Ձեր զուգընկերոջ որոշ սովորություններ, վարքագիծ և տարօրինակություններ ազդում են ձեր նյարդերի վրա: Այդ հատկություններից մի քանիսը կարող եք երկարաժամկետ հեռանկարում անտանելի թվալ, որոշները կարող եք ընդունել, իսկ մյուսները կարող եք խոսել և լուծել դրանք: Բայց հարաբերությունների խզումները կարող են խանգարել ձեր «երջանկության» ճանապարհին:

Որպեսզի պարզենք, թե ինչպիսի արարքներն ու վարքագիծն են խանգարում մարդկանց և, ի վերջո, փչացնում հարաբերությունները, մենք դիմեցինք հոգեբան Ջայանտ Սունդարեսանին: Նա ասում է. «Շատ ժամանակի հարաբերությունները, որոնք մենք փնտրում ենք, բաղկացած են այն բաներից, որոնք մենք մեծացել ենք տեսնելով: Դա ներառում է տարրական ազնվություն, բարություն և հարգանք։ Սակայն ֆիլմերի և սիրավեպերի շնորհիվ հարաբերությունների վերաբերյալ մեր կանխորոշված ​​պատկերացումներն այս օրերին ոչ միայն դրամատիկ են, այլև հիպերբոլիզացված»:

Ի՞նչ են անջատումները հարաբերություններում:

Հարաբերությունների մեջ շրջադարձերը միայն սեռական կապ չեն ունենում: Ձեր վարքագիծը, հագնվելու զգացողությունը և նույնիսկ անհատականությունը կարող են լինել ամենամեծ շրջադարձը ինչպես կանանց, այնպես էլ տղամարդկանց համար: որոշ մարդկանց։ Եթե ​​դուք շփոթված եք և չգիտեք, թե ինչու ձեր հարաբերությունները չեն ստացվում, ապա միգուցե ձեր որոշ գործողություններ վանում են ձեր գործընկերոջը կամ հակառակը:

Ջայանտն ասում է. «Անջատման իմաստը բավականին պարզ է հասկանալի: Ինչպես ձեզ ձգում է մարդու անհատականությունն ու սովորությունները, նույն կերպ դուք կարող եք վանված զգալ նույն անձի մի քանի գծերից: Եթե ​​դուք փափուկ խոսող եք, ապա ձեզ կհեռացնեն մարդկանց կողմիցձեր սեփական շեփորը չափազանց հիմար է: Թույլ տվեք ձեր զուգընկերոջը բնականաբար հաճոյախոսել ձեզ, այլ ոչ թե ստիպել դա հեռացնել նրանից՝ ձեր հաջողությունը քսելով նրանց դեմքին»:

16. Միշտ ստուգել այլ մարդկանց

Սա տղաների և աղջիկների հարաբերությունների խափանումներից մեկն է: Դուք ժամադրության եք նրանց հետ, և նրանք անընդհատ ստուգում են մյուս սեղանի վրա գտնվող մարդուն: Դա անհարգալից և զայրացնող է: Դա նույնպես անապահովությունների տեղիք է տալիս։ Հետևեք ստորև ներկայացված խորհուրդներին, եթե ձեր զուգընկերը թափառող աչքեր ունի. Բայց եթե դա տեղի է ունենում անընդհատ, ոտքդ վայր դրիր

Սկզբում ասա նրանց, որ կասկածամիտ չես, բայց վիրավորված ես

Մտածիր, արդյոք արժե դրա շուրջ կռվել

Միշտ հիշիր, որ սա արտացոլում չէ Ձեր արժեքն է

Երբ Reddit-ում հարցրին, թե իրենց գործընկերները ստուգում են այլ մարդկանց, օգտատերը պատասխանեց. նախադասության մեջտեղում և գլուխը շրջել՝ նայելու կանանց: Դա իսկապես վիրավորեց իմ զգացմունքները»:

17. Կասկածում եմ ձեր հանդեպ

Ջայանտն ասում է. «Եթե ճնշում եք գործադրում ձեր օրվա մասին պատմելու բոլոր մանրուքները, ապա հավանական է, որ դուք խեղդված եք զգում հարաբերություններում: Սա հարաբերություններում շրջադարձերի դասական օրինակներից մեկն է: Նրանք միշտ կստուգեն ձեր հեռախոսը ձեր իմացությամբ կամ առանց դրա: Նրանք կվերահսկեն ձեր ժամանակը ընկերների և ընտանիքի հետ: ԼինելովԿասկածելը հարաբերությունները փչացնող բաներից մեկն է»։

Կասկածությունը բխում է վախից: Նրանք վստահության խնդիրներ ունեն պայմանավորվածության, դաստիարակության, անցյալի հարաբերությունների կամ մանկության վնասվածքների պատճառով: Ստորև բերված են մի քանի օգտակար խորհուրդներ կասկածի զգացումը հաղթահարելու համար.

