"இனி நான் உன்னை காதலிக்கவில்லை" அல்லது "இனி நான் உங்களுடன் மகிழ்ச்சியாக உணரவில்லை" - உங்கள் உறவு முடிந்ததற்கான முதல் அறிகுறி இந்த வார்த்தைகளாக இருக்கலாம். உறவுகள் சிக்கலாக இருக்கலாம். ஒரு நல்லவன் எப்படி உணர்கிறான் என்பதை யாரும் உங்களுக்குச் சொல்வதில்லை, அதை முடிப்பது எப்போது நல்லது என்று யாரும் சொல்ல மாட்டார்கள். நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதன் அடிப்படையில், நீங்கள் அதை இறக்கி வைக்க வேண்டும். ஆனால், உங்கள் உறவு சரிசெய்ய முடியாததாக இருக்கும் அறிகுறிகள் அதிகம் இல்லை என்று நினைத்து உங்களை வெற்றிகரமாக ஏமாற்றும்போது, ​​நீங்கள் நிரந்தரமான உணர்ச்சிப் பாதிப்பின் உச்சத்தில் இருக்கிறீர்கள்.

மேலும் நீங்கள் ஏன் பிடித்துக் கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்பதைப் பார்ப்பது எளிது. . நீங்கள் இந்த நபருக்காக அதிக நேரம், ஆற்றல் மற்றும் உணர்ச்சிகளை செலவழித்திருக்கலாம், அது முடிந்துவிட்டது என்பதை ஏற்றுக்கொள்வது அவரைப் பற்றிய உங்கள் தீர்ப்பு தவறானது என்பதை ஏற்றுக்கொள்வதைப் போன்றது. ஆனாலும் கூட, இந்தக் கட்டுரையைப் படித்து நீங்கள் இங்கே இருப்பதைக் காணலாம்.

உறவு சரிசெய்ய முடியாததாக இருக்கும்போது, ​​அதை உங்கள் எலும்புகளில் நீங்கள் உணரப் போகிறீர்கள். ஆனால் உங்கள் பிடிவாதமான சுயம் உங்களை ஏற்றுக்கொள்ள அனுமதிக்காது என்பதால், பதட்டம், மனச்சோர்வு, உறவுகள் மற்றும் சுயமரியாதை போன்ற பிரச்சினைகளில் நிபுணத்துவம் பெற்ற உளவியலாளர் அனிதா எலிசாவை (எம்எஸ்சி அப்ளைடு சைக்காலஜி) அழைத்து வந்தோம். உறவு சரிசெய்ய முடியாதது.

ஒரு நிபுணர் எங்களிடம் கூறுகிறார் 15 அறிகுறிகள் உங்கள் உறவு பழுதுபார்க்கப்படுவதற்கு அப்பாற்பட்டது

உறவு சரிசெய்ய முடியாத அளவுக்கு சேதமடையுமா? ஆம், முடியும். உங்களிடம் அதை முறியடிப்பதற்கு வருந்துகிறோம், ஆனால் சில நேரங்களில் விஷயங்கள் இருக்க வேண்டியதில்லை. "எனது கூட்டாளியால் ஒரு உணர்ச்சியையும் செயல்படுத்த முடியாது என்பதை நான் உணர்ந்தபோது, ​​​​நான் வைத்தேன்உங்கள் துணையுடன் நீங்கள் அவர்களிடம் நம்பிக்கை வைத்து வசதியாக உணர்கிறீர்கள். பகிரப்பட்ட பாதுகாப்பான இடம் இல்லாததால், இணைப்பது கடினமாக இருக்கலாம். இது உடனடி அழிவைக் குறிக்கவில்லை என்றாலும், அது நிச்சயமாக மிகவும் நிறைவடையாத ஒரு மாறும் தன்மையை ஏற்படுத்தும். தவிர, யாரேனும் உங்களை சரிசெய்ய முடியாத அளவுக்கு காயப்படுத்தினால், அவர்களுடன் உடல் அல்லது உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கத்தை மீண்டும் ஏற்படுத்துவது, தோன்றுவதை விட கடினமாக இருக்கும்.

15. நீங்கள் இனி முயற்சி செய்ய விரும்பவில்லை

உங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து நீங்கள் விலகிச் செல்வதை நீங்கள் பார்க்கும்போது, ​​அதைச் சேமிக்க முயற்சிக்காமல் இருப்பதைத் தேர்வுசெய்தால், உங்கள் “எனது உறவு சரிசெய்ய முடியாததா” என்ற குழப்பத்திற்கு அடிப்படையாக உங்களிடம் பதில் இருக்கும். உங்கள் உறவு சரிசெய்ய முடியாதது அல்லது அதிக சேதம் ஏற்பட்டது என்பதற்கான பெரிய அறிகுறி எதுவும் இல்லை, அதற்காக சண்டையிடுவதை விட, பேச்சுவார்த்தைக்குட்படுத்த முடியாத ஒன்றுக்கு பதிலாக ஒரு வேலையாக தோன்றுகிறது. முயற்சி செய்வதற்கான விருப்பத்தை நீங்கள் இழந்துவிட்டால், சிக்கல் இருப்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

நாங்கள் பட்டியலிட்ட அறிகுறிகளை ஏற்றுக்கொள்வது கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் பேண்ட்-எய்டை அகற்றுவது மட்டுமே உங்களுக்கு உதவப் போகிறது. மீட்டெடுப்பதற்கான முதல் படி, ஏற்றுக்கொள்வது மற்றும் இந்த அறிகுறிகளை ஏற்றுக்கொள்ளும் அளவுக்கு வலுவாக இருப்பது மற்றும் உங்களிடம் உள்ளதை முடிப்பது இறுதியில் உங்களை விடுவிக்கும்.

