“माझं तुझ्यावर आता प्रेम नाही” किंवा “मला तुझ्यासोबत आता आनंद वाटत नाही” – तुमचे नाते संपल्याचे पहिले चिन्ह हे शब्द असू शकतात. नातेसंबंध गुंतागुंतीचे असू शकतात. एखादी चांगली व्यक्ती कशी वाटते हे कोणीही तुम्हाला सांगत नाही, ते कधी संपवणे चांगले आहे हे कोणीही तुम्हाला सांगत नाही. तुम्‍हाला कसे वाटते याच्‍या आधारावर तुम्‍हाला ते विंग करण्‍यासाठी उरले आहे. पण तुमचे नाते दुरुस्त होण्याच्या पलीकडे असलेल्या लक्षणांचा फारसा अर्थ नाही असा विचार करून तुम्ही स्वतःला यशस्वीपणे फसवता तेव्हा तुम्ही कायमच्या भावनिक हानीच्या उंबरठ्यावर असता.

आणि तुम्ही का धरून आहात हे पाहणे सोपे आहे. . तुम्ही कदाचित या व्यक्तीसाठी खूप वेळ, शक्ती आणि भावना खर्च केल्या असतील आणि ते संपले आहे हे स्वीकारणे म्हणजे त्यांच्याबद्दलचा तुमचा निर्णय चुकीचा होता हे मान्य करण्यासारखे होईल. पण तरीही, हा लेख वाचून तुम्ही स्वतःला इथे शोधता.

जेव्हा एखादे नाते दुरुस्त होण्याच्या पलीकडे असते, तेव्हा कदाचित तुम्हाला ते तुमच्या हाडांमध्ये जाणवेल. पण तुमचा हट्टीपणा तुम्हाला ते स्वीकारू देणार नाही म्हणून, आम्ही मानसशास्त्रज्ञ अनिता एलिझा, (एमएससी इन अप्लाइड सायकॉलॉजी) घेऊन आलो, जी चिंता, नैराश्य, नातेसंबंध आणि आत्मसन्मान यांसारख्या समस्यांमध्ये माहिर आहे, ज्यामुळे तुमची चिन्हे स्पष्ट करण्यात मदत होईल. नाते दुरूस्तीच्या पलीकडे आहे.

एक विशेषज्ञ आम्हाला सांगतो 15 चिन्हे तुमचे नाते दुरूस्तीच्या पलीकडे आहे

दुरुस्तीच्या पलीकडे नातेसंबंध खराब होऊ शकतात का? होय, हे शक्य आहे. आम्हाला ते तुमच्यापर्यंत पोहोचवल्याबद्दल खेद वाटतो, परंतु काहीवेळा गोष्टी केवळ असाव्यात अशा नसतात. “जेव्हा मला समजले की माझा जोडीदार मी टाकलेल्या एकाही भावनांवर प्रक्रिया करू शकत नाहीतुमच्या जोडीदारासोबत तुम्हाला त्यांच्यावर विश्वास ठेवण्यास सोयीस्कर वाटते का? शेअर केलेल्या सुरक्षित जागेच्या कमतरतेमुळे, तुम्हाला कनेक्ट करणे कठीण होऊ शकते. जरी ते नजीकच्या विनाशाचे संकेत देत नसले तरी, याचा परिणाम निश्चितपणे डायनॅमिकमध्ये होईल जो फारसा पूर्ण होणार नाही. याशिवाय, जेव्हा एखादी व्यक्ती तुम्हाला दुरुस्त करण्यापलीकडे दुखावते तेव्हा त्यांच्याशी शारीरिक किंवा भावनिक जवळीक पुन्हा स्थापित करणे हे दिसते त्यापेक्षा जास्त कठीण असते.

15. तुम्ही यापुढे प्रयत्न करू इच्छित नाही

जेव्हा तुम्ही स्वतःला तुमच्या जोडीदारापासून दूर जाताना पाहू शकता परंतु तरीही ते जतन करण्याचा प्रयत्न करू नका, तेव्हा तुमच्याकडे मुळात तुमच्या “माझे नाते दुरूस्तीच्या पलीकडे आहे” या दुविधाचे उत्तर असेल. तुमचे नाते दुरुस्त होण्यापलीकडे आहे किंवा त्यासाठी लढा देणे हे काही न करता येण्याजोगे काम करण्यापेक्षा मोठे नुकसान झाले आहे यापेक्षा मोठे चिन्ह नाही. तुम्ही प्रयत्न करण्याची इच्छाशक्ती गमावली असल्यास, एक समस्या आहे हे जाणून घ्या.

