"دیگر دوستت ندارم" یا "دیگر با تو احساس خوشبختی نمی کنم" - اولین نشانه ای که رابطه شما به پایان رسیده می تواند این کلمات باشد. روابط می تواند پیچیده باشد. هیچ کس به شما نمی گوید که یک فرد خوب چه حسی دارد، هیچ کس به شما نمی گوید که چه زمانی ایده خوبی است که آن را تمام کنید. بر اساس احساسی که دارید، به عهده آن هستید. اما وقتی با موفقیت خود را گول می‌زنید و فکر می‌کنید که نشانه‌هایی که رابطه‌تان قابل ترمیم نیست، اهمیت چندانی ندارند، در آستانه آسیب‌های عاطفی دائمی هستید.

و به راحتی می‌توانید ببینید که چرا این کار را انجام می‌دهید. . شما احتمالاً زمان، انرژی و احساسات زیادی را صرف این شخص کرده‌اید، و پذیرفتن این که تمام شده است مانند قبول این است که قضاوت شما در مورد او اشتباه بوده است. اما با این حال، شما خود را اینجا می یابید و این مقاله را می خوانید.

وقتی یک رابطه قابل ترمیم نیست، احتمالاً آن را در استخوان های خود احساس خواهید کرد. اما از آنجایی که خود سرسخت شما اجازه نمی دهد آن را بپذیرید، آنیتا الیزا، روانشناس (کارشناس ارشد روانشناسی کاربردی)، که در موضوعاتی مانند اضطراب، افسردگی، روابط و عزت نفس متخصص است، را همراهی کردیم تا به علائم شما اشاره کند. رابطه غیر قابل ترمیم است.

یک متخصص به ما می گوید 15 نشانه که رابطه شما فراتر از ترمیم است

آیا یک رابطه می تواند بیش از ترمیم آسیب ببیند؟ بله می شود. متأسفیم که آن را برای شما خراب می کنیم، اما گاهی اوقات چیزهایی قرار نیست که اینطور باشند. "وقتی متوجه شدم که شریک زندگیم نمی تواند حتی یک احساس را پردازش کند، من آن را نشان دادمبا شریک زندگی خود احساس راحتی می کنید که به آنها اعتماد کنید؟ در فقدان یک فضای امن مشترک، ممکن است برای شما سخت باشد که ارتباط برقرار کنید. اگرچه ممکن است نشانه ای از عذاب قریب الوقوع نباشد، اما قطعا منجر به پویایی می شود که چندان رضایت بخش نیست. علاوه بر این، وقتی کسی به شما صدمه می زند که قابل جبران نیست، برقراری مجدد صمیمیت فیزیکی یا عاطفی با او اغلب سخت تر از آن چیزی است که به نظر می رسد.

15. دیگر نمی‌خواهید تلاش کنید

وقتی می‌بینید در حال جدا شدن از شریک زندگی‌تان هستید، اما همچنان تصمیم می‌گیرید که آن را نجات ندهید، اساساً پاسخی برای معضل «رابطه من غیرقابل ترمیم است» دارید. هیچ نشانه بزرگتری مبنی بر اینکه رابطه شما قابل ترمیم نیست یا آسیب زیادی وارد شده است نسبت به زمانی وجود ندارد که جنگیدن برای آن به جای چیزی غیرقابل مذاکره، یک کار طاقت فرسا به نظر می رسد. اگر اراده امتحان کردن را از دست داده اید، بدانید که مشکلی وجود دارد.

ممکن است پذیرفتن نشانه هایی که فهرست کرده ایم سخت باشد، اما پاره کردن چسب زخم تنها چیزی است که به شما کمک می کند. اولین قدم برای بهبودی پذیرش و قوی بودن برای پذیرش این نشانه ها و پایان دادن به آنچه دارید در نهایت شما را آزاد می کند.

