"Ne ljubim te več" ali "S teboj se ne počutim več srečno" - prvi znak, da je vašega razmerja konec, so lahko te besede. Odnosi so lahko zapleteni. Nihče vam ne pove, kakšni so dobri odnosi, nihče vam ne pove, kdaj je dobro, da jih končate. Prepuščeni ste temu, da se odločite na podlagi svojih občutkov. Toda ko se uspešno zavedate, da so znaki vašega razmerjapo popravilu ne pomenijo veliko, ste na pragu trajne čustvene škode.

Verjetno ste za to osebo porabili preveč časa, energije in čustev, in če bi se sprijaznili, da je konec, bi to pomenilo, da bi se sprijaznili, da je bila vaša sodba o njej napačna. Toda kljub temu ste se znašli tukaj in berete ta članek.

Ko je razmerje nepopravljivo, boste to verjetno začutili v svojih kosteh. Ker pa vam vaš trmasti jaz tega ne dovoli sprejeti, smo s psihologinjo Anito Elizo (mag. uporabne psihologije), ki je specializirana za vprašanja, kot so tesnoba, depresija, odnosi in samospoštovanje, pomagali opozoriti na znake, da je vaše razmerje nepopravljivo.

Strokovnjak nam pove 15 znakov, da je vaš odnos nepopravljiv

Ali se lahko odnos nepopravljivo poškoduje? Da, lahko. Žal nam je, da vam moramo to sporočiti, vendar včasih stvari preprosto niso namenjene temu, da bi bile. "Ko sem spoznala, da moj partner ne more predelati niti enega čustva, ki sem mu ga predložila, sem obupala nad svojim zakonom. Počutila sem se, kot da sva sostanovalca, čustveno mrtva in fizično prisotna, kot bi to zahteval zakon," pravi Euleen in govori o svojem odnosu s partnerjem.desetletni zakon, ki je počasi propadal.

Ne, če se že več mesecev prepirata o vseh stvareh, to ni le "težka situacija". Ne, premor ne bo čudežno rešil vseh vajinih težav. Ne, ne bo šlo, če bosta skušala prekiniti grd prepir na polovici poti z besedami "ljubim te" in poljubi kot v filmih.

Ko je škode preveč in je razmerje nerešljivo, pomanjkanje empatije in obzirnosti zamenja občutke ljubezni in skrbi, kar je ugotovila tudi Euleen. Čeprav je svoje čustveno izčrpavajoče razmerje vlekla dlje, kot bi morala, se je na koncu trpko končalo.

"Ko iščete znake, da se vaše razmerje ne more popraviti, je najbolj očiten pokazatelj to, kako se pogovarjata. Besede, ton in način govora vam lahko povedo vse, kar morate vedeti o stanju vašega razmerja," pravi Anita.

Ali vaše besede in ton kaj kažejo? Kako veste, kdaj je vaše razmerje nepopravljivo? Kateri so pokazatelji? Da si ne bi zatiskali oči pred najbolj očitnimi signali, si oglejmo 15 najpogostejših znakov, ki kažejo, da je vaše razmerje nepopravljivo:

Za več strokovnih videoposnetkov se naročite na naš kanal Youtube. Kliknite tukaj.

1. "on-again-off-again" se nikoli ne ustavi

Ko se dva razideta, je to pogosto zato, ker sta zaradi neke težave verjela, da skupnega življenja ni več mogoče živeti. Ko minejo trije tedni in se vrne občutek "rad bi jo spet objel", pozabite na vse težave, ki ste jih imeli. Vendar se tako kot škatlica cigaret, za katero ste mislili, da je mama ne bo nikoli našla, tudi težave, ki ste jih pometli pod preprogo, vrnejo z namenom.da bi se stvari pokvarile.

Ne glede na to, ali gre za nesposobnost ali nepripravljenost delati na težavah, verjetno veste, da bodo težave, ki jih imate, vedno povzročile razkol. Ko vas nekdo nepopravljivo prizadene, je nujno, da se postavite zase in vložite v samoohranitev. Malo ljubezni do sebe in samospoštovanja vam bo dolgoročno koristilo.

2. V odnosu je prisotno zaničevanje

"Na podlagi izkušenj s strankami, ki imajo težave z zakonsko zamero, lahko rečem, da je eden od glavnih znakov, da se vaše razmerje ne more popraviti, če je v njem prisoten prezir. Partnerja ne bosta upoštevala in spoštovala čustev in misli drugih. Neprestano bosta postavljala osebo na slabše, da bi se dokazala," pravi Anita.

