"En rakasta sinua enää" tai "En tunne olevani enää onnellinen kanssasi" - Nämä sanat voivat olla ensimmäinen merkki siitä, että suhteesi on ohi. Suhteet voivat olla monimutkaisia. Kukaan ei kerro, miltä hyvä suhde tuntuu, eikä kukaan kerro, milloin on hyvä ajatus lopettaa se. Sinun on pakko päättää, miltä sinusta tuntuu. Mutta kun onnistut huijaamaan itseäsi ajattelemaan, että merkit siitä, että suhteesi onei merkitse paljon, olet pysyvän henkisen vahingon kynnyksellä.

Ja on helppo ymmärtää, miksi pidät kiinni. Olet luultavasti käyttänyt liikaa aikaa, energiaa ja tunteita tähän henkilöön, ja sen hyväksyminen, että se on ohi, olisi sama kuin myöntäisit, että tuomiosi hänestä oli väärä. Mutta siitä huolimatta löydät itsesi täältä, lukemasta tätä artikkelia.

Kun parisuhde on korjauskelvoton, tunnet sen luultavasti luissasi. Mutta koska itsepäinen itsesi ei anna sinun hyväksyä sitä, otimme mukaan psykologi Anita Elizan (MSc in Applied Psychology), joka on erikoistunut ahdistuksen, masennuksen, ihmissuhteiden ja itsetunnon kaltaisiin asioihin, auttamaan sinua löytämään merkkejä siitä, että parisuhteesi on korjauskelvoton.

Asiantuntija kertoo 15 merkkiä siitä, että suhdettasi ei voi enää korjata

Voiko parisuhde vaurioitua korjauskelvottomaksi? Kyllä, voi. Olemme pahoillamme, että joudumme kertomaan tämän, mutta joskus asioita ei vain ole tarkoitettu olemaan. "Kun tajusin, että kumppanini ei pystynyt käsittelemään yhtäkään tunnetta, jonka esitin hänelle, se oli päivä, jolloin luovuin avioliitostani. Tuntui kuin olisimme olleet kämppiksiä, emotionaalisesti kuolleita ja fyysisesti läsnä, ikään kuin laki edellyttäisi sitä", Euleen kertoo hänenvuosikymmenen kestänyt avioliitto, joka rappeutui hitaasti.

Ei, kyse ei ole vain "vaikeasta tilanteesta", jos olette riidelleet joka asiasta kuukausia. Ei, "tauko" ei ratkaise kaikkia ongelmia taikaiskusta. Ei, jos yritätte lopettaa ikävän riidan kesken sanomalla "rakastan sinua" ja suutelemalla toisianne kuten elokuvissa, se ei toimi.

Kun vahinkoa on aiheutunut liikaa ja suhdetta ei voi enää pelastaa, empatian ja huomaavaisuuden puute korvaa rakkauden ja huolenpidon tunteet, kuten Euleen sai huomata. Vaikka hän veti emotionaalisesti uuvuttavaa suhdettaan pidempään kuin olisi pitänyt, se päättyi lopulta katkerasti.

"Kun etsit merkkejä siitä, että suhteesi on korjauskelvoton, se, miten puhutte toisillenne, on selvin indikaattori. Sanat, äänensävy ja se, miten puhutte, voivat kertoa kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää suhteesi tilasta", Anita sanoo.

Osoittavatko sanasi ja äänensävysi siis jotain? Mistä tiedät, milloin suhteesi on korjauskelvoton? Mitkä ovat merkkejä? Jotta et päätyisi sulkemaan silmiäsi kaikkein ilmeisimmiltä signaaleilta, katsotaanpa 15 yleisintä merkkiä siitä, että suhteesi on korjauskelvoton:

Jos haluat lisää asiantuntijavideoita, tilaa Youtube-kanavamme. Klikkaa tästä.

1. "On-again-off-again" ei koskaan lopu.

Kun kaksi ihmistä eroaa, se johtuu usein siitä, että jokin asia sai heidät uskomaan, että yhdessäolo ei ole enää mahdollista. Mutta kun kolme viikkoa on kulunut ja "haluan vain halata häntä taas" -fiilis palaa, unohdat kaikki ongelmasi. Aivan kuten se tupakka-aski, jonka luuliit, ettei äitisi koskaan löytäisi, maton alle lakaistut ongelmat palaavat kuitenkin takaisin asialistalla.sotkea asioita.

