Кожныя адносіны праходзяць праз бойкі і спрэчкі, узлёты і падзенні. Магчыма, вы і ваш партнёр нават сказалі адзін аднаму некалькі гнеўных слоў па дарозе, якія вы хацелі б забраць назад. Але раптам усё заходзіць занадта далёка, каб цярпець, і вось вы шукаеце прыкметы таго, што мужчына мае праблемы з гневам.

Ёсць спосабы вызначыць, калі ў хлопца праблемы з гневам. Гэта можа быць непрыкметным, як занадта хуткая рэакцыя на ўсё, што вы кажаце, або відавочным, як ізаляцыя вас ад сяброў і сям'і. Паколькі няма вызначанага шаблону паводзін для мужчын з праблемамі гневу, прыпісванне ўсіх іх рэакцый характару можа прывесці да блытаніны. Але ледзяное маўчанне і вострыя словы, якія колюць, як меч, заўсёды паведамяць вам, калі ў хлопца ёсць праблемы з гневам.

Цікаваеце, як змагацца з гневам у адносінах? Мы сабралі некаторыя прыкметы гневу ў мужчын, на якія варта звярнуць увагу, а таксама экспертныя веды ад псіхолага-кансультанта Кавіты Паньям (магістра псіхалогіі і міжнароднага філіяла Амерыканскай псіхалагічнай асацыяцыі), якая дапамагае парам наладжваць адносіны праблемы на працягу больш за два дзесяцігоддзі.

Як праблемы гневу ўплываюць на адносіны

Раззлавацца на партнёра аднойчы ў блакітны месяц - незвычайная з'ява. Часам іх крыўдныя словы могуць падацца вам абразлівымі, або некаторыя дзеянні могуць супярэчыць вашым патрэбам, выклікаючы здзіўленне. Дасюль,

Як вызначыць, ці ёсць у хлопца праблемы з гневам? Ён амаль напэўна будзе партнёрам-маніпулятарам. Ён прымусіць вас думаць, што вы заўсёды памыляецеся, а ён, насамрэч, ахвяра. Ён увесь час будзе вас забіваць або адбіваць, пакуль вы не падумаеце, што праблемы ёсць у вас, а не ў яго. Калі вы прапануеце паспрабаваць парную тэрапію, ён адразу ж скажа вам, што яна яму не патрэбна, таму што, відаць, усё ў вашай галаве.

Калі вы паспрабуеце абараніць сябе, ён можа выглядаць параненым і абвінаваціць вас у наносячы яму боль, а насамрэч усё наадварот. Нават калі ён нейкім цудам апынецца ў тэрапіі на працягу некалькіх сеансаў, магчыма, ён увесь час будзе гуляць ролю ахвяры і вінаваціць ва ўсім вас. Мужчыны з праблемамі гневу маюць бясспрэчна маніпулятыўны бок, які вы не зможаце ні ўбачыць, ні справіцца з ім, пакуль не прымеце рэальнасць вашай сітуацыі.

8. Ён прымушае вас адчуваць сябе нявартым

У кожнага з нас ёсць прыклады крыўдных рэчаў, якія мы ніколі не павінны казаць сваім партнёрам. Але мужчына з праблемамі гневу зробіць усё на некалькі крокаў далей. Ён увесь час будзе прымушаць вас адчуваць сябе нявартымі. Ён можа сказаць вам, што вам пашанцавала, што ён ажаніўся з вамі, таму што ніхто іншы не сказаў бы. Калі ў вашага мужа ці хлопца ёсць праблемы з гневам, ён заўсёды знойдзе спосаб прынізіць вас, таму што гэта тое, што яму трэба, каб падняць сябе ў сваіх вачах.

Для Шэран увесь яе свет круціўсядагаджаючы мужу Язэпу. Ён увесь час казаў, што зрабіў ёй ласку, ажаніўшыся на ёй. «Гэта не тое, што ты такая прывабная ці маеш добры характар», — кпіў ён. Самаацэнка Шэрон змяншалася кожны раз, калі яна верыла ва ўсё, што ён казаў ёй.