Dolgotrajen občutek sovražnosti v zraku se bo prej ali slej spremenil v strupen vonj. Ko preziraš nekoga, s katerim naj bi preživel preostanek svojega življenja, je čas, da o stvareh premisliš.

3. Prizadevanje je oddaljen pojem

Seveda je ljubezen tista, ki je potrebna za vzpostavitev močne vezi s partnerjem, vendar ni edina stvar, ki bo pomagala razmerju preživeti preizkus časa. Tako kot nobena rastlina na svetu ne more preživeti, če ji obljubite vso vodo in sonce na svetu, tudi razmerje potrebuje nego, da preživi.

Trud, ki ga vlagate vase, trud, ki ga vlagate v svoje razmerje, in trud, ki ga vlagate v partnerja, pomagajo vzdrževati in negovati vašo vez. Ko prenehate delati na sebi in na svoji vezi z drugim partnerjem, se bodo nakopičili občutek prevelike domačnosti, samozadovoljstva in samoumevnosti, zaradi česar bo vaša vez razpadla.

4. Znaki, da vajinega razmerja ni več mogoče popraviti - hodite po jajcih

"Kadar mora nekdo ves čas hoditi po jajcih okoli svojega partnerja, je nadaljevanje razmerja lahko zelo frustrirajoče. Eden ali oba partnerja se morda ne počutita dobro, ko sta sama s seboj. Kadar morate nenehno biti nekdo drug, da bi v razmerju ohranili mir, bo to povzročilo notranji konflikt. Vedno boste v vojni s seboj, saj ste v bistvurazličico sebe, ki je ne želite biti," pravi Anita.

Če se vam zdi, da morate manevrirati okoli tem, da ne bi sprožili prepira, vas bo to slej ko prej spravilo ob živce. Kako torej vedeti, kdaj je vaše razmerje nepopravljivo? Če morate biti nekdo drug, da ga ohranite, je to dober pokazatelj, da je nastalo preveč škode.

5. Prepiri so daleč od civilnih

Prav takrat, ko se s partnerjem prepirate, spoznate, kakšen je v resnici. Morda se zdi, da je najbolj prijazna oseba na svetu, ki vam piše pesmi in vam na dom pošilja krofe presenečenja, a ko vam prepiri pokažejo njegovo grdo plat, s katero ne morete sodelovati, je to lahko velika težava.

Če so vaši prepiri nepravični, nespoštljivi in se zaradi njih bojite za svojo telesno ali duševno varnost, je to lahko eden od znakov, da je vaš zakon nepopravljiv ali da je vajino razmerje obsojeno na propad. Zlorabljajoče težnje lahko izhajajo iz pomanjkanja spoštovanja, kar pomeni, da so temelji vajinega razmerja v razsulu.

6. Brezbrižnost in zanemarjanje

"Še en nepogrešljiv znak, da je vaše razmerje nerešljivo, je, če je med partnerjema otipljiv občutek zanemarjanja," pravi Anita in dodaja: "Zaradi tega imate lahko občutek, da partnerju ni več mar za vas ali da ga ne zanima, kako se počutite ali kaj se dogaja v vašem življenju. Ko je razmerje nerešljivo, se to običajno ne zgodi le med konflikti. Soočanje z zanemarjanjem postanenačin življenja. Ko sta partnerja brezbrižna, drugemu posredno sporočata, da jima nista pomembna."

Če se vam zdi, da je vašemu partnerju vseeno, kaj počnete, kakšen je bil vaš dan, ali če vas je kaj prizadelo, ali lahko pričakujete, da vas bo podprl, ko boste to morda potrebovali? Poleg tega lahko, če vas nekdo prizadene do konca, tudi sami postanete brezbrižni.

7. Veliko pomanjkanje empatije

"Je moje razmerje nepopravljivo?" Eden od znakov, da je, je pomanjkanje empatije v vašem razmerju. To se lahko kaže v različnih oblikah. Morda se srečujete le s kritiko ali pa nikoli nimate občutka, da so vaša čustva potrjena. Nespoštovanje, pomanjkanje spoštovanja in odgovornosti so simptomi, ki kažejo na večjo težavo.

