"Sikupendi tena" au "Sijisikii furaha na wewe tena" - Dalili ya kwanza kwamba uhusiano wako umekamilika inaweza kuwa maneno haya. Mahusiano yanaweza kuwa magumu. Hakuna mtu anayekuambia jinsi mtu mzuri anahisi, hakuna mtu anayekuambia wakati ni wazo nzuri kuimaliza. Umesalia kuisimamia, kulingana na jinsi unavyohisi. Lakini unapofanikiwa kujidanganya kwa kufikiri kwamba dalili kwamba uhusiano wako hauwezi kurekebishwa haimaanishi sana, uko kwenye kilele cha madhara ya kudumu ya kihisia.

Na ni rahisi kuona kwa nini unashikilia. . Pengine umetumia muda mwingi, nguvu, na hisia kwa mtu huyu, na kukubali kwamba yamepita itakuwa kama kukubali kwamba uamuzi wako juu yao haukuwa sahihi. Lakini hata hivyo, unajikuta hapa, ukisoma makala hii.

Uhusiano unapozidi kurekebishwa, huenda utauhisi kwenye mifupa yako. Lakini kwa kuwa ushupavu wako hautakuruhusu kuukubali, tulimleta mwanasaikolojia Anita Eliza, (MSc katika Saikolojia Inayotumika), ambaye anajishughulisha na masuala kama vile wasiwasi, mfadhaiko, mahusiano na kujistahi, ili kukusaidia kubainisha dalili zako. Uhusiano hauwezi kurekebishwa.

Mtaalam Anatuambia Dalili 15 Uhusiano Wako Haujarekebishwa Ndiyo, inaweza. Tunasikitika kukueleza, lakini wakati mwingine mambo hayafai kuwa. "Nilipogundua kuwa mwenzangu hakuweza kushughulikia hisia moja niliyowekaukiwa na mwenzako unajisikia raha kuwaeleza siri zao. Kwa ukosefu wa nafasi salama ya pamoja, unaweza kupata vigumu kuunganisha. Ingawa inaweza isionyeshe adhabu iliyokaribia, hakika itasababisha msukumo ambao hautimii sana. Kando na hilo, mtu anapokuumiza zaidi ya kurekebishwa, kuanzisha tena urafiki wa kimwili au wa kihisia pamoja naye mara nyingi huwa ni vigumu kuliko inavyoonekana.

15. Hutaki kujaribu tena

Unapoweza kujiona ukijitenga na mshirika wako lakini bado ukachagua kutojaribu kuihifadhi, kimsingi una jibu la mtanziko wako wa “uhusiano wangu hauwezi kurekebishwa”. Hakuna ishara kubwa zaidi kwamba uhusiano wako hauwezi kurekebishwa au uharibifu mkubwa umefanywa kuliko wakati kupigania inaonekana kama kazi badala ya kitu kisichoweza kujadiliwa. Ikiwa umepoteza nia ya kujaribu, fahamu kwamba kuna tatizo.

Huenda ikawa vigumu kukubali ishara ambazo tumeorodhesha lakini kung'oa bendi ya misaada ndicho kitu pekee kitakachokusaidia. Hatua ya kwanza kuelekea kupona ni kukubalika na kuwa na nguvu za kutosha kukubali ishara hizi na kumaliza ulichonacho hatimaye kutakuweka huru.

Je, Unarekebishaje Uhusiano Zaidi ya Matengenezo?

Pengine unakumbuka siku ambazo uhusiano wako ulikuwa wa kihuni na umejaa upendo na kujaliana. Walakini, sio sawa tena na unajiuliza ni wapi kila kitu kilienda vibaya. Ulipenda kutumia wakati na yakomwenzio na kuongea nao lakini sasa husemi kwa shida. Hata ukifanya hivyo, mwisho wake ni ugomvi au mabishano. Kwa kifupi, uharibifu mwingi umefanywa tayari.

