თქვენი პარტნიორის რამდენიმე ჩვევა, ქცევა და უცნაურობა ნერვებს გიშლის. შესაძლოა, ამ თვისებიდან ზოგიერთი გრძელვადიან პერსპექტივაში დაუცველი აღმოჩნდეთ, ზოგი შეგიძლიათ მიიღოთ, ზოგი კი შეგიძლიათ ისაუბროთ და გამოასწოროთ. მაგრამ ურთიერთობის შეფერხებამ შეიძლება ხელი შეუშალოს თქვენს "ბედნიერად ოდესმე".

იმისათვის, რომ გავიგოთ, რა სახის ქმედებები და ქცევები აფუჭებს ადამიანებს და საბოლოოდ აფუჭებს ურთიერთობას, მივმართეთ ფსიქოლოგ ჯაიანტ სუნდარეზანს. ის ამბობს: „უმეტესად, ურთიერთობები, რომლებსაც ჩვენ ვეძებთ, შედგება ისეთი საგნებისგან, რისი დანახვაც გავიზარდეთ. ეს მოიცავს ძირითად პატიოსნებას, სიკეთეს და პატივისცემას. მაგრამ ფილმებისა და რომანული რომანების წყალობით, ჩვენი წინასწარგანზრახული წარმოდგენები ურთიერთობებზე არ არის მხოლოდ დრამატული ამ დღეებში, არამედ ჰიპერბოლიზებულია.”

რა არის გამორთვა ურთიერთობაში?

ურთიერთობებში გამორთვა არ არის მხოლოდ სექსუალური ასოცირებული. თქვენი ქცევა, ჩაცმის გრძნობა და პიროვნებაც კი შეიძლება იყოს ყველაზე დიდი შეფერხება როგორც ქალებისთვის, ასევე მამაკაცებისთვის. ზოგიერთ ადამიანს. თუ დაბნეული ხართ და არ იცით, რატომ არ მუშაობს თქვენი ურთიერთობა, მაშინ შესაძლოა თქვენი ზოგიერთი ქმედება აშორებს თქვენს პარტნიორს, ან პირიქით.

ჯაიანტი ამბობს: „გამორთვის მნიშვნელობა საკმაოდ მარტივი გასაგებია. როგორც თქვენ იზიდავთ პიროვნების პიროვნებას და ჩვევებს, ისევე შეგიძლიათ იგრძნოთ მოგერიება ერთი და იგივე ადამიანის რამდენიმე თვისებით. თუ რბილი მოსაუბრე ხარ, მაშინ ხალხი გაგაჩერებსშენი საკუთარი საყვირი უკიდურესად სულელურია. მიეცით თქვენს პარტნიორს უფლება, ბუნებრივად მოგაწოდოთ კომპლიმენტი, ვიდრე აიძულოთ ეს, თქვენი წარმატებების სახეში შეფერვით“.

16. ყოველთვის ამოწმებთ სხვა ადამიანებს

ეს არის ერთ-ერთი გამორთული ურთიერთობა ბიჭებისა და გოგოებისთვის. თქვენ მათთან პაემანზე ხართ და ისინი მუდმივად ამოწმებენ მეორე მაგიდაზე მყოფ ადამიანს. ეს არის უპატივცემულობა და გამაღიზიანებელი. ეს იწვევს დაუცველობასაც. მიჰყევით ქვემოთ მოცემულ რჩევებს, თუ თქვენს პარტნიორს მოხეტიალე თვალები აქვს:

• ნუ აქცევთ ამას დიდ საქმეს. მაგრამ თუ ეს მუდმივად ხდება, დადექით ფეხი
• თავდაპირველად, უთხარით, რომ ეჭვი არ გეპარებათ, მაგრამ დაშავებული ხართ
• დაფიქრდით, ღირს თუ არა ამაზე ჩხუბი
• ყოველთვის გახსოვდეთ, რომ ეს არ არის ანარეკლი თქვენი ღირებული

როდესაც Reddit-ზე ჰკითხეს იმის შესახებ, რომ მათი პარტნიორები ამოწმებენ სხვა ადამიანებს, მომხმარებელმა უპასუხა: „მე ვმეგობრობდი ამ ბიჭთან, რომელიც პირდაპირ წყვეტდა საუბარს შუა წინადადებაში და თავი გადააქნია ქალებისკენ. ამან ნამდვილად მტკივა ჩემი გრძნობები."

17. ეჭვი მეპარება თქვენზე

ჯაიანტი ამბობს: „თუ თქვენზე ზეწოლას ახდენენ თქვენი დღის ყოველი წვრილმანი დეტალის შესახებ, მაშინ არსებობს შანსი, რომ ურთიერთობაში დახრჩობა იგრძნოთ. ეს არის ერთ-ერთი კლასიკური მაგალითი ურთიერთობის გათიშვისა. ისინი ყოველთვის შეამოწმებენ თქვენს ტელეფონს თქვენი ცოდნით ან მის გარეშე. ისინი აკონტროლებენ თქვენს დროს მეგობრებთან და ოჯახთან ერთად. ყოფნასაეჭვო არის ერთ-ერთი რამ, რაც ანგრევს ურთიერთობებს."

