ستاسو د ملګري یو څو عادتونه، چلندونه، او خصلتونه ستاسو په اعصابو کې راځي. تاسو ممکن په اوږد مهال کې د دې ځانګړتیاوو څخه ځینې ناامنه ومومئ، ځینې یې تاسو منلی شئ، او نور یې چې تاسو یې په اړه خبرې کولی شئ او کار کولی شئ. مګر د اړیکو تبادله کولی شي ستاسو د "خوښۍ وروسته" په لاره کې ودریږي.

د دې موندلو لپاره چې کوم ډول کړنې او چلند خلک زیانمنوي او بالاخره اړیکې خرابوي، موږ د ارواپوه جینت سندریسان سره اړیکه ونیوله. هغه وايي، "ډیری وخت، هغه اړیکې چې موږ یې لټوو هغه شیان دي چې موږ یې په لیدلو لوی شوي یو. په دې کې اساسي صداقت، مهربانۍ او درناوی شامل دي. مګر د فلمونو او رومانس ناولونو څخه مننه، د اړیکو په اړه زموږ پخوانۍ مفکورې په دې ورځو کې یوازې ډراماتیک نه دي، بلکې هایپربولیز شوي دي.

په اړیکه کې بندیدل یوازې د جنسي اړیکو سره تړاو نلري. ستاسو چلند، د جامو احساس، او حتی شخصیت کیدای شي د ښځو او نارینه وو لپاره ترټولو لوی بدلون وي. ځینو خلکو ته. که تاسو مغشوش یاست او نه پوهیږئ چې ولې ستاسو اړیکه کار نه کوي، نو ممکن ستاسو ځینې کړنې ستاسو ملګري لرې کړي، یا برعکس.

جیانت وايي، "د بندیدو معنی د پوهیدو لپاره خورا ساده ده. لکه څنګه چې تاسو د یو شخص شخصیت او عادتونو ته متوجه یاست، په هماغه ډول تاسو کولی شئ د ورته شخص د څو ځانګړتیاو له امله د شاتګ احساس وکړئ. که تاسو نرم سپیکر یاست، نو تاسو به د خلکو لخوا لرې شيستاسو خپله ټرمپ ډیر احمق دی. خپل ملګري ته اجازه ورکړئ چې په طبیعي ډول ستا ستاینه وکړي نه دا چې د دوی په مخ کې ستاسو بریا په مسح کولو سره له دوی څخه لرې کړي.

16. تل د نورو خلکو چک کول

دا د هلکانو او انجونو لپاره یو له اړیکو څخه دی. تاسو د دوی سره په نیټې کې یاست او دوی په دوامداره توګه هغه کس په بل میز کې ګوري. دا بې احترامي او قهرجنه ده. دا د ناامنیو لامل هم کیږي. لاندې لارښوونې تعقیب کړئ که ستاسو ملګري سترګې پټې کړي:

• دا لویه معامله مه کوئ. مګر که دا هر وخت پیښ شي، خپله پښه ښکته کړئ
• په پیل کې، دوی ته ووایاست چې تاسو شکمن نه یاست مګر دا چې تاسو ژوبل شوي یاست
• په پام کې ونیسئ که دا د جګړې ارزښت لري
• تل په یاد ولرئ چې دا انعکاس ندی ستاسو د ارزښت څخه

کله چې په ریډیټ کې د دوی د شریکانو په اړه وپوښتل شول چې نور خلک ګوري، یو کارونکي ځواب ورکړ، "ما د دې سړي سره لیدنه درلوده چې په مستقیم ډول خبرې کول بندوي. د یوې جملې په مینځ کې او د هغې سر وګرځوي ترڅو ښځو ته وګوري. دا واقعیا زما احساسات زیانمن کړي."

17. ستاسو په اړه شکمن

جیانت وايي، "که تاسو فشار راوړئ چې د خپلې ورځې په اړه هر کوچني توضیحات ووایاست، نو احتمال شته چې تاسو په اړیکه کې د ساه لنډۍ احساس کوئ. دا په اړیکه کې د بندیدو یو له کلاسیک مثالونو څخه دی. دوی به تل ستاسو تلیفون ستاسو د پوهې سره یا پرته وګوري. دوی به ستاسو وخت د ملګرو او کورنۍ سره وڅاري. کېدلشک یو له هغو شیانو څخه دی چې اړیکې خرابوي.»