பழுதுபார்ப்புக்கு அப்பாற்பட்ட உறவை எவ்வாறு சரிசெய்வது?

உங்கள் உறவு முழுவதும் அன்பாகவும், ஒருவருக்கொருவர் அக்கறையுடனும் இருந்த நாட்களை நீங்கள் நினைவுபடுத்திக் கொண்டிருக்கலாம். இருப்பினும், இது இனி அதே போல் இல்லை, அது எங்கே தவறு என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுகிறீர்கள். உங்களுடன் நேரத்தை செலவிட விரும்பினீர்கள்பங்குதாரர் மற்றும் அவர்களுடன் பேசுவது ஆனால் இப்போது நீங்கள் பேசுவது அரிது. நீங்கள் செய்தாலும், அது சண்டை அல்லது வாக்குவாதத்தில் முடிகிறது. சுருக்கமாக, ஏற்கனவே அதிக சேதம் ஏற்பட்டுள்ளது.

உறவு சரிசெய்ய முடியாத அளவுக்கு சேதமடையுமா? ஆம். ஆனால் அதை சரிசெய்ய முடியுமா? மேலும், ஆம். உங்கள் உறவு சரிசெய்ய முடியாத அறிகுறிகளை இப்போது நீங்கள் அறிந்திருக்கிறீர்கள், அதை சரிசெய்ய முடியும் என்பதையும் புரிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் பிணைப்பின் சரிவு உங்களுக்கு மிகப்பெரிய பாதிப்பை ஏற்படுத்தியிருக்கலாம் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம், ஆனால் சேதத்தை செயல்தவிர்க்க முடியும். நீங்கள் தொடர்ந்து உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொண்டால், "சேதமடைந்த உறவை சரிசெய்ய முடியுமா?" அல்லது "எனது காதலன் அல்லது காதலியுடன் எனது உறவை நான் எவ்வாறு சரிசெய்வது?", உங்களுக்கு உதவ எங்களை அனுமதிக்கவும். பழுதுபார்க்க முடியாத உறவை நீங்கள் சரிசெய்யக்கூடிய 5 வழிகள் இங்கே உள்ளன:

1. ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புகொள்ளுங்கள்

இதை எங்களால் போதுமான அளவு வலியுறுத்த முடியாது. நீங்கள் அதை மீண்டும் மீண்டும் கேட்டு சோர்வாக இருக்கலாம், ஆனால் அது உண்மைதான். ஒரு உறவில் மோதல் தீர்வுக்கு தொடர்பு முக்கியமானது. உங்கள் துணையுடனான உங்கள் பந்தம் சிறப்பாக இருக்க வேண்டுமெனில் அது முக்கியம். உங்கள் பார்வையை முழுவதுமாக வைத்து, உங்கள் பங்குதாரர் அவர்களின் உணர்வுகளை உங்களிடம் தெரிவிக்க அனுமதிக்கவும். உங்கள் உறவில் உள்ள சிக்கல்கள் மற்றும் என்ன தவறு நடந்தது என்பதைப் பற்றி நீங்கள் நேர்மையான உரையாடலை நடத்த வேண்டும். பழுதுபார்க்க முடியாத உறவை சரிசெய்ய இது முதல் படியாகும்.

2. சிகிச்சையை நாடுங்கள்

நிலைமை உங்கள் கட்டுப்பாட்டை மீறினால் அல்லது அதிக சேதம் ஏற்பட்டால், தொழில்முறை உதவியை நாடுங்கள். ஜோடி சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ள பதில்களில் ஒன்றாகும்"சேதமடைந்த உறவை சரிசெய்ய முடியுமா?" அல்லது "எனது காதலன் அல்லது காதலியுடனான எனது உறவை சரிசெய்ய முடியாத அளவுக்கு காயப்பட்ட பிறகு சரி செய்ய ஏதாவது வழி இருக்கிறதா?"

ஒரு சிகிச்சையாளர் அல்லது திருமண ஆலோசகர் பக்கச்சார்பற்ற லென்ஸ் மூலம் சிக்கலைப் பார்க்க முடியும் மற்றும் ஒரு புதிய கண்ணோட்டத்தை வழங்க முடியும், இது உங்கள் காதலியுடனான உங்கள் உறவை சரிசெய்ய உதவும். அவர்களின் சிகிச்சை நுட்பங்கள் மற்றும் பயிற்சிகள் சிக்கலைத் தீர்க்கவும், உங்கள் துணையுடன் உங்கள் சமன்பாட்டை மேம்படுத்தவும் உதவும். நீங்கள் உதவியைத் தேடுகிறீர்களானால், Bonobology's குழுவில் உரிமம் பெற்ற மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த சிகிச்சையாளர்கள் உங்களுக்காக இங்கே இருக்கிறார்கள்.

