သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ အလေ့အထ၊ အပြုအမူနှင့် ထူးခြားဆန်းပြားမှုအချို့သည် သင့်အာရုံကို ထိခိုက်စေပါသည်။ ရေရှည်မှာ ခံနိုင်ရည်မရှိနိုင်တဲ့ အရည်အသွေးတချို့ကို သင်တွေ့နိုင်တယ်၊ တချို့က သင်လက်ခံနိုင်တယ်၊ တစ်ချို့က သင်ပြောဆိုပြီး အကောင်အထည်ဖော်နိုင်တာကို တွေ့နိုင်တယ်။ ဒါပေမယ့် ဆက်ဆံရေးအလှည့်အပြောင်းတွေက မင်းရဲ့ "ပျော်ရွှင်စွာ ထာဝရ" လမ်းကြောင်းမှာ ရပ်တည်နိုင်ပါတယ်။

မည်သို့သော အပြုအမူနှင့် အမူအရာမျိုးသည် လူတို့ကို ထိခိုက်စေပြီး နောက်ဆုံးတွင် ဆက်ဆံရေးကို ယုတ်ညံ့စေကြောင်း ရှာဖွေရန် စိတ်ပညာရှင် Jayant Sundaresanထံ ကျွန်ုပ်တို့ ဆက်သွယ်ခဲ့သည်။ သူဤသို့ဆိုသည်– “အချိန်အများစုတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့ရှာဖွေသောဆက်ဆံရေးများသည် ကျွန်ုပ်တို့ကြီးပြင်းလာရသည့်အရာများဖြစ်သည်။ ယင်းတွင် အခြေခံရိုးသားမှု၊ ကြင်နာမှုနှင့် လေးစားမှုတို့ ပါဝင်သည်။ သို့သော် ရုပ်ရှင်များနှင့် အချစ်ဝတ္ထုများကြောင့်၊ ဆက်ဆံရေးနှင့်ပတ်သက်သော ကျွန်ုပ်တို့၏ကြိုတင်တွေးခေါ်မှုများသည် ယနေ့ခေတ်တွင် ရှုတ်ထွေးရုံမျှမကဘဲ ဟိုက်ပါဘိုရိုဘိုလိုဖြစ်နေသည်။

ဆက်ဆံရေးတွင် အလှည့်အပြောင်းများသည် လိင်နှင့်သာ သက်ဆိုင်သည်မဟုတ်ပါ။ မင်းရဲ့အမူအကျင့်၊ ဝတ်စားဆင်ယင်မှု အာရုံခံစားမှုနဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးတွေတောင် အမျိုးသမီးတွေရော အမျိုးသားတွေအတွက်ပါ အကြီးမားဆုံး အလှည့်အပြောင်းတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ လူတစ်ချို့ကို သင်စိတ်ရှုပ်ထွေးနေပြီး သင့်ဆက်ဆံရေးသည် အဘယ်ကြောင့် ပြေလည်သွားသည်ကို မသိပါက၊ သင်၏ လုပ်ဆောင်ချက်အချို့သည် သင့်လက်တွဲဖော်ကို အဝေးသို့ တွန်းပို့နေသည် သို့မဟုတ် အပြန်အလှန်အားဖြင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

Jayant က “ပိတ်ခြင်းရဲ့ အဓိပ္ပါယ်က နားလည်ရလွယ်ပါတယ်။ လူတစ်ဦး၏ ပင်ကိုယ်စရိုက်နှင့် အလေ့အထများဆီသို့ သင်ဆွဲဆောင်ခံရသည့်ပုံစံ၊ အလားတူလူတစ်ဦး၏ စရိုက်လက္ခဏာအချို့ကြောင့် သင် မုန်းတီးသွားနိုင်သည်။ သင်ဟာ ပျော့ပျောင်းတဲ့ စပီကာဖြစ်တယ်ဆိုရင် လူတွေက သင့်ကို နှောင့်ယှက်လိမ့်မယ်။သင်၏ကိုယ်ပိုင်တံပိုးသည် အလွန်မိုက်ပါသည်။ မင်းရဲ့အောင်မြင်မှုကို သူတို့ရဲ့မျက်နှာကို ပွတ်သပ်ပြီး သူတို့ကို အတင်းအကျပ် တွန်းထုတ်မယ့်အစား မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က မင်းကို သဘာဝအတိုင်း ချီးကျူးခွင့်ပြုပါ။"

16. အခြားလူများကို အမြဲစစ်ဆေးနေသည်

၎င်းသည် ယောက်ျားလေးများနှင့် မိန်းကလေးများအတွက် ဆက်ဆံရေးအပိတ်အပင်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သည် သူတို့နှင့် ချိန်းတွေ့နေပြီး အခြားစားပွဲပေါ်ရှိ လူကို အဆက်မပြတ် စစ်ဆေးနေပါသည်။ မလေးစားရာကျပြီး ဒေါသကြီးသည်။ မလုံခြုံမှုကိုလည်း တိုးပွားစေသည်။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် မျက်စောင်းထိုးနေပါက အောက်ပါအကြံပြုချက်များကို လိုက်နာပါ-

• ၎င်းကို ကြီးကြီးမားမားမလုပ်ဆောင်ပါနှင့်။ ဒါပေမယ့် တစ်ချိန်လုံးဖြစ်သွားရင်၊ မင်းခြေထောက်ကို ချလိုက်
• အစပိုင်းမှာတော့ မင်းသံသယဖြစ်စရာမဟုတ်ပေမယ့် မင်းစိတ်ထိခိုက်သွားတယ်လို့ သူတို့ကိုပြောပါ
• ဒါဟာ တိုက်ပွဲဝင်ရကျိုးနပ်တဲ့ အရာဟုတ်မဟုတ် စဉ်းစားပါ
• ဒါဟာ ရောင်ပြန်ဟပ်မှုမဟုတ်ဘူးဆိုတာကို အမြဲသတိရပါ သင်၏တန်ဖိုး

သူတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို အခြားလူများကို စစ်ဆေးခြင်းအကြောင်း Reddit တွင် မေးမြန်းသောအခါ သုံးစွဲသူတစ်ဦးက “ကျွန်တော် ဒီလူနဲ့ ပြတ်ပြတ်သားသား စကားမပြောဘဲ ချိန်းတွေ့ခဲ့ဖူးတယ်။ ဝါကျတစ်ခုရဲ့ အလယ်မှာ ခေါင်းကိုလှည့်ပြီး အမျိုးသမီးတွေကို စိုက်ကြည့်တယ်။ ငါ့ခံစားချက်တွေကို တကယ်ထိခိုက်စေတယ်"