چگونه یک رابطه فراتر از تعمیر را رفع می کنید؟

شما احتمالاً روزهایی را به یاد می آورید که رابطه شما تماماً خشن و پر از عشق و مراقبت برای یکدیگر بود. با این حال، دیگر یکسان نیست و شما تعجب می‌کنید که کجا همه چیز اشتباه بوده است. شما دوست داشتید با خودتان وقت بگذرانیدشریک و با آنها صحبت می کنید اما اکنون به سختی صحبت می کنید. حتی اگر این کار را انجام دهید، به دعوا یا مشاجره ختم می شود. به طور خلاصه، صدمات زیادی قبلاً وارد شده است.

آیا ممکن است یک رابطه غیرقابل ترمیم آسیب ببیند؟ آره. اما آیا امکان رفع آن وجود دارد؟ همچنین، بله. اکنون که نشانه هایی را می دانید که رابطه شما قابل ترمیم نیست، همچنین درک کنید که امکان اصلاح آن وجود دارد. ما می دانیم که خراب شدن پیوند شما ممکن است باعث شود که شما بسیار زیاد باشد، اما آسیب آن قابل جبران است. اگر دائماً از خود می‌پرسید: "آیا یک رابطه آسیب دیده قابل ترمیم است؟" یا «چگونه رابطه خود را با دوست پسرم یا دوست دخترم درست کنم؟»، اجازه دهید به شما کمک کنیم. در اینجا 5 روش وجود دارد که می توانید یک رابطه غیرقابل تعمیر را اصلاح کنید:

1. با یکدیگر ارتباط برقرار کنید

ما نمی توانیم به اندازه کافی بر این موضوع تاکید کنیم. احتمالاً از شنیدن آن بارها و بارها خسته شده اید، اما این حقیقت است. ارتباط کلید حل تعارض در یک رابطه است. اگر می خواهید رابطه تان با همسرتان بهتر شود، مهم است. نقطه نظرات خود را مطرح کنید و به شریک زندگی خود اجازه دهید تا احساسات خود را با شما در میان بگذارد. شما باید در مورد مسائل موجود در رابطه خود و آنچه اشتباه رخ داده است، گفتگوی صادقانه داشته باشید. این اولین قدم برای اصلاح یک رابطه غیرقابل ترمیم است.

2. به دنبال درمان باشید

اگر وضعیت از کنترل شما خارج است یا آسیب زیادی وارد شده است، از متخصص کمک بگیرید. زوج درمانی یکی از موثرترین پاسخ هاست"آیا یک رابطه آسیب دیده قابل ترمیم است؟" یا "آیا راهی برای اصلاح رابطه من با دوست پسر یا دوست دخترم پس از آسیب دیدگی غیرقابل جبران وجود دارد؟"

یک درمانگر یا یک مشاور ازدواج می‌تواند از دریچه‌ای بی‌طرفانه به مشکل نگاه کند و دیدگاه جدیدی ارائه دهد، که ممکن است به شما کمک کند رابطه خود را با معشوقتان اصلاح کنید. تکنیک‌ها و تمرین‌های درمانی آنها به شما کمک می‌کند تا مشکل را حل کنید و معادله خود را با شریک زندگی خود بهبود بخشید. اگر به دنبال کمک هستید، درمانگران دارای مجوز و با تجربه در پانل Bonobology اینجا برای شما هستند.

3. بفهمید که آیا رابطه ارزش پس انداز دارد یا نه

قبل از اینکه تلاشی برای اصلاح رابطه خود انجام دهید، یک قدم به عقب و از خود بپرسید که آیا ارزش پس انداز دارد یا خیر. اگر با هر نوع سوء استفاده ای مواجه شده اید، بدانید که آسیب زیادی وارد شده است. احتمالاً مورد آزار و اذیت قرار گرفته‌اید و صدمه دیده‌اید و هیچ رابطه‌ی بدرفتاری هرگز ارزش نجات دادن ندارد. با این حال، اگر مسائل مربوط به رابطه شما کمتر موذیانه است و فکر می کنید که هنوز می توانید هر چیز کمی را که باقی مانده است نجات دهید، آن را دنبال کنید. آن را بهترین شات خود در نظر بگیر. با این حال، اگر می بینید که شما تنها کسی هستید که تمام تلاش خود را می کند، شاید وقت آن رسیده است که در تصمیم خود برای ماندن در رابطه تجدید نظر کنید.