3. உங்கள் உறவைச் சரிசெய்ய எந்த முயற்சியும் செய்யும் முன், அந்த உறவு சேமிக்கத் தகுதியானதா என்பதைக் கண்டறியவும். ஒரு படி பின்வாங்கி, சேமிப்பது மதிப்புள்ளதா என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் எந்த விதமான துஷ்பிரயோகத்தை எதிர்கொண்டிருந்தால், அதிக சேதம் ஏற்பட்டுள்ளது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் துஷ்பிரயோகத்திற்கு ஆளாகியிருக்கலாம் மற்றும் சரிசெய்ய முடியாத அளவுக்கு காயப்படுத்தப்பட்டிருக்கலாம், மேலும் எந்த தவறான உறவும் எப்போதும் சேமிக்கத் தகுதியற்றது. இருப்பினும், உங்கள் உறவு சிக்கல்கள் குறைவான நயவஞ்சகமானவையாக இருந்தால், இன்னும் கொஞ்சம் எஞ்சியிருப்பதை நீங்கள் இன்னும் காப்பாற்ற முடியும் என்று நினைத்தால், அதற்குச் செல்லுங்கள். உங்கள் சிறந்த ஷாட்டைக் கொடுங்கள். இருப்பினும், நீங்கள் மட்டுமே எல்லா முயற்சிகளையும் மேற்கொள்வதை நீங்கள் கண்டால், உறவில் நீடிப்பதற்கான உங்கள் முடிவை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டிய நேரம் இதுவாகும்.

4. உங்கள் தவறுகளை ஒப்புக்கொண்டு மன்னிக்கவும்

இதை நீங்கள் பாழடைந்த உறவை எவ்வாறு சரிசெய்வது என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள் என்றால் செய்ய வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்களில் ஒன்றாகும். நீங்கள் இல்லாமல் இருக்கலாம்உங்கள் உறவு அல்லது திருமண முறிவுக்குப் பொறுப்பான ஒரே நபர், நீங்கள் ஒரு பங்களிப்பாளராக இருந்தீர்கள். உங்கள் தவறுகளை கணக்கிட்டு, அவற்றை ஒப்புக்கொண்டு, உங்கள் துணையிடம் மன்னிப்புக் கேளுங்கள். கூட்டாளிகள் தங்கள் செயல்களுக்குப் பொறுப்பேற்காததால், உறவுகள் முறிந்து, அவர்களுக்கு இடையே மனக்கசப்பு ஏற்படுகிறது. ஆனால், சேதமடைந்த உறவை நீங்கள் சரிசெய்ய விரும்பினால், உங்கள் தவறுகளை ஏற்றுக்கொள்வதும் மன்னிப்பு கேட்பதும் அதைச் செய்வதற்கான முதல் படியாகும்.

5. நெருக்கத்தை மீண்டும் உருவாக்குங்கள்

உணர்ச்சி மற்றும் உடல் நெருக்கத்தை உருவாக்குவது சேதமடைந்த எந்தவொரு உறவையும் சரிசெய்வதற்கு முக்கியமானது . ஒருவருக்கொருவர் அர்த்தமுள்ள உரையாடல்களை நடத்துங்கள். நீங்கள் நேசிக்கப்படுவதையும் இணைக்கப்பட்டதையும் உணர வைக்கும் பயனுள்ள உடல் தொடர்புகளில் ஈடுபடுங்கள். உங்கள் துணையுடன் கைகளைப் பிடிப்பது, கட்டிப்பிடிப்பது அல்லது அரவணைப்பது நீங்கள் இன்னும் அவர்களை நேசிக்கிறீர்கள் மற்றும் அக்கறை காட்டுகிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுகிறது. கண் தொடர்பைப் பேணுங்கள், உங்கள் பங்குதாரர் சொல்ல விரும்புவதைக் கேளுங்கள், பாலுறவு அல்லாத வழிகளில் அவர்களைத் தொடவும், அதே நேரத்தில் படுக்கையறையில் பொருட்களை மசாலாப் படுத்தவும்.

மேலும் பார்க்கவும்: நீங்கள் உறவில் இருக்கிறீர்களா அல்லது கூட்டாண்மையில் இருக்கிறீர்களா? 6 உச்சரிக்கப்படும் வேறுபாடுகள்

முக்கிய குறிப்புகள்

• உறவுகள் கடின உழைப்பு. நீங்கள் சரிசெய்ய முடியாத அளவுக்கு காயம் அடைந்திருந்தால், அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனிக்கலாம் மற்றும் உங்கள் சேதமடைந்த உறவை சரிசெய்ய முயற்சி செய்யலாம் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
• அலட்சியம் மற்றும் புறக்கணிப்பு, நெருக்கம் இல்லாமை, அவமதிப்பு உணர்வு, மோசமான சண்டைகள், முயற்சி அல்லது முயற்சி செய்ய விரும்பவில்லை ஒன்றாக இருங்கள், மற்றும் தகவல் தொடர்பு சிக்கல்கள் உங்கள் உறவு சரிசெய்ய முடியாத சில அறிகுறிகளாகும்
• மற்ற அறிகுறிகள் மகிழ்ச்சியாக உணரவில்லை, எண்ணங்கள்துரோகம், நம்பிக்கை இல்லாமை மற்றும் பல்வேறு முன்னுரிமைகள் அல்லது எதிர்கால இலக்குகள்
• சேதமடைந்த உறவை சரிசெய்ய முடியுமா? ஆம், முடியும். தம்பதிகளுக்கு சிகிச்சையைத் தேடுவது, உங்கள் துணையுடன் தொடர்புகொள்வது மற்றும் நெருக்கத்தை மீண்டும் கட்டியெழுப்புவது ஆகியவை பழுதுபார்க்க முடியாத உறவை சரிசெய்ய பங்காளர்களுக்கு உதவும்