• Վերլուծեք նրանց պահվածքը և կարմիր դրոշները
• Փնտրեք ընկերներ, որոնց հետ կարող եք խոսել այս մասին
• Մի շտապեք եզրակացություններ անել և ենթադրել. որ ձեր զուգընկերը դավաճանում է ձեզ
• Թույլ տվեք ձեր զուգընկերոջը նրբանկատորեն իմանալ ձեր զգացմունքների մասին

18. Վատ է ցույց տալիս

«Ռոմանտիկ համբույրի ազդեցությունը զուգընկերոջ ցանկության վրա» վերնագրված ուսումնասիրության արդյունքում պարզվել է, որ տղամարդիկ, ընդհանուր առմամբ, ավելի քիչ են շեշտը դնում համբույրի վրա, քան կանայք, և որ կանայք ավելի մեծ նշանակություն են տալիս համբույրին սիրատիրության երկու սկզբնական փուլերում՝ պոտենցիալ որպես կողակցի գնահատման միջոց:

Դիանան՝ 30-ն անց բուժքույրը, ասում է. «Վատ համբուրվող լինելը հարաբերությունների շրջադարձներից մեկն է: Նրանք վատ են կարողանում դուրս գալ և ցանկանում են անմիջապես անցնել զուգընկերոջը: Նույնիսկ ավելի զզվելի է, եթե նրանք բերանից տհաճ հոտ ունեն»:

19. Ստորացնելով դիմացինին

Ջայանտն ասում է. նրանց դուր է գալիս, դա հոռետեսության ծայրահեղ ձև է, որը, անկասկած, կարող է տարածվել էմոցիոնալ բռնության վրա: Նրանք քեզ նսեմացնում են, անընդհատ քննադատում են, ստիպում են քեզ իրենցից ցածր զգալ»։ Մարդիկ պետք է փնտրեն գործընկերոջ, ով կմասնակցի նրանցհետաքրքրությունները, բարձրացնում է նրանց վստահությունը և չի ստիպում նրանց հիմար զգալ իրենց ընտրությունների համար:

20. Անհասունություն

Ցանկացած անհասություն, լինի դա զգացմունքային, ինտելեկտուալ, թե ֆինանսական, հարաբերությունների խափանումներից մեկն է: շատ մարդկանց համար: Անհասունությունը և «հոսքի հետ գնա» վերաբերմունքը սկզբում բավականին կախարդիչ են, բայց լուրջ իրավիճակներում անհաս գործելը կարող է երկարաժամկետ հեռանկարում ստեղծել բազմաթիվ խնդիրներ:

Էմոցիոնալ անհասությունը կարող է ձեզ եսասեր և հեռու տեսք տալ: Ֆինանսական անհասունությունը կարող է ձեզ նմանեցնել գերծախսողի, ով գաղափար չունի փողի կառավարման մասին: Ինտելեկտուալ անհասությունը ձեզ անգրագետ տեսք կտա։ Կարևոր է լինել հասուն, եթե ցանկանում եք, որ հարաբերությունները գոյատևեն:

21. Կարիքավոր և կառչած լինելը

Ինչպիսի՞ն են աղջկա համար հարաբերությունները, որոնցից նա չի կարող բաց թողնել: ? Լինելով կարիքավոր և կառչած: Դա նույնն է ցանկացածի համար, իսկապես: Ազատության զգացումը պետք է առկա լինի յուրաքանչյուր հարաբերություններում: Դուք չեք կարող կառչել ձեր զուգընկերոջից 24×7 և ակնկալել, որ նա լավ կլինի դրա հետ: Դուք պետք է գիտակցեք, որ նրանք ունեն իրենց կյանքը: Նրանք ունեն հետաքրքրություններ և հոբբիներ, որոնցով ցանկանում են զբաղվել: Նրանք ունեն ընկերներ, որոնց հետ ցանկանում են հանդիպել: Դուք չեք կարող ակնկալել, որ նրանք ձեզ հետ ամբողջ օրը կանցկացնեն: Հարաբերություններում եսասեր լինելն է, որը կործանում է դրանք:

22. Նախապաշարմունք և մոլեռանդություն

Դուք կարող եք բիսեքսուալ լինել անմիջական հարաբերություններում: Այդ դեպքում ձեզ պետք է գործընկեր, ով դաշնակից էամբողջ համայնքը և որևէ կերպ քուերֆոբիկ չէ: Կամ դուք կարող եք պատկանել մարգինալացված կաստայի, մինչդեռ ձեր զուգընկերը ճնշող կաստայից է: Ապա ձեզ հարկավոր է գործընկեր, ով հավատում և պաշտպանում է սոցիալական հավասարությունը և ակտիվորեն կարդում է դրա մասին:

Տես նաեւ: 19 նշան, որ նա սիրում է ձեզ, բայց վախենում է մերժվելուց

Ջայանտն ասում է. Դա ներառում է չաղ ամաչելը, ռասիզմը, ինչ-որ մեկի ֆիզիկական արտաքինը ծաղրելը, գենդերային կարծրատիպերը, հավասարության հանդեպ անտարբերությունը և մտածել, որ նրանք բոլորից լավն են»:

Արիանան՝ 20-ն անց լրագրողուհին, ասում է. Ուրիշների համոզմունքների, արժեքների և կրոնի վերաբերյալ մեկնաբանությունները պետք է լինեն հարաբերությունների հիմնական շրջադարձներից մեկը: Եթե ​​դուք չեք հավատում իմ արած գործերին, ապա լավ: Ես դրա հետ խնդիր չունեմ։ Բայց մի արհամարհեք իմ համոզմունքները և մտածեք, որ լավ չէ կատակել դրա մասին»:

23. Հասկանալու բացակայություն

Չկա ավելի մեծ սիրո արարք, քան փորձել ինչ-որ մեկին հասկանալ: Նստել և հասկանալ, թե ինչ է ասում ձեր զուգընկերը և որտեղից է նա գալիս, մի ​​քանի ռոմանտիկ ժեստեր են, որոնք անփոփոխ կպահեն սերը երկու մարդկանց միջև: Մինչդեռ փոխըմբռնման բացակայությունն ամբողջ ներուժն ունի կործանելու նույնիսկ ամենաերջանիկ զույգերին:

Ըմբռնման բացակայությունը այն խնդիրներից մեկն է, որին բախվում են գրեթե յուրաքանչյուր զույգ: Եթե ​​ուշադրություն չդարձնեք, դա կարող է հանգեցնել հարաբերություններում զգացմունքային անջատման: Ստորև բերված են մի քանի խորհուրդներ՝ փոխըմբռնումը զարգացնելու համարգործընկերներ․ 8>

24. Երբեք չսկսել սեքս կամ միայն սեքս ցանկանալ

Ոչ մի երկու մարդ չի կարող ունենալ սեքսի նույն մակարդակի ցանկությունը: Երբեք սեքս չսկսելը կամ միայն սեքս ցանկանալը կարող է ստիպել ձեր զուգընկերոջը զգալ անցանկալի, անցանկալի և օգտագործված: Երբ դրանցից որևէ մեկը տեղի է ունենում, զգացմունքային մտերմությունը նույնպես սկսում է մարել:

Ջայանտն ասում է. «Երբեք մտերմություն չսկսելը տղաների և աղջիկների հարաբերությունների խափանումներից մեկն է: Բոլորս էլ սիրում ենք իրեն ցանկալի զգալ։ Երբ նրանք միակն են, ովքեր նետվում են ձեզ վրա, ապա նրանք կարող են թվալ, թե դուք չեք հետաքրքրվում նրանցով: Ինտիմ հարաբերություններ սկսելը քաղցր ժեստ է, որը միավորում է երկու մարդկանց:

«Մյուս կողմից, միշտ սեքս ցանկանալը նույնպես շրջադարձ է: Եթե ​​ձեր զուգընկերը սեքսից հետո ոչինչ չի ուզում անել ձեզ հետ և զանգում է ձեզ միայն այն դեպքում, եթե ցանկանում է սեռական հարաբերություն ունենալ, ապա ակնհայտ է, որ նա պարզապես օգտագործում է ձեզ»:

25. Հաճախակի սուտը

Սուտն այն է, ինչ ես անձամբ չեմ կարող հանդուրժել: Դա անհարգալից բան չի զգում: Եթե ​​նրանք մեկ անգամ ստեն, միշտ կասկած կա, որ նրանք նորից կստեն: Ջայանտն ասում է. «Սուտն ուժ ունի կործանելու հարաբերությունները: Եթե ​​ձեր զուգընկերը շարունակում է ձեզ ստել, ապա դուք կարող եք շուտով դադարել վստահել նրան: Դուք կասկածամիտ կլինեք նրանց նկատմամբ։ Բացասական մտքերը կլինենզբաղեցրեք ձեր գլուխը, և դուք չեք կարողանա հեշտությամբ ազատվել դրանցից: Դուք պետք է սովորեք, թե ինչպես դադարեցնել ստել հարաբերություններում, քանի դեռ շատ ուշ չէ»:

Ստորև նշված են մի քանի այլ հարաբերություններ, որոնց մասին դուք պետք է իմանաք.

