Әр қарым-қатынас ұрыс-керіс пен дау-дамайдан, көтеріліс пен құлдыраудан өтеді. Мүмкін сіз және сіздің серіктесіңіз жол бойы бір-біріңізге бірнеше ашулы сөздер айтқан шығарсыз, бұл сіз қайтарып алғыңыз келеді. Бірақ кенеттен жағдай тым алысқа кетеді және сіз ер адамда ашулану проблемалары бар белгілерді іздеп жатырсыз.

Жігітте ашушаңдық бар екенін анықтаудың жолдары бар. Бұл сіз айтқан барлық нәрсеге тым жылдам әрекет ету сияқты нәзік немесе сізді достарыңыз бен отбасыңыздан оқшаулау сияқты анық болуы мүмкін. Ашу мәселесі бар ер адамдар үшін анықталған мінез-құлық үлгісі болмағандықтан, олардың барлық реакцияларын ашуланшақтыққа жатқызу шатасуы мүмкін. Бірақ мұздай салқын үнсіз емдеу және қылыштай қадалған өткір сөздер жігіттің ашуы туындаған кезде сізді әрқашан хабардар етеді.

Қарым-қатынаста ашумен қалай күресуге болады деп ойлайсыз ба? Біз ерлі-зайыптылардың қарым-қатынастарын реттеуге көмектесіп жүрген кеңесші психолог Кавита Панямның (психология магистрі және Американдық психологиялық қауымдастығының халықаралық филиалы) сарапшылық түсініктерімен бірге ер адамдағы ашулану мәселелерінің кейбір белгілерін жинақтадық. жиырма жылдан астам уақыттан бері мәселелер.

Ашу мәселелері қарым-қатынасқа қалай әсер етеді

Көк айда бір рет серіктесіңізге ашулану әдеттен тыс жағдай емес. Кейде олардың ренжітетін сөздері сізді ренжітуі мүмкін немесе кейбір әрекеттер сіздің қажеттіліктеріңізге қарсы шығып, сізді таң қалдырады. Осы жерге дейін,

Жігітте ашуланшақтық бар-жоғын қалай анықтауға болады? Ол, әрине, манипуляциялық серіктес болады. Ол сізді әрқашан қателесіп жатырсыз деп ойлауға мәжбүр етеді және ол шын мәнінде құрбан. Оның орнына сізде мәселе бар деп ойлағанша, ол сізді үнемі газбен жағады немесе сізді таспен қоршайды. Егер сіз жұптық терапияны қолданып көруді ұсынсаңыз, ол сізге мұның қажеті жоқ екенін бірден айтады, өйткені бәрі сіздің ойыңызда.

Егер сіз өзіңізді қорғауға тырыссаңыз, ол жараланған болып көрінуі және сізді айыптауы мүмкін. оны ренжіту, бұл шын мәнінде керісінше болғанда. Тіпті егер ол қандай да бір ғажайыппен бірнеше сеансқа терапияға түссе де, ол бүкіл уақыт бойы жәбірленушінің рөлін ойнап, бәріне сізді кінәлауы мүмкін. Ашу мәселесі бар ерлердің сөзсіз манипуляциялық жағы бар, оны сіз өзіңіздің жағдайыңыздың шындығын қабылдамайынша көре алмайсыз және онымен күресе алмайсыз.

8. Ол сізді лайықсыз сезінуге мәжбүр етеді

Бізде серіктестерге ешқашан айтуға болмайтын ренжітетін сөздердің мысалдары бар. Бірақ ашулану мәселесі бар адам бірнеше қадамды алға жылжытады. Ол сізді үнемі лайықсыз сезінеді. Ол сізге үйленді, өйткені ол сізге бақытты екенін айтуы мүмкін. Егер күйеуіңізде немесе жігітіңізде ашуланшақтық болса, ол әрқашан сізді түсірудің жолын табады, өйткені ол өзін өз көзімен көтеруі керек.