Psihologinja Jaseena Backer je za Bonobology že povedala: "Empatija v odnosih pomeni razumevanje čustev druge osebe. Po mojem mnenju je najpomembnejši dejavnik v odnosu, saj vam lahko pomaga videti stvari z vidika partnerja ter razumeti njegova čustva in perspektivo."

8. Kako veste, kdaj je vaše razmerje nepopravljivo? Pomanjkanje zaupanja

"Če partnerju ne morete zaupati, boste nenehno v stanju pripravljenosti. Vedno vas bo skrbelo, kaj počne vaš partner ali zakonec, in vaš tesnobni um vas bo spravljal ob pamet. Ta tesnoba lahko izkrivlja vaše dojemanje druge osebe. Če se je ne lotite pravočasno, bo sčasoma med vama ustvarila zid, ki ga bo pretežko preplezati ali porušiti," praviAnita.

Seveda je pomanjkanje zaupanja mogoče odpraviti, vendar ga je treba, kot poudarja Anita, odpraviti že na začetku. In če ste vi tisti, ki ste uničili razmerje, se zdi nemogoče ugotoviti, kako popraviti razmerje, ki ste ga uničili. Vendar pa je morda vredno poskusiti, če se tega lotite dovolj iskreno.

9. Toksično razmerje je takoj prepovedano

Če ste prepričani, da vaše razmerje slabo vpliva na vaše telesno ali duševno zdravje, vam res ni treba iskati več znakov, da je vaše razmerje nepopravljivo. Toksično razmerje lahko povzroči dolgotrajno škodo vašemu duševnemu in telesnemu počutju, zato vas lahko izhod iz razmerja takoj, ko opazite znake, reši pred dolgoletnimi travmami in zlorabami.

10. Pomanjkanje komunikacije

Če se sprašujete: "Je moje razmerje nepopravljivo?", vedite, da je to eden od jasnih znakov, da je. Seveda je pomanjkanje komunikacije mogoče odpraviti, vendar lahko v nekaterih primerih način, kako govorita drug z drugim, jasno določi, kaj deluje in kaj ne. Anita pojasnjuje: "Pomanjkanje komunikacije lahko povzroči distanco med partnerji, ki so skupaj že leta. Lahko se končaobčutek, da zakonca sploh ne poznate.

"Komunikacija ne pomeni le besed. Pomeni, da se s partnerjem pogovarjate o svojih mislih, občutkih, mnenjih, čustvih in mu sporočate, kaj se dogaja. In ne gre le za vprašanja, o katerih se je treba pogovarjati, enako pomembne so tudi besede potrditve. srečala sem veliko parov, ki partnerju nikoli ne povedo, da ga imajo radi. Na koncu živijo kot sostanovalci in se izrazmerje z njimi ni pomembna stvar."

11. Vaši prihodnji cilji si ne bi mogli biti bolj različni

Eden od znakov, da je vajin zakon nepopravljiv, ki ste ga v preteklosti morda prezrli, je, da so vajini cilji v prihodnosti popolnoma nasprotni. Morda želi živeti na Ibizi in kupiti penthouse, vi pa si želite le mirne predmestne soseske.

Morda se želi zgodaj upokojiti, vi pa ne morete živeti, ne da bi ob delu prepotovali ves svet. Ko se šele dobivate, se to morda ne zdi veliko, vendar se lahko zgodi, da boste ob pogledu nazaj rekli: "Ko sva ugotovila, da se najina različica prihodnosti ne sklada, je bil dan, ko sem se odpovedal svojemu zakonu."

12. Ne čutite več veselja

"Ob tebi se počutim bedno" - Prvi znak, da je vaše razmerje končano, so lahko te besede. Če s partnerjem preživite lenobno popoldne in z njim ne počnete prav ničesar, naj bi se počutili sproščeno in morda nekoliko hvaležni za to, kar imate. Toda če se namesto tega počutite kot dolžnost, boste morda morali razčistiti nekaj stvari.

Eden od znakov, da je vaše razmerje nepopravljivo, je, da sta iz njega izsesana veselje in sreča, ki naj bi ju partnerja čutila skupaj. Morda ste panični zaradi prepira ali pa preprosto niste veseli, ko vidite partnerja. V vsakem primeru je treba razmisliti, saj to samo še dodatno kaže, da ste bili nepopravljivo prizadeti.