Riippumatta siitä, onko kyse kyvyttömyydestä vai haluttomuudesta työstää asioita, tiedät luultavasti, että ongelmat aiheuttavat aina eripuraa. Kun joku loukkaa sinua korjauskelvottomaksi, on elintärkeää puolustaa itseäsi ja panostaa itsesuojeluun. Vähän itserakkautta ja itsekunnioitusta tekee pitkällä aikavälillä hyvää.

2. Suhteessa on halveksuntaa.

"Kokemukseni asiakkaiden kanssa, jotka käyvät läpi avioliitossa esiintyviä kaunoja, voin sanoa, että yksi tärkeimmistä merkeistä siitä, että parisuhde on korjauskelvoton, on se, että parisuhteessa vallitsee halveksunta. Kumppanit jättävät huomiotta ja kunnioittamatta toisen tunteita ja ajatuksia. He alentavat toista jatkuvasti todistaakseen itseään", Anita sanoo.

Ilmassa viipyvä vihamielisyys muuttuu ennemmin tai myöhemmin myrkylliseksi hajuksi. Kun halveksit ihmistä, jonka kanssa sinun pitäisi viettää loppuelämäsi, on aika harkita asioita uudelleen.

3. Ponnistus on kaukainen käsite

Toki rakkautta tarvitaan, jotta voit luoda vahvan siteen kumppanisi kanssa. Mutta se ei ole ainoa asia, joka auttaa suhdetta selviytymään ajan testistä. Aivan kuten yksikään kasvi maailmassa ei selviä sillä, että lupaat sille kaiken maailman vettä ja auringonpaistetta, myös parisuhde tarvitsee hoivaa selviytyäkseen.

Ponnistelut, joita teet itsesi eteen, ponnistelut, joita teet parisuhteesi eteen, ja ponnistelut, joita teet kumppanisi kanssa, auttavat kaikki ylläpitämään ja vaalimaan sidettänne. Kun olet lakannut työskentelemästä itsesi ja suhteesi eteen, liiallinen tottumus, itsetyytyväisyys ja suhteen pitäminen itsestäänselvyytenä kasaantuvat, mikä saa sidettänne murentumaan.

4. Merkkejä siitä, että suhdettasi ei voi enää korjata - Kävelet munankuorilla

"Kun joku joutuu koko ajan kulkemaan munankuorilla kumppaninsa ympärillä, suhteen jatkaminen voi olla hyvin turhauttavaa. Toinen tai molemmat kumppanit eivät välttämättä tunne oloaan mukavaksi omana itsenään. Kun sinun täytyy jatkuvasti olla joku muu, jotta rauha säilyy parisuhteessasi, se aiheuttaa sisäisiä ristiriitoja. Olet aina sodassa itseäsi vastaan, koska olet pohjimmiltaanversio itsestäsi, jota et halua olla", Anita sanoo.

Kun tuntuu siltä, että sinun täytyy kiertää aiheita, jotta et aiheuttaisi riitaa, se on pakko saada ennemmin tai myöhemmin yliotteen. Mistä siis tiedät, milloin suhteesi on korjauskelvoton? Jos sinun täytyy olla joku muu ylläpitääksesi suhdetta, se on melko hyvä merkki siitä, että vahinkoa on jo tapahtunut liikaa.

5. Tappelut ovat kaukana siviilistä

Kun riitelet kumppanisi kanssa, huomaat, millainen hän oikeasti on. Hän saattaa vaikuttaa maailman mukavimmalta ihmiseltä, joka kirjoittaa sinulle runoja ja lähettää yllätysmunkkeja kotiisi, mutta kun riidat paljastavat hänestä ilkeän puolen, jonka kanssa et pysty toimimaan, se voi olla valtava ongelma.

Konfliktinratkaisu on elintärkeää kaikissa suhteissa. Kun riitanne ovat epäreiluja, epäkunnioittavia ja saavat sinut pelkäämään fyysisen tai henkisen turvallisuutesi puolesta, se voi olla yksi merkki siitä, että avioliittosi on korjauskelvoton tai suhteesi on tuomittu epäonnistumaan. Väärinkäytöstaipumukset voivat olla seurausta kunnioituksen puutteesta, mikä on merkki siitä, että suhteesi perusta on raunioina.