4. اشتباهات خود را بپذیرید و عذرخواهی کنید

این اگر به این فکر می کنید که چگونه رابطه ای را که خراب کرده اید اصلاح کنید، یکی از مهم ترین کارهایی است که باید انجام دهید. در حالی که ممکن است شما نباشیدتنها کسی که مسئول از هم پاشیدگی رابطه یا ازدواج شما بود، شما مشارکت کننده بودید. اشتباهات خود را بررسی کنید، آنها را تصدیق کنید و به خاطر همین از شریک زندگی خود عذرخواهی کنید. در اغلب موارد، یک رابطه از هم می پاشد زیرا شرکا مسئولیت اعمال خود را بر عهده نمی گیرند و منجر به رنجش بین آنها می شود. اما، اگر می خواهید یک رابطه آسیب دیده را ترمیم کنید، پذیرش و عذرخواهی برای اشتباهات خود اولین گام برای انجام آن است.

5. بازسازی صمیمیت

ایجاد صمیمیت عاطفی و فیزیکی برای رفع هر رابطه آسیب دیده بسیار مهم است. . گفتگوهای معناداری با یکدیگر داشته باشید. در تماس فیزیکی مؤثری شرکت کنید که باعث می شود احساس دوست داشتن و ارتباط داشته باشید. دست در دست گرفتن، در آغوش گرفتن یا در آغوش گرفتن با شریک زندگی تان نشان می دهد که شما همچنان او را دوست دارید و به او اهمیت می دهید. ارتباط چشمی خود را حفظ کنید، به آنچه که همسرتان می خواهد بگوید گوش دهید، آنها را به روش های غیرجنسی لمس کنید و در عین حال سعی کنید چیزهای اتاق خواب را ادویه کنید.

نکات کلیدی

• روابط کار سختی است. اگر صدمه دیده اید که قابل جبران نیست، بدانید که می توانید علائم را متوجه شوید و برای اصلاح رابطه آسیب دیده خود تلاش کنید
• بی تفاوتی و بی توجهی، عدم صمیمیت، احساس تحقیر، دعواهای بد، عدم تمایل به تلاش یا تلاش برای کنار هم بمانید و مشکلات ارتباطی چند نشانه هستند که رابطه شما قابل ترمیم نیست
• علائم دیگر عبارتند از احساس شاد نبودن، افکارخیانت، عدم اعتماد و اولویت ها یا اهداف آینده متفاوت
• آیا رابطه آسیب دیده قابل ترمیم است؟ بله می شود. جست‌وجوی زوج درمانی، برقراری ارتباط با شریک زندگی‌تان، و بازسازی صمیمیت می‌تواند به شرکا کمک کند تا رابطه‌ای غیرقابل ترمیم را اصلاح کنند

وقتی متوجه علائمی می‌شوید که رابطه شما قابل ترمیم نیست، دو کاری است که می توان انجام داد شما یا شریک زندگی و رابطه خود را رها می کنید و ادامه می دهید یا برای درست کردن اوضاع تلاش می کنید. اگر دومی را انتخاب کردید، بدانید که باید صبر و حوصله زیادی داشته باشید و تلاش زیادی انجام دهید زیرا رفع یک رابطه شکسته، قدم زدن در پارک نیست. اما، با کمک مناسب و نکات ذکر شده در بالا، امیدواریم که با رنگ های درخشان از آن خارج شوید.