9. Ён дае вам няправільныя парады

Калі вы спытаеце парады ў чалавека, які пакутуе ад гневу, гэта дакладна што ён не будзе карысным. Замест гэтага ён дасць вам параду, якая накіруе вас на няправільны шлях. Гэта можа быць пра вашу кар'еру, вашу сям'ю або іншыя жыццёвыя праблемы. Вось як даведацца, ці ёсць у мужчыны праблемы з гневам - ён дасць вам параду, якая разваліць вашу жыццё. Яму ўсё роўна, як гэта паўплывае на вас, насамрэч ён наўмысна спрабуе прычыніць вам боль і зрабіць вас няшчаснымі.

Біл засвоіў гэта на цяжкім шляху. Ён звярнуўся па параду да свайго мужа Уорэна, калі яго не павялічылі на працы. Ён настойваў на тым, каб Біл заняўся гэтым пытаннем з кіраўніцтвам, спасылаючыся на тое, што яго не падвысілі, таму што ён толькі што вярнуўся на працу з водпуску. Гэта прывяло да ўнутранага расследавання на працы, і Біла, і яго боса папрасілі ўзяць адпачынак. Калі ён сказаў гэта Уорэну, той злосна крыкнуў на Біла: «Вядома! Вы нічога не можаце зрабіць правільна ". Тады Білу прыйшло ў галаву: «У майго мужа праблемы з гневам, і гэта адбіваецца на маім жыцці і нават на маёй кар'еры».

10. Ён брыдкасловіць вас

Калі ён увесь час крыўдзіць вас, будзьце ўпэўненыя, што ён таксама гаворыць пра вас дрэнна за вашай спіной. Ён можа сказаць вашай сям'і, што вы дрэнны муж, ён скажа вашым сябрам, што вы не можаце захоўваць сакрэт. Ён можа нават сказаць вашаму босу, ​​што вы не хварэлі ў той дзень, калі ўзялі адпачынак.

Мужчына з праблемамі гневу не будзе клапаціцца пра тое, як ён робіць вас выглядаць у знешнім свеце. Яго ўвага цалкам засяроджана на ўласным гневе і на тым, як ён можа выкарыстоўваць яго, каб прычыніць вам боль. Калі ён можа адрэзаць вас ад усіх, гэта азначае, што вы цалкам у яго ўладзе. І гэта як раз тое, што ён хоча. Праблемы гневу ў мужчын могуць па-сапраўднаму пагоршыць іх меркаванні, і іх партнёры - гэта тыя, хто павінен несці асноўны цяжар гэтага.

11. Ён можа прымусіць вас сысці

Калі вы з чалавек з праблемамі гневу, будзе незлічоная колькасць крычалых матчаў. Ён можа нават прымусіць вас выйсці з дому, сказаўшы, што не выносіць вас, ці што для ўсіх будзе лепш, калі вы проста сыдзеце. Зноў жа, гэта можа быць як удзень, так і ў сярэдзіне ночы, але яго не турбуе, куды вы паедзеце і ці хопіць у вас грошай на бензін у машыне. Ён проста выказвае свае праблемы з гневам і сваю ўладу над вамі, прымушаючы вас сысці.

«Для мужчыны з праблемамі гневу вы насамрэч не асоба, вы проста іх баксёрская груша - сметнік для ўсіх іх эмацыйныя траўмы», — кажа Кавіта. Сутнасць у тым, калі ў вашага мужа ці хлопца ёсць запальчывы настройпраблем, мірыцца з ім будзе няпроста. Чым больш вы будзеце сціскацца дзеля захавання міру, тым смялей ён стане. Вось чаму вельмі важна, каб вы навучыліся знаходзіць свой страчаны голас і трымацца на сваім, як толькі вы пачалі бачыць прыкметы гневу ў мужчыны.

Што рабіць, калі мужчына, з якім вы сустракаецеся, мае праблемы з гневам

«Мой хлопец заўсёды злуецца на мяне. Але я ўсё яшчэ адчуваю да яго пачуцці і хачу папрацаваць над гэтымі адносінамі», — кажа Мілі, выхавальніца дзіцячага сада. Вы хочаце даць яму апошні шанец перад апошнім званком? Мы цэнім ваша цярпенне і адданасць, але, калі ласка, упэўніцеся, што вы не нашкодзіце свайму псіхічнаму і фізічнаму здароўю ў працэсе. Аднак ёсць некалькі прадуманых крокаў, якія вы маглі б зрабіць, каб дапамагчы яму пераадолець гэта непрыемнае стаўленне:

1. Дапамажыце яму высветліць прычыны і трыгеры

Калі ў мужчыны ёсць праблемы з гневам, гэта можа не быць заўсёды пад яго кантролем, каб утаймаваць яго зверскае альтэр-эга. Мноства ўнутраных і знешніх фактараў могуць ператварыць яго ў чалавека, якім ён з'яўляецца сёння - неадчувальнага, грубага і крыху страшнага. У першую чаргу тут трэба вызначыць гэтыя фактары, каб зразумець, адкуль гэты гнеў.