17. မင်းအပေါ် သံသယဖြစ်စရာ

Jayant က "မင်းရဲ့တစ်နေ့တာအကြောင်းအသေးစိတ်အသေးစိတ်ပြောပြဖို့ ဖိအားပေးခံရရင် အချစ်ရေးမှာ ရင်ကျပ်သလိုခံစားရဖို့ အခွင့်အလမ်းတွေရှိပါတယ်။ ဤသည်မှာ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် အလှည့်အပြောင်းများ၏ ဂန္တဝင်နမူနာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ သူတို့သည် သင့်ဖုန်းကို သင်မသိလိုက်သည်ဖြစ်စေ အမြဲစစ်ဆေးနေလိမ့်မည်။ သူတို့သည် သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုနှင့်အတူ သင့်အချိန်များကို စောင့်ကြည့်ပေးလိမ့်မည်။ ဖြစ်ခြင်း။သံသယဆိုတာ ဆက်ဆံရေးကို ပျက်စီးစေတဲ့အရာတွေထဲက တစ်ခုပါ။”

သံသယဆိုတာ အကြောက်တရားကနေ ဖြစ်ပေါ်လာတာပါ။ ၎င်းတို့တွင် အေးစက်ခြင်း၊ ကြီးပြင်းလာခြင်း၊ အတိတ်က ဆက်ဆံရေးများ သို့မဟုတ် ငယ်စဉ်ကလေးဘဝ စိတ်ဒဏ်ရာကြောင့် ယုံကြည်မှုပြဿနာများ ရှိသည်။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော သံသယခံစားချက်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အထောက်အကူဖြစ်စေသော အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်-

• ၎င်းတို့၏အပြုအမူနှင့် အလံအနီများကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပါ
• ဤအကြောင်းကို သင်ပြောဆိုနိုင်သော သူငယ်ချင်းများကို ရှာဖွေပါ
• နိဂုံးချုပ်ပြီး မယူဆပါနှင့်။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အား လှည့်စားနေသည်
• သင့်လက်တွဲဖော်ကို သင့်ခံစားချက်များအကြောင်း ညင်သာစွာ အသိပေးပါ

18. ရုန်းထွက်နိုင်မှု ညံ့ဖျင်း

တစ်ခုမှာ၊ 'The Romantic Kissing on Mate Desirability' ဟု အမည်ပေးထားသည့် လေ့လာမှုတွင် အမျိုးသားများသည် အမျိုးသမီးများထက် နမ်းခြင်းကို ယေဘုယျအားဖြင့် အလေးပေးမှု နည်းပါးကြောင်း၊ အမျိုးသမီးများသည် ရည်းစားထားမှု၏ အစောပိုင်းအဆင့် နှစ်ရပ်စလုံးတွင် နမ်းခြင်းအပေါ် တန်ဖိုးထားမှု ပိုများကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

သူမ၏ အသက် 30 အစောပိုင်းရှိ သူနာပြုတစ်ဦးဖြစ်သော ဒိုင်ယာနာက “မကောင်းတဲ့ နမ်းတာဟာ အချစ်ရေးမှာ အလှည့်အပြောင်းတစ်ခုပါပဲ။ သူတို့သည် အပြင်ထွက်ရာတွင် ညံ့ဖျင်းပြီး ချက်ခြင်းပင် ကော့တက်စ်သို့ ခုန်တက်ချင်ကြသည်။ ခံတွင်းနံ့ဆိုးရင် ပိုရွံစရာကောင်းတယ်။"

19. တစ်ဖက်လူကို အောက်သို့ချ

Jayant က "မင်းဟာ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကို ကိစ္စတွေကို ရီစရာဖြစ်အောင်လုပ်တတ်တဲ့လူအမျိုးအစားဆိုရင်၊ သူတို့ကြိုက်တယ်၊ အဲဒါက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလွဲသုံးစားပြုမှုတွေအထိ ချဲ့ထွင်နိုင်တဲ့ အဆိုးမြင်မှု အစွန်းရောက်ပုံစံပါပဲ။ သူတို့က မင်းကို နှိမ့်ချ၊ အဆက်မပြတ်ဝေဖန်ပြီး မင်းကို သူတို့ကို ယုတ်ညံ့စေတယ်” လူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ လက်တွဲဖော်ကို ရှာဖွေသင့်တယ်။အကျိုးစီးပွားများ၊ ၎င်းတို့၏ယုံကြည်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ၎င်းတို့၏ရွေးချယ်မှုများအတွက် မိုက်မဲသည်ဟု မခံစားရစေပါ။

20. မရင့်ကျက်မှု

မရင့်ကျက်မှုမျိုး၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး သို့မဟုတ် ငွေကြေးအရဖြစ်စေ ဆက်ဆံရေးသည် အလှည့်အပြောင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ လူများစွာအတွက်။ မရင့်ကျက်မှုနှင့် 'စီးဆင်းမှုနှင့်အတူသွားပါ' သဘောထားသည် အစပိုင်းတွင် စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော်လည်း လေးနက်သောအခြေအနေများတွင် မရင့်ကျက်ပါက ရေရှည်တွင် ပြဿနာများစွာကို ဖန်တီးပေးနိုင်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မရင့်ကျက်မှုသည် သင့်အား တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ပြီး အမြင်ကွဲစေနိုင်သည်။ ငွေရေးကြေးရေး မရင့်ကျက်မှု က သင့်အား ငွေစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် ပတ်သက်၍ စိတ်ကူးမရှိသော လွန်ကဲသူကဲ့သို့ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး မရင့်ကျက်မှု က သင့်ကို မသိမသာ ဖြစ်စေပါတယ်။ အချစ်ရေးကို ရှင်သန်လိုလျှင် ရင့်ကျက်နေရန် အရေးကြီးပါသည်။

21. ငတ်မွတ်ပြီး တွယ်ကပ်နေခြင်း

သူမ လက်မလွှတ်နိုင်သော အချစ်ရေးတွင် မိန်းကလေးတစ်ဦးအတွက် အလှည့်အပြောင်းများကား အဘယ်နည်း။ ? ငတ်မွတ်ခြင်း နှင့် ကပ်ငြိခြင်း။ တကယ်ဆို လူတိုင်းအတွက် အတူတူပါပဲ။ ဆက်ဆံရေးတိုင်းတွင် လွတ်လပ်မှု ခံစားချက်ရှိရမည်။ သင့်လက်တွဲဖော် 24 × 7 တွင် တွယ်ကပ်မနေနိုင်ဘဲ ၎င်းတို့ အဆင်ပြေမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။ သူတို့မှာ ကိုယ်ပိုင်ဘဝရှိတယ်ဆိုတာ သိထားဖို့ လိုပါတယ်။ သူတို့မှာ လိုက်စားချင်တဲ့ ဝါသနာတွေ ရှိတယ်။ သူတို့မှာ တွေ့ချင်သော သူငယ်ချင်းများ ရှိသည်။ သူတို့တစ်နေကုန် သင်နဲ့ တွဲနေဖို့ သင်မမျှော်လင့်နိုင်ပါဘူး။ ပျက်ပြားစေသော ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ၎င်းသည် တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်နေခြင်းဖြစ်သည်။