ეჭვი შიშისგან მოდის. მათ აქვთ ნდობის პრობლემები განპირობების, აღზრდის, წარსული ურთიერთობების ან ბავშვობის ტრავმების გამო. ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე სასარგებლო რჩევა ეჭვის გრძნობის დასაძლევად:

• გააანალიზეთ მათი ქცევა და წითელი დროშები
• მოძებნეთ მეგობრები, ვისთანაც შეგიძლიათ ისაუბროთ ამის შესახებ
• ნუ ჩქარობთ დასკვნების გამოტანას და ჩავთვალოთ რომ შენი პარტნიორი გღალატობს
• ნაზად აცნობე შენს პარტნიორს შენი გრძნობების შესახებ

18. ცუდ მდგომარეობაშია

კვლევაში სახელწოდებით „რომანტიკული კოცნის ეფექტი მეუღლის სასურველობაზე“, აღმოჩნდა, რომ მამაკაცები ზოგადად ნაკლებ აქცენტს აკეთებენ კოცნაზე, ვიდრე ქალები, და რომ ქალები უფრო დიდ მნიშვნელობას ანიჭებენ კოცნას შეყვარებულობის ორივე ადრეულ ეტაპზე, პოტენციურად, როგორც მეუღლის შეფასების მოწყობილობას.

დაიანა, მედდა 30-იანი წლების დასაწყისში, ამბობს: „ცუდად მკოცნი იყო ერთ-ერთი შეფერხება ურთიერთობაში. ისინი ცუდ ხასიათს ატარებენ და სურთ დაუყოვნებლივ გადახტეს კოიტუსზე. ეს კიდევ უფრო საზიზღარია, თუ მათ აქვთ ცუდი სუნი.”

19. სხვისი დამცირება

ჯაიანტი ამბობს: „თუ თქვენ ხართ ისეთი ადამიანი, რომელიც თქვენს პარტნიორს სულელურად აგრძნობინებთ ამ საკითხებს. მათ მოსწონთ, ეს არის პესიმიზმის უკიდურესი ფორმა, რომელიც შეიძლება გავრცელდეს ემოციურ ძალადობაზე. ამცირებენ, გამუდმებით გაკრიტიკებენ და მათზე არასრულფასოვნებას გაგრძნობინებენ“. ადამიანებმა უნდა ეძებონ პარტნიორი, რომელიც მათში მონაწილეობსინტერესებს, აძლიერებს მათ თავდაჯერებულობას და არ აგრძნობინებს მათ სისულელეს თავიანთი არჩევანის გამო.

20. მოუმწიფებლობა

ნებისმიერი სახის მოუმწიფებლობა, იქნება ეს ემოციური, ინტელექტუალური თუ ფინანსური, ურთიერთობის ერთ-ერთი შეფერხებაა. ბევრი ადამიანისთვის. უმწიფრობა და „მიდი დინებას“ დასაწყისში საკმაოდ მომხიბვლელია, მაგრამ სერიოზულ სიტუაციებში გაუაზრებლად მოქმედებამ შეიძლება ბევრი პრობლემა შექმნას გრძელვადიან პერსპექტივაში.

ემოციურმა მოუმწიფებლობამ შეიძლება ეგოისტურად და თავშეკავებულად გამოიყურებოდეს. ფინანსურმა მოუმწიფებლობამ შეიძლება მოგაჩვენოთ ზედმეტ მხარჯველს, რომელსაც წარმოდგენა არ აქვს ფულის მართვაზე. ინტელექტუალური მოუმწიფებლობა უცოდინარს გამოგაჩენს. მნიშვნელოვანია იყოთ მოწიფული, თუ გინდათ ურთიერთობა გადარჩეს.

21. იყო გაჭირვებული და მიჯაჭვული

რა არის გოგოსთვის ურთიერთობის შეფერხება, რომელსაც ის ვერ გაუშვებს ? იყო გაჭირვებული და მიჯაჭვული. ეს იგივეა ვინმესთვის, ნამდვილად. თავისუფლების გრძნობა უნდა იყოს წარმოდგენილი ყველა ურთიერთობაში. არ შეიძლება პარტნიორს 24×7-ჯერ დაეყრდნოთ და მოელით, რომ ის კარგად იქნება. თქვენ უნდა გააცნობიეროთ, რომ მათ აქვთ საკუთარი ცხოვრება. მათ აქვთ ინტერესები და ჰობი, რომელთა შესრულებაც სურთ. მათ ჰყავთ მეგობრები, რომელთა შეხვედრაც სურთ. არ შეიძლება ველოდოთ, რომ ისინი მთელი დღის განმავლობაში თქვენთან ერთად იქნებიან. ეს არის ეგოიზმი ურთიერთობაში, რომელიც ანგრევს მას.