Ці падвяргаўся калі-небудзь эмацыянальнаму і фізічнаму гвалту ці здзекам у дзяцінстве? Ён спрабуе справіцца з праблемамі трывогі ў адносінах? Магчыма, яго выхаванне мае дачыненне да гэтага, і гэта лепшаеён можа зрабіць. Як толькі вы заўважыце трыгеры і яго мадэль выльвання гневу, вы зможаце знайсці спосаб справіцца з праблемай.

2. Будзьце спачувальныя

Любоў, цярпенне, падтрымка, спагада - ёсць няма лепшых гаючых сіл, чым гэтыя ў свеце. Прапануйце свайму мужчыну салодкую дозу пазітыўных сцвярджэнняў кожны дзень. Паспрабуйце пераканаць яго ўдзельнічаць у больш глыбокіх размовах і быць уразлівым да ўсіх сваіх негатыўных эмоцый. Прызнайце яго клопаты, якімі б дробязнымі яны вам ні здаваліся. Убачыўшы, як вы стаіце побач з ім, ён можа падбадзёрыцца старанна працаваць над сваімі недахопамі.

3. Заахвочвайце яго практыкаваць уважлівасць

Калі вы сустракаецеся з мужчынам, які мае праблемы з гневам, вы можаце як добра, паспрабуйце падтрымаць яго ў падарожжы, перш чым цалкам адмовіцца ад яго. Як вы думаеце, ён гатовы выправіць свае праблемы з норавам? Калі так, вы абодва можаце прыняць удзел у некаторых уважлівых мерапрыемствах, напрыклад - пачаць з вядзення дзённіка, каб дапамагчы вам сачыць за сваімі эмоцыямі. Доўгія прагулкі, рука аб руку, могуць быць выдатным спосабам аднавіць адносіны пасля вялікай бойкі. Сеансы заспакаяльнай медытацыі і дыхальныя практыкаванні вельмі эфектыўныя ў накіраванні стрыманай лютасці.

4. Выходзьце, калі сітуацыя выходзіць з-пад кантролю

«У майго хлопца дрэнны характар, і гэта мяне палохае», кажа Лілі, адна з нашых чытачак з Каліфорніі, «Часам ён становіцца зусім іншым чалавекам, крычачы ва ўвесь голас,кідаць рэчы ў мяне. Я адчуваю сябе такім здранцвелым і адначасова бездапаможным». Лілі, табе не трэба стаяць і цярпець яго бязладны выбух, пакуль ён не супакоіцца. Знайдзіце спосаб выйсці з дому і дабрацца да месца, дзе вы можаце адчуваць сябе ў бяспецы.

Трымайце пад рукой некалькі нумароў тэлефонаў даверу па пытаннях хатняга гвалту і інфармуйце сваіх сяброў і сям'ю аб вашым стане. Нават калі праблемы з гневам вашага мужчыны не такія сур'ёзныя, як у Лілі, вам варта на час выйсці з гэтых дзвярэй, калі вы бачыце, што ён губляе кантроль. Гэта зэканоміць вам абодвум некаторы час, каб паразважаць над сітуацыяй і вярнуцца да рацыянальнай дыскусіі.

5. Звярніцеся па дапамогу ЗАРАЗ

Існуе верагоднасць, што гэты мужчына адмовіцца атрымаць дапамогу або пайсці на тэрапію , на самай справе, ён можа адмовіцца нават прызнаць, што ў яго ёсць праблемы. У большасці выпадкаў гэты гнеў мае свае карані ў ранняй траўме, але ён не паддаецца лячэнню. Вы павінны пастарацца з усіх сіл, каб атрымаць прафесійную дапамогу. Кваліфікаваныя і дасведчаныя кансультанты групы экспертаў Bonobology заўсёды тут для вас. Не саромейцеся наведваць нас у любы час!

