"Mi ne plu amas vin" aŭ "Mi ne plu sentas min feliĉa kun vi" - La unua signo, ke via rilato finiĝis, povus esti ĉi tiuj vortoj. Rilatoj povas esti komplikaj. Neniu diras al vi, kiel bona sentas, neniu diras al vi, kiam estas bona ideo fini ĝin. Vi estas lasita flugi ĝin, surbaze de kiel vi sentas. Sed kiam vi sukcese trompas vin pensante, ke la signoj, kiujn via rilato estas neriparebla, ne signifas multon, vi estas sur la rando de konstanta emocia damaĝo.

Kaj estas facile vidi kial vi tenas vin. . Vi verŝajne elspezis tro da tempo, energio kaj emocioj por ĉi tiu persono, kaj akcepti, ke ĝi finiĝis, estus kiel akcepti, ke via juĝo pri ili estis malĝusta. Sed eĉ tiel, vi trovas vin ĉi tie, legante ĉi tiun artikolon.

Kiam rilato estas neriparebla, vi verŝajne sentos ĝin en viaj ostoj. Sed ĉar via obstina memo ne lasos vin akcepti ĝin, ni kunportis psikologon Anita Eliza, (MSc en Aplikata Psikologio), kiu specialiĝas pri aferoj kiel angoro, depresio, rilatoj kaj memestimo, por helpi montri la signojn de viaj. rilato estas neriparebla.

Fakulo diras al ni 15 signoj, ke via rilato estas neriparebla

Ĉu rilato povas esti neriparebla difektita? Jes, ĝi povas. Ni bedaŭras rompi ĝin al vi, sed foje aferoj simple ne estas intencitaj. “Kiam mi rimarkis, ke mia partnero ne povas prilabori eĉ unu emocion, mi metiskun via kunulo ĉu vi sentas vin komforta konfidante al ili. En la manko de komuna sekura spaco, vi povas malfacile konektiĝi. Kvankam ĝi eble ne signalas baldaŭan pereon, ĝi certe rezultos en dinamikon, kiu ne tro plenumas. Krome, kiam iu vundas vin neriparebla, reestabli fizikan aŭ emocian intimecon kun ili ofte estas pli malfacila ol ĝi ŝajnas.

15. Vi ne volas provi plu

Kiam vi povas vidi vin disiĝi de via partnero, sed ankoraŭ elektas ne provi savi ĝin, vi esence havas respondon al via "ĉu mia rilato estas neriparebla" dilemo. Ne estas pli granda signo, ke via rilato estas neriparebla aŭ ke tro multe da damaĝo estis farita ol kiam oni batalas por ĝi ŝajnas kiel tasko anstataŭ io nenegocebla. Se vi perdis la volon provi, sciu, ke estas problemo.

Eble malfacile akceptas la signojn, kiujn ni listigis, sed deŝiri la kloŝilon estas la sola afero, kiu helpos vin. La unua paŝo al reakiro estas akcepto kaj esti sufiĉe forta por akcepti ĉi tiujn signojn kaj fini tion, kion vi havas, poste liberigos vin.

Kiel Vi Riparas Rilaton Preter Riparo?

Vi verŝajne rememoras la tagojn, kiam via rilato estis tute gaja kaj plena de amo kaj zorgo unu por la alia. Tamen, ĝi ne plu estas la sama kaj vi scivolas, kie ĉio misfunkciis. Vi amis pasigi tempon kun viapartnero kaj parolante kun ili sed nun vi apenaŭ parolas. Eĉ se vi faros, ĝi finiĝas en batalo aŭ argumento. Resume, tro da damaĝo jam estas farita.

