"ഞാൻ ഇനി നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നില്ല" അല്ലെങ്കിൽ "എനിക്ക് നിന്നിൽ സന്തോഷം തോന്നുന്നില്ല" - നിങ്ങളുടെ ബന്ധം അവസാനിച്ചതിന്റെ ആദ്യ സൂചന ഈ വാക്കുകളായിരിക്കാം. ബന്ധങ്ങൾ സങ്കീർണ്ണമാകാം. ഒരു നല്ല വ്യക്തിക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് ആരും നിങ്ങളോട് പറയുന്നില്ല, അത് അവസാനിപ്പിക്കുന്നത് നല്ല ആശയമാണെന്ന് ആരും നിങ്ങളോട് പറയുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾക്ക് അത് ചിറക് നൽകാൻ അവശേഷിക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ബന്ധം നന്നാക്കാനാവുന്നതിലും അപ്പുറമാണ് എന്നതിന്റെ സൂചനകൾ അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല എന്ന ചിന്തയിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം വിഡ്ഢികളാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ശാശ്വതമായ വൈകാരിക ദ്രോഹത്തിന്റെ കൊടുമുടിയിലാണ്.

നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് പിടിച്ചുനിൽക്കുന്നതെന്ന് കാണാൻ എളുപ്പമാണ്. . നിങ്ങൾ ഈ വ്യക്തിക്കായി വളരെയധികം സമയവും ഊർജവും വികാരങ്ങളും ചെലവഴിച്ചിരിക്കാം, അത് അവസാനിച്ചുവെന്ന് അംഗീകരിക്കുന്നത് അവരെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ വിധി തെറ്റാണെന്ന് അംഗീകരിക്കുന്നതിന് തുല്യമായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ലേഖനം വായിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ ഇവിടെ സ്വയം കണ്ടെത്തുന്നു.

ഒരു ബന്ധം അറ്റകുറ്റപ്പണികൾക്ക് അതീതമാകുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളിൽ അനുഭവപ്പെടാൻ പോകുകയാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പിടിവാശി നിങ്ങളെ അത് അംഗീകരിക്കാൻ അനുവദിക്കാത്തതിനാൽ, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, ബന്ധങ്ങൾ, ആത്മാഭിമാനം തുടങ്ങിയ വിഷയങ്ങളിൽ വൈദഗ്ധ്യം നേടിയ മനശാസ്ത്രജ്ഞയായ അനിത എലിസയെ (എംഎസ്‌സി ഇൻ അപ്ലൈഡ് സൈക്കോളജി) ഞങ്ങൾ കൊണ്ടുവന്നു. ബന്ധം അറ്റകുറ്റപ്പണികൾക്ക് അതീതമാണ്.

ഒരു വിദഗ്‌ദ്ധൻ ഞങ്ങളോട് പറയുന്നു 15 അടയാളങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ബന്ധം അറ്റകുറ്റപ്പണികൾക്കപ്പുറമാണെന്ന്

ഒരു ബന്ധത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്താനാകുമോ? അതെ, അതിന് കഴിയും. നിങ്ങളോട് അത് തകർക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾക്ക് ഖേദമുണ്ട്, എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ കാര്യങ്ങൾ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല. “എന്റെ പങ്കാളിക്ക് ഒരു വികാരം പോലും പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കിയപ്പോൾനിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി അവരെ വിശ്വസിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നു. ഒരു പങ്കിട്ട സുരക്ഷിത ഇടത്തിന്റെ അഭാവത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കണക്റ്റുചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായേക്കാം. ഇത് ആസന്നമായ വിനാശത്തെ സൂചിപ്പിക്കില്ലെങ്കിലും, അത് തീർച്ചയായും വളരെ നിവൃത്തിയില്ലാത്ത ഒരു ചലനാത്മകതയിലേക്ക് നയിക്കും. കൂടാതെ, ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ നന്നാക്കാൻ കഴിയാത്തവിധം വേദനിപ്പിക്കുമ്പോൾ, അവരുമായി ശാരീരികമോ വൈകാരികമോ ആയ അടുപ്പം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും തോന്നുന്നതിലും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

15. നിങ്ങൾക്ക് ഇനി ശ്രമിക്കാൻ താൽപ്പര്യമില്ല

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് കാണാമെങ്കിലും അത് സംരക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കാതിരിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുമ്പോൾ, അടിസ്ഥാനപരമായി നിങ്ങളുടെ "എന്റെ ബന്ധം നന്നാക്കാൻ അതീതമാണോ" എന്ന ആശയക്കുഴപ്പത്തിന് നിങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ ബന്ധം അറ്റകുറ്റപ്പണികൾക്ക് അതീതമാണെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ വളരെയധികം കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചുവെന്നതിനോ ഉള്ള വലിയ അടയാളമൊന്നുമില്ല, അതിനായി പോരാടുമ്പോൾ ചർച്ച ചെയ്യാനാവാത്ത ഒന്നിന് പകരം ഒരു ജോലിയായി തോന്നുന്നു. ശ്രമിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, ഒരു പ്രശ്‌നമുണ്ടെന്ന് അറിയുക.

