Svaka veza prolazi kroz svađe i svađe, uspone i padove. Možda ste vi i vaš partner usput rekli jedno drugom nekoliko ljutitih riječi koje biste voljeli da povučete. Ali odjednom stvari odu predaleko da bi se tolerirale i evo vas, tražite znakove da muškarac ima problema s bijesom.

Postoje načini da se utvrdi kada muškarac ima problema s ljutnjom. To bi moglo biti suptilno kao što je prebrzo reagovanje na sve što kažete ili očigledno kao izolovanje od prijatelja i porodice. Budući da ne postoji definisan obrazac ponašanja za muškarce s problemima ljutnje, pripisivanje svih njihovih reakcija temperamentu može biti zbunjujuće. Ali ledeno hladan tihi tretman i oštre riječi koje se bodu poput mača uvijek će vas obavijestiti kada muškarac ima problema s ljutnjom.

Pitate se kako se nositi s ljutnjom u vezama? Zaokružili smo neke znakove problema s bijesom kod muškarca na koje treba obratiti pažnju, zajedno sa stručnim uvidima psihologinje savjetnice Kavite Panyam (magistar psihologije i međunarodna podružnica Američkog udruženja psihologa), koja pomaže parovima da prođu kroz svoju vezu. problemi već više od dvije decenije.

Kako problemi ljutnje utiču na vezu

Naljutiti se na partnera jednom u plavom mjesecu nije neobična pojava. Ponekad vam njihove povrijedne riječi mogu zvučati uvredljivo ili određene radnje mogu biti protiv vaših potreba, ostavljajući vas iznenađenim. do ovdje,

Kako prepoznati da li muškarac ima problema s ljutnjom? Gotovo sigurno će biti manipulativni partner. On će vas natjerati da mislite da ste uvijek u krivu i on je, u stvari, žrtva. On će vas stalno gasiti ili će vas braniti sve dok ne pomislite da ste vi ti koji imate probleme umjesto njega. U slučaju da predložite da isprobate terapiju za par, on će vam odmah reći da mu ne treba jer je očigledno sve u vašoj glavi.

Ako se pokušate braniti, mogao bi izgledati ranjeno i optužiti vas za povrijediti ga, a zapravo je obrnuto. Čak i ako nekim čudom završi na terapiji na nekoliko sesija, moguće je da će cijelo vrijeme glumiti žrtvu i kriviti vas za sve. Muškarci s problemima ljutnje imaju neosporno manipulativnu stranu koju nećete moći vidjeti kakva je, niti se nositi s njom dok ne prihvatite realnost svoje situacije.

8. On čini da se osjećate nedostojno

Svi imamo primjere štetnih stvari koje nikada ne bismo smjeli reći našim partnerima. Ali muškarac s problemima ljutnje će napraviti nekoliko koraka dalje. On će vas stalno činiti nedostojnim. Mogao bi vam reći da ste sretni što se oženio vama jer niko drugi ne bi. Ako vaš muž ili dečko ima problema s bijesom, on će uvijek pronaći način da vas spusti jer to je ono što mu je potrebno da se podigne u vlastitim očima.

Za Sharon se cijeli njen svijet vrtiooko udovoljavanja svom mužu Josefu. Stalno bi govorio da joj je učinio uslugu time što se njome oženio. "Nije da ste tako privlačni ili imate dobru ličnost", rugao bi se. Sharonino samopouzdanje se smanjivalo svaki put jer je vjerovala u sve što joj je rekao.

9. Daje vam pogrešan savjet

Ako za savjet pitate muškarca s problemima ljutnje, sigurno je da neće biti od pomoći. Umjesto toga, on će vam dati savjet koji vas šalje na pogrešan put. Ovo se može odnositi na vašu karijeru, porodicu ili druge životne probleme. Tako ćete znati da li muškarac ima problema s ljutnjom – on će vam dati savjet koji će vam srušiti život. Nije ga briga kako to utiče na vas, zapravo, on namjerno pokušava da vas povrijedi i učini jadnim.