Je, uhusiano unaweza kuharibiwa zaidi ya kurekebishwa? Ndiyo. Lakini inawezekana kurekebisha? Pia, ndiyo. Sasa kwa kuwa unajua ishara kwamba uhusiano wako hauwezi kurekebishwa, pia elewa kuwa inawezekana kurekebisha. Tunaelewa kuwa kuzorota kwa dhamana yako kunaweza kukusababishia pakubwa lakini uharibifu unaweza kutenduliwa. Ikiwa unajiuliza kila wakati, "Je, uhusiano ulioharibika unaweza kurekebishwa?" au "Ninawezaje kurekebisha uhusiano wangu na mpenzi au msichana wangu?", Turuhusu tukusaidie. Hapa kuna njia 5 za kurekebisha uhusiano usioweza kurekebishwa:

1. Wasiliana na kila mmoja

Hatuwezi kusisitiza hili vya kutosha. Labda umechoka kusikia tena na tena, lakini ni ukweli. Mawasiliano ni ufunguo wa utatuzi wa migogoro katika uhusiano. Ni muhimu ikiwa unataka uhusiano wako na mwenzi wako uwe bora. Weka maoni yako na umruhusu mwenzi wako kuwasilisha hisia zake kwako. Unahitaji kuwa na mazungumzo ya uaminifu kuhusu masuala katika uhusiano wako na nini kilienda vibaya. Ni hatua ya kwanza ya kurekebisha uhusiano usioweza kurekebishwa.

2. Tafuta tiba

Ikiwa hali iko nje ya udhibiti wako au uharibifu mkubwa umefanywa, tafuta usaidizi wa kitaalamu. Tiba ya wanandoa ni mojawapo ya majibu yenye ufanisi zaidi"Je, uhusiano ulioharibika unaweza kurekebishwa?" au “Je, kuna njia ya kurekebisha uhusiano wangu na rafiki yangu wa kiume au wa kike baada ya kuumia kupita kawaida?”

Mtaalamu wa tiba au mshauri wa ndoa ataweza kuangalia tatizo kupitia lenzi isiyopendelea upande wowote na kutoa mtazamo mpya, ambao unaweza kukusaidia kurekebisha uhusiano wako na mpendwa wako. Mbinu zao za matibabu na mazoezi zitakusaidia kuabiri tatizo na kuboresha mlinganyo wako na mwenzi wako. Ikiwa unatafuta usaidizi, watibabu walioidhinishwa na wenye uzoefu kwenye paneli ya Bonobology wako hapa kwa ajili yako.

3. Tambua kama uhusiano huo unafaa kuokoa

Kabla hujafanya jaribio lolote la kurekebisha uhusiano wako, chukua rudi nyuma na ujiulize ikiwa inafaa kuokoa. Ikiwa umekuwa ukikabiliwa na aina yoyote ya unyanyasaji, jua kwamba uharibifu mkubwa umefanywa. Pengine umenyanyaswa na kuumizwa zaidi ya kurekebishwa na hakuna uhusiano wa unyanyasaji unaostahili kuokoa. Walakini, ikiwa maswala ya uhusiano wako sio ya siri na unafikiria bado unaweza kuokoa chochote kidogo kilichosalia, basi shughulikia. Ipe picha yako bora. Hata hivyo, ukiona kuwa wewe pekee ndiye unayefanya juhudi zote, labda ni wakati wa kufikiria upya uamuzi wako wa kusalia kwenye uhusiano.

4. Kubali makosa yako na uombe msamaha

Hii ni moja ya mambo muhimu ya kufanya ikiwa unajiuliza jinsi ya kurekebisha uhusiano ulioharibu. Wakati unaweza kuwa siomtu pekee aliyehusika na uhusiano wako au ndoa yako kuvunjika, ulikuwa mchangiaji. Chunguza makosa yako, yakiri na umuombe mwenzako msamaha kwa hilo hilo. Mara nyingi zaidi kuliko hivyo, uhusiano huanguka kwa sababu washirika hawana jukumu la matendo yao, na kusababisha chuki kati yao. Lakini, ikiwa unataka kurekebisha uhusiano ulioharibika, kukubali na kuomba msamaha kwa makosa yako ni hatua ya kwanza ya kufanya hivyo.

5. Jenga upya urafiki

Kujenga ukaribu wa kihisia na kimwili ni muhimu katika kurekebisha uhusiano wowote ulioharibika. . Fanya mazungumzo ya maana na kila mmoja. Shiriki katika mguso mzuri wa kimwili unaokufanya uhisi kupendwa na kushikamana. Kushikana mikono, kukumbatiana au kumbembeleza mwenzako kunaonyesha kuwa bado unampenda na kumjali. Dumisha macho, sikiliza kile mpenzi wako anataka kusema, uwaguse kwa njia zisizo za ngono, na wakati huo huo, jaribu kuimarisha mambo katika chumba cha kulala.

