Elke relatie gaat door ruzies en ruzies, ups en downs. Misschien hebben jij en je partner onderweg wel een paar boze woorden tegen elkaar gezegd waarvan je zou willen dat je ze terug kon nemen. Maar plotseling gaat het te ver om te tolereren en hier ben je dan, op zoek naar tekenen dat een man woede-uitbarstingen heeft.

Er zijn manieren om te zien of een man woedeproblemen heeft. Het kan zo subtiel zijn als te snel reageren op alles wat je zegt of zo duidelijk als je afzonderen van vrienden en familie. Omdat er geen vastomlijnd gedragssjabloon is voor mannen met woedeproblemen, kan het verwarrend zijn om al hun reacties toe te schrijven aan driftbuien. Maar de ijskoude stille behandeling en de scherpe woorden die steken als een zwaard zullen altijdlaat je weten wanneer een man woedeproblemen heeft.

Vraag je je af hoe je moet omgaan met boosheid in relaties? We hebben een aantal tekenen van boosheid bij een man waar je op moet letten op een rijtje gezet, samen met deskundige inzichten van psycholoog Kavita Panyam (master in psychologie en internationaal verbonden aan de American Psychological Association), die al meer dan twintig jaar koppels helpt om hun relatieproblemen op te lossen.

Hoe beïnvloeden woedeproblemen een relatie?

Eens in de zoveel tijd boos worden op je partner is niet ongewoon. Soms klinken hun kwetsende woorden beledigend voor je of gaan bepaalde acties tegen je behoeften in, waardoor je verrast achterblijft. Tot hier is de situatie onder controle. De negatieve effecten van boosheid in relaties zijn te zien in het 'patroon' van het uiten van die woede. Het kan variëren van het tegenwerken van je partner totzoiets engs als huiselijk geweld.

Zo weet je of een man woede-uitbarstingen heeft. Schreeuwen, schelden, dingen kapotmaken en constant muggenziften - kortom, een gebrek aan vermogen om met woede om te gaan - kan voor velen van ons een cruciale rode vlag zijn. We vroegen onze lezers: "Zou jij uitgaan met iemand met woede-uitbarstingen?" En de meerderheid van de antwoorden wees het vooruitzicht op een relatie met een man met woede-uitbarstingen af. Laten we eerlijk zijn, ernstige woede-uitbarstingen kunnenHet verdeelt twee partners in verschillende teams - alsof je niet met elkaar speelt, maar tegen de ander.

Van het omgaan met een onweerstaanbare drang om je partner te slaan in verbale aanvallen tot het op je tenen lopen om fysiek misbruik te ontwijken, drijf je langzaam uit elkaar in de relatie. Als een man snel boos wordt, is de kans groot dat al zijn romantische en andere relaties daaronder lijden. Laten we eens kijken hoe:

1. Beïnvloedt het gevoel van eigenwaarde van de andere partner

Schakel JavaScript in

Als je partner die typische, pietluttige narcist is wiens woorden snijden als een dolk, dan staat je relatie hoog op het spel, mijn vriend. Het hele doel van het leven van deze persoon is om fouten te vinden in anderen, hun geliefden te bekritiseren voor onbelangrijke zaken, hen te vernederen in het bijzijn van anderen en zelfs hun prestaties te kleineren.

Een beetje waardering en dankbaarheid verwachten in een relatie is niet te veel gevraagd. Als je samenwoont met een partner die kritisch is over elke stap die je zet, zal dat je gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen schaden, waardoor je over elke kleine en grote beslissing in je leven gaat twijfelen.

2. Zorgt ervoor dat hun dierbaren op eieren rond hen lopen

"Mijn vriend is altijd boos op me," zegt Anne, een 21-jarige literatuurstudente aan NYU, "Ik weet bijna nooit welke kleine dingen hem zo van streek kunnen maken. Laatst vergat ik de verwarming uit te zetten voordat ik naar school ging en hij belde me midden in de les om tegen me te schreeuwen. Hoeveel ik ook van hem hou, ik haat het om ALTIJD op eierschalen te lopen in mijn relatie."

Zie je hoe de onvoorspelbaarheid van een slecht humeur extreem verontrustend kan zijn voor de andere partner? Als de ene persoon voortdurend probeert op zijn woorden en daden te letten om de andere rustig te houden, kunnen ze nooit hun authentieke zelf laten zien en dat is geen teken van een gezonde relatie.