Пасля прыліваў і адліваў гневу ў адносінах вы б сустракаліся з чалавекам, у якога ёсць праблемы з гневам? Наўрад ці мы так думаем! Памятайце, што вы не дыванок і не рэабілітацыйны цэнтр для чалавека з праблемамі гневу. Калі ён працягвае адмаўляцца змяняцца, лепш захаваць сваю годнасць і пакінуць гэтыя таксічныя адносіны. Вы заслугоўваеце лепшага.

Часта задаюць пытанні

Вы можаце сказаць, што ў мужчыны запальчывасць, калі ён заўсёды прыніжае вас, успамінае мінулыя памылкі ў кожнай вашай бойцы і прымушае вас адчуваць сябе нікчэмнымі. Усё гэта відавочныя прыкметы таго, што мужчына мае праблемы з гневам. Іншыя больш тонкія прыкметы ўключаюць тое, што ён павольна ізалюе вас ад сяброў і сям'і, каб у вас не было іншай сістэмы падтрымкі, акрамя яго. 2. Ці з'яўляецца гнеў формай кахання?

Сваркі і сваркі - гэта прыкметы здаровых адносін, але гнеў, які халодны і крыўдны, не з'яўляецца формай кахання. Гэта зноў прыкметы таго, што ваш мужчына мае нораў і не саромеецца выкарыстоўваць яго самым таксічным спосабам. Існуюць здаровыя спосабы выказаць нязгоду ў адносінах - не адзін з іх, безумоўна, прымушаць партнёра адчуваць сябе дрэнна. 3. Ці можа чалавек з праблемамі гневу змяніцца?

Так, з дапамогай і тэрапіяй, такі мужчына можа змяніцца, але ён павінен быць гатовы прыняць гэтую дапамогу. Калі ў хлопца ёсць праблемы з гневам, ён рэдка прымае, што яму патрэбна тэрапія або любая дапамога. Ён можа нават гуляць ахвяру або абзываць вас за тое, што яму патрэбна дапамога. Вам не трэба заставацца з ім, спадзеючыся, што ён зменіцца. Усталюйце межы і сыдзіце, калі ён не зменіцца.

Вось як даведацца, ці ёсць у мужчыны праблемы з гневам. Крыкі, абзыванні, ламанне рэчаў і пастаянныя прыдзіркі - карацей кажучы, адсутнасць здольнасці кантраляваць гнеў - могуць быць важным сігналам для многіх з нас. Мы спыталі нашых чытачоў: «Ці хацелі б вы сустракацца з чалавекам, у якога ёсць праблемы з гневам?» І большасць адказаў адхілілі перспектыву спаткання з мужчынам з праблемамі гневу. Давайце паглядзім праўдзе ў вочы, сур'ёзныя праблемы гневу могуць сапсаваць здаровыя адносіны. Ён падзяляе двух партнёраў на розныя каманды - быццам вы гуляеце не адзін з адным, а супраць іншага.

Ад барацьбы з непераадольным жаданнем перамагчы партнёра ў слоўных атаках да хаджэння вакол яго на дыбачках, каб пазбегнуць фізічнага гвалту жэсты, вы павольна аддаляецеся ў адносінах. Калі мужчына лёгка злуецца, хутчэй за ўсё, усе яго рамантычныя і іншыя адносіны панясуць наступствы. Давайце даведаемся, як:

1. Уплывае на самаацэнку іншага партнёра

Калі ласка, уключыце JavaScript

Калі ваш партнёр тыповы, прыдзірлівы нарцыс, чые словы рэжуць, як кінжал, вашы адносіны пастаўлена на карту, мой сябар. Уся мэта гэтагажыццё чалавека заключаецца ў тым, каб шукаць недахопы ў іншых, крытыкаваць сваіх блізкіх за нязначныя рэчы, прыніжаць іх перад іншымі і нават прыніжаць іх дасягненні.

Чакаць крыху ўдзячнасці і ўдзячнасці ў адносінах - гэта не занадта шмат, каб прасіць . Калі вы жывяце з партнёрам, які крытычна ставіцца да кожнага вашага кроку, гэта пашкодзіць вашаму пачуццю ўласнай годнасці і ўпэўненасці, прымусіўшы вас не думаць пра кожнае маленькае і вялікае рашэнне ў жыцці.