உங்கள் உறவு சரிசெய்ய முடியாத அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனிக்கும்போது, ​​அங்கு செய்யக்கூடிய இரண்டு விஷயங்கள். நீங்கள் உங்கள் பங்குதாரர் மற்றும் உறவை விட்டுவிட்டு முன்னேறுங்கள் அல்லது விஷயங்களைச் சரியாக அமைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். பிந்தையதைச் செய்ய நீங்கள் தேர்வுசெய்தால், உடைந்த உறவை சரிசெய்வது பூங்காவில் நடக்காது என்பதால், நீங்கள் மிகவும் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் மிகப்பெரிய முயற்சியை மேற்கொள்ள வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். ஆனால், சரியான உதவி மற்றும் மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள புள்ளிகள் மூலம், நீங்கள் அதிலிருந்து பறக்கும் வண்ணங்களுடன் வெளியே வருவீர்கள் என்று நம்புகிறோம்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. ஒரு உறவை சரிசெய்ய முடியாத அளவுக்கு சேதமடைய முடியுமா?

es, ஒரு உறவு சரிசெய்ய முடியாத அளவுக்கு சேதமடையலாம். உங்கள் உறவு நச்சுத்தன்மையுடையதாக மாறியிருந்தால் அல்லது தவறானதாக மாறியிருந்தால், அது தொடர்வது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது மற்றும் விரும்பத்தகாதது. பழுதுபார்க்க முடியாத உறவை உருவாக்குவது உண்மையில் அதில் உள்ளவர்களுக்கு எவ்வளவு அவமரியாதை வரம்பு என்பதைப் பொறுத்தது. 2. உடைந்த உறவுக்கு விண்வெளி உதவுமா?

நிச்சயமாக, ஒரு இடைவெளி எடுப்பது உடைந்த உறவுக்கு உதவும், ஆனால் அது உங்கள் எல்லா பிரச்சனைகளையும் மாயமாக சரிசெய்யாது. ஸ்பேஸ் செய்யப்போகும் ஒரே விஷயம், உங்கள் பிரச்சினைகளைச் சமாளிக்க உங்களை ஒரு சிறந்த மனநிலையில் வைப்பதே தவிர, அவற்றைச் சரிசெய்வது அல்ல.உனக்காக.

3. ஒரு உறவு அதன் போக்கில் இயங்குகிறதா என்பதை நீங்கள் எப்படிக் கூறுவீர்கள்?

உங்கள் உறவு சரிசெய்ய முடியாத அறிகுறிகளில் உறவில் அவமதிப்பு, நச்சுத்தன்மை அல்லது துஷ்பிரயோகம், அலட்சியம் அல்லது அவமரியாதை, அல்லது பச்சாதாபத்தின் கடுமையான பற்றாக்குறை ஆகியவை அடங்கும்.

அவருக்கு முன்னால் நான் என் திருமணத்தை கைவிட்ட நாள். நாங்கள் ரூம்மேட்களாகவும், உணர்வுபூர்வமாக இறந்தவர்களாகவும், உடல் ரீதியாகவும் இருக்க வேண்டும் என்று சட்டம் நமக்குத் தேவைப்பட்டதைப் போலவும் உணர்ந்தோம்,” என்று யூலின் தனது பத்தாண்டு கால திருமணத்தைப் பற்றிப் பேசுகிறார், அது மெதுவாக சிதைந்து போனது.

இல்லை, நீங்கள் இருவரும் பல மாதங்களாக ஒவ்வொரு விஷயத்திலும் சண்டையிட்டுக் கொண்டிருந்தால் அது வெறும் "கரடுமுரடான இணைப்பு" அல்ல. இல்லை, "பிரேக்" எடுப்பது உங்கள் எல்லா பிரச்சனைகளையும் மாயமாக தீர்க்காது. இல்லை, "ஐ லவ் யூ" என்று கூறி ஒரு மோசமான சண்டையை நடுவழியில் நிறுத்த முயற்சிப்பதும், திரைப்படங்களில் இருப்பது போல ஒருவரையொருவர் முத்தமிடுவதும் பலிக்காது.

அதிகமான சேதம் ஏற்பட்டால் மற்றும் ஒரு உறவு சேமிப்பிற்கு அப்பாற்பட்டதாக இருக்கும் போது, ​​யூலீன் கண்டுபிடித்தது போல், பச்சாதாபம் மற்றும் கவனிப்பு ஆகியவற்றின் பற்றாக்குறை அன்பு மற்றும் அக்கறையின் உணர்வுகளை மாற்றுகிறது. அவள் உணர்ச்சி ரீதியாக சோர்வுற்ற உறவை அவள் இருக்க வேண்டியதை விட நீண்ட நேரம் இழுத்தாலும், அது இறுதியில் கசப்பான முடிவுக்கு வந்தது.

“உங்கள் உறவு சரிசெய்ய முடியாத அறிகுறிகளை நீங்கள் தேடும் போது, ​​நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் எப்படி பேசுகிறீர்கள் என்பது மிகவும் வெளிப்படையான குறிகாட்டியாகும். வார்த்தைகள், தொனி மற்றும் நீங்கள் பேசும் விதம் ஆகியவை உங்கள் உறவின் நிலையைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் உங்களுக்குச் சொல்லும்,” என்கிறார் அனிதா.

