Hvert samband gengur í gegnum slagsmál og rifrildi, upp og niður. Kannski hefur þú og maki þinn jafnvel sagt nokkur reið orð við hvert annað á leiðinni sem þú vildir að þú gætir tekið til baka. En skyndilega ganga hlutir of langt til að þola og hér ertu, að leita að merki um að karlmaður eigi við reiðivandamál að stríða.

Það eru til leiðir til að segja til um hvenær gaur á við reiði. Það gæti verið eins lúmskt og að vera of fljótt að bregðast við öllu sem þú segir eða eins augljóst og að einangra þig frá vinum og fjölskyldu. Þar sem það er ekkert skilgreint hegðunarsniðmát fyrir karla með reiði, getur það orðið ruglingslegt að rekja öll viðbrögð þeirra við skapi. En ísköld þögul meðferðin og hvöss orð sem stinga eins og sverð munu alltaf láta þig vita þegar gaur á við reiðivandamál að stríða.

Ertu að spá í hvernig á að takast á við reiði í samböndum? Við höfum tekið saman nokkur merki um reiði hjá manni til að passa upp á, ásamt innsýn sérfræðings frá ráðgjafasálfræðingnum Kavita Panyam (meistarar í sálfræði og alþjóðlegum samstarfsaðilum við American Psychological Association), sem hefur hjálpað pörum að vinna í gegnum sambandið sitt. vandamál í meira en tvo áratugi.

Hvernig hafa reiðimál áhrif á samband

Að verða reiður út í maka sinn einu sinni í bláu tungli er ekki óvenjulegt atvik. Stundum geta meiðandi orð þeirra hljómað móðgandi fyrir þig eða ákveðnar aðgerðir geta farið gegn þörfum þínum og komið þér á óvart. Hingað til,

Hvernig segir þú hvort strákur eigi við reiði að stríða? Hann mun næstum örugglega vera stjórnsamur félagi. Hann mun láta þig halda að þú sért alltaf með rangt mál og hann er í raun fórnarlambið. Hann mun stöðugt kveikja á þér eða grýta þig þar til þú heldur að það sé þú sem eigir við vandamál að stríða í stað hans. Ef þú stingur upp á því að prófa parameðferð mun hann strax segja þér að hann þurfi hana ekki því greinilega er þetta allt í hausnum á þér.

Ef þú reynir að verja þig gæti hann litið særður út og sakað þig um meiða hann, þegar það er í rauninni á hinn veginn. Jafnvel þótt hann lendi, fyrir kraftaverk, í meðferð í nokkrar lotur, er mögulegt að hann muni leika fórnarlambið allan tímann og kenna þér um allt. Menn með reiðivandamál hafa óneitanlega manipulative hlið á sér sem þú munt hvorki geta séð fyrir hvað hún er, né tekist á við það fyrr en þú samþykkir raunveruleikann í aðstæðum þínum.

8. Hann lætur þig líða óverðugur

Við höfum öll dæmi um særandi hluti sem við ættum aldrei að segja við maka okkar. En maður með reiðimál mun taka hlutina nokkrum skrefum lengra. Hann mun stöðugt láta þig líða óverðug. Hann gæti sagt þér að þú sért heppin að hann giftist þér því enginn annar myndi gera það. Ef maðurinn þinn eða kærastinn er með reiði, mun hann alltaf finna leið til að koma þér niður því það er það sem hann þarf til að lyfta sér upp í eigin augum.

Fyrir Sharon snérist allur heimur hennarí kringum að þóknast eiginmanni sínum Joseph. Hann sagði stöðugt að hann hefði gert henni greiða með því að giftast henni. „Það er ekki eins og þú sért svona aðlaðandi eða með góðan persónuleika,“ myndi hann hæðast. Sjálfsálit Sharon minnkaði í hvert skipti sem hún trúði á allt sem hann sagði við hana.