Шэрон үшін оның бүкіл әлемі өзгерді.күйеуі Жүсіптің көңілінен шықты. Оған үйленіп, жақсылық жасадым деп үнемі айтатын. «Сіз соншалықты тартымды немесе жақсы мінезге ие емессіз», - деп мазақ етеді. Шаронның өзін-өзі бағалауы оның айтқандарының бәріне сенген сайын төмендей берді.

9. Ол сізге қате кеңес береді

Егер сіз ашуланшақ ер адамнан кеңес сұрасаңыз, бұл сөзсіз. ол көмектеспейді. Оның орнына ол сізді дұрыс емес жолға түсіретін кеңес береді. Бұл мансапқа, отбасыңызға немесе басқа өмірлік мәселелерге қатысты болуы мүмкін. Осылайша ер адамның ашулану мәселесі бар-жоғын білуге ​​болады - ол сізге өміріңізді құлдырататын кеңес береді. Оның сізге қалай әсер ететіні маңызды емес, шын мәнінде, ол әдейі сізді ренжітіп, бақытсыз еткісі келеді.

Билл мұны қиын жолмен түсінді. Ол жұмыс орнында жоғарылау үшін тапсырылған кезде, кеңес алу үшін күйеуі Уорренге жүгінді. Ол Биллдің бұл мәселені басшылықпен шешуін талап етті, себебі ол демалыстан жұмысқа жаңадан оралғандықтан, оған жоғарылату берілмеді. Бұл жұмыста ішкі сұрауды бастады және Билл де, оның бастығы да біраз уақыт демалысын сұрады. Мұны Уорренге айтқанда, ол Биллге ашуланып: «Әрине! Сіз ештеңені дұрыс істей алмайсыз ». Сол кезде Биллдің ойына: «Менің күйеуімде ашуланшақтық бар, ол менің өміріме, тіпті мансабыма кері әсерін тигізеді».

10. Ол сені жамандайды.

Егер ол сізді үнемі ренжітсе, сіздің артыңыздан сіз туралы жаман сөйлейтініне сенімді болыңыз. Ол сіздің отбасыңызға сіздің жаман жұбай екеніңізді айтуы мүмкін, ол достарыңызға құпияны сақтай алмайтыныңызды айтады. Ол тіпті бастығыңызға сіз демалыс алған күні шынымен ауырмағаныңызды айтуы мүмкін.

Ашуы бар адам сізді сыртқы әлемге қалай көрсететініне мән бермейді. Оның назары толығымен өзінің ашу-ызасына және оны сізге зиян келтіру үшін қалай пайдалана алатынына бағытталған. Егер ол сізді басқалардан ажырата алса, бұл сіздің толықтай оның билігінде екеніңізді білдіреді. Және бұл оның қалаған нәрсесі. Еркектердегі ашулану мәселелері олардың пайымдау қабілетін шынымен нашарлатуы мүмкін және оның ауыртпалығын олардың серіктестері көтеруі керек.

11. Ол сізді кетуге мәжбүр етуі мүмкін

Егер сізбен бірге болсаңыз. ашулану мәселесі бар адам, сансыз айғайлайтын матчтар болады. Ол тіпті сені көргенде шыдамаймын деп үйден қуып шығуы мүмкін немесе сіз жай ғана кеткеніңіз бәрі үшін жақсы болар еді. Тағы да, бұл күндізгі немесе түннің ортасы болуы мүмкін, бірақ ол сіздің қайда барасыз немесе көлікте бензинге ақшаңыз жеткілікті ме деп алаңдамайды. Ол жай ғана сізді кетуге мәжбүрлеу арқылы өзінің ашу-ызасын және сіздің үстіңіздегі күшін дәлелдеп отыр.