22. မလိုမုန်းထားမှုနှင့် တစ်ယူသန်မှု

သင်သည် ဖြောင့်တန်းသောဆက်ဆံရေးတွင် bisexual ဖြစ်နိုင်သည်။ ထိုအခြေအနေမျိုးတွင်၊ သင့်တွင် မဟာမိတ်ဖြစ်သော လက်တွဲဖော်တစ်ဦး လိုအပ်ပါသည်။အသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုလုံးနှင့် မည်သည့်နည်းဖြင့်မျှ ကြောက်ရွံ့တုန်လှုပ်ခြင်းမရှိပါ။ သို့မဟုတ် သင့်လက်တွဲဖော်သည် ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်သော ဇာတ်မှနေချိန်တွင် သင်သည် ဘေးဖယ်ထားသော လူတန်းစားနှင့် သက်ဆိုင်ပေမည်။ ထို့နောက် လူမှုတန်းတူညီမျှမှုကို ယုံကြည်ပြီး ထောက်ခံအားပေးသည့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦး လိုအပ်ပြီး ၎င်းကို တက်ကြွစွာ ဖတ်ရှုလေ့လာရန် လိုအပ်ပါသည်။

Jayant က “စိတ်စွန်းကွက်မှုသည် အကြီးမားဆုံးသော ဆက်ဆံရေး ဖောက်ပြန်မှုများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ရမည်။ ထိုအထဲတွင် အဆီချအရှက်ခွဲခြင်း၊ လူမျိုးရေးခွဲခြားခြင်း၊ တစ်စုံတစ်ဦး၏ရုပ်သွင်ပြင်ကို လှောင်ပြောင်ခြင်း၊ ကျားမခွဲခြားဆက်ဆံခြင်း၊ သာတူညီမျှမှုကိုမထောက်ထားဘဲ အခြားသူများထက်သာလွန်သည်ဟု ထင်မြင်ခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ အခြားသူများ၏ယုံကြည်ချက်၊ တန်ဖိုးထားမှုများနှင့် ဘာသာတရားအပေါ် မှတ်ချက်များသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် အဓိကအလှည့်အပြောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ငါလုပ်တဲ့အရာတွေကို မင်းမယုံရင် ကောင်းပြီ။ ငါက ပြဿနာမရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ငါ့ယုံကြည်ချက်တွေကို အလေးမထားပြီး ရယ်စရာလို့ မထင်ပါနဲ့။”

23. နားလည်မှုကင်းမဲ့

တစ်စုံတစ်ဦးကို နားလည်ရန်ကြိုးစားခြင်းထက် သာလွန်သောမေတ္တာတရား မရှိပါ။ သင့်လက်တွဲဖော်က ဘာတွေပြောနေလဲ၊ သူတို့ဘယ်ကလာတယ်ဆိုတာကို ထိုင်ပြီး နားလည်ဖို့က လူနှစ်ယောက်ကြားက ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ထိန်းထားပေးမယ့် ရိုမန်တစ်အမူအရာလေးတွေပါ။ သို့သော်၊ နားလည်မှုကင်းမဲ့မှုသည် အပျော်ရွှင်ဆုံးသော စုံတွဲများကိုပင် ပျက်စီးစေမည့် အလားအလာ အပြည့်ရှိသည်။

နားလည်မှုကင်းမဲ့မှုသည် စုံတွဲတိုင်းနီးပါးကြုံတွေ့ရသော ပြဿနာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဂရုမစိုက်ရင် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တွယ်တာမှုတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ အောက်ဖော်ပြပါများသည် အချင်းချင်း နားလည်မှုတိုးပွားစေရန် အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်။လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ-

• သူတို့ကို နားမထောင်စေဘဲ နားထောင်ရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် ဆက်သွယ်ပါ
• တရားမဆုံးဖြတ်ဘဲ နားထောင်ပါ
• စာနာမှုကို လေ့ကျင့်ပါ
• သူတို့ကို သင်နှင့် ပွင့်လင်းမြင်သာစွာ ပြောဆိုခွင့်ပေးပါ

24. လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို ဘယ်တော့မှ မစခြင်း သို့မဟုတ် လိင်ဆက်ဆံခြင်းသာ လိုချင်ခြင်း

လူနှစ်ဦးသည် လိင်ဆက်ဆံလိုစိတ် တူညီသော အဆင့်ကို မရရှိနိုင်ပါ။ လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို ဘယ်တော့မှ စတင်ခြင်း သို့မဟုတ် လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုသာ လိုချင်နေခြင်းသည် သင့်လက်တွဲဖော်ကို မလိုလားအပ်သော၊ မလိုလားအပ်သော ခံစားမှုတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်၊ တစ်ခုခုဖြစ်တဲ့အခါ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုလည်း ပျောက်ကွယ်သွားတော့တယ်။

Jayant က "ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို ဘယ်တော့မှ အစမဖော်တာဟာ ယောက်ျားလေးတွေနဲ့ မိန်းကလေးတွေအတွက် ရင်းနှီးမှုအလှည့်အပြောင်းတစ်ခုပါပဲ။ အားလုံးက လိုချင်တာကို ကြိုက်တယ်။ သူတို့က မင်းကို ကိုယ့်ကို လာပစ်တဲ့သူက မင်းကို စိတ်မဝင်စားသလို ခံစားရလိမ့်မယ်။ ရင်းနှီးမှုကို အစပြုခြင်းသည် လူနှစ်ဦးကို ပေါင်းစည်းစေသည့် ချိုမြိန်သော အမူအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

“အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ အမြဲတမ်းလိင်ဆက်ဆံခြင်းကို လိုချင်ခြင်းသည်လည်း အလှည့်အပြောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင့်လက်တွဲဖော်သည် လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက် သင်နှင့်မသက်ဆိုင်ဘဲ လိင်ဆက်ဆံလိုလျှင်သာ သင့်ကိုဖုန်းခေါ်ဆိုပါက၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အား အသုံးပြုနေသည်မှာ ထင်ရှားပါသည်။"