22. ცრურწმენა და ფანატიზმი

შეიძლება იყო ბისექსუალი პირდაპირი ურთიერთობისას. ამ შემთხვევაში, თქვენ გჭირდებათ პარტნიორი, რომელიც მისი მოკავშირეამთელი საზოგადოება და არანაირად არ არის კვერფობიური. ან შეიძლება მარგინალიზებულ კასტას ეკუთვნოდეთ, ხოლო თქვენი პარტნიორი მჩაგვრელი კასტადანაა. მაშინ გჭირდება პარტნიორი, რომელსაც სჯერა და მხარს უჭერს სოციალურ თანასწორობას და აქტიურად კითხულობს მას.

ჯაიანტი ამბობს: „ცრურწმენა უნდა იყოს ერთ-ერთი ყველაზე დიდი ურთიერთობის გამორთვა ოდესმე. ეს მოიცავს მსუქან სირცხვილს, რასიზმს, სხვისი გარეგნობის დაცინვას, გენდერულ სტერეოტიპებს, თანასწორობის უგულებელყოფას და ფიქრს, რომ ისინი სხვებზე უკეთესები არიან.”

არიანა, 20-წლის ჟურნალისტი, ამბობს: „უპატივცემულოდ გადაცემა სხვა ადამიანების რწმენებზე, ღირებულებებსა და რელიგიაზე კომენტარები უნდა იყოს ერთ-ერთი მთავარი შეფერხება ურთიერთობაში. თუ არ გჯერა იმის, რასაც მე ვაკეთებ, მაშინ კარგი. მე არ მაქვს პრობლემა. ოღონდ ჩემს რწმენას ნუ სცემთ პატივს და იფიქროთ, რომ ამაზე ხუმრობა კარგია.”

23. გაგების ნაკლებობა

არ არსებობს იმაზე დიდი სიყვარულის აქტი, ვიდრე ვინმეს გაგების მცდელობა. დაჯექი და გაიაზრო, რას ამბობს შენი პარტნიორი და საიდან მოდის ისინი, არის რომანტიკული ჟესტები, რომლებიც დაიცავს სიყვარულს ორ ადამიანს შორის. მაშინ როცა, გაუგებრობას აქვს სრული პოტენციალი გაანადგუროს ყველაზე ბედნიერი წყვილიც კი.

გაგების ნაკლებობა ერთ-ერთი პრობლემაა, რომელსაც თითქმის ყველა წყვილი აწყდება. თუ ყურადღებას არ აქცევენ, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ურთიერთობაში ემოციური განცალკევება. ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე რჩევა მათ შორის ურთიერთგაგების გასავითარებლადპარტნიორები:

• ურთიერთობთ მოსმენის განზრახვით და არა მოუსმინეთ მათ
• მოუსმინეთ განსჯის გარეშე
• გამოიმუშავეთ თანაგრძნობა
• მიეცით საშუალება, იყვნენ ღია და რეალური თქვენთან ერთად

24. არასოდეს წამოიწყო სექსი ან არ გინდოდეს მხოლოდ სექსი

არცერთ ადამიანს არ შეუძლია ჰქონდეს სექსის ერთნაირი სურვილი. სექსის არასოდეს წამოწყებამ ან მხოლოდ სექსის სურვილმა შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი პარტნიორი არასასურველი, არასასურველი და გამოყენებული. როდესაც რომელიმე მათგანი ხდება, ემოციური სიახლოვე ასევე იწყებს ქრება.

ჯაიანტი ამბობს: „არასოდეს ინტიმური ურთიერთობის დაწყება არის ერთ-ერთი შეფერხება ბიჭებისა და გოგოებისთვის. ყველას გვსურს თავი სასურველად ვიგრძნოთ. როდესაც ისინი მხოლოდ შენს თავს იყრიან, შეიძლება იგრძნონ, რომ შენ არ გაინტერესებს ისინი. ინტიმური ურთიერთობის წამოწყება ტკბილი ჟესტია, რომელიც აერთიანებს ორ ადამიანს.

„მეორე მხრივ, ყოველთვის სექსის სურვილი ასევე გამორთვაა. თუ შენს პარტნიორს სექსის შემდეგ შენთან არაფრის კეთება არ სურს და მხოლოდ იმ შემთხვევაში გირეკავს, თუ სექსი უნდა, მაშინ აშკარაა, რომ ის უბრალოდ გიყენებს“.