سوالات متداول

نه، این فقط یک "تصله سخت" نیست اگر شما دو نفر ماه‌ها پیاپی بر سر هر موضوعی دعوا کرده باشید. نه، یک «وقفه» به طور جادویی همه مشکلات شما را حل نمی کند. نه، تلاش برای متوقف کردن یک دعوای بد در اواسط راه با گفتن "دوستت دارم" و بوسیدن یکدیگر مانند فیلم ها کارساز نیست.

وقتی آسیب زیادی وارد شده است و یک رابطه غیرقابل نجات است، همانطور که اولین متوجه شد فقدان همدلی و توجه جایگزین احساس عشق و مراقبت می شود. اگرچه او رابطه عاطفی طاقت فرسا خود را بیش از آنچه که باید به طول انجامید، در نهایت به پایان تلخی رسید.

«وقتی به دنبال نشانه هایی هستید که رابطه شما قابل ترمیم نیست، نحوه صحبت با یکدیگر واضح ترین شاخص است. آنیتا می‌گوید: کلمات، لحن و نحوه صحبت کردن شما می‌تواند همه آنچه را که باید در مورد وضعیت رابطه‌تان بدانید به شما بگوید.

بنابراین، آیا کلمات و لحن شما نشان‌دهنده چیزی است؟ چگونه متوجه می شوید که رابطه شما قابل ترمیم نیست؟ شاخص ها چیست؟ برای اطمینان از اینکه در نهایت چشمتان را روی آشکارترین سیگنال‌ها نمی‌بندید، بیایید نگاهی به 15 نشانه‌ای که رابطه شما قابل تعمیر نیست بیندازیم:

برای متخصصان بیشترویدیوها لطفا در کانال یوتیوب ما مشترک شوید. اینجا را کلیک کنید.

1. دوباره خاموش شدن دوباره هرگز متوقف نمی‌شود

وقتی دو نفر از هم جدا می‌شوند، اغلب به این دلیل است که مشکلی آنها را به این باور رساند که با هم بودن دیگر امکان‌پذیر نیست. . اما وقتی سه هفته می گذرد و احساس "فقط می خواهم دوباره او را در آغوش بگیرم" دوباره شروع می شود، همه مشکلاتی را که داشتی فراموش می کنی. با این حال، درست مانند بسته سیگاری که فکر می‌کردید مادرتان هرگز پیدا نمی‌کند، مشکلاتی که زیر فرش جارو کرده‌اید، با برنامه‌ای برای به هم ریختن اوضاع بازمی‌گردند.

صرف نظر از ناتوانی یا عدم تمایل به کار روی مسائل، احتمالاً می دانید که مشکلاتی که دارید همیشه باعث ایجاد شکاف می شوند. وقتی کسی به شما صدمه می زند که قابل جبران نیست، بسیار مهم است که از خودتان دفاع کنید و روی حفظ خود سرمایه گذاری کنید. کمی عشق به خود و احترام به خود در دراز مدت برای شما مفید خواهد بود.

2. در این رابطه تحقیر وجود دارد

«طبق تجربه من با مشتریانی که مشکلات زناشویی را پشت سر می گذارند، می توانم بگویم که یکی از نشانه های اصلی که رابطه شما قابل ترمیم نیست، زمانی است که در رابطه تحقیر شده است. شرکا به احساسات و افکار دیگران بی اعتنایی و بی احترامی می کنند. آنیتا می‌گوید: «آنیتا می‌گوید: «آنیتا می‌گوید، دائماً فرد را پایین می‌آورند.

احساس خصومت طولانی مدت در هوا، دیر یا زود به بوی سمی تبدیل می‌شود. وقتی کسی را تحقیر می کنیقرار است بقیه عمر خود را با آنها بگذرانید، وقت آن است که در مورد چیزها تجدید نظر کنید.

