"Ez êdî ji te hez nakim" an "Ez êdî bi te re xwe xweş hîs nakim" - Nîşana yekem ku têkiliya we qediya dibe ev gotin bin. Têkilî dikarin tevlihev bibin. Kes ji we re nabêje yekî baş çawa hîs dike, kes ji we re nabêje kengê fikrek baş e ku hûn wê biqedînin. Hûn hişt ku hûn wiya bikin, li ser bingeha ku hûn hîs dikin. Lê gava ku hûn bi serfirazî xwe dixapînin û difikirin ku nîşanên têkiliya we ji tamîrkirinê ne pir wate ne, hûn li ber zirara hestyarî ya daîmî ne.

Û hêsan e ku hûn bibînin ka çima hûn xwe diparêzin . Dibe ku we pir dem, enerjî û hestan li ser vî mirovî xerc kiriye, û pejirandina ku ew qediya ye dê mîna pejirandina ku dadbariya we li ser wan xelet bû. Lê tewra jî, hûn xwe li vir dibînin, vê gotarê dixwînin.

Gava ku têkiliyek ji tamîrkirinê derbas nebe, dibe ku hûn wê di hestiyên xwe de hîs bikin. Lê ji ber ku xweya weya serhişk nahêle hûn wê qebûl bikin, me psîkolog Anita Eliza, (MSc di Psîkolojiya Serlêdanî de), ku di mijarên mîna fikar, depresiyon, têkilî, û xwebaweriyê de pispor e, anî da ku alîkariya we bike ku nîşanên we destnîşan bike. têkilî ji tamîrkirinê derbas nabe.

Pisporek Ji Me re Dibêje 15 Nîşanên Têkiliya We Ji Tamîrkirinê Berdewam e

Gelo têkiliyek ji tamîrkirinê wêdetir dikare xera bibe? Erê, ew dikare. Em poşman in ku em wê ji we re bişkînin, lê carinan tişt ne mebest in ku bibin. "Gava ku min fêhm kir ku hevjîna min nikare yek hestek jî bişopîne min danîbi hevjîna xwe re hûn xwe bi wan vebawer hîs dikin. Di nebûna cîhek ewledar a hevbeş de, dibe ku hûn pêwendiyê dijwar bibînin. Her çend dibe ku ew îşaretek betalbûna nêzîk neke jî, ew ê bê guman encamek dînamîkek ku ne pir bikêr e. Ji xeynî vê, dema ku kesek bê tamîrê we diêşîne, ji nû ve avakirina nêzîkbûna laşî an hestyarî bi wan re pir caran ji ya ku xuya dike dijwartir e.

15. Tu naxwazî ​​êdî biceribîne

Dema ku hûn dikarin xwe bibînin ku ji hevjîna xwe dûr dikeve lê dîsa jî hildibijêrin ku hewl nedin ku wê xilas bikin, hûn di bingeh de bersivek ji dubendiya xwe ya "têkiliya min ji tamîrê ye" heye. Nîşanek mezintir tune ku têkiliya we ji tamîrkirinê wêdetir e an ku zirarek pir zêde çêbûye ji dema ku şer ji bo wê wekî karek li şûna tiştek ne-gotûbêj xuya dike. Ger we îradeya ceribandinê winda kiribe, zanibin ku pirsgirêkek heye.

Dibe ku zehmet be ku hûn nîşanên ku me rêz kirine qebûl bikin lê rakirina band-arîkariyê tenê tiştek e ku dê alîkariya we bike. Yekem gava ber bi başbûnê ve pejirandin û bi hêzbûna ji bo pejirandina van nîşanan e û qedandina tiştê ku we heye dê di dawiyê de we azad bike.

Meriv Çawa Têkiliyek Ji Tamîrkirinê Berdewam Dikî?

Hûn belkî rojên ku têkiliya we bi hevûdu re bi eşq û tijî evîn û lênêrîn bû bi bîr tînin. Lêbelê, ew êdî ne heman e û hûn meraq dikin ku ew hemî xelet çû. Te hez dikir ku bi xwe re wext derbas bikehevkar û bi wan re diaxivî lê niha tu bi zorê diaxivî. Ger hûn bikin jî, ew bi şer an nîqaşê diqede. Bi kurtasî, jixwe zirareke zêde çêbûye.

