боли.

Представьте себе, что вы переживаете один из тех циклических периодов расставания в вашей жизни. Ваш бывший, который теперь является другом, спрашивает, что вас беспокоит, и вы не можете быть с ним откровенны, чтобы не испортить несколько перьев. Или если у вас свидание, вы не можете быть откровенны с вашим бывшим об этом. Это только создаст моменты неловкости, которых вы оба хотели бы избежать, оставляя вас с дружбой, котораяне является ни серьезным, ни честным.

6. дружба может привести к ложным надеждам, если вы попытаетесь подружиться с бывшим, которого все еще любите

Даже если сейчас вы считаете своего бывшего просто другом, есть вероятность, что он может смотреть на вещи иначе. Или наоборот. Что если один из вас все еще надеется, что дружба в конечном итоге приведет к возрождению старой искры между вами?

В результате один из вас может приостановить свою жизнь, цепляясь за эту ложную надежду. Когда все складывается не так, как ожидали вы или другой человек, это может вызвать глубокую боль и обиду. Это одна из основных причин, почему вам не следует дружить с бывшим.

7. такая дружба повлияет на ваше душевное спокойствие

Если один из вас все еще хранит в себе затянувшиеся чувства к другому - как это бывает в большинстве случаев расставания - дружба может превратиться в грязный роман, который будет стоить вам душевного спокойствия. Его присутствие в вашей жизни, даже в качестве друга, будет постоянным напоминанием об отношениях и воспоминаниями о времени, проведенном вместе, удерживая вас в клетке прошлого.

Для получения новых видеоматериалов от экспертов подписывайтесь на наш канал Youtube. Нажмите здесь.

8. Бывшие не могут быть друзьями из-за отсутствия честности и доверия

Даже если бывший станет вашим другом на 4 утра или тем, к кому вы обращаетесь за помощью и утешением, когда дела идут неважно, в таких отношениях будет отсутствовать базовая предпосылка доверия и честности. Вы оба уже прошли через многое и, возможно, даже имеете проблемы с доверием друг к другу. Без их решения дружба будет просто невозможной задачей.

Потому что боль и печаль, вызванные расставанием, будут лишь изводить вас изнутри, даже если вы не хотите признавать и принимать эти эмоции.

9. вы поставите в неловкое положение ваших общих друзей

Эти друзья видели вас вместе как пару и видели, как ваши отношения переживали взлеты и падения, прежде чем рухнуть на землю. Если между вами есть скрытая обида, несмотря на дружбу, она может вылиться в завуалированные пассивно-агрессивные нападки друг на друга, с которыми вашим общим друзьям будет неловко разбираться. Никто этого не заслуживает.

10. мрачная возможность найти свою настоящую любовь

Не дружить со своим бывшим - разумный поступок. И вот почему. Дружба с бывшим может затуманить ваше мнение о других потенциальных партнерах, и вы можете оказаться в замкнутом круге: ходить на свидания, но так и не продвинуться в новых отношениях. Это потому, что присутствие бывшего в вашей жизни будет мешать вам двигаться дальше со всей серьезностью.

Вы действительно хотите подвергнуть себя такому испытанию? Дайте себе вторую попытку любви и жизни и посмотрите, на что она способна. Не держитесь за прошлое.

Если вы пишете им смс во время свидания или возвращаетесь и обсуждаете с ними каждую деталь свидания, чтобы получить их одобрение, вы застряли в нездоровом месте, из которого вам нужно вырваться.

11. дружба не уменьшит боль от расставания

Очень часто люди переходят от романтических отношений к дружбе, потому что не могут справиться с чувством потери. Однако если вы подружились с бывшим только для того, чтобы заглушить боль от разбитого сердца, вы поступаете неправильно.

Расставание никогда не бывает легким. Вам придется пройти через изнурительную, колющую боль, которая не дает вам спать по ночам и заставляет выплакать все глаза. Вам придется приготовиться к урагану переполняющих вас эмоций, которые вы должны пережить в одиночку. Если вам нужно плечо, чтобы поплакать, обратитесь к уже имеющимся друзьям, а не добавляйте в список своего бывшего.

12. Бывшие не могут быть друзьями, потому что ваш нынешний партнер должен быть вашим главным приоритетом

Редко можно встретить человека, который спокойно отнесется к тому, что его партнер дружит с бывшим. Поставьте себя на его место и немного подумайте - хотели бы вы, чтобы бывший вашего партнера присутствовал на каждом дне рождения и домашней вечеринке? Вы не будете против, если он будет переписываться со своим бывшим, сидя рядом с вами? Или обсуждать с ним детали ваших отношений?

Если ваша дружба с бывшим доставляет вашему нынешнему партнеру дискомфорт и беспокойство, вы должны уважать его точку зрения на этот вопрос и отпустить дружбу.

В конце концов, нет смысла портить новые отношения ради тех, которые давно увяли.

13. Один из вас точно пострадает.

Дружба между бывшими может причинить одному из вас или обоим боль и страдания, гораздо более сильные, чем те, которые принесло расставание. Это особенно верно, если в отношениях между вами есть неразрешенные чувства и вы оба достаточно долго не заводили новых отношений. Избавьте себя и своего бывшего от мучений, не завязывая такую дружбу с самого начала.

14. Дружба, которая не поддается логике

Вам нужны новые друзья? Почему бы не попытаться укрепить существующие связи, проводя время с друзьями по колледжу или общаясь с коллегами по работе? Начало дружбы с человеком, с которым вы только что закончили отношения, просто противоречит логике во всех отношениях.

15. не дружите с бывшим - вы оба расстались по какой-то причине

Независимо от того, расстались ли вы из-за противоречивых ценностей и убеждений или из-за проблем с доверием, факт остается фактом: отношения не продлились, и это свидетельствует о вашей несовместимости и глубинных проблемах. Поэтому дружить с человеком, с которым у вас есть нерешенные проблемы, нездорово и может быстро стать токсичным.

Так полезно ли поддерживать связь с бывшим? Ответ - категорическое "нет". Вам нужно раз и навсегда разорвать связь, чтобы исцелиться, оправиться от разрыва и двигаться дальше со всей серьезностью. Может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к тому, что их нет рядом, но вы увидите, что это было лучшим решением. Не дружите с бывшим на Facebook, блокируйте его истории на Instagram иформально уйти из жизни. Давно пора.

Часто задаваемые вопросы

"Разрушить" - это громко сказано, но присутствие бывшего в вашей жизни может определенно испортить ваши нынешние отношения. Ваш нынешний партнер может не одобрить вашу дружбу, а бывший может начать вести себя как ревнивый бойфренд.

Да, может. Но это не всегда хорошо. Вы расстались не просто так, так что не позволяйте недостатку самоконтроля ослепить вас и позволить вернуться в отношения, которые никогда не были хорошими для вас.