அப்படியானால், உங்கள் வார்த்தைகளும் தொனியும் எதையாவது குறிக்கிறதா? உங்கள் உறவு சரிசெய்ய முடியாதது என்பதை எப்படி அறிவது? குறிகாட்டிகள் என்ன? மிகவும் வெளிப்படையான சிக்னல்களுக்கு நீங்கள் கண்மூடித்தனமாக முடிவடையவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த, உங்கள் உறவு சரிசெய்ய முடியாத 15 பொதுவான அறிகுறிகளைப் பார்ப்போம்:

மேலும் நிபுணர்களுக்குவீடியோக்கள் எங்கள் Youtube சேனலுக்கு குழுசேரவும். இங்கே கிளிக் செய்யவும்.

1. மீண்டும் மீண்டும் தொடங்குவது ஒருபோதும் நிறுத்தப்படாது

இரண்டு பேர் பிரியும் போது, ​​பெரும்பாலும் ஒரு பிரச்சனையால் அவர்கள் ஒன்றாக இருப்பது சாத்தியமில்லை என்று நம்புவதற்கு வழிவகுத்தது. . ஆனால் மூன்று வாரங்கள் கடந்து, "நான் அவளை மீண்டும் கட்டிப்பிடிக்க விரும்புகிறேன்" என்ற உணர்வு மீண்டும் வரும்போது, ​​உங்களுக்கு இருந்த பிரச்சனைகள் அனைத்தையும் மறந்து விடுவீர்கள். இருப்பினும், உங்கள் அம்மா ஒருபோதும் கண்டுபிடிக்க மாட்டார் என்று நீங்கள் நினைத்த அந்த சிகரெட் பாக்கெட்டைப் போலவே, நீங்கள் விரிப்பின் கீழ் துடைத்த பிரச்சனைகள் விஷயங்களை குழப்புவதற்கான ஒரு நிகழ்ச்சி நிரலுடன் திரும்பி வருகின்றன.

அது இயலாமையா அல்லது பிரச்சினைகளில் வேலை செய்ய விருப்பமின்மையா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்களுக்கு இருக்கும் பிரச்சனைகள் எப்போதுமே விரிசலை ஏற்படுத்தும் என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம். யாராவது உங்களை சரிசெய்ய முடியாத அளவுக்கு காயப்படுத்தினால், உங்களுக்காக எழுந்து நின்று சுய பாதுகாப்பில் முதலீடு செய்வது இன்றியமையாதது. சுய அன்பும் சுயமரியாதையும் நீண்ட காலத்திற்கு உங்களுக்கு சில நன்மைகளை செய்யும்.

2. உறவில் அவமதிப்பு உள்ளது

“திருமண மனக்கசப்பு பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்ளும் வாடிக்கையாளர்களுடனான எனது அனுபவத்தில், உறவில் அவமதிப்பு இருந்தால், உங்கள் உறவு சரிசெய்ய முடியாத முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்று என்று என்னால் கூற முடியும். கூட்டாளிகள் மற்றவர்களின் உணர்வுகளையும் எண்ணங்களையும் அலட்சியம் செய்து அவமதிப்பார்கள். அவர்கள் தங்களை நிரூபிப்பதற்காக அந்த நபரை தொடர்ந்து கீழே தள்ளிவிடுவார்கள்,” என்கிறார் அனிதா.

காற்றில் நீடித்திருக்கும் விரோத உணர்வு விரைவில் அல்லது பின்னர் நச்சு வாசனையாக மாறும். நீங்கள் ஒருவரை வெறுக்கும்போதுஉங்கள் வாழ்நாள் முழுவதையும் நீங்கள் செலவழிக்க வேண்டும், விஷயங்களை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டிய நேரம் இது.

3. முயற்சி என்பது ஒரு தொலைதூரக் கருத்து

நிச்சயமாக, உங்கள் துணையுடன் வலுவான பிணைப்பை ஏற்படுத்த உங்களுக்கு உதவுவதற்கு அன்புதான் தேவை. ஆனால் இது ஒரு உறவு காலத்தின் சோதனையைத் தக்கவைக்க உதவும் ஒரே விஷயம் அல்ல. உலகில் உள்ள எந்த தாவரமும் உங்களை நம்பி வாழ முடியாத விதத்தில், உலகில் உள்ள அனைத்து நீரையும் சூரிய ஒளியையும் உங்களுக்கு உறுதியளிக்கிறது, ஒரு உறவும் உயிர்வாழ வளர்ப்பது அவசியம்.

உங்களுக்கு நீங்கள் எடுக்கும் முயற்சி, உங்கள் உறவில் நீங்கள் எடுக்கும் முயற்சி மற்றும் உங்கள் துணையுடன் நீங்கள் எடுக்கும் முயற்சிகள் அனைத்தும் உங்கள் பிணைப்பைத் தக்கவைத்து வளர்க்க உதவுகின்றன. உங்களைப் பற்றியும் உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவருடனான உங்கள் பிணைப்பிற்கும் நீங்கள் வேலை செய்வதை நிறுத்திவிட்டால், அதிகப்படியான பரிச்சயம், மனநிறைவு மற்றும் உங்கள் உறவை சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்வது ஆகியவை குவிந்து, உங்கள் பிணைப்பை சிதைக்கும்.