Gelo têkiliyek wêdetir dikare xera bibe? Erê. Lê gelo gengaz e ku meriv wê rast bike? Her weha, erê. Naha ku hûn dizanin nîşanên ku têkiliya we ji tamîrkirinê ne, di heman demê de fêm bikin ku gengaz e ku wê rast bikin. Em fam dikin ku dibe ku xerabûna girêdana we bibe sedema we pir zêde lê zirar dikare were rakirin. Ger hûn bi berdewamî ji xwe dipirsin, "Gelo têkiliyek xerabûyî dikare were sererast kirin?" an "Ez çawa têkiliya xwe bi hevalê xwe an hevalê xwe re rast bikim?", destûrê bidin me ku em alîkariya we bikin. Li vir 5 awayên ku hûn dikarin têkiliyek ji tamîrkirinê rast bikin hene:

1. Bi hevûdu re têkilî daynin

Em nikarin vê yekê bi têra xwe stres bikin. Hûn belkî ji bihîstina wê dîsa û dîsa westiyayî ne, lê ew rastî ye. Têkilî ji bo çareserkirina nakokiyê di têkiliyek de girîng e. Ger hûn dixwazin pêwendiya we bi hevjîna we re baştir bibe girîng e. Nêrîna xwe bi cih bînin û rê bidin hevjîna we ku hestên xwe ji we re ragihîne. Hûn hewce ne ku di derbarê mijarên di têkiliya we de û tiştên ku xelet derketin de axaftinek rast bikin. Ew gava yekem e ku meriv têkiliyek ji çaksaziyê wêdetir rast bike.

2. Li terapiyê bigerin

Eger rewş ji kontrola we derketibe an jî zirarek pir zêde hatibe kirin, li alîkariya pispor bigere. Terapiya hevjînan yek ji bersivên herî bi bandor e"Gelo têkiliyek xerabûyî dikare were sererast kirin?" an "Gelo rêyek heye ku ez têkiliya min bi hevalê xwe an hevala xwe re rast bikim piştî ku ez ji tamîrkirinê birîndar bûm?"

Terapîstek an şêwirmendek zewacê dê bikaribe bi çavek bêalî li pirsgirêkê binêre û perspektîfek nû pêşkêş bike, ku dibe ku tenê ji we re bibe alîkar ku têkiliya xwe bi hezkiriya xwe re rast bikin. Teknîkî û temrînên wan ên dermankirinê dê ji we re bibin alîkar ku hûn pirsgirêkê rêve bibin û hevsengiya xwe bi hevjîna xwe re baştir bikin. Heke hûn li alîkariyê digerin, terapîstên destûrdar û xwedî ezmûn li ser panela Bonobology ji bo we li vir in.

3. Fêm bikin ka têkilî hêjayî xilasbûnê ye

Berî ku hûn hewl bidin ku têkiliya xwe rast bikin, bigirin gavek paşde û ji xwe bipirsin gelo ew hêjayî xilasbûnê ye. Ger hûn bi her cûre destdirêjiyê re rû bi rû mane, zanibin ku zirarek pir zêde çêbûye. We belkî rastî destdirêjî û zirarê hatibe û tu têkiliyek xirabkar qet hêjayî xilasbûnê ye. Lêbelê, heke pirsgirêkên pêwendiya we hindiktir in û difikirin ku hûn hîn jî dikarin çi hindik maye xilas bikin, wê hingê biçin. Çêtirîna xwe bidin. Lêbelê, heke hûn dibînin ku tenê hûn hemî hewldanan dikin, belkî dem hatiye ku hûn biryara xwe ya mayîna di têkiliyê de ji nû ve bifikirin.