आम्ही सूचीबद्ध केलेली चिन्हे स्वीकारणे कठीण असू शकते परंतु बँड-एड बंद करणे ही एकमेव गोष्ट आहे जी तुम्हाला मदत करणार आहे. पुनर्प्राप्तीच्या दिशेने पहिले पाऊल म्हणजे स्वीकृती आणि ही चिन्हे स्वीकारण्यासाठी पुरेसे मजबूत असणे आणि तुमच्याकडे जे काही आहे ते समाप्त केल्याने तुम्हाला मुक्तता मिळेल.

दुरूस्तीच्या पलीकडे असलेले नाते तुम्ही कसे दुरुस्त करता?

तुम्ही कदाचित ते दिवस आठवत असाल जेव्हा तुमचे नातेसंबंध अतिशय प्रेमळ आणि एकमेकांसाठी प्रेमाने भरलेले होते. तथापि, ते आता सारखे नाही आणि हे सर्व कुठे चुकले याचे तुम्हाला आश्चर्य वाटते. तुला तुझ्यासोबत वेळ घालवायला खूप आवडायचंजोडीदार आणि त्यांच्याशी बोलतोय पण आता तुम्ही कमी बोलता. असे केले तरी ते भांडणात किंवा वादात संपते. थोडक्यात, आधीच खूप नुकसान झाले आहे.

दुरुस्तीच्या पलीकडे नातेसंबंध खराब होऊ शकतात का? होय. पण त्याचे निराकरण करणे शक्य आहे का? तसेच, होय. तुमचे नाते दुरुस्त करण्यापलीकडे असल्याची चिन्हे आता तुम्हाला माहित आहेत, हे देखील समजून घ्या की ते दुरुस्त करणे शक्य आहे. आम्‍ही समजतो की तुमच्‍या बाँडच्‍या बिघडण्‍यामुळे तुम्‍हाला फार मोठे नुकसान झाले असले तरी ते पूर्ववत केले जाऊ शकते. जर तुम्ही सतत स्वतःला विचारत असाल, "खराब झालेले नाते दुरुस्त केले जाऊ शकते का?" किंवा “मी माझ्या प्रियकर किंवा मैत्रिणीशी माझे नाते कसे दुरुस्त करू?”, आम्हाला तुमची मदत करण्यास अनुमती द्या. दुरूस्तीच्या पलीकडे नातेसंबंध दुरुस्त करण्याचे 5 मार्ग येथे आहेत:

1. एकमेकांशी संवाद साधा

आम्ही यावर पुरेसा ताण देऊ शकत नाही. तुम्हाला कदाचित ते वारंवार ऐकून कंटाळा आला असेल, पण हे सत्य आहे. नातेसंबंधातील संघर्ष निराकरणासाठी संवाद ही गुरुकिल्ली आहे. जर तुम्हाला तुमच्या जोडीदारासोबतचा संबंध अधिक चांगला व्हायचा असेल तर ते महत्त्वाचे आहे. तुमचा दृष्टिकोन समोर ठेवा आणि तुमच्या जोडीदाराला त्यांच्या भावना तुमच्यापर्यंत पोहोचवू द्या. तुमच्या नात्यातील समस्या आणि काय चूक झाली याबद्दल तुम्हाला प्रामाणिक संभाषण करणे आवश्यक आहे. दुरूस्तीच्या पलीकडे नातेसंबंध दुरुस्त करण्याची ही पहिली पायरी आहे.

2. थेरपी शोधा

परिस्थिती तुमच्या नियंत्रणाबाहेर असेल किंवा खूप नुकसान झाले असेल, तर व्यावसायिकांची मदत घ्या. कपल्स थेरपी हे सर्वात प्रभावी उत्तरांपैकी एक आहे"खराब झालेले नाते दुरुस्त केले जाऊ शकते?" किंवा "दुरुस्तीच्या पलीकडे दुखापत झाल्यानंतर माझ्या प्रियकर किंवा मैत्रिणीशी माझे नाते सुधारण्याचा काही मार्ग आहे का?"

एक थेरपिस्ट किंवा विवाह समुपदेशक निःपक्षपाती दृष्टीकोनातून समस्येकडे पाहण्यास सक्षम असेल आणि एक नवीन दृष्टीकोन देऊ शकेल, जे कदाचित तुम्हाला तुमच्या प्रिय व्यक्तीसोबतचे तुमचे नाते सुधारण्यास मदत करेल. त्यांची थेरपी तंत्रे आणि व्यायाम तुम्हाला समस्येवर नेव्हिगेट करण्यात आणि तुमच्या जोडीदारासोबतचे समीकरण सुधारण्यास मदत करतील. तुम्ही मदत शोधत असाल तर, बोनोबोलॉजी पॅनेलवरील परवानाधारक आणि अनुभवी थेरपिस्ट तुमच्यासाठी येथे आहेत.