25. ხშირი ტყუილი

ტყუილი არის ის, რასაც მე პირადად ვერ ვიტან. უპატივცემულობას არაფერს გრძნობს. თუ ისინი ერთხელ იტყუებიან, ყოველთვის არის ეჭვი, რომ ისინი კვლავ იტყუებიან. ჯაიანტი ამბობს: „ტყუილს აქვს ძალა გაანადგუროს ურთიერთობები. თუ თქვენი პარტნიორი აგრძელებს ტყუილს, მაშინ შეიძლება მალე შეწყვიტოთ მისი ნდობა. მათზე ეჭვი გექნებათ. ნეგატიური აზრები იქნებადაიკავეთ თქვენი თავი და თქვენ ვერ შეძლებთ მათ მარტივად მოშორებას. თქვენ უნდა ისწავლოთ როგორ შეწყვიტოთ ტყუილი ურთიერთობაში, სანამ გვიან არ არის.”

ქვემოთ ნახსენებია რამდენიმე სხვა ურთიერთობის გამორთვა, რომლებიც უნდა იცოდეთ:

• ამბიციისა და თავდაჯერებულობის ნაკლებობა
• როდესაც ისინი ყოველთვის ტელეფონზე არიან
• გაურკვევლობაში არიან თავიანთი გრძნობების შესახებ
• სახელების გამოძახება, მანიპულირება და ქცევის კონტროლი
• ნაგვის საუბრები ყოფილებისთვის
• არ აქვთ საკუთარი აზრი
• აცილებენ პრობლემები და ჯანსაღი კონფლიქტები

როგორ დავძლიოთ ურთიერთობის შეფერხებები

მანამდე უნდა იყოთ ყურადღებიანი პარტნიორთან მიახლოება იმის გამო, რომ ეს შეიძლება შეურაცხყოს. მათ შესაძლოა ეს კრიტიკად მიიჩნიონ და უარყოფითად იგრძნონ თავი და შესაძლოა სამაგიერო გადაუხადონ თქვენი ხარვეზების მითითებით. თუ გიყვართ ისინი, ნომერ პირველი წესია წვრილმანების გაშვება. მაგრამ თუ ეს არის უპატივცემულო საქციელი, გაუგებრობის ნაკლებობა და სხვა მნიშვნელოვანი რამ, რაც თქვენ განაწყენთ, მაშინ ისაუბრეთ ამაზე. არანაირი ბრალდებები, არგუმენტები და დაგმობა. უბრალოდ თავაზიანი დისკუსია.

ძირითადი მინიშნებები

• ურთიერთობის გათიშვა შეიძლება დაკავშირებული იყოს პიროვნებასთან, ცრურწმენებთან, ეჭვიანობასთან, ჩაცმის გრძნობასთან, ჰიგიენასთან და მანერიზმთან
• ჯიუტი, ეგოისტი და ამპარტავანი ბუნება ასევე შეიძლება იყოს გამორთვა
• შეგიძლიათ გადალახოთ ურთიერთობის გათიშვა განსჯის გარეშე კომუნიკაციით და ერთმანეთის პასუხების დადასტურებით

თუ გსურთსრულყოფილება, მაშინ არასოდეს იქნები ბედნიერი არცერთ ურთიერთობაში. ბოლოს და ბოლოს, გინდათ პარტნიორი ან თასი აჩვენოთ ხალხს? დაფარეთ ერთმანეთის სისუსტეები. გადალახეთ განსხვავებები კომუნიკაციით და განვითარებით. შეეცადეთ იმუშაოთ ურთიერთობაზე და ერთად გაიზარდოთ. მაგრამ თუ გამორთვა გროვდება და დაჩრდილავს კარგ ნაწილებს, უმჯობესია დატოვოთ. 1>

25 ყველაზე დიდი ურთიერთობის გამორთვა, რომელიც გაწირავს

ეს არ არის ისეთი, თითქოს შენ თვითონ ხარ სრულყოფილი. არავინ არის. თქვენმა პარტნიორმა შეიძლება დაგჭირდეთ ძალიან ბევრ სფეროში. თუ ეს არის გამორთვა, რომლითაც ვერ იცხოვრებთ, მაშინ ესაუბრეთ მათ ამის შესახებ, სანამ დიდ აურზაურს შექმნით. ჯაიანტი ამბობს: „ხშირად, ის, რაც აფერხებს, შენი აღზრდის გამო ხდება.

„სავარაუდოა, რომ ურთიერთობებში დიდი შეფერხებები აღმოჩნდეს, თუ ისინი დიამეტრალურად საპირისპიროა შენსა და იმ ადამიანებთან, ვისთან ერთადაც გაიზარდე. ” ქვემოთ მოცემულია ურთიერთობის გამორთვის რამდენიმე მაგალითი, რომლებიც უნდა წაიკითხოთ. გაარკვიეთ ამ ქცევებიდან რამდენს ფლობთ საკუთარ თავს.