9. Hann gefur þér röng ráð

Ef þú spyrð mann með reiði um ráð, þá er það víst að hann verði ekki hjálplegur. Þess í stað mun hann gefa þér ráð sem vísa þér á ranga leið. Þetta gæti verið um feril þinn, fjölskyldu þína eða önnur lífsmál. Svona á að vita hvort maður er með reiðivandamál - hann mun gefa þér ráð sem munu koma lífi þínu í rúst. Honum er alveg sama hvernig það hefur áhrif á þig, í rauninni er hann vísvitandi að reyna að meiða þig og gera þig vansælan.

Bill lærði þetta á erfiðan hátt. Hann hafði leitað til eiginmanns síns, Warren, til að fá ráðleggingar þegar hann fór framhjá honum vegna stöðuhækkunar í starfi. Hann krafðist þess að Bill tæki málið upp við stjórnendurna og sagði að hann hefði ekki fengið stöðuhækkunina vegna þess að hann væri nýkominn til starfa eftir frí. Þetta setti af stað innri rannsókn á vinnustaðnum og bæði Bill og yfirmaður hans voru beðnir um að taka sér frí. Þegar hann sagði Warren þetta, öskraði hann reiðilega á Bill: „Auðvitað! Þú getur ekki gert neitt rétt." Það var þegar Bill datt í hug: „Maðurinn minn á við reiði að etja og það tekur toll af lífi mínu og jafnvel feril minn.“

10. Hann svíður þig illa.

Ef hann er stöðugt að meiða þig, vertu viss um að hann er líka að tala illa um þig fyrir aftan bakið á þér. Hann gæti verið að segja fjölskyldu þinni að þú sért slæmur maki, hann mun segja vinum þínum að þú getir ekki haldið leyndu. Hann gæti jafnvel sagt yfirmanni þínum að þú værir í rauninni ekki veikur þann dag sem þú tókst þér frí.

Karlmanni með reiði er sama um hvernig hann lætur þig líta út fyrir umheiminn. Áhersla hans er algjörlega á hans eigin reiði og hvernig hann getur notað hana til að meiða þig. Ef hann getur skorið þig frá öllum öðrum þýðir það að þú ert algjörlega á hans valdi. Og það er bara það sem hann vill. Reiðivandamál hjá körlum geta sannarlega skert dómgreind þeirra og það eru félagar þeirra sem þurfa að bera hitann og þungann af því.

11. Hann gæti neytt þig til að fara

Ef þú ert með a maður með reiði, það verða óteljandi öskrandi leikir. Hann gæti jafnvel þvingað þig út úr húsinu og sagt að hann þoli ekki að sjá þig, eða það væri betra fyrir alla ef þú ferð bara. Aftur, það gæti verið á daginn eða um miðja nótt, en hann hefur ekki áhyggjur af því hvert þú ferð eða hvort þú eigir nóg fyrir bensín í bílnum. Hann er einfaldlega að fullyrða um reiði sína og vald sitt yfir þér með því að neyða þig til að fara.

“Fyrir mann með reiði ertu ekki manneskja, þú ert bara gatapokinn þeirra – ruslagarður fyrir alla tilfinningalegt áfall þeirra,“ segir Kavita. Niðurstaðan er, ef maðurinn þinn eða kærastinn hefur skapmál, það verður ekki auðvelt að sætta sig við hann. Því meira sem þú kúrir niður til þess að halda friðinn, því djarfari verður hann. Þess vegna er mikilvægt að þú lærir að finna týndu röddina þína og halda velli þegar þú ert farinn að sjá merki um reiði í karlmanni.