3. नातेसंबंध जतन करण्यासारखे आहे का ते शोधा

तुमचे नाते दुरुस्त करण्याचा कोणताही प्रयत्न करण्यापूर्वी, घ्या एक पाऊल मागे जा आणि स्वतःला विचारा की ते वाचवण्यासारखे आहे का. तुम्हाला कोणत्याही प्रकारच्या गैरवर्तनाचा सामना करावा लागत असल्यास, खूप नुकसान झाले आहे हे जाणून घ्या. तुमचा कदाचित गैरवापर झाला असेल आणि दुरूस्तीच्या पलीकडे दुखापत झाली असेल आणि कोणतेही अपमानजनक नाते कधीही वाचवण्यासारखे नाही. तथापि, जर तुमच्या नातेसंबंधातील समस्या कमी कपटी असतील आणि तुम्हाला वाटत असेल की तुम्ही अजूनही जे काही उरले आहे ते वाचवू शकता, तर त्यासाठी जा. तो तुमचा सर्वोत्तम शॉट द्या. तथापि, जर तुम्हाला दिसले की तुम्ही एकटेच सर्व प्रयत्न करत आहात, तर कदाचित तुमच्या नात्यात राहण्याच्या निर्णयावर पुनर्विचार करण्याची वेळ आली आहे.

4. तुमच्या चुका मान्य करा आणि माफी मागा

हे आपण बिघडलेले नातेसंबंध कसे दुरुस्त करायचे याचा विचार करत असाल तर ही सर्वात महत्वाची गोष्ट आहे. आपण असू शकत नाही असतानातुमचे नाते किंवा विवाह तुटण्यासाठी केवळ एकच व्यक्ती जबाबदार आहे, तुम्ही योगदानकर्ता होता. तुमच्या चुकांचा आढावा घ्या, त्या मान्य करा आणि त्याबद्दल तुमच्या जोडीदाराची माफी मागा. बहुतेकदा, नातेसंबंध तुटतात कारण भागीदार त्यांच्या कृतींची जबाबदारी घेत नाहीत, ज्यामुळे त्यांच्यात नाराजी निर्माण होते. परंतु, जर तुम्हाला बिघडलेले नाते दुरुस्त करायचे असेल, तर तुमच्या चुका स्वीकारणे आणि माफी मागणे ही ती करण्याची पहिली पायरी आहे.

5. आत्मीयता पुन्हा निर्माण करा

कोणत्याही बिघडलेल्या नातेसंबंधांना दुरुस्त करण्यासाठी भावनिक आणि शारीरिक जवळीक निर्माण करणे महत्त्वाचे आहे. . एकमेकांशी अर्थपूर्ण संभाषण करा. प्रभावी शारीरिक संपर्कात व्यस्त रहा ज्यामुळे तुम्हाला प्रेम आणि जोडलेले वाटते. तुमच्या जोडीदाराचे हात पकडणे, मिठी मारणे किंवा मिठी मारणे हे दर्शवते की तुम्ही अजूनही त्यांच्यावर प्रेम करता आणि त्यांची काळजी घेता. डोळ्यांचा संपर्क ठेवा, तुमच्या जोडीदाराला काय म्हणायचे आहे ते ऐका, त्यांना गैर-लैंगिक मार्गांनी स्पर्श करा आणि त्याच वेळी, बेडरूममध्ये गोष्टी मसालेदार करण्याचा प्रयत्न करा.

मुख्य सूचक

• नाते हे कठोर परिश्रम आहेत. जर तुम्हाला दुरूस्तीच्या पलीकडे दुखापत झाली असेल, तर हे जाणून घ्या की तुम्ही चिन्हे लक्षात घेऊ शकता आणि तुमचे खराब झालेले नातेसंबंध दुरुस्त करण्याच्या दिशेने कार्य करू शकता
• उदासीनता आणि दुर्लक्ष, आत्मीयतेचा अभाव, तिरस्काराची भावना, ओंगळ मारामारी, प्रयत्न करण्याची इच्छा किंवा प्रयत्न करण्याची इच्छा नसणे. एकत्र राहा, आणि संप्रेषण समस्या ही काही चिन्हे आहेत की तुमचे नाते दुरुस्त झाले आहे
• इतर चिन्हांमध्ये आनंद न वाटणे, विचारबेवफाई, विश्वासाचा अभाव आणि भिन्न प्राधान्ये किंवा भविष्यातील उद्दिष्टे
• खराब झालेले नाते दुरुस्त केले जाऊ शकते का? होय, हे शक्य आहे. जोडप्यांची थेरपी शोधणे, तुमच्या जोडीदाराशी संवाद साधणे आणि जवळीक पुन्हा निर्माण करणे भागीदारांना दुरूस्तीच्या पलीकडे नातेसंबंध दुरुस्त करण्यात मदत करू शकतात