1. ურთიერთობის ყველაზე დიდი გათიშვა — მოტყუება

ჯაიანტი ამბობს: „ეს არის ერთ-ერთი მთავარი შეფერხება მრავალი ადამიანისთვის და გარიგების დამრღვევი. თუ თქვენ წარსულში მოგატყუეთ, მაშინ ამ ფაქტმა შესაძლოა განდევნოს თქვენი პარტნიორი, მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ არ გაქვთ მისი მოტყუების განზრახვა. რწმენა „ერთხელ მოღალატე, ყოველთვის მოღალატე“ იმდენად ღრმაა და ბევრი ადამიანი უკან იხევს მას შემდეგ, რაც გაიგებს, რომ მათმა პარტნიორმა უღალატა მათ წინა ურთიერთობებში. ეს არის ეგოისტური და გაუაზრებელი ქცევა, რომელიც არა მხოლოდ აზიანებს ურთიერთობას, არამედ აყენებს მას შეწყვეტის საფრთხის წინაშე. სტატისტიკის თანახმად, ამერიკელთა 90%-ზე მეტი ღალატს ამორალურად მიიჩნევს და ამერიკელების დაახლოებით 30%-დან 40%-მდე ღალატობს.მათ პარტნიორებზე.

2. ფიქრი, რომ ისინი არასდროს ცდებიან

გულწრფელად რომ ვთქვათ, ეს არის პიროვნების ერთ-ერთი გამორთვა, რომელსაც ვერ ვიტან. ჩემს პარტნიორს აქვს გაძლიერებული წარმოდგენა საკუთარ თავზე და თვლის, რომ ის ყოველთვის მართალია. ყოველი კონფლიქტის შემდეგ უნდა გავაგებინო, რომ ჩვენი ორივე აზრი შეიძლება იყოს სწორი.

ჯაიანტი ამბობს: „როდესაც ერთი პარტნიორი ფიქრობს, რომ ყოველთვის მართალია, მაშინ ეს ურთიერთობაში შეფერხების ერთ-ერთი მაგალითია. ადამიანი, რომელიც არასოდეს ცდება, ბოდიშს არასოდეს მოიხდის. თუ ბოდიშს არასდროს მოიხდი, მაშინ ურთიერთობას ადრე თუ გვიან გარდაუვალი დასასრული ექნება. როგორც ეს მარტივია.”

3. იყო დამთმობი

ამპარტავნება და დათმობა ჩვეულებრივ გამომდინარეობს ფარული, მაგრამ დიდი თვითშეფასების ნაკლებობით. თუ ისინი კარგად გექცევიან, მაგრამ სხვების მიმართ უხეშები არიან, მაშინ არსებობს შანსი, რომ მათ ეს ქცევა მომავალშიც მიმართონ თქვენს მიმართ.

ჯაიანტი დასძენს: „უხეში ყოფნა ურთიერთპატივისცემის ნაკლებობის ერთ-ერთი ნიშანია. ეს არის ურთიერთობის ერთ-ერთი მთავარი შეფერხება, როდესაც ისინი უხეში არიან განსაკუთრებით ნაკლებად უბედურების მიმართ, მათზე ნაკლები ძალაუფლება ან ნაკლები სოციალური სტატუსი აქვთ. მიმტანის მსგავსად, რომელიც საჭმელს ემსახურება ან მათი სახლის მუშაკი. ასეთი ადამიანი არ გამოიჩენს თავმდაბლობას და ყოველთვის სურს იყოს აღქმული, როგორც ადამიანი, რომელსაც აქვს ცხოვრებაში უფრო მაღალი თანამდებობა.”

4. ცუდი პირადი ჰიგიენა შეიძლება იყოს გამორთვა ურთიერთობაში

ჩემს მეგობარ ჯენიფერს ვკითხე, რა არის გამორთვაგოგოსთვის ურთიერთობაში? ის ამბობს: „ერთხელ შევხვდი კაცს, რომელსაც ცუდი პირადი ჰიგიენა ჰქონდა. ის არ იღებდა შხაპს მანამ, სანამ ჩვენ არ გვქონდა გეგმები გასვლას სადმე ლამაზი ადგილიდან. მე მაწუხებდა მისი სისუფთავის შენარჩუნების უუნარობა.”

მსგავსად, ცუდი ჰიგიენა და სისუფთავის ნაკლებობა შეიძლება იყოს ურთიერთობის შეწყვეტა ბიჭებისთვისაც. ჯაიანტი ამბობს: „ბევრი მამაკაცი თვლის, რომ ქალის სხეულზე თმა არამიმზიდველადაა. ეს არის მყისიერი გამორთვა სექსისტი მამაკაცებისთვის. თმა ქალებისთვის დამაგვირგვინებელი სამკაულია, როდესაც ის მათ თავზეა. მაგრამ სადმე სხვაგან შეწუხებულია.”