Hvað á að gera ef maðurinn sem þú ert að deita er með reiðivandamál

“Kærastinn minn er alltaf reiður út í mig. En ég ber samt tilfinningar til hans og langar að vinna í þessu sambandi,“ segir Millie leikskólakennari. Viltu gefa honum síðasta tækifæri áður en þú hringir í síðasta símtalið? Við kunnum að meta þolinmæði þína og tryggð en vinsamlegast vertu viss um að þú skaðar ekki eigin andlega og líkamlega heilsu á meðan. Hins vegar eru nokkur umhugsunarverð skref sem þú gætir tekið til að hjálpa honum að sigrast á þessu óþægilega viðhorfi:

1. Hjálpaðu honum að finna út ástæðurnar og kveikjurnar

Þegar karlmaður hefur reiðivandamál getur það verið ekki vera alltaf undir hans stjórn til að temja dýrslega alter egoið sitt. Margir innri og ytri þættir gætu bætt hann upp í þá manneskju sem hann er í dag - óviðkvæmur, dónalegur og svolítið skelfilegur. Fyrsta viðfangsefnið hér ætti að vera að finna þá þætti til að skilja hvaðan þessi reiði stafar.

Var hann einhvern tímann beittur andlegu og líkamlegu ofbeldi eða lagður í einelti sem barn? Er hann að reyna að takast á við vandamál með sambandskvíða? Kannski hefur uppeldi hans eitthvað með það að gera og þetta er það bestahann getur gert. Þegar þú kemur auga á kveikjurnar og mynstur hans til að láta reiðina út úr þér geturðu fundið leið til að takast á við vandamálið.

2. Vertu samúðarfullur

Ást, þolinmæði, stuðningur, samúð – þar eru ekki betri lækningaröfl en þessi í heiminum. Bjóddu manninum þínum sætan skammt af jákvæðri staðfestingu á hverjum degi. Reyndu að sannfæra hann um að taka þátt í dýpri samtölum og vera berskjaldaður fyrir öllum neikvæðum tilfinningum hans. Viðurkenndu áhyggjur hans, sama hversu léttvægar þær virðast þér. Að sjá þig standa við hlið hans gæti veitt honum eldmóð til að vinna í einlægni úr göllum sínum.

3. Hvettu hann til að iðka núvitund

Ef þú ert að deita mann með reiðivandamál gætirðu eins og jæja reyndu að styðja hann í gegnum ferðina áður en þú gefst alveg upp á honum. Heldurðu að hann sé tilbúinn að laga skapvandamálin sín? Ef já, getið þið báðir tekið þátt í nokkrum meðvituðum athöfnum, til dæmis - byrjaðu á dagbókarfærslu til að hjálpa þér að halda utan um tilfinningar þínar. Að fara í langar gönguferðir, hönd í hönd, gæti verið frábær leið til að tengjast aftur eftir mikla átök. Róandi hugleiðslutímar og öndunaræfingar eru mjög áhrifaríkar til að koma reiði sem hefur verið innilokað.

4. Gakktu út þegar ástandið er stjórnlaust

“Kærastinn minn er með slæmt skap og það hræðir mig,“ segir Lily, einn af lesendum okkar frá Kaliforníu, „Stundum verður hann þessi allt öðruvísi manneskja, öskrar í hástert,kasta hlutum í mig. Mér finnst ég svo dofinn og hjálparvana á sama tíma." Lily, þú þarft ekki að standa þarna og þola óreglulegt upphlaup hans fyrr en hann róast. Finndu leið til að yfirgefa húsið og komast á stað þar sem þú getur fundið fyrir öryggi.

Hafðu nokkur númer heimilisofbeldissíma við höndina og haltu vinum þínum og fjölskyldu upplýstum um ástand þitt. Jafnvel þó að reiði mannsins þíns komi ekki eins illa út og Lily, ættir þú að fara út um dyrnar í bili þegar þú sérð hann missa stjórnina. Það mun spara ykkur bæði tíma til að velta fyrir ykkur stöðunni og komast aftur í skynsamlega umræðu.

5. Leitið aðstoðar NÚNA

Það er möguleiki á að þessi maður neiti að fá hjálp eða fari í meðferð Reyndar gæti hann neitað að viðurkenna að hann eigi við vandamál að stríða. Í flestum tilfellum mun þessi reiði eiga rætur að rekja til snemma áverka, en hann er ekki opinn fyrir meðferð. Þú verður að reyna þitt besta til að fá faglega aðstoð. Hæfir og reyndir ráðgjafar í sérfræðingahópi Bonobology eru alltaf hér fyrir þig. Ekki hika við að heimsækja okkur hvenær sem er!