ഞങ്ങൾ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന അടയാളങ്ങൾ അംഗീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കാം, പക്ഷേ ബാൻഡ്-എയ്ഡ് കീറിക്കളയുക എന്നതാണ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ പോകുന്ന ഒരേയൊരു കാര്യം. വീണ്ടെടുക്കലിലേക്കുള്ള ആദ്യ ചുവട് സ്വീകാര്യതയും ഈ അടയാളങ്ങൾ അംഗീകരിക്കാൻ ശക്തവുമാണ്, നിങ്ങളുടെ പക്കലുള്ളത് അവസാനിപ്പിക്കുന്നത് ഒടുവിൽ നിങ്ങളെ സ്വതന്ത്രരാക്കും.

അറ്റകുറ്റപ്പണികൾക്കപ്പുറം ഒരു ബന്ധം നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പരിഹരിക്കും?

നിങ്ങളുടെ ബന്ധമെല്ലാം പരസ്‌പരം സ്‌നേഹവും കരുതലും നിറഞ്ഞതായിരുന്ന നാളുകൾ നിങ്ങൾ ഓർക്കുന്നുണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഇപ്പോൾ സമാനമല്ല, എവിടെയാണ് എല്ലാം തെറ്റിയത് എന്ന് നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമായിരുന്നുപങ്കാളിയും അവരുമായി സംസാരിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്താലും, അത് വഴക്കിലോ തർക്കത്തിലോ അവസാനിക്കുന്നു. ചുരുക്കത്തിൽ, ഇതിനകം വളരെയധികം കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ഒരു ബന്ധം നന്നാക്കാൻ കഴിയാത്തവിധം തകരാറിലാകുമോ? അതെ. എന്നാൽ അത് പരിഹരിക്കാൻ സാധിക്കുമോ? കൂടാതെ, അതെ. നിങ്ങളുടെ ബന്ധം നന്നാക്കാൻ കഴിയാത്തതിന്റെ സൂചനകൾ ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാം, അത് പരിഹരിക്കാൻ കഴിയുമെന്നും മനസ്സിലാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ബന്ധം വഷളായത് നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം കാരണമായിരിക്കാമെന്നും എന്നാൽ കേടുപാടുകൾ പഴയപടിയാക്കാമെന്നും ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ നിരന്തരം സ്വയം ചോദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, "ഒരു കേടായ ബന്ധം നന്നാക്കാൻ കഴിയുമോ?" അല്ലെങ്കിൽ "എന്റെ ബോയ്ഫ്രണ്ടുമായോ കാമുകിയുമായോ ഉള്ള എന്റെ ബന്ധം എങ്ങനെ പരിഹരിക്കും?", നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കുക. റിപ്പയർ ചെയ്യാവുന്നതിലും അപ്പുറമുള്ള ഒരു ബന്ധം നിങ്ങൾക്ക് പരിഹരിക്കാൻ കഴിയുന്ന 5 വഴികൾ ഇതാ:

1. പരസ്‌പരം ആശയവിനിമയം നടത്തുക

ഇത് വേണ്ടത്ര ഊന്നിപ്പറയാൻ ഞങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല. നിങ്ങൾ അത് വീണ്ടും വീണ്ടും കേട്ട് മടുത്തിട്ടുണ്ടാകും, പക്ഷേ അത് സത്യമാണ്. ഒരു ബന്ധത്തിലെ വൈരുദ്ധ്യ പരിഹാരത്തിന് ആശയവിനിമയം പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധം കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടണമെങ്കിൽ അത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാട് ഉടനീളം വയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ അവരുടെ വികാരങ്ങൾ നിങ്ങളോട് ആശയവിനിമയം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ചും എന്താണ് തെറ്റ് സംഭവിച്ചതെന്നതിനെക്കുറിച്ചും സത്യസന്ധമായ സംഭാഷണം നടത്തേണ്ടതുണ്ട്. അറ്റകുറ്റപ്പണികൾക്കപ്പുറമുള്ള ഒരു ബന്ധം ശരിയാക്കാനുള്ള ആദ്യപടിയാണിത്.

2. തെറാപ്പി തേടുക

സാഹചര്യം നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിലല്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ വളരെയധികം കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുക. ഇതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഉത്തരങ്ങളിലൊന്നാണ് കപ്പിൾസ് തെറാപ്പി"കേടായ ഒരു ബന്ധം നന്നാക്കാൻ കഴിയുമോ?" അല്ലെങ്കിൽ "നശിപ്പിക്കാനാവാത്തവിധം മുറിവേറ്റതിന് ശേഷം എന്റെ കാമുകനോ കാമുകിയുമായോ ഉള്ള എന്റെ ബന്ധം ശരിയാക്കാൻ എന്തെങ്കിലും വഴിയുണ്ടോ?"

ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനോ വിവാഹ ഉപദേഷ്ടാവിനോ പക്ഷപാതരഹിതമായ ലെൻസിലൂടെ പ്രശ്നം നോക്കാനും ഒരു പുതിയ കാഴ്ചപ്പാട് നൽകാനും കഴിയും, അത് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ശരിയാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം. അവരുടെ തെറാപ്പി ടെക്നിക്കുകളും വ്യായാമങ്ങളും പ്രശ്നം നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ സമവാക്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ സഹായം തേടുകയാണെങ്കിൽ, ബോണോബോളജി പാനലിലെ ലൈസൻസുള്ളവരും പരിചയസമ്പന്നരുമായ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ നിങ്ങൾക്കായി ഇവിടെയുണ്ട്.