तुमचे नाते दुरुस्त होण्याच्या पलीकडे असल्याची चिन्हे तुमच्या लक्षात आल्यावर दोन गोष्टी केल्या जाऊ शकतात. तुम्ही एकतर तुमचा जोडीदार आणि नातेसंबंध सोडून द्या आणि पुढे जा किंवा गोष्टी व्यवस्थित करण्याचा प्रयत्न करा. तुम्ही नंतरचे करणे निवडल्यास, तुम्हाला खूप संयम आणि प्रचंड प्रयत्न करावे लागतील हे जाणून घ्या कारण तुटलेले नाते सुधारणे हे उद्यानात फिरणे नाही. परंतु, योग्य मदतीसह आणि वर सूचीबद्ध केलेल्या मुद्द्यांसह, आम्ही आशा करतो की तुम्ही उडत्या रंगांसह यातून बाहेर पडाल.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

हे, नातं दुरुस्त करण्यासाठी खूप नुकसान होऊ शकतं. जर तुमचे नाते विषारी झाले असेल किंवा अपमानास्पद झाले असेल, तर ते पुढे चालू ठेवणे बहुधा अशक्य-आणि अयोग्य-असते. नातेसंबंध दुरुस्त करण्यापलीकडे काय बनवते हे खरोखर त्यामधील लोकांसाठी किती अनादराची मर्यादा आहे यावर अवलंबून असते. 2. जागा तुटलेल्या नात्याला मदत करते का?

नक्की, ब्रेक घेतल्याने तुटलेल्या नात्याला मदत होऊ शकते, परंतु ते तुमच्या सर्व समस्या जादुईपणे दूर करणार नाही. तुमच्या समस्या सोडवण्यासाठी जागा तुम्हाला चांगल्या मनस्थितीत ठेवणार आहे, त्या सोडवणार नाहीतुमच्यासाठी

तुमचे नाते दुरुस्त करण्याच्या पलीकडे असलेल्या लक्षणांमध्ये नातेसंबंधातील तिरस्कार, विषारीपणा किंवा गैरवर्तन, उदासीनता किंवा अनादर किंवा सहानुभूतीचा तीव्र अभाव यांचा समावेश होतो.

नाही, जर तुम्ही दोघे शेवटच्या काही महिन्यांपासून प्रत्येक गोष्टीबद्दल भांडत असाल तर हा फक्त "रफ पॅच" नाही. नाही, "ब्रेक" घेतल्याने तुमच्या सर्व समस्यांचे जादूने निराकरण होणार नाही. नाही, “मी तुझ्यावर प्रेम करतो” असे बोलून आणि चित्रपटांप्रमाणे एकमेकांना चुंबन देऊन एक ओंगळ भांडण थांबवण्याचा प्रयत्न करत नाही.

जेव्हा खूप नुकसान झाले आहे आणि नातेसंबंध जतन करण्यापलीकडे असतात, तेव्हा सहानुभूती आणि विचाराचा अभाव प्रेम आणि काळजीच्या भावनांची जागा घेते, जसे यूलीनला आढळले. जरी तिने तिचे भावनिक थकवणारे नाते तिच्यापेक्षा जास्त काळ ओढले असले तरी, शेवटी ते कटुतेला आले.

“तुम्ही तुमचे नाते दुरुस्त करण्यापलीकडे असल्याची चिन्हे शोधत असताना, तुम्ही एकमेकांशी कसे बोलता हे सर्वात स्पष्ट सूचक आहे. शब्द, टोन आणि तुम्ही कसे बोलता ते तुम्हाला तुमच्या नातेसंबंधाच्या स्थितीबद्दल जाणून घेणे आवश्यक आहे ते सर्व सांगू शकतात,” अनिता म्हणते.

तर, तुमचे शब्द आणि टोन काही सूचित करत आहेत का? तुमचं नातं दुरूस्तीच्या पलीकडे असताना तुम्हाला कसं कळेल? निर्देशक काय आहेत? तुम्ही सर्वात स्पष्ट सिग्नलकडे डोळेझाक करत नाही हे सुनिश्चित करण्यासाठी, तुमचे नाते दुरुस्त करण्यापलीकडे असलेल्या 15 सर्वात सामान्य चिन्हांवर एक नजर टाकूया:

अधिक तज्ञांसाठीvideos कृपया आमच्या Youtube Channel ला Subscribe करा. येथे क्लिक करा.