شک د ډار څخه رامینځته کیږي. دوی د کنډیشن، پالنې، پخوانیو اړیکو، یا د ماشومتوب صدمو له امله د باور مسلې لري. لاندې د شک د احساساتو سره د مبارزې لپاره ځینې ګټورې لارښوونې دي:

• د دوی چلند او سور بیرغونه تحلیل کړئ
• د هغو ملګرو لټون وکړئ چې تاسو یې په دې اړه خبرې کولی شئ
• نتیجې ته مه ځئ او ګومان مه کوئ. دا چې ستاسو ملګري تاسو سره دوکه کوي
• خپل ملګري ته په نرمۍ سره ستاسو د احساساتو په اړه خبر ورکړئ

18. په جوړولو کې کمزوری

د "ملګري په لیوالتیا باندې د رومانتيک بوس کولو اغیز" تر سرلیک لاندې مطالعې وموندله چې نارینه په عمومي ډول د میرمنو په پرتله ښکلولو باندې لږ ټینګار کوي ، او دا چې میرمنو د محاکمې په دواړو لومړیو مرحلو کې ښکلولو ته ډیر ارزښت ورکړی ، په بالقوه توګه د ملګري ارزونې وسیلې په توګه.

ډیانا، د هغې د 30 کلونو په لومړیو کې یوه نرسه، وايي، "د بد بوی کوونکی کیدل په اړیکو کې یو له بدلونونو څخه دی. دوی په جوړولو کې کمزوري دي او غواړي سمدلاسه کویتس ته لاړ شي. که د خولې بد بوی وي نو دا نور هم کرغېړن دی.»

19. د بل کس ښکته کول

جیانت وايي: "که تاسو د هغه ډول کس یاست چې ستاسو ملګري د شیانو په اړه احمقانه احساس کوي. دوی خوښوي، دا د نا امیدۍ خورا سخته بڼه ده چې ممکن د احساساتو ناوړه ګټه اخیستنې ته پراختیا ورکړي. دوی تاسو ته سپکاوی کوي، په دوامداره توګه په تاسو نیوکه کوي، او تاسو د دوی په پرتله د ټیټ احساس احساسوي." خلک باید د یو ملګري په لټه کې وي چې د دوی په برخه کې برخه واخليګټې، د دوی باور لوړوي، او د دوی د انتخاب لپاره د احمق احساس نه کوي.

20. ناپاکتیا

هر ډول ناپاکتوب، هغه احساساتي، فکري او یا مالي، د اړیکو له مینځه وړلو څخه یو دی. د ډیرو خلکو لپاره. ناپاکتوب او "له جریان سره لاړ شئ" چلند په پیل کې خورا زړه راښکونکی دی مګر په جدي حالتونو کې ناپاک چلند کولی شي په اوږد مهال کې ډیرې ستونزې رامینځته کړي.

احساساتي ناپاکتوب کولی شي تاسو ځانته او لیرې ښکاره کړي. مالي بې کفایتي کولی شي تاسو د یو ډیر مصرف کونکي په څیر وښیي چې د پیسو مدیریت په اړه هیڅ نه پوهیږي. فکري ناپاکتیا به تاسو د ناپوهۍ ښکارندوی کړي. دا مهمه ده چې بالغ اوسئ که تاسو غواړئ چې اړیکې ژوندي پاتې شي.

21. اړ او کلک پاتې کیدل

په اړیکو کې د یوې نجلۍ لپاره کوم خنډونه دي چې هغه نشي کولی پریږدي ؟ محتاج او کلک پاتې کیدل. دا د هر چا لپاره ورته دی، واقعیا. د آزادۍ احساس باید په هره اړیکه کې شتون ولري. تاسو نشئ کولی د خپل ملګري سره 24 × 7 وتړئ او تمه وکړئ چې دوی به ورسره سم وي. تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې دوی خپل ژوند لري. دوی ګټې او شوق لري چې دوی غواړي تعقیب کړي. دوی ملګري لري چې دوی غواړي ملاقات وکړي. تاسو نشئ کولی له دوی څخه تمه وکړئ چې ټوله ورځ به ستاسو سره ودریږي. دا په یوه اړیکه کې خود غرضي ده چې هغه له منځه وړي.