3. ബന്ധം സംരക്ഷിക്കാൻ അർഹമാണോ എന്ന് കണ്ടെത്തുക

നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ശരിയാക്കാൻ എന്തെങ്കിലും ശ്രമിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, എടുക്കുക ഒരു പടി പിന്നോട്ട് പോയി, അത് സംരക്ഷിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണോ എന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുക. നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ദുരുപയോഗം നേരിടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, വളരെയധികം കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് അറിയുക. നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ ദുരുപയോഗം ചെയ്യപ്പെടുകയും നന്നാക്കാൻ കഴിയാത്തവിധം വേദനിപ്പിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്‌തിരിക്കാം, ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന ഒരു ബന്ധവും ഒരിക്കലും സംരക്ഷിക്കേണ്ടതില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ വഞ്ചനാപരമല്ലെങ്കിൽ, അവശേഷിക്കുന്ന ചെറിയതെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും രക്ഷിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, അതിനായി പോകുക. നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച ഷോട്ട് നൽകുക. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ മാത്രമാണ് എല്ലാ ശ്രമങ്ങളും നടത്തുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ കാണുകയാണെങ്കിൽ, ബന്ധത്തിൽ തുടരാനുള്ള നിങ്ങളുടെ തീരുമാനം പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യേണ്ട സമയമാണിത്.

4. നിങ്ങളുടെ തെറ്റുകൾ അംഗീകരിച്ച് ക്ഷമ ചോദിക്കുക

ഇത് നിങ്ങൾ നശിപ്പിച്ച ഒരു ബന്ധം എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഇത്. നിങ്ങൾ ആയിരിക്കില്ലെങ്കിലുംനിങ്ങളുടെ ബന്ധം അല്ലെങ്കിൽ ദാമ്പത്യം തകരുന്നതിന് ഉത്തരവാദിയായ ഒരേയൊരു വ്യക്തി, നിങ്ങൾ ഒരു സംഭാവകനായിരുന്നു. നിങ്ങളുടെ തെറ്റുകളുടെ സ്റ്റോക്ക് എടുക്കുക, അവ അംഗീകരിക്കുകയും അതിന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് ക്ഷമ ചോദിക്കുകയും ചെയ്യുക. മിക്കപ്പോഴും, ഒരു ബന്ധം തകരുന്നു, കാരണം പങ്കാളികൾ അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുന്നില്ല, ഇത് അവർക്കിടയിൽ നീരസത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. പക്ഷേ, തകർന്ന ബന്ധം നന്നാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ തെറ്റുകൾ അംഗീകരിക്കുകയും ക്ഷമാപണം നടത്തുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് അത് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടി.

5. അടുപ്പം പുനർനിർമ്മിക്കുക

ഏതെങ്കിലും തകരാറിലായ ബന്ധം പരിഹരിക്കുന്നതിന് വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ അടുപ്പം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നത് നിർണായകമാണ്. . പരസ്പരം അർത്ഥവത്തായ സംഭാഷണങ്ങൾ നടത്തുക. നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുകയും ബന്ധപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നതായി തോന്നുന്ന ഫലപ്രദമായ ശാരീരിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുക. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി കൈകൾ പിടിക്കുകയോ കെട്ടിപ്പിടിക്കുകയോ ആലിംഗനം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അവരെ സ്നേഹിക്കുകയും പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് കാണിക്കുന്നു. നേത്ര സമ്പർക്കം നിലനിർത്തുക, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക, ലൈംഗികേതര വഴികളിൽ അവരെ സ്പർശിക്കുക, അതേ സമയം, കിടപ്പറയിൽ കാര്യങ്ങൾ മസാലപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുക.

പ്രധാന പോയിന്റുകൾ

• ബന്ധങ്ങൾ കഠിനാധ്വാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് നന്നാക്കാൻ കഴിയാത്തവിധം മുറിവേറ്റിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അടയാളങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ തകർന്ന ബന്ധം ശരിയാക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് അറിയുക
• നിസ്സംഗതയും അവഗണനയും, അടുപ്പമില്ലായ്മയും, അവഹേളനവും, മോശമായ വഴക്കുകളും, അതിനായി ശ്രമിക്കാനോ ശ്രമിക്കാനോ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ഒരുമിച്ച് നിൽക്കുക, ആശയവിനിമയ പ്രശ്‌നങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ബന്ധം അറ്റകുറ്റപ്പണികൾക്ക് അപ്പുറത്തുള്ളതിന്റെ ചില അടയാളങ്ങളാണ്
• മറ്റ് അടയാളങ്ങളിൽ സന്തോഷമില്ലായ്മ, ചിന്തകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നുഅവിശ്വസ്തത, വിശ്വാസക്കുറവ്, വ്യത്യസ്ത മുൻഗണനകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഭാവി ലക്ഷ്യങ്ങൾ
• കേടായ ഒരു ബന്ധം നന്നാക്കാൻ കഴിയുമോ? അതെ, അതിന് കഴിയും. ദമ്പതികളുടെ ചികിത്സ തേടുന്നതും, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതും, അടുപ്പം പുനർനിർമിക്കുന്നതും, അറ്റകുറ്റപ്പണികൾക്കപ്പുറമുള്ള ഒരു ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ പങ്കാളികളെ സഹായിക്കും