3. تلاش یک مفهوم دور است

مطمئناً، عشق چیزی است که برای کمک به شما برای ایجاد یک پیوند قوی با شریک زندگی خود لازم است. اما این تنها چیزی نیست که به یک رابطه کمک می کند تا در آزمون زمان دوام بیاورد. درست همانطور که هیچ گیاهی در دنیا نمی تواند زنده بماند و به شما وعده آب و آفتاب در جهان را بدهد، یک رابطه نیز برای بقای خود نیاز به پرورش دارد.

تلاشی که برای خودتان انجام می دهید، تلاشی که برای رابطه خود انجام می دهید، و تلاشی که با همسرتان انجام می دهید، همگی به حفظ و تقویت پیوند شما کمک می کند. وقتی از کار کردن روی خود و پیوندتان با دیگران مهمتان دست بکشید، احساس آشنایی بیش از حد، از خود راضی بودن و بدیهی گرفتن رابطه‌تان روی هم انباشته می‌شود و باعث فروپاشی پیوندتان می‌شود.

4. نشانه هایی که نشان می دهد رابطه شما قابل ترمیم نیست – شما روی پوسته تخم مرغ راه می روید

«وقتی شخصی مجبور است همیشه روی پوسته تخم مرغ اطراف شریک زندگی خود راه برود، ادامه رابطه می تواند بسیار خسته کننده باشد. ممکن است یک یا هر دو شریک از بودن خود احساس راحتی نکنند. وقتی باید دائماً شخص دیگری باشید تا صلح در رابطه شما حفظ شود، در درون خود باعث ایجاد تضاد می شود. آنیتا می‌گوید: «شما همیشه با خودتان در جنگ خواهید بود، زیرا اساساً نسخه‌ای از خودتان هستید که نمی‌خواهید باشید».

وقتی احساس می‌کنیدگرچه باید روی موضوعات مانور دهید تا به دعوا دامن نزنید، اما دیر یا زود از شما بهتر خواهد شد. بنابراین، چگونه متوجه می شوید که رابطه شما قابل ترمیم نیست؟ اگر باید شخص دیگری باشید تا آن را حفظ کنید، این نشانگر بسیار خوبی است که آسیب زیادی وارد شده است.

5. دعواها دور از مدنی هستند

وقتی با شریک زندگی خود دعوا می کنید متوجه می شوید که واقعاً چگونه هستند. او ممکن است زیباترین فرد دنیا به نظر برسد که برای شما شعر می‌نویسد و دونات‌های غافلگیرکننده را به خانه‌تان می‌فرستد، اما وقتی دعوا جنبه بدی از آن‌ها را به شما نشان می‌دهد که نمی‌توانید با آن کار کنید، می‌تواند مشکل بزرگی باشد.

حل تعارض، برای هر نوع رابطه، حیاتی است. وقتی دعواهای شما ناعادلانه، بی احترامی است و باعث می شود از امنیت جسمی یا روحی خود بترسید، می تواند یکی از نشانه هایی باشد که ازدواج شما قابل ترمیم نیست یا رابطه شما محکوم به شکست است. تمایلات توهین آمیز ممکن است ناشی از عدم احترام باشد، که نشان می دهد که اساس رابطه شما به هم ریخته است.

6. بی‌تفاوتی و بی‌توجهی وجود دارد. «آنیتا می‌گوید: «یکی دیگر از نشانه‌های غیر قابل چشم پوشی که رابطه شما قابل تعمیر نیست، زمانی است که احساس غفلت ملموس در بین شریک زندگی وجود دارد،» و اضافه کرد: «ممکن است احساس کنید که شریک زندگی‌تان به شما اهمیت نمی‌دهد. دیگر، یا آنها نمی توانند در مورد احساس شما یا آنچه در زندگی شما می گذرد اذیت شوند. وقتی یک رابطهفراتر از صرفه جویی است، این معمولاً فقط در هنگام درگیری صدق نمی کند. مواجهه با غفلت تبدیل به یک روش زندگی می شود. وقتی دو شریک بی تفاوت هستند، به طور غیرمستقیم به دیگری می گویند که برایشان مهم نیست." یا اگر از چیزی صدمه دیده اید، آیا می توانید انتظار داشته باشید که در مواقعی که ممکن است به آن نیاز داشته باشید از شما حمایت کنند؟ علاوه بر این، وقتی کسی به شما صدمه می زند که قابل جبران نیست، ممکن است خودتان در حالت بی تفاوتی قرار بگیرید.