மேலும் பார்க்கவும்: அவர் விரைவில் முன்மொழியப் போகும் 17 உறுதியான அறிகுறிகள்!

4. உங்கள் உறவு சரிசெய்ய முடியாததாக இருப்பதற்கான அறிகுறிகள் - நீங்கள் முட்டை ஓட்டின் மீது நடக்கிறீர்கள்

“யாராவது எப்போதும் தங்கள் கூட்டாளரைச் சுற்றி முட்டை ஓடுகளில் நடக்க வேண்டியிருக்கும் போது, ​​உறவைத் தொடர்வது மிகவும் வெறுப்பாக இருக்கும். கூட்டாளர்களில் ஒருவர் அல்லது இருவரும் தாங்களாகவே இருப்பது வசதியாக இருக்காது. உங்கள் உறவில் அமைதி பேணுவதற்கு நீங்கள் தொடர்ந்து வேறொருவராக இருக்க வேண்டியிருக்கும் போது, ​​அது உள்நாட்டில் மோதலை உருவாக்கும். நீங்கள் எப்போதும் உங்களுடன் போரில் ஈடுபடுவீர்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் இருக்க விரும்பாத உங்கள் பதிப்பாக நீங்கள் இருக்கிறீர்கள்," என்கிறார் அனிதா.

நீங்கள் உணரும்போது.சண்டையைத் தூண்டாத வகையில் தலைப்புகளைச் சுற்றி உங்கள் வழியை நீங்கள் கையாள வேண்டும் என்றாலும், அது விரைவில் அல்லது பின்னர் உங்களைச் சிறப்பாகச் செய்யும். எனவே, உங்கள் உறவு சரிசெய்ய முடியாதது என்பதை நீங்கள் எப்படி அறிவீர்கள்? அதைத் தக்கவைக்க நீங்கள் வேறொருவராக இருக்க வேண்டும் என்றால், அதிக சேதம் ஏற்பட்டுள்ளது என்பதற்கான ஒரு நல்ல குறிகாட்டியாகும்.

5. சண்டைகள் சிவில் இருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளன

உங்கள் துணையுடன் நீங்கள் சண்டையிடும்போதுதான் அவர்கள் உண்மையில் எப்படிப்பட்டவர்கள் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள். உங்களுக்கு கவிதைகள் எழுதி உங்கள் வீட்டிற்கு ஆச்சரியம் தரும் டோனட்ஸ் அனுப்பும் உலகின் மிக அழகான நபராக அவர் தோன்றலாம், ஆனால் சண்டைகள் நீங்கள் வேலை செய்ய முடியாத ஒரு மோசமான பக்கத்தை காட்டினால், அது ஒரு பெரிய பிரச்சனையாக இருக்கும்.

மோதல் தீர்வு, எந்த வகையான உறவுக்கும் இன்றியமையாதது. உங்கள் சண்டைகள் நியாயமற்றதாகவும், அவமரியாதையாகவும், உங்கள் உடல் அல்லது மன பாதுகாப்பிற்காக உங்களை பயமுறுத்தும் போது, ​​உங்கள் திருமணம் சரிசெய்ய முடியாதது அல்லது உங்கள் உறவு தோல்வியடையும் அறிகுறிகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம். துஷ்பிரயோகமான போக்குகள் மரியாதை இல்லாததால் தோன்றலாம், இது உங்கள் உறவின் அடித்தளமே சிதைந்துவிட்டது என்பதைக் குறிக்கிறது.

6. அலட்சியமும் புறக்கணிப்பும் உள்ளது

“உங்கள் உறவு சரிசெய்ய முடியாத மற்றொரு தவிர்க்க முடியாத அறிகுறி, பங்குதாரர் மத்தியில் புறக்கணிப்பு உணர்வு இருக்கும்போது,” என்று அனிதா மேலும் கூறுகிறார், “உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை பொருட்படுத்தவில்லை என்று நீங்கள் உணரலாம். இனி, அல்லது நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி அவர்கள் கவலைப்பட முடியாது. ஒரு உறவு போதுசேமிப்பிற்கு அப்பாற்பட்டது, இது பொதுவாக மோதல்களின் போது மட்டும் அல்ல. புறக்கணிப்பை எதிர்கொள்வது ஒரு வாழ்க்கை முறையாகும். இரண்டு கூட்டாளிகள் அலட்சியமாக இருக்கும்போது, ​​அவர்கள் தங்களுக்கு ஒரு பொருட்டல்ல என்று மற்றவரிடம் மறைமுகமாகச் சொல்கிறார்கள்.”

உங்கள் பங்குதாரர் நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் அல்லது உங்கள் நாள் எப்படி இருந்தது என்பதைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்படுவதில்லை என்று தோன்றும்போது அதைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள். அல்லது நீங்கள் ஏதாவது காயப்படுத்தியிருந்தால், உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது அவர்கள் உங்களுக்கு ஆதரவளிப்பார்கள் என்று எதிர்பார்க்க முடியுமா? தவிர, யாரேனும் உங்களை சரிசெய்ய முடியாத அளவுக்கு காயப்படுத்தினால், நீங்களே அலட்சியமான நிலைக்கு வரலாம்.