3. Maakt hun partner wraakzuchtig

Wanneer een man gemakkelijk boos wordt, triggert dit zijn partner tegelijkertijd met elke ruzie, woordenwisseling en een beetje gekibbel. Als de partner van de boze man niet het soort persoon is die zijn wrok onderdrukt omwille van de harmonie in de relatie, kunnen de dingen een lelijke wending nemen voor hen beiden. Ze zullen altijd op zoek zijn naar mogelijkheden om de ander te kleineren en zijn ongelijk te bewijzen doorGeen twee mensen kunnen lang leven met zo'n giftigheid en het is slechts een kwestie van tijd voordat ze zich realiseren: "Genoeg is genoeg! Ik kan dit niet meer."

4. Presenteert hen als een angstaanjagend wezen in de ogen van anderen

Er zijn veel redenen waarom vrouwen in mishandelende relaties blijven (of liever, gedwongen worden om te blijven), maar de man aan de andere kant van de relatie blijft hetzelfde monster dat haar leven en lichaam met blauwe plekken bedekt. Mijn vriendin Angela deelde haar bittere relatieverhaal met mij: "Mijn vriend heeft een slecht humeur en dat maakt me bang. Ik kan soms niet geloven dat we deze relatie met zoveel liefde zijn begonnen,genegenheid en hoop. En hier zijn we nu, elkaar om de andere avond in stukken scheurend. En het ergste is, met de baby op komst, dat ik niet eens mijn koffers kan pakken en de deur in zijn gezicht dicht kan slaan."

Het soort toekomst dat Angela aan het plannen was voor haar baby en haarzelf beangstigde me ten zeerste. Eerlijke waarschuwing: uitgaan met een man met woedeproblemen heeft vele, vele nadelen, maar fysiek geweld zou een "deal-breaker" moeten zijn, in welke situatie je je ook bevindt. Bel voor hulp, vraag een straatverbod aan, verhuis als je kunt, geef hem aan voor mishandeling - doe wat nodig is om je veiligheid te garanderen.

11 tekenen dat een man woedeaanvallen heeft

Hoe weet je of je vriend een woedeprobleem heeft? "De reacties van mijn partner staan vaak niet in verhouding tot de situatie," vertelt Vern, een ingenieur uit Toronto. "Ik begrijp dat hij gefrustreerd is, maar de manier waarop hij reageert op elke kleine last is soms beangstigend en verontrustend. Heeft mijn man, naast dat hij duidelijk ongeduldig is, ook een woedeprobleem?" Wat denk jij? Is dit een teken van woede?Als dat zo is, is het misschien tijd om dieper te graven en te zoeken naar tekenen dat hij opvliegend is. Schrijf het niet af als een fase of neem aan dat hij het nooit meer zal doen. Zelfs niet als hij zich verontschuldigt voor het kwetsen en belooft om zijn "onacceptabele gedrag" nooit meer te herhalen.

We zeggen niet dat zijn berouw niet oprecht is, maar mannen met woedeproblemen hebben moeite om hun reacties onder controle te houden. Zelfs als hij in zijn kalme, beheerste gemoedstoestand ziet dat zijn woede een probleem in de relatie aan het worden is, kan hij zich misschien niet inhouden om uit te halen zodra zijn woedeaanval wordt getriggerd. De enige manier om jezelf te beschermen en mogelijk te werken aan een oplossing voorHoe weet je of een man woede-uitbarstingen heeft? Lees verder:

1. Hij kan zijn emoties niet beheersen

Voor Lisa was het moeilijk om haar man Richard te lezen. Er waren dagen en weken waarin hij haar overlaadde met bloemen, cadeautjes en complimentjes. Een paar dagen later zou hij haar uitschelden omdat ze het verkeerde merk ontbijtgranen had gekocht. "Als een man woede-uitbarstingen heeft, zal hij heen en weer slingeren tussen twee uitersten," zegt Kavita, en voegt eraan toe: "Hij zal enorme liefde en zorg tonen eenEr zal geen evenwicht zijn, geen middenpunt."

Als je partner zich soms overgeeft aan extreme liefdesbombardementen, maar je de rest van de dag kleineert of tegen je schreeuwt over kleine dingen, dan zijn dit tekenen dat hij opvliegend is. Niet weten hoe hij gaat reageren op een situatie is een van de meest veelzeggende indicatoren dat je echtgenoot of vriendje woede-uitbarstingen heeft. Als gevolg daarvan zul je merken dat je op eieren loopt in zijn buurt - zelfs in de meestevredige of gelukzalige momenten van samenzijn.