5. ეგოისტი საწოლში და სხვაგვარად

გაცემის პრაქტიკა ურთიერთობის ერთ-ერთი სამშენებლო ელემენტია. თქვენ არ შეგიძლიათ იყოთ ეგოისტი და ჩათვალოთ, რომ თქვენი პარტნიორი კარგად იქნება. ეგოისტი ემოციურად და სექსუალურად არის პიროვნების ზოგიერთი ცვლილება, რომელთა მოგვარებაც რთულია. ჯაიანტი ამბობს: „როდესაც პარტნიორი საწოლში ეგოისტურია და მხოლოდ თავის მოწონებაზე და არმოწონებაზე ფიქრობს, მაშინ ამან შეიძლება შექმნას უზარმაზარი გზა მათ შორის“.

როდესაც Reddit-ზე ჰკითხეს საწოლში ეგოისტური ადამიანების შესახებ, ერთმა მომხმარებელმა გააზიარა. , „თუ ეს ადამიანი არ არის მზად, მოგანიჭოთ სიამოვნება საწოლში, მეეჭვება, რომ ის დიდად ზრუნავს თქვენს საერთო მოთხოვნილებებზე საწოლის გარეთ. ეს ნიშნავს, რომ ისინი, ალბათ, არ შეეცდებიან, იყვნენ სასარგებლო ან იქნებიან იქ, როცა მათი მხარდაჭერა დაგჭირდებათ. ყველაზე ნაკლებად, რაც მათ უნდა გააკეთონ, არის დარწმუნდნენ, რომ თქვენ ორგაზმი გაქვთ.”

6. არ იცის როგორ იბრძოლოს

ჯაიანტი ამბობს: „ყვირი, როცაგაბრაზებული ან კამათის დროს ურთიერთობის ერთ-ერთი გათიშვაა. ვოკალურად აგრესიულობა და ძალადობა მხოლოდ საუბარში დომინირების მიზნით შეიძლება დააზიანოს ურთიერთობა მრავალი თვალსაზრისით. ამ ყვირილის მიმღებს შეუძლია დაიხუროს და თავის გარსში ჩაირბინოს. ამის თავიდან ასაცილებლად, არსებობს წყვილებისთვის სამართლიანი ჩხუბის წესები, რომლებიც უნდა დაიცვან, თუ არ გსურთ თქვენი პარტნიორის გრძნობების შელახვა.”

იცოდეთ, როგორ იბრძოლოთ სამართლიანად ურთიერთობაში, არის ერთ-ერთი რამ, რაც შეინარჩუნებს თქვენს ურთიერთობას. ჰარმონია. თქვენი პარტნიორის მიმართ ხმის რეგულარულად აწევა არის ოჯახში ძალადობის ფორმა და არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იგრძნოთ უფლება იყვიროთ მხოლოდ იმიტომ, რომ სტრესია ან ბევრი რამ აქვს მის ჭურჭელში.

7. არ დაიცვა/მხარდაჭერით. პარტნიორი ურთიერთობის ერთ-ერთი შეფერხებაა

Jayant იზიარებს: „თქვენ და თქვენი პარტნიორი ხართ გუნდი. თქვენ უნდა იცოდეთ ურთიერთობის მხარდაჭერის საფუძვლები და მხარი დაუჭირეთ ერთმანეთს. როდესაც ჯგუფურ გარემოში ხართ, თქვენ არ შეგიძლიათ დატოვოთ ისინი მარტო თავის დასაცავად. მაშინაც კი, თუ მათი აზრი არასწორია, არ გაასწოროთ ისინი იქ. დაბრუნდი სახლში და ისაუბრე ამაზე. დაიცავი შენი მეუღლე საჯაროდ. შეასწორეთ ისინი პირადში.”

ეს არ ნიშნავს, რომ წახვალ და ურტყამ ვინმეს, როგორც ეს უილ სმიტმა გააკეთა. მეუღლის საჯაროდ დაცვაში არის გარკვეული სასიკეთო და არა. თქვენ არ უნდა გახდეთ აგრესიული. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს გზები თქვენი მხარდასაჭერადპარტნიორი:

• დაადგინეთ საზღვრები იმ ადამიანებთან, რომლებიც თქვენს პარტნიორზე უაზროდ საუბრობენ
• დაელაპარაკეთ თქვენს პარტნიორს იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა დაიცვან ისინი
• პირველ რიგში ჰკითხეთ მათ, დასჭირდებათ თუ არა, რომ შეხვიდეთ თქვენს პარტნიორს სურს საკუთარი თავის დაცვა აიღოს

8. საწოლში ახალ რაღაცეებზე უარის თქმა

როგორი შეფერხებებია ურთიერთობაში? უარის თქმა საწოლში ექსპერიმენტებზე. როდესაც სექსუალური აქტივობა შრომატევადია, ის მოსაწყენი ხდება. სექსი სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვან როლს ასრულებს რომანტიკულ პარტნიორებს შორის ინტიმურ ურთიერთობაში. ჯაიანტმა გააზიარა თავისი აზრები საძინებლის მოწყენილობის შესახებ. ის ამბობს: „როდესაც ფიზიკური ინტიმური ურთიერთობა ხდება ნიმუში და იგივე რჩება, მაშინ ეს ურთიერთობის ერთ-ერთი მთავარი შეფერხებაა.