Eftir að hafa farið í gegnum ebb og flæði reiði í samböndum, myndirðu deita einhverjum með reiðivandamál? Okkur finnst það varla! Mundu að þú ert ekki dyramotta eða endurhæfingarstöð fyrir mann með reiði. Ef hann heldur áfram að neita að breytast er góð hugmynd að halda reisn þinni og yfirgefa þetta eitraða samband. Þú átt betra skilið.

Algengar spurningar

Þú getur sagt að karlmaður hafi skap ef hann er alltaf að gera lítið úr þér, draga upp fyrri mistök í hverjum bardaga sem þú átt í og ​​láta þig líða einskis virði. Þetta eru allt áberandi merki um reiði hjá manni. Önnur lúmskari merki eru meðal annars að hann einangrar þig hægt og rólega frá vinum og fjölskyldu svo að þú hafir ekkert stuðningskerfi nema hann. 2. Er reiði ástarform?

Slagsmál og rifrildi eru merki um heilbrigt samband en reiði sem er köld og særandi er ekki ást. Þetta eru aftur merki um að maðurinn þinn hafi skap og hikar ekki við að nota það á sem eitraðasta hátt. Það eru heilbrigðar leiðir til að tjá ágreining í sambandi - að láta maka þínum líða stöðugt illa er vissulega ekki ein af þeim. 3. Getur maður með reiði breyst?

Já, með aðstoð og meðferð getur slíkur maður breyst, en hann verður að vera tilbúinn að þiggja þessa hjálp. Þegar strákur er með reiði er það sjaldgæft að hann viðurkenni að hann sé í þörf fyrir meðferð eða hvers kyns hjálp. Hann gæti jafnvel leikið fórnarlambið eða kallað þig nöfnum fyrir að segja að hann þurfi hjálp. Þú þarft ekki að vera hjá honum og vona að hann breytist. Settu mörk og farðu ef hann breytist ekki.

Svona á að vita hvort karlmaður er með reiði. Að öskra, kalla nöfn, brjóta hluti og stöðugt nöldur - í stuttu máli, skortur á getu til að stjórna reiði - gæti verið mikilvægur rauður fáni fyrir mörg okkar. Við spurðum lesendur okkar: "Myndirðu deita einhverjum með reiðivandamál?" Og meirihluti svaranna hafnaði möguleikum á að deita mann með reiði. Við skulum horfast í augu við það, alvarleg reiðivandamál geta ryðgað heilbrigð sambönd. Það skiptir tveimur félögum í mismunandi lið – eins og ef þið spilið ekki hver við annan, þá spilið þið á móti hinni manneskjunni.

Frá því að takast á við ómótstæðilega löngun til að berja maka sinn í munnlegum árásum til að tínast í kringum þá til að forðast líkamlegt ofbeldi bendingar, þú losnar hægt og rólega í sambandinu. Þegar karlmaður reiðist auðveldlega, eru allar líkur á að öll hans rómantísku og önnur sambönd verði fyrir afleiðingum þess. Við skulum komast að því hvernig:

1. Hefur áhrif á sjálfsálit hins maka

Vinsamlegast virkjaðu JavaScript

Ef maki þinn er þessi dæmigerði, nöturlegi narcissisti sem klippir orð eins og rýtingur, samband þitt er mikið í húfi, vinur. Allur tilgangurinn með þessuLíf manneskju er að finna sök hjá öðrum, gagnrýna ástvini sína fyrir ómerkileg málefni, niðurlægja þá fyrir framan aðra og jafnvel gera lítið úr afrekum þeirra.

Að búast við smá þakklæti í sambandi er ekki of mikið að biðja um. . Þegar þú býrð með maka sem er gagnrýninn á hvert einasta skref þitt mun það skaða sjálfsvirðingu þína og sjálfstraust, sem gerir þér kleift að giska á hverja smáu og stóru ákvörðun í lífinu.