Ĉu rilato povas esti neriparebla difektita? Jes. Sed ĉu eblas ripari ĝin? Ankaŭ jes. Nun kiam vi scias la signojn, kiujn via rilato estas neriparebla, ankaŭ komprenu, ke eblas ripari ĝin. Ni komprenas, ke la malboniĝo de via ligo eble kaŭzis al vi grandegan, sed la damaĝo povas esti malfarita. Se vi konstante demandas vin: "Ĉu difektita rilato povas esti riparita?" aŭ "Kiel mi ripari mian rilaton kun mia koramiko aŭ amatino?", permesu al ni helpi vin. Jen 5 manieroj, kiel vi povas ripari rilaton neriparebla:

1. Komuniki unu kun la alia

Ni ne povas sufiĉe emfazi ĉi tion. Vi verŝajne tedas aŭdi ĝin denove kaj denove, sed ĝi estas la vero. Komunikado estas ŝlosilo al konfliktsolvado en rilato. Gravas, se vi volas, ke via interligo kun via partnero pliboniĝu. Transmetu vian vidpunkton kaj permesu al via partnero komuniki siajn sentojn al vi. Vi devas havi honestan konversacion pri la aferoj en via rilato kaj kio misfunkciis. Ĝi estas la unua paŝo por fiksi rilaton neriparebla.

2. Serĉu terapion

Se la situacio estas ekster via kontrolo aŭ tro da damaĝo estis farita, serĉu profesian helpon. Paroterapio estas unu el la plej efikaj respondoj al"Ĉu difektita rilato povas esti riparita?" aŭ "Ĉu ekzistas maniero ripari mian rilaton kun mia koramiko aŭ amatino post vundiĝo senripare?"

Terapeŭto aŭ geedzeca konsilisto povos rigardi la problemon per nepartia lenso kaj oferti freŝan perspektivon, kiu povus helpi vin ripari vian rilaton kun via amato. Iliaj terapiaj teknikoj kaj ekzercoj helpos vin navigi la problemon kaj plibonigi vian ekvacion kun via partnero. Se vi serĉas helpon, rajtigitaj kaj spertaj terapiistoj en la panelo de Bonobology estas ĉi tie por vi.

3. Eltrovu ĉu la rilato indas savi

Antaŭ ol vi provos ripari vian rilaton, prenu paŝon malantaŭen kaj demandu vin, ĉu indas ŝpari ĝin. Se vi renkontis iun specon de misuzo, sciu, ke tro da damaĝo estis farita. Vi verŝajne estis mistraktita kaj vundita neriparebla kaj neniu misuza rilato iam indas savi. Tamen, se viaj rilatproblemoj estas malpli insidas kaj pensas, ke vi ankoraŭ povas savi ĉion, kio restas, tiam iru por ĝi. Donu al ĝi vian plej bonan pafon. Tamen, se vi vidas, ke vi estas la sola, kiu faras la tutan penon, eble estas tempo repripensi vian decidon resti en la rilato.

4. Agnosku viajn erarojn kaj pardonpetu

Ĉi tio. estas unu el la plej gravaj aferoj por fari se vi scivolas kiel ripari rilaton, kiun vi ruinigis. Dum vi eble ne estas lasola persono respondeca por via rilato aŭ geedzeco disfalo, vi estis kontribuanto. Pripensu viajn erarojn, agnosku ilin kaj pardonu al via partnero pro la sama. Pli ofte ol ne, rilato disfalas ĉar partneroj ne prenas respondecon pri siaj agoj, kondukante al rankoro inter ili. Sed, se vi volas ripari difektitan rilaton, akcepti kaj pardonpeti pro viaj eraroj estas la unua paŝo por fari ĝin.

5. Rekonstrui intimecon

Konstrui emocian kaj fizikan intimecon estas gravega por ripari ajnan difektitan rilaton. . Havu signifajn konversaciojn unu kun la alia. Engaĝiĝu en efika fizika kontakto, kiu igas vin senti vin amata kaj konektita. Teni la manojn, brakumi aŭ karesi kun via partnero montras, ke vi ankoraŭ amas kaj zorgas pri ili. Konservu okulan kontakton, aŭskultu tion, kion via partnero volas diri, tuŝu ilin neseksaj manieroj, kaj samtempe provu spici aferojn en la dormoĉambro.