22. تعصب او تعصب

تاسو کیدای شي په مستقیمه اړیکه کې دوه جنس یاست. په دې حالت کې، تاسو یو ملګري ته اړتیا لرئ چې د هغه ملګری ويټوله ټولنه او په هیڅ ډول متضاد نه ده. یا تاسو ممکن د حاشیه شوي ذات سره تړاو ولرئ پداسې حال کې چې ستاسو ملګري د ظالم ذات څخه وي. بیا تاسو یو ملګري ته اړتیا لرئ چې باور ولري او د ټولنیز مساواتو ملاتړ وکړي، او په فعاله توګه یې په اړه لوستل وکړي.

جینت وايي، "تعصب باید د اړیکو ترټولو لوی خنډ وي. په دې کې د سپکاوي شرمول، توکم پالنه، د یو چا په فزیکي بڼه ملنډې وهل، د جنسیت سټراټیټ کول، مساوات ته پام نه کول، او فکر کول چې دوی تر بل هر چا غوره دي."

آریانا، چې د هغې په شل کلنۍ کې خبریاله ده، وايي، "د بې عزتۍ تېرېدل د نورو خلکو د باورونو، ارزښتونو او مذهب په اړه تبصرې باید په اړیکو کې یو له مهمو بدلونونو څخه وي. که تاسو په هغه شیانو باور نه کوئ چې زه یې کوم، نو ښه ده. زه ورسره کومه ستونزه نه لرم. خو زما باور ته سپکاوی مه کوه او فکر مه کوه چې په ټوکو ټوکې کول سم دي.»

23. د پوهیدو نشتوالی

د یو چا د پوهیدو هڅه کولو څخه د مینې لوی عمل نشته. د ناستې او پوهیدلو لپاره چې ستاسو ملګری څه وايي او دوی له کوم ځای څخه راځي ځینې رومانتيک اشارې دي چې د دوه خلکو ترمینځ مینه ساتي. په داسې حال کې چې د تفاهم نشتوالی حتی د جوړو تر ټولو خوښۍ هم له منځه وړي.

د پوهاوي نشتوالی یوه له هغو ستونزو څخه ده چې نږدې هره جوړه ورسره مخ کیږي. که پاملرنه ورته ونه شي، دا ممکن په اړیکه کې د احساساتي جلا کیدو لامل شي. لاندې ځینې لارښوونې دي چې تر منځ د تفاهم وده وکړيملګري:

• د اوریدلو په نیت سره اړیکه ونیسئ او نه یې اوریدلو ته اړ کړئ
• بغیر قضاوت واورئ
• د خواخوږۍ تمرین وکړئ
• هغوی ته اجازه ورکړئ چې له تاسو سره خلاص او ریښتیني وي

24. هیڅکله د جنسیت پیل مه کوئ یا یوازې جنسیت غواړئ

هیڅ دوه کسان نشي کولی د جنسیت لپاره ورته لیوالتیا ولري. هیڅکله د جنسیت پیل کول یا یوازې د جنسیت غوښتنه کولی شي ستاسو ملګري د ناغوښتل شوي، ناغوښتل شوي او کارول کیدو احساس وکړي. کله چې له دې څخه کوم یو ترسره شي، احساساتي نږدې والی هم له منځه ځي.

جیانت وايي، "هیڅکله د نیږدېتوب پیل کول د هلکانو او انجونو لپاره د اړیکو له مینځه وړلو څخه یو دی. موږ ټول د غوښتلو احساس کوو. کله چې دوی یوازینی وي چې تاسو یې ځان غورځوي، نو دوی ممکن داسې احساس وکړي چې تاسو ورسره علاقه نه لرئ. د نیږدې کیدو پیل کول یو خوږ حرکت دی چې دوه کسان سره یوځای کوي.

"له بلې خوا، تل د جنسیت غوښتل هم یو بند دی. که ستاسو ملګری نه غواړي چې له جنسیت وروسته له تاسو سره څه وکړي او یوازې تاسو ته زنګ ووهي که دوی غواړي جنسي اړیکه ولري، نو دا څرګنده ده چې دوی یوازې تاسو کاروي.