2. Tekur sína ástvinir ganga á eggjaskurn í kringum þau

„Kærastinn minn er alltaf reiður út í mig,“ segir Anne, 21 árs bókmenntafræðinemi við NYU, „ég veit næstum aldrei hvaða smáhlutir gætu komið honum svona í uppnám. Um daginn gleymdi ég að slökkva á hitaranum áður en ég fór í skólann og hann hringdi reyndar í mig í miðjum tíma til að öskra á mig. Eins mikið og ég elska hann, hata ég að ganga á eggjaskurn í sambandi mínu ALLTAF.“

Sérðu hvernig ófyrirsjáanleiki slæms skaps gæti verið afar órólegur fyrir hinn maka? Þegar ein manneskja er stöðugt að reyna að fylgjast með orðum sínum og gjörðum til að halda hinum rólegum, getur hún aldrei sýnt ekta sjálf sitt og það er ekki merki um heilbrigt samband.

3. Gerir maka sinn hefndafullan

Þegar karlmaður verður reiður auðveldlega kveikir það samtímis í maka sínum við hvert slagsmál, rifrildi og smá spak. Ef félagi reiði mannsins er ekki þess konareinstaklingur sem bælir niður gremju sína í þágu samræmis í sambandinu gæti hlutirnir tekið ljóta stefnu fyrir þá báða. Þeir munu alltaf vera á höttunum eftir tækifærum til að sýna hinn niður og sanna að þeir hafi rangt fyrir sér með krók eða skúrka. Engar tvær manneskjur geta lifað við slíkar eiturverkanir í langan tíma og það er aðeins tímaspursmál áður en þeir átta sig á: „Nóg er komið! Ég get þetta ekki lengur.“

4. Setur þær fram sem ógnvekjandi veru í augum annarra

Það eru margar ástæður fyrir því að konur halda sig í ofbeldisfullum samböndum (frekar, neyddar til að vera áfram), en maðurinn á hinum helmingi sambandsins er áfram sama skrímslið og skartar henni líf og líkami með marbletti. Vinkona mín Angela deildi sögu sinni um bitur samband með mér, „Kærastinn minn er með slæmt skap og það hræðir mig. Ég trúi stundum ekki að við höfum hafið þetta samband með svo mikilli ást, væntumþykju og von. Og hér erum við í dag, að rífa hvort annað í tætlur annað hvert kvöld. Og það versta er að þar sem barnið kemur bráðum get ég ekki einu sinni pakkað í töskurnar og skellt hurðinni á andlitið á honum.“

Svona framtíð Angela var að skipuleggja fyrir barnið sitt og hún skelfdi mig skelfingu lostinn. til kjarna. Sanngjörn viðvörun: Að deita mann með reiði hefur marga, marga galla en líkamlegt ofbeldi ætti að vera samningsbrjótur, sama í hvaða aðstæðum þú ert fastur. Hringdu á hjálp, fáðu nálgunarbann, farðu í burtu ef þú getur, kærðu hann fyrirmisnotkun – gerðu allt sem þarf til að tryggja öryggi þitt.

11 merki um að maður hefur reiðivandamál

Hvernig veistu hvort kærastinn þinn eigi við reiði? „Viðbrögð maka míns eru oft í óhófi við aðstæður,“ segir Vern, verkfræðingur frá Toronto. „Ég skil vel að vera svekktur, en hvernig hann bregst við öllum smá óþægindum er stundum ógnvekjandi og áhyggjuefni. Fyrir utan að vera augljóslega óþolinmóður, á maðurinn minn við reiði líka?" Hvað finnst þér? Er þetta merki um reiði hjá körlum? Finnst þér þú líka glíma við svipaðar spurningar? Ef svo er gæti verið kominn tími til að kafa dýpra og leita að merkjum um að hann hafi skap. Ekki afskrifa það sem áfanga eða gera ráð fyrir að hann geri það aldrei aftur. Ekki einu sinni þó hann biðjist afsökunar á að hafa sært þig og lofi að endurtaka aldrei „óviðunandi hegðun“ sína.