Bill je ovo naučio na teži način. Obratio se svom mužu, Warrenu, za savjet kada su ga zaobišli zbog unapređenja na poslu. Insistirao je na tome da Bill to pozabavi upravom, navodeći da nije dobio unapređenje jer se upravo vratio na posao sa odmora. Ovo je pokrenulo internu istragu na poslu i Bill i njegov šef su zamoljeni da uzmu malo slobodnog vremena. Kada je to rekao Warrenu, ljutito je viknuo na Billa: „Naravno! Ne možete učiniti ništa kako treba.” Tada je Billu palo na pamet: "Moj muž ima problema sa ljutnjom i to utiče na moj život, pa čak i na moju karijeru."

10. On te psuje

Ako vas stalno vrijeđa, budite sigurni da i on govori loše o vama iza vaših leđa. Mogao bi reći vašoj porodici da ste loš supružnik, on će reći vašim prijateljima da ne možete čuvati tajnu. Mogao bi čak reći vašem šefu da niste bili baš bolesni onog dana kada ste uzeli odsustvo.

Čovjeka s problemima s ljutnjom neće biti briga za to kako vas čini da izgledate u vanjskom svijetu. Njegov fokus je u potpunosti na vlastitom bijesu i tome kako ga može iskoristiti da vas povrijedi. Ako vas može odsjeći od svih ostalih, to znači da ste u potpunosti u njegovoj moći. A to je upravo ono što on želi. Problemi s ljutnjom kod muškaraca mogu zaista ugroziti njihovu rasuđivanje i njihove partnerke su te koje moraju podnijeti najveći teret.

11. On vas može natjerati da odete

Ako ste sa Čovjek s problemima s ljutnjom, bit će bezbroj vrištanja. Možda vas čak i natjera da izađete iz kuće, govoreći da ne može podnijeti pogled na vas, ili bi za sve bilo bolje da samo odete. Opet, može biti danju ili usred noći, ali on se ne brine gdje ćete ići ili imate li dovoljno novca za benzin u autu. On jednostavno potvrđuje svoje probleme s bijesom i svoju moć nad vama tako što vas tjera da odete.

“Za čovjeka koji ima problema s bijesom, ti zapravo nisi osoba, ti si samo njihova vreća za udaranje – smetlište za sve njihove emocionalne traume”, kaže Kavita. Suština je, ako vaš muž ili dečko ima ćudproblema, neće biti lako podnositi ga. Što se više klonite radi očuvanja mira, on će postati hrabriji. Zato je imperativ da naučite pronaći svoj izgubljeni glas i držati se na mjestu kada počnete da uočavate znakove problema s ljutnjom kod muškarca.

Šta učiniti ako muškarac s kojim izlazite ima problema s bijesom

“Moj dečko je uvijek ljut na mene. Ali još uvek gajim osećanja prema njemu i želim da radim na ovoj vezi”, kaže Mili, vaspitačica u vrtiću. Želite li mu dati posljednju šansu prije konačnog poziva? Cijenimo vaše strpljenje i predanost, ali vas molimo da osigurate da ne oštetite svoje mentalno i fizičko zdravlje u tom procesu. Međutim, postoji nekoliko promišljenih koraka koje možete poduzeti da mu pomognete da prevlada ovaj neugodan stav:

1. Pomozite mu da otkrije razloge i pokretače

Kada muškarac ima problema s ljutnjom, može nemoj biti uvijek pod njegovom kontrolom da ukroti svoj zvjerski alter ego. Mnogi unutrašnji i vanjski faktori mogli bi ga pretvoriti u osobu kakva je danas – bezosjećajan, nepristojan i pomalo zastrašujući. Prvi zadatak ovdje bi trebao biti preciziranje tih faktora kako bi se razumjelo odakle potiče ovaj bijes.

Da li je ikad bio emocionalno i fizički zlostavljan ili maltretiran kao dijete? Pokušava li se nositi s problemima anksioznosti u vezi? Možda njegovo vaspitanje ima veze sa tim i ovo je najboljeon to može. Jednom kada uočite okidače i njegov obrazac ispuštanja bijesa, možete pronaći način da se nosite s problemom.

2. Budite suosjećajni

Ljubav, strpljenje, podrška, suosjećanje – tu nisu bolje isceliteljske sile od ovih na svetu. Svakog dana ponudite svom muškarcu slatku dozu pozitivne afirmacije. Pokušajte ga uvjeriti da se upusti u dublje razgovore i bude ranjiv na sve svoje negativne emocije. Priznajte njegove brige ma koliko vam se činile trivijalnim. Vidjeti vas kako stojite uz njega moglo bi mu dati revnost da iskreno radi na svojim nedostacima.