«Ашу мәселесі бар ер адам үшін сіз шын мәнінде адам емессіз, сіз олардың жәй ғана қоқыс алаңысыз. олардың эмоционалдық жарақаты», - дейді Кавита. Түпнұсқа - күйеуіңіз немесе жігітіңіз ашулы болсамәселелер болса, онымен күресу оңай болмайды. Сіз тыныштықты сақтау үшін қаншалықты қорқатын болсаңыз, ол соғұрлым батыл болады. Сондықтан ер адамда ашулану белгілерін көре бастағаннан кейін жоғалған дауысыңызды тауып, өз ұстанымыңызды ұстауды үйрену өте маңызды.

Егер сіз кездесіп жүрген ер адамда ашуланшақтық болса, не істеу керек

«Менің жігітім маған үнемі ашуланады. Бірақ мен әлі де оған деген сезімім бар және осы қарым-қатынаста жұмыс істегім келеді», - дейді балабақша тәрбиешісі Милли. Соңғы қоңырауды жасамас бұрын оған соңғы мүмкіндік бергіңіз келе ме? Біз сіздің шыдамдылығыңыз бен адалдығыңызды бағалаймыз, бірақ бұл процесте өзіңіздің психикалық және физикалық денсаулығыңызға зиян келтірмейтініңізге көз жеткізіңіз. Дегенмен, оған осы жағымсыз көзқарасты жеңуге көмектесу үшін бірнеше ойластырылған қадамдар бар:

1. Оған себептер мен қоздырғыштарды анықтауға көмектесіңіз

Ер адамда ашулану мәселелері болған кезде, ол ашулануы мүмкін. өзінің хайуандық алтер-эгосын бағындыру үшін әрқашан оның бақылауында болмау. Көптеген ішкі және сыртқы факторлар оны қазіргі адамға айналдыруы мүмкін - сезімсіз, дөрекі және біршама қорқынышты. Бұл ашудың қайдан туындайтынын түсіну үшін осы факторларды анықтау керек.

Ол бала кезінде эмоционалдық және физикалық зорлық-зомбылыққа ұшырады ма немесе қорқытты ма? Ол қарым-қатынастағы алаңдаушылық мәселелерімен күресуге тырысады ма? Бәлкім, оның тәрбиесімен байланысты болуы мүмкін және бұл ең жақсысыол жасай алады. Триггерлерді және оның ашуды шығару үлгісін байқағаннан кейін, сіз мәселені шешудің жолын таба аласыз.

2. Жанашыр болыңыз

Махаббат, шыдамдылық, қолдау, жанашырлық – сонда Дүниеде олардан артық емдік күштер жоқ. Күн сайын ер адамға жағымды растаудың тәтті дозасын ұсыныңыз. Оны тереңірек әңгімелесуге және оның барлық жағымсыз эмоцияларына осал болуға сендіруге тырысыңыз. Оның уайымдары сізге қаншалықты маңызды емес болып көрінсе де мойындаңыз. Сіздің оның қасында тұрғаныңызды көру оған өз кемшіліктерімен шын жүректен жұмыс істеуге құлшыныс беруі мүмкін.

3. Оны зейінділікпен айналысуға шақырыңыз

Егер сіз ашулану мәселесі бар ер адаммен кездесіп жатсаңыз, оны Сіз одан толығымен бас тартпай тұрып, оны сапарда қолдауға тырысыңыз. Қалай ойлайсыз, ол өзінің мінез-құлық мәселелерін шешуге дайын ба? Егер иә болса, екеуің де кейбір зейінді әрекеттерге қатыса аласыз, мысалы, эмоцияларыңызды бақылауға көмектесу үшін күнделік жазудан бастаңыз. Қол ұстасып ұзақ серуендеу үлкен төбелестен кейін қайта қосылудың тамаша тәсілі болуы мүмкін. Тыныштандыратын медитация сеанстары мен тыныс алу жаттығулары басылған ашу-ызаны жоюда өте тиімді.