നിങ്ങളുടെ ബന്ധം അറ്റകുറ്റപ്പണികൾക്ക് അതീതമാണെന്ന സൂചനകൾ നിങ്ങൾ കാണുമ്പോൾ, അവിടെ ചെയ്യാവുന്ന രണ്ടു കാര്യങ്ങളാണ്. നിങ്ങൾ ഒന്നുകിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെയും ബന്ധത്തെയും ഉപേക്ഷിച്ച് മുന്നോട്ട് പോകുക അല്ലെങ്കിൽ കാര്യങ്ങൾ ശരിയാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. രണ്ടാമത്തേത് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം ക്ഷമയും കഠിനമായ പരിശ്രമവും ആവശ്യമാണെന്ന് അറിയുക, കാരണം തകർന്ന ബന്ധം പരിഹരിക്കുന്നത് പാർക്കിലെ നടപ്പാതയല്ല. പക്ഷേ, ശരിയായ സഹായവും മുകളിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന പോയിന്റുകളും ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ അതിൽ നിന്ന് മികച്ച നിറങ്ങളോടെ പുറത്തുവരുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

പതിവുചോദ്യങ്ങൾ

es, ഒരു ബന്ധം നന്നാക്കാൻ കഴിയാത്തത്ര തകരാറിലായേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ബന്ധം വിഷലിപ്തമായി മാറുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുകയോ ചെയ്താൽ, അത് തുടരുന്നത് മിക്കവാറും അസാധ്യമാണ്-അത് അഭികാമ്യമല്ല. അറ്റകുറ്റപ്പണികൾക്കപ്പുറമുള്ള ഒരു ബന്ധത്തെ യഥാർത്ഥത്തിൽ അനാദരവ് അതിലെ ആളുകളുടെ പരിധിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. 2. തകർന്ന ബന്ധത്തെ സ്പേസ് സഹായിക്കുമോ?

തീർച്ചയായും, ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നത് തകർന്ന ബന്ധത്തെ സഹായിക്കും, പക്ഷേ അത് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പ്രശ്‌നങ്ങളും മാന്ത്രികമായി പരിഹരിക്കില്ല. സ്‌പേസ് ചെയ്യാൻ പോകുന്ന ഒരേയൊരു കാര്യം, നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനുള്ള മികച്ച മാനസികാവസ്ഥയിൽ നിങ്ങളെ എത്തിക്കുക എന്നതാണ്.നിനക്കായ്.

നിങ്ങളുടെ ബന്ധം നന്നാക്കാൻ കഴിയാത്തതിന്റെ അടയാളങ്ങളിൽ ബന്ധത്തിലെ അവഹേളനം, വിഷാംശം അല്ലെങ്കിൽ ദുരുപയോഗം, നിസ്സംഗത അല്ലെങ്കിൽ അനാദരവ്, അല്ലെങ്കിൽ സഹാനുഭൂതിയുടെ കടുത്ത അഭാവം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഇല്ല, മാസങ്ങളായി നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ഓരോ കാര്യത്തെക്കുറിച്ചും വഴക്കിടുകയാണെങ്കിൽ അത് ഒരു "പരുക്കൻ പാച്ച്" മാത്രമല്ല. ഇല്ല, ഒരു "ബ്രേക്ക്" എടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും മാന്ത്രികമായി പരിഹരിക്കില്ല. ഇല്ല, "ഐ ലവ് യു" എന്ന് പറഞ്ഞുകൊണ്ട് ഒരു മോശം വഴക്ക് പാതിവഴിയിൽ നിർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നതും സിനിമകളിലെ പോലെ പരസ്പരം ചുംബിക്കുന്നതും വിജയിക്കില്ല.

വളരെയധികം കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയും ഒരു ബന്ധം സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് അതീതമാകുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, സഹാനുഭൂതിയുടെയും പരിഗണനയുടെയും അഭാവം സ്നേഹത്തിന്റെയും കരുതലിന്റെയും വികാരങ്ങളെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു, യൂലീൻ കണ്ടെത്തിയതുപോലെ. വൈകാരികമായി തളർന്ന ബന്ധം അവൾ വേണ്ടതിലും കൂടുതൽ വലിച്ചിഴച്ചെങ്കിലും, ഒടുവിൽ അത് കയ്പേറിയ അവസാനത്തിലെത്തി.

“നിങ്ങളുടെ ബന്ധം അറ്റകുറ്റപ്പണികൾക്ക് അതീതമാണെന്ന സൂചനകൾ നിങ്ങൾ തിരയുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പരസ്പരം സംസാരിക്കുന്നു എന്നതാണ് ഏറ്റവും വ്യക്തമായ സൂചകം. വാക്കുകൾക്കും സ്വരത്തിനും നിങ്ങൾ എങ്ങനെ സംസാരിക്കുന്നു എന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ടതെല്ലാം നിങ്ങളോട് പറയാൻ കഴിയും,” അനിത പറയുന്നു.

അപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വാക്കുകളും സ്വരവും എന്തെങ്കിലും സൂചിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ബന്ധം അറ്റകുറ്റപ്പണികൾക്ക് അതീതമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം? സൂചകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? ഏറ്റവും വ്യക്തമായ സിഗ്നലുകളിലേക്ക് നിങ്ങൾ കണ്ണടയ്ക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം നന്നാക്കാൻ കഴിയാത്ത 15 ഏറ്റവും സാധാരണമായ അടയാളങ്ങൾ നോക്കാം:

കൂടുതൽ വിദഗ്ധർക്ക്വീഡിയോകൾ ദയവായി ഞങ്ങളുടെ Youtube ചാനൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യുക. ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.

1. ഓൺ എഗെയ്ൻ ഓഫ് എഗെയ്ൻ ഒരിക്കലും നിർത്തില്ല

രണ്ടു പേർ പിരിയുമ്പോൾ, പലപ്പോഴും ഒരു പ്രശ്‌നമാണ് ഒരുമിച്ചിരിക്കുന്നത് ഇനി പ്രായോഗികമല്ലെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ അവരെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത്. . എന്നാൽ മൂന്നാഴ്‌ച കടന്നുപോകുമ്പോൾ, "എനിക്ക് അവളെ വീണ്ടും കെട്ടിപ്പിടിക്കണം" എന്ന തോന്നൽ തിരികെ വരുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്കുണ്ടായ പ്രശ്‌നങ്ങളെല്ലാം നിങ്ങൾ മറക്കും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ അമ്മ ഒരിക്കലും കണ്ടെത്തില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതിയ ആ സിഗരറ്റ് പായ്ക്ക് പോലെ, നിങ്ങൾ പരവതാനിയിൽ തൂത്തുവാരുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ കാര്യങ്ങൾ കുഴപ്പത്തിലാക്കാനുള്ള ഒരു അജണ്ടയുമായി തിരികെ വരുന്നു.

പ്രശ്നങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മയോ മനസ്സില്ലായ്മയോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഒരു വിള്ളലിന് കാരണമാകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ നന്നാക്കാൻ കഴിയാത്തവിധം വേദനിപ്പിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്കായി നിലകൊള്ളുകയും സ്വയം സംരക്ഷണത്തിനായി നിക്ഷേപിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. അൽപ്പം ആത്മസ്നേഹവും ആത്മാഭിമാനവും ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ഗുണം ചെയ്യും.

2. ബന്ധത്തിൽ അവഹേളനമുണ്ട്

“വിവാഹ വൈരാഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ക്ലയന്റുകളുമായുള്ള എന്റെ അനുഭവത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനാവാത്തതിന്റെ പ്രധാന അടയാളങ്ങളിലൊന്ന് ബന്ധത്തിൽ അവജ്ഞയുണ്ടാകുമ്പോഴാണ് എന്ന് എനിക്ക് പറയാൻ കഴിയും. പങ്കാളികൾ മറ്റുള്ളവരുടെ വികാരങ്ങളെയും ചിന്തകളെയും അവഗണിക്കുകയും അനാദരിക്കുകയും ചെയ്യും. തങ്ങളെത്തന്നെ തെളിയിക്കാൻ അവർ ആ വ്യക്തിയെ നിരന്തരം താഴെയിറക്കും," അനിത പറയുന്നു.

വായുവിൽ നിലനിൽക്കുന്ന ശത്രുതാബോധം എത്രയും വേഗം അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് ഒരു വിഷ ഗന്ധമായി മാറും. നിങ്ങൾ ഒരാളെ നിന്ദിക്കുമ്പോൾനിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിങ്ങൾക്കൊപ്പം ചെലവഴിക്കണം, കാര്യങ്ങൾ പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യേണ്ട സമയമാണിത്.

3. പരിശ്രമം എന്നത് ഒരു വിദൂര ആശയമാണ്

തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ശക്തമായ ഒരു ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് സ്‌നേഹമാണ് വേണ്ടത്. എന്നാൽ സമയത്തിന്റെ പരീക്ഷണത്തെ അതിജീവിക്കാൻ ഒരു ബന്ധത്തെ സഹായിക്കുന്ന ഒരേയൊരു കാര്യമല്ല ഇത്. ലോകത്തിലെ എല്ലാ വെള്ളവും സൂര്യപ്രകാശവും വാഗ്ദാനം ചെയ്തുകൊണ്ട് ലോകത്തിലെ ഒരു ചെടിക്കും നിലനിൽക്കാൻ കഴിയാത്ത വിധത്തിൽ, ഒരു ബന്ധത്തിനും നിലനിൽക്കാൻ പോഷണം ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങൾ സ്വയം നടത്തുന്ന പരിശ്രമം, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ നടത്തുന്ന പരിശ്രമം, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി നിങ്ങൾ നടത്തുന്ന പരിശ്രമം, എല്ലാം നിങ്ങളുടെ ബന്ധം നിലനിർത്താനും പരിപോഷിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ പ്രധാന വ്യക്തിയുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെയും കുറിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിർത്തുമ്പോൾ, അമിതമായ പരിചയം, അലംഭാവം, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ നിസ്സാരമായി കാണൽ എന്നിവ കുമിഞ്ഞുകൂടും, ഇത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധം തകരാൻ ഇടയാക്കും.