25. မကြာခဏ လိမ်လည်

လိမ်လည်မှုများသည် ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင် သည်းမခံနိုင်သော အရာဖြစ်သည်။ ရိုသေမှုကင်းမဲ့တယ်လို့ ခံစားရတယ်။ တစ်ခါ လိမ်ရင် နောက်တစ်ကြိမ် ထပ်လိမ်မယ်လို့ သံသယ ရှိတတ်တယ်။ Jayant က “လိမ်လည်မှုတွေက ဆက်ဆံရေးကို ဖျက်စီးနိုင်တဲ့ အစွမ်းရှိတယ်။ သင့်လက်တွဲဖော်က သင့်ကို လိမ်ညာနေတယ်ဆိုရင် မကြာခင်မှာ သူတို့ကို ယုံကြည်တာ ရပ်သွားနိုင်ပါတယ်။ မင်းသူတို့ကို သံသယဖြစ်လိမ့်မယ်။ အဆိုးမြင်စိတ်တွေ ရှိမယ်။မင်းရဲ့ဦးခေါင်းကို သိမ်းပိုက်ပြီး မင်းသူတို့ကို လွယ်လွယ်နဲ့ ဖယ်ရှားနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ အချိန်မနှောင်းမီ ဆက်ဆံရေးတွင် လိမ်ညာခြင်းကို ရပ်တန့်နည်းကို သင်လေ့လာရန် လိုအပ်ပါသည်။"

အောက်ဖော်ပြပါ ဆက်ဆံရေးတွင် သင်သတိထားရန် လိုအပ်သည့် အခြားသော ဆက်ဆံရေးအချို့မှာ-

• ရည်မှန်းချက်နှင့် ယုံကြည်မှုမရှိခြင်း
• သူတို့က အမြဲတမ်း ဖုန်းထဲမှာ ရှိနေတဲ့အခါ
• သူတို့ရဲ့ ခံစားချက်တွေကို ပြတ်ပြတ်သားသား မပြောဘဲ
• အမည်ခေါ်ခြင်း၊ ခြယ်လှယ်ခြင်းနှင့် ထိန်းချုပ်ခြင်း အပြုအမူ
• အမှိုက်စကားပြောခြင်း
• မိမိတို့ကိုယ်ကို အထင်အမြင်မရှိခြင်း
• ရှောင်ကြဉ်ခြင်း ပြဿနာများနှင့် ကျန်းမာသော ပဋိပက္ခများ

Relationship Turn-Offs ကို ဘယ်လိုကျော်လွှားမလဲ

အရင်က သတိထားဖို့ လိုပါတယ်။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့၏အလှည့်အပြောင်းများအကြောင်း ချဉ်းကပ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းအား ဝေဖန်မှုတစ်ခုအဖြစ် မှတ်ယူကာ ငြင်းပယ်ခံရသည်ဟု ခံစားရနိုင်ပြီး သင့်ချို့ယွင်းချက်များကို ထောက်ပြခြင်းဖြင့် လက်တုံ့ပြန်ခြင်းပင် ဖြစ်နိုင်သည်။ သူတို့ကို ချစ်ရင် နံပါတ်တစ် စည်းမျဉ်းက အသေးအမွှားလေးတွေကို စွန့်လွှတ်လိုက်ပါ။ ဒါပေမဲ့ အဲဒါက မခန့်ညားတဲ့ အပြုအမူ၊ နားလည်မှု ကင်းမဲ့မှုနဲ့ သင်စိတ်ဆိုးနေတဲ့ တခြားအရာတွေ ဖြစ်ရင် အဲဒါနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဆွေးနွေးပါ။ စွပ်စွဲခြင်း၊ ငြင်းခုံခြင်း သို့မဟုတ် ရှုံ့ချခြင်း မရှိပါ။ ယဉ်ကျေးစွာ ဆွေးနွေးခြင်းသာဖြစ်သည်။

အဓိကအချက်များ

• ဆက်ဆံရေးအလှည့်အပြောင်းများသည် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၊ မလိုမုန်းထားမှု၊ မနာလိုမှု၊ ဝတ်စားဆင်ယင်မှုသဘော၊ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုနှင့် အမူအကျင့်တို့နှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်သည်
• ခေါင်းမာခြင်း၊ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ခြင်းနှင့် မောက်မာသောသဘောရှိခြင်းတို့လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ turn-off
• အကဲဖြတ်ခြင်းမရှိဘဲ ဆက်သွယ်ပြောဆိုခြင်းဖြင့် အပြန်အလှန်၏တုံ့ပြန်မှုများကို သက်သေပြခြင်းဖြင့် ဆက်ဆံရေးအပိတ်များကို ကျော်လွှားနိုင်သည်

သင်လိုချင်ပါကပြီးပြည့်စုံပြီးရင် ဘယ်တော့မှ အချစ်ရေးမှာ ပျော်ရွှင်နိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ လူတွေကို ပြသဖို့ လက်တွဲဖော် ဒါမှမဟုတ် ဆုဖလား လိုချင်ပါသလား။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အားနည်းချက်တွေကို ဖုံးကွယ်ထားပါ။ ဆက်သွယ်ခြင်းနှင့် တိုးတက်ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် မတူညီမှုများကို ပေါင်းကူးပါ။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို လက်တွဲပြီး ကြီးပွားအောင် ကြိုးစားပါ။ သို့သော် အလှည့်အပြောင်းများ စုပုံနေပြီး ကောင်းမွန်သော အစိတ်အပိုင်းများကို လွှမ်းမိုးနေပါက၊ ထွက်သွားခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

စာလုံးပေါင်း Doom အကြီးကျယ်ဆုံး ဆက်ဆံရေး 25 ခု အဖွင့်အပိတ်

သင်ကိုယ်တိုင် ပြီးပြည့်စုံနေပုံမျိုး မဟုတ်ပါ။ ဘယ်သူမှ မရှိပါဘူး။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အား နယ်ပယ်များစွာတွင် ချို့တဲ့နေသည်ကိုလည်း တွေ့ရှိနိုင်သည်။ အလှည့်အပြောင်းတစ်ခုက သင်နဲ့မပေါင်းသင်းနိုင်ဘူးဆိုရင်၊ ကြီးမားတဲ့ ရှုပ်ယှက်ခတ်မှုတွေ မဖန်တီးခင် သူတို့နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။ Jayant က "မကြာခဏဆိုသလို၊ မင်းရဲ့ ကြီးပြင်းလာမှုကြောင့် ပိတ်ထားရတဲ့ အရာတွေပါ။

"မင်းနဲ့ မင်းနဲ့ ကြီးပြင်းလာတဲ့ လူတွေနဲ့ ဆန့်ကျင်ဘက် ဖြစ်နေရင် ဆက်ဆံရေးမှာ ကြီးမားတဲ့ အလှည့်အပြောင်းတွေ တွေ့ရဖို့ အခွင့်အလမ်းများပါတယ်။ ” အောက်ပါတို့သည် သင်ဖတ်ရှုရန် လိုအပ်သော ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် အလှည့်အပြောင်းများ၏ ဥပမာအချို့ဖြစ်သည်။ သင့်ကိုယ်သင် ပိုင်ဆိုင်သည့် ဤအပြုအမူ မည်မျှရှိသည်ကို ရှာဖွေပါ။