1. ऑन-अगेन-ऑफ-अगेन कधीच थांबत नाही

जेव्हा दोन लोकांचे ब्रेकअप होते, बहुतेकदा एखाद्या समस्येमुळे त्यांना असे वाटते की एकत्र राहणे आता शक्य नाही. . पण जेव्हा तीन आठवडे निघून जातात आणि "मला तिला पुन्हा मिठी मारायची आहे" ही भावना परत येते, तेव्हा तुम्ही तुमच्या सर्व समस्या विसरता. तथापि, सिगारेटच्या त्या पॅकप्रमाणेच तुम्हाला वाटले की तुमच्या आईला कधीच सापडणार नाही, ज्या समस्या तुम्ही गालिच्याखाली वाहून गेलात त्या गोष्टी गोंधळ करण्याचा अजेंडा घेऊन परत येतात.

अक्षमता असो किंवा समस्यांवर काम करण्याची इच्छा नसतानाही, तुम्हाला कदाचित माहित असेल की तुमच्या समस्यांमुळे नेहमीच मतभेद होतात. जेव्हा एखादी व्यक्ती तुम्हाला दुरुस्त करण्यापलीकडे दुखावते तेव्हा स्वतःसाठी उभे राहणे आणि स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी गुंतवणूक करणे अत्यावश्यक आहे. थोडेसे स्वाभिमान आणि स्वाभिमान दीर्घकाळात तुम्हाला काही चांगले करेल.

2. नातेसंबंधात तिरस्कार आहे

“वैवाहिक संतापाच्या समस्यांमधून जात असलेल्या क्लायंटच्या माझ्या अनुभवानुसार, मी असे म्हणू शकतो की तुमचे नाते दुरुस्त करण्यापलीकडे असलेल्या प्रमुख लक्षणांपैकी एक आहे जेव्हा नातेसंबंधात तिरस्कार होतो. भागीदार इतरांच्या भावना आणि विचारांचा अवमान आणि अनादर करतील. ते स्वतःला सिद्ध करण्यासाठी त्या व्यक्तीला सतत खाली ठेवतात,” अनिता म्हणते.

हवेतील शत्रुत्वाची भावना उशीरा किंवा उशीरा विषारी वासात बदलेल. जेव्हा तुम्ही एखाद्याचा तिरस्कार करतातुम्हाला तुमचे उर्वरित आयुष्य घालवायचे आहे, गोष्टींचा पुनर्विचार करण्याची वेळ आली आहे.

3. प्रयत्न ही एक दूरची संकल्पना आहे

नक्कीच, तुमच्या जोडीदारासोबत मजबूत संबंध प्रस्थापित करण्यासाठी तुम्हाला मदत करण्यासाठी प्रेम आवश्यक आहे. परंतु ही एकमेव गोष्ट नाही जी नात्याला काळाच्या कसोटीवर टिकून राहण्यास मदत करेल. ज्याप्रकारे जगातील कोणतीही वनस्पती तुमच्यावर जगू शकत नाही आणि जगातील सर्व पाणी आणि सूर्यप्रकाश मिळवून देऊ शकत नाही, त्याचप्रमाणे नात्यालाही जगण्यासाठी जोपासणे आवश्यक आहे.

तुम्ही स्वत:मध्ये केलेले प्रयत्न, तुमच्या नातेसंबंधात तुम्ही केलेले प्रयत्न आणि तुम्ही तुमच्या जोडीदारासोबत केलेले प्रयत्न, सर्व तुमचे बंध टिकवून ठेवण्यास आणि जोपासण्यात मदत करतात. जेव्हा तुम्ही स्वतःवर आणि तुमच्या महत्त्वाच्या व्यक्तीशी असलेल्या तुमच्या बंधावर काम करणे थांबवता, तेव्हा अति-परिचय, आत्मसंतुष्टता आणि तुमच्या नातेसंबंधाला गृहीत धरण्याची भावना निर्माण होते, ज्यामुळे तुमचे बंध तुटतात.

