"Я больш не кахаю цябе" або "Я больш не адчуваю сябе шчаслівым з табой" - першым прыкметай таго, што вашы адносіны скончыліся, могуць быць гэтыя словы. Адносіны могуць быць складанымі. Ніхто не скажа вам, што такое добры, ніхто не скажа вам, калі гэта добрая ідэя, каб скончыць з гэтым. Вам застаецца вырашаць гэта, зыходзячы з таго, што вы адчуваеце. Але калі вы паспяхова падманваеце сябе, думаючы, што прыкметы таго, што вашы адносіны не паддаюцца рамонту, не значаць шмат, вы знаходзіцеся на парозе пастаяннага эмацыйнага пашкоджання.

І лёгка зразумець, чаму вы трымаецеся . Верагодна, вы патрацілі занадта шмат часу, энергіі і эмоцый на гэтага чалавека, і прызнаць, што ўсё скончылася, было б усё роўна, што прызнаць, што ваша меркаванне пра яго было няправільным. Але нават у гэтым выпадку вы апыняецеся тут, чытаючы гэты артыкул.

Калі адносіны не падлягаюць аднаўленню, вы, верагодна, адчуеце гэта ў костках. Але паколькі ваша ўпартая асоба не дазваляе вам гэта прыняць, мы ўзялі з сабой псіхолага Аніту Элізу (магістр прыкладной псіхалогіі), якая спецыялізуецца на такіх праблемах, як трывога, дэпрэсія, адносіны і самаацэнка, каб дапамагчы выявіць прыкметы вашага адносіны немагчыма аднавіць.

Эксперт расказвае нам пра 15 прыкмет таго, што вашы адносіны немагчыма аднавіць

Ці могуць адносіны быць пашкоджаныя без рамонту? Так, можа. Нам вельмі шкада парушыць гэта з вамі, але часам усё проста не павінна быць. «Калі я зразумеў, што мой партнёр не можа апрацаваць ніводнай эмоцыі, якую я ўклаўса сваім партнёрам вы адчуваеце сябе камфортна, давяраючы ім. Пры адсутнасці агульнай бяспечнай прасторы вам можа быць цяжка падключыцца. Хоць гэта можа і не сігналізаваць аб непазбежнай гібелі, гэта, безумоўна, прывядзе да дынамікі, якая не надта задавальняе. Акрамя таго, калі нехта прычыняе вам непапраўную боль, аднавіць з ім фізічную або эмацыйную блізкасць часта цяжэй, чым здаецца.

15. Вы больш не жадаеце спрабаваць

Калі вы бачыце, што аддаляецеся ад партнёра, але ўсё ж вырашыце не спрабаваць яго выратаваць, у вас ёсць адказ на вашу дылему "мае адносіны не падлягаюць рамонту". Няма больш прыкметнага прыкметы таго, што вашы адносіны не падлягаюць аднаўленню або што было нанесена занадта шмат шкоды, чым тое, што барацьба здаецца звычайнай працай, а не чымсьці непадлягаючым абмеркаванню. Калі вы страцілі жаданне спрабаваць, ведайце, што ёсць праблема.

Магчыма, вам цяжка прыняць пералічаныя намі прыкметы, але адзінае, што вам дапаможа, - сарваць пластыр. Першы крок да выздараўлення - гэта прыняцце і быць дастаткова моцным, каб прыняць гэтыя прыкметы і спыніць тое, што ў вас ёсць, у рэшце рэшт вызваліць вас.

Як выправіць адносіны без рамонту?

Вы, напэўна, успамінаеце тыя дні, калі вашы адносіны былі цяжкімі і поўнымі любові і клопату адзін пра аднаго. Аднак гэта ўжо не тое самае, і вы задаецеся пытаннем, дзе ўсё пайшло не так. Вы любілі бавіць час са сваіміпартнёрам і размаўляць з імі, але цяпер вы амаль не размаўляеце. Нават калі вы гэта зробіце, гэта заканчваецца бойкай або сваркай. Карацей кажучы, занадта шмат шкоды ўжо было нанесена.