3. Ohrabrite ga da prakticira pažnju

Ako izlazite s muškarcem koji ima problema s bijesom, možete kao pokušajte ga podržati na tom putu prije nego što potpuno odustanete od njega. Mislite li da je voljan da popravi svoje probleme? Ako jeste, oboje možete sudjelovati u nekim svjesnim aktivnostima, na primjer – počnite s vođenjem dnevnika koji će vam pomoći da pratite svoje emocije. Duge šetnje, ruku pod ruku, mogu biti odličan način da se ponovo povežete nakon velike svađe. Umirujuće sesije meditacije i vježbe disanja su veoma efikasne u kanalisanju nagomilanog bijesa.

4. Izađite kada je situacija izmakla kontroli

“Moj dečko ima lošu narav i to me plaši,” kaže Lily, jedna od naših čitateljica iz Kalifornije, „Ponekad postane potpuno druga osoba, vičući iz sveg glasa,bacanje stvari na mene. Osjećam se tako ukočeno i bespomoćno u isto vrijeme.” Lily, ne moraš stajati tu i tolerisati njegov neredovni ispad dok se ne smiri. Pronađite način da napustite kuću i dođete do mjesta gdje se možete osjećati sigurno.

Držite nekoliko brojeva telefona za pomoć u slučaju nasilja u porodici pri ruci i obavještavajte svoje prijatelje i porodicu o svom stanju. Čak i ako problemi s ljutnjom vašeg muškarca ne pogode tako loše kao Lily, trebali biste za sada izaći s tih vrata kada vidite da gubi kontrolu. To će vam oboje uštedjeti vrijeme da razmislite o situaciji i vratite se na racionalnu diskusiju.

5. Potražite pomoć SADA

Postoji mogućnost da će ovaj čovjek odbiti pomoć ili otići na terapiju , u stvari, mogao bi odbiti da čak i prizna da ima problem. U većini slučajeva, ova ljutnja će imati svoje korijene u ranoj traumi, ali on nije otvoren za liječenje. Morate dati sve od sebe da dobijete stručnu pomoć. Vješti i iskusni savjetnici u Bonobology panelu stručnjaka uvijek su tu za vas. Posjetite nas bilo kada!

Nakon što prođete kroz oseku i tok ljutnje u vezama, da li biste izlazili s nekim ko ima problema s ljutnjom? Teško da tako mislimo! Zapamtite, vi niste otirač ili centar za rehabilitaciju za muškarca s problemima ljutnje. Ako i dalje odbija da se mijenja, dobra je ideja zadržati svoje dostojanstvo i napustiti ovu toksičnu vezu. Zaslužujete bolje.

Često postavljana pitanja

Možete reći da muškarac ima ćud ako vas uvijek omalovažava, spominje greške iz prošlosti u svakoj borbi koju vodite i čini da se osjećate bezvrijednim. Ovo su sve očigledni znakovi da muškarac ima problema sa besom. Drugi suptilniji znakovi uključuju da vas polako izoluje od prijatelja i porodice tako da nemate sistem podrške osim njega. 2. Da li je ljutnja oblik ljubavi?

Tuče i svađe su znakovi zdrave veze, ali ljutnja koja je hladna i štetna nije oblik ljubavi. Ovo su opet znakovi da vaš muškarac ima ćud i da se ne ustručava da ga iskoristi na najtoksičniji mogući način. Postoje zdravi načini da se izrazi neslaganje u vezi – natjerati vašeg partnera da se stalno osjeća loše sigurno nije jedan od njih. 3. Može li se čovjek s problemima ljutnje promijeniti?

Da, uz pomoć i terapiju, takav čovjek se može promijeniti, ali mora biti spreman prihvatiti ovu pomoć. Kada momak ima problema s ljutnjom, rijetko kada prihvati da mu je potrebna terapija ili bilo kakva pomoć. Možda čak i glumi žrtvu ili vas proziva jer kaže da mu treba pomoć. Ne morate ostati s njim, nadajući se da će se promijeniti. Postavite granice i otiđite ako se ne promijeni.