2. Прымае іх блізкія ходзяць па яечнай шкарлупіне вакол іх

«Мой хлопец заўсёды злуецца на мяне, - кажа Эн, 21-гадовая студэнтка літаратуры Нью-Йоркскага ўніверсітэта, - я амаль ніколі не ведаю, якія дробязі могуць яго так засмуціць. Днямі я забыўся выключыць ацяпленне перад ад'ездам у школу, і ён паклікаў мяне пасярод урока, каб накрычаць на мяне. Нягледзячы на ​​тое, што я люблю яго, я ненавіджу хадзіць па яечнай шкарлупіне ў маіх адносінах УВЕСЬ час».

Ці бачыце вы, як непрадказальнасць дрэннага характару можа быць вельмі трывожным для іншага партнёра? Калі адзін чалавек увесь час спрабуе сачыць за сваімі словамі і дзеяннямі, каб захаваць спакой іншага, ён ніколі не можа паказаць сваю сапраўднасць, і гэта не з'яўляецца прыкметай здаровых адносін.

3. Вымушае партнёра помсціць

Калі мужчына лёгка злуецца, гэта выклікае ў партнёра кожную бойку, спрэчку і невялікую сварку. Калі партнёр раз'юшанага чалавека не тойчалавек, які душыць свае крыўды дзеля гармоніі ў адносінах, усё можа павярнуцца непрыемным для іх абодвух. Яны заўсёды будуць шукаць магчымасці паказаць іншага і даказаць, што ён памыляецца ўсімі няпраўдамі. Няма двух людзей, якія могуць доўга жыць з такой таксічнасцю, і гэта толькі пытанне часу, калі яны зразумеюць: «Хопіць! Я больш не магу гэтага рабіць».

4. Прадстаўляе іх як страшную істоту ў вачах іншых

Ёсць шмат прычын, чаму жанчыны застаюцца ў гвалтоўных адносінах (хутчэй, прымушаюць заставацца), але мужчына на другой палове адносін застаецца тым жа монстрам, які наносіць ёй шнар жыццё і цела з сінякамі. Мая сяброўка Анжэла падзялілася са мной сваёй горкай гісторыяй адносін: «У майго хлопца дрэнны характар, і гэта мяне палохае. Часам я не магу паверыць, што мы пачалі гэтыя адносіны з такой любоўю, любоўю і надзеяй. І вось мы тут сёння, рвучы адзін аднаго на шматкі кожную ноч. І самае страшнае, што хутка народзіцца дзіця, я нават не магу спакаваць валізкі і проста пляскаю дзвярыма яму ў твар.”

Будучыня, якую Анжэла планавала для свайго дзіцяці і самой сябе, мяне напалохала. да глыбіні душы. Справядлівае папярэджанне: спатканне з мужчынам, які пакутуе ад гневу, мае шмат-шмат недахопаў, але фізічны гвалт павінен парушыць здзелку незалежна ад таго, у якой сітуацыі вы апынуліся. Патэлефануйце на дапамогу, атрымайце забарону, адыдзіце, калі можаце, данясіце на ягожорсткае абыходжанне – зрабіце ўсё магчымае, каб забяспечыць вашу бяспеку.

11 прыкмет таго, што ў мужчыны ёсць праблемы з гневам

Як даведацца, ці ёсць у вашага хлопца праблемы з гневам? «Рэакцыя майго партнёра часта непрапарцыйная сітуацыі», — дзеліцца Верн, інжынер з Таронта. «Я разумею расчараванне, але тое, як ён рэагуе на кожную дробную непрыемнасць, часам выклікае страх і трывогу. У майго мужа, акрамя відавочнага нецярпення, таксама ёсць праблемы са гневам?» Што думаеш? Гэта прыкмета гневу ў мужчын? Ці адчуваеце вы, што змагаецеся з падобнымі пытаннямі? Калі так, магчыма, прыйшоў час паглыбіцца і знайсці прыкметы таго, што ў яго ёсць запальчывы характар. Не спісвайце гэта на этап і не мяркуйце, што ён больш ніколі гэтага не зробіць. Нават калі ён папросіць прабачэння за прычыненне вам болю і паабяцае ніколі не паўтараць свае «непрымальныя паводзіны».