7. کمبود شدید همدلی وجود دارد

«آیا رابطه من قابل ترمیم نیست؟» یکی از نشانه های آن، عدم همدلی در رابطه شماست. می تواند اشکال مختلفی داشته باشد. شاید تنها چیزی که با آن روبرو می شوید انتقاد است یا هرگز احساس نمی کنید که احساسات شما تایید شده است. بی احترامی، عدم قدردانی، عدم مسئولیت پذیری همه نشانه هایی هستند که به مشکل بزرگتر اشاره می کنند.

روانشناس Jaseena Backer که در مورد این موضوع صحبت می کرد قبلاً به Bonobology گفت: "همدلی در روابط درک احساسات طرف مقابل است. به نظر من، این تنها عامل مهم در یک رابطه است، زیرا می تواند به شما کمک کند مسائل را از دیدگاه شریک زندگی خود ببینید و احساسات و دیدگاه او را درک کنید.»

8. چگونه متوجه می شوید که رابطه شما قابل ترمیم نیست؟ کمبود اعتماد وجود دارد

«وقتی نمی توانید به شریک زندگی خود اعتماد کنید، دائماًدر حالت هشدار باشید شما همیشه نگران کارهای شریک یا همسرتان خواهید بود و ذهن مضطرب شما را دیوانه خواهد کرد. این اضطراب می تواند درک شما از طرف مقابل را مخدوش کند. آنیتا می‌گوید اگر به موقع به آن رسیدگی نشود، در نهایت دیواری بین شما دو نفر ایجاد می‌شود که بالا رفتن از آن یا شکستن آن خیلی سخت خواهد بود.

البته می‌توان روی عدم اعتماد کار کرد. اما، همانطور که آنیتا اشاره می کند، باید زودتر به آن پرداخته شود. و اگر این شما هستید که به رابطه آسیب رسانده اید، در این صورت تشخیص اینکه چگونه رابطه ای را که خراب کرده اید اصلاح کنید ممکن است غیرممکن به نظر برسد. با این حال، وقتی با جدیت کافی انجام شود، ممکن است ارزش یک ضربه را داشته باشد.

9. یک رابطه مسموم، ممنوعه فوری است

اگر متقاعد شده اید که رابطه شما بر سلامت جسمی یا روانی شما تأثیر منفی می گذارد، واقعاً نیازی به جستجوی بیشتر نیست. نشانه هایی که رابطه شما قابل ترمیم نیست یک رابطه سمی می تواند منجر به آسیب طولانی مدت به سلامت روحی و جسمی شما شود و به محض مشاهده علائم از آن خارج شوید، می تواند شما را از سال ها آسیب و سوء استفاده نجات دهد.

10. عدم وجود ارتباط

اگر از خود می‌پرسید: "آیا رابطه من قابل ترمیم نیست؟"، بدانید که این یکی از نشانه‌های قطعی آن است. مطمئناً می‌توان روی کمبود ارتباط کار کرد، اما در برخی موارد، نحوه صحبت شما با یکدیگر می‌تواند به وضوح مشخص کند که چه چیزی کار می‌کند و چه چیزی خوب نیست. آنیتاتوضیح می دهد: «فقدان ارتباط می تواند بین شرکای که سال ها با هم بوده اند فاصله ایجاد کند. ممکن است در نهایت احساس کنید که اصلاً همسرتان را «نمی‌شناسید».