4. Şaşiyên xwe qebûl bikin û lêborînê bixwazin

Ev yek ji wan tiştên herî girîng e ku hûn bikin ger hûn meraq dikin ka meriv çawa têkiliyek ku we xera kiriye rast bike. Dema ku hûn nebintenê kesê ku ji têkçûna têkiliya we an zewaca we berpirsiyar e, hûn beşdar bûn. Li ser xeletiyên xwe hesab bikin, wan qebûl bikin û ji bo heman yekê lêborîna xwe ji hevjînê xwe bixwazin. Pir caran, têkiliyek ji hev dikeve ji ber ku heval berpirsiyariya kiryarên xwe nagirin, di navbera wan de dibe sedema hêrsbûnê. Lê, heke hûn dixwazin têkiliyek xerabûyî tamîr bikin, qebûl kirin û lêborîna xeletiyên xwe gava yekem e ku hûn wê bikin.

5. Nêzîkbûnê ji nû ve ava bikin

Avakirina nêzîkatiya hestyarî û laşî ji bo sererastkirina têkiliyek xerabûyî girîng e. . Bi hev re sohbetên watedar bikin. Tevlî pêwendiya laşî ya bi bandor a ku we hest bi hezkirin û girêdanê dike. Dest girtin, hembêzkirin, an jî hembêzkirina bi hevjîna xwe re nîşan dide ku hûn hîn jî ji wan hez dikin û ji wan re eleqedar dibin. Têkiliya çavê xwe biparêzin, guhdarî bikin ka hevjîna we çi dixwaze bibêje, bi awayên ne-cinsî dest li wan bike, û di heman demê de, hewl bidin ku tiştên di jûreyê de bixapînin.

Nîşaneyên sereke

• Têkilî karê dijwar in. Ger hûn ji tamîrkirinê zêdetir birîndar bûne, zanibin ku hûn dikarin nîşanan bibînin û ji bo sererastkirina têkiliya xwe ya xerabûyî bixebitin
• Xemgînî û îhmalkirin, nebûna nêzîkbûnê, hesta heqaretê, şerên nebaş, nexwazin ku biceribînin an hewl bidin bi hev re bimînin, û pirsgirêkên pêwendiyê çend nîşan in ku têkiliya we ji tamîrkirinê derbas nabe
• Nîşeyên din jî dilxweş nebûna, ramanênnebawerî, nebawerî, û pêşîniyên cûda an armancên pêşerojê
• Gelo têkiliyek xerabûyî dikare were sererast kirin? Erê, ew dikare. Lêgerîna tedawiya zewacê, danûstendina bi hevjîna xwe re, û ji nû ve avakirina nêzîkbûnê dikare ji hevalbendan re bibe alîkar ku têkiliyek ji tamîrkirinê çareser bikin

Gava ku hûn nîşanên ku têkiliya we ji tamîrkirinê derbas nabe, li wir du tiştên ku dikarin bêne kirin hene. Hûn an dev ji hevjîna xwe û têkiliya xwe berdidin û bi pêş ve diçin an jî hewl didin ku tiştan rast bikin. Ger hûn hilbijêrin ku ya paşîn bikin, zanibin ku hûn hewce ne ku pir sebir bikin û hewildanek pir mezin bidin ji ber ku rastkirina têkiliyek şikestî ne rêveçûna li parkê ye. Lê, bi alîkariya rast û xalên ku li jor hatine destnîşan kirin, em hêvî dikin ku hûn ê bi rengên firînê ji wê derkevin.

Pirs û Pirs

e, têkiliyek dikare pir zirarê bide ku neyê sererast kirin. Ger têkiliya we jehrî bûye an jî destdirêjî bûye, bi gelemperî ne gengaz e - û ne şîret - berdewam bike. Tiştê ku têkiliyek ji tamîrkirinê wêdetir dike bi rastî bi wê yekê ve girêdayî ye ku çiqas bêhurmetî ji bo mirovên tê de sînor e. 2. Ma cîh alîkariya têkiliyek şikestî dike?