Ці могуць адносіны быць пашкоджаныя без рамонту? так. Але ці магчыма гэта выправіць? Таксама, так. Цяпер, калі вы ведаеце прыкметы таго, што вашы адносіны немагчыма аднавіць, зразумейце таксама, што гэта магчыма выправіць. Мы разумеем, што пагаршэнне вашай сувязі магло нанесці вам велізарную шкоду, але шкоду можна кампенсаваць. Калі вы ўвесь час пытаеце сябе: «Ці можна аднавіць сапсаваныя адносіны?» або «Як мне выправіць адносіны з маім хлопцам або дзяўчынай?», дазвольце нам дапамагчы вам. Вось 5 спосабаў, як вы можаце выправіць адносіны без рамонту:

1. Кантактуйце адзін з адным

Мы не можам падкрэсліць гэта. Вы, напэўна, стаміліся слухаць гэта зноў і зноў, але гэта праўда. Камунікацыя з'яўляецца ключом да вырашэння канфліктаў у адносінах. Гэта важна, калі вы хочаце, каб ваша сувязь з партнёрам палепшылася. Выкажыце свой пункт гледжання і дазвольце партнёру выказаць вам свае пачуцці. Вам трэба шчыра пагаварыць аб праблемах у вашых адносінах і аб тым, што пайшло не так. Гэта першы крок, каб наладзіць адносіны без рамонту.

2. Звярніцеся па дапамогу

Калі сітуацыя выйшла з-пад вашага кантролю або нанесены занадта вялікі ўрон, звярніцеся па дапамогу да спецыяліста. Парная тэрапія - адзін з найбольш эфектыўных адказаў на«Ці можна аднавіць сапсаваныя адносіны?» або «Ці ёсць спосаб выправіць мае адносіны з хлопцам ці дзяўчынай пасля таго, як я атрымаў непапраўную шкоду?»

Тэрапеўт або шлюбны кансультант змогуць зірнуць на праблему бесстаронне і прапанаваць новы погляд, які можа дапамагчы вам наладзіць адносіны з каханым. Іх тэрапеўтычныя метады і практыкаванні дапамогуць вам справіцца з праблемай і палепшыць адносіны з партнёрам. Калі вы шукаеце дапамогі, ліцэнзаваныя і дасведчаныя тэрапеўты з панэлі Банабалогіі тут для вас.

3. Вызначце, ці вартыя адносіны захавання

Перш чым рабіць якія-небудзь спробы выправіць вашы адносіны, вазьміце крок назад і спытаеце сябе, ці варта эканоміць. Калі вы сутыкнуліся з якім-небудзь злоўжываннем, ведайце, што было нанесена занадта шмат шкоды. Верагодна, вы падвяргаліся гвалту і ранам, якія немагчыма выправіць, і ніякія жорсткія адносіны ніколі не вартыя захавання. Аднак, калі праблемы ў вашых адносінах менш падступныя і вы думаеце, што ўсё яшчэ можаце выратаваць усё, што засталося, тады ідзіце. Паспрабуйце з усіх сіл. Аднак, калі вы бачыце, што толькі вы прыкладаеце ўсе намаганні, магчыма, прыйшоў час перагледзець сваё рашэнне застацца ў адносінах.

4. Прызнайце свае памылкі і папрасіце прабачэння

Гэта гэта адна з самых важных спраў, калі вы думаеце, як выправіць адносіны, якія вы сапсавалі. У той час як вы не можаце быцьадзіным чалавекам, адказным за развал вашых адносін або шлюбу, вы былі ўдзельнікам. Падвядзіце вынікі сваіх памылак, прызнайце іх і папрасіце прабачэння ў партнёра за тое ж самае. Часцей за ўсё адносіны распадаюцца з-за таго, што партнёры не бяруць на сябе адказнасць за свае ўчынкі, з-за чаго паміж імі ўзнікаюць крыўды. Але, калі вы хочаце аднавіць сапсаваныя адносіны, першым крокам да гэтага з'яўляецца прыняцце і прабачэнне за свае памылкі.

5. Аднавіць блізкасць

Наладжванне эмацыйнай і фізічнай блізкасці мае вырашальнае значэнне для выпраўлення любых пашкоджаных адносін . Вядзіце змястоўныя размовы адзін з адным. Уступайце ў эфектыўны фізічны кантакт, які прымушае вас адчуваць сябе каханым і звязаным. Трыманне за рукі, абдымкі або абдымкі з партнёрам паказвае, што вы ўсё яшчэ любіце яго і клапоціцеся пра яго. Падтрымлівайце глядзельны кантакт, прыслухоўвайцеся да таго, што хоча сказаць ваш партнёр, дакранайцеся да яго несексуальнымі спосабамі і ў той жа час паспрабуйце дадаць пікантнасці ў спальні.