• Հավակնությունների և վստահության բացակայություն:
• Երբ նրանք միշտ հեռախոսով են խոսում
• Անվճռական են իրենց զգացմունքների հարցում
• Անուններ կանչելը, մանիպուլյացիայի ենթարկելը և վարքագիծը վերահսկելը
• Աղբի մասին խոսելն իրենց նախկիններին
• Չունենալով իրենց սեփական կարծիքը
• Խուսափելով խնդիրներ և առողջ կոնֆլիկտներ

Ինչպես հաղթահարել հարաբերությունների շրջադարձերը

Դուք պետք է զգույշ լինեք նախքան մոտենալ ձեր զուգընկերոջը, որովհետև դա կարող է վիրավորել նրան: Նրանք կարող են դա ընդունել որպես քննադատություն և իրենց մերժված զգալ, և նույնիսկ կարող են վրեժխնդիր լինել՝ մատնանշելով ձեր թերությունները: Եթե ​​սիրում եք նրանց, ապա թիվ մեկ կանոնն է՝ թույլ տալ, որ փոքր բաներն անցնեն: Բայց եթե դա անհարգալից վարքագիծ է, չհասկացողություն և այլ կարևոր բաներ, որոնցից դուք զայրանում եք, ապա քննարկեք դրա մասին: Ոչ մի մեղադրանք, փաստարկ կամ դատապարտում: Պարզապես քաղաքավարի քննարկում:

Հիմնական ցուցիչները

• Հարաբերությունների անջատումները կարող են կապված լինել անհատականության, նախապաշարմունքների, խանդի, հագնվելու զգացողության, հիգիենայի և վարքագծի հետ
• Համառ, եսասեր և ամբարտավան բնույթ կարող է լինել նաև անջատում
• Դուք կարող եք հաղթահարել հարաբերությունների խափանումները՝ շփվելով առանց դատելու և հաստատելով միմյանց պատասխանները

Եթե ցանկանում եքկատարելություն, այդ դեպքում դու երբեք երջանիկ չես լինի ոչ մի հարաբերություններում: Ի վերջո, դուք ուզում եք գործընկեր կամ գավաթ ցույց տալ մարդկանց: Ծածկեք միմյանց թույլ կողմերը. Կամրջե՛ք տարբերությունները՝ հաղորդակցվելով և զարգանալով: Փորձեք աշխատել հարաբերությունների վրա և միասին աճել: Բայց եթե անջատիչները կուտակվում են և ստվերում են լավ մասերը, ավելի լավ է հեռանալ: 1>

ովքեր չափազանց բարձր են խոսում»:

Հարաբերությունների 25 ամենամեծ անջատումները, որոնք ուղղագրում են կործանումը

Այնպես չէ, որ դուք ինքներդ կատարյալ եք: Ոչ ոք չկա: Ձեր զուգընկերը կարող է գտնել, որ դուք նույնպես շատ ոլորտներում եք պակասում: Եթե ​​դա անջատում է, որի հետ դուք չեք կարող ապրել, ապա խոսեք նրանց հետ այդ մասին նախքան մեծ աղմուկ բարձրացնելը: Ջայանտն ասում է. «Շատ հաճախ այն բաները, որոնք խանգարում են ձեզ, պայմանավորված են ձեր դաստիարակությամբ:

«Հավանական է, որ դուք կունենաք լուրջ շրջադարձեր հարաբերություններում, եթե դրանք տրամագծորեն հակառակ են ձեզ և այն մարդկանց, ում հետ մեծացել եք: » Ստորև բերված են հարաբերություններում անջատումների մի քանի օրինակներ, որոնք դուք պետք է կարդաք: Պարզեք, թե այս վարքագծերից քանիսն եք դուք ինքներդ տիրապետում:

1. Հարաբերությունների ամենամեծ անջատումը` խաբելը

Ջայանտն ասում է. Եթե ​​դուք նախկինում դավաճանել եք, ապա այս փաստը կարող է վանել ձեր զուգընկերոջը, թեև դուք նրան դավաճանելու մտադրություն չունեք: «Մի անգամ խաբող, միշտ խաբեբա» համոզմունքն այնքան խորն է արմատացած, և շատ մարդիկ հետ են կանգնում, երբ պարզում են, որ իրենց զուգընկերը դավաճանում է իրենց նախկին հարաբերություններում»:

Մարդկանց, ովքեր դավաճանում են, ամենից հաճախ դա հուզիչ են համարում: Դա եսասիրական և անհաս վարքագիծ է, որը ոչ միայն վնասում է հարաբերություններին, այլև դնում է այն դադարեցման վտանգի տակ: Վիճակագրության համաձայն՝ ամերիկացիների ավելի քան 90%-ը անհավատարմությունը համարում է անբարոյականություն, իսկ ամերիկացիների մոտ 30%-ից 40%-ը դավաճանում է։իրենց գործընկերների վրա։

2. Մտածելով, որ նրանք երբեք չեն սխալվում

Անկեղծ ասած, սա անհատականության շրջադարձերից մեկն է, որը ես չեմ կարող հանդուրժել: Իմ գործընկերն իր մասին ավելի խորացված պատկերացում ունի և կարծում է, որ ինքը միշտ ճիշտ է: Ես պետք է նրան հասկացնեմ ամեն կոնֆլիկտից հետո, որ մեր երկու կարծիքները կարող են ճիշտ լինել։

Ջայանտն ասում է. «Երբ զուգընկերներից մեկը կարծում է, որ ինքը միշտ իրավացի է, ապա դա հարաբերություններում անհաջողությունների օրինակներից մեկն է: Մարդը, ով երբեք չի սխալվում, երբեք ներողություն չի խնդրի։ Եթե ​​երբեք ներողություն չխնդրեք, ապա վաղ թե ուշ հարաբերությունները կկանգնեն անխուսափելի ավարտի առջեւ։ Այսքան պարզ»:

3. Խոնարհ լինելը

Գոռոզությունն ու նվաստացումը սովորաբար բխում են ինքնագնահատականի թաքնված, բայց մեծ պակասից: Եթե ​​նրանք ձեզ լավ են վերաբերվում, բայց բոլորի հետ կոպիտ են, ապա հավանականություն կա, որ նրանք կարող են այդ վարքագիծը ուղղել նաև ձեր հանդեպ ապագայում:

Ջայանտը հավելում է, որ «կոպիտ լինելը հարաբերություններում հարգանքի պակասի նշաններից մեկն է: Սա հարաբերությունների հիմնական անկումներից մեկն է, երբ նրանք կոպիտ են վերաբերվում հատկապես նրանց, ովքեր ավելի քիչ դժբախտ են, ունեն ավելի քիչ ուժ կամ ավելի քիչ սոցիալական կարգավիճակ, քան նրանք: Սնունդ մատուցող մատուցողի կամ նրանց տնային աշխատողի պես։ Նման մարդը խոնարհություն չի ցուցաբերի և միշտ կցանկանա, որ իրեն ընկալեն որպես կյանքում ավելի բարձր դիրք ունեցող մարդ»:

4. Անձնական վատ հիգիենան կարող է խանգարել հարաբերություններին

Ես հարցրի իմ ընկեր Ջենիֆերին, թե ինչ են անջատումներըհարաբերությունների մեջ գտնվող աղջկա համար? Նա ասում է. «Մի անգամ հանդիպել եմ մի տղամարդու հետ, ով ուներ վատ անձնական հիգիենա: Նա չէր լոգանք ընդունի, քանի դեռ մենք չենք պլանավորել դուրս գալ ինչ-որ գեղեցիկ տեղ: Ինձ վրդովեցրեց իրեն մաքուր պահելու նրա անկարողությունը»:

Նմանապես, վատ հիգիենան և մաքրության բացակայությունը կարող են նաև տղաների համար հարաբերությունների խափանում լինել: Ջայանտն ասում է. «Շատ տղամարդիկ կանանց մարմնի մազերը ոչ գրավիչ են համարում: Դա ակնթարթային անջատում է սեքսիստ տղամարդկանց համար: Մազերը կանանց համար գոհար են, երբ դրանք գլխին են: Բայց ցանկացած այլ տեղ չարամիտ է»:

5. Եսասեր անկողնում և այլ կերպ

Տալ-վերցնելու պրակտիկան հարաբերությունների կառուցման հիմքերից մեկն է: Դուք չեք կարող էգոիստ լինել և ենթադրել, որ ձեր զուգընկերը լավ կլինի դրա հետ: Էմոցիոնալ և սեքսուալ էգոիստ լինելը անհատականության շրջադարձերից մի քանիսն են, որոնց հետ դժվար է հաղթահարել: Ջայանտն ասում է. «Երբ զուգընկերը եսասեր է անկողնում և մտածում է միայն իր հավանությունների և հակակրանքների մասին, ապա դա կարող է հսկայական խոչընդոտ ստեղծել նրանց միջև»:

Երբ Reddit-ում հարցրեցին անկողնում եսասեր մարդկանց մասին, օգտատերերից մեկը կիսվեց. , «Եթե այդ մարդը պատրաստ չէ ձեզ հաճույք պատճառել անկողնում, ես կասկածում եմ, որ նա շատ հոգ կտանի ձեր ընդհանուր կարիքների մասին անկողնուց դուրս: Սա նշանակում է, որ նրանք, հավանաբար, չեն փորձի օգտակար լինել կամ նույնիսկ այնտեղ լինել, երբ դուք նրանց աջակցության կարիքն ունենաք: Նվազագույնը, որ նրանք պետք է փորձեն անել, դա համոզվելն է, որ դուք օրգազմ եք ապրում»:

6. Չիմանալով ինչպես պայքարել

Ջայանտն ասում է.զայրացած կամ վեճերի ժամանակ հարաբերությունների անջատումներից մեկն է: Զրույցում տիրելու համար ձայնային ագրեսիվ և բռնի վերաբերմունքը կարող է շատ առումներով վնասել հարաբերություններին: Այս գոռգոռոցի ստացող անձը կարող է փակվել և սողալ իր պատյանի մեջ: Սրանից խուսափելու համար կան զույգերի համար արդար պայքարի կանոններ, որոնք պետք է պահպանվեն, եթե դուք չեք ցանկանում վիրավորել ձեր զուգընկերոջ զգացմունքները»:

Իմանալը, թե ինչպես պետք է արդար պայքարել հարաբերություններում, այն բաներից մեկն է, որը կպահպանի ձեր հարաբերությունները: ներդաշնակություն. Զուգընկերոջդ վրա պարբերաբար ձայն բարձրացնելը ընտանեկան բռնության ձև է և ոչ մի դեպքում չպետք է իրավունք զգալ բղավելու միայն այն պատճառով, որ նա սթրեսի մեջ է կամ շատ բան ունի իր ափսեի մեջ:

7. Չպաշտպանել/աջակցել ձեր գործընկերը հարաբերությունների շրջադարձերից մեկն է

Jayant-ը կիսվում է. «Դուք և ձեր գործընկերը թիմ եք: Դուք պետք է իմանաք հարաբերություններում աջակցության հիմունքները և աջակցեք միմյանց: Երբ դու խմբային միջավայրում ես, չես կարող նրանց մենակ թողնել՝ պաշտպանվելու համար: Նույնիսկ եթե նրանց տեսակետը անվավեր է, մի ուղղեք դրանք հենց այնտեղ: Վերադարձեք տուն և խոսեք դրա մասին։ Պաշտպանեք ձեր ամուսնուն հասարակության մեջ: Ուղղեք դրանք մասնավոր կերպով»:

Սա չի նշանակում, որ դուք գնում եք և բռունցքով հարվածում ինչ-որ մեկին, ինչպես դա արեց Ուիլ Սմիթը: Կան որոշ բաներ, որոնք պետք է և չպետք է լինեն ձեր ամուսնուն հանրության առաջ պաշտպանելու համար: Պետք չէ ագրեսիվ լինել. Դուք կարող եք օգտագործել այս ուղիները ձեր օգտին տեր կանգնելու համարգործընկեր.

• Սահմաններ դրեք այն մարդկանց հետ, ովքեր վատաբանում են ձեր զուգընկերոջ մասին
• Խոսեք ձեր զուգընկերոջ հետ այն մասին, թե ինչպես է նա ցանկանում պաշտպանվել
• Նախ հարցրեք նրան, եթե նրանք նույնիսկ կարիք ունեն, որ դուք միջամտեք, եթե Ձեր զուգընկերը կցանկանար ինքն իրեն պաշտպանել