Bê guman, veqetandin dikare alîkariya têkiliyek têkçûyî bike, lê ew ê bi efsûnî hemî pirsgirêkên we çareser neke. Tişta ku cîh dê bike ev e ku hûn di rewşek hişê çêtir de bihêlin ku hûn pirsgirêkên xwe çareser bikin, ne ku wan çareser bikin.ji were.

Nîşeyên ku pêwendiya we ji tamîrkirinê derbas nabe, di nav pêwendiyê de biçûkxistin, jehrîbûn an destdirêjî, xemsarbûn an bêhurmetî, an jî kêmbûna giran a empatiyê hene.

Na, heke hûn her duyan bi mehan bi dawî li ser her tiştî şer bikin, ew ne tenê "pêçek hişk" e. Na, "veqetînek" dê bi sêrbazî hemî pirsgirêkên we çareser neke. Na, bi gotina "Ez ji te hez dikim" û mîna di fîliman de hevûdu ramûsim, hewldana rawestandina şerekî nebaş di nîvê rê de ne bi ser dikeve.

Dema ku zirarek pir zêde hatibe kirin û têkiliyek ji xilasbûnê wêdetir be, wekî ku Euleen dît, nebûna hestên hezkirinê û lênihêrînê digire. Her çend wê pêwendiya xwe ya bi hestyarî ji ya ku diviyabû dirêjtir kişandiba jî, ew di dawiyê de bi dawî bû.

"Gava ku hûn li nîşanan digerin ku têkiliya we ji tamîrkirinê derbas nabe, hûn çawa bi hev re diaxivin nîşana herî eşkere ye. Gotin, awaz û awayê ku hûn diaxivin dikarin her tiştê ku hûn hewce ne ku li ser rewşa têkiliya xwe zanibin ji we re vebêjin, "dibêje Anita.

Ji ber vê yekê, peyv û awaza we tiştekî nîşan dide? Hûn çawa dizanin dema ku têkiliya we ji tamîrkirinê derbas dibe? nîşanker çi ne? Ji bo ku hûn pê ewle bin ku hûn çavê xwe ji nîşanên herî diyar re negirin, werin em li 15 nîşanên herî gelemperî mêze bikin ku têkiliya we ji tamîrkirinê derbas nabe:

Ji bo bêtir pisporvîdyoyan ji kerema xwe bibin aboneya kanala me ya Youtube. Li vir bikirtînin.

1. Dû-dîsa-ji-dîsa-dîsa qet namîne

Dema ku du kes ji hev diqetin, pir caran ji ber ku pirsgirêkek wan hişt ku bawer bikin ku bi hev re bûna êdî ne pêkan e. . Lê gava ku sê hefte derbas dibin û hesta "Ez tenê dixwazim wê dîsa hembêz bikim" vedigere, hûn hemî pirsgirêkên we ji bîr dikin. Lêbelê, mîna wê pakêta cixareyê ya ku we difikirî ku dêya we çu carî nebîne, pirsgirêkên ku we di binê xalîçeyê de xêz kirin bi rojevek vedigerin ku tiştan tevlihev bikin.

Bêyî ku ew bêkêmasî be an nexwazî ​​​​li ser pirsgirêkan bixebite, dibe ku hûn zanibin ku pirsgirêkên we her gav dê bibin sedema qutbûnê. Gava ku kesek ji tamîrkirinê zirarê dide we, girîng e ku hûn li ber xwe rawestin û di xweparastinê de veberhênan bikin. Piçek xwe-hezkirin û hurmeta xwe dê di demek dirêj de ji we re baş bibe.

2. Di pêwendiyê de biçûkxistin heye

“Li gorî ezmûna min a bi xerîdarên ku pirsgirêkên zewacê re derbas dibin, ez dikarim bibêjim ku yek ji nîşaneyên sereke ku têkiliya we ji tamîrkirinê derbas nabe ev e ku di têkiliyê de bêhurmetî hebe. Hevkar dê hest û ramanên kesên din guh nedin û bêhurmet bikin. Ew ê mirov bi berdewamî bihêlin da ku xwe îsbat bikin, "dibêje Anita.