Viashiria Muhimu

• Mahusiano ni kazi ngumu. Iwapo umeumizwa kiasi cha kurekebishwa, fahamu kwamba unaweza kuona dalili na kujitahidi kurekebisha uhusiano wako ulioharibika
• Kutojali na kutelekezwa, ukosefu wa ukaribu, hisia za dharau, mapigano mabaya, kutotaka kujaribu au kufanya juhudi kukaa pamoja, na matatizo ya mawasiliano ni ishara chache kwamba uhusiano wenu hauwezi kurekebishwa
• Ishara nyingine ni pamoja na kutokuwa na furaha, mawazo yaukafiri, ukosefu wa uaminifu, na vipaumbele tofauti au malengo ya baadaye
• Je, uhusiano ulioharibika unaweza kurekebishwa? Ndiyo, inaweza. Kutafuta matibabu ya wanandoa, kuwasiliana na mwenzi wako, na kujenga upya urafiki kunaweza kusaidia wenzi kurekebisha uhusiano ambao hautarekebishwa

Unapogundua dalili kwamba uhusiano wako haujarekebishwa, hapo ni mambo mawili yanayoweza kufanywa. Unaweza kukata tamaa juu ya mpenzi wako na uhusiano na kuendelea au kufanya jitihada za kuweka mambo sawa. Ukichagua kufanya hili la mwisho, ujue unahitaji kuwa na subira nyingi na kufanya bidii kubwa kwa sababu kurekebisha uhusiano uliovunjika sio kutembea kwenye bustani. Lakini, kwa usaidizi sahihi na pointi zilizoorodheshwa hapo juu, tunatumaini utatoka ndani yake na rangi za kuruka.

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

es, uhusiano unaweza kuharibiwa sana kurekebisha. Ikiwa uhusiano wako umegeuka kuwa sumu au umegeuka kuwa wa matusi, mara nyingi ni karibu haiwezekani-na haifai-kuendelea. Kinachofanya uhusiano kuwa zaidi ya ukarabati inategemea ni kiasi gani kutoheshimu ni kikomo kwa watu ndani yake. 2. Je, nafasi husaidia uhusiano uliovunjika?

Ni kweli, kupumzika kunaweza kusaidia uhusiano uliovunjika, lakini hautasuluhisha matatizo yako yote kiuchawi. Kitu pekee ambacho nafasi itafanya ni kukuweka katika hali bora ya akili ili kutatua shida zako, sio kuzirekebisha.kwa ajili yako.

Dalili ambazo uhusiano wako hauwezi kurekebishwa ni pamoja na dharau katika uhusiano, sumu au unyanyasaji, kutojali au kutoheshimu, au ukosefu mkubwa wa huruma.

Hapana, sio tu "tabia mbaya" ikiwa nyinyi wawili mmekuwa mkipigania kila jambo kwa miezi mingi. Hapana, kuchukua "mapumziko" haitarekebisha matatizo yako yote kwa uchawi. Hapana, kujaribu kusitisha pambano chafu katikati ya njia kwa kusema "Nakupenda" na kumbusu kila mmoja kama katika filamu hakutafanikiwa.

Wakati uharibifu mkubwa umefanywa na uhusiano hauwezi kuokoa, ukosefu wa huruma na ufikirio huchukua nafasi ya hisia za upendo na utunzaji, kama Euleen alivyogundua. Ingawa alivuta uhusiano wake wenye kuchosha kihisia kwa muda mrefu kuliko alivyopaswa kuwa nao, hatimaye ulifikia mwisho wa uchungu.

“Unapotafuta dalili kwamba uhusiano wenu hauwezi kurekebishwa, jinsi mnavyozungumza ni kiashiria dhahiri zaidi. Maneno, sauti, na jinsi unavyozungumza vinaweza kukuambia yote unayohitaji kujua kuhusu hali ya uhusiano wako,” anasema Anita.

Kwa hiyo, je, maneno na sauti yako inaonyesha jambo fulani? Unajuaje wakati uhusiano wako haujarekebishwa? Viashiria ni nini? Ili kuhakikisha hutafumbia macho ishara dhahiri zaidi, hebu tuangalie ishara 15 zinazojulikana zaidi kuwa uhusiano wako hauwezi kurekebishwa:

Kwa mtaalamu zaidi.video tafadhali jiandikishe kwenye Youtube Channel yetu. Bofya hapa.

