"Es tevi vairs nemīlu" vai "Es vairs nejūtos ar tevi laimīgs" - Pirmā pazīme, ka jūsu attiecības ir beigušās, varētu būt šie vārdi. Attiecības var būt sarežģītas. Neviens jums nepasaka, kā jūtas labas attiecības, neviens jums nepasaka, kad tās būtu labi izbeigt. Jums atliek tikai spārnoties, balstoties uz to, kā jūtaties. Bet, ja jūs veiksmīgi sevi apmānāt, domājot, ka pazīmes, ka jūsu attiecības irārpus remonta neko daudz nenozīmē, tu esi uz neatgriezeniska emocionāla kaitējuma sliekšņa.

Un ir viegli saprast, kāpēc tu turies pie tās. Iespējams, tu esi pavadījis pārāk daudz laika, enerģijas un emociju, un pieņemt, ka viss ir beidzies, būtu tas pats, kas pieņemt, ka tavs spriedums par šo cilvēku bija nepareizs. Bet, neskatoties uz to, tu atrodies šeit, lasot šo rakstu.

Kad attiecības ir neatgriezeniskas, tu, visticamāk, to sajutīsi līdz kaulam. Bet, tā kā tava stūrgalvīgā būtība neļauj tev to pieņemt, mēs aicinājām psiholoģi Anitu Elīzu (maģistra grāds lietišķajā psiholoģijā), kura specializējas tādās problēmās kā trauksme, depresija, attiecības un pašvērtējums, lai palīdzētu norādīt uz pazīmēm, ka tavas attiecības ir neatgriezeniskas.

Eksperts stāsta mums 15 Pazīmes Jūsu attiecības ir ārpus remonta

Vai attiecības var tikt sabojātas neatgriezeniski? Jā, var. Mēs atvainojamies, ka jums to pārtraucam, bet dažreiz lietām vienkārši nav lemts būt. "Kad es sapratu, ka mans partneris nespēj apstrādāt nevienu emociju, ko es viņam izvirzīju priekšā, bija diena, kad es atteicos no savas laulības. Bija sajūta, ka mēs esam istabas biedri, emocionāli miruši un fiziski klātesoši, it kā mums to prasītu likums," saka Euleen, runājot par savu laulību.desmit gadus ilga laulība, kas lēnām izjuka.

Nē, tas nav tikai "smags posms", ja jūs abi mēnešiem ilgi strīdaties par katru lietu. Nē, "pārtraukums" maģiski neatrisinās visas jūsu problēmas. Nē, mēģinājumi pārtraukt nepatīkamu strīdu pusceļā, sakot "es tevi mīlu" un skūpstoties kā filmās, nedos rezultātus.

Kad ir nodarīts pārāk liels kaitējums un attiecības vairs nav glābjamas, mīlestības un rūpju sajūtas nomaina empātijas un uzmanības trūkums, kā to atklāja Euleena. Lai gan viņa vilcināja savas emocionāli nogurdinošās attiecības ilgāk, nekā vajadzēja, galu galā tās beidzās ar rūgtu galu.

"Ja meklējat pazīmes, kas liecina, ka jūsu attiecības ir neglābjamas, visuzskatāmākais rādītājs ir tas, kā jūs runājat viens ar otru. Vārdi, tonis un veids, kā jūs runājat, var pateikt visu, kas jums jāzina par jūsu attiecību stāvokli," saka Anita.

Tātad, vai jūsu vārdi un tonis par kaut ko liecina? Kā jūs zināt, kad jūsu attiecības nav labojamas? Kādi ir indikatori? Lai pārliecinātos, ka jūs galu galā neaizverat acis uz acīmredzamākajiem signāliem, aplūkosim 15 visbiežāk sastopamās pazīmes, ka jūsu attiecības nav labojamas:

Lai iegūtu vairāk ekspertu video, lūdzu, abonējiet mūsu Youtube kanālu. Noklikšķiniet šeit.

1. "on-again-off-again" nekad nebeidzas

Kad divi cilvēki šķiras, bieži vien tas notiek tāpēc, ka kāda problēma viņus ir novedusi pie domas, ka būt kopā vairs nav iespējams. Bet, kad paiet trīs nedēļas un atkal rodas sajūta "Es vienkārši vēlos viņu apskāviens", jūs aizmirstat par visām problēmām, kas jums bija. Tomēr, tāpat kā cigarešu paciņa, ko domājāt, ka jūsu mamma nekad neatradīs, problēmas, kuras jūs noslaucījāt zem paklāja, atgriežas ar savu programmu.sabojāt lietas.