25. پرله پسې درواغ

دروغ هغه څه دي چې زه یې په شخصي توګه نه شم زغملی. دا د بې عزتۍ کم احساس نه کوي. که دوی یو ځل دروغ ووایي، نو تل یو شک شتون لري چې دوی به بیا دروغ ووایي. جینت وايي، "دروغ د اړیکو د خرابولو ځواک لري. که ستاسو ملګری تاسو ته درواغ وایی، نو تاسو به ژر په دوی باور پریږدئ. تاسو به د دوی په اړه شکمن شئ. منفي فکرونه به ويخپل سر ونیسئ او تاسو به نشئ کولی په اسانۍ سره له دوی څخه خلاص شئ. تاسو اړتیا لرئ چې زده کړئ چې څنګه په اړیکه کې دروغ ویل پریږدئ مخکې لدې چې ډیر ناوخته شي. "

لاندې ځینې نورې اړیکې دي چې تاسو یې باید خبر اوسئ:

• د هیلې او باور نشتوالی
• کله چې دوی تل په تلیفون کې وي
• د خپلو احساساتو په اړه بې پرې وي
• نوم زنګ وهل، لاسوهنه، او کنټرول چلند
• د دوی په اړه د کثافاتو خبرې کول
• د خپل نظر نه لري
• پرهیز مسلې او صحي شخړې

د اړیکو د بندیدو څرنګوالی

تاسو باید مخکې له مخکې په پام کې ونیسئ خپل ملګري ته د دوی د بندیدو په اړه نږدې کول ځکه چې دا ممکن دوی ته زیان ورسوي. دوی ممکن دا د نیوکې په توګه واخلي او د رد احساس وکړي، او ممکن حتی ستاسو د نیمګړتیاوو په ګوته کولو سره غچ واخلي. که تاسو له دوی سره مینه لرئ، لومړی نمبر قاعده دا ده چې کوچني شیان پریږدئ. مګر که دا د سپکاوي چلند، د پوهې نشتوالی، او نور لوی شیان وي چې تاسو یې ناراضه یاست، نو بیا یې په اړه بحث وکړئ. هیڅ تورونه، دلیلونه، یا غندنه نشته. یوازې په زړه پورې بحث.

کلیدي ټکي

• د اړیکو بدلیدل کیدای شي د شخصیت، تعصب، حسد، د جامو احساس، حفظ الصحې، او چلند سره تړاو ولري
• ضد، خودغرضه، او مغرور طبیعت هم کیدی شي. بندول
• تاسو کولی شئ د قضاوت پرته د خبرو اترو او د یو بل د ځوابونو د تاییدولو له لارې د اړیکو د بندیدو مخه ونیسئ
9>

که تاسو وغواړئبشپړتیا، نو تاسو به هیڅکله په هیڅ اړیکه کې خوشحاله نه شئ. په هرصورت، ایا تاسو یو ملګری یا ټرافي غواړئ چې خلکو ته وښایئ؟ د یو بل نیمګړتیاوې پټې کړئ. د خبرو اترو او پرمختګ له لارې توپیرونه لرې کړئ. هڅه وکړئ په اړیکو کار وکړئ او یوځای وده وکړئ. خو که د ورتګ بندونه په ښه برخو کې راټول او تر سیوري لاندې راشي، دا غوره ده چې پریږدو.

د 25 لویې اړیکې تبادلې چې د عذاب سره مخ کیږي

دا داسې نه ده چې تاسو پخپله بشپړ یاست. هیڅوک نه دي. ستاسو ملګری ممکن تاسو په ډیرو برخو کې کمښت ومومي. که دا یو بند وي چې تاسو ورسره ژوند نشئ کولی ، نو مخکې لدې چې تاسو لوی ګډوډي رامینځته کړئ د هغې په اړه ورسره خبرې وکړئ. جینت وايي، "ډیر وختونه، هغه شیان چې تاسو یې د روزنې له امله بې برخې کوي.

" چانس شتون لري چې تاسو به په اړیکو کې لوی بدلونونه ومومئ که چیرې دوی ستاسو او هغه خلکو سره مخالف وي چې تاسو ورسره لوی شوي یاست. » لاندې په اړیکه کې د بندیدو ځینې مثالونه دي چې تاسو یې لوستلو ته اړتیا لرئ. ومومئ چې د دې چلندونو څخه څومره تاسو پخپله لرئ.