Evo kako znati da li muškarac ima problema s ljutnjom. Vikanje, prozivanje, razbijanje stvari i stalno prigovaranje – ukratko, nedostatak sposobnosti da upravljaju ljutnjom – mogli bi biti ključna crvena zastava za mnoge od nas. Pitali smo naše čitaoce: „Da li biste izlazili sa nekim ko ima problema sa bijesom?“ I većina odgovora je odbila mogućnost zabavljanja s muškarcem koji ima problema s bijesom. Suočimo se s tim, ozbiljni problemi s ljutnjom mogu pokvariti zdrave odnose. Ona dijeli dva partnera u različite timove – kao da ne igrate jedan s drugim, igrate protiv druge osobe.

Od suočavanja s neodoljivom željom da pobijedite partnera u verbalnim napadima do hodanja oko njih na prstima kako biste izbjegli fizički zlostavljanje gestikulacije, polako se udaljite u vezi. Kada se muškarac lako naljuti, velike su šanse da će sve njegove romantične i druge veze snositi posljedice. Hajde da saznamo kako:

1. Utiče na samopoštovanje drugog partnera

Molimo omogućite JavaScript

Ako je vaš partner onaj tipični, izbirljivi narcis čije riječi seku kao bodež, vaša veza veoma je u pitanju, prijatelju. Čitava svrha ovogaživot osobe je da pronalazi greške u drugima, kritikuje svoje voljene za beznačajne stvari, ponižava ih pred drugima, pa čak i omalovažava njihova dostignuća.

Očekivati ​​malo uvažavanja i zahvalnosti u vezi nije previše za tražiti . Kada živite s partnerom koji je kritičan prema svakom vašem koraku, to će naštetiti vašem osjećaju samopouzdanja i samopouzdanja, što će vas navesti na svaku malu i veliku odluku u životu.

2. Čini svoju voljene osobe hodaju po ljusci jajeta oko njih

„Moj dečko je uvijek ljut na mene“, kaže Anne, 21-godišnja studentica književnosti na NYU, „skoro nikad ne znam koje male stvari bi ga mogle tako uznemiriti. Neki dan sam zaboravila da ugasim grejanje pre polaska u školu i on me je zapravo pozvao usred časa da vikne na mene. Koliko god ga volim, mrzim hodati po ljusci jajeta u mojoj vezi SVE vrijeme.”

Vidite li kako nepredvidivost loše ćudi može biti krajnje uznemirujuća za drugog partnera? Kada jedna osoba stalno pokušava da pazi na svoje riječi i postupke kako bi druga bila smirena, ona nikada ne može pokazati svoju autentičnost i to nije znak zdrave veze.

3. Čini svog partnera osvetoljubivim

Kada se muškarac lako naljuti, to pokreće njihovu partnerku istovremeno sa svakom svađom, svađom i malim pljuvanjem. Ako partnerka ljutitog muškarca nije takvaosoba koja potiskuje svoje ogorčenosti zarad harmonije u vezi, stvari bi se mogle ružno okrenuti za oboje. Oni će uvijek biti u potrazi za prilikama da pokažu drugog i dokažu da griješe na udicu. Ne postoje dvije osobe koje mogu dugo živjeti s takvom toksičnošću i samo je pitanje vremena kada će shvatiti: „Dosta je bilo! Ne mogu ovo više.”

4. Predstavlja ih kao zastrašujuće stvorenje u tuđim očima

Postoji mnogo razloga zašto žene ostaju u nasilnim vezama (radije, prisiljene da ostanu), ali muškarac s druge polovine veze ostaje isto čudovište koje joj ostavlja ožiljke život i tijelo sa modricama. Moja prijateljica Angela podijelila je sa mnom svoju gorku priču o vezi: „Moj dečko ima lošu narav i to me plaši. Ponekad ne mogu da verujem da smo započeli ovu vezu sa toliko ljubavi, privrženosti i nade. I evo nas danas, svaku drugu noć kidamo u komadiće. A što je najgore, s obzirom da će beba uskoro doći, ne mogu čak ni da spakujem kofere i da mu samo zalupim vrata.”