4. तुमचे नाते दुरुस्त करण्याच्या पलीकडे असल्याचे चिन्हे – तुम्ही अंड्याच्या कवचांवर चालत आहात

“जेव्हा एखाद्याला त्यांच्या जोडीदाराभोवती सतत अंड्याच्या कवचांवर फिरावे लागते, तेव्हा नातेसंबंध सुरू ठेवणे खूप निराशाजनक असू शकते. भागीदारांपैकी एक किंवा दोन्ही स्वत: असण्यात सोयीस्कर वाटत नाही. जेव्हा तुमच्या नात्यात शांतता टिकून राहावी म्हणून तुम्हाला सतत दुसरे कोणीतरी राहावे लागते, तेव्हा ते अंतर्गत संघर्ष निर्माण करते. तुम्ही नेहमी स्वतःशीच युद्ध करत असाल कारण तुम्ही मूलत: स्वतःची एक आवृत्ती आहात जी तुम्हाला व्हायचे नाही,” अनिता म्हणते.

जेव्हा तुम्हाला असे वाटतेजरी तुम्हाला विषयांबद्दल युक्ती करणे आवश्यक आहे जेणेकरून तुम्ही भांडण प्रवृत्त करू नका, ते लवकर किंवा नंतर तुमचे चांगले होईल. तर, तुमचे नाते दुरूस्तीच्या पलीकडे असताना तुम्हाला कसे कळेल? जर तुम्हाला ते टिकवून ठेवण्यासाठी दुसरे कोणीतरी असणे आवश्यक आहे, तर हे एक चांगले सूचक आहे की खूप नुकसान झाले आहे.

5. भांडणे नागरी गोष्टींपासून दूर असतात

जेव्हा तुम्ही तुमच्या जोडीदाराशी भांडत असता तेव्हा तुम्हाला ते खरोखर कसे आवडते याची जाणीव होते. तो कदाचित जगातील सर्वात छान व्यक्ती आहे, जो तुम्हाला कविता लिहितो आणि तुमच्या घरी आश्चर्यचकित डोनट्स पाठवतो, परंतु जेव्हा मारामारी तुम्हाला त्यांची एक ओंगळ बाजू दाखवते ज्यासह तुम्ही काम करू शकत नाही, तेव्हा ही एक मोठी समस्या असू शकते.

कोणत्याही प्रकारच्या नात्यासाठी, संघर्षाचे निराकरण करणे आवश्यक आहे. जेव्हा तुमची मारामारी अयोग्य, अनादरपूर्ण असते आणि तुम्हाला तुमच्या शारीरिक किंवा मानसिक सुरक्षिततेची भीती वाटत असते, तेव्हा तुमचे वैवाहिक जीवन दुरुस्त होण्याच्या पलीकडे आहे किंवा तुमचे नाते बिघडले आहे या लक्षणांपैकी हे एक लक्षण असू शकते. अपमानास्पद प्रवृत्ती आदराच्या अभावामुळे उद्भवू शकतात, जे सूचित करते की तुमच्या नातेसंबंधाचा पायाच ढासळला आहे.

6. उदासीनता आणि दुर्लक्ष आहे

“तुमचे नाते दुरुस्त होण्याच्या पलीकडे असलेले आणखी एक न चुकणारे लक्षण म्हणजे जोडीदारामध्ये दुर्लक्ष करण्याची मूर्त भावना असते,” अनिता म्हणते, “तुम्हाला असे वाटू शकते की तुमचा जोडीदार तुमची काळजी करत नाही. यापुढे, किंवा तुम्हाला कसे वाटते किंवा तुमच्या आयुष्यात काय चालले आहे याबद्दल त्यांना काळजी करता येणार नाही. जेव्हा संबंधबचत करण्यापलीकडे आहे, हे सहसा केवळ संघर्षांदरम्यान होत नाही. उपेक्षेचा सामना करणे हा जीवनाचा मार्ग बनतो. जेव्हा दोन भागीदार उदासीन असतात, तेव्हा ते अप्रत्यक्षपणे समोरच्याला सांगतात की त्यांना त्यांच्यासाठी काही फरक पडत नाही.”

तुम्ही काय करता किंवा तुमचा दिवस कसा गेला याची तुमच्या जोडीदाराला फारशी काळजी वाटत नाही, तेव्हा त्याबद्दल विचार करा. किंवा जर तुम्हाला एखाद्या गोष्टीने दुखापत झाली असेल, तर तुम्हाला गरज पडेल तेव्हा ते तुम्हाला साथ देतील अशी अपेक्षा तुम्ही करू शकता का? याशिवाय, जेव्हा कोणी तुम्हाला दुरुस्त करण्यापलीकडे दुखावते तेव्हा तुम्ही स्वतःला उदासीन अवस्थेत जाऊ शकता.