Ŝlosilmontriloj

• Rilatoj estas malfacila laboro. Se vi estis vundita neriparebla, sciu, ke vi povas rimarki la signojn kaj labori por ripari vian difektitan rilaton
• Indiferenteco kaj neglektado, manko de intimeco, sento de malestimo, malbonaj bataloj, ne voli provi aŭ klopodi. restu kune, kaj komunikadaj problemoj estas kelkaj signoj, ke via rilato estas neriparebla
• Aliaj signoj inkluzivas ne sentiĝi feliĉa, pensoj primalfideleco, manko de fido kaj malsamaj prioritatoj aŭ estontaj celoj
• Ĉu difektita rilato povas esti riparita? Jes, ĝi povas. Serĉi parterapion, komuniki kun via partnero kaj rekonstrui intimecon povas helpi partnerojn ripari rilaton neriparebla

Kiam vi rimarkas la signojn, ke via rilato estas neriparebla, tie estas du aferoj fareblaj. Vi aŭ rezignas pri via partnero kaj la rilato kaj pluiras aŭ klopodas ĝustigi aferojn. Se vi elektas fari ĉi-lastan, sciu, ke vi devas havi multan paciencon kaj fari grandegan penon ĉar ripari rompitan rilaton ne estas promenado en la parko. Sed, kun la ĝusta helpo kaj la punktoj supre listigitaj, ni esperas, ke vi eliros el ĝi kun brilaj koloroj.

Oftaj Demandoj

es, rilato povas esti tro difektita por ripari. Se via rilato fariĝis toksa aŭ malkvieta, ofte estas preskaŭ neeble—kaj malkonsilinde—daŭrigi. Kio faras rilaton neriparebla vere dependas de kiom da malrespekto estas la limo por la homoj en ĝi. 2. Ĉu spaco helpas rompitan rilaton?

Certe, paŭzo povas helpi rompitan rilaton, sed ĝi ne magie riparos ĉiujn viajn problemojn. La sola afero, kiun la spaco faros, estas meti vin en pli bonan animstaton por trakti viajn problemojn, ne ripari ilin.por vi.

La signoj, kiujn via rilato estas neriparebla, inkluzivas malestimo en la rilato, tokseco aŭ misuzo, indiferenteco aŭ malrespekto aŭ severa manko de empatio.

Ne, ĝi ne estas nur "malglata peceto" se vi du batalis pri ĉiu afero dum monatoj post fino. Ne, preni "paŭzon" ne magie riparos ĉiujn viajn problemojn. Ne, provi ĉesigi malbonan batalon meze dirante "Mi amas vin" kaj kisi unu la alian kiel en la filmoj ne funkcios.

Kiam tro multe da damaĝo estas farita kaj rilato estas neŝparebla, manko de empatio kaj konsidero anstataŭas sentojn de amo kaj zorgo, kiel Euleen eksciis. Kvankam ŝi trenis sian emocie elĉerpan rilaton pli longe ol ŝi devus havi, ĝi finfine venis al amara fino.

“Kiam vi serĉas signojn, ke via rilato estas neriparebla, kiel vi parolas unu kun la alia estas la plej evidenta indikilo. La vortoj, la tono kaj kiel vi parolas povas diri al vi ĉion, kion vi bezonas scii pri la stato de via rilato,” diras Anita.

Do, ĉu viaj vortoj kaj tono indikas ion? Kiel vi scias, kiam via rilato estas neriparebla? Kio estas la indikiloj? Por certigi, ke vi ne finas blindan okulon al la plej evidentaj signaloj, ni rigardu la 15 plej oftajn signojn, ke via rilato estas neriparebla:

Por pli spertaj.filmetoj bonvolu aboni nian Youtube-Kanalon. Klaku ĉi tie.