„ადამიანთა უმეტესობას, ვინც საწოლში ახალს არაფერს აკეთებს, გონება დახურულია. ორალური სექსიც“. ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე რამ, რისი დაცვაც შეგიძლიათ თქვენი სექსუალური ცხოვრების გასაუმჯობესებლად:

• დაჯექით და მიაწოდეთ თქვენი საჭიროებები
• ჩაერთეთ უფრო და უფრო მეტი წინათამაშებით
• ნუ აქციოთ სექსი რუტინად. იყავით სპონტანური და იყავით მხიარული, როცა დრო გექნებათ
• აცნობეთ მათ, რომ ეს გუნდური ძალისხმევაა და ეს არ ეხება მხოლოდ ერთი ადამიანის სურვილებს

9. შინაური ცხოველი პრობლემა

მე მიყვარს კატები და მიმაჩნია, რომ ადამიანები, რომლებსაც კატები არ უყვართ, საეჭვოები არიან. ჩემს ყოფილ პარტნიორს სძულდა კატები და მთხოვდა მათ ოთახში ჩაკეტვა, როდესაც ის შემოდიოდა. ეს მართლა მაწუხებდა. ეს არის ერთ-ერთი ურთიერთობის გათიშვა, რომელსაც ვერ ვიტან. Თუ შენროგორც მე, შენც უნდა მოგწონდეს ჩემი შინაური ცხოველები. სხვა გზა არ არსებობს.

ბუფალოს უნივერსიტეტის კვლევამ აჩვენა, რომ წყვილები, რომლებსაც ჰყავთ კატა ან ძაღლი, უფრო მჭიდრო კავშირშია და უკეთ რეაგირებენ სტრესზე, ვიდრე წყვილები, რომლებსაც არ აქვთ. წყვილებს, რომლებსაც აქვთ შინაური ცხოველები, აქვთ უკეთესი ინტიმური ურთიერთობა და უკეთესი ურთიერთქმედება.

10. ეჭვიანობა და მესაკუთრეობა

თუ თქვენ ეჭვიანი და მესაკუთრე ხართ თქვენი პარტნიორის მიმართ, მაშინ არსებობს შანსი, რომ მათ ეს აღმოაჩინონ, როგორც ერთ-ერთი ურთიერთობის გათიშვა. ეს არანაირად არ არის დადებითი თვისება. ეს უბრალოდ საშუალებას აძლევს თქვენს პარტნიორს იფიქროს, რომ თქვენ არ ენდობით მათ. არსებობს მიზეზი, რომ მას უწოდებენ "პარტნიორობას" და არა "მფლობელობას".

როდესაც Reddit-ზე ჰკითხეს ეჭვიანი პარტნიორების შესახებ, მომხმარებელმა გააზიარა: „დიახ, ეჭვიანობა გამორთვაა. და ის, რაც მისგან გამოდის, უბრალოდ არ არის ლამაზი სანახავი ნებისმიერი ადამიანისთვის. ის პარანოიდულად ძალიან ბევრს ვარაუდობს და უცნაურ ტერიტორიულ „მე მეკუთვნის“ ნივთს ჰგავს“.

11. ძალიან ბევრი ყოფილი ლაპარაკი არის ურთიერთობის ერთ-ერთი შეფერხება

ჯაიანტი ამბობს: „თუ თქვენი პარტნიორი ძალიან ბევრს ლაპარაკობს ყოფილზე, აშკარაა, რომ მათ ჯერ არ დაუსრულებიათ. . ისინი ჯერ კიდევ მათზე არიან ჩამოკიდებული. ყოფილთან თქვენი შედარება კიდევ ერთი ნიშანია, რომ ისინი მზად არ არიან თქვენთან ერთად იყვნენ. ეს ურთიერთობის მყისიერი გათიშვაა. მათ შესაძლოა ეჭვქვეშ დააყენონ თავიანთი ურთიერთობის მიზანი და ჩათვალონ, რომ ეს არის ერთ-ერთი ნიშანი იმისა, რომ წარსული ურთიერთობა გავლენას ახდენს აწმყოზე“.