1. ترټولو لوی اړیکه بندول - درغلۍ

جیانت وايي، "دا د ډیری خلکو لپاره یو له مهمو اړیکو څخه دی او یو تړون ماتونکی دی. که تاسو په تیرو وختونو کې درغلي کړې وي، نو دا حقیقت ممکن ستاسو ملګري لیرې کړي که څه هم تاسو د دوی د درغلۍ هیڅ اراده نه لرئ. د "یو ځل خیانت کوونکی، تل خیانت کوونکی" باور خورا ژور دی او ډیری خلک کله چې پوه شي چې د دوی ملګري په خپلو پخوانیو اړیکو کې درغلي کړې، بیرته شاته ځي. دا یو خودغرضه او ناپاک چلند دی چې نه یوازې اړیکې ته زیان رسوي بلکه د پای ته رسیدو خطر سره مخ کوي. د احصایو له مخې، په سلو کې 90 امریکایان کفر غیر اخلاقي ګڼي او شاوخوا 30٪ څخه تر 40٪ امریکایان خیانت کوي.په خپلو ملګرو.

2. فکر کول چې دوی هیڅکله غلط نه دي

دا په صادقانه توګه د شخصیت یو له بدلونونو څخه دی چې زه یې نه شم زغملی. زما ملګری د ځان په اړه لوړ تصور لري او فکر کوي چې هغه تل سم دی. زه باید هغه له هرې شخړې وروسته پوه کړم چې زموږ دواړه نظرونه سم کیدی شي.

جیانت وايي، "کله چې یو ملګری فکر کوي چې دوی تل سم دي، نو دا په اړیکو کې د بدلیدو یوه بیلګه ده. هغه څوک چې هیڅکله غلط نه وي هیڅکله بښنه نه غواړي. که تاسو هیڅکله بخښنه ونه غواړئ، نو اړیکه به ژر یا وروسته ناگزیر پای ته ورسیږي. لکه څنګه چې ساده ده."

3. خپه کیدل

تکبر او خپګان معمولا د یو پټ خو لوی ځان درناوي له امله رامینځته کیږي. که دوی تاسو سره ښه چلند کوي، بیا هم د هرچا سره بد چلند کوي، نو بیا احتمال شته چې دوی په راتلونکي کې هم تاسو ته دا چلند لارښوونه وکړي.

جیانت زیاتوي، "بې رحمه کیدل په اړیکو کې د درناوي نشتوالي یوه نښه ده. دا یو له مهمو اړیکو څخه دی کله چې دوی په ځانګړې توګه د هغو خلکو سره بې رحمه وي چې لږ بدبخته وي، لږ ځواک لري، یا د دوی په پرتله لږ ټولنیز دریځ لري. لکه ویټر چې خواړه چمتو کوي یا د دوی کورني کارمند. د دې په څیر یو سړی به هیڅ عاجزي ونه کړي او تل غواړي چې د هغه چا په توګه وپیژندل شي چې په ژوند کې لوړ مقام لري. "

4. ضعیف شخصي حفظ الصحه کولی شي په اړیکه کې د بدلون لامل شي

ما له خپل ملګري جینیفر څخه وپوښتل، بندونه څه دي؟د یوې نجلۍ لپاره په اړیکه کې؟ هغه وايي، "ما یو ځل د یو سړي سره لیدنه وکړه چې ضعیف شخصي حفظ الصحه یې درلوده. هغه به تر هغه وخته پورې غسل نه کوي تر څو چې موږ په زړه پوري ځای ته د تګ پلان نه درلود. زه د خپل ځان د پاک ساتلو په برخه کې د هغه د ناتوانۍ له امله وګرځیدم.»

په ورته ډول، ضعیف حفظ الصحه او د پاکوالي نشتوالی د هلکانو لپاره هم د اړیکو خرابوالی کیدی شي. جینت وايي، "ډیری نارینه د ښځو د بدن ویښتان غیر زړه پورې ګڼي. دا د جنس پرستو نارینه وو لپاره یو فوري بند دی. ویښتان د ښځو لپاره یو تاج دی کله چې دا د دوی په سر کې وي. مګر په بل هر ځای کې خندل کیږي. "

5. په بستر کې خود غرضي او بل ډول

د ورکولو او اخیستلو تمرین د اړیکو د جوړولو یو له بلاکونو څخه دی. تاسو نشئ کولی خود غرضه اوسئ او فرض کړئ چې ستاسو ملګري به ورسره سم وي. په احساساتي او جنسي توګه ځان خوښول د شخصیت ځینې بدلونونه دي چې ورسره معامله کول سخت دي. جینت وايي، "کله چې یو ملګری په بستر کې خود غرضه وي او یوازې د دوی د خوښې او ناخوښۍ په اړه فکر کوي، نو دا ممکن د دوی ترمنځ لوی خنډ رامینځته کړي."