1. Kuondoka tena-tena haachi kamwe

Watu wawili wanapoachana, mara nyingi ni kwa sababu suala fulani liliwafanya waamini kwamba kuwa pamoja haikuwezekana tena. . Lakini wiki tatu zinapopita na hisia ya "Nataka tu kumkumbatia tena" inarudi, unasahau matatizo yote uliyokuwa nayo. Hata hivyo, kama vile pakiti ya sigara uliyofikiri kwamba mama yako hatapata kamwe, matatizo uliyoyafagia chini ya zulia yanarudi na ajenda ya kuharibu mambo.

Bila kujali kama ni kutokuwa na uwezo au kutokuwa tayari kufanyia kazi masuala hayo, huenda unajua kwamba matatizo uliyo nayo daima yatasababisha mpasuko. Wakati mtu anakuumiza zaidi ya ukarabati, ni muhimu kusimama mwenyewe na kuwekeza katika kujihifadhi. Kujipenda na kujistahi kidogo kutakusaidia kwa muda mrefu.

2. Kuna dharau katika uhusiano

“Katika uzoefu wangu na wateja wanaopitia maswala ya chuki ya ndoa, naweza kusema kwamba moja ya ishara kuu uhusiano wako hauwezi kurekebishwa ni wakati kuna dharau katika uhusiano. Washirika watapuuza na kudharau hisia na mawazo ya wengine. Watamshusha mtu chini mara kwa mara ili kujidhihirisha,” anasema Anita.

Hisia ya kudumu ya uhasama hewani lazima igeuke kuwa harufu ya sumu mapema au baadaye. Unapomdharau mtuunatakiwa kutumia maisha yako yote, ni wakati wa kufikiria upya mambo.

3. Juhudi ni dhana ya mbali

Hakika, upendo ndio unahitajika ili kukusaidia kuanzisha uhusiano thabiti na mpenzi wako. Lakini sio jambo pekee ambalo litasaidia uhusiano kuishi mtihani wa wakati. Jinsi tu ambavyo hakuna mmea duniani unaweza kuishi kwa wewe kuahidi maji na jua zote duniani, uhusiano pia unahitaji kukuzwa ili kuendelea kuishi.

Juhudi unayoweka ndani yako, juhudi unazoweka katika uhusiano wako, na juhudi unazoweka na mpenzi wako, zote husaidia kudumisha na kukuza uhusiano wenu. Unapokuwa umeacha kufanya kazi juu yako mwenyewe na uhusiano wako na mtu wako wa maana, hali ya kufahamiana kupita kiasi, kuridhika, na kuchukua uhusiano wako kuwa wa kawaida kutarundikana, na kusababisha uhusiano wako kuvunjika.

4. Dalili kwamba uhusiano wako hauwezi kurekebishwa - Unatembea kwenye maganda ya mayai

“Mtu anapolazimika kutembea juu ya maganda ya mayai karibu na mwenzi wake kila wakati, kuendelea na uhusiano kunaweza kukatisha tamaa sana. Mmoja au wenzi wote wawili wanaweza wasijisikie raha kuwa wao wenyewe. Wakati unapaswa kuwa mtu mwingine kila wakati ili amani idumishwe katika uhusiano wako, italeta migogoro ndani. Utakuwa na vita na wewe mwenyewe kila wakati kwa vile kimsingi wewe ni toleo lako ambalo hutaki kuwa,” anasema Anita.

Unapojisikia kamaingawa unahitaji kuendesha njia yako kwenye mada ili usichochee mapigano, ni lazima ikufae mapema au baadaye. Kwa hivyo, unajuaje wakati uhusiano wako hauwezi kurekebishwa? Ikiwa lazima uwe mtu mwingine ili kuiendeleza, hiyo ni kiashiria kizuri kwamba uharibifu mkubwa umefanywa.

5. Mapigano hayana uhusiano wa kistaarabu

Ni wakati unapigana na mpenzi wako ndipo unatambua jinsi walivyo. Anaweza kuonekana kama mtu mzuri zaidi ulimwenguni, ambaye hukuandikia mashairi na kutuma donati za kushtukiza nyumbani kwako, lakini wakati mapigano yanapokuonyesha upande wao mbaya ambao huwezi kufanya nao kazi, inaweza kuwa shida kubwa.