Við erum ekki að segja að iðrun hans sé ekki ósvikin. Hins vegar eiga karlmenn með reiðivandamál í vandræðum með að stjórna viðbrögðum sínum. Jafnvel þó að hann sjái í rólegu, yfirveguðu hugarástandi að reiði hans sé að verða vandamál í sambandinu, gæti hann ekki haldið aftur af sér frá því að rífast þegar skapið er komið af stað. Eina leiðin til að vernda sjálfan þig og hugsanlega vinna að því að finna lausn á þessu vandamáli er að bera kennsl á merki um reiðivandamál hjá manni fyrir það sem þau eru. Hvernig á að segja hvort strákur hafi reiðivandamál? Lestu áfram:

1. Hann getur ekki stjórnað tilfinningum sínum

Fyrir Lisu var erfitt að lesa eiginmann hennar Richard. Það komu dagar og vikur þar sem hann dreifði henni með blómum, gjöfum og hrósum. Nokkrum dögum síðar var hann að hrópa hana niður vegna þess að hún hafði keypt ranga tegund af morgunkorni. „Þegar strákur á við reiðivandamál að stríða mun hann sveiflast fram og til baka á milli útlima,“ segir Kavita og bætir við, „Hann mun sýna gríðarlega ást og umhyggju einn daginn og svífa svo á þig af reiði þann næsta. Það verður ekkert jafnvægi, enginn miðpunktur.“

Ef maki þinn lætur undan miklum ástarsprengjuárásum stundum, en gerir lítið úr þér eða öskrar á þig yfir litlum hlutum það sem eftir er dagsins, þá eru þetta merki um að hann hefur skap. Að vita ekki hvernig hann ætlar að bregðast við aðstæðum er meðal mikilvægustu vísbendinganna um að maki þinn eða kærastinn eigi við reiði að stríða. Fyrir vikið munt þú ganga á eggjaskurn í kringum hann – jafnvel á friðsælustu eða hamingjusamustu samverustundum þínum.

2. Hann biðst afsökunar en mun ekki breytast

Að vita hvernig og hvenær á að biðjast afsökunar er lykillinn að heilbrigðu sambandi. Ef maki þinn biðst afsökunar í hvert skipti sem hann tekur reiði sína út á þig, en neitar að breyta hegðun sinni, er það eitt af einkennunum um að hann hafi skap. Þetta verður sannarlega eitrað samband og vítahringur þar sem hann veit að allt sem hann þarf að gera er að segja „fyrirgefðu“ og þú munt fyrirgefa honum, sama hversu mikið hann hefur sært þig.

Hann getur jafnvel veriðvirkilega leitt í hvert skipti, en nema hann fái hjálp eða læri að hemja reiðihvöt sína, eru afsökunarbeiðnir hans tómar og tilgangslausar. Þú veist að maki þinn eða kærastinn á í skapi sínu þegar hluti af þér neitar að trúa því að hlutirnir eigi eftir að breytast til hins betra, þrátt fyrir einlægustu og einlægustu afsökunarbeiðni.

3. Hann vanrækir þig tilfinningalega

„Reiðimál koma fram á margan hátt,“ segir Kavita. „Þetta eru kannski ekki bara öskurköst eða munnleg misnotkun. Tilfinningaleg vanræksla gæti líka verið leið til að segja hvort strákur hafi reiðivandamál. Ef hann er aldrei með bakið á þér, sýnir engan stuðning eða umhyggju og gerir það ekki að neinu ráði að hafa samskipti við þig á hverjum degi, þá eru góðar líkur á að það séu að minnsta kosti duld reiðimál. Þögla meðferðin er einkenni reiðivandamála eins og öskra og öskra,“ varar Kavita við.