کله چې په بستر کې د ځان غوښتونکو خلکو په اړه د Reddit څخه وپوښتل شول، یو کارونکي شریک کړل , "که چیرې هغه څوک نه وي چې تاسو ته په بستر کې خوښي درکړي، زه شک لرم چې دوی به د بستر څخه بهر ستاسو د عمومي اړتیاوو په اړه ډیره پاملرنه وکړي. دا پدې مانا ده چې دوی شاید هڅه ونه کړي چې ګټور وي یا حتی هلته وي کله چې تاسو د دوی ملاتړ ته اړتیا لرئ. لږ ترلږه دوی باید هڅه وکړي دا ډاډ ترلاسه کړي چې تاسو orgasm کړئ. "

6. نه پوهیږي چې څنګه مبارزه وکړي

جیانت وايي، "کله چیغې وهل.غوسه یا د بحث په جریان کې د اړیکو له مینځه وړلو څخه یو دی. یوازې په خبرو کې د تسلط لپاره په لفظي ډول تیریدونکي او تاوتریخوالی کولی شي اړیکې په ډیری لارو زیانمنې کړي. هغه څوک چې د دې چیغې ترلاسه کولو پای ته رسیدلی شي کولی شي د دوی په خولۍ کې وتړي او کرال کړي. د دې څخه د مخنیوي لپاره، د جوړو لپاره د عادلانه جګړې ځینې مقررات شتون لري چې باید تعقیب شي که تاسو نه غواړئ د خپل ملګري احساسات زیانمن کړئ."

پوهیدل چې څنګه په اړیکو کې عادلانه مبارزه وکړئ یو له هغو شیانو څخه دی چې ستاسو اړیکې ساتي. همغږي په منظم ډول د خپل ملګري په اړه خپل غږ پورته کول د کورني تاوتریخوالي یوه بڼه ده او په هیڅ حالت کې باید یو څوک د چیغې کولو حق ونه احساس کړي ځکه چې دوی فشار لري یا د دوی په پلیټ کې ډیر څه لري.

7. ستاسو دفاع / ملاتړ نه کوي. ملګری یو له اړیکو څخه دی

جیانت وایی، "تاسو او ستاسو ملګری یو ټیم یاست. تاسو باید په اړیکه کې د ملاتړ اساسات وپیژنئ او د یو بل ملاتړ وکړئ. کله چې تاسو په ډله ایز ترتیب کې یاست، تاسو نشئ کولی دوی یوازې د ځان دفاع لپاره پریږدئ. حتی که د دوی ټکی غلط وي، هلته یې سم مه اصلاح کوئ. بیرته کور ته راشئ او د هغې په اړه خبرې وکړئ. په عامه توګه د خپل میړه دفاع وکړئ. دوی په شخصي توګه سم کړئ. "

دا پدې معنی نه ده چې تاسو لاړ شئ او یو چا ته ټک ورکړئ لکه ویل سمیټ. په عامه توګه ستاسو د میړه دفاع کولو لپاره ځینې کارونه او نه کول شتون لري. تاسو اړتیا نلرئ چې تیریدونکي شئ. تاسو کولی شئ دا طریقې وکاروئ ترڅو ستاسو لپاره ودریږيملګري:

• د هغو خلکو سره حدود وټاکئ چې ستاسو د ملګري په اړه بدې خبرې کوي
• له خپل ملګري سره په دې اړه خبرې وکړئ چې دوی څنګه غواړي دفاع وکړي
• لومړی له دوی څخه وپوښتئ که دوی حتی تاسو ته د قدم وهلو اړتیا لري، په صورت کې ستاسو ملګری غواړي چې د دوی دفاع پخپله وکړي

8. په بستر کې نوي شیانو ته نه ویل

په اړیکه کې ځینې بدلونونه څه دي؟ په بستر کې تجربه کولو ته نه ویل. کله چې جنسي فعالیتونه یو کار شي، دا ستړي کیږي. جنسیت د رومانتيک شریکانو ترمنځ د نږدېوالي په زیاتولو کې مهم رول لوبوي. جینت د کوټې د ستړیا په اړه خپل فکرونه شریک کړل. هغه وايي، "کله چې فزیکي نږدېوالی یوه نمونه شي او یو شان پاتې شي، نو دا په اړیکه کې یو له مهمو بدلونونو څخه دی.