Neatkarīgi no tā, vai tā ir nespēja vai nevēlēšanās strādāt pie problēmām, jūs droši vien zināt, ka problēmas, kas jums ir, vienmēr radīs šķelšanos. Kad kāds jūs sāpina neatgriezeniski, ir ļoti svarīgi iestāties par sevi un ieguldīt līdzekļus pašsaglabāšanā. Neliela pašmīlestība un pašcieņa ilgtermiņā jums nāks par labu.

2. Attiecībās valda nicinājums

"Pēc manas pieredzes ar klientiem, kuri pārdzīvo laulības aizvainojuma problēmas, varu teikt, ka viena no galvenajām pazīmēm, kas liecina, ka jūsu attiecības nav labojamas, ir tad, ja attiecībās valda nicinājums. Partneri neņems vērā un necienīs citu cilvēku jūtas un domas. Viņi nemitīgi noliegs otru cilvēku, lai sevi pierādītu," saka Anita.

Ilgstoša naidīguma sajūta gaisā agrāk vai vēlāk noteikti pārvērtīsies toksiskā smakā. Ja nicini kādu, ar kuru tev paredzēts pavadīt visu atlikušo dzīvi, ir laiks pārdomāt lietas no jauna.

3. Centieni ir attāls jēdziens

Protams, mīlestība ir tas, kas palīdz izveidot stipru saikni ar partneri. Taču tā nav vienīgā lieta, kas palīdz attiecībām izturēt laika pārbaudi. Tāpat kā neviens augs pasaulē nevar izdzīvot, ja jūs tam apsolāt visu pasaules ūdeni un sauli, arī attiecībām, lai izdzīvotu, ir vajadzīga kopšana.

Centieni, ko ieguldāt sevī, centieni, ko ieguldāt attiecībās, un centieni, ko ieguldāt kopā ar partneri, palīdz uzturēt un kopt jūsu saikni. Ja esat pārtraucis strādāt pie sevis un saiknes ar savu otro pusīti, jūsu attiecībās uzkrājas pārlieku liela pieradinātība, pašapmierinātība un attiecību uzskatīšana par pašsaprotamām, kas izraisa jūsu saiknes sabrukumu.

4. Pazīmes, kas liecina, ka jūsu attiecības nav labojamas - Jūs staigājat pa olu čaumalu.

"Ja kādam visu laiku ir jāstaigā pa olu čaumalu ap savu partneri, attiecību turpināšana var būt ļoti nomācoša. Viens vai abi partneri var nejusties komfortabli, būdami paši par sevi. Ja jums pastāvīgi ir jābūt kādam citam, lai attiecībās tiktu saglabāts miers, tas radīs iekšēju konfliktu. Jūs vienmēr būsiet karā ar sevi, jo būtībā esatsavu versiju, par kādu nevēlaties būt," saka Anita.

Ja jūtaties tā, it kā jums būtu nepieciešams manevrēt, lai izvairītos no strīdiem, agrāk vai vēlāk tas jūs noteikti pārņems. Tātad, kā zināt, kad jūsu attiecības vairs nav iespējams labot? Ja jums ir jābūt kādam citam, lai tās uzturētu, tas ir diezgan labs rādītājs, ka ir nodarīts pārāk liels kaitējums.

5. Cīņas nebūt nav civilas

Tieši tad, kad jūs strīdaties ar savu partneri, jūs saprotat, kāds viņš ir patiesībā. Viņš/viņa var šķist vismīļākais cilvēks pasaulē, kurš raksta jums dzejoļus un sūta uz mājām pārsteiguma pīrādziņus, bet, kad strīdi parāda jums nepatīkamo pusi, ar kuru jūs nevarat strādāt, tas var kļūt par lielu problēmu.

Konfliktu risināšana ir ļoti svarīga jebkuros attiecību veidos. Ja jūsu strīdi ir netaisnīgi, necienīgi un liek jums baidīties par savu fizisko vai garīgo drošību, tas var būt viens no signāliem, ka jūsu laulība nav labojama vai ka jūsu attiecības ir lemtas neveiksmei. Ļaunprātīga izturēšanās var izrietēt no cieņas trūkuma, kas liecina par to, ka jūsu attiecību pamats ir sagrauts.