8. Անկողնում նոր բաներին ոչ ասել

Որո՞նք են փոխհարաբերություններում: «Ոչ» ասելով անկողնում փորձարկումներին. Երբ սեռական գործունեությունը դառնում է հոգս, այն դառնում է ձանձրալի: Սեքսը կարևոր դեր է խաղում ռոմանտիկ զուգընկերների միջև մտերմության բարձրացման գործում: Ջայանտը կիսվել է ննջասենյակի ձանձրույթի մասին իր մտքերով: Նա ասում է. «Երբ ֆիզիկական մտերմությունը դառնում է օրինաչափություն և մնում է նույնը, ապա դա հարաբերությունների հիմնական անկումներից մեկն է:

Տես նաեւ: «Արդյո՞ք պետք է ամուսնալուծվեմ իմ ամուսնուց»: Անցեք այս վիկտորինան և պարզեք

«Մարդկանց մեծամասնությունը, ովքեր անկողնում ոչ մի նոր բան չեն անում, փակ միտք ունեն: օրալ սեքսը նույնպես»։ Ստորև բերված են որոշ բաներ, որոնց կարող եք հետևել ձեր սեռական կյանքը համեմելու համար.

• Նստեք և տեղեկացրեք ձեր կարիքները
• Ձգվեք ավելի ու ավելի շատ նախախաղերով
• Սեքսը սովորական մի դարձրեք: Եղեք ինքնաբուխ և խաղացեք, երբ ժամանակ ունենաք
• Թույլ տվեք նրանց, որ դա թիմային աշխատանք է, և դա միայն մեկ մարդու ցանկությունների հետ չէ

9. Ընտանի կենդանիներ խնդիր

Ես սիրում եմ կատուներին և կասկածելի եմ համարում այն ​​մարդկանց, ովքեր չեն սիրում կատուներ: Իմ նախկին զուգընկերը ատում էր կատուներին և ամեն անգամ խնդրում էր ինձ փակել դրանք սենյակում: Դա ինձ իսկապես անհանգստացրեց: Սա հարաբերությունների անջատումներից մեկն է, որը ես չեմ կարող հանդուրժել: Եթե ​​դուինչպես ես, դու նույնպես պետք է հավանես իմ ընտանի կենդանիներին: Դրանով գնալու այլ ճանապարհ չկա:

Բուֆալոյի համալսարանի ուսումնասիրությունն ապացուցում է, որ զույգերը, ովքեր կատու կամ շուն ունեն, ավելի սերտ կապ ունեն և ավելի լավ են արձագանքում սթրեսին, քան այն զույգերը, ովքեր չունեն: Ընտանի կենդանիներ ունեցող զույգերն ավելի լավ մտերմություն ունեն և ավելի լավ են շփվում:

10. Խանդը և սեփականատիրությունը

Եթե դուք նախանձում և տիրապետում եք ձեր զուգընկերոջը, ապա հավանականություն կա, որ նրանք գտնեն, որ սա հարաբերություններից մեկն է: Դա ոչ մի կերպ դրական հատկանիշ չէ. Դա պարզապես թույլ է տալիս ձեր զուգընկերոջը մտածել, որ դուք չեք վստահում իրեն: Պատճառ կա, որ այն կոչվում է «գործընկերություն» և ոչ թե «սեփականություն»:

Երբ Reddit-ում հարցրեցին խանդոտ գործընկերների մասին, օգտատերը կիսվեց. «Այո, խանդը շրջադարձ է: Եվ այն, ինչ դուրս է գալիս դրանից, պարզապես գեղեցիկ չէ տեսնել որևէ մարդու համար: Դա չափազանց շատ բան է ենթադրում պարանոյիկ ձևով, և դա նման է տարօրինակ տարածքային «ես այս բանի տերն եմ»:

11. Չափազանց շատ նախկին խոսակցությունները հարաբերությունների խափանումներից մեկն է

Ջայանտն ասում է. «Եթե ձեր զուգընկերը չափազանց շատ է խոսում իր նախկինի մասին, պարզ է, որ նա դեռ չի անցել նրանց: . Դրանք դեռ կախված են դրանցից։ Ձեզ իրենց նախկինի հետ համեմատելը ևս մեկ նշան է, որ նրանք պատրաստ չեն ձեզ հետ լինել: Դա հարաբերությունների ակնթարթային անջատում է: Նրանք կարող են նույնիսկ սկսել կասկածի տակ առնել իրենց հարաբերությունների նպատակը և համարել, որ սա այն նշաններից մեկն է, որ անցյալ հարաբերություններն ազդում են ներկայի վրա»:

Մենք Ջինային խնդրեցինք, աՓասադենայից դիմահարդար. Որո՞նք են հարաբերությունների մեջ գտնվող մի աղջկա համար: Նա ասաց. «Դեռ երբ ես ծանոթությունների խաղում էի, ինձ երբեք դուր չէր գալիս, երբ մարդիկ դաստիարակում էին իրենց նախկիններին: Դա այնպիսի անջատում է, հատկապես, երբ փորձում ես ինչ-որ մեկին ճանաչել, և նա խրված է իր անցյալի վրա: Ինձ համար լսելը միշտ շատ զզվելի էր: Չափազանց շատ նախկին խոսակցությունները ստիպում են ինձ հեռանալ այդ մարդուց»:

12. Հարաբերություններում արագ գնալը

Ըստ ԱՄՆ-ում անցկացված հարցման, հետազոտողները պարզել են, որ զույգերը, ովքեր հանդիպել են մեկից երկու տարի մինչև ամուսնանալը (համեմատած նրանց հետ, ովքեր ժամադրվել են մեկ տարուց պակաս) ամուսնալուծվելու հավանականությունը 20%-ով ավելի քիչ է եղել. իսկ այն զույգերը, ովքեր հանդիպել են երեք տարի կամ ավելի երկար, բաժանվելու հավանականությունը 39%-ով ավելի քիչ է եղել:

Ոչ ոք չի սիրում թակարդում կամ ճնշում զգալ իր գործընկերոջ պահանջներին տրվելու համար: Սա ծանոթության կարմիր դրոշներից մեկն է, որոնց մասին դուք պետք է տեղյակ լինեք: Ջայանտն ասում է. «Ձեր երկուսի համար հարմար տեմպերով շարժվելու փոխարեն, դուք շարժվում եք այն տեմպերով, որը դուք անձամբ եք ցանկանում:

«Եթե դուք ինչ-որ բան առաջ տանում եք ձեր սեփական օրակարգի համար, ապա դա հարաբերությունների շրջադարձներից մեկն է: Երկուսդ էլ պետք է հարմարավետ լինեք և նույն տեմպերով լինեք, որպեսզի հարաբերությունները հաջողությամբ զարգանան»։

13. Սահմանները հատելը և գաղտնիությունը ներխուժելը

Գաղտնիության ներխուժումը և սահմանների հատումը տղաների և աղջիկների միջև հարաբերությունների խափանումներից են: Դրա համար կարևոր էգծեք բոլոր տեսակի սահմանները՝ նախքան միմյանց տարածության մեջ չափազանց հարմարավետ դառնալը: Օրինակ, դուք պետք է ասեք նրանց, որ ձեզ անհրաժեշտ է միայնակ ժամանակ, անկախ նրանից, թե որ փուլում են գտնվում ձեր հարաբերությունները: Առողջ սահմանները հանգեցնում են առողջ հարաբերությունների:

14. Վատ ունկնդիր

Ջայանտն ասում է. «Երբ նրանք մտավոր բացակայում են, երբ դու զրույց ես ունենում, դա հարաբերությունների խափանումներից մեկն է: Հարաբերությունների մեջ շատ կարևոր է ձեր զուգընկերոջը լսելի և տեսանելի զգա: Երբ ձեր ուշադրությունն այլ տեղ է, նրանք կարող են իրենց անտեսված զգան»։

Սա այն բաներից մեկն է, որում ես մեղավոր եմ: Ես ընտրովի լսող եմ։ Եթե ​​այն, ինչ ասում է զուգընկերս, ինձ չի հետաքրքրում, ես դուրս եմ հանում: Ես գնում եմ իմ սեփական ուրվական աշխարհը: Մի անգամ իմ գործընկերը սաստիկ վիրավորվեց և ասաց. «Եթե ձեզ չի հետաքրքրում իմ ասելիքը, ապա չեմ կարծում, որ դուք արժանի եք իմ ընկերության հաճույքին»: Ես հիմա շտկում եմ իմ ճանապարհները:

15. Գոռոզամտության դրսևորում

Ջայանտը կիսվում է. «Շատ կարևոր է հասկանալ վստահության և ամբարտավանության բարակ սահմանը: Վստահությունը լավ է, բայց ամբարտավանությունը անմիջապես շրջադարձ է: Ամեն ինչ իմացողի պես վարվելը անձնավորության այն բանից է, որ շատ մարդիկ չեն կարող դիմանալ:

«Սեփական ձեռքբերումները ցուցադրելը և դիմացինին չհասած երազանքների համար վատ զգալը լավ հատկանիշներ չեն: Դա ոչ միայն ամբարտավան է, այլև արհամարհական: Նուրբ եղեք ձեր ձեռքբերումների մասին: Փչում