Utatuzi wa migogoro, kwa aina yoyote ya uhusiano, ni muhimu. Mapigano yenu yanapokosa haki, ya kukosa heshima, na yanawafanya muogope usalama wako wa kimwili au kiakili, inaweza kuwa moja ya ishara kwamba ndoa yenu haiwezi kurekebishwa au uhusiano wenu unaelekea kuharibika. Mielekeo ya unyanyasaji inaweza kusababishwa na ukosefu wa heshima, ambayo inaashiria kwamba msingi wa uhusiano wako ni tete.

6. Kuna kutojali na kupuuzwa

“Ishara nyingine isiyoweza kupuuzwa kuwa uhusiano wenu hauwezi kurekebishwa ni wakati ambapo kuna hisia ya kutojali miongoni mwa mwenzi,” asema Anita na kuongeza, “Inaweza kukufanya uhisi kuwa mpenzi wako hakujali. tena, au hawawezi kuwa na wasiwasi kuhusu jinsi unavyohisi au kile kinachoendelea katika maisha yako. Wakati uhusianoni zaidi ya kuokoa, kwa kawaida hii haifanyiki wakati wa migogoro pekee. Kukabiliana na kupuuzwa inakuwa njia ya maisha. Wapenzi wawili wanapokuwa hawajali, wanamwambia mwenzie kwa njia isiyo ya moja kwa moja kwamba hawajali kwao.”

Fikiria jambo hilo, inapoonekana kuwa mwenzako hajali sana kile unachofanya au jinsi siku yako ilivyokuwa. au ikiwa umeumizwa na jambo fulani, je, unaweza kutarajia wakusaidie wakati unaweza kuhitaji? Mbali na hilo, wakati mtu anakuumiza zaidi ya kurekebisha, unaweza tu kuishia katika hali ya kutojali mwenyewe.

7. Kuna ukosefu mkubwa wa huruma

“Je, uhusiano wangu hauwezi kurekebishwa?” Moja ya ishara ni, ikiwa kuna ukosefu wa huruma katika uhusiano wako. Inaweza kuchukua aina nyingi. Labda yote unayokabili ni kukosolewa, au huhisi kamwe kama hisia zako zimethibitishwa. Kutoheshimiwa, kutothaminiwa, kutowajibika ni dalili zinazoelekeza kwenye tatizo kubwa zaidi.

Akizungumzia suala hili, mwanasaikolojia Jaseena Backer aliiambia Bonobology hapo awali, "Uelewa katika mahusiano ni kuelewa hisia za mtu mwingine. Kwa maoni yangu, ni jambo moja muhimu zaidi katika uhusiano kwani linaweza kukusaidia kuona mambo kwa mtazamo wa mwenza wako na kuelewa hisia na mtazamo wao.”

8. Unajuaje wakati uhusiano wako haujarekebishwa? Kuna ukosefu wa uaminifu

“Usipomwamini mwenzi wako, utaendeleakuwa katika hali ya tahadhari. Utakuwa na wasiwasi kila wakati juu ya kile mwenzi wako au mwenzi wako anafanya, na akili yako ya wasiwasi itakufanya uwe wazimu. Wasiwasi huu unaweza kupotosha mtazamo wako wa mtu mwingine. Ikiwa haitashughulikiwa kwa wakati, hatimaye itaunda ukuta kati yenu wawili ambao utakuwa mgumu sana kupanda juu au kubomoka,” asema Anita.

Bila shaka, ukosefu wa uaminifu unaweza kufanyiwa kazi. Lakini, kama Anita anavyoonyesha, inahitaji kushughulikiwa mapema. Na ikiwa ni wewe ambaye umeharibu uhusiano huo, basi kufikiri jinsi ya kurekebisha uhusiano ulioharibu inaweza kuonekana kuwa haiwezekani. Walakini, ikifanywa kwa bidii vya kutosha, inaweza kuwa na thamani ya kupigwa risasi.

9. Uhusiano wenye sumu ni kutokwenda papo hapo

Iwapo umeshawishika kuwa uhusiano wako unaathiri afya yako ya kimwili au kiakili kwa kuwa mbaya zaidi, hakuna haja ya kutafuta zaidi. ishara kwamba uhusiano wako hauwezi kurekebishwa. Uhusiano wenye sumu unaweza kuishia kusababisha madhara ya kudumu kwa ustawi wako wa kiakili na kimwili, na kutoka nje mara tu unapoona dalili kunaweza kukuepusha na kiwewe na unyanyasaji wa miaka mingi.