2. Hij verontschuldigt zich maar wil niet veranderen

Weten hoe en wanneer je je moet verontschuldigen is de sleutel tot een gezonde relatie. Als je partner zich elke keer verontschuldigt als hij zijn woede op jou afreageert, maar weigert om zijn gedrag te veranderen, is dat een van de tekenen dat hij opvliegend is. Het wordt een echt giftige relatie en een vicieuze cirkel waarin hij weet dat hij alleen maar "sorry" hoeft te zeggen en jij hem zult vergeven, ongeacht hoeveel pijn hij je heeft gedaan.

Misschien heeft hij elke keer wel oprecht spijt, maar tenzij hij hulp krijgt of leert zijn woedeaanvallen onder controle te houden, zijn zijn verontschuldigingen hol en betekenisloos. Je weet dat je echtgenoot of vriendje opvliegingsproblemen heeft wanneer, ondanks zijn meest nadrukkelijke en oprechte verontschuldigingen, een deel van je weigert te geloven dat de dingen ten goede zullen veranderen.

3. Hij verwaarloost je emotioneel

"Woede-uitbarstingen kunnen zich op vele manieren manifesteren," zegt Kavita, "het zijn niet alleen schreeuwbuien of verbaal geweld. Emotionele verwaarlozing kan ook een manier zijn om te zien of een man woede-uitbarstingen heeft. Als hij je nooit steunt, geen steun of zorg toont en er geen punt van maakt om elke dag met je te communiceren, is de kans groot dat er op zijn minst latente woede-uitbarstingen zijn. De stille behandeling is eensymptoom van woede-uitbarstingen net zo goed als schreeuwen en gillen," waarschuwt Kavita.

Dat is wat er gebeurde met Martha en Ben. Ben schreeuwde zelden tegen Martha; zijn woede was van het koude, norse type waarbij hij gewoon dichtklapte en weigerde om überhaupt met haar te praten. Het was alsof hij haar de hele tijd strafte. Ze stond voortdurend op scherp en vroeg zich steeds af: "Heeft mijn man woedeaanvallen?"

Als je na elke onenigheid of ruzie wordt buitengesloten of de koude schouder krijgt toegeworpen, weet dan dat dit heel goed een van de tekenen kan zijn van woede-uitbarstingen bij een man. De piekerende, afstandelijke persoonlijkheid kan van veraf aantrekkelijk lijken - dankzij de popcultuur en de media die ons misplaatste ideeën over mannelijkheid en machismo geven - maar het kan snel vermoeiend worden om mee om te gaan.

4. Hij oordeelt altijd snel

Hoe weet je of je vriendje woedeproblemen heeft? Neem even de tijd om na te denken over hoe jij je moet voelen in de relatie. Moedigt je partner je aan, tilt hij je op en geeft hij je het gevoel dat hij echt gezegend is met jou? Of vindt hij nieuwe, creatievere manieren om je te laten weten dat je niet goed genoeg bent?

Je draagt een nieuwe outfit, hij maakt een vernietigende opmerking. Je besluit om samen een film te kijken, hij klaagt erover en geeft jou de schuld voor de keuze. Wat je ook doet, het is nooit goed genoeg voor hem en hij zal je meteen veroordelen. Als je merkt dat je knikt, let dan op: dit is een waarschuwingsteken dat een man woedeproblemen heeft.

"Iemand met woedeproblemen zal alles aan je proberen te veranderen. Ze zullen je voortdurend het gevoel geven dat je onwaardig bent en elke keuze die je maakt zal bekritiseerd worden," zegt Kavita. "Zelfs als je dingen probeert op te lossen, zullen ze je bestoken met beledigingen en weigeren om dingen uit te werken."

5. Hij zal fouten uit het verleden ter sprake brengen

Ruzies komen vaak voor in elke relatie. Als de gemoederen verhit raken, kunnen we dingen zeggen of doen waar we niet trots op zijn. Hoe weet je dan of een man woedeproblemen heeft? Hij zal niet alleen ruzie maken over het huidige meningsverschil, maar alles ter sprake brengen wat je ooit verkeerd hebt gedaan, zelfs als dat niets te maken heeft met wat er nu gebeurt.

