توهان جي پارٽنر جون ڪجهه عادتون، رويا ۽ نرالا توهان جي اعصاب تي اثرانداز ٿي رهيا آهن. توهان شايد انهن مان ڪجهه خاصيتون ڳولي سگهو ٿا جيڪي ڊگهي عرصي ۾ ناقابل برداشت آهن، ڪجهه توهان قبول ڪري سگهو ٿا، ۽ ٻيا جيڪي توهان ڳالهائي سگهو ٿا ۽ ان کي ڪم ڪري سگهو ٿا. پر رشتي جي موڙ بند ٿي سگهي ٿي توهان جي "خوشيء سان ڪڏهن به بعد" جي رستي ۾.

ڏسڻ لاءِ ته ڪھڙي قسم جا عمل ۽ رويا ماڻھن کي گھٽائي ڇڏيندا آھن ۽ آخرڪار رشتن کي خراب ڪندا آھن، اسان ماھر نفسيات جينت سندريسن سان رابطو ڪيو. هو چوي ٿو، "گهڻو ڪري، رشتا جيڪي اسان ڳوليندا آهيون انهن شين تي مشتمل آهن جيڪي اسان کي ڏسي وڏا ٿيا آهيون. جنهن ۾ بنيادي ايمانداري، احسان ۽ احترام شامل آهي. پر فلمن ۽ رومانوي ناولن جي مهرباني، رشتن بابت اسان جا اڳواٽ تصور اڄڪلهه نه رڳو ڊرامائي آهن، پر هائپربولائز ٿيل آهن.

رابطي ۾ بند ٿيڻ صرف جنسي طور سان لاڳاپيل نه آهن. توهان جي رويي، لباس جي احساس، ۽ جيتوڻيڪ شخصيت عورتن ۽ مردن ٻنهي لاء سڀ کان وڏو موڙ بند ٿي سگهي ٿو. ڪجهه ماڻهن ڏانهن. جيڪڏهن توهان پريشان آهيو ۽ نه ڄاڻو ته توهان جو تعلق ڇو ڪم نه ڪري رهيو آهي، ته شايد توهان جا ڪجهه عمل توهان جي ڀائيواري کي ڊرائيو ڪري رهيا آهن، يا ان جي برعڪس.

جيانت چوي ٿو، ”ٽر آف جي معنيٰ سمجھڻ ۾ تمام سادو آهي. جنