Da li je zdravo biti prijatelj sa svojim bivšim? Ovo pitanje muči umove većine ljudi nakon raskida. Kada ste u vezi, vaš partner nesumnjivo postaje centralna figura u vašem životu. S njima dijelite svaki detalj, tražite načine da provedete što više vremena zajedno i s vremenom ih upoznajete kao svoj džep. To je ljepota biti u predanoj, ozbiljnoj vezi s nekim.

Onda, jednog dana veza doživi težak dio i slijedi raskid. Odjednom, ova osoba koja je bila konstanta u vašem svakodnevnom životu, postaje stvar prošlosti. Prekinuti sve veze i nastaviti dalje može biti teško, pogotovo ako ste bili u dugoj, predanoj vezi s njima. Sasvim je prirodno da osjetite snažnu želju da im se obratite, razgovarate s njima, kao nekada, jer vam se to gotovo čini kao druga priroda.

U modernim vezama danas se prijateljstvo s bivšim smatra cool stvar koju treba uraditi. Mnogi ljudi mogu održati pristojno prijateljstvo sa svojim bivšim, ili se barem neki od njih jako trude. Međutim, nisu sva ova prijateljstva iskrena ili dugo traju. Istraživanja pokazuju da su bivši kao prijatelji manje zabrinuti, manje iskreni, manje brižni i manje saosećajni. Pa da li je to zaista najbolja stvar za uraditi? Biti prijatelj sa bivšim koga još uvijek voliš (ili ne)?

Zašto je teško biti prijateljine umanjuju bol od raskida

Mnogo puta ljudi od romantičnih partnera postaju prijatelji jer nisu u stanju da se nose s osjećajem gubitka. Međutim, ako se sprijateljite s bivšim samo da biste otupili bol od slomljenog srca, sve radite pogrešno.

Raskidi nikada nisu laki. Morate da prođete kroz žrvnjeve te srceparajuće, ubodne boli koja vas drži budnim noću i tjera vas da isplačete oči. Morate se pripremiti za uragan neodoljivih emocija koje morate sami preživjeti. Ako vam treba rame za plakanje, okrenite se postojećim prijateljima umjesto da dodajete bivšeg na listu.

12. Bivši ne mogu biti prijatelji jer bi vaš trenutni partner trebao biti vaš glavni prioritet

Rijetko se može naći neko kome bi odgovarala ideja da je njihov partner prijatelj s bivšim. Stavite se u njihovu kožu i razmislite malo o tome – da li biste željeli bivšeg partnera na svakoj rođendanskoj proslavi i kućnoj zabavi? Da li biste se složili da šalju poruke svom bivšem dok sjede pored vas? Ili razgovarate o detaljima vašeg odnosa s njima?

Ako vaše prijateljstvo s bivšim čini vašeg trenutnog partnera neugodnim i tjeskobnim, morate poštovati njihov stav o tom pitanju i napustiti prijateljstvo.

Na kraju krajeva , nema smisla sabotirati novu vezu za onu koja je odavno nestala.

13. Neko od vas će završitiboli sigurno

Prijateljstvo između bivših izlaže jedno ili oboje bolu i boli mnogo gore od onoga što je raskid donio. Ovo je posebno tačno ako su u igri nerazjašnjena osećanja i ako ste oboje izdržali dovoljno dugo bez ulaska u novu vezu. Sačuvajte sebe i svog bivšeg agonije tako što ćete za početak ne sklopiti takvo prijateljstvo.

14. Prijateljstvo koje prkosi logici

Da li su vam potrebni novi prijatelji? Zašto ne biste pokušali ojačati postojeće veze provodeći vrijeme sa prijateljima sa fakulteta ili družeći se sa kolegama iz ureda? Započinjanje prijateljstva s osobom s kojom ste upravo prekinuli vezu jednostavno prkosi logici na sve načine.

15. Ne budite prijatelji sa svojim bivšim — oboje ste se razišli iz nekog razloga

Bilo da ste oboje raskinuli zbog suprotstavljenih vrijednosti i uvjerenja ili problema s povjerenjem, činjenica je da veza nije potrajala a to je dokaz vašeg nedostatka kompatibilnosti i osnovnih problema. Kao takav, biti prijatelj s osobom s kojom imate neriješene probleme je nezdravo i može brzo postati toksično.

Da li je zdravo biti u kontaktu s bivšim? Odgovor je kategorično 'Ne'. Morate jednom za svagda prekinuti pupčanu vrpcu da biste se mogli izliječiti, oporaviti se od zatečenog raskida i nastaviti istinski ozbiljno. Može potrajati da se naviknete na to da ih nema, ali vidjet ćete da je to bilo pravonajbolja stvar za uraditi. Nemojte biti prijatelji sa bivšim na Facebooku, blokirajte njihove priče na Instagramu i formalno napustite njihov život. Krajnje je vrijeme.

Često postavljana pitanja

'Ruin' je velika riječ za upotrebu, ali bivše biće u vašem životu definitivno može učiniti vašu trenutnu vezu neurednom. Vaš sadašnji partner možda neće odobravati vaše prijateljstvo, a vaš bivši bi takođe mogao početi da se ponaša kao ljubomorni dečko.

Može, da. Ali to nije uvijek dobra stvar. Vas dvoje ste raskinuli s razlogom, zato ne dozvolite da vas nedostatak samokontrole zaslijepi i dozvoli vam da se vratite u vezu koja nikada nije bila dobra za vas.

Kada se veza završi, sva osjećanja koja ste imali prema toj osobi i obrnuto ne izlaze automatski kroz prozor. Uostalom, nema dugmeta za gašenje emocija! Stalni osjećaj čežnje i nedostatka vašeg partnera može učiniti da vam se prijateljstvo u početku čini kao dobra ideja, ali samo se pripremate za zaista neurednu situaciju.

Shvatite da ako nastavite da budete prijatelji , onda biste barem na taj način još uvijek bili u životu jedno drugom. Ovo je uobičajeni refren. Osim toga, smatra se evoluiranom, zrelom stvari. Čak i ako je raskid bio prijateljski i obostran, žurba da iznenada postanete najbolji prijatelji sa svojim bivšim može biti emocionalno pogubna za vas, kao i za drugu osobu. Zato je dobar savjet da ne budete prijatelji sa svojim bivšim.

Ovo je posebno istinito ako je neko od vas još uvijek bio uložen u vezu i osjećao se zaslijepljeno odlukom drugog da prekine vezu. Ako je to scenario, trebalo bi da odložite da budete prijatelji dugo vremena. Evo zašto je teško biti prijatelj s bivšim, pogotovo ubrzo nakon raskida:

• Još im nisi oprostio: Rane su još svježe i oko njih vraća svu povrijeđenost koju ste doživjeli u vezi
• Jedno od vas je još uvijek zaljubljeno: Svako od vas je još uvijek zaljubljeno i prijateljstvo vidi kao prozor mogućnosti da se vratiponovo zajedno ili pokušajte da ih osvojite. Biti prijatelj s bivšim koga još uvijek volite uvijek je loša ideja
• Nastavljate da im dajete moć nad vama: Čak i pomisao da vaš bivši ide dalje dovodi vas u zastoj
• Teže je nastaviti dalje: Prijateljstvo vas koči da nastavite dalje
• Ne postoji nešto poput 'samo prijatelji' između vas dvoje: Granice su često zamagljene i ukrštene, što dovodi do vrući, strastveni seks ili kasno noćni pozivi ili nasumično govorenje "volim te" zbog čega ćete oboje kasnije požaliti
• Bolje je otići: Prijateljstvo znači biti nogom na vratima i biti zaglavljen u prostoru u kojem se ne možete ni spojiti ni potpuno preboljeti

Zašto vaš bivši želi biti prijatelji ?

Ako ideja da budete prijatelji nakon raskida dolazi od vašeg bivšeg, a oni su prilično uporni na tome, važno je razmisliti o tome zašto bi bivši želio biti prijatelj s vama? Evo nekoliko vjerojatnih razloga koji će vam pomoći da stvari stavite u perspektivu:

• Nisu spremni da vas puste: Tokom veze, vaš bivši je možda osjetio rijetku vezu s vama . Moguće je da ne žele pustiti vezu koju ste oboje dijelili
• Još uvijek su na ogradi oko raskida: Vaš bivši možda nije siguran u odluku o raskidu i oni žele da vas zadrže u blizini dok im se ne razjasnistvar
• Oni te vole: Da si ti bio taj koji je inicirao raskid, insistiranje na prijateljstvu moglo bi biti znak da još uvijek gaje osjećaje prema tebi i da te ne mogu preboljeti. Prijateljstvo bi moglo biti samo njihov način hvatanja za slamku.

15 razloga zašto ne biste trebali biti prijatelji sa svojim bivšim

Bivši ne mogu biti prijatelji; da, to je zlatno pravilo. Možda ste vi i vaš bivši imali posebnu vezu u prošlosti i uspomene na to mogu vam trajati cijeli život. To ne mora biti loša stvar. Ali samo zato što je bilo dobro dok je trajalo ne znači da treba da se oduprete da pustite nešto što je prošlo svojim tokom. Naravno, ideju 'prekini i kreni dalje' je lakše reći nego učiniti, ali znaš da je to jedina ispravna stvar.