Hestek dijminatiyê ya li hewayê domdar zû an dereng vediguhere bêhnek jehrîn. Dema ku hûn kesek şermezar dikindivê hûn tevahiya jiyana xwe pê re derbas bikin, dem hatiye ku hûn tiştan ji nû ve binirxînin.

3. Hewldan têgehek dûr e

Bê guman, hezkirin ew e ku ji we re bibe alîkar ku hûn bi hevjîna xwe re têkiliyek xurt saz bikin. Lê ew ne tenê tişt e ku dê alîkariya têkiliyek ji ceribandina demê bike. Çawa ku tu nebatek li dinyayê nikaribe bijî bi we re soz dide ku hemî av û tava li cîhanê jê re were peyda kirin, pêwendiyek jî ji bo saxbûnê pêdivî bi mezinbûnê heye.

Hewldana ku hûn di nav xwe de didin, hewldana ku hûn di têkiliya xwe de didin, û hewildana ku hûn bi hevjîna xwe re dikin, hemî ji bo domandin û mezinkirina girêdana we dibe alîkar. Gava ku we dev ji xebata li ser xwe û girêdana xwe ya bi kesê xwe yê girîng re rawestand, dê hestek zêde-nasname, dilrehetî, û pêwendiya we ji xwe re esas bigire, dê bibe sedema têkçûna girêdana we.

4. Nîşaneyên ku têkiliya we ji tamîrkirinê derbas nabe - Hûn li ser hêkan dimeşin

“Dema ku kesek neçar e ku her dem li dora hevjînê xwe li ser hêkan bimeşe, berdewamkirina têkiliyê dikare pir xemgîn be. Dibe ku yek an her du hevalbend bi xwe rehet nebin. Gava ku hûn neçar in ku bi domdarî bibin kesek din da ku aştî di têkiliya we de were domandin, ew ê di hundurê de nakokiyek çêbike. Hûn ê her dem bi xwe re di şer de bin ji ber ku hûn bi rastî guhertoyek xwe ne ku hûn naxwazin bibin, "dibêje Anita.

Dema ku hûn xwe wekî xwe hîs dikin.her çend hûn hewce ne ku riya xwe li dora mijaran bişopînin da ku hûn şer nekin, ew ê zû an dereng ji we çêtir bibe. Ji ber vê yekê, hûn çawa dizanin gava ku têkiliya we ji tamîrkirinê derbas dibe? Ger pêdivî ye ku hûn bibin kesek din ku wê bidomîne, ew nîşanek pir baş e ku zirarek pir zêde çêbûye.

5. Pevçûn ji sivîl dûr in

Dema ku hûn bi hevjîna xwe re şer dikin hûn pê dihesin ka ew bi rastî çawa ne. Dibe ku ew mirovê herî xweş ê cîhanê xuya bike, ku ji we re helbestan dinivîse û donên sosret ji mala we re dişîne, lê gava ku şer aliyekî wan ê nebaş nîşanî we bide ku hûn nikaribin pê re bixebitin, ew dikare bibe pirsgirêkek mezin.

Çareserkirina pevçûnê, ji bo her cûre têkiliyek, girîng e. Gava ku şerên we neheq in, bêhurmet in, û we ji ewlehiya laşî an derûnî ditirsin, ew dikare yek ji wan nîşanan be ku zewaca we ji tamîrkirinê derbas nabe an jî têkiliya we mehkûmî têkçûnê ye. Dibe ku meylên destdirêjî ji kêmbûna rêzgirtinê derkevin, ku ev nîşan dide ku bingeha têkiliya we xirab e.

6. Xemgînî û îhmalkirin heye

"Nîşeyek din a ku nayê dîtin têkiliya we ji tamîrkirinê wêdetir e ew e ku di nav hevjînê de hestek îhmalek berbiçav hebe," Anita dibêje, û lê zêde kir, "Dibe ku hûn hîs bikin ku hevjînê we ji we re eleqedar nabe. êdî, an jî ew nikanin bêhna xwe bidin ka hûn çawa hîs dikin an di jiyana we de çi diqewime. Dema ku têkiliyekji xilaskirinê wêdetir e, ev bi gelemperî ne tenê di dema pevçûnan de ye. Bi îhmalkirinê re rû bi rû dibe rêyek jiyanê. Dema ku du hevjîn bêferq in, ew bi awayekî nerasterast ji yê din re dibêjin ku ew ji wan re ne girîng in.”