Асноўныя ўказанні

• Адносіны - гэта цяжкая праца. Калі вы атрымалі непапраўную траўму, ведайце, што вы можаце заўважыць прыкметы і працаваць над выпраўленнем пашкоджаных адносін
• Абыякавасць і грэбаванне, недахоп блізкасці, пачуццё пагарды, непрыемныя бойкі, нежаданне спрабаваць або прыкладаць намаганні, каб заставайцеся разам, і праблемы ў зносінах - гэта некалькі прыкмет таго, што вашы адносіны немагчыма аднавіць
• Іншыя прыкметы ўключаюць адсутнасць пачуцця шчасця, думкі праняслушнасць, адсутнасць даверу і розныя прыярытэты або будучыя мэты
• Ці можна аднавіць сапсаваныя адносіны? Так, можа. Зварот да тэрапіі для пар, зносіны з партнёрам і аднаўленне блізкасці могуць дапамагчы партнёрам наладзіць адносіны без рамонту

Калі вы заўважылі прыкметы таго, што вашы адносіны немагчыма аднавіць, гэта дзве рэчы, якія можна зрабіць. Вы альбо адмаўляецеся ад партнёра і адносін і рухаецеся далей, альбо прыкладаеце намаганні, каб усё наладзіць. Калі вы вырашыце зрабіць апошняе, ведайце, што вам трэба набрацца цярпення і прыкласці велізарныя намаганні, таму што выправіць разарваныя адносіны - гэта не прагулка па парку. Але мы спадзяемся, што пры правільнай дапамозе і з пералічаных вышэй пунктаў вы выйдзеце з гэтага найлепшым чынам.

Частыя пытанні

Ды, адносіны могуць быць занадта пашкоджанымі, каб іх выправіць. Калі вашы адносіны сталі таксічнымі або абразлівымі, працягваць гэта часта практычна немагчыма — і непажадана. Тое, што робіць адносіны непапраўнымі, сапраўды залежыць ад таго, наколькі непавага з'яўляецца мяжой для людзей у іх. 2. Ці дапамагае прастора разрыву адносін?

Вядома, перапынак можа дапамагчы разрыву адносін, але гэта не вырашыць магічным чынам усе вашы праблемы. Адзінае, што гэтая прастора зробіць, гэта настроіць вас на лепшы настрой, каб вы маглі вырашаць свае праблемы, а не вырашаць іхдля цябе.

Прыкметы таго, што вашы адносіны не падлягаюць аднаўленню, ўключаюць пагарду ў адносінах, таксічнасць або жорсткае абыходжанне, абыякавасць або непавагу, або рэзкую адсутнасць суперажывання.

Не, гэта не проста «цяжкая сітуацыя», калі вы двое спрачаецеся пра ўсё на працягу некалькіх месяцаў. Не, «перапынак» не вырашыць магічным чынам усе вашы праблемы. Не, спроба спыніць непрыемную сварку на паўдарозе, сказаўшы «Я кахаю цябе» і пацалаваўшы адзін аднаго, як у кіно, не спрацуе.

Калі было нанесена занадта шмат шкоды і адносіны немагчыма выратаваць, адсутнасць суперажывання і ўвагі замяняе пачуццё любові і клопату, як высветліла Юлін. Нягледзячы на ​​​​тое, што яна цягнула свае эмацыйна знясільваючыя адносіны даўжэй, чым павінна было, у рэшце рэшт гэта скончылася.

«Калі вы шукаеце прыкметы таго, што вашы адносіны немагчыма аднавіць, найбольш відавочным паказчыкам з'яўляецца тое, як вы размаўляеце адзін з адным. Словы, тон і тое, як вы размаўляеце, могуць расказаць вам усё, што вам трэба ведаць пра стан вашых адносін», — кажа Аніта.

Такім чынам, вашы словы і тон нешта паказваюць? Як даведацца, што вашы адносіны не паддаюцца рамонту? Якія індыкатары? Каб пераканацца, што вы не заплюшчваеце вочы на ​​самыя відавочныя сігналы, давайце паглядзім на 15 найбольш распаўсюджаных прыкмет таго, што вашы адносіны не паддаюцца аднаўленню:

Для большага экспертавідэа, калі ласка, падпішыцеся на наш канал Youtube. Пстрыкніце тут.