Kakva budućnost je Angela planirala za svoju bebu i koja me je sama prestrašila do srži. Pravedno upozorenje: Izlazak s muškarcem koji ima problema s bijesom ima mnogo, mnogo loših strana, ali fizičko nasilje bi trebalo da krši dogovor bez obzira u kojoj ste situaciji zaglavljeni. Pozovite pomoć, nabavite zabranu prilaska, udaljite se ako možete, prijavite gazlostavljanje – učinite sve što je potrebno da osigurate svoju sigurnost.

11 znakova da muškarac ima problema s ljutnjom

Kako znati da li vaš dečko ima problema s ljutnjom? “Reakcije mog partnera često su nesrazmjerne situaciji”, kaže Vern, inženjer iz Toronta. „Razumem da je frustriran, ali način na koji reaguje na svaku sitnu smetnju je ponekad zastrašujući i zabrinjavajući. Osim što je očigledno nestrpljiv, da li i moj muž ima problema sa ljutnjom?” Šta ti misliš? Je li to znak problema s ljutnjom kod muškaraca? Da li se i vi borite sa sličnim pitanjima? Ako je tako, možda je vrijeme da se zadubite dublje i potražite znakove da ima narav. Nemojte to otpisivati ​​kao fazu ili pretpostaviti da to više nikada neće ponoviti. Čak ni ako se izvinjava što vas je povrijedio i obećava da nikada neće ponoviti svoje "neprihvatljivo ponašanje".

Ne kažemo da njegovo kajanje nije iskreno. Međutim, muškarci s problemima ljutnje imaju problema s kontrolom svojih reakcija. Čak i ako u svom mirnom, staloženom stanju uma vidi da njegova ljutnja postaje problem u vezi, možda se neće moći suzdržati da ne napadne kada se njegov temperament pokrene. Jedini način da se zaštitite i eventualno radite na pronalaženju rješenja za ovaj problem je da identifikujete znakove problema s ljutnjom kod muškarca kakvi jesu. Kako prepoznati da li muškarac ima problema s ljutnjom? Čitajte dalje:

1. Ne može upravljati svojim emocijama

Za Lisu je bilo teško čitati njenog muža Richarda. Bilo je dana i sedmica kada bi je obasipao cvijećem, poklonima i komplimentima. Nekoliko dana kasnije, on bi je dovikivao jer je kupila pogrešnu marku pahuljica za doručak. „Kada momak ima problema sa besom, ljuljaće se napred-nazad između ekstremiteta“, kaže Kavita, dodajući: „Jednog dana pokazaće ogromnu ljubav i brigu, a zatim će se sledećeg žestoko obrušiti na vas. Neće biti ravnoteže, nema sredine.”

Ako se vaš partner s vremena na vrijeme upusti u ekstremno bombardiranje ljubavi, ali vas omalovažava ili viče na sitnice ostatak dana, to su znakovi da ima temperament. Neznanje kako će reagovati na situaciju jedan je od najizrazitijih pokazatelja da vaš supružnik ili dečko ima problema s ljutnjom. Kao rezultat toga, naći ćete sebe kako hodate po ljusci jajeta oko njega – čak i u vašim najmirnijim ili najblaženijim trenucima zajedništva.

2. Izvinjava se, ali se neće promijeniti

Znati kako i kada se izviniti ključno je za zdrav odnos. Ako se vaš partner izvini svaki put kada iskače svoj bijes na vama, ali odbija da promijeni svoje ponašanje, to je jedan od znakova da ima narav. To postaje zaista toksična veza i začarani krug u kojem on zna da sve što treba da uradi je da kaže "izvini", a ti ćeš mu oprostiti bez obzira koliko te je povrijedio.

On možda čak i bitisvaki put mu je iskreno žao, ali osim ako ne dobije pomoć ili ne nauči da kontroliše svoje nagone bijesa, njegova izvinjenja su šuplja i besmislena. Znate da vaš supružnik ili dečko ima problema sa naravom kada uprkos njihovom najoštrijem i najsrdačnijem izvinjenju, dio vas odbija vjerovati da će se stvari promijeniti na bolje.