10. Ukosefu wa mawasiliano

Ikiwa unajiuliza, "Je, uhusiano wangu haujarekebishwa?", ujue kuwa hii ni mojawapo ya ishara dhahiri kwamba ni. Hakika, ukosefu wa mawasiliano unaweza kufanyiwa kazi, lakini katika baadhi ya matukio, njia ya kuzungumza na kila mmoja inaweza kufafanua wazi kile kinachofanya kazi na kisichofanya kazi. Anitaanaelezea, “Kukosekana kwa mawasiliano kunaweza kuunda umbali kati ya washirika ambao wamekuwa pamoja kwa miaka. Unaweza kuishia kuhisi kama "humjui" mwenzi wako hata kidogo.

"Mawasiliano haimaanishi tu maneno. Inamaanisha kuzungumza juu ya mawazo yako, hisia, maoni, hisia na mpenzi wako na kuwajulisha nini kinaendelea. Na sio tu masuala yanayohitaji kuzungumzwa, maneno ya uthibitisho ni muhimu vile vile. Nimekutana na wanandoa wengi ambao hawaambii wenzi wao kwamba wanawapenda. Wanaishi kama wenzao na kutoka nje ya uhusiano sio jambo kubwa kwao.

11. Malengo yako ya siku za usoni hayawezi kutofautiana zaidi

Mojawapo ya ishara kwamba ndoa yako haiwezi kurekebishwa ambayo huenda uliipuuza hapo awali ni wakati malengo yako ya baadaye yanakuwa kinyume kabisa. Labda anataka kuishi maisha ya Ibiza na kununua upenu, na unachojali ni kitongoji cha utulivu cha kitongoji.

Pengine anataka kustaafu mapema, na huwezi kuishi bila kusafiri ulimwengu mzima ukiwa unafanya kazi. Huenda isionekane kama mpango mkubwa mnapokutana tu, lakini inaweza kukufanya uangalie nyuma na kusema, "Tulipogundua toleo letu la siku zijazo halikuoanishwa ilikuwa siku niliyoacha ndoa yangu. ”

12. Hujisikii furaha tena

“Nina huzuni karibu nawe” - Dalili ya kwanza kwamba uhusiano wako umekamilika inaweza kuwa maneno haya. Kutumia uvivualasiri na mwenzi wako, kutofanya chochote naye kunapaswa kukufanya uhisi raha, na labda kushukuru kidogo juu ya kile ulicho nacho. Lakini inapoonekana kama kazi ngumu badala yake, huenda ukahitaji kutafakari mambo machache.

Mojawapo ya ishara kwamba uhusiano wenu hauwezi kurekebishwa ni wakati furaha na furaha ambayo wenzi wanapaswa kuhisi pamoja imetoweka. nje yake. Labda unaogopa juu ya vita, au hufurahi kumuona mwenzi wako. Vyovyote vile, kuna mawazo fulani ya kufanywa kwa sababu yanaendelea tu kuonyesha kwamba umeumizwa zaidi ya kurekebishwa.

13. Je, kuna dalili kwamba uhusiano wako hauwezi kurekebishwa? Mmoja wenu anafikiria kuwa na mchumba

Ukweli wa kisaikolojia kuhusu kudanganya hutuambia kwamba mambo mara nyingi yanaweza kutafutwa wakati washirika hawana furaha katika uhusiano wao. Ikiwa yako imefikia hatua ambapo kishawishi cha kutafuta theluthi kinaonekana kuwa na nguvu zaidi siku hadi siku, labda tathmini ni muhimu.

Badala ya kudanganya, hakika unapaswa kumaliza mambo na mpenzi wako wa sasa kabla ya kujaribu kutafuta mwingine. Usipofanya hivyo, unaweza kuachwa tu ukitafuta majibu ya maswali kama vile jinsi ya kurekebisha uhusiano ulioharibu. Isitoshe, si haki kwa mwenzako ukimdanganya.

14. Hakuna ukaribu

Ukaribu wa kihisia na kimwili ndio mahusiano mengi hustawi. Wakati tu unahisi kushikamana kihisia