Misschien hebben jullie op dit moment wel ruzie over zoiets simpels als het wel of niet uitnodigen van gasten in het weekend. Hij zal iets naar voren brengen wat je een jaar geleden op een feestje hebt gezegd. Hij zal je herinneren aan die keer dat je bloemen mee naar huis nam waar hij allergisch voor was. Of aan hoe er zes maanden geleden geld is verspild aan feesteten. Lelijke ruzies ontstaan wanneer een partner met woedeproblemen alles in het werk stelt om je te verslaan met vroegerefouten om je klein en hulpeloos te voelen.

6. Hij zal je isoleren

Een van de meest veelzeggende tekenen van woede-uitbarstingen bij een man is zijn behoefte om elk aspect van je leven te controleren en je onafhankelijkheid beetje bij beetje in te perken. Hij vindt het niet leuk als je met je vrienden afspreekt. Hij vindt het niet leuk als je op zondag met je familie gaat brunchen. Hij haat het dat je een carrière hebt en gaat werken. "Waarom moet je werken? Ik verdien genoeg voor ons allebei", kan hij je vertellen.

"Een man met woedeproblemen zal je isoleren van al je ondersteuningssystemen," waarschuwt Kavita. "Het idee is om je volledig afhankelijk van hem te maken, zodat zelfs als hij al zijn woede op jou afreageert, je niemand hebt om je toe te wenden en nergens heen kunt. Ze laten het zelfs klinken alsof ze het beste voor je willen. Maar dan zullen ze je niet toestaan om je eigen geld te verdienen en uit te geven," voegt ze eraan toe.

7. Hij manipuleert je

Hoe weet je of een man woedeproblemen heeft? Hij zal vrijwel zeker een manipulatieve partner zijn. Hij zal je laten denken dat jij altijd in de fout zit en hij in feite het slachtoffer is. Hij zal je constant belazeren of tegenwerken tot het punt waarop je denkt dat jij het bent die problemen heeft in plaats van hij. Als je voorstelt om relatietherapie te proberen, zal hij je meteen vertellen dat hij dat niet nodig heeft omdatBlijkbaar zit het allemaal in je hoofd.

Als je jezelf probeert te verdedigen, kan hij er gekwetst uitzien en jou ervan beschuldigen dat je hem gekwetst hebt, terwijl het eigenlijk andersom is. Zelfs als hij, door een wonder, in therapie belandt voor een paar sessies, is het mogelijk dat hij de hele tijd het slachtoffer speelt en jou van alles de schuld geeft. Mannen met woedeproblemen hebben een onmiskenbaar manipulatieve kant die je niet zult kunnen zien voor wat het is,noch ermee omgaan totdat je de realiteit van je situatie accepteert.

8. Hij geeft je het gevoel dat je onwaardig bent

We hebben allemaal wel voorbeelden van kwetsende dingen die we nooit tegen onze partners zouden moeten zeggen. Maar een man met woedeproblemen gaat nog een paar stappen verder. Hij zal je constant het gevoel geven dat je hem niet waard bent. Hij kan je misschien vertellen dat je blij mag zijn dat hij met je getrouwd is, omdat niemand anders dat zou doen. Als je man of vriendje woedeproblemen heeft, zal hij altijd een manier vinden om je naar beneden te halen, omdat dat is wat hij nodig heeft om zichzelf te verheffen inzijn eigen ogen.

Voor Sharon draaide haar hele wereld om het plezieren van haar man Joseph. Hij zei voortdurend dat hij haar een plezier had gedaan door met haar te trouwen. "Het is niet alsof je zo aantrekkelijk bent of een goede persoonlijkheid hebt," beschimpte hij. Sharon's gevoel van eigenwaarde kromp elke keer als ze geloofde in alles wat hij tegen haar zei.

9. Hij geeft je het verkeerde advies

Als je een man met woedeproblemen om advies vraagt, is het zeker dat hij niet behulpzaam zal zijn. In plaats daarvan zal hij je advies geven dat je het verkeerde pad op stuurt. Dit kan gaan over je carrière, je gezin of andere levenskwesties. Zo weet je of een man woedeproblemen heeft - hij zal je advies geven dat je leven zal doen instorten. Het kan hem niet schelen wat voor effect het op jou heeft.proberen je pijn te doen en je ellendig te maken.