Мы не гаворым, што яго раскаянне несапраўднае. Аднак мужчынам з праблемамі гневу цяжка кантраляваць сваю рэакцыю. Нават калі ў сваім спакойным, спакойным стане розуму ён бачыць, што яго гнеў становіцца праблемай у адносінах, ён, магчыма, не зможа ўтрымацца ад таго, каб накінуцца, як толькі яго распальваецца. Адзіны спосаб абараніць сябе і, магчыма, працаваць у напрамку вырашэння гэтай праблемы - вызначыць прыкметы гневу ў мужчыны такімі, якія яны ёсць. Як даведацца, ці ёсць у хлопца праблемы з гневам? Чытайце далей:

1. Ён не можа кіраваць сваімі эмоцыямі

Лізе было цяжка чытаць яе мужа Рычарда. Былі дні і тыдні, калі ён абсыпаў яе кветкамі, падарункамі і кампліментамі. Праз некалькі дзён ён будзе крычаць на яе, таму што яна купіла не тую марку сухіх сняданкаў. «Калі ў хлопца ёсць праблемы з гневам, ён будзе хістацца наперад і назад паміж канечнасцямі, - кажа Кавіта і дадае: - Аднойчы ён будзе праяўляць велізарную любоў і клопат, а на наступны люта накідвацца на вас. Не будзе ні раўнавагі, ні сярэдзіны».

Калі ваш партнёр час ад часу захапляецца надзвычайным каханнем, але астатнюю частку дня прыніжае вас ці крычыць на вас аб дробязях, гэта прыкмета таго, што ён мае нораў. Няведанне таго, як ён збіраецца адрэагаваць на сітуацыю, з'яўляецца адным з найбольш яскравых паказчыкаў таго, што ў вашага мужа або хлопца ёсць праблемы з гневам. У выніку вы заўважыце, што вакол яго хадзіце па яечнай шкарлупіне - нават у самыя спакойныя або шчаслівыя моманты сумеснага жыцця.

2. Ён просіць прабачэння, але не зменіцца

Веданне таго, як і калі папрасіць прабачэння, з'яўляецца ключом да здаровых адносін. Калі ваш партнёр просіць прабачэння кожны раз, калі ён зрывае на вас свой гнеў, але адмаўляецца змяніць свае паводзіны, гэта адзін з прыкмет таго, што ён знерваваны. Гэта становіцца сапраўды таксічнымі адносінамі і замкнёным колам, у якім ён ведае, што ўсё, што яму трэба зрабіць, гэта сказаць "прабач", і ты прабачыш яму, незалежна ад таго, колькі ён табе балюча зрабіў.

Ён можа нават быцьшчыра шкадую кожны раз, але калі ён не атрымлівае дапамогі або не вучыцца кантраляваць свой гнеў, яго прабачэнні пустыя і бессэнсоўныя. Вы ведаеце, што ў вашага мужа ці хлопца праблемы з норавам, калі, нягледзячы на ​​іх самыя рашучыя і шчырыя прабачэнні, частка вас адмаўляецца верыць, што ўсё зменіцца да лепшага.

3. Ён эмацыянальна грэбуе вамі

«Праблемы гневу праяўляюцца па-рознаму», — кажа Кавіта. «Гэта могуць быць не толькі прыступы крыку або слоўныя абразы. Эмацыянальнае грэбаванне таксама можа быць спосабам вызначыць, ці ёсць у хлопца праблемы з гневам. Калі ён ніколі не падтрымлівае вас, не аказвае падтрымкі і клопату і не імкнецца мець зносіны з вамі кожны дзень, ёсць вялікая верагоднасць таго, што ёсць, па меншай меры, праблемы са схаванай злосцю. Маўчанне з'яўляецца сімптомам гневу ў той жа ступені, што і крык і крык», - папярэджвае Кавіта.

Гэта тое, што здарылася з Мартай і Бэнам. Бэн рэдка крычаў на Марту; яго гнеў быў халодны, панурага тыпу, ён проста змоўк і ўвогуле адмаўляўся з ёй размаўляць. Здавалася, ён увесь час яе караў. Яна ўвесь час была напружанай і ўвесь час задавалася пытаннем: «Ці ёсць у майго мужа праблемы з гневам?»