4. Жағдай бақылаудан шыққан кезде сыртқа шығыңыз

«Менің жігітімнің мінезі нашар, ол мені қорқытады», Калифорниядан келген оқырмандарымыздың бірі Лили былай дейді: «Кейде ол мүлдем басқа адамға айналады, дауысы жоғары,маған заттарды лақтыру. Мен өзімді соншалықты әлсіз және бір уақытта дәрменсіз сезінемін ». Лили, ол тынышталғанша оның тұрақсыз ашуына төзе берудің қажеті жоқ. Үйден шығып, өзіңізді қауіпсіз сезінетін жерге жетудің жолын табыңыз.

Тұрмыстық зорлық-зомбылық бойынша сенім телефонының бірнеше нөмірін қолыңызда ұстаңыз және достарыңыз бен отбасыңызды жағдайыңыз туралы хабардар етіп отырыңыз. Егер сіздің ер адамыңыздың ашу-ызасы Лилидікіндей қатты әсер етпесе де, оның бақылауды жоғалтып алғанын көргенде, сіз бұл есіктен шығуыңыз керек. Бұл жағдайды ой елегінен өткізуге және ұтымды пікірталасқа қайта оралуға екеуіңізге де біраз уақытты босатады.

5. ҚАЗІР көмек сұраңыз

Бұл адам көмек алудан немесе терапияға барудан бас тартуы мүмкін. , шын мәнінде, ол өзінің проблемасы бар екенін мойындаудан бас тартуы мүмкін. Көп жағдайда бұл ашудың тамыры ерте жарақаттан болады, бірақ ол емдеуге ашық емес. Кәсіби көмек алу үшін бар күшіңізді салуыңыз керек. Bonobology сарапшылар тобының білікті және тәжірибелі кеңесшілері әрқашан сіз үшін осында. Бізге кез келген уақытта келуге қымсынбаңыз!

Қарым-қатынастарыңыздағы ашу-ызадан өткеннен кейін, ашу-ызасы бар адаммен кездесер ме едіңіз? Біз олай ойламаймыз! Есіңізде болсын, сіз ашуланатын ер адамға арналған төсеніш немесе реабилитация орталығы емессіз. Егер ол өзгертуден бас тартса, өзіңіздің қадір-қасиетіңізді сақтап, осы улы қарым-қатынасты қалдырғаныңыз дұрыс. Сіз жақсырақ болуға лайықсыз.

Жиі қойылатын сұрақтар

Егер ол сізді үнемі кемсітсе, әр ұрысыңызда бұрынғы қателіктеріңізді айтып, өзіңізді түкке тұрғысыз сезініп жүрсе, оның мінезі бар екенін айта аласыз. Мұның бәрі ер адамның ашушаңдығы бар айқын белгілер. Басқа нәзік белгілерге оның сізді достарыңыздан және отбасыңыздан баяу оқшаулауы жатады, сондықтан сізде одан басқа қолдау жүйесі болмайды. 2. Ашу сүйіспеншіліктің бір түрі ме?

Төбелес пен ұрыс-керіс қарым-қатынастың жақсы болуының белгісі, бірақ суық және ренжітетін ашу махаббаттың бір түрі емес. Бұл тағы да сіздің ер адамыңыздың мінезі бар және оны ең улы түрде қолданудан тартынбайтынының белгілері. Қарым-қатынаста келіспеушілікті білдірудің сау жолдары бар - серіктесіңізді үнемі жаман сезіну, әрине, олардың бірі емес. 3. Ашу мәселесі бар адам өзгере ала ма?

Иә, көмек пен терапияның арқасында мұндай адам өзгере алады, бірақ ол бұл көмекті қабылдауға дайын болуы керек. Жігітте ашуланшақтық болған кезде, оның терапияға немесе кез келген көмекке мұқтаж екенін қабылдайтыны сирек. Ол тіпті жәбірленушінің рөлін ойнауы немесе көмекке мұқтаж екенін айту үшін сізге қоңырау шалуы мүмкін. Ол өзгереді деп үміттеніп, онымен бірге қалудың қажеті жоқ. Шекараларды белгіле, егер ол өзгермесе, кет.