13. Znaki, da vajinega razmerja ni več mogoče popraviti? Eden od vaju razmišlja o aferi

Psihološka dejstva o prevarah nam povedo, da se afere pogosto iščejo takrat, ko partnerja nista zadovoljna v svojem razmerju. Če je vajin odnos dosegel stopnjo, ko se zdi, da je skušnjava poiskati tretjega iz dneva v dan močnejša, je morda potrebna ocena.

Namesto prevare bi morali vsekakor končati razmerje s trenutnim partnerjem, preden poskušate najti drugega. Če tega ne storite, boste morda le iskali odgovore na vprašanja, na primer, kako popraviti razmerje, ki ste ga uničili. Poleg tega ni pošteno do partnerja, če ga prevarate.

14. Ni intimnosti

Čustvena in fizična intimnost je tisto, na čemer uspeva večina razmerij. Le ko se počutite čustveno povezani s partnerjem, se mu lahko brez težav zaupate. Zaradi pomanjkanja skupnega varnega prostora se boste morda težko povezali. Čeprav to morda ne pomeni neizbežne pogube, bo to zagotovo povzročilo dinamiko, ki ne bo preveč izpolnjujoča. Poleg tega, ko vas nekdo nepopravljivo rani, se lahko ponovnovzpostaviti telesno ali čustveno bližino z njimi je pogosto težje, kot se zdi.

15. Ne želite več poskusiti

Ko vidite, da se oddaljujete od partnerja, a se še vedno odločite, da ga ne boste poskušali rešiti, ste v bistvu dobili odgovor na dilemo "ali se moje razmerje ne da popraviti". Ni večjega znaka, da se vaše razmerje ne da popraviti ali da je bilo storjene preveč škode, kot če se vam zdi, da je boj zanj obveznost in ne nekaj, o čemer se ne da pogajati.da obstaja težava.

Morda bo težko sprejeti znake, ki smo jih našteli, vendar je strganje obliža edina stvar, ki vam bo pomagala. Prvi korak k okrevanju je sprejemanje in biti dovolj močan, da sprejmete te znake in končate s tem, kar imate, vas bo sčasoma osvobodilo.

Kako popraviti odnos, ki ga ni mogoče popraviti?

Verjetno se spominjate dni, ko je bilo vajino razmerje še vedno lepo, polno ljubezni in skrbi drug za drugega. Vendar ni več tako in sprašujete se, kje je šlo vse narobe. Radi ste preživljali čas s partnerjem in se z njim pogovarjali, zdaj pa se komaj pogovarjate. Tudi če se, se to konča s prepirom ali prepirom. Skratka, narejene je bilo že preveč škode.

Ali je lahko odnos nepopravljivo poškodovan? Da. Toda ali ga je mogoče popraviti? Prav tako da. Zdaj, ko poznate znake, da je vaš odnos nepopravljiv, razumite tudi, da ga je mogoče popraviti. Zavedamo se, da vas je poslabšanje vaše vezi morda neizmerno prizadelo, vendar je škodo mogoče odpraviti. Če se nenehno sprašujete: "Ali se lahko poškodovan odnos popravi?" ali "Kako naj galahko popravim svoj odnos s fantom ali dekletom?", nam dovolite, da vam pomagamo. Tukaj je 5 načinov, kako lahko popravite odnos, ki ga ni mogoče popraviti:

1. Komunicirajte med seboj

Tega ne moremo dovolj poudariti. Verjetno ste že naveličani, da to vedno znova slišite, vendar je to resnica. Komunikacija je ključna za reševanje konfliktov v razmerju. Pomembna je, če želite, da se vaša vez s partnerjem izboljša. Predstavite svoje stališče in dovolite partnerju, da vam sporoči svoja čustva. Morate se iskreno pogovoriti o vprašanjih v vašemTo je prvi korak k popravi odnosa, ki ga ni mogoče popraviti.

2. Poiščite terapijo

Če na situacijo ne morete vplivati ali če je nastala prevelika škoda, poiščite strokovno pomoč. Terapija parov je eden najučinkovitejših odgovorov na vprašanje "Ali je mogoče popraviti poškodovano razmerje?" ali "Ali je mogoče popraviti odnos s fantom ali dekletom po tem, ko sta bila poškodovana do skrajnosti?".

Terapevt ali zakonski svetovalec bo lahko na težavo pogledal nepristransko in ponudil nov pogled, ki vam bo morda pomagal popraviti odnos z ljubljeno osebo. Njihove terapevtske tehnike in vaje vam bodo pomagale premagati težavo in izboljšati enačaj s partnerjem. Če iščete pomoč, vam bodo licencirani in izkušeni terapevti na Bonobologijevi ploščiso tu za vas.