1. La ŝalti-denove-malŝalti-denove neniam ĉesas

Kiam du homoj disiĝas, tio ofte estas ĉar problemo igis ilin kredi ke esti kune simple ne plu estas farebla. . Sed kiam tri semajnoj pasas kaj la sento "Mi nur volas brakumi ŝin denove" reiras, vi forgesas ĉion pri la problemoj, kiujn vi havis. Tamen, same kiel tiu pako da cigaredoj, kiun vi pensis, ke via panjo neniam trovos, la problemoj, kiujn vi balais sub la tapiŝon, revenas kun tagordo por fuŝi aferojn.

Nekonsiderante ĉu temas pri nekapablo aŭ malvolo labori pri la aferoj, vi verŝajne scias, ke la problemoj, kiujn vi havas, ĉiam kaŭzos rifton. Kiam iu vundas vin neriparebla, estas esenca defendi vin mem kaj investi en memkonservado. Iom da mem-amo kaj memrespekto faros al vi iom da bono longtempe.

2. Estas malestimo en la rilato

“Laŭ mia sperto kun klientoj, kiuj trapasas problemojn pri edzeca rankoro, mi povas diri, ke unu el la ĉefaj signoj, ke via rilato estas neriparebla, estas kiam estas malestimo en la rilato. Partneroj ignoros kaj malrespektos la sentojn kaj pensojn de aliaj. Ili senĉese demetos la homon por pruvi sin,” diras Anita.

Daŭriĝanta malamikeco en la aero nepre transformiĝos en toksa odoro baldaŭ aŭ malfrue. Kiam oni malestimas iunvi devas pasigi la reston de via vivo kun, estas tempo por rekonsideri aferojn.

3. Penado estas malproksima koncepto

Certe, amo estas necesa por helpi vin establi fortan ligon kun via partnero. Sed ĝi ne estas la sola afero, kiu helpos rilaton postvivi la provon de tempo. Tiel, kiel neniu planto en la mondo povas pluvivi, promesante al ĝi la tutan akvon kaj sunbrilon en la mondo, ankaŭ rilato bezonas flegadon por pluvivi.

La penon, kiun vi metas en vi mem, la penon, kiun vi metas en vian rilaton, kaj la peno, kiun vi faras kun via partnero, ĉiuj helpas subteni kaj nutri vian ligon. Kiam vi ĉesos labori pri vi mem kaj via ligo kun via signifa alia, sento de tro-konateco, memkontento, kaj preni vian rilaton kiel koncedite amasiĝos, kaŭzante vian ligon disfali.

4. Signoj, ke via rilato estas neriparebla - Vi marŝas sur ovoŝeloj

“Kiam iu devas piediri sur ovoŝeloj ĉirkaŭ sia partnero la tutan tempon, daŭrigi la rilaton povas esti tre frustra. Unu aŭ ambaŭ el la partneroj eble ne sentas sin komforta estante si mem. Kiam vi devas konstante esti iu alia por ke paco estu konservita en via rilato, ĝi kreos konflikton interne. Vi ĉiam militos kun vi mem ĉar vi estas esence versio de vi mem, kiun vi ne volas esti,” diras Anita.

Kiam vi sentas vin kielkvankam vi devas manovri vian vojon ĉirkaŭ temoj por ke vi ne incitu batalon, ĝi nepre plimalboniĝos de vi baldaŭ aŭ malfrue. Do, kiel vi scias, kiam via rilato estas neriparebla? Se vi devas esti iu alia por subteni ĝin, tio estas sufiĉe bona indikilo, ke tro da damaĝo estis farita.

5. La bataloj estas tute ne ĝentilaj

Estas kiam vi batalas kun via partnero, ke vi rimarkas, kia ili vere estas. Li/li eble ŝajnas la plej agrabla persono en la mondo, kiu skribas al vi poemojn kaj sendas surprizajn benkojn al via domo, sed kiam la bataloj montras al vi aĉan flankon de ili, kun kiu vi ne povas labori, ĝi povas esti grandega problemo.