6. Välinpitämättömyys ja laiminlyönti.

"Toinen ohittamaton merkki siitä, että suhteesi on korjauskelvoton, on se, kun kumppanin laiminlyönti tuntuu konkreettisesti", Anita sanoo ja lisää: "Se voi saada sinut tuntemaan, ettei kumppanisi enää välitä sinusta tai ettei häntä kiinnosta, miltä sinusta tuntuu tai mitä elämässäsi tapahtuu. Kun suhde on pelastuskelvoton, tämä ei yleensä tapahdu vain konfliktien aikana. Laiminlyönnin kohtaamisesta tuleeKun kaksi kumppania on välinpitämätön, he välittää epäsuorasti toiselle, ettei hänellä ole heille mitään väliä."

Ajattele sitä, että kun näyttää siltä, että kumppanisi ei juurikaan välitä siitä, mitä teet tai miten päiväsi on mennyt tai oletko loukkaantunut jostain, voitko odottaa hänen tukevan sinua silloin, kun saatat tarvita sitä? Sitä paitsi, kun joku loukkaa sinua korjaamattomasti, saatat päätyä itsekin välinpitämättömyyden tilaan.

7. Empatian puute on vakava.

"Onko parisuhteeni korjauskelvoton?" Yksi merkki siitä on se, että suhteestasi puuttuu empatia. Se voi ilmetä monessa muodossa. Ehkä kohtaat vain kritiikkiä tai et koskaan tunne, että tunteitasi vahvistetaan. Kunnioituksen puute, arvostuksen puute ja vastuun puute ovat kaikki oireita, jotka viittaavat suurempaan ongelmaan.

Psykologi Jaseena Backer on aiemmin kertonut aiheesta Bonobologylle: "Empatia parisuhteessa on toisen ihmisen tunteiden ymmärtämistä. Mielestäni se on tärkein yksittäinen tekijä parisuhteessa, sillä se auttaa näkemään asiat kumppanin näkökulmasta ja ymmärtämään hänen tunteitaan ja näkökulmaansa."

8. Mistä tiedät, milloin suhteesi on korjauskelvoton? Luottamus puuttuu

"Kun et voi luottaa kumppanisi, olet jatkuvasti hälytystilassa. Olet aina huolissasi siitä, mitä kumppanisi tai puolisosi tekee, ja ahdistunut mielesi tekee sinut hulluksi. Tämä ahdistus voi vääristää käsityksesi toisesta ihmisestä. Jos siihen ei puututa ajoissa, se luo lopulta välillenne muurin, jonka yli on joko liian vaikea kiivetä tai jota on liian vaikea murtaa", sanooAnita.

Luottamuksen puutetta voidaan tietysti käsitellä, mutta kuten Anita huomauttaa, siihen on puututtava jo varhaisessa vaiheessa. Ja jos sinä olet itse vahingoittanut suhdetta, voi tuntua mahdottomalta miettiä, miten korjata suhde, jonka olet itse pilannut. Mutta kun se tehdään riittävän vakavasti, se voi olla kokeilemisen arvoista.

9. Myrkyllinen suhde on välitön ei-meno

Jos olet vakuuttunut siitä, että parisuhteesi vaikuttaa fyysiseen tai henkiseen terveyteesi huonompaan suuntaan, ei todellakaan ole tarvetta etsiä lisää merkkejä siitä, että parisuhteesi on korjauskelvoton. Myrkyllinen parisuhde voi lopulta aiheuttaa pitkäaikaista haittaa henkiselle ja fyysiselle hyvinvoinnillesi, ja jos lähdet parisuhteesta heti, kun huomaat merkit, voit säästää itsesi vuosien traumalta ja hyväksikäytöltä.

10. Viestinnän puute

Jos kysyt itseltäsi: "Onko suhteeni korjauskelvoton?", tiedä, että tämä on yksi selvä merkki siitä, että se on. Toki kommunikaation puutetta voidaan työstää, mutta joissakin tapauksissa tapa, jolla puhutte toisillenne, voi selvästi määritellä, mikä toimii ja mikä ei. Anita selittää: "Kommunikaation puute voi luoda etäisyyttä kumppaneiden välille, jotka ovat olleet yhdessä vuosia. Saatat päätyätunne, ettet "tunne" puolisoasi lainkaan.