Li ser vê yekê bifikire, dema ku xuya dibe ku hevjînê we zêde guh nade ku hûn çi dikin an roja we çawa derbas bûye. an eger hûn ji tiştekê birîndar bûne, hûn dikarin hêvî bikin ku ew piştgiriya we bikin dema ku hûn hewce ne? Ji xeynî vê, gava ku kesek we ji tamîrkirinê zirarê dike, dibe ku hûn bi xwe tenê di rewşek xemsariyê de bimînin.

7. Kêmasiyek giran a empatiyê heye

"Gelo têkiliya min ji tamîrkirinê derbas nabe?" Yek ji nîşanên ku ew e, ew e ku di têkiliya we de kêmbûna hestiyariyê heye. Ew dikare gelek awayan bigire. Dibe ku her tiştê ku hûn rû bi rû ne rexne bin, an jî hûn qet hîs nakin ku hestên we têne pejirandin. Bêhurmetî, nebûna qîmetê, nebûna berpirsiyariyê hemî nîşanên ku ber bi pirsgirêka mezintir ve îşaret dikin.

Di derbarê mijarê de psîkolog Jaseena Backer berê ji Bonobology re got, "Empatî di têkiliyan de têgihîştina hestên kesê din e. Bi dîtina min, ew di têkiliyekê de faktora herî girîng e ji ber ku dikare ji we re bibe alîkar ku hûn tiştan ji nêrîna hevjîna xwe bibînin û hest û perspektîfa wan fam bikin.”

8. Hûn çawa dizanin dema ku têkiliya we ji tamîrkirinê derbas dibe? Kêmasiya baweriyê heye

“Dema ku hûn nekarin ji hevjînê xwe bawer bikin, hûn ê her demli ser moda hişyar be. Hûn ê her gav li ser tiştên ku hevjînê we an hevjîna we dikin xeman bikin, û hişê weya xemgîn dê we dîn bike. Ev fikar dikare têgihîştina we ya li ser kesê din xera bike. Ger ew di wextê xwe de neyê çareser kirin, ew ê di dawiyê de di navbera we herduyan de dîwarek çêbike ku dê pir zor be ku meriv lê hilkişe an jî hilweşe, "dibêje Anita.

Bê guman, kêmbûna baweriyê dikare were xebitandin. Lê, wekî Anita destnîşan dike, pêdivî ye ku ew zû were çareser kirin. Û heke hûn in ên ku têkîliyê xera kiriye, wê hingê fêhmkirina meriv çawa têkiliyek ku we xera kiriye rast bike dibe ku ne mumkun xuya bike. Lêbelê, gava ku bi têra xwe bi xîret were kirin, dibe ku ew tenê hêjayî gulebaranê be.

9. Têkiliyek jehrî nehêlek tavilê ye

Heke hûn pê bawer in ku têkiliya we bandorê li tenduristiya weya laşî an derûnî xirab dike, bi rastî ne hewce ye ku hûn bêtir lê bigerin nîşan dide ku têkiliya we ji tamîrê wêdetir e. Têkiliyek jehrî dikare bi dawî bibe ku zirarek demdirêj bide başiya weya derûnî û laşî, û gava ku hûn nîşanan bibînin ji yekbûnê derkeve dikare we ji travmaya bi salan û destdirêjiyê xilas bike.

10. Nebûna danûstendinê

Heke hûn ji xwe dipirsin, "Gelo têkiliya min ji tamîrkirinê derbas nabe?", zanibin ku ev yek ji wan nîşanên diyar e. Bê guman, kêmbûna pêwendiyê dikare were xebitandin, lê di hin rewşan de, awayê ku hûn bi hev re dipeyivin dikare bi zelalî diyar bike ka çi dixebite û çi ne. Anitarave dike, “Kêbûna pêwendiyê dikare di navbera hevkarên ku bi salan bi hev re ne, dûrbûnê çêbike. Dibe ku hûn di dawiyê de hest bikin ku hûn bi tevahî hevjîna xwe "nanasin".