4. നിങ്ങളുടെ ബന്ധം അറ്റകുറ്റപ്പണികൾക്ക് അതീതമാണ് എന്നതിന്റെ സൂചനകൾ - നിങ്ങൾ മുട്ടത്തോടിൽ നടക്കുന്നു

"ഒരാൾക്ക് എപ്പോഴും പങ്കാളിക്ക് ചുറ്റും മുട്ടത്തോടിൽ നടക്കേണ്ടിവരുമ്പോൾ, ബന്ധം തുടരുന്നത് വളരെ നിരാശാജനകമാണ്. പങ്കാളികളിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ പേർ സ്വയം സുഖമായിരിക്കണമെന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ സമാധാനം നിലനിർത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾ നിരന്തരം മറ്റൊരാളായിരിക്കേണ്ടിവരുമ്പോൾ, അത് ആന്തരികമായി സംഘർഷം സൃഷ്ടിക്കാൻ പോകുന്നു. നിങ്ങൾ എപ്പോഴും നിങ്ങളോട് തന്നെ യുദ്ധത്തിലായിരിക്കും, കാരണം നിങ്ങൾ ആകാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത നിങ്ങളുടെ ഒരു പതിപ്പാണ്," അനിത പറയുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ തോന്നുമ്പോൾനിങ്ങൾ ഒരു വഴക്കിന് പ്രേരിപ്പിക്കാതിരിക്കാൻ വിഷയങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ വഴി കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടെങ്കിലും, അത് എത്രയും വേഗം അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് നിങ്ങളെ മെച്ചപ്പെടുത്തും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം അറ്റകുറ്റപ്പണികൾക്ക് അതീതമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം? അത് നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾ മറ്റാരെങ്കിലുമാകണമെങ്കിൽ, വളരെയധികം നാശനഷ്ടങ്ങൾ സംഭവിച്ചുവെന്നതിന്റെ നല്ല സൂചകമാണിത്.

5. വഴക്കുകൾ സിവിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയാണ്

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി വഴക്കിടുമ്പോഴാണ് അവർ യഥാർത്ഥത്തിൽ എങ്ങനെയുള്ളവരാണെന്ന് നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് കവിതകൾ എഴുതുകയും നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലേക്ക് സർപ്രൈസ് ഡോനട്ടുകൾ അയയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും നല്ല വ്യക്തിയായി എസ്/അവൻ തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ വഴക്കുകൾ നിങ്ങൾക്ക് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു മോശം വശം കാണിക്കുമ്പോൾ, അത് ഒരു വലിയ പ്രശ്നമായിരിക്കും.

ഏത് തരത്തിലുള്ള ബന്ധത്തിനും വൈരുദ്ധ്യ പരിഹാരം അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. നിങ്ങളുടെ വഴക്കുകൾ അന്യായവും അനാദരവുള്ളതും നിങ്ങളുടെ ശാരീരികമോ മാനസികമോ ആയ സുരക്ഷിതത്വത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ ഭയപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം നന്നാക്കാൻ കഴിയാത്തതിന്റെയോ നിങ്ങളുടെ ബന്ധം പരാജയപ്പെടാൻ വിധിക്കപ്പെട്ടതിന്റെയോ അടയാളങ്ങളിൽ ഒന്നായിരിക്കാം. ദുരുപയോഗ പ്രവണതകൾ ബഹുമാനത്തിന്റെ അഭാവത്തിൽ നിന്ന് ഉടലെടുത്തേക്കാം, ഇത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം തന്നെ ഒരു തകർച്ചയാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

6. നിസ്സംഗതയും അവഗണനയും ഉണ്ട്

“നിങ്ങളുടെ ബന്ധം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനാവാത്ത മറ്റൊരു അടയാളം, പങ്കാളിയിൽ അവഗണനയുടെ വ്യക്തമായ ബോധം ഉണ്ടാകുമ്പോഴാണ്,” അനിത പറയുന്നു, “ഇത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നാം. ഇനി, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്നോ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നോ അവരെ വിഷമിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഒരു ബന്ധം എപ്പോൾഇത് സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് അപ്പുറമാണ്, ഇത് സാധാരണയായി വഴക്കുകളുടെ സമയത്ത് മാത്രമല്ല സംഭവിക്കുന്നത്. അവഗണന നേരിടുന്നത് ഒരു ജീവിതരീതിയായി മാറുന്നു. രണ്ട് പങ്കാളികൾ നിസ്സംഗരായിരിക്കുമ്പോൾ, അവർ തങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നമല്ലെന്ന് അവർ പരോക്ഷമായി മറ്റൊരാളോട് പറയുകയാണ്.”

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങളുടെ ദിവസം എങ്ങനെയായിരുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചോ അത്ര ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും വേദനിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ അവർ നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കാമോ? കൂടാതെ, നന്നാക്കാൻ കഴിയാത്തവിധം ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ സ്വയം നിസ്സംഗതയിൽ കലാശിച്ചേക്കാം.