6. Pastāv vienaldzība un nolaidība

"Vēl viena nepārprotama pazīme, ka jūsu attiecības ir neglābjamas, ir tad, ja partneris jūtami atstāj novārtā," saka Anita, piebilstot: "Tas var radīt sajūtu, ka partneris par jums vairs nerūpējas vai arī viņam nerūp, kā jūs jūtaties vai kas notiek jūsu dzīvē. Kad attiecības ir neglābjamas, parasti tas nenotiek tikai konfliktu laikā. Saskaroties ar novārtā atstātām attiecībām, tas kļūstdzīvesveids. Ja divi partneri ir vienaldzīgi, viņi netieši saka otram, ka viņiem nav svarīgi."

Padomājiet - ja šķiet, ka jūsu partnerim ir vienalga, ko jūs darāt, kāda bija jūsu diena vai vai vai jūs esat par kaut ko ievainots, vai varat sagaidīt, ka viņš jūs atbalstīs, kad jums tas būs nepieciešams? Turklāt, ja kāds jūs ievaino līdz nepazīšanai, jūs pats varat nonākt vienaldzības stāvoklī.

7. Trūkst empātijas.

"Vai manas attiecības nav labojamas?" Viena no pazīmēm, kas liecina, ka tā ir, ir tā, ka jūsu attiecībās trūkst empātijas. Tas var izpausties dažādos veidos. Varbūt viss, ar ko jūs saskaraties, ir kritika, vai arī jūs nekad nejūtat, ka jūsu jūtas tiek apstiprinātas. Necieņa, nenovērtēšana, atbildības trūkums ir simptomi, kas norāda uz lielāku problēmu.

Runājot par šo tēmu, psiholoģe Jaseena Backere (Jaseena Backer) iepriekš Bonobology stāstīja: "Empātija attiecībās ir otra cilvēka jūtu izpratne. Manuprāt, tas ir vissvarīgākais faktors attiecībās, jo tas var palīdzēt jums ieraudzīt lietas no partnera skatpunkta un saprast viņa jūtas un perspektīvu."

8. Kā jūs zināt, kad jūsu attiecības vairs nav iespējams labot? Trūkst uzticības.

"Ja nevarat uzticēties savam partnerim, jūs pastāvīgi būsiet trauksmes režīmā. Jūs vienmēr uztrauksieties par to, ko dara jūsu partneris vai laulātais, un jūsu trauksmainais prāts jūs novedīs līdz neprātam. Šī trauksme var izkropļot jūsu uztveri par otru cilvēku. Ja tā netiks savlaicīgi novērsta, galu galā starp jums izveidosies siena, kuru būs vai nu pārāk grūti pārvarēt, vai salauzt," saka Dž.Anita.

Protams, uzticības trūkumu var novērst, taču, kā norāda Anita, tas ir jārisina jau pašā sākumā. Un, ja attiecības esat sabojājis jūs, tad var šķist neiespējami izdomāt, kā salabot attiecības, kuras esat sabojājis. Tomēr, ja to dara pietiekami nopietni, iespējams, ir vērts mēģināt.

9. Toksiskas attiecības uzreiz ir aizliegtas.

Ja esat pārliecināts, ka jūsu attiecības nelabvēlīgi ietekmē jūsu fizisko vai garīgo veselību, nav nepieciešams meklēt vēl citas pazīmes, kas liecinātu, ka jūsu attiecības nav labojamas. Toksiskas attiecības var beigties ar ilgstošu kaitējumu jūsu garīgajai un fiziskajai labsajūtai, un, tiklīdz pamanīsiet šīs pazīmes, izkļūšana no attiecībām var pasargāt jūs no gadiem ilgām traumām un vardarbības.

10. Saziņas trūkums

Ja jūs sev jautājat: "Vai manas attiecības nav labojamas?", ziniet, ka šī ir viena no nepārprotamām pazīmēm, ka tā ir. Protams, komunikācijas trūkumu var novērst, bet dažos gadījumos veids, kā jūs runājat viens ar otru, var skaidri noteikt, kas darbojas un kas ne. Anita skaidro: "Komunikācijas trūkums var radīt distanci starp partneriem, kuri ir bijuši kopā gadiem ilgi. Jūs varat beigtiessajūta, ka jūs savu laulāto nemaz nepazīstat.