«ارتباط فقط به معنای کلمات نیست. این بدان معناست که در مورد افکار، احساسات، نظرات، عواطف خود با شریک زندگی خود صحبت کنید و به او اطلاع دهید که چه اتفاقی در حال رخ دادن است. و فقط مسائلی نیستند که باید در مورد آنها صحبت شود، کلمات تأیید نیز به همان اندازه مهم هستند. من با زوج های زیادی برخورد کرده ام که هرگز به همسرشان نمی گویند که آنها را دوست دارند. آنها در نهایت مانند هم اتاقی زندگی می کنند و خارج شدن از رابطه برای آنها مشکل بزرگی نیست."

11. اهداف آینده شما نمی توانند دورتر از هم باشند

یکی از نشانه هایی که ازدواج شما قابل ترمیم نیست و ممکن است در گذشته نادیده گرفته باشید، زمانی است که اهداف آینده شما در جهت مخالف قرار دارند. شاید او می خواهد زندگی ایبیزا داشته باشد و یک پنت هاوس بخرد، و تنها چیزی که به آن اهمیت می دهید یک محله حومه شهر آرام است.

شاید او می‌خواهد زودتر بازنشسته شود، و شما نمی‌توانید بدون سفر به تمام دنیا در حین کار زندگی کنید. ممکن است زمانی که به تازگی دور هم جمع می‌شوید خیلی چیز مهمی به نظر نرسد، اما ممکن است باعث شود به گذشته نگاه کنید و بگویید: «وقتی متوجه شدیم که نسخه آینده ما با هم هماهنگ نیست، روزی بود که ازدواجم را رها کردم.

12. دیگر احساس شادی نمی‌کنید

"من در کنار شما احساس بدبختی می‌کنم" - اولین نشانه پایان یافتن رابطه شما می‌تواند این کلمات باشد. خرج کردن یک تنبلبعدازظهر با شریک زندگی خود، واقعاً انجام ندادن کاری با او باعث می شود احساس راحتی کنید، و شاید کمی از آنچه دارید سپاسگزار باشید. اما زمانی که در عوض به نظر یک کار سخت و طاقت فرسا به نظر می رسد، ممکن است لازم باشد چند چیز را دریابید.

یکی از نشانه هایی که نشان می دهد رابطه شما قابل ترمیم نیست، زمانی است که شادی و خوشحالی که قرار است شریک زندگی در کنار هم احساس کنند، از بین رفته است. بیرون از آن. شاید از دعوا وحشت دارید یا از دیدن شریک زندگی خود خوشحال نیستید. در هر صورت، فکری وجود دارد که باید انجام شود، زیرا فقط نشان می‌دهد که شما صدمه دیده‌اید.

13. نشانه هایی که رابطه شما قابل ترمیم نیست؟ هر یک از شما به داشتن یک رابطه نامشروع فکر می‌کنید

حقایق روانشناختی در مورد خیانت به ما می‌گویند که وقتی شریک زندگی از رابطه خود راضی نیستند، اغلب می‌توان به جستجوی روابط پرداخت. اگر وسوسه شما برای یافتن یک سومی روز به روز قوی‌تر می‌شود، شاید ارزیابی لازم باشد.

به‌جای خیانت، حتماً باید قبل از اینکه بخواهید شریک دیگری پیدا کنید، کار را با شریک فعلی خود پایان دهید. اگر این کار را نکنید، ممکن است فقط به دنبال پاسخی برای سوالاتی مانند چگونگی اصلاح رابطه ای که خراب کرده اید بگردید. علاوه بر این، اگر به شریک زندگی خود خیانت کنید، منصفانه نیست.

14. صمیمیت وجود ندارد

صمیمیت عاطفی و فیزیکی چیزی است که بیشتر روابط در آن پیشرفت می کنند. فقط زمانی که احساس ارتباط عاطفی داشته باشید