7. സഹാനുഭൂതിയുടെ കടുത്ത അഭാവമുണ്ട്

“എന്റെ ബന്ധം നന്നാക്കാൻ കഴിയാത്തതാണോ?” നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ സഹാനുഭൂതിയുടെ അഭാവമുണ്ടെങ്കിൽ അതിന്റെ ഒരു അടയാളമാണ്. അതിന് പല രൂപങ്ങൾ എടുക്കാം. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നതെല്ലാം വിമർശനമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ സാധൂകരിക്കപ്പെടുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും തോന്നുന്നില്ല. അനാദരവ്, വിലമതിപ്പില്ലായ്മ, ഉത്തരവാദിത്തമില്ലായ്മ എന്നിവയെല്ലാം വലിയ പ്രശ്നത്തിലേക്ക് വിരൽ ചൂണ്ടുന്ന ലക്ഷണങ്ങളാണ്.

ഈ വിഷയത്തിൽ സംസാരിക്കുമ്പോൾ, മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനായ ജസീന ബക്കർ മുമ്പ് ബോണോബോളജിയോട് പറഞ്ഞു, “ബന്ധങ്ങളിലെ സമാനുഭാവം മറ്റൊരു വ്യക്തിയുടെ വികാരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കലാണ്. എന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് കാര്യങ്ങൾ കാണാനും അവരുടെ വികാരങ്ങളും വീക്ഷണങ്ങളും മനസ്സിലാക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് ഒരു ബന്ധത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകമാണ്.”

8. നിങ്ങളുടെ ബന്ധം അറ്റകുറ്റപ്പണികൾക്ക് അതീതമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം? വിശ്വാസത്തിന്റെ അഭാവമുണ്ട്

“നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ നിരന്തരം പോകുന്നുഅലേർട്ട് മോഡിൽ ആയിരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അല്ലെങ്കിൽ പങ്കാളി എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴും വിഷമിക്കും, നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠ നിറഞ്ഞ മനസ്സ് നിങ്ങളെ ഭ്രാന്തനാക്കും. ഈ ഉത്കണ്ഠ മറ്റൊരു വ്യക്തിയെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ധാരണയെ വികലമാക്കും. കൃത്യസമയത്ത് അത് പരിഹരിക്കപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ, അത് ഒടുവിൽ നിങ്ങൾക്കിടയിൽ ഒരു മതിൽ സൃഷ്ടിക്കും, അത് ഒന്നുകിൽ കയറാനോ തകർക്കാനോ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, ”അനിത പറയുന്നു.

തീർച്ചയായും, വിശ്വാസക്കുറവ് പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും. പക്ഷേ, അനിത ചൂണ്ടിക്കാണിച്ചതുപോലെ, അത് നേരത്തെ തന്നെ പരിഹരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ബന്ധത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തിയത് നിങ്ങളാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നശിപ്പിച്ച ഒരു ബന്ധം എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാമെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നത് അസാധ്യമാണെന്ന് തോന്നിയേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, വേണ്ടത്ര ആത്മാർത്ഥമായി ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് ഒരു ഷോട്ടിന് മൂല്യമുള്ളതായിരിക്കാം.

9. വിഷലിപ്തമായ ബന്ധം തൽക്ഷണം ഒഴിവാക്കലാണ്

നിങ്ങളുടെ ബന്ധം നിങ്ങളുടെ ശാരീരികമോ മാനസികമോ ആയ ആരോഗ്യത്തെ മോശമായി ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ബോധ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ അന്വേഷിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. നിങ്ങളുടെ ബന്ധം നന്നാക്കാൻ കഴിയാത്തതിന്റെ സൂചനകൾ. വിഷലിപ്തമായ ബന്ധം നിങ്ങളുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ക്ഷേമത്തിന് ദീർഘകാല ദോഷം വരുത്തിവെക്കും, ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടയുടനെ ഒന്നിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുന്നത് വർഷങ്ങളോളം ആഘാതത്തിൽ നിന്നും ദുരുപയോഗത്തിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കും.

10. അഭാവം ആശയവിനിമയം

“എന്റെ ബന്ധം നന്നാക്കാൻ പറ്റാത്തതാണോ?” എന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് അതിന്റെ വ്യക്തമായ സൂചനകളിൽ ഒന്നാണെന്ന് അറിയുക. തീർച്ചയായും, ആശയവിനിമയത്തിന്റെ അഭാവം പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ പരസ്പരം സംസാരിക്കുന്ന രീതിക്ക് എന്താണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്, എന്താണ് പ്രവർത്തിക്കാത്തത് എന്ന് വ്യക്തമായി നിർവചിക്കാൻ കഴിയും. അനിതവിശദീകരിക്കുന്നു, “ആശയവിനിമയത്തിന്റെ അഭാവം വർഷങ്ങളായി ഒരുമിച്ചിരിക്കുന്ന പങ്കാളികൾക്കിടയിൽ അകലം സൃഷ്ടിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഇണയെ "അറിയില്ല" എന്ന തോന്നൽ നിങ്ങൾക്ക് അവസാനിച്ചേക്കാം.