Bill heeft dit op de harde manier geleerd. Hij had zich tot zijn man Warren gewend voor advies toen hij op zijn werk werd gepasseerd voor een promotie. Hij stond erop dat Bill de zaak zou opnemen met het management, met het argument dat hij de promotie niet kreeg omdat hij net terug was van een sabbatical. Dit zette een intern onderzoek op het werk in gang en zowel Bill als zijn baas werd gevraagd om wat vrije tijd op te nemen.Toen hij Warren dit vertelde, schreeuwde hij boos naar Bill: "Natuurlijk! Je kunt niets goed doen." Toen drong het tot Bill door: "Mijn man heeft woedeproblemen en dat eist zijn tol in mijn leven en zelfs in mijn carrière."

10. Hij scheldt je uit

Als hij je voortdurend pijn doet, kun je er zeker van zijn dat hij ook achter je rug slecht over je praat. Hij kan je familie vertellen dat je een slechte echtgenoot bent, hij zal je vrienden vertellen dat je geen geheim kunt bewaren. Hij kan zelfs je baas vertellen dat je niet echt ziek was die dag dat je verlof nam.

Een man met woedeproblemen maakt zich niet druk over hoe je er voor de buitenwereld uitziet. Hij richt zich volledig op zijn eigen woede en hoe hij die kan gebruiken om je pijn te doen. Als hij je van alle anderen kan afsluiten, betekent dat dat je volledig in zijn macht bent. En dat is precies wat hij wil. Woedeproblemen bij mannen kunnen hun beoordelingsvermogen echt aantasten en hun partners zijn degenen die daar de dupe van zijn.

11. Hij kan je dwingen te vertrekken

Als je samen bent met een man met woedeproblemen, zullen er talloze schreeuwpartijen zijn. Hij kan je zelfs het huis uit dwingen door te zeggen dat hij je niet kan uitstaan, of dat het voor iedereen beter zou zijn als je gewoon wegging. Nogmaals, het kan overdag zijn of midden in de nacht, maar hij maakt zich geen zorgen over waar je heen gaat of dat je genoeg geld hebt voor benzine in de auto. Hij laat gewoon zijn woede geldenproblemen en zijn macht over jou door je te dwingen te vertrekken.

"Voor een man met woedeproblemen ben je niet echt een persoon, je bent gewoon hun boksbal - een vuilnisbelt voor al hun emotionele trauma's," zegt Kavita. Waar het op neerkomt is dat als je man of vriendje driftbuien heeft, het niet makkelijk zal zijn om het met hem uit te houden. Hoe meer je je terugtrekt om de vrede te bewaren, hoe brutaler hij zal worden. Daarom is het noodzakelijk dat je leert om je verloren gegane geduld terug te vinden.stem en houd voet bij stuk als je de tekenen van woede-uitbarstingen bij een man begint te zien.

Wat je moet doen als de man met wie je uitgaat woede-uitbarstingen heeft

"Mijn vriend is altijd boos op me. Maar ik heb nog steeds gevoelens voor hem en wil aan deze relatie werken," zegt Millie, een kleuterjuf. Wil je hem nog een laatste kans geven voordat je de knoop doorhakt? We waarderen je geduld en toewijding, maar zorg er alsjeblieft voor dat je je eigen mentale en fysieke gezondheid niet schaadt in dit proces. Er zijn echter een paar doordachte stappen die je kunt nemenkon nemen om hem te helpen deze onaangename houding te overwinnen:

1. Help hem de redenen en triggers te achterhalen

Als een man woedeproblemen heeft, heeft hij niet altijd zelf in de hand hoe hij zijn beestachtige alter ego kan temmen. Veel interne en externe factoren kunnen bij elkaar opgeteld hem veranderen in de persoon die hij nu is - ongevoelig, onbeschoft en een beetje eng. Het eerste wat je moet doen is die factoren identificeren om te begrijpen waar die woede vandaan komt.

Is hij als kind ooit emotioneel en lichamelijk mishandeld of gepest? Probeert hij om te gaan met relatieangst? Misschien heeft zijn opvoeding er iets mee te maken en is dit het beste wat hij kan doen. Als je eenmaal de triggers en zijn patroon van woede-uitbarstingen hebt gevonden, kun je een manier vinden om met het probleem om te gaan.

2. Heb medelijden

Liefde, geduld, steun, medeleven - er zijn geen betere helende krachten dan deze in de wereld. Bied je man elke dag een zoete dosis positieve bevestiging. Probeer hem ervan te overtuigen om diepere gesprekken aan te gaan en zich kwetsbaar op te stellen over al zijn negatieve emoties. Erken zijn zorgen, hoe triviaal ze voor jou ook lijken. Als hij jou aan zijn zijde ziet staan, kan dat hem de ijver geven om oprechtwerken aan zijn tekortkomingen.