1. Зноў-зноў-выключана-зноў ніколі не спыняецца

Калі два чалавекі расстаюцца, гэта часта адбываецца таму, што праблема прымусіла іх паверыць, што быць разам проста немагчыма. . Але калі праходзіць тры тыдні і вяртаецца пачуццё «Я проста хачу абняць яе зноў», вы забываеце ўсе праблемы, якія ў вас былі. Аднак, як той пачак цыгарэт, які вы думалі, што ваша мама ніколі не знойдзе, праблемы, якія вы замялі пад дыван, вяртаюцца з парадкам дня, каб усё сапсаваць.

Незалежна ад таго, няздольнасць ці нежаданне працаваць над праблемамі, вы напэўна ведаеце, што праблемы, якія ў вас ёсць, заўсёды выклікаюць разлад. Калі хтосьці прычыняе вам непапраўную боль, жыццёва важна пастаяць за сябе і ўкласціся ў самазахаванне. Трохі любові да сябе і самапавагі ў доўгатэрміновай перспектыве прынясуць вам карысць.

2. У адносінах прысутнічае пагарда

«Зыходзячы з майго досведу працы з кліентамі, якія сутыкнуліся з крыўдай у шлюбе, я магу сказаць, што адна з асноўных прыкмет таго, што вашы адносіны немагчыма аднавіць, — гэта калі ў адносінах ёсць пагарда. Партнёры будуць грэбаваць і не паважаць пачуцці і думкі іншых. Яны будуць пастаянна прыніжаць чалавека, каб даказаць сябе», — кажа Аніта.

Пачуццё варожасці, якое лунае ў паветры, рана ці позна абавязкова ператворыцца ў таксічны пах. Калі пагарджаеш кімсьціз якім вы павінны правесці рэшту жыцця, прыйшоў час перагледзець рэчы.

3. Намаганні - гэта далёкае паняцце

Вядома, каханне - гэта тое, што неабходна, каб дапамагчы вам усталяваць моцную сувязь з вашым партнёрам. Але гэта не адзінае, што дапаможа адносінам вытрымаць выпрабаванне часам. Як ніводная расліна ў свеце не можа выжыць, калі вы абяцаеце ёй усю ваду і сонца ў свеце, адносіны таксама маюць патрэбу ў выхаванні, каб выжыць.

Намаганні, якія вы прыкладваеце да сябе, намаганні, якія вы прыкладаеце да вашых адносін, і намаганні, якія вы прыкладаеце да партнёра, дапамагаюць падтрымліваць і развіваць вашу сувязь. Калі вы перастаеце працаваць над сабой і сваёй сувяззю са сваёй другой палоўкай, пачуццё залішняй фамільярнасці, самаздаволення і прыняцця вашых адносін як належнага будзе назапашвацца, што прывядзе да разбурэння вашай сувязі.

4. Прыкметы таго, што вашы адносіны не падлягаюць аднаўленню - Вы ходзіце па яечнай шкарлупіне

«Калі камусьці даводзіцца ўвесь час хадзіць па яечнай шкарлупіне вакол свайго партнёра, працяг адносін можа быць вельмі расчаравальным. Адзін або абодва партнёра могуць адчуваць сябе некамфортна, застаючыся сабой. Калі вам даводзіцца пастаянна быць кімсьці іншым, каб у вашых адносінах падтрымліваўся мір, гэта стварае ўнутраны канфлікт. Вы заўсёды будзеце ў стане вайны з самім сабой, бо вы, па сутнасці, версія сябе, якой вы не хочаце быць», — кажа Аніта.

Калі вы адчуваеце сябе такімхоць вам трэба манеўраваць па тэмах, каб не распальваць бойку, рана ці позна гэта абавязкова возьме верх над вамі. Такім чынам, як вы ведаеце, калі вашы адносіны не паддаюцца рамонту? Калі вы павінны быць кімсьці іншым, каб падтрымліваць гэта, гэта даволі добры паказчык таго, што было нанесена занадта шмат шкоды.