"Kommunikaatio ei tarkoita vain sanoja. Se tarkoittaa sitä, että puhut kumppanisi kanssa ajatuksistasi, tunteistasi, mielipiteistäsi ja tunteistasi ja kerrot hänelle, mitä on meneillään. Eikä kyse ole vain asioista, joista on puhuttava, vaan vahvistuksen sanat ovat yhtä tärkeitä. Olen törmännyt moniin pariskuntiin, jotka eivät koskaan kerro kumppanilleen rakastavansa häntä. He päätyvät elämään kuin kämppäkaverit ja joutuvat poissuhde ei ole heille iso asia."

11. Tulevaisuuden tavoitteenne eivät voisi olla kauempana toisistaan.

Yksi merkki siitä, että avioliittosi on korjauskelvoton, jonka olet ehkä jättänyt huomiotta aiemmin, on se, että tulevaisuuden tavoitteenne ovat täysin vastakkaiset. Ehkä hän haluaa elää Ibizalla ja ostaa kattohuoneiston, ja sinä haluat vain rauhallisen lähiön.

Ehkä hän haluaa jäädä varhaiseläkkeelle, ja sinä et voi elää ilman, että matkustat ympäri maailmaa töissä ollessasi. Se ei ehkä tunnu suurelta asialta, kun olette vasta tutustumassa, mutta se saattaa saada sinut katsomaan taaksepäin ja sanomaan: "Kun tajusimme, että versiomme tulevaisuudesta ei ollut yhdenmukainen, se oli se päivä, jolloin luovuin avioliitostani."

12. Et tunne enää iloa

"Tunnen oloni kurjaksi seurassasi" - Nämä sanat voivat olla ensimmäinen merkki siitä, että suhteesi on ohi. Kun vietät laiskan iltapäivän kumppanisi kanssa tekemättä oikeastaan mitään, sinun pitäisi tuntea olosi leppoisaksi ja ehkä hieman kiitolliseksi siitä, mitä teillä on. Mutta kun se tuntuu sen sijaan työläältä, sinun on ehkä selvitettävä muutama asia.

Yksi merkki siitä, että parisuhdettasi ei voi enää korjata, on se, että ilo ja onnellisuus, jota kumppaneiden pitäisi tuntea yhdessä, on imetty pois suhteesta. Ehkä olet paniikissa riidan takia tai et vain ole iloinen nähdessäsi kumppaniasi. Oli miten oli, on syytä miettiä asiaa, sillä se vain osoittaa, että sinua on loukattu korjaamattomasti.

13. Merkkejä siitä, että suhteenne on korjauskelvoton? Kumpikin teistä harkitsee suhdetta?

Pettämistä koskevat psykologiset tosiasiat kertovat, että suhteita haetaan usein silloin, kun kumppanit eivät ole tyytyväisiä suhteeseensa. Jos sinun suhteesi on edennyt vaiheeseen, jossa houkutus kolmannen osapuolen löytämiseen tuntuu kasvavan päivä päivältä voimakkaammaksi, ehkä arviointi on tarpeen.

Sen sijaan, että pettäisit, sinun pitäisi ehdottomasti lopettaa asiat nykyisen kumppanisi kanssa ennen kuin yrität löytää uuden. Jos et tee niin, saatat jäädä etsimään vastauksia kysymyksiin, kuten siihen, miten korjata suhde, jonka pilasit. Sitä paitsi ei ole reilua kumppaniasi kohtaan, jos petät häntä.

14. Läheisyyttä ei ole

Emotionaalinen ja fyysinen läheisyys on se, mistä useimmat ihmissuhteet kukoistavat. Vain kun tunnet emotionaalista yhteyttä kumppanisi kanssa, tunnet olosi mukavaksi uskoutua hänelle. Yhteisen turvallisen tilan puuttuessa sinun voi olla vaikea luoda yhteyttä. Vaikka se ei ehkä merkitse välitöntä tuhoa, se johtaa varmasti dynamiikkaan, joka ei ole kovin antoisa. Sitä paitsi, kun joku loukkaa sinua korjauskelvottomaksi, re-fyysisen tai emotionaalisen läheisyyden luominen heidän kanssaan on usein vaikeampaa kuin miltä näyttää.

15. Et halua enää yrittää.

Kun näet itsesi ajautuvan erilleen kumppanistasi, mutta päätät silti olla yrittämättä pelastaa sitä, sinulla on periaatteessa vastaus "onko suhteeni korjauskelvoton" -dilemmaan. Ei ole suurempaa merkkiä siitä, että suhteesi on korjauskelvoton tai että vahinkoa on jo aiheutunut liikaa, kuin se, että sen puolesta taisteleminen tuntuu askareelta sen sijaan, että se olisi jotakin, josta ei voi neuvotella. Jos olet menettänyt halusi yrittää, tiedä, ettäettä ongelma on olemassa.