Калі пасля кожнай сваркі або сваркі вас закрываюць або трымаюць халоднае плячо, ведайце, што гэта можа быць адным з прыкметы гневу ў мужчыны. Задуменная, аддаленая асоба можа здавацца прывабнай здалёк - дзякуючы попукультура і сродкі масавай інфармацыі падсілкоўваюць нас недарэчнымі ідэямі маскуліннасці і мачызму, але мірыцца з гэтым даволі хутка стамляецца.

4. Ён заўсёды хутка судзіць

Як даведацца, ці ёсць у вашага хлопца праблемы з гневам? Знайдзіце хвілінку, каб самааналізаваць, як вы адчуваеце сябе ў адносінах. Ваш партнёр падбадзёрвае вас, падымае настрой і прымушае вас адчуваць, што ён сапраўды шчаслівы мець вас? Ці ён знаходзіць новыя, больш крэатыўныя спосабы паведаміць вам, што вы недастаткова добрыя?

Вы апранаеце новы ўбор, ён кідае з'едлівую заўвагу. Вы вырашылі паглядзець фільм разам, ён скардзіцца на гэта і вінаваціць вас у тым, што вы выбралі яго. Незалежна ад таго, што вы робіце, гэта ніколі не будзе дастаткова добрым для яго, і ён неадкладна асудзіць вас. Калі вы выявілі, што ківаеце галавой, звярніце ўвагу: гэта папераджальны знак таго, што ў мужчыны праблемы з гневам.

«Хтосьці з праблемамі гневу паспрабуе змяніць усё ў вас. Яны ўвесь час будуць прымушаць вас адчуваць сябе нявартымі, і кожны ваш выбар будзе падвяргацца крытыцы», — кажа Кавіта. «Нават калі вы спрабуеце вырашыць праблемы, яны будуць засыпаць вас абразамі і адмаўляцца вырашаць праблемы».

5. Ён будзе ўзгадваць мінулыя памылкі

Бойкі і спрэчкі часта сустракаюцца ў кожным адносіны. Калі ўспыхвае настрой, мы можам скончыць тым, што скажам ці зробім тое, чым не зусім ганарымся. Такім чынам, як вызначыць, ці ёсць у хлопца праблемы з гневам? Ён не будзе змагацца толькі з-за цяперашніх рознагалоссяўале ўзгадае ўсё, што вы калі-небудзь рабілі дрэнна, нават калі яны не маюць нічога агульнага з тым, што адбываецца цяпер.

Магчыма, зараз вы змагаецеся за нешта такое простае, як тое, прымаць гасцей на выхадныя. Ён прыгадае тое, што вы сказалі на вечарыне год таму. Ён нагадае вам, як вы прынеслі дадому кветкі, на якія ў яго была алергія. Пра тое, як паўгода таму траціліся грошы на ежу. Непрыгожыя сваркі адбываюцца, калі партнёр, які пакутуе ад гневу, робіць усё магчымае, каб збіць вас мінулымі памылкамі, каб вы адчувалі сябе маленькім і бездапаможным.

6. Ён ізалюе вас

Самы паказальны прыкметы гневу ў мужчыны - гэта яго неабходнасць кантраляваць усе аспекты вашага жыцця і паступова стрымліваць вашу незалежнасць. Ён не любіць, каб вы сустракаліся са сваімі сябрамі. Яму не падабаецца, што вы ідзяце да сям'і на нядзельны сняданак. Ён ненавідзіць, што вы робіце кар'еру і ідзяце на працу. «Навошта вам працаваць? Я зарабляю дастаткова для нас абодвух", - можа сказаць ён вам.

"Мужчына з праблемамі гневу ізалюе вас ад усіх вашых сістэм падтрымкі", - папярэджвае Кавіта. «Ідэя заключаецца ў тым, каб зрабіць вас цалкам залежнымі ад яго, так што нават калі ён зрыне на вас увесь свой гнеў, вам не будзе да каго звярнуцца і няма куды ісці. Яны нават гучаць так, быццам жадаюць вам таго, што лепш. Але тады яны не дазволяць вам зарабляць і марнаваць свае ўласныя грошы», - дадае яна.

7. Ён маніпулюе вамі.