5. Бойкі далёкія ад грамадзянскіх

Толькі калі вы змагаецеся са сваім партнёрам, вы разумееце, які ён насамрэч. Ён/ён можа здацца самым добрым чалавекам у свеце, які піша вам вершы і дасылае ў ваш дом пончыкі-сюрпрызы, але калі бойкі паказваюць вам непрыемны бок, з якім вы не можаце працаваць, гэта можа стаць вялікай праблемай.

Вырашэнне канфліктаў для любых адносін з'яўляецца жыццёва важным. Калі вашы сваркі несправядлівыя, непаважлівыя і прымушаюць вас баяцца за сваю фізічную або псіхічную бяспеку, гэта можа быць адным з прыкмет таго, што ваш шлюб немагчыма аднавіць або вашы адносіны асуджаныя на правал. Схільнасці да гвалту могуць узнікаць з-за адсутнасці павагі, што сведчыць аб тым, што сама аснова вашых адносін знаходзіцца ў руінах.

6. Ёсць абыякавасць і грэбаванне

«Яшчэ адна прыкмета таго, што вашы адносіны не падлягаюць аднаўленню, — гэта адчуванне няўвагі паміж партнёрам», — кажа Аніта і дадае: «Гэта можа прымусіць вас адчуваць, што ваш партнёр не клапоціцца пра вас ці яны больш не могуць турбавацца аб тым, як вы сябе адчуваеце і што адбываецца ў вашым жыцці. Калі адносіныза межамі эканоміі, звычайна гэта адбываецца не толькі падчас канфліктаў. Сутыкненне з грэбаваннем становіцца ладам жыцця. Калі два партнёры абыякавыя, яны ўскосна кажуць аднаму, што яны для іх не важныя».

Падумайце аб гэтым, калі здаецца, што ваш партнёр не вельмі клапоціцца пра тое, што вы робіце і як прайшоў ваш дзень ці калі вы пацярпелі ад чагосьці, ці можаце вы чакаць, што яны падтрымаюць вас, калі вам гэта спатрэбіцца? Акрамя таго, калі хтосьці прычыніць вам непапраўную боль, вы самі можаце апынуцца ў стане абыякавасці.

7. Адчуваецца моцны недахоп суперажывання

«Мае адносіны немагчыма аднавіць?» Адзін з прыкмет гэтага - адсутнасць суперажывання ў вашых адносінах. Гэта можа прымаць розныя формы. Магчыма, усё, з чым вы сутыкаецеся, - гэта крытыка, ці вы ніколі не адчуваеце, што вашы пачуцці пацверджаны. Непавага, адсутнасць удзячнасці, адсутнасць адказнасці - усё гэта сімптомы, якія паказваюць на вялікую праблему.

Гаворачы на ​​гэтую тэму, псіхолаг Джасіна Бэкер раней сказала ў інтэрв'ю Bonobology: «Эмпатыя ў адносінах - гэта разуменне пачуццяў іншага чалавека. На маю думку, гэта самы важны фактар ​​у адносінах, бо ён можа дапамагчы вам убачыць рэчы з пункту гледжання вашага партнёра і зразумець яго пачуцці і перспектыву».

8. Як даведацца, што вашы адносіны не паддаюцца рамонту? Не хапае даверу

«Калі вы не можаце давяраць свайму партнёру, вы пастаянна збіраецесябыць у рэжыме гатоўнасці. Вы заўсёды будзеце турбавацца аб тым, што робіць ваш партнёр або муж, і ваш трывожны розум будзе зводзіць вас з розуму. Гэтая трывога можа сказіць ваша ўяўленне пра іншага чалавека. Калі своечасова не вырашыць гэтае пытанне, у канчатковым выніку паміж вамі ўтворыцца сцяна, праз якую будзе занадта цяжка пералезці або разбурыць», — кажа Аніта.

Вядома, з недахопам даверу можна папрацаваць. Але, як адзначае Аніта, гэта трэба вырашаць на ранняй стадыі. І калі гэта вы сапсавалі адносіны, то высветліць, як выправіць адносіны, якія вы сапсавалі, можа здацца немагчымым. Аднак, калі ўсё зроблена дастаткова сур'ёзна, магчыма, паспрабаваць варта.

9. Таксічныя адносіны - гэта імгненная адмова

Калі вы перакананыя, што вашы адносіны пагаршаюць ваша фізічнае або псіхічнае здароўе, сапраўды няма неабходнасці шукаць больш прыкметы таго, што вашы адносіны немагчыма аднавіць. Таксічныя адносіны могуць у канчатковым выніку нанесці працяглую шкоду вашаму псіхічнаму і фізічнаму дабрабыту, і выхад з іх, як толькі вы заўважылі прыкметы, можа выратаваць вас ад гадоў траўмаў і жорсткага абыходжання.