"Komunikācija nenozīmē tikai vārdus. Tā nozīmē runāt ar partneri par savām domām, jūtām, viedokļiem, emocijām un darīt viņam zināmu, kas notiek. Un ne tikai par jautājumiem ir jārunā, tikpat svarīgi ir arī apliecinājuma vārdi. Esmu sastapusies ar daudziem pāriem, kuri nekad nesaka savam partnerim, ka viņu mīl. Viņi galu galā dzīvo kā istabas biedri un izstājas noviņiem šīs attiecības nav liela problēma."

11. Jūsu nākotnes mērķi nevar būt tālāk viens no otra.

Viena no pazīmēm, kas liecina, ka jūsu laulība nav labojama, un ko jūs, iespējams, agrāk esat ignorējuši, ir tad, ja jūsu nākotnes mērķi ir pretēji polāri. Varbūt viņš vēlas dzīvot Ibizas dzīvi un iegādāties penthausu, bet jums rūp tikai klusa piepilsētas apkaime.

Varbūt viņa vēlas doties pensijā agrāk, un jūs nevarat dzīvot bez ceļošanas pa visu pasauli, vienlaikus strādājot. Tas var nešķist milzīgs notikums, kad jūs tikko sanākat kopā, bet tas var likt jums atskatīties atpakaļ un teikt: "Kad mēs sapratām, ka mūsu nākotnes versija nesakrīt, bija tā diena, kad es atteicos no laulības."

12. Jūs vairs nejūtat prieku

"Es pie tevis jūtos nožēlojami." - Pirmā pazīme, ka jūsu attiecības ir beigušās, varētu būt šie vārdi. Pavadot laisku pēcpusdienu kopā ar partneri, neko īsti nedarot kopā ar viņu, vajadzētu justies mierīgi un varbūt nedaudz pateicīgi par to, kas jums ir. Taču, ja tā vietā tas šķiet kā pienākums, jums, iespējams, ir jāskaidro dažas lietas.

Viena no pazīmēm, kas liecina, ka jūsu attiecības nav labojamas, ir tā, ka no tām ir izsūkts prieks un laime, ko partneriem vajadzētu izjust kopā. Varbūt jūs paniski baidāties no strīdiem vai vienkārši neesat priecīgs redzēt savu partneri. Jebkurā gadījumā ir jādomā, jo tas tikai vēl vairāk apliecina, ka esat ievainots, kas nav labojams.

13. Pazīmes, ka jūsu attiecības nav labojamas? Vai kāds no jums domā par romānu?

Psiholoģiskie fakti par krāpšanu liecina, ka afēras bieži vien var meklēt tad, kad partneri nav apmierināti savās attiecībās. Ja jūsu attiecības ir sasniegušas tādu stadiju, kad kārdinājums atrast trešo, šķiet, ar katru dienu kļūst arvien spēcīgāks, iespējams, ir nepieciešams izvērtējums.

Tā vietā, lai krāptos, tev noteikti vajadzētu izbeigt attiecības ar pašreizējo partneri, pirms mēģināt atrast citu. Ja to nedarīsi, var gadīties, ka paliksi tikai meklēt atbildes uz jautājumiem, piemēram, kā salabot sabojātās attiecības. Turklāt tas nav godīgi pret partneri, ja tu viņu krāpsi.

14. Nav intimitātes

Emocionālā un fiziskā intimitāte ir tas, uz kā balstās vairums attiecību. Tikai tad, kad jūtaties emocionāli saistīts ar partneri, jūs jūtaties ērti, uzticoties viņam. Trūkstot kopīgai drošai telpai, jums var būt grūti izveidot saikni. Lai gan tas varbūt neliecina par nenovēršamu bojāeju, tas noteikti radīs ne pārāk piepildītu dinamiku. Turklāt, ja kāds jūs sāpina neatgriezeniski, atkārtotiizveidot ar viņiem fizisku vai emocionālu intimitāti bieži vien ir grūtāk, nekā šķiet.

15. Jūs vairs nevēlaties mēģināt.

Ja jūs redzat, ka šķiraties no sava partnera, bet joprojām izvēlaties nemēģināt to glābt, jums būtībā ir atbilde uz dilemmu "vai manas attiecības nav labojamas". Nav lielākas pazīmes, kas liecinātu, ka jūsu attiecības nav labojamas vai ka tām ir nodarīts pārāk liels kaitējums, kā tad, ja cīņa par tām šķiet kā pienākums, nevis kaut kas neapstrīdams. Ja esat zaudējis vēlmi mēģināt, ziniet.ka pastāv problēma.