7. सहानुभूतीची तीव्र कमतरता आहे

"माझे नाते दुरुस्त करण्यापलीकडे आहे का?" तुमच्या नात्यात सहानुभूतीचा अभाव असेल तर त्याचे एक लक्षण आहे. ती अनेक रूपे घेऊ शकते. कदाचित तुम्हाला फक्त टीकेचा सामना करावा लागतो किंवा तुमच्या भावना प्रमाणित झाल्यासारखे तुम्हाला कधीच वाटत नाही. अनादर, कौतुकाचा अभाव, उत्तरदायित्वाचा अभाव ही सर्व लक्षणे मोठ्या समस्येकडे निर्देश करतात.

या विषयावर बोलताना, मानसशास्त्रज्ञ जसीना बॅकर यांनी यापूर्वी बोनोबोलॉजीला सांगितले होते, “नात्यांमधील सहानुभूती म्हणजे समोरच्या व्यक्तीच्या भावना समजून घेणे. माझ्या मते, नातेसंबंधातील हा एकमेव महत्त्वाचा घटक आहे कारण तो तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराच्या दृष्टिकोनातून गोष्टी पाहण्यात आणि त्यांच्या भावना आणि दृष्टीकोन समजून घेण्यास मदत करू शकतो.”

8. तुमचं नातं दुरूस्तीच्या पलीकडे असताना तुम्हाला कसं कळेल? विश्वासाचा अभाव आहे

“जेव्हा तुम्ही तुमच्या जोडीदारावर विश्वास ठेवू शकत नाही, तेव्हा तुम्ही सततअलर्ट मोडवर रहा. तुमचा जोडीदार किंवा जोडीदार काय करत आहे याची तुम्ही नेहमी काळजी कराल आणि तुमचे चिंताग्रस्त मन तुम्हाला वेडे बनवेल. ही चिंता समोरच्या व्यक्तीबद्दलची तुमची धारणा विकृत करू शकते. यावर वेळीच लक्ष न दिल्यास, शेवटी तुमच्या दोघांमध्ये अशी भिंत निर्माण होईल जिच्यावर चढणे किंवा तुटणे कठीण होईल,” अनिता म्हणते.

अर्थात, विश्वासाच्या कमतरतेवर काम केले जाऊ शकते. पण, अनिताने सांगितल्याप्रमाणे, यावर लवकर लक्ष देण्याची गरज आहे. आणि जर तुम्हीच नातेसंबंध खराब केले असतील, तर तुम्ही उद्ध्वस्त केलेले नाते कसे दुरुस्त करावे हे शोधणे अशक्य वाटू शकते. तथापि, पुरेशी प्रामाणिकपणे पूर्ण केल्यावर, ते फक्त एक शॉट योग्य असू शकते.

9. विषारी नातेसंबंध हे तात्काळ न जाणे आहे

तुमच्या नातेसंबंधावर तुमच्या शारीरिक किंवा मानसिक आरोग्यावर वाईट परिणाम होत असल्याची तुम्हाला खात्री पटली असेल, तर अधिक शोधण्याची गरज नाही. तुमचे नाते दुरूस्तीच्या पलीकडे असल्याची चिन्हे. विषारी नातेसंबंधामुळे तुमच्या मानसिक आणि शारीरिक आरोग्याला दीर्घकाळापर्यंत हानी पोहोचू शकते आणि चिन्हे दिसताच त्यातून बाहेर पडणे तुम्हाला अनेक वर्षांच्या आघात आणि अत्याचारापासून वाचवू शकते.

10. संप्रेषण

तुम्ही स्वत:ला विचारत असाल की, "माझे नाते दुरुस्त करण्यापलीकडे आहे का?", हे जाणून घ्या की हे निश्चित लक्षणांपैकी एक आहे. नक्कीच, संप्रेषणाच्या कमतरतेवर कार्य केले जाऊ शकते, परंतु काही प्रकरणांमध्ये, आपण एकमेकांशी ज्या पद्धतीने बोलता त्यावरून काय कार्य करते आणि काय नाही हे स्पष्टपणे परिभाषित करू शकते. अनितास्पष्ट करते, “संवादाचा अभाव वर्षानुवर्षे एकत्र असलेल्या भागीदारांमध्ये अंतर निर्माण करू शकतो. तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराला अजिबात "माहित" नसल्यासारखे वाटू शकते.