Pjesma na radiju, miris kiše, poseban okus kafe, haljine u ormaru, načina na koji ti kosa pada na vrat — male stvari koje te podsjećaju na njih su okidači koji će biti svuda oko tebe. Ponekad ova sjećanja dolaze s bolovima čežnje i želje zbog kojih zaboravite loše stvari u vezi i umjesto toga romantizirate dobre. U ovim trenucima je sasvim prirodno da vam nedostaju i u tom trenutku vam misao 'Ne mogu biti prijatelj sa bivšom' ne pada vam na pamet.

Terapeuti za odnose predlažu da kada dvoje ljudi raskinu , bitno je da oniodvojite vrijeme da se izliječite i krenete dalje umjesto da se i dalje zabavljate. U svojoj knjizi Getting Past Your Breakup, autorka Susan J Elliot preporučuje da sačekate najmanje šest mjeseci prije nego se javite da li da budete prijatelji sa svojim bivšim ili ne.

Ipak, želite znati zašto ne biste trebali biti prijatelji sa svojim bivšim ex? Pa onda, došli ste na pravo mjesto. Evo 15 dobrih razloga zašto prijateljstvo s bivšim ne funkcionira:

1. Treba vam vrijeme i prostor da procesuirate raskid

Raskid može biti ogromno iskustvo, posebno ako bivši je taj koji je prihvatio poziv da se raziđu. U tom smislu, razgovor s bivšim ili upoznavanje s njim je posljednja stvar koja vam treba. Morate se fokusirati na izlječenje upravo sada. Zato odahnite i dozvolite sebi vrijeme i prostor koji su vam potrebni da dobro obradite raskid.

2. Može ponovo zapaliti fizičku intimnost zbog koje biste mogli požaliti

Biti prijatelj s bivšim koga još uvijek volite je siguran put do toga da se jednog jutra probudiš u njihovom krevetu. Riley, plesna trenerica sa sjedištem u St. Louisu, prolazila je kroz težak raskid sa svojom srednjoškolskom dragom, a istovremeno se nosila s traumom smrtno bolesne majke kod kuće. Osjećala se kao da joj treba sidro, a njen bivši, koji je oduvijek bio izuzetno ljubazan i brižan, izgledao je kao osoba za to.

Ono što je počelo kao platonsko prijateljstvo ubrzo se pretvorilo u vruću zbrku. Počeli su da spavaju zajednosvaku priliku koju su dobili, što je bivšu navelo da poveruje da je otvorena za ponovno okupljanje i takođe je dodatno zbunilo Riley oko njenih osećanja.

Pokušali su da daju vezi još jednu šansu, samo da bi prošli kroz bol i agoniju raskinuti iznova. Samo što je ovaj put bilo gorčije i bolnije.

3. Vaša sadašnja ili buduća veza bi mogla patiti

Pitate se zašto bivši kvare veze? Odgovor je ovdje jednostavan. Ako ostanete prijatelji sa svojim bivšim, možda ih podsvjesno tretirate kao rezervu ako stvari krenu prema jugu u vašim sadašnjim ili budućim vezama. To vas može spriječiti da budete potpuno uloženi u nove veze i ugroziti njihovu budućnost. Ovo je potpuno nepravedno prema vašem bivšem, kao i prema vašem sadašnjem ili budućem partneru.

A s bivšim na kojeg se možete vratiti u svom životu, također ste skloniji pokušaju povratnih veza bez da ih uzimate previše ozbiljno. Mislite da je vaš bivši još uvijek osoba za vas, zbog čega idete u pohod, lomeći srca drugih ljudi, ali i svoja vlastita u tom procesu.

4. Osjećaj ljubomore može dugoročno uništiti vaše prijateljstvo

Kada se prašina slegne na vašu prošlu vezu, neko od vas će pokušati da nastavi dalje i ponovo se zabavlja. Ako uđete u vezu, vašem bivšem možda neće odgovarati razvoj događaja i mogao bi se nabaciti i na vas zbog toga. S druge strane, ako je vaš bivšiprvi koji krene dalje, možda ćete se osjećati napušteno i povrijeđeno. To je sasvim prirodno.

Ovo uzrokuje ljubomoru koja može biti štetna ne samo za vaše prijateljstvo s bivšim, već i za vašu novu vezu, čineći stvari veoma, veoma teškim za sve. Zato je najbolje da se ne družite sa bivšim.