7. பச்சாதாபத்தின் கடுமையான பற்றாக்குறை உள்ளது

“எனது உறவு சரிசெய்ய முடியாததா?” அதன் அறிகுறிகளில் ஒன்று, உங்கள் உறவில் பச்சாதாபம் இல்லாதது. இது பல வடிவங்களை எடுக்கலாம். ஒருவேளை நீங்கள் எதிர்கொள்வது விமர்சனமாக இருக்கலாம் அல்லது உங்கள் உணர்வுகள் சரிபார்க்கப்பட்டதாக நீங்கள் ஒருபோதும் உணரவில்லை. அவமரியாதை, பாராட்டு இல்லாமை, பொறுப்புக்கூறல் இல்லாமை ஆகியவை பெரிய பிரச்சனையை நோக்கிச் செல்லும் அறிகுறிகள்.

இந்த விஷயத்தைப் பற்றி பேசுகையில், உளவியலாளர் ஜசீனா பேக்கர் முன்பு போனோபாலஜியிடம் கூறினார், “உறவுகளில் பச்சாதாபம் என்பது மற்ற நபரின் உணர்வுகளைப் புரிந்துகொள்வது. என் கருத்துப்படி, இது ஒரு உறவில் மிக முக்கியமான ஒரே காரணியாகும், ஏனெனில் இது உங்கள் கூட்டாளியின் பார்வையில் இருந்து விஷயங்களைப் பார்க்கவும், அவர்களின் உணர்வுகள் மற்றும் கண்ணோட்டத்தைப் புரிந்துகொள்ளவும் உதவும்."

8. உங்கள் உறவு சரிசெய்ய முடியாதது என்பதை எப்படி அறிவது? நம்பிக்கையின்மை உள்ளது

“உங்கள் துணையை நீங்கள் நம்ப முடியாத போது, ​​நீங்கள் தொடர்ந்து செல்கிறீர்கள்எச்சரிக்கை பயன்முறையில் இருங்கள். உங்கள் பங்குதாரர் அல்லது மனைவி என்ன செய்கிறார் என்பதைப் பற்றி நீங்கள் எப்போதும் கவலைப்படுவீர்கள், மேலும் உங்கள் கவலையான மனம் உங்களை பைத்தியம் பிடிக்கும். இந்த கவலை மற்ற நபரைப் பற்றிய உங்கள் கருத்தை சிதைத்துவிடும். இது சரியான நேரத்தில் தீர்க்கப்படாவிட்டால், அது இறுதியில் உங்கள் இருவருக்கும் இடையே ஒரு சுவரை உருவாக்கும், அது ஏறுவதற்கு அல்லது உடைக்க மிகவும் கடினமாக இருக்கும், "என்று அனிதா கூறுகிறார்.

நிச்சயமாக, நம்பிக்கையின்மை காரணமாக இருக்கலாம். ஆனால், அனிதா குறிப்பிடுவது போல், இது ஆரம்பத்திலேயே கவனிக்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் உறவை சேதப்படுத்தியிருந்தால், நீங்கள் அழித்த உறவை எவ்வாறு சரிசெய்வது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது சாத்தியமற்றதாகத் தோன்றலாம். இருப்பினும், போதுமான அளவு ஆர்வத்துடன் செய்தால், அது ஒரு ஷாட் மதிப்புடையதாக இருக்கலாம்.

9. நச்சு உறவு என்பது உடனடித் தடையாகும்

உங்கள் உறவு உங்கள் உடல் அல்லது மன ஆரோக்கியத்தை மோசமாகப் பாதிக்கிறது என்று நீங்கள் உறுதியாக நம்பினால், உண்மையில் அதிகம் தேட வேண்டிய அவசியமில்லை. உங்கள் உறவு சரிசெய்ய முடியாதது. ஒரு நச்சு உறவு உங்கள் மன மற்றும் உடல் நலத்திற்கு நீண்டகால தீங்கு விளைவிக்கலாம், மேலும் அறிகுறிகளைக் கண்டவுடன் அதில் இருந்து வெளியேறுவது பல ஆண்டுகளாக அதிர்ச்சி மற்றும் துஷ்பிரயோகத்தில் இருந்து உங்களைக் காப்பாற்றும்.

10. இல்லாமை தொடர்பு

“எனது உறவு சரிசெய்ய முடியாததா?” என்று நீங்களே கேட்டுக்கொண்டால், இது உறுதியான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். நிச்சயமாக, தகவல்தொடர்பு குறைபாடு வேலை செய்யலாம், ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் பேசும் விதம் என்ன வேலை செய்கிறது மற்றும் எது இல்லை என்பதை தெளிவாக வரையறுக்கலாம். அனிதாவிளக்குகிறார், "தொடர்பு இல்லாததால் பல ஆண்டுகளாக ஒன்றாக இருக்கும் கூட்டாளர்களிடையே தூரத்தை உருவாக்க முடியும். உங்கள் துணையை நீங்கள் "தெரியவில்லை" என நீங்கள் உணரலாம்.