3. Moedig hem aan om mindfulness te beoefenen

Als je uitgaat met een man met woedeproblemen, kun je net zo goed proberen om hem te steunen tijdens zijn reis voordat je hem helemaal opgeeft. Denk je dat hij bereid is om zijn woedeproblemen op te lossen? Zo ja, dan kunnen jullie allebei deelnemen aan een aantal mindful activiteiten, bijvoorbeeld - begin met het bijhouden van een dagboek om je te helpen je emoties bij te houden. Lange wandelingen maken, hand in hand, kan een geweldige manier zijn om weer contact te maken naKalmerende meditatiesessies en ademhalingsoefeningen zijn zeer effectief om de opgekropte woede te kanaliseren.

4. Loop weg als de situatie uit de hand loopt

"Mijn vriend heeft een slecht humeur en dat maakt me bang," zegt Lily, een van onze lezers uit Californië, "Soms wordt hij een heel ander persoon, schreeuwt hij uit volle borst en gooit hij dingen naar me. Ik voel me tegelijkertijd zo gevoelloos en hulpeloos." Lily, je hoeft daar niet te blijven staan en zijn grillige uitbarstingen te tolereren tot hij kalmeert. Zoek een manier om het huis te verlaten en een plek te bereiken waar jezich veilig kunnen voelen.

Houd een paar hulplijnnummers voor huiselijk geweld bij de hand en houd je vrienden en familie op de hoogte van je toestand. Zelfs als de woedeaanvallen van je man niet zo erg zijn als die van Lily, zou je voorlopig de deur uit moeten lopen als je ziet dat hij de controle verliest. Het zal jullie allebei wat tijd besparen om over de situatie na te denken en terug te keren naar een rationele discussie.

5. NU hulp zoeken

Er is een mogelijkheid dat deze man zal weigeren om hulp te zoeken of in therapie te gaan, sterker nog, hij zou zelfs kunnen weigeren om te erkennen dat hij een probleem heeft. In de meeste gevallen zal deze woede zijn wortels hebben in een vroeg trauma, maar hij staat niet open voor behandeling. Je moet je best doen om professionele hulp te krijgen. Bekwame en ervaren counselors van Bonobology's panel van experts staan altijd voor je klaar. Voel je vrij ombezoek ons op elk moment!

Nadat je de eb en vloed van woede in relaties hebt meegemaakt, zou je dan nog met iemand met woedeproblemen uitgaan? Wij denken van niet! Onthoud dat je geen deurmat bent of een rehabilitatiecentrum voor een man met woedeproblemen. Als hij blijft weigeren om te veranderen, is het een goed idee om je waardigheid te behouden en deze giftige relatie te verlaten. Jij verdient beter.

FAQs

Je kunt aan een man zien dat hij opvliegend is als hij je altijd kleineert, fouten uit het verleden ter sprake brengt bij elke ruzie die jullie hebben en je het gevoel geeft dat je waardeloos bent. Dit zijn allemaal duidelijke tekenen dat een man woedeproblemen heeft. Andere, subtielere tekenen zijn dat hij je langzaam isoleert van vrienden en familie, zodat je alleen hem als steun hebt. 2. Is boosheid een vorm van liefde?

Vechtpartijen en ruzies zijn tekenen van een gezonde relatie, maar woede die koud en kwetsend is, is geen vorm van liefde. Dit zijn weer tekenen dat je man opvliegend is en niet aarzelt om het op de meest giftige manier te gebruiken. Er zijn gezonde manieren om onenigheid te uiten in een relatie - je partner constant een slecht gevoel geven hoort daar zeker niet bij. 3. Kan een man met woedeproblemen veranderen?

Ja, met hulp en therapie kan zo'n man veranderen, maar dan moet hij wel bereid zijn om die hulp te accepteren. Als een man woedeproblemen heeft, is het zeldzaam dat hij accepteert dat hij therapie of enige vorm van hulp nodig heeft. Hij kan zelfs het slachtoffer spelen of je uitschelden omdat je zegt dat hij hulp nodig heeft. Je hoeft niet bij hem te blijven in de hoop dat hij zal veranderen. Stel grenzen en ga weg als hij niet verandert.