1. အကြီးမားဆုံးသော ဆက်ဆံရေး အလှည့်အပြောင်း— လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်း

Jayant က “ဒါက လူများစွာအတွက် အဓိကကျတဲ့ ဆက်ဆံရေး ဖြတ်တောက်မှုတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်ပြီး သဘောတူညီချက် ချိုးဖောက်မှုတစ်ခုပါ။ အရင်တုန်းက သင်လိမ်လည်လှည့်ဖြားခဲ့တယ်ဆိုရင် ဒီအချက်က သင့်လက်တွဲဖော်ကို လှည့်စားဖို့ ရည်ရွယ်ချက်မရှိပေမယ့် ဒီအချက်က သင့်လက်တွဲဖော်ကို မောင်းထုတ်သွားနိုင်ပါတယ်။ 'တခါက လိမ်လည်သူ ၊ အမြဲတမ်း လိမ်လည်သူ ' ဟူသော ယုံကြည်ချက်သည် နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း အမြစ်တွယ်နေပြီး လူများစွာသည် ၎င်းတို့၏ ယခင်ဆက်ဆံရေးများတွင် လှည့်စားထားသည်ကို သိလိုက်သည်နှင့် နောက်ပြန်ဆုတ်သွားကြသည်။"

လိမ်လည်လှည့်စားသူများသည် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာများကို မကြာခဏ တွေ့ရတတ်သည်။ ၎င်းသည် ဆက်ဆံရေးကို ပျက်စီးစေရုံသာမက ပြတ်စဲရန် အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည့် တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ပြီး ရင့်ကျက်သောအပြုအမူတစ်ခုဖြစ်သည်။ စာရင်းဇယားများအရ အမေရိကန်နိုင်ငံသား ၉၀ ရာခိုင်နှုန်းကျော်သည် အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှုအား အကျင့်ပျက်သည်ဟု ယူဆကြပြီး အမေရိကန်နိုင်ငံသား ၃၀ ရာခိုင်နှုန်းမှ ၄၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည် ဖောက်ပြန်ကြသည်။၎င်းတို့၏ မိတ်ဖက်များအပေါ်

2. သူတို့ ဘယ်တော့မှ မမှားဘူးထင်တာ

ဒါက ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် ကျွန်တော် သည်းမခံနိုင်တဲ့ အကျင့်စရိုက် အလှည့်အပြောင်းတွေထဲက တစ်ခုပါ။ ကျွန်မ၏လက်တွဲဖော်သည် သူ့ကိုယ်သူ မြင့်မားသော ခံယူချက်ရှိပြီး အမြဲမှန်သည်ဟု ထင်သည်။ ငါတို့နှစ်ယောက်ရဲ့ ထင်မြင်ယူဆချက်တွေက မှန်နိုင်တယ်ဆိုတဲ့ ပဋိပက္ခတိုင်းကို ငါနားလည်အောင်လုပ်ရမယ်။

Jayant က "လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ယောက်က သူတို့အမြဲမှန်တယ်လို့ထင်တဲ့အခါ၊ အဲဒါက ဆက်ဆံရေးမှာ ပြတ်တောက်သွားတဲ့ဥပမာတွေထဲကတစ်ခုပါ။ ဘယ်တော့မှ မမှားတဲ့လူက ဘယ်တော့မှ တောင်းပန်မှာမဟုတ်ဘူး။ မင်းဘယ်တော့မှ မတောင်းပန်ဘူးဆိုရင် ဆက်ဆံရေးဟာ အနှေးနဲ့အမြန်ဆိုသလို ရှောင်လွှဲလို့မရတဲ့အဆုံးသတ်ကို ရင်ဆိုင်ရလိမ့်မယ်။ ရိုးရှင်းပါသည်။"

3. ပြစ်တင်ရှုတ်ချခြင်း

မာနကြီးခြင်းနှင့် ရှုံ့ချခြင်းတို့သည် အများအားဖြင့် ဖုံးကွယ်ထားသော်လည်း မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုမရှိခြင်းမှ ပေါက်ဖွားလာခြင်းဖြစ်သည်။ သူတို့က သင့်အား ကောင်းမွန်စွာ ဆက်ဆံသော်လည်း အခြားလူများကို ရိုင်းစိုင်းပါက နောင်တွင် သင့်ထံသို့ ထိုအပြုအမူကို ညွှန်ပြနိုင်သည့် အခွင့်အလမ်းများလည်း ရှိပါသည်။

Jayant က “ရိုင်းစိုင်းခြင်းသည် ဆက်ဆံရေးတွင် လေးစားမှုမရှိခြင်း၏ လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် ကံနည်းသူများ၊ စွမ်းအားနည်းသော သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ထက် လူမှုအဆင့်အတန်းနည်းသူများအပေါ် ရိုင်းရိုင်းစိုင်းစိုင်း ရိုင်းစိုင်းသောအခါတွင် ၎င်းသည် အဓိကကျသောဆက်ဆံရေးများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အစားအသောက်ကျွေးတဲ့ စားပွဲထိုး ဒါမှမဟုတ် အိမ်ဖော်လိုပါပဲ။ ထိုသို့သောလူသည် နှိမ့်ချမှုမျိုးမပြဘဲ ဘဝတွင် ရာထူးပိုကြီးသူအဖြစ် အမြဲတန်းထင်မြင်ချင်နေလိမ့်မည်။"

4. တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းမှု ညံ့ဖျင်းခြင်းသည် ဆက်ဆံရေးတွင် အလှည့်အပြောင်းဖြစ်နိုင်သည်

ကျွန်ုပ်၏သူငယ်ချင်း ဂျနီဖာအား ကျွန်ုပ်မေးလိုက်သည်မှာ အဘယ်နည်းအချစ်ရေးမှာ မိန်းကလေးတစ်ယောက်အတွက်လား? သူမက “တစ်ချိန်က တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု အားနည်းတဲ့ အမျိုးသားတစ်ဦးနဲ့ ကျွန်တော် ချိန်းတွေ့ခဲ့ပါတယ်။ ငါတို့ စိတ်ကူးယဉ်တဲ့ တစ်နေရာရာကို သွားဖို့ အစီအစဉ်မရှိမချင်း သူ ရေချိုးမှာမဟုတ်ဘူး။ သူ့ကိုယ်သူ သန့်ရှင်းအောင် မစွမ်းဆောင်နိုင်ခြင်းကြောင့် ကျွန်တော် ရှက်ရွံ့မိပါသည်။"