"தொடர்பு என்பது வார்த்தைகளை மட்டும் குறிக்காது. உங்கள் துணையுடன் உங்கள் எண்ணங்கள், உணர்வுகள், கருத்துகள், உணர்ச்சிகளைப் பற்றிப் பேசுவதும், என்ன நடக்கிறது என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துவதும் ஆகும். மேலும் இது பேசப்பட வேண்டிய பிரச்சினைகள் மட்டுமல்ல, உறுதிமொழி வார்த்தைகளும் முக்கியம். தங்களை காதலிப்பதாக தங்கள் துணையிடம் சொல்லாத பல ஜோடிகளை நான் சந்தித்திருக்கிறேன். அவர்கள் ரூம்மேட்களைப் போல வாழ்கிறார்கள், உறவிலிருந்து வெளியேறுவது அவர்களுக்கு ஒரு பெரிய விஷயமல்ல.

11. உங்களின் எதிர்கால இலக்குகள் வேறுவிதமாக இருக்க முடியாது

உங்கள் திருமணம் சரிசெய்ய முடியாத அறிகுறிகளில் ஒன்று, உங்கள் எதிர்கால இலக்குகள் எதிர் துருவமாக இருப்பது கடந்த காலத்தில் நீங்கள் புறக்கணித்திருக்கலாம். ஒருவேளை அவர் ஐபிசா வாழ்க்கையை வாழவும் ஒரு பென்ட்ஹவுஸை வாங்கவும் விரும்புவார், மேலும் நீங்கள் கவலைப்படுவது அமைதியான புறநகர் சுற்றுப்புறத்தை மட்டுமே.

ஒருவேளை அவள் சீக்கிரமாக ஓய்வு பெற விரும்புகிறாள், வேலை செய்யும் போது உலகம் முழுவதும் பயணம் செய்யாமல் உங்களால் வாழ முடியாது. நீங்கள் ஒன்றாகச் சேரும்போது இது ஒரு பெரிய ஒப்பந்தமாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் அது உங்களைத் திரும்பிப் பார்க்க வைத்து, “எங்கள் எதிர்கால பதிப்பு ஒத்துப்போகவில்லை என்பதை நாங்கள் உணர்ந்தபோது, ​​நான் என் திருமணத்தை கைவிட்ட நாள். ”

12. நீங்கள் இனி மகிழ்ச்சியை உணர மாட்டீர்கள்

"உங்களைச் சுற்றி நான் பரிதாபமாக உணர்கிறேன்" - உங்கள் உறவு முடிந்ததற்கான முதல் அறிகுறி இந்த வார்த்தைகளாக இருக்கலாம். சோம்பேறியாகச் செலவிடுதல்உங்கள் துணையுடன் மதியம், அவர்களுடன் உண்மையில் எதுவும் செய்யாமல் இருப்பது உங்களை நிம்மதியாக உணர வைக்கும், மேலும் உங்களிடம் உள்ளதைப் பற்றி சிறிது நன்றியுடையவராக இருக்கலாம். ஆனால் அது ஒரு வேலையாக உணரும்போது, ​​நீங்கள் சில விஷயங்களைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டியிருக்கலாம்.

உங்கள் உறவு சரிசெய்ய முடியாத அறிகுறிகளில் ஒன்று, கூட்டாளர்கள் ஒன்றாக உணர வேண்டிய மகிழ்ச்சியும் மகிழ்ச்சியும் உறிஞ்சப்பட்டால். அதற்கு வெளியே. ஒருவேளை நீங்கள் சண்டையைப் பற்றி பீதியடைந்திருக்கலாம் அல்லது உங்கள் கூட்டாளரைப் பார்ப்பதில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியடையவில்லை. எப்படியிருந்தாலும், சில சிந்தனைகளைச் செய்ய வேண்டும், ஏனென்றால் நீங்கள் சரிசெய்ய முடியாத அளவுக்கு காயமடைந்துள்ளீர்கள் என்பதைக் காண்பிக்கும்.

13. உங்கள் உறவு சரிசெய்ய முடியாதது என்பதற்கான அறிகுறியா? உங்களில் எவரேனும் ஒரு விவகாரம் பற்றி யோசித்துக்கொண்டிருக்கிறீர்கள்

துணையாளர்கள் தங்கள் உறவில் மகிழ்ச்சியாக இல்லாதபோது விவகாரங்களை அடிக்கடி தேடலாம் என்று ஏமாற்றுதல் பற்றிய உளவியல் உண்மைகள் கூறுகின்றன. உங்களுடையது மூன்றில் ஒரு பகுதியைக் கண்டுபிடிக்கும் சலனம் நாளுக்கு நாள் வலுவடைவதாகத் தோன்றும் ஒரு கட்டத்தை எட்டியிருந்தால், ஒருவேளை மதிப்பீடு அவசியம்.

ஏமாற்றுவதற்குப் பதிலாக, வேறொருவரைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கும் முன், உங்கள் தற்போதைய துணையுடன் விஷயங்களை நிச்சயமாக முடிக்க வேண்டும். நீங்கள் அவ்வாறு செய்யவில்லை என்றால், நீங்கள் பாழடைந்த உறவை எவ்வாறு சரிசெய்வது போன்ற கேள்விகளுக்கான பதில்களைத் தேடும் நிலைக்குத் தள்ளப்படலாம். தவிர, உங்கள் துணையை நீங்கள் ஏமாற்றினால் அது அவருக்குச் சமமாகாது.

14. நெருக்கம் இல்லை

உணர்ச்சி மற்றும் உடல் நெருக்கம் தான் பெரும்பாலான உறவுகள் செழித்து வளர்கின்றன. நீங்கள் உணர்வுபூர்வமாக இணைக்கப்பட்டதாக உணரும்போது மட்டுமே