3. On vas emotivno zanemaruje

„Problemi s ljutnjom manifestiraju se na mnogo načina“, kaže Kavita. “Možda ne samo da se radi o napadima vrištanja ili verbalnom zlostavljanju. Emocionalno zanemarivanje takođe može biti način da se utvrdi da li muškarac ima problema sa ljutnjom. Ako vam on nikada ne čuva leđa, ne pokazuje podršku ili brigu i ne želi da komunicira s vama svaki dan, postoji velika šansa da postoje, u najmanju ruku, problemi sa latentnim bijesom. Tiho postupanje je simptom problema bijesa koliko i vrištanje i vika,” upozorava Kavita.

To se dogodilo Marthi i Benu. Ben je rijetko vikao na Martu; njegov bijes je bio hladnog, mrzovoljnog tipa gdje se jednostavno stisnuo i odbio da razgovara s njom. Kao da ju je stalno kažnjavao. Stalno je bila na ivici i stalno se pitala: “Ima li moj muž problema s ljutnjom?”

Ako ste isključeni ili ste hladni nakon svake nesuglasice ili svađe, znajte da bi ovo moglo biti među znakovi problema s ljutnjom kod muškarca. Zamišljena, povučena ličnost može izgledati privlačno izdaleka – zahvaljujući popukultura i mediji koji nas hrane pogrešnim idejama o muškosti i mačizmu – ali to može biti iscrpljujuće da se brzo pomirimo.

4. On uvijek brzo prosudi

Kako znaš da li tvoj dečko ima problema s ljutnjom? Odvojite trenutak da introvidirate kako ste natjerani da se osjećate u vezi. Da li vas vaš partner ohrabruje, podiže i čini da se osjećate kao da je zaista blagoslovljen što vas ima? Ili pronalazi novije, kreativnije načine da vam kaže da niste dovoljno dobri?

Nosite novu odjeću, on propušta oštru primjedbu. Odlučite da zajedno pogledate film, on se žali na njega i krivi vas što ste ga odabrali. Šta god da uradite, to nikada nije dovoljno dobro za njega i odmah će vas osuditi. Ako ste zatekli da klimate glavom, uzmite u obzir: Ovo je znak upozorenja da muškarac ima problema s bijesom.

“Neko s problemom ljutnje pokušat će promijeniti sve na vama. Stalno će vas činiti nedostojnim i svaki vaš izbor će biti pod kritikom”, kaže Kavita. “Čak i kada pokušate riješiti stvari, oni će vas bombardirati uvredama i odbijati da riješe stvari.”

5. On će spominjati greške iz prošlosti

Tuče i svađe su uobičajene u svakom odnos. Kada se temperamenti rasplamsavaju, možemo završiti da govorimo ili radimo stvari na koje baš i nismo ponosni. Pa kako onda prepoznati da li muškarac ima problema s ljutnjom? Neće se svađati samo zbog sadašnjeg neslaganjaali će iznijeti sve što ste ikad pogriješili, čak i ako oni nemaju nikakve veze s onim što se sada događa.

Možda se upravo sada svađate oko nečeg tako jednostavnog kao što je hoćete li doći gosti ili ne vikend. On će iznijeti nešto što ste rekli na zabavi prije godinu dana. Podsjetit će vas na vrijeme kada ste kući donosili cvijeće na koje je bio alergičan. O tome kako je novac bačen na hranu za zabavu prije šest mjeseci. Ružne svađe se dešavaju kada partner koji ima problema s bijesom pokušava da te porazi greškama iz prošlosti samo da bi se osjećao malim i bespomoćnim.

6. On će vas izolirati

Među najizrazitijim Znaci problema s bijesom kod muškarca je njegova potreba da kontrolira svaki aspekt vašeg života i obuzda vaš nezavisni niz, malo po malo. Ne voli da upoznaš svoje prijatelje. Ne sviđa mu se što idete da vidite svoju porodicu na nedjeljni ručak. Mrzi što imaš karijeru i izlaziš na posao. „Zašto trebaš da radiš? Zarađujem dovoljno za nas oboje,” mogao bi vam reći.

„Čovjek s problemom ljutnje će vas izolirati od svih vaših sistema podrške,” upozorava Kavita. “Ideja je da vas učinite potpuno ovisnim o njemu, tako da čak i ako sav svoj bijes izvuče na vas, nemate kome da se obratite i nemate kuda otići. Čak zvuči kao da žele ono što je najbolje za vas. Ali onda vam neće dozvoliti da zarađujete i trošite svoj novac,” dodaje ona.

7. On manipuliše vama