Міне, ер адамның ашулану мәселесі бар-жоғын білуге ​​болады. Айқайлау, аттарды айту, заттарды сындыру және үнемі тітіркену - қысқасы, ашуды басқара алмау - көпшілігіміз үшін маңызды қызыл жалау болуы мүмкін. Біз оқырмандарымызға: «Ашу мәселесі бар адаммен кездесесіз бе?» Деп сұрадық. Жауаптардың көпшілігі ашуланшақ адаммен кездесу мүмкіндігін жоққа шығарды. Оны мойындайық, қатты ашулану мәселелері сау қарым-қатынасты бұзуы мүмкін. Ол екі серіктесті әртүрлі командаларға бөледі – сіз бір-біріңізбен ойнамайсыз, басқа адамға қарсы ойнайсыз.

Серіктесіңізді ауызша шабуылдар арқылы ұрып-соғуға қарсы тұрудан бастап, физикалық зорлық-зомбылықтан жалтару үшін олардың айналасында аяқтың ұшымен жүруге дейін. ым-ишара, сіз қарым-қатынаста баяу ажырайсыз. Ер адам оңай ашуланса, оның барлық романтикалық және басқа қарым-қатынастары оның зардаптарын шегуі мүмкін. Қалай екенін білейік:

1. Басқа серіктестің өзін-өзі бағалауына әсер етеді

JavaScript-ті қосыңыз

Егер сіздің серіктесіңіз қанжардай сөздері кесілген типтік, нәзік нарциссист болса, сіздің қарым-қатынасыңыз үлкен қауіп төніп тұр, досым. Мұның бүкіл мақсатыАдамның өмірі - басқалардан мін іздеу, жақындарын болмашы нәрселер үшін сынау, оларды басқалардың алдында масқаралау, тіпті олардың жетістіктерін кемсіту.

Қарым-қатынаста аздаған ризашылық пен ризашылықты күту артық емес. . Әр қадамыңызға сын көзбен қарайтын серіктеспен өмір сүрсеңіз, бұл сіздің өзін-өзі бағалауыңыз бен сенімділігіңізге нұқсан келтіреді, бұл сізді өмірдегі әрбір кішкентай және үлкен шешімді екінші рет болжауға мәжбүр етеді.

2. Олардың әрекетін жасайды. жақын адамдары олардың айналасында жұмыртқаның қабығымен жүреді

«Менің жігітім маған үнемі ашуланады», - дейді Нью-Йорк университетінің 21 жастағы әдебиет факультетінің студенті Энн, «Мен оны қандай ұсақ-түйектердің ренжітетінін ешқашан білмеймін. Өткен күні мен мектепке барар алдында жылытқышты өшіруді ұмытып кетіппін, ол мені сыныптың ортасында айқайлау үшін шақырды. Мен оны қаншалықты жақсы көрсем де, мен қарым-қатынасымда жұмыртқаның қабығымен жүруді жек көремін.»

Мінезсіздігінің күтпегендігі басқа серіктесті қалай қатты алаңдататынын көресіз бе? Бір адам екіншісінің сабырлығын сақтау үшін олардың сөздері мен әрекеттерін үнемі бақылап отыруға тырысса, олар ешқашан өзінің шынайы болмысын көрсете алмайды және бұл салауатты қарым-қатынастың белгісі емес.

3. Серіктесті кекшіл етеді

Ер адам оңай ашуланса, бұл әр ұрыс-керіспен, дау-дамаймен және аздап түкіріп жүргенімен бір мезгілде оның серіктесін қоздырады. Ашуланған адамның серіктесі ондай болмасақарым-қатынаста үйлесімділік үшін олардың реніштерін басатын адам, екеуі үшін де жағдай нашарлауы мүмкін. Олар әрқашан басқаларды төмен көрсету және олардың қателігін ілмекпен немесе бұрмалаумен дәлелдеу мүмкіндігін іздейді. Екі адам мұндай уыттылықпен ұзақ өмір сүре алмайды және олар түсінгенге дейін уақыт мәселесі: «Жетеді! Мен енді мұны істей алмаймын.»