Konfliktsolvado, por ajna speco de rilato, estas esenca. Kiam viaj bataloj estas maljustaj, senrespektaj kaj timigas vin pri via fizika aŭ mensa sekureco, ĝi povas esti unu el la signoj, ke via geedziĝo estas neriparebla aŭ via rilato estas kondamnita al fiasko. Misuzaj tendencoj povas deveni de manko de respekto, kiu signalas, ke la fundamento mem de via rilato estas mizero.

6. Estas indiferenteco kaj neglektado

“Alia nerimarkebla signo, ke via rilato estas neriparebla, estas kiam estas palpebla sento de neglekto inter la partnero,” diras Anita, aldonante, “Ĝi eble sentigos vin, ke via partnero ne zorgas pri vi. plu, aŭ ili ne povas esti ĝenitaj pri kiel vi sentas aŭ kio okazas en via vivo. Kiam rilatoestas preter savo, tio kutime ne okazas nur dum konfliktoj. Alfronti neglekton fariĝas vivmaniero. Kiam du partneroj estas indiferentaj, ili nerekte diras al la alia, ke ili ne gravas por ili.”

Pensu pri tio, kiam ŝajnas, ke via partnero ne multe zorgas pri tio, kion vi faras aŭ kiel via tago estis. aŭ se vi estis vundita de io, ĉu vi povas atendi, ke ili subtenos vin kiam vi eble bezonos ĝin? Krome, kiam iu vundas vin neriparebla, vi povas simple fini mem en stato de indiferenteco.

7. Estas severa manko de empatio

"Ĉu mia rilato estas neriparebla?" Unu el la signoj ĝi estas, se estas manko de empatio en via rilato. Ĝi povas preni multajn formojn. Eble ĉio, kion vi alfrontas, estas kritiko, aŭ vi neniam sentas, ke viaj sentoj estas validigitaj. Malrespekto, manko de aprezo, manko de respondeco estas ĉiuj simptomoj kiuj montras al la pli granda problemo.

Parolante pri la temo, psikologo Jaseena Backer antaŭe diris al Bonobology, "Empatio en rilatoj estas kompreni la sentojn de la alia persono. Laŭ mi, ĝi estas la ununura plej grava faktoro en rilato ĉar ĝi povas helpi vin vidi aferojn de la vidpunkto de via partnero kaj kompreni iliajn sentojn kaj perspektivon."

8. Kiel vi scias, kiam via rilato estas neriparebla? Mankas fido

“Kiam vi ne povas fidi vian partneron, vi konstante intencasestu en atentiga reĝimo. Vi ĉiam zorgos pri tio, kion faras via partnero aŭ edzino, kaj via maltrankvila menso frenezigos vin. Ĉi tiu angoro povas distordi vian percepton de la alia persono. Se ĝi ne estas traktita ĝustatempe, ĝi fine kreos muron inter vi du, kiu estos aŭ tro malfacila por transgrimpi aŭ rompi,” diras Anita.

Kompreneble, manko de fido povas esti prilaborita. Sed, kiel Anita indikas, ĝi devas esti traktita frue. Kaj se estas vi, kiu damaĝis la rilaton, tiam eltrovi kiel ripari rilaton, kiun vi ruinigis, eble ŝajnas neebla. Tamen, se farite sufiĉe fervore, ĝi eble nur valoras pafon.

9. Toksa rilato estas tuja nepra

Se vi estas konvinkita, ke via rilato influas vian fizikan aŭ mensan sanon pli malbone, vere ne necesas serĉi pli. Signoj, ke via rilato estas neriparebla. Toksa rilato povas fini kaŭzi longdaŭran damaĝon al via mensa kaj fizika bonstato, kaj eliri el unu tuj kiam vi ekvidas la signojn povas savi vin de jaroj da traŭmato kaj misuzo.