Luettelemiemme merkkien hyväksyminen voi olla vaikeaa, mutta laastarin repiminen pois on ainoa asia, joka auttaa sinua. Ensimmäinen askel kohti toipumista on hyväksyminen, ja kun olet tarpeeksi vahva hyväksymään nämä merkit ja lopettamaan sen, mitä sinulla on, pääset lopulta vapaaksi.

Miten korjata suhde korjauskelvottomaksi?

Muistelet luultavasti niitä aikoja, jolloin suhteenne oli täysin kunnossa ja täynnä rakkautta ja huolenpitoa toisistanne. Se ei kuitenkaan ole enää samanlaista, ja ihmettelet, missä kaikki meni pieleen. Rakastit viettää aikaa kumppanisi kanssa ja puhua hänen kanssaan, mutta nyt ette juuri puhu. Vaikka puhuisittekin, se päättyy riitaan tai riitelyyn. Lyhyesti sanottuna, vahinkoa on jo tapahtunut liikaa.

Voiko parisuhde olla korjauskelvottomaksi vaurioitunut? Kyllä. Mutta onko se mahdollista korjata? Myös kyllä. Nyt kun tiedät merkit siitä, että parisuhteesi on korjauskelvoton, ymmärrä myös, että se on mahdollista korjata. Ymmärrämme, että siteenne heikkeneminen on saattanut aiheuttaa sinulle suunnattomia tunteita, mutta vahinko on kumottavissa. Jos kysyt itseltäsi jatkuvasti: "Voiko vaurioituneen parisuhteen korjata?" tai "Miten voin tehdäKorjaan suhteeni poikaystävääni tai tyttöystävääni?", anna meidän auttaa sinua. Seuraavassa on 5 tapaa, joilla voit korjata suhteen korjauskelvottomaksi:

1. Kommunikoi toistensa kanssa

Emme voi painottaa tätä tarpeeksi. Olet varmaan väsynyt kuulemaan sen yhä uudelleen ja uudelleen, mutta se on totuus. Kommunikaatio on avain konfliktinratkaisuun parisuhteessa. Se on tärkeää, jos haluat, että siteesi kumppanisi kanssa paranee. Esitä näkemyksesi ja anna kumppanisi kertoa tunteistaan sinulle. Sinun on keskusteltava rehellisesti ongelmista, jotka ovatSe on ensimmäinen askel korjauskelvottoman suhteen korjaamiseksi.

2. Hakeudu terapiaan

Jos tilanne ei ole enää hallinnassasi tai vahinkoa on tapahtunut liikaa, hae ammattiapua. Pariterapia on yksi tehokkaimmista vastauksista kysymykseen "Voidaanko vahingoittunut suhde korjata?" tai "Voinko korjata suhteeni poikaystävääni tai tyttöystävääni sen jälkeen, kun minua on loukattu niin paljon, ettei sitä voi korjata?".

Terapeutti tai avioliittoneuvoja pystyy tarkastelemaan ongelmaa puolueettoman linssin läpi ja tarjoamaan uuden näkökulman, joka saattaa auttaa sinua korjaamaan suhteesi rakkaasi kanssa. Heidän terapiatekniikkansa ja harjoituksensa auttavat sinua selviytymään ongelmasta ja parantamaan yhtälöäsi kumppanisi kanssa. Jos etsit apua, Bonobologyn paneeliin kuuluvat lisensoidut ja kokeneet terapeutit ovatovat täällä sinua varten.

3. Selvitä, onko suhde pelastamisen arvoinen.

Ennen kuin yrität korjata suhdettasi, ota askel taaksepäin ja kysy itseltäsi, onko se pelastamisen arvoinen. Jos olet joutunut kohtaamaan minkäänlaista hyväksikäyttöä, tiedä, että vahinkoa on jo tapahtunut liikaa. Sinua on luultavasti pahoinpidelty ja loukattu korjauskelvottomaksi, eikä mikään hyväksikäyttösuhde ole koskaan pelastamisen arvoinen. Jos kuitenkin parisuhdeongelmasi eivät ole yhtä salakavalia ja ajattelet, että voit vielä pelastaa sen vähäisenkin, mikä onvasemmalle, niin anna kaikkesi. Anna kaikkesi. Jos kuitenkin huomaat, että olet ainoa, joka ponnistelee, on ehkä aika miettiä uudelleen päätöstäsi jäädä suhteeseen.