4. Оларды басқалардың көз алдында қорқынышты жаратылыс ретінде көрсетеді

Әйелдердің қатыгез қарым-қатынаста қалуының көптеген себептері бар (керісінше, қалуға мәжбүр), бірақ қарым-қатынастың екінші жартысындағы ер адам оны жаралаған құбыжық күйінде қалады. өмірі мен денесі көгерген. Менің досым Анджела менімен өзінің ащы қарым-қатынас тарихымен бөлісті: «Менің жігітімнің мінезі нашар, ол мені қорқытады. Мен кейде бұл қарым-қатынасты соншалықты сүйіспеншілікпен, сүйіспеншілікпен және үмітпен бастағанымызға сене алмаймын. Міне, біз бүгін түнде бір-бірімізді жыртатын болдық. Ең сорақысы, нәресте жақында келе жатқанда, мен сөмкелерімді жинай алмай, оның бетіне есікті тарс еткізіп қоя алмаймын.»

Анжела баласына болашақты жоспарлап отырды және өзі мені қорқытты. өзегіне. Әділ ескерту: Ашу мәселесі бар адаммен кездесудің көптеген кемшіліктері бар, бірақ физикалық зорлық-зомбылық сіз қандай жағдайда тұрып қалсаңыз да, мәмілені бұзуы керек. Көмекке қоңырау шалыңыз, ешқайда кетпеу туралы қолхат алыңыз, мүмкіндігінше кетіңіз, оған хабарлаңызқиянат – өз қауіпсіздігіңізді қамтамасыз ету үшін қолдан келгеннің бәрін жасаңыз.

Ер адамда ашушаңдық бар екенін көрсететін 11 белгі

Жігітіңізде ашушаңдық бар-жоғын қалай білуге ​​болады? Торонтодан келген инженер Верн: «Менің серіктесімнің реакциясы көбінесе жағдайға сәйкес келмейді», - дейді. «Мен ренжігенімді түсінемін, бірақ оның кез-келген ұсақ-түйекке деген әрекеті кейде қорқынышты және алаңдатады. Күйеуімнің шыдамсыздығымен қатар, ашулану мәселесі бар ма?» Сен не ойлайсың? Бұл ер адамдарда ашулану мәселесінің белгісі ме? Сіз де осындай сұрақтармен күресіп жүрсіз бе? Олай болса, тереңірек зерттеп, оның мінез-құлқы бар белгілерді іздеудің уақыты болуы мүмкін. Оны кезең ретінде жазбаңыз немесе ол мұны енді ешқашан жасамайды деп ойламаңыз. Тіпті ол сізді ренжіткені үшін кешірім сұрап, өзінің "қабылданбайтын мінез-құлқын" ешқашан қайталамауға уәде берсе де емес.

Біз оның өкінуі шынайы емес деп айтпаймыз. Дегенмен, ашулану мәселесі бар ер адамдар өздерінің реакцияларын бақылауда қиындықтарға тап болады. Тіпті сабырлы, сабырлы көңіл күйінде ол ашуының қарым-қатынаста проблемаға айналып бара жатқанын көрсе де, ашуланған кезде ол өзін ұстай алмауы мүмкін. Өзіңізді қорғаудың және бұл мәселенің шешімін табудың жалғыз жолы - ер адамдағы ашулану мәселелерінің белгілерін анықтау. Жігітте ашуланшақтық бар-жоғын қалай анықтауға болады? Оқыңыз:

1. Өз эмоцияларын басқара алмайды

Лиза үшін күйеуі Ричардты оқу қиын болды. Оның гүлдермен, сыйлықтармен және мақтау сөздерімен сусындаған күндері мен апталары болды. Бірнеше күннен кейін ол таңғы астың дұрыс емес брендін сатып алғаны үшін оны қатты айқайлайды. «Жігіт ашуланғанда, ол екі аяғын алға-артқа айналдырады», - дейді Кавита, «Ол бір күні зор сүйіспеншілік пен қамқорлық көрсетеді, содан кейін келесі күні сізге ашуланады. Ешқандай тепе-теңдік, ортаңғы нүкте болмайды.»