Það var það sem kom fyrir Mörtu og Ben. Ben öskraði sjaldan á Mörtu; Reiði hans var af hinni köldu, nöturlegu gerð þar sem hann einfaldlega klappaði upp og neitaði að tala við hana. Það var eins og hann væri að refsa henni allan tímann. Hún var stöðugt á höttunum eftir og velti því fyrir sér, „Er maðurinn minn með reiði? merki um reiði hjá manni. Hinn róandi, fáláti persónuleiki kann að virðast aðlaðandi úr fjarska - þökk sé poppinumenning og fjölmiðlar fæða okkur rangar hugmyndir um karlmennsku og machismo – en það getur verið þreytandi að sætta sig við frekar fljótt.

4. Hann er alltaf fljótur að dæma

Hvernig veistu hvort kærastinn þinn eigi við reiði? Gefðu þér augnablik til að skoða hvernig þér er gert að líða í sambandinu. Hvetur maki þinn þig, lyftir þér upp og lætur þér líða eins og hann sé sannarlega blessaður að hafa þig? Eða finnur hann nýrri, skapandi leiðir til að láta þig vita að þú sért ekki nógu góður?

Þú klæðist nýjum búningi, hann lætur frá sér skelfilega athugasemd. Þið ákveðið að horfa á mynd saman, hann kvartar yfir því og kennir ykkur um að velja hana. Sama hvað þú gerir, það er aldrei nógu gott fyrir hann og hann mun dæma þig strax. Ef þú varst að kinka kolli skaltu taka eftir: Þetta er viðvörunarmerki um að karlmaður eigi við reiðivandamál að stríða.

„Einhver með reiðivandamál mun reyna að breyta öllu við þig. Þeir munu sífellt láta þig líða óverðugan og hvert val sem þú tekur mun sæta gagnrýni,“ segir Kavita. „Jafnvel þegar þú reynir að leysa hlutina munu þeir sprengja þig með móðgunum og neita að vinna úr hlutunum. samband. Þegar skapur blossar upp gætum við endað með því að segja eða gera hluti sem við erum ekki beint stolt af. Svo, hvernig segirðu hvort strákur er með reiðivandamál? Hann mun ekki berjast aðeins um núverandi ágreiningen mun koma með allt sem þú hefur gert rangt, jafnvel þótt þeir hafi ekkert með það sem er að gerast núna að gera.

Kannski ertu núna að berjast um eitthvað eins einfalt og hvort þú eigir að fá gesti yfir á helgin. Hann mun koma með eitthvað sem þú sagðir í partýi fyrir ári síðan. Hann mun minna þig á þann tíma sem þú komst heim með blóm sem hann var með ofnæmi fyrir. Af því hvernig peningum var sóað í veislumat fyrir hálfu ári. Ljót slagsmál eiga sér stað þegar maki með reiði gerir allar tilraunir til að berja þig niður með fyrri mistökum bara til að láta þig finnast þú vera lítill og hjálparvana.

6. Hann mun einangra þig

Meðal það sem er mest segja merki um reiði hjá manni er þörf hans til að stjórna öllum þáttum lífs þíns og hemja sjálfstæða rák þinn, smátt og smátt. Honum líkar ekki að þú hittir vini þína. Honum líkar ekki að þú farir til fjölskyldu þinnar í sunnudagsbrunch. Hann hatar að þú sért með feril og fer út að vinna. „Af hverju þarftu að vinna? Ég þéni nóg fyrir okkur báða,“ gæti hann sagt þér.

„Maður með reiði mun einangra þig frá öllum stuðningskerfum þínum,“ varar Kavita við. „Hugmyndin er að gera þig algjörlega háðan honum þannig að jafnvel þótt hann taki alla reiði sína út á þig, hafir þú engan til að leita til og hvergi að fara. Þeir láta það jafnvel hljóma eins og þeir vilji það besta fyrir þig. En þá munu þeir ekki leyfa þér að vinna sér inn og eyða þínum eigin peningum,“ bætir hún við.

7. Hann hagar þér