4. Tunnusta virheesi ja pyydä anteeksi.

Tämä on yksi tärkeimmistä asioista, jos mietit, miten voit korjata suhteesi, jonka olet pilannut. Vaikka et ehkä olekaan ainoa syyllinen suhteesi tai avioliittosi hajoamiseen, olit kuitenkin osallisena. Tee tilannekatsaus virheistäsi, tunnusta ne ja pyydä anteeksi kumppaniltasi samaa. Useimmiten suhde hajoaa, koska kumppanit eivät ota yhteyttä toisiinsa.Jos kuitenkin haluat korjata vaurioituneen suhteen, virheidesi hyväksyminen ja anteeksi pyytäminen on ensimmäinen askel siihen.

5. Luo uudelleen läheisyys

Emotionaalisen ja fyysisen läheisyyden rakentaminen on ratkaisevan tärkeää minkä tahansa vaurioituneen suhteen korjaamiseksi. Käykää merkityksellisiä keskusteluja toistenne kanssa. Käyttäkää tehokasta fyysistä kontaktia, joka saa teidät tuntemaan olonne rakastetuksi ja yhteenkuuluvaksi. Kädestä pitäminen, halailu tai halailu kumppaninne kanssa osoittaa, että rakastatte ja välitätte hänestä edelleen. Pitäkää katsekontaktia, kuunnelkaa, mitä kumppaninne haluaa sanoa, koskettakaa häntä muilla kuin seksuaalisillaja yritä samalla piristää asioita makuuhuoneessa.

Keskeiset osoittimet

• Jos sinua on loukattu korjauskelvottomaksi, tiedä, että voit huomata merkit ja työskennellä vaurioituneen suhteesi korjaamiseksi.
• Välinpitämättömyys ja laiminlyönti, läheisyyden puute, halveksunnan tunne, ilkeät riidat, se, että et halua yrittää tai nähdä vaivaa pysyäksesi yhdessä, ja kommunikaatio-ongelmat ovat muutamia merkkejä siitä, että suhdettasi ei voi enää korjata.
• Muita merkkejä ovat muun muassa tyytymättömyys, ajatukset uskottomuudesta, luottamuksen puute ja erilaiset prioriteetit tai tulevaisuuden tavoitteet.
• Voiko vaurioituneen suhteen korjata? Kyllä voi. Pariterapiaan hakeutuminen, kommunikointi kumppanin kanssa ja läheisyyden uudelleenrakentaminen voivat auttaa kumppaneita korjaamaan parisuhteen korjauskelvottomaksi.

Kun huomaat merkkejä siitä, että suhteesi on korjauskelvoton, voit tehdä kaksi asiaa. Joko luovutat kumppanisi ja suhteesi ja jatkat eteenpäin tai yrität korjata asiat. Jos päätät tehdä jälkimmäisen vaihtoehdon, tiedä, että tarvitset paljon kärsivällisyyttä ja valtavasti vaivaa, sillä rikkinäisen suhteen korjaaminen ei ole mikään helppo nakki.oikeaa apua ja edellä lueteltuja seikkoja, toivomme, että selviät siitä kunnialla.

UKK

Jos suhde on muuttunut myrkylliseksi tai väkivaltaiseksi, sen jatkaminen on usein lähes mahdotonta - ja sitä ei kannata jatkaa. Se, mikä tekee suhteesta korjauskelvottoman, riippuu siitä, kuinka paljon epäkunnioitusta sen osapuolille on mahdollista osoittaa. 2. Auttaako avaruus rikkinäiseen suhteeseen?

Toki tauon pitäminen voi auttaa rikkinäistä suhdetta, mutta se ei ratkaise maagisesti kaikkia ongelmia. Ainoa asia, jonka tauko saa aikaan, on se, että saat sinut parempaan mielentilaan ongelmiesi ratkaisemiseksi, ei se ratkaise niitä puolestasi.

Merkkejä siitä, että parisuhdettasi ei voi enää korjata, ovat muun muassa suhteen halveksunta, myrkyllisyys tai hyväksikäyttö, välinpitämättömyys tai epäkunnioitus tai empatian puute.