ထို့အတူ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု ညံ့ဖျင်းမှုနှင့် သန့်ရှင်းမှုမရှိခြင်းသည် ယောက်ျားများအတွက်လည်း ဆက်ဆံရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါသည်။ Jayant က “ယောက်ျားတော်တော်များများက အမျိုးသမီးတွေကို ဆွဲဆောင်မှုမရှိတဲ့ ဆံပင်တွေလို့ ထင်ကြတယ်။ ဒါဟာ လိင်စိတ်ရှိတဲ့ အမျိုးသားတွေအတွက် ချက်ချင်းအလှည့်ကျပါပဲ။ ဆံပင်သည် ခေါင်းပေါ်ရှိ အမျိုးသမီးများအတွက် ရတနာတစ်ပါးဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် တခြားဘယ်နေရာမှာမဆို မျက်မှောင်ကြုတ်နေတယ်။”

5. အိပ်ရာထဲတွင် တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ပြီး တစ်နည်းအားဖြင့်

အပေးအယူလုပ်ခြင်းအလေ့အကျင့်သည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်မှု၏ အတားအဆီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သည် တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ပြီး သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် အဆင်ပြေလိမ့်မည်ဟု ယူဆနိုင်ပါသည်။ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်တဲ့ စိတ်ခံစားမှုနဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမှာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရခက်တဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးဆိုင်ရာ အလှည့်အပြောင်းအချို့ပါ။ Jayant က "လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးသည် အိပ်ရာထဲတွင် တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ပြီး ၎င်းတို့၏ ကြိုက်နှစ်သက်မှုနှင့် မကြိုက်မှုများကိုသာ တွေးတောမိပါက ၎င်းတို့ကြားတွင် ကြီးမားသော ပိတ်ဆို့တားဆီးမှုတစ်ခုကို ဖန်တီးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။"

အိပ်ရာထဲတွင် တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သူများအကြောင်းကို Reddit တွင် မေးမြန်းသောအခါ သုံးစွဲသူတစ်ဦးက မျှဝေခဲ့သည်။ “အဲဒီလူက မင်းကို အိပ်ယာထဲမှာ ပျော်ရွှင်မှု မပေးချင်ဘူးဆိုရင် အိပ်ယာအပြင်ဘက်မှာ မင်းရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေကို သူတို့ သိပ်ဂရုစိုက်မှာ သံသယဖြစ်မိတယ်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် အကူအညီဖြစ်ရန် မကြိုးစားဘဲ သို့မဟုတ် သင်သူတို့၏ ပံ့ပိုးကူညီမှု လိုအပ်သည့်အခါတွင်ပင် ရှိနေနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ အနည်းဆုံး သူတို့ကြိုးစားသင့်တာက မင်းရဲ့အော်ဂဇင်ကို သေချာအောင်လုပ်ပါ။"

6. ဘယ်လိုတိုက်ခိုက်ရမှန်းမသိဘဲ

Jayant က "အော်တဲ့အခါ၊ဒေါသထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ငြင်းခုန်နေချိန်သည် ဆက်ဆံရေးအလှည့်အပြောင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ စကားပြောဆိုမှုကို လွှမ်းမိုးထားရုံမျှဖြင့် ရန်လိုကြမ်းတမ်းခြင်းနှင့် ကြမ်းတမ်းခြင်းသည် ဆက်ဆံရေးကို ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ဤအော်ငေါက်ခြင်းကို လက်ခံရရှိသူသည် ပိတ်၍ ၎င်းတို့၏ခွံအတွင်း၌ တွားသွားနိုင်သည်။ ယင်းကိုရှောင်ရှားရန်၊ သင့်လက်တွဲဖော်၏ စိတ်ဓာတ်များကို မထိခိုက်စေလိုပါက လိုက်နာရမည့် မျှတသောတိုက်ပွဲဝင်သည့် စည်းမျဉ်းအချို့ရှိပါသည်။ သဟဇာတ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ထံ သင့်အသံကို ပုံမှန်ပြောဆိုခြင်းသည် အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုပုံစံတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့သည် စိတ်ဖိစီးနေသောကြောင့် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ပန်းကန်ပြားပေါ်တွင် များစွာပါဝင်နေသောကြောင့် အော်ဟစ်ပြောဆိုခွင့်ရှိမည်မဟုတ်ပေ။

7. သင့်အား ခုခံကာကွယ်ခြင်း/မပံ့ပိုးခြင်း ပါတနာသည် ဆက်ဆံရေးအဖွင့်အပိတ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်

Jayant က “သင်နှင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ဖြစ်သည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ ပံ့ပိုးကူညီမှုရဲ့ အခြေခံတွေကို သိထားသင့်ပြီး အချင်းချင်း ဖေးမကူညီတတ်ဖို့ လိုပါတယ်။ အဖွဲ့ဆက်တင်ရှိသည့်အခါ၊ ၎င်းတို့ကို တစ်ယောက်တည်း ထားခဲ့၍မရပါ။ သူတို့ရဲ့ အချက်က မှားနေတယ်ဆိုရင်တောင် အဲဒီနေရာမှာ မပြင်ပါနဲ့။ အိမ်ကိုပြန်လာပြီး အဲဒီအကြောင်းကို ပြောပါ။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကို အများသူငှာ ကာကွယ်ပါ။ ၎င်းတို့ကို သီးသန့်အဖြစ် ပြုပြင်ပါ။"

ဒါက သင်က Will Smith လိုမျိုး လူတစ်ယောက်ကို သွားရိုက်တယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကို လူရှေ့သူရှေ့တွင် ခုခံကာကွယ်ခြင်း နှင့် ရှောင်ရန်အချို့ရှိပါသည်။ ရန်လိုရန် မလိုပါ။ သင့်အတွက် ရပ်တည်ရန် ဤနည်းလမ်းများကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ပါတနာ-

• သင့်လက်တွဲဖော်အကြောင်း ညစ်ညမ်းစွာပြောဆိုနေသူများနှင့် နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ပါ
• သင့်လက်တွဲဖော်ကို သူတို့မည်ကဲ့သို့ ခုခံကာကွယ်လိုကြောင်း ပြောဆိုပါ
• ကိစ္စတွင် သင်ဝင်ရောက်ရန် လိုအပ်ပါက ၎င်းတို့ကို ဦးစွာမေးမြန်းပါ သင့်လက်တွဲဖော်က သူတို့ကိုယ်သူတို့ ခုခံကာကွယ်လိုသည်