10. Адсутнасць камунікацыя

Калі вы пытаеце сябе: «Ці нельга аднавіць мае адносіны?», ведайце, што гэта адна з дакладных прыкмет таго, што гэта так. Безумоўна, над недахопам зносін можна папрацаваць, але ў некаторых выпадках тое, як вы размаўляеце адзін з адным, можа дакладна вызначыць, што працуе, а што не. Анітатлумачыць: «Недахоп зносін можа стварыць дыстанцыю паміж партнёрамі, якія былі разам гадамі. У канчатковым выніку вы можаце адчуць, што зусім «не ведаеце» свайго мужа.

«Камунікацыя азначае не толькі словы. Гэта значыць гаварыць аб сваіх думках, пачуццях, меркаваннях, эмоцыях са сваім партнёрам і даць яму зразумець, што адбываецца. І гэта не толькі праблемы, пра якія трэба гаварыць, словы пацверджання не менш важныя. Я сустракаў шмат пар, якія ніколі не гаварылі свайму партнёру, што яны іх кахаюць. У канчатковым выніку яны жывуць як суседзі па пакоі, і разарваць адносіны не складае для іх вялікай працы».

11. Вашы будучыя мэты не могуць адрознівацца адзін ад аднаго

Адзін з прыкмет таго, што ваш шлюб не падлягае аднаўленню, які вы, магчыма, ігнаравалі ў мінулым, - гэта калі вашы будучыя мэты супрацьлеглыя. Магчыма, ён хоча жыць жыццём на Ібіцы і купіць пентхаус, а вас цікавіць толькі ціхі прыгарадны раён.

Магчыма, яна хоча датэрмінова выйсці на пенсію, а вы не можаце пражыць без падарожжаў па ўсім свеце падчас працы. Гэта можа здацца невялікай праблемай, калі вы толькі збіраецеся разам, але гэта можа проста прымусіць вас азірнуцца назад і сказаць: «Калі мы зразумелі, што наша версія будучыні не супадае, гэта быў дзень, калі я адмовіўся ад шлюбу. ”

12. Вы больш не адчуваеце радасці

"Я адчуваю сябе няшчасным побач з табой" - першым прыкметай таго, што вашы адносіны скончыліся, могуць быць гэтыя словы. Марнаваць лянівыДзень дня са сваім партнёрам, калі вы на самой справе нічога не робіце з ім, павінна прымусіць вас адчуваць сябе лёгка і, магчыма, крыху ўдзячна за тое, што ў вас ёсць. Але калі гэта здаецца звычайнай працай, вам можа спатрэбіцца высветліць некалькі рэчаў.

Адзін з прыкмет таго, што вашы адносіны не паддаюцца аднаўленню, - калі радасць і шчасце, якія партнёры павінны адчуваць разам, былі знішчаны з яго. Магчыма, вы баіцеся сварыцца ці проста не рады бачыць свайго партнёра. У любым выпадку, ёсць над чым падумаць, таму што гэта толькі сведчыць аб тым, што вы пацярпелі безвыпраўна.

13. Прыкметы таго, што вашы адносіны немагчыма аднавіць? Любы з вас думае завязаць раман

Псіхалагічныя факты аб няслушнасці кажуць нам, што раман часта можна шукаць, калі партнёры не шчаслівыя ў сваіх адносінах. Калі ваш дасягнуў стадыі, калі спакуса знайсці трэцяга становіцца мацней з кожным днём, магчыма, неабходная ацэнка.

Замест таго, каб падманваць, вы абавязкова павінны спыніць адносіны са сваім цяперашнім партнёрам, перш чым спрабаваць знайсці іншага. Калі вы гэтага не зробіце, вам могуць застацца шукаць адказы на такія пытанні, як наладзіць адносіны, якія вы сапсавалі. Акрамя таго, гэта несправядліва ў адносінах да вашага партнёра, калі вы яму падманваеце.

14. Блізкасці няма

Эмацыйная і фізічная блізкасць - гэта тое, на чым развіваецца большасць адносін. Толькі калі вы адчуваеце эмацыйную сувязь