"ആശയവിനിമയം എന്നാൽ വാക്കുകൾ മാത്രമല്ല അർത്ഥമാക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ, വികാരങ്ങൾ, അഭിപ്രായങ്ങൾ, വികാരങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയും എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് അവരെ അറിയിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. മാത്രമല്ല, സംസാരിക്കേണ്ട വിഷയങ്ങൾ മാത്രമല്ല, സ്ഥിരീകരണ വാക്കുകളും പ്രധാനമാണ്. തങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് ഒരിക്കലും പങ്കാളിയോട് പറയാത്ത നിരവധി ദമ്പതികളെ ഞാൻ കണ്ടിട്ടുണ്ട്. അവർ റൂംമേറ്റ്‌സിനെപ്പോലെ ജീവിക്കുന്നു, ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുന്നത് അവർക്ക് വലിയ കാര്യമല്ല. ”

11. നിങ്ങളുടെ ഭാവി ലക്ഷ്യങ്ങൾ വേറിട്ടുനിൽക്കാൻ കഴിയില്ല

നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം അറ്റകുറ്റപ്പണികൾക്ക് അതീതമാണ് എന്നതിന്റെ സൂചനകളിലൊന്ന്, നിങ്ങളുടെ ഭാവി ലക്ഷ്യങ്ങൾ വിപരീത ധ്രുവത്തിലായിരിക്കുമ്പോഴാണ്. ഒരുപക്ഷേ അവൻ ഐബിസ ജീവിതം നയിക്കാനും ഒരു പെന്റ്ഹൗസ് വാങ്ങാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് ശാന്തമായ ഒരു സബർബൻ അയൽപക്കത്തെയാണ്.

ഒരുപക്ഷേ അവൾ നേരത്തെ വിരമിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ ലോകം മുഴുവൻ സഞ്ചരിക്കാതെ നിങ്ങൾക്ക് ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ചു കൂടുമ്പോൾ അതൊരു വലിയ ഇടപാടായി തോന്നിയേക്കില്ല, പക്ഷേ അത് നിങ്ങളെ തിരിഞ്ഞു നോക്കാൻ പ്രേരിപ്പിച്ചേക്കാം, “ഞങ്ങളുടെ ഭാവി പതിപ്പ് ഒത്തുപോകുന്നില്ലെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയപ്പോൾ ഞാൻ എന്റെ വിവാഹത്തിൽ നിന്ന് പിന്മാറി. ”

12. നിങ്ങൾക്ക് ഇനി സന്തോഷം അനുഭവപ്പെടില്ല

"എനിക്ക് നിങ്ങളുടെ ചുറ്റും ദയനീയമായി തോന്നുന്നു" - നിങ്ങളുടെ ബന്ധം അവസാനിച്ചതിന്റെ ആദ്യ സൂചന ഈ വാക്കുകളായിരിക്കാം. അലസമായി ചെലവഴിക്കുന്നുനിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ഉച്ചതിരിഞ്ഞ്, അവരുമായി ശരിക്കും ഒന്നും ചെയ്യാതിരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം പകരും, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ഉള്ളതിൽ അൽപ്പം നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കാം. എന്നാൽ അത് ഒരു ജോലിയാണെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ കുറച്ച് കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതായി വന്നേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ബന്ധം നന്നാക്കാൻ കഴിയാത്തതിന്റെ ഒരു അടയാളം, പങ്കാളികൾ ഒരുമിച്ച് അനുഭവിക്കേണ്ടി വരുന്ന സന്തോഷവും സന്തോഷവും നഷ്‌ടപ്പെടുമ്പോഴാണ്. അതിൽ നിന്ന്. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ഒരു വഴക്കിനെക്കുറിച്ച് പരിഭ്രാന്തരാകുകയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ കാണുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷമില്ലായിരിക്കാം. ഏതുവിധേനയും, ചില ചിന്തകൾ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം അത് നിങ്ങൾക്ക് നന്നാക്കാൻ കഴിയാത്തവിധം മുറിവേറ്റിട്ടുണ്ടെന്ന് കാണിക്കുന്നു.

13. നിങ്ങളുടെ ബന്ധം നന്നാക്കാൻ കഴിയാത്തതിന്റെ സൂചനയാണോ? നിങ്ങളിലാർക്കെങ്കിലും ഒരു അവിഹിത ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടാവും

വഞ്ചനയെക്കുറിച്ചുള്ള മനഃശാസ്ത്രപരമായ വസ്‌തുതകൾ നമ്മോട് പറയുന്നത് പങ്കാളികൾ അവരുടെ ബന്ധത്തിൽ സന്തുഷ്ടരല്ലെങ്കിൽ പലപ്പോഴും കാര്യങ്ങൾ അന്വേഷിക്കപ്പെടുമെന്നാണ്. മൂന്നാമത്തേത് കണ്ടെത്താനുള്ള പ്രലോഭനം അനുദിനം ശക്തിപ്പെടുന്നതായി തോന്നുന്ന ഒരു ഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങളുടേത് എത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു വിലയിരുത്തൽ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

വഞ്ചനയ്‌ക്ക് പകരം, മറ്റൊരാളെ കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ പങ്കാളിയുമായി കാര്യങ്ങൾ അവസാനിപ്പിക്കണം. നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നശിപ്പിച്ച ഒരു ബന്ധം എങ്ങനെ ശരിയാക്കാം എന്നതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം തേടേണ്ടി വന്നേക്കാം. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിങ്ങൾ ചതിച്ചാൽ അത് അവരോട് ന്യായമല്ല.

14. യാതൊരു അടുപ്പവുമില്ല

വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ അടുപ്പമാണ് മിക്ക ബന്ധങ്ങളും തഴച്ചുവളരുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് വൈകാരികമായി ബന്ധം തോന്നുമ്പോൾ മാത്രം