8. အိပ်ရာထဲတွင် အသစ်အဆန်းများကို မပြောပါနှင့်

ဆက်ဆံရေးတွင် အချို့သော အလှည့်အပြောင်းများကား အဘယ်နည်း။ အိပ်ယာထဲမှာ စမ်းသပ်ဖို့ မဟုတ်ဘူးလို့ ပြောလိုက်တယ်။ လိင်မှုကိစ္စများသည် အလုပ်ကိစ္စများဖြစ်လာသောအခါ ငြီးငွေ့လာသည်။ လိင်မှုကိစ္စသည် အချစ်ရေးတွင် လက်တွဲဖော်များကြားတွင် ရင်းနှီးမှုတိုးလာစေရန် အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ Jayant သည် အိပ်ခန်းပျင်းခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သူ၏ အတွေးအမြင်များကို မျှဝေခဲ့သည်။ သူပြောသည်မှာ "ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုသည် ပုံစံတစ်ခုဖြစ်လာပြီး တူညီနေသည့်အခါတွင် ၎င်းသည် ဆက်ဆံရေးတွင် အဓိကကျသော အလှည့်အပြောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

“အိပ်ယာပေါ်၌ အသစ်အဆန်းမလုပ်တတ်သူအများစုသည် ပိတ်ထားသောစိတ်ရှိကြသည်၊ ပါးစပ်နဲ့ လိင်ဆက်ဆံတာရော။” သင့်လိင်ဘ၀ကို မွှေးပျံ့လာစေရန်အတွက် အောက်ပါအချက်အချို့ကို လိုက်နာနိုင်သည်-

• ထိုင်ပြီး သင့်လိုအပ်ချက်များကို ဆက်သွယ်ပြောဆိုပါ
• နောက်ထပ် ရှေ့ပြေးပြကွက်များကို များများလုပ်ပါ
• လိင်ဆက်ဆံမှုကို ပုံမှန်အတိုင်းမလုပ်ပါနှင့်။ အချိန်ရတိုင်း အလိုလိုနေရင်း အပျော်သဘောဆောင်ပါ
• ၎င်းသည် အဖွဲ့လိုက်ကြိုးစားမှုဖြစ်ပြီး လူတစ်ဦး၏ဆန္ဒများအကြောင်းမဟုတ်ကြောင်း ၎င်းတို့အား အသိပေးပါ

9. အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် ပြဿနာ

ကြောင်တွေကို သဘောကျပြီး ကြောင်မကြိုက်တဲ့သူတွေကို သံသယဖြစ်စရာတွေ တွေ့တယ်။ ကျွန်ုပ်၏အဖော်ဖြစ်သူက ကြောင်များကိုမုန်းတီးပြီး သူလာသည့်အခါတိုင်း အခန်းထဲတွင် သော့ခတ်ခိုင်းသည်။ အဲဒါက တကယ်ကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတယ်။ ဒါဟာ ကျွန်တော် သည်းမခံနိုင်တဲ့ ဆက်ဆံရေးကို ပိတ်လိုက်တာပါပဲ။ သင်ငါ့လိုပဲ မင်း ငါ့အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေကိုလည်း ကြိုက်ရမယ်။ ၎င်းကိုသွားရန် အခြားနည်းလမ်းမရှိပါ။

University of Buffalo မှ လေ့လာမှုတစ်ခုက ခွေးလေးတွေပိုင်ဆိုင်တဲ့ စုံတွဲတွေဟာ ပိုရင်းနှီးတဲ့နှောင်ကြိုးကို ဆက်ဆံကြပြီး စိတ်ဖိအားကို မပေးကြတဲ့ စုံတွဲတွေနဲ့ ယှဉ်ရင် ပိုကောင်းတယ်လို့ သက်သေပြနေပါတယ်။ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်များပိုင်ဆိုင်သော စုံတွဲများသည် ရင်းနှီးမှုပိုရှိပြီး အပြန်အလှန်ဆက်ဆံရေးလည်း ပိုကောင်းကြသည်။

10. မနာလိုစိတ် နှင့် ပိုင်နိုင်မှု

သင့်ချစ်သူကို မနာလို၍ ဟန်ဆောင်နေပါက၊ ဆက်ဆံရေး ပျက်ပြားသွားစေရန် အခွင့်အလမ်းများ ရှိပါသည်။ ဒါဟာ ဘယ်နည်းနဲ့မှ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ လက္ခဏာမဟုတ်ပါဘူး။ သင့်လက်တွဲဖော်က သူတို့ကို သင်မယုံဘူးလို့ ထင်စေရုံပါပဲ။ ၎င်းကို 'မိတ်ဖက်' ဟုခေါ်ပြီး 'ပိုင်ဆိုင်မှု' ဟူ၍ အကြောင်းပြချက်ရှိပါသည်။

မနာလိုသော ပါတနာများအကြောင်း Reddit တွင် မေးမြန်းသောအခါ သုံးစွဲသူတစ်ဦးက “ဟုတ်တယ်၊ မနာလိုမှုဟာ အလှည့်အပြောင်းတစ်ခုပါပဲ။ ၎င်းမှထွက်လာသည့်အရာသည် မည်သည့်လူသားတစ်ဦးတစ်ယောက်ကိုမျှ မြင်တွေ့ရသည်မှာ မလှပပေ။ ၎င်းသည် အလွန်အကြောက်လွန်သောနည်းဖြင့် ယူဆပြီး ၎င်းသည် ထူးဆန်းသော ပိုင်နက်နယ်မြေ “ဤအရာကို ငါပိုင်သည်” နှင့်တူသည်။

11. စကားအလွန်အကျွံပြောခြင်းသည် ဆက်ဆံရေးပျက်ပြားခြင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး

Jayant က "မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က သူတို့ရဲ့ရည်းစားဟောင်းအကြောင်း အရမ်းပြောနေတယ်ဆိုရင် သူတို့မပြီးသေးဘူးဆိုတာ ရှင်းပါတယ် . သူတို့ကို ချည်နှောင်ထားတုန်းပဲ။ မင်းကို သူတို့ရဲ့ရည်းစားဟောင်းနဲ့ နှိုင်းယှဉ်တာဟာ မင်းနဲ့အတူရှိနေဖို့ အဆင်သင့်မဖြစ်သေးတဲ့ နောက်ထပ်လက္ခဏာတစ်ခုပါပဲ။ ၎င်းသည် ချက်ချင်း ဆက်ဆံရေး ပိတ်သွားခြင်း ဖြစ်သည်။ သူတို့နှစ်ယောက်ရဲ့ ဆက်ဆံရေးရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ကိုတောင် စတင်မေးခွန်းထုတ်ပြီး ဒါဟာ အတိတ်က ဆက်ဆံရေးက ပစ္စုပ္ပန်ကို ထိခိုက်စေတဲ့ လက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုလို့ ယူဆနိုင်ပါတယ်။”