3. Ugotovite, ali je razmerje vredno reševanja

Preden poskušate popraviti svoj odnos, stopite korak nazaj in se vprašajte, ali ga je vredno rešiti. Če ste se soočili s kakršno koli zlorabo, vedite, da je bilo storjene preveč škode. Verjetno ste bili zlorabljeni in prizadeti do nepopravljivosti in noben odnos z zlorabo ni vreden reševanja. Če pa so težave v vašem odnosu manj zahrbtne in menite, da lahko še vedno rešite še tisto malo, kar jelevo, potem se potrudite in poskusite po svojih najboljših močeh. Če pa vidite, da ste edini, ki se trudi, je morda čas, da premislite o svoji odločitvi, da ostanete v razmerju.

4. Priznajte svoje napake in se opravičite

To je ena najpomembnejših stvari, če se sprašujete, kako popraviti odnos, ki ste ga uničili. Čeprav morda niste edini odgovorni za razpad vašega razmerja ali zakona, ste k temu prispevali. Ugotovite svoje napake, jih priznajte in se za to opravičite partnerju. Največkrat odnos razpade, ker partnerja ne sprejmetaodgovornost za svoja dejanja, kar vodi do zamer med njima. Če pa želite popraviti poškodovano razmerje, je sprejetje in opravičilo za svoje napake prvi korak k temu.

5. Ponovna vzpostavitev intimnosti

Gradnja čustvene in fizične intimnosti je ključnega pomena za popravo vsakega poškodovanega razmerja. Pogovarjajte se z drug z drugim. vzpostavite učinkovit fizični stik, ki vam daje občutek, da ste ljubljeni in povezani. držanje za roke, objemanje ali objemanje s partnerjem kaže, da ga še vedno ljubite in vam je mar zanj. vzdržujte očesni stik, poslušajte, kaj želi vaš partner povedati, dotikajte se ga v neseksualnihin hkrati poskusite popestriti dogajanje v spalnici.

Ključni kazalniki

• Odnosi so težko delo. Če ste bili neprimerno bolj prizadeti, vedite, da lahko opazite znake in si prizadevate popraviti poškodovano razmerje.
• Brezbrižnost in zanemarjanje, pomanjkanje intimnosti, občutek zaničevanja, grdi prepiri, nepripravljenost na poskus ali napor, da bi ostali skupaj, in težave v komunikaciji so nekaj znakov, da je vaše razmerje nepopravljivo.
• Drugi znaki so tudi, da se ne počutite srečno, misli na nezvestobo, pomanjkanje zaupanja in drugačne prednostne naloge ali cilji v prihodnosti.
• Ali se lahko poškodovano razmerje popravi? Da, lahko. iskanje terapije za pare, komunikacija s partnerjem in ponovna vzpostavitev intimnosti lahko partnerjema pomagajo popraviti razmerje, ki ga ni mogoče popraviti.

Ko opazite znake, da vašega razmerja ni več mogoče popraviti, lahko storite dvoje: ali obupate nad partnerjem in razmerjem ter greste naprej ali pa se potrudite, da stvari popravite. Če se odločite za slednje, vedite, da morate imeti veliko potrpljenja in se zelo potruditi, saj popravljanje razpadlega razmerja ni sprehod v parku. Toda zs pravo pomočjo in zgoraj naštetimi točkami, upamo, da boste iz tega izšli z odliko.

Pogosta vprašanja

Če je vaše razmerje postalo strupeno ali zlorabljajoče, je pogosto skoraj nemogoče - in odsvetovano - nadaljevati. Kaj pomeni, da razmerja ni mogoče popraviti, je odvisno od tega, koliko nespoštovanja je meja za ljudi v njem. 2. Ali prostor pomaga pri razpadlem razmerju?

Seveda lahko odmor pomaga razpadlemu razmerju, vendar ne bo čudežno rešil vseh vaših težav. Edina stvar, ki jo bo prostor naredil, je, da vas bo spravil v boljše stanje duha za reševanje težav, ne pa, da jih bo rešil namesto vas.

Znaki, ki kažejo, da se vaše razmerje ne more popraviti, so prezir v razmerju, strupenost ali zloraba, brezbrižnost ali nespoštovanje ali hudo pomanjkanje empatije.