"ډیری خلک چې په بستر کې نوي څه نه کوي، په ذهن کې تړل شوي دي. شفاهي جنسیت هم. لاندې ځینې شیان دي چې تاسو یې د خپل جنسي ژوند د مسالې کولو لپاره تعقیب کولی شئ:

• کیسئ او خپلې اړتیاوې بیان کړئ
• زیاته زیاتې لوبې کې ښکیل شئ
• جنسي ژوند ته معمول مه جوړوئ. په زړه پورې اوسئ او هرکله چې تاسو وخت لرئ خوندور اوسئ
• دوی ته پریږدئ چې دا د ټیم هڅه ده او دا یوازې د یو کس په غوښتنو پورې اړه نلري
9> 9. پالتو ستونزه

زه پیشوګانو سره مینه لرم او زه هغه خلک ګورم چې پیشوګانې نه خوښوي چې شکمن وي. زما پخوانی ملګری د پیشوګانو څخه کرکه درلوده او له ما څخه به یې وغوښتل چې دوی په یوه خونه کې بند کړم کله چې هغه شاوخوا راشي. دا واقعیا ما ځوروي. دا یو له هغو اړیکو څخه دی چې زه یې نشم زغملی. که تاسوزما په څیر، تاسو باید زما څاروي هم خوښ کړئ. د هغې په اړه د تګ لپاره بله لاره نشته.

د بفیلو پوهنتون یوه څیړنه دا ثابتوي چې هغه جوړې چې پیشو یا سپي لري نږدې اړیکې لري او د هغو جوړو په پرتله چې نه کوي فشار ته ښه ځواب ورکوي. هغه جوړې چې د څارويو خاوندان دي ښه نږدې والی لري او ښه اړیکه لري.

10. حسد او ملکیت

که تاسو د خپل ملګري په اړه حسد او ملکیت لرئ، نو د دې چانس شتون لري چې دوی دا د یوې اړیکې د بندیدو په توګه ومومي. دا په هیڅ ډول مثبت ځانګړتیا نه ده. دا یوازې ستاسو ملګري ته اجازه ورکوي چې فکر وکړي چې تاسو په دوی باور نه کوئ. دلته یو دلیل شتون لري چې دا د 'ملاکت' په نوم یادیږي نه 'ملکیت'.

کله چې په ریډیټ کې د حسد شریکانو په اړه وپوښتل شول، یو کارونکي شریک کړل، "هو، حسد یو بند دی. او هغه څه چې له دې څخه راځي یوازې په هیڅ انسان کې د لیدلو لپاره ښکلي ندي. دا په غیر منطقي ډول خورا ډیر انګیرل کیږي ، او دا د یو عجیب ساحو په څیر دی "زه دا لرم" شی.

11. ډیرې پخوانۍ خبرې د اړیکو له مینځه وړلو څخه یو دی

جیانت وايي، "که ستاسو ملګري د خپل پخواني په اړه ډیرې خبرې وکړي، دا روښانه ده چې دوی لا تر اوسه نه دي . دوی لا تر اوسه پورې تړل شوي دي. د دوی پخوانی سره ستاسو پرتله کول بله نښه ده چې دوی چمتو نه دي چې تاسو سره وي. دا یو سمدستي اړیکه بندول دي. دوی ممکن حتی د دوی د اړیکو هدف په اړه پوښتنې پیل کړي او په پام کې ونیسي چې دا یو له نښو څخه دی چې پخوانۍ اړیکې په اوسني اغیزه کوي.