Gina၊ aPasadena မှမိတ်ကပ်ပညာရှင်- အချစ်ရေးတွင် မိန်းကလေးတစ်ဦးအတွက် အဆင်မပြေမှုအချို့ကား အဘယ်နည်း။ သူမက “ကျွန်မ ချိန်းတွေ့တဲ့ဂိမ်းထဲမှာ ရှိစဉ်တုန်းက လူတွေက သူတို့ရဲ့ Exe တွေကို ယူလာတဲ့အခါ မကြိုက်ဖူးဘူး။ အထူးသဖြင့် သင်တစ်စုံတစ်ဦးကို သိကျွမ်းရန်ကြိုးစားပြီး သူတို့၏အတိတ်ကို တွယ်ကပ်နေသည့်အခါမျိုးတွင် ထိုသို့သောအလှည့်အပြောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ နားထောင်ရတာ အမြဲစိတ်ပျက်စရာကောင်းတယ်။ စကားအလွန်အကျွံပြောခြင်းသည် ထိုလူနှင့်ဝေးရာသို့ ထွက်သွားစေသည်။"

12. အချစ်ရေးတွင် မြန်မြန်ဆန်ဆန်လျှောက်လှမ်းခြင်း

အမေရိကန်တွင် ပြုလုပ်ခဲ့သော စစ်တမ်းတစ်ခုအရ တစ်နှစ်မှ နှစ်နှစ်အထိ ချိန်းတွေ့ခဲ့သော စုံတွဲများကို သုတေသီများက တွေ့ရှိခဲ့သည်။ လက်မထပ်မီ (တစ်နှစ်အောက် ချိန်းတွေ့သူများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက) ကွာရှင်းရန် အလားအလာ 20% နည်းပါးပါသည်။ သုံးနှစ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ချိန်းတွေ့သော စုံတွဲများသည် လမ်းခွဲရန် ၃၉ ရာခိုင်နှုန်း နည်းပါးသည်။

သူတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏တောင်းဆိုချက်များကို လိုက်လျောရန် ပိတ်မိခြင်း သို့မဟုတ် ဖိအားများကို မည်သူမျှ မကြိုက်ပါ။ ၎င်းသည် သင်သတိထားရမည့် ချိန်းတွေ့ခြင်း အနီရောင်အလံများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ Jayant က "မင်းတို့နှစ်ယောက်လုံး အဆင်ပြေတဲ့ အရှိန်အဟုန်နဲ့ ရွေ့နေမယ့်အစား မင်းကိုယ်တိုင်လိုချင်တဲ့ အရှိန်နဲ့ ရွေ့နေတယ်။

“သင်သည် သင့်ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်အတွက် အရာများကို တွန်းအားပေးနေပါက၊ ၎င်းသည် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် အလှည့်အပြောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ နှစ်ယောက်စလုံး အဆင်ပြေပြေနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး အောင်မြင်ဖို့ အရှိန်အဟုန်နဲ့ အတူတူနေဖို့ လိုပါတယ်။”

13. နယ်နိမိတ်များကို ဖြတ်ကျော်ပြီး လျှို့ဝှက်ရေးအား ကျူးကျော်ခြင်း

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအား ကျူးကျော်ခြင်းနှင့် နယ်နိမိတ်များကို ဖြတ်ကျော်ခြင်းသည် ယောက်ျားလေးများနှင့် မိန်းကလေးများအတွက် ဆက်ဆံရေး ဖြတ်တောက်ခြင်းအချို့ဖြစ်သည်။ အဲဒါကြောင့် အရေးကြီးတယ်။တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် နေရာလွတ်တွေ သိပ်အဆင်ပြေမလာခင် နယ်နိမိတ်အမျိုးအစားအားလုံးကို ဆွဲပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးက ဘယ်အဆင့်မှာပဲဖြစ်ဖြစ် မင်းတစ်ယောက်တည်း အချိန်လိုတယ်ဆိုတာ သူတို့ကိုပြောပြရမယ်။ ကျန်းမာသောနယ်နိမိတ်များသည် ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးကို ဦးတည်သည်။

14. နားမထောင်သူ

Jayant က "မင်းစကားစမြည်ပြောတဲ့အခါ သူတို့စိတ်ပျက်နေတဲ့အခါ၊ အဲဒါက ဆက်ဆံရေးပျက်ပြားမှုတစ်ခုပါပဲ။ သင့်လက်တွဲဖော်ကို ကြားသိမြင်ခံစားစေခြင်းသည် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ မင်းရဲ့အာရုံက တခြားနေရာရောက်ရင် သူတို့ လျစ်လျူရှုထားသလို ခံစားရနိုင်တယ်။"

ဒါက ကျွန်တော်လုပ်ခဲ့တဲ့ အပြစ်တွေထဲက တစ်ခုပါ။ ကျွန်တော်က ရွေးချယ်နားထောင်သူပါ။ ငါ့အဖော်ပြောနေတာတွေကို စိတ်မဝင်စားရင် ငါ ဖယ်လိုက်ပါ။ ငါက ငါ့ရဲ့ တစ္ဆေကမ္ဘာထဲကို ရောက်သွားတာ။ ကျွန်မရဲ့ ပါတနာက ဒါကို တစ်ခါတည်း ပြင်းပြင်းထန်ထန် စိတ်ဆိုးပြီး "ငါပြောစရာရှိတာကို မင်းစိတ်မဝင်စားဘူးဆိုရင် မင်း ငါ့ကုမ္ပဏီရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ ထိုက်တန်တယ်လို့ ငါမထင်ဘူး။" ငါ အခု ငါ့လမ်းတွေကို ပြင်နေတယ်။

15. မောက်မာမှုပြခြင်း

Jayant က “ယုံကြည်မှုနဲ့ မောက်မာမှုကြားက ပါးလွှာတဲ့မျဉ်းကြောင်းကို နားလည်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးတယ်။ ယုံကြည်မှုသည် ကောင်းမွန်သော်လည်း မောက်မာခြင်းသည် ချက်ချင်းအလှည့်ကျဖြစ်သည်။ အရာရာကို သိတတ်သူတစ်ယောက်လို ပြုမူခြင်းသည် လူများစွာ သည်းမခံနိုင်သော အကျင့်စရိုက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

“သူတို့ရဲ့ အောင်မြင်မှုတွေကို ပြသပြီး တစ်ဖက်လူကို သူတို့ရဲ့ မအောင်မြင်သေးတဲ့ အိပ်မက်တွေအတွက် စိတ်မကောင်းဖြစ်မိအောင် လုပ်တာဟာ ကောင်းမွန်တဲ့ စရိုက်လက္ခဏာတွေ မဟုတ်ပါဘူး။ မောက်မာရုံသာမကဘဲ နှိမ့်ချမှုလည်း ဖြစ်တယ်။ သင်၏အောင်မြင်မှုများနှင့်ပတ်သက်၍ သိမ်မွေ့စွာပြောပါ။ လေပြင်း