Егер сіздің серіктесіңіз кейде шектен тыс махаббат бомбасына берілсе, бірақ күннің қалған бөлігінде сізді кемсітсе немесе сізге болмашы нәрселер туралы айқайласа, бұл оның белгілері. мінезі бар. Оның жағдайға қалай әрекет ететінін білмеу - сіздің жұбайыңызда немесе жігітіңізде ашулану мәселелері бар екенін көрсететін ең айқын көрсеткіштердің бірі. Нәтижесінде, сіз оның айналасындағы жұмыртқаның қабығымен жүріп бара жатқаныңызды табасыз, тіпті ең бейбіт немесе бақытты бірге болған сәттеріңізде де.

2. Ол кешірім сұрайды, бірақ өзгермейді

Қалай және қашан кешірім сұрау керектігін білу сау қарым-қатынастың кілті болып табылады. Егер сіздің серіктесіңіз сізден ашуланған сайын кешірім сұраса, бірақ мінез-құлқын өзгертуден бас тартса, бұл оның мінез-құлқы бар белгілердің бірі. Бұл шын мәнінде уытты қарым-қатынас пен қатыгез циклге айналады, онда ол тек «кешіріңіз» деп айту керек екенін біледі және ол сізді қаншалықты ренжіткеніне қарамастан, сіз оны кешіресіз.

Ол. болуы да мүмкінәрқашан кешірім сұраймын, бірақ егер ол көмек алмаса немесе ашуын басқаруды үйренбесе, оның кешірім сұрауы бос және мағынасыз. Сіз жұбайыңыздың немесе жігітіңіздің қатты және шын жүректен кешірім сұрауына қарамастан, сіздің бір бөлігіңіз жағдайдың жақсы жаққа өзгеретініне сенуден бас тартқан кезде ашуланшақтық барын білесіз.

3. Ол сізді эмоционалды түрде елемейді

«Ашу мәселелері әртүрлі жолдармен көрінеді», - дейді Кавита. «Бұл тек айқайлау немесе ауызша қорлау ғана емес. Эмоционалды немқұрайлылық жігіттің ашулану мәселесі бар-жоғын анықтаудың бір жолы болуы мүмкін. Егер ол ешқашан сіздің арқаңызда болмаса, қолдау көрсетпесе немесе қамқорлық көрсетпесе және сізбен күн сайын сөйлесуді мақсат етпесе, кем дегенде жасырын ашулану мәселелері болуы мүмкін. Үнсіз емдеу айғайлау мен айғайлау сияқты ашулану проблемаларының белгісі болып табылады », - деп ескертеді Кавита.

Марта мен Бенге де солай болды. Бен Мартаға сирек айғайлады; Оның ашуы суық, тұнжырап еді, ол жай ғана қысылып, онымен сөйлесуден бас тартты. Ол оны үнемі жазалап жатқандай болды. Ол үнемі шектен шығып, «Менің күйеуімде ашуланшақтық бар ма?» деп сұрайтын.

Егер сізді әр келіспеушіліктен немесе дау-дамайдан кейін сыртқа шығарып жіберетін болса немесе салқынқандылық танытатын болса, мұның бәрінің бірі болуы мүмкін екенін біліңіз. ер адамдағы ашушаңдық мәселелерінің белгілері. Ойшыл, алшақ мінез алыстан тартымды болып көрінуі мүмкін – поптың арқасындаМәдениет пен БАҚ бізді еркектік пен махизм туралы дұрыс емес идеялармен қоректендіреді – бірақ оған тез төтеп беру шаршатады.