Var būt grūti pieņemt mūsu uzskaitītās pazīmes, taču plākstera noplēšana ir vienīgā lieta, kas jums palīdzēs. Pirmais solis uz atveseļošanos ir pieņemšana, un, esot pietiekami spēcīgam, lai pieņemtu šīs pazīmes un izbeigtu to, kas jums ir, galu galā jūs atbrīvos.

Kā salabot attiecības, kuras nav iespējams salabot?

Jūs, iespējams, atceraties dienas, kad jūsu attiecības bija pilnas mīlestības un rūpju vienam par otru. Tomēr tās vairs nav tādas, kādas bija, un jūs brīnāties, kur tas viss gāja greizi. Jums patika pavadīt laiku kopā ar partneri un sarunāties, bet tagad jūs gandrīz nemaz nerunājaties. Pat ja sarunājaties, tas beidzas ar strīdiem vai strīdiem. Īsāk sakot, jau ir nodarīts pārāk daudz kaitējuma.

Vai attiecības var tikt bojātas neatgriezeniski? Jā. Bet vai ir iespējams tās salabot? Arī jā. Tagad, kad jūs zināt pazīmes, kas liecina, ka jūsu attiecības ir neatgriezeniski bojātas, saprotiet arī to, ka tās ir iespējams salabot. Mēs saprotam, ka jūsu attiecību pasliktināšanās, iespējams, ir radījusi jums milzīgu kaitējumu, bet kaitējumu var novērst. Ja jūs nepārtraukti sev jautājat: "Vai bojātas attiecības var salabot?" vai "Kā to izdarīt?", vai "Kā to izdarīt?", vai "Kā to izdarīt?".Vai es varu izlabot attiecības ar savu draugu vai draudzeni?", ļaujiet mums jums palīdzēt. Lūk, 5 veidi, kā jūs varat izlabot savas attiecības:

1. Saziņa savā starpā

Mēs to nevaram pietiekami uzsvērt. Jums droši vien ir apnicis to dzirdēt atkal un atkal, bet tā ir patiesība. Komunikācija ir galvenais, lai atrisinātu konfliktus attiecībās. Tā ir svarīga, ja vēlaties, lai jūsu saikne ar partneri uzlabotos. Izklāstiet savu viedokli un ļaujiet partnerim paziņot jums par savām jūtām. Jums ir nepieciešams godīgi izrunāties par problēmām jūsu attiecībās.Tas ir pirmais solis, lai izlabotu attiecības, kuras vairs nav iespējams izlabot.

2. Meklējiet terapiju

Ja situācija ir ārpus jūsu kontroles vai ir nodarīts pārāk liels kaitējums, meklējiet profesionālu palīdzību. Pāru terapija ir viena no efektīvākajām atbildēm uz jautājumiem "Vai var izlabot sabojātas attiecības?" vai "Vai ir veids, kā salabot attiecības ar draugu vai draudzeni pēc tam, kad tās ir neatgriezeniski sāpinātas?".

Terapeits vai laulības konsultants spēs paskatīties uz problēmu caur objektīvu prizmu un piedāvāt jaunu perspektīvu, kas, iespējams, palīdzēs jums salabot attiecības ar mīļoto. Viņu terapijas metodes un vingrinājumi palīdzēs jums orientēties problēmā un uzlabot jūsu attiecības ar partneri. Ja meklējat palīdzību, licencēti un pieredzējuši terapeiti, kas ir Bonobology paneļa sastāvā.ir šeit jūsu vajadzībām.

3. Noskaidrojiet, vai attiecības ir vērts glābt.

Pirms mēģināt labot savas attiecības, speriet soli atpakaļ un pajautājiet sev, vai tās ir glābšanas vērtas. Ja esat saskāries ar jebkāda veida vardarbību, ziniet, ka ir nodarīts pārāk liels kaitējums. Jūs, iespējams, esat bijis ļaunprātīgi izmantots un ievainots neatgriezeniski, un nevienas vardarbīgas attiecības nav glābšanas vērtas. Tomēr, ja jūsu attiecību problēmas ir mazāk viltīgas un domājat, ka joprojām varat glābt kaut mazliet irpalikusi, tad dodies uz priekšu, centies. Tomēr, ja redzi, ka visas pūles pieliek tikai tu, varbūt ir pienācis laiks pārdomāt savu lēmumu palikt attiecībās.