موږ له جینا څخه وپوښتل، aد پاسادینا څخه د میک اپ هنرمند: په اړیکه کې د یوې انجلۍ لپاره ځینې بندونه څه دي؟ هغې وویل، "کله چې زه د نیټې په لوبه کې وم، ما هیڅکله نه خوښوله کله چې خلک د دوی اصالحات راوړي. دا یو ډول بند دی په ځانګړي توګه کله چې تاسو د یو چا د پیژندلو هڅه کوئ او دوی په خپل تیر وخت کې پاتې کیږي. دا تل زما لپاره د اوریدلو لپاره خورا خرابه وه. ډیرې پخوانۍ خبرې دې ته اړ باسي چې له هغه کس څخه لیرې شم.»

12. په اړیکو کې ګړندی تګ

په متحده ایالاتو کې د یوې سروې له مخې څیړونکو موندلې چې هغه جوړه چې له یو څخه تر دوه کلونو پورې نیټې لري. د واده څخه مخکې (د هغو کسانو په پرتله چې د یو کال څخه کم تاریخ لري) د طلاق احتمال 20٪ کم وو. او هغه جوړه چې درې کاله یا ډیر وخت یې نیټې درلودې د جلا کیدو احتمال 39٪ کم وو.

هیڅوک دا نه خوښوي چې د خپل ملګري غوښتنو ته د تسلیم کیدو لپاره د ځړولو یا فشار احساس وکړي. دا یو له تاریخي سور بیرغونو څخه دی چې تاسو ورته اړتیا لرئ خبر اوسئ. جینټ وايي، "د دې پرځای چې په داسې سرعت حرکت وکړئ چې ستاسو دواړو لپاره راحته وي، تاسو په هغه سرعت حرکت کوئ چې تاسو یې په شخصي توګه غواړئ.

"که تاسو د خپلې اجنډا لپاره شیان فشار کوئ، نو دا په اړیکه کې یو له بدلونونو څخه دی. تاسو دواړه باید آرام اوسئ او د اړیکو لپاره په ورته سرعت کې اوسئ ترڅو په بریالیتوب سره کار وکړي.

هم وګوره: 8 د پخوانۍ میرمنې سره د غیر صحي حدودو مثالونه

13. د سرحدونو څخه تیریدل او د محرمیت تیریدل

د محرمیت تیری کول او د سرحدونو څخه تیریدل د هلکانو او انجونو لپاره د اړیکو د بندیدو څخه ځینې دي. له همدې امله دا مهمه دهمخکې له دې چې د یو بل په ځای کې ډیر راحته شي هر ډول سرحدونه رسم کړئ. د مثال په توګه، تاسو اړتیا لرئ چې دوی ته ووایاست چې تاسو یوازې خپل وخت ته اړتیا لرئ پرته له دې چې ستاسو اړیکه په کوم پړاو کې وي. صحي حدود د سالمو اړیکو لامل کیږي.

14. بد اوریدونکی

جیانت وايي، "کله چې دوی په ذهني توګه غیر حاضر وي کله چې تاسو خبرې کوئ، دا د اړیکو له مینځه وړلو څخه یو دی. د خپل ملګري د اوریدلو او لیدلو احساس کول په اړیکه کې خورا اړین دي. کله چې ستاسو پام په بل ځای کې وي، دوی ممکن د غفلت احساس وکړي.

دا یو له هغو شیانو څخه دی چې زه یې په کولو کې مجرم یم. زه یو انتخابی اوریدونکی یم. که هغه څه چې زما ملګري یې ویل زما سره علاقه نه لري، زه یې له مینځه وړم. زه د خپل روح نړۍ ته ځم. زما ملګری یو ځل په دې سخت خپه شو او ویې ویل: "که تاسو د هغه څه سره علاقه نه لرئ چې زه یې وایم، نو زه فکر نه کوم چې تاسو زما د شرکت د خوښۍ مستحق یاست." زه اوس خپلې لارې سموم.

15. د غرور ښودنه

جیانت شریکوي، "دا ډیره مهمه ده چې د باور او غرور تر مینځ پتلی کرښه پوه شي. باور ښه دی مګر غرور یو سمدستي بند دی. د پوهیدو په څیر عمل کول یو له شخصیت څخه دی چې ډیری خلک یې نشي زغملی.

"خپلې لاسته راوړنې ښکاره کول او بل کس ته د خپلو نه ترلاسه کېدونکو خوبونو لپاره د بد احساس ورکول ښه ځانګړنې نه دي. دا یوازې مغرور نه دی بلکې د نفرت وړ هم دی. د خپلو لاسته راوړنو په اړه دقیق اوسئ. وهل