"संवादाचा अर्थ फक्त शब्द नाही. याचा अर्थ आपल्या जोडीदाराशी आपले विचार, भावना, मते, भावनांबद्दल बोलणे आणि काय चालले आहे ते त्यांना कळवणे. आणि फक्त ज्या मुद्द्यांवर बोलणे आवश्यक आहे असे नाही, पुष्टीकरणाचे शब्द तितकेच महत्वाचे आहेत. मी अनेक जोडप्यांना भेटलो आहे जे कधीही त्यांच्या जोडीदाराला सांगत नाहीत की ते त्यांच्यावर प्रेम करतात. ते रूममेट्ससारखे जगतात आणि नातेसंबंधातून बाहेर पडणे ही त्यांच्यासाठी मोठी गोष्ट नाही.”

11. तुमची भविष्यातील उद्दिष्टे आणखी वेगळी असू शकत नाहीत

तुमचे वैवाहिक जीवन दुरुस्त करण्यापलीकडे असलेले एक चिन्ह आहे ज्याकडे तुम्ही भूतकाळात दुर्लक्ष केले असेल ते म्हणजे तुमची भविष्यातील ध्येये ध्रुवीय विरुद्ध आहेत. कदाचित त्याला इबीझा जीवन जगायचे आहे आणि एक पेंटहाऊस विकत घ्यायचा आहे, आणि तुम्ही फक्त एक शांत उपनगरीय परिसर आहे.

कदाचित तिला लवकर निवृत्त व्हायचे आहे आणि तुम्ही काम करत असताना संपूर्ण जगाचा प्रवास केल्याशिवाय राहू शकत नाही. जेव्हा तुम्ही एकत्र येत असाल तेव्हा कदाचित हे फार मोठे वाटणार नाही, परंतु हे तुम्हाला मागे वळून म्हणू शकते, “जेव्हा आम्हाला समजले की भविष्याची आमची आवृत्ती संरेखित झाली नाही तो दिवस मी माझ्या लग्नाचा त्याग केला. ”

१२. तुम्हाला आता आनंद वाटत नाही

“मला तुमच्या आजूबाजूला वाईट वाटते” – तुमचे नाते संपल्याचे पहिले चिन्ह हे शब्द असू शकतात. एक आळशी खर्चतुमच्या जोडीदारासोबत दुपारी, त्यांच्यासोबत काहीही न केल्याने तुम्हाला आराम वाटेल आणि तुमच्याकडे जे काही आहे त्याबद्दल कदाचित थोडी कृतज्ञता वाटेल. पण जेव्हा ते कामाच्या ऐवजी एक काम असल्यासारखे वाटते, तेव्हा तुम्हाला काही गोष्टी शोधून काढाव्या लागतील.

तुमचे नाते दुरुस्त होण्याच्या पलीकडे असलेल्या लक्षणांपैकी एक म्हणजे भागीदारांना मिळून मिळणाऱ्या आनंद आणि आनंदाचा भंग झाला आहे. त्यातून कदाचित तुम्हाला भांडणाची भीती वाटत असेल किंवा तुमच्या जोडीदाराला पाहून तुम्हाला आनंद होत नसेल. कोणत्याही प्रकारे, काही विचार करणे आवश्यक आहे कारण ते केवळ हे दर्शविते की तुम्हाला दुरूस्तीच्या पलीकडे दुखापत झाली आहे.

13. तुमचे नाते दुरुस्त करण्यापलीकडे असल्याचे चिन्हे आहेत? तुमच्यापैकी कोणीही अफेअर ठेवण्याचा विचार करत आहात

फसवणूकीबद्दलची मानसिक तथ्ये आम्हाला सांगतात की जेव्हा भागीदार त्यांच्या नात्यात आनंदी नसतात तेव्हा अनेकदा अफेअर्स शोधल्या जाऊ शकतात. जर तुमची अवस्था अशा टप्प्यावर पोहोचली असेल जिथे तिसरा शोधण्याचा मोह दिवसेंदिवस अधिक मजबूत होत असेल, तर कदाचित मूल्यांकन आवश्यक आहे.

फसवणूक करण्याऐवजी, दुसरा शोधण्याचा प्रयत्न करण्यापूर्वी तुम्ही तुमच्या सध्याच्या जोडीदारासोबत गोष्टी निश्चितपणे संपवल्या पाहिजेत. तुम्ही तसे न केल्यास, तुम्ही उद्ध्वस्त केलेले नाते कसे दुरुस्त करावे यासारख्या प्रश्नांची उत्तरे शोधत राहतील. याशिवाय, तुम्ही तुमच्या जोडीदाराची फसवणूक केल्यास ते योग्य नाही.

14. जवळीक नसते

भावनिक आणि शारीरिक जवळीक ही बहुतेक नाती वाढतात. जेव्हा तुम्हाला भावनिकरित्या जोडलेले वाटते तेव्हाच