ჩვენ ვკითხეთ ჯინას, ავიზაჟისტი პასადენადან: რა შეფერხებები აქვს გოგოს ურთიერთობაში? მან თქვა: „როდესაც გაცნობის თამაშში ვიყავი, არასდროს მომწონდა, როცა ადამიანები თავიანთ ყოფილებს ზრდიდნენ. ეს ისეთი გამორთვაა, განსაკუთრებით მაშინ, როცა ვინმეს გაცნობას ცდილობ და ის თავის წარსულშია ჩარჩენილი. ყოველთვის საკმაოდ მომხიბვლელი იყო ჩემთვის მოსმენა. ძალიან ბევრი ყოფილი ლაპარაკი მაიძულებს მაშორებდეს ამ ადამიანს.”

12. ურთიერთობაში სწრაფად წასვლა

აშშ-ში ჩატარებული გამოკითხვის მიხედვით, მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ წყვილები, რომლებიც ერთმანეთს ხვდებოდნენ ერთიდან ორ წლამდე ქორწინებამდე (მათთან შედარებით, ვინც ერთ წელზე ნაკლებ დროზე ხვდებოდა) განქორწინების ალბათობა 20%-ით ნაკლები იყო; ხოლო წყვილებს, რომლებიც ხვდებოდნენ სამი წლის ან მეტი ხნის განმავლობაში, 39%-ით ნაკლები შანსი ჰქონდათ დაშორდნენ.

არავის უყვარს ხაფანგში ყოფნა ან ზეწოლა, რომ დათმოს პარტნიორის მოთხოვნები. ეს არის ერთ-ერთი წითელი დროშა, რომლის შესახებაც უნდა იცოდეთ. ჯაიანტი ამბობს: „იმის ნაცვლად, რომ იმოძრაოთ ორივესთვის კომფორტული ტემპით, თქვენ მოძრაობთ იმ ტემპით, რომელიც თქვენ პირადად გსურთ.

„თუ საქმეებს საკუთარი დღის წესრიგისთვის უბიძგებთ, მაშინ ეს ურთიერთობის ერთ-ერთი შეფერხებაა. ორივემ უნდა იყოთ კომფორტული და იყოთ ერთნაირი ტემპით, რომ ურთიერთობა წარმატებით განვითარდეს“.

13. საზღვრების გადაკვეთა და კონფიდენციალურობის ხელყოფა

კონფიდენციალურობის ხელყოფა და საზღვრების გადაკვეთა არის ურთიერთობის შეწყვეტა ბიჭებისა და გოგოებისთვის. ამიტომ მნიშვნელოვანიადახაზეთ ყველა სახის საზღვრები, სანამ ერთმანეთის სივრცეში ძალიან კომფორტული გახდებით. მაგალითად, თქვენ უნდა უთხრათ მათ, რომ გჭირდებათ მარტოობის დრო, მიუხედავად იმისა, თუ რა ეტაპზეა თქვენი ურთიერთობა. ჯანსაღი საზღვრები იწვევს ჯანსაღ ურთიერთობებს.

14. ცუდი მსმენელი

ჯაიანტი ამბობს: „როდესაც ისინი გონებრივად არ არიან საუბრის დროს, ეს ურთიერთობის ერთ-ერთი გათიშვაა. ურთიერთობაში ძალიან მნიშვნელოვანია პარტნიორის მოსმენა და დანახვა. როცა შენი ყურადღება სხვაგანაა, მათ შესაძლოა უყურადღებოდ იგრძნონ თავი“.

ეს არის ერთ-ერთი რამ, რისთვისაც მე ვარ დამნაშავე. შერჩევითი მსმენელი ვარ. თუ ის, რასაც ჩემი პარტნიორი ამბობს, არ მაინტერესებს, ზონირებას ვაკეთებ. მე შევდივარ ჩემს მოჩვენებათა სამყაროში. ჩემი პარტნიორი ერთხელ ამით სასტიკად განაწყენდა და თქვა: „თუ არ გაინტერესებს ჩემი სათქმელი, არ მგონია, რომ ჩემი კომპანიის სიამოვნებას იმსახურებ“. ახლა გზას ვასწორებ.

15. ქედმაღლობის გამოვლენა

ჯაიანტი იზიარებს: „ძალიან მნიშვნელოვანია გვესმოდეს წვრილი ზღვარი თავდაჯერებულობასა და ქედმაღლობას შორის. თავდაჯერებულობა კარგია, მაგრამ ამპარტავნება არის მყისიერი გამორთვა. ყველამ მცოდნევით ქცევა ერთ-ერთი პიროვნული გამორთვაა, რომელსაც ბევრი ადამიანი ვერ გაუძლებს.

„საკუთარი მიღწევების ჩვენება და სხვისი განცდის ცუდ განცდა მათი მიუღწეველი ოცნებების გამო არ არის კარგი თვისება. ეს არ არის მხოლოდ ამპარტავანი, არამედ ზიზღიც. იყავით დახვეწილი თქვენი მიღწევების მიმართ. უბერავს