10. Manko de komunikado

Se vi demandas vin, “Ĉu mia rilato estas neriparebla?”, sciu, ke ĉi tio estas unu el la difinitaj signoj, ke ĝi estas. Certe, manko de komunikado povas esti prilaborita, sed en iuj kazoj, la maniero kiel vi parolas unu kun la alia povas klare difini kio funkcias kaj kio ne. Anitaklarigas, "Manko de komunikado povas krei distancon inter partneroj kiuj estis kune dum jaroj. Vi eble finfine sentos, ke vi tute ne "konas" vian edzinon.

"Komuniko ne signifas nur vortojn. Ĝi signifas paroli pri viaj pensoj, sentoj, opinioj, emocioj kun via partnero kaj sciigi al ili, kio okazas. Kaj ne estas nur la aferoj pri kiuj oni devas paroli, same gravaj estas vortoj de aserto. Mi renkontis multajn parojn, kiuj neniam diras al sia partnero, ke ili amas ilin. Ili finas vivi kiel ĉambrokunuloj kaj eliri la rilaton ne estas grava afero por ili."

11. Viaj estontaj celoj ne povus esti pli disaj

Unu el la signoj, kiujn via geedzeco estas neriparebla, kiujn vi eble ignoris en la pasinteco, estas kiam viaj estontaj celoj estas kontraŭaj. Eble li volas vivi la Ibizan vivon kaj aĉeti pentdomon, kaj ĉio, kion vi zorgas, estas trankvila antaŭurba kvartalo.

Eble ŝi volas retiriĝi frue, kaj vi ne povas vivi sen vojaĝi la tutan mondon dum laboro. Eble ne ŝajnas granda afero kiam vi ĵus kuniĝas, sed eble nur igos vin rigardi malantaŭen kaj diri: "Kiam ni konsciis, ke nia versio de la estonteco ne kongruis, estis la tago, kiam mi rezignis pri mia geedziĝo. ”

12. Vi ne plu sentas ĝojon

"Mi sentas min mizera ĉirkaŭ vi" - La unua signo, ke via rilato finiĝis, povus esti ĉi tiuj vortoj. Elspezante maldiligentonposttagmeze kun via partnero, ne vere fari ion ajn kun ili supozeble igas vin senti vin trankvila, kaj eble iom dankema pri tio, kion vi havas. Sed kiam ĝi sentas kiel tasko anstataŭe, vi eble bezonos eltrovi kelkajn aferojn.

Unu el la signoj, ke via rilato estas neriparebla, estas kiam la ĝojo kaj feliĉo, kiujn partneroj supozeble sentas kune, estas suĉitaj. el ĝi. Eble vi panikiĝas pri batalo, aŭ vi simple ne ĝojas vidi vian partneron. Ĉiuokaze, estas ia pripensado ĉar ĝi nur daŭras por montri, ke vi estas vundita neriparebla.

13. Signoj, ke via rilato estas neriparebla? Ĉiu el vi pensas havi amaferon

La psikologiaj faktoj pri trompado diras al ni, ke aferoj ofte povas esti serĉataj kiam partneroj ne estas feliĉaj en sia rilato. Se via atingis stadion, kie la tento trovi trionon ŝajnas plifortiĝi tage, eble taksado estas necesa.

Anstataŭ trompi, vi nepre devus fini aferojn kun via nuna partnero antaŭ ol provi trovi alian. Se vi ne faras, vi eble restos serĉanta respondojn al demandoj kiel kiel ripari rilaton, kiun vi ruinigis. Krome, ne estas juste al via partnero se vi trompas ilin.

14. Ne ekzistas intimeco

Emocia kaj fizika intimeco estas per kio prosperas plej multaj rilatoj. Nur kiam vi sentas emocie ligita