"Pêwendî ne tenê wateya peyvan e. Ev tê vê wateyê ku bi hevjîna xwe re li ser raman, hest, nerîn, hestên xwe bipeyivin û bidin zanîn ka çi diqewime. Û ne tenê mijarên ku divê li ser bên axaftin, gotinên erêkirinê jî ewqas girîng in. Ez rastî gelek cotan hatim ku qet ji hevjîna xwe re nabêjin ku ew ji wan hez dikin. Ew diqedin wekî hevalên odeyê dijîn û derketina ji têkiliyê ji bo wan ne tiştek mezin e."

11. Armancên we yên paşerojê ne dikarin ji hev dûr bin

Yek ji wan nîşanan ku zewaca we ji nû ve tamîrê ye ku we di paşerojê de guh nedaba wê ev e ku dema ku armancên we yên pêşerojê berevajî hev bin. Dibe ku ew dixwaze jiyana Ibiza bijî û penthousek bikire, û tiştê ku hûn lê eleqedar dikin taxek derbajarî ya bêdeng e.

Dibe ku ew dixwaze zû teqawid bibe, û hûn nekarin bêyî gera tevahiya cîhanê dema ku dixebitin bijîn. Dibe ku gava ku hûn nû li hev dicivin, ew tiştek pir mezin xuya nake, lê dibe ku hûn li paş xwe binerin û bibêjin, "Dema me fêm kir ku guhertoya me ya pêşerojê ne li hev bû ew roj bû ku min dev ji zewaca xwe berda. ”

12. Tu êdî dilşadiyê hîs nakî

“Ez xwe li dora te bêbext dibînim” - Nîşana yekem a ku têkiliya we qediya dibe ev gotin bin. Xerckirin a lazypiştî nîvro bi hevjîna xwe re, bi rastî nekirina tiştek bi wan re tê guman kirin ku hûn xwe rehet hîs bikin, û dibe ku ji tiştê we re hinekî spasdar bin. Lê gava ku ew di şûna xwe de wekî karekî kar xuya dike, dibe ku hûn hewce bikin ku hûn çend tiştan bihesibînin.

Yek ji wan nîşanan ku têkiliya we ji tamîrkirinê derbas nabe ev e dema ku kêf û bextewariya ku hevjînan divê bi hev re hîs bikin, hat kişandin. ji wê. Dibe ku hûn ji şerekî ditirsin, an hûn bi dîtina hevjînê xwe ne kêfxweş in. Bi her awayî, ramanek heye ku were kirin ji ber ku ew tenê nîşan dide ku hûn ji tamîrkirinê zirarê dîtine.

13. Nîşan dide ku pêwendiya we ne tamîr e? Her yek ji we difikire ku têkiliyek hebe

Rastiyên psîkolojîk ên di derbarê xapandinê de ji me re vedibêjin ku dema ku heval di têkiliya xwe de ne kêfxweş in, pir caran dibe ku li peywendiyan bigerin. Ger ya we gihîştiye qonaxek ku ceribandina dîtina sêyemîn roj bi roj xurtir dibe, dibe ku nirxandinek pêdivî be.

Li şûna xapandinê, berî ku hûn hewil bidin ku yekî din bibînin, divê hûn bê guman tiştan bi hevjîna xweya heyî re biqedînin. Ger hûn nekin, dibe ku hûn tenê li bersivên pirsên mîna meriv çawa têkiliyek ku we xera kiriye rast bikin bihêlin. Wekî din, ji hevjînê xwe re ne rewa ye ku hûn wan bixapînin.

14. Têkilî tune ye

Nêzîkbûna hestyarî û laşî ew e ku pir pêwendiyan pê geş dibin. Tenê gava ku hûn bi hestyarî ve girêdayî hîs bikin