5. Ne budite prijatelji sa svojim bivšim jer ne možete biti iskreni prema njima

Prijateljstva se grade na pretpostavci iskrenosti. Prijatelji dijele intimne detalje svog života, sve do nečijih najdubljih misli i najmračnijih strahova. S obzirom na to da će prošla veza i bol uzrokovana raskidom zauzeti značajan prostor za vas oboje, tako iskreni razgovori za vas dvoje sada ne dolaze u obzir. Oni su samo tačka bola.

Zamislite ako prolazite kroz jedan od onih cikličnih raskida veza u svom životu. Vaš bivši, koji je sada prijatelj, pita šta vas muči, ne možete biti iskreni prema njemu, a da ne razbarušite nekoliko pera. Ili ako imate sastanak, ni o tome ne možete biti iskreni sa svojim bivšim. Ovo će samo stvoriti trenutke neugodnosti koje biste oboje željeli izbjeći, ostavljajući vas s prijateljstvom koje nije ni ozbiljno ni iskreno.

6. Prijateljstvo može dovesti do lažnih nada ako pokušate biti prijatelji sa bivša koju još uvijek volite

Čak i ako svog bivšeg sada smatrate prijateljem, postoji mogućnost da ga pogledajustvari drugačije. Ili obrnuto. Šta ako neko od vas još uvijek polaže nade u mogućnost da će prijateljstvo na kraju dovesti do ponovnog rasplamsavanja stare iskre između vas?

Kao rezultat toga, neko od vas može staviti svoj život na čekanje, držeći se ove lažne nade . Kada se stvari ne odvijaju onako kako ste vi ili druga osoba očekivali, to može izazvati duboku povrijeđenost i ozlojeđenost. Ovo je jedan od ključnih razloga zašto ne biste trebali biti prijatelji sa svojim bivšim.

7. Takvo prijateljstvo će uticati na vaš mentalni mir

Ako neko od vas još uvijek gaji mnogo dugotrajnih osjećaja prema drugo - kao što je slučaj u većini raskida - prijateljstvo može postati neuredna stvar koja vas može koštati vašeg mira. Njihovo prisustvo u vašem životu, čak i kao prijatelja, bit će stalni podsjetnik na vezu i sjećanja na vaše zajedničko vrijeme, držeći vas u kavezu u prošlosti.

Za više stručnih videa pretplatite se na naš Youtube kanal. Kliknite ovdje.

8. Bivši ne mogu biti prijatelji zbog nedostatka iskrenosti i povjerenja

Čak i ako bivši postane vaš prijatelj u 4 sata ujutro ili onaj kome se obraćate za pomoć i utjehu kad god stvari krenu po zlu, osnovna premisa povjerenje i iskrenost će nedostajati u takvoj vezi. Vas dvoje ste već dovoljno prošli i vjerovatno čak imate problema s povjerenjem jedno s drugim. Bez njihovog rješavanja, biti prijatelji je jednostavno nemoguć zadatak.

Zato što je povrijeđenoa tuga izazvana raskidom samo bi vas mučila duboko u sebi čak i ako ne želite da priznate i prihvatite ove emocije.

9. Učinit ćete stvar neugodnom za svoje zajedničke prijatelje

Ovi prijatelji su vas vidjeli zajedno kao par i vidjeli kako vaša veza prolazi kroz svoje uspone i padove prije nego što se srušila na zemlju. Ako između vas dvoje postoji nezadovoljstvo, uprkos prijateljstvu, ono može doći do prikrivenih pasivno-agresivnih napada jedno na drugo, a to može biti nezgodno za vaše zajedničke prijatelje. Niko to ne zaslužuje.

10. Mračna mogućnost da pronađete svoju pravu ljubav

Ne biti prijatelj sa bivšim je pametna stvar. A evo i zašto. Prijateljstvo s vašim bivšim može zamagliti vaš sud o drugim potencijalnim partnerima i možda ćete se naći u začaranom krugu odlaska na sastanke, ali nikada ne napredujete u novoj vezi. To je zato što će prisustvo vašeg bivšeg bivšeg u vašem životu ometati vašu sposobnost da iskreno nastavite dalje.

Da li zaista želite da prođete kroz to? Dajte sebi drugu priliku u ljubavi i životu i vidite šta to može učiniti. Ne zadržavajte se na prošlosti.

Ako im šaljete poruke dok ste na sastanku ili se vraćate i razgovarate s njima o svakom detalju sastanka kako biste zatražili njihovo odobrenje, zaglavili ste na nezdravom mjestu koje trebate osloboditi se.

11. Prijateljstvo će