4. Atzīstiet savas kļūdas un atvainojieties.

Šī ir viena no vissvarīgākajām lietām, kas jādara, ja vēlaties noskaidrot, kā salabot attiecības, kuras esat sabojājis. Lai gan jūs, iespējams, neesat vienīgais vainīgais jūsu attiecību vai laulības sabrukuma cēlonis, jūs esat bijis viens no vainīgajiem. Apkopojiet savas kļūdas, atzīstiet tās un atvainojieties partnerim par tām. Visbiežāk attiecības sabrūk tāpēc, ka partneri neņem vērā.atbildību par savu rīcību, kas izraisa aizvainojumu viņu starpā. Taču, ja vēlaties labot sabojātās attiecības, pirmais solis, lai to izdarītu, ir pieņemt savas kļūdas un atvainoties par tām.

5. Atjaunojiet intimitāti

Emocionālas un fiziskas tuvības veidošana ir ļoti svarīga, lai salabotu jebkuras sabojātas attiecības. Veiciet jēgpilnas savstarpējas sarunas. Nodibiniet efektīvu fizisku kontaktu, kas liek jums justies mīlētiem un saistītiem. Roku turēšana, apskāviens vai apskāviens ar partneri parāda, ka jūs joprojām viņu mīlat un rūpējaties par viņu. Uzturot acu kontaktu, uzklausiet, ko partneris vēlas pateikt, pieskarieties viņam ar seksuālu darbību nesaistītā veidā.un tajā pašā laikā mēģiniet uzlabot situāciju guļamistabā.

Galvenās norādes

• Attiecības ir smags darbs. Ja esat ievainots līdz nepazīšanai, ziniet, ka varat pamanīt pazīmes un strādāt pie tā, lai salabotu savas sabojātās attiecības.
• Vienaldzība un nevērība, intimitātes trūkums, nicinājuma sajūta, nepatīkamas cīņas, nevēlēšanās censties vai pielikt pūles, lai paliktu kopā, un saziņas problēmas ir dažas pazīmes, kas liecina, ka jūsu attiecības ir neatgriezeniskas.
• Citas pazīmes ir arī tas, ka nejūtaties laimīgs, domas par neuzticību, uzticības trūkums un atšķirīgas prioritātes vai nākotnes mērķi.
• Vai sabojātas attiecības var izlabot? Jā, var. pāru terapija, komunikācija ar partneri un intimitātes atjaunošana var palīdzēt partneriem izlabot attiecības, kas nav iespējams izlabot.

Kad pamanāt pazīmes, kas liecina, ka jūsu attiecības nav iespējams labot, ir divas iespējas: vai nu atteikties no partnera un attiecībām un doties tālāk, vai arī pielikt pūles, lai lietas sakārtotu. Ja izvēlaties pēdējo iespēju, ziniet, ka jums ir jābūt pacietīgam un jāpieliek milzīgas pūles, jo izjukušu attiecību labošana nav pastaiga parkā. Bet, ja esat izvēlējies otro iespēju, ziniet, ka jums ir jābūt pacietīgam un jāpieliek milzīgas pūles, jo izjukušu attiecību labošana nav pastaiga parkā.pareizo palīdzību un iepriekš uzskaitītajiem punktiem, mēs ceram, ka jūs no tā izkļūsiet ar labām sekmēm.

Biežāk uzdotie jautājumi

Ja attiecības ir kļuvušas toksiskas vai vardarbīgas, tās bieži vien ir gandrīz neiespējami turpināt - un to nav ieteicams darīt. Tas, kas padara attiecības neatgriezeniskas, ir atkarīgs no tā, cik liela necieņa tajās iesaistītajiem cilvēkiem ir robeža. 2. Vai telpa palīdz izjukušām attiecībām?

Protams, pārtraukums var palīdzēt sabrukušām attiecībām, taču tas maģiski neatrisinās visas jūsu problēmas. Vienīgais, ko telpa palīdzēs, ir uzlabot jūsu garastāvokli, lai risinātu problēmas, nevis atrisināt tās jūsu vietā.

Pazīmes, kas liecina, ka jūsu attiecības nav labojamas, ir nicinājums attiecībās, toksiskums vai ļaunprātīga izturēšanās, vienaldzība vai necieņa, kā arī nopietns empātijas trūkums.