4. Ол әрқашан тез баға береді

Жігітіңізде ашуланшақтық бар-жоғын қалай білуге ​​болады? Қарым-қатынаста өзіңізді қалай сезінетініңізді түсінуге бір сәт уақыт бөліңіз. Сіздің серіктесіңіз сізді жігерлендіре ме, көтере ме және сізде бар болғаны үшін шынымен бақытты екенін сезіндіре ме? Әлде ол сізге жақсы емес екеніңізді білдіретін жаңарақ, креативті әдістерді таба ма?

Сіз жаңа киім киіп жүрсіз, ол ренжітті. Бірге кино көруді ұйғардың, ол оған шағымданып, оны таңдағаның үшін сені кінәлайды. Сіз не істесеңіз де, бұл оған ешқашан жақсы болмайды және ол сізді бірден соттайды. Егер басыңызды изеп жатқаныңызды байқасаңыз, мынаны ескеріңіз: Бұл ер адамның ашуы бар екенін көрсететін ескерту белгісі.

«Ашу мәселесі бар біреу сіз туралы бәрін өзгертуге тырысады. Олар сізді үнемі лайықсыз сезінеді және сіздің әрбір таңдауыңыз сынға ұшырайды », - дейді Кавита. «Сіз мәселені шешуге тырыссаңыз да, олар сізді қорлап, мәселені шешуден бас тартады.»

5. Ол бұрынғы қателіктерді айтады

Төбелес пен дау-дамай кез келген жағдайда жиі кездеседі. қатынас. Ашуланғанда, біз мақтанбайтын нәрселерді айтамыз немесе жасай аламыз. Олай болса, жігіттің ашулану мәселесі бар-жоғын қалай анықтауға болады? Ол тек қазіргі келіспеушілік үшін күреспейдібірақ қазір болып жатқан оқиғаға еш қатысы болмаса да, сіз бұрын-соңды қате істегендеріңіздің барлығын көрсетеді.

Мүмкін дәл қазір сіз қонақтарды қабылдау немесе келмеу сияқты қарапайым нәрсе үшін ұрысып жатқан шығарсыз. демалыс күні. Ол бір жыл бұрын бір кеште айтқан сөзіңді ортаға салады. Ол сізге аллергиясы бар гүлдерді үйге әкелген уақытыңызды еске салады. Алты ай бұрын кешкі тамаққа ақша қалай ысырап болғаны туралы. Ашу мәселесі бар серіктес сізді кішкентай және дәрменсіз күйде қалдыру үшін сізді бұрынғы қателіктеріңізбен жеңуге тырысқанда, жағымсыз төбелестер орын алады.

6. Ол сізді оқшаулайды

Ең көп айтатындардың бірі. Ер адамдағы ашулану мәселелерінің белгілері - оның өміріңіздің барлық аспектілерін бақылауға және сіздің тәуелсіз жолыңызды біртіндеп тоқтатуға деген қажеттілігі. Ол сіздің достарыңызбен кездескеніңізді ұнатпайды. Ол сіздің жексенбілік таңғы асқа отбасыңызды көруге барғаныңызды ұнатпайды. Ол сенің мансаптың барын, жұмысқа шыққаныңды жек көреді. «Неге жұмыс істеу керек? Менің табысым екеумізге де жетеді», - деп айтуы мүмкін ол сізге.

«Ашулы адам сізді барлық қолдау жүйелерінен оқшаулайды», - деп ескертеді Кавита. «Идеясы сізді оған толығымен тәуелді ету, ол сіздің ашу-ызасын сейілтсе де, сізде жүгінетін және баратын жері қалмауы үшін. Олар тіпті сіз үшін ең жақсысын қалайтын сияқты көрінеді. Бірақ содан кейін олар сізге өз ақшаңызды табуға және жұмсауға мүмкіндік бермейді», - деп қосты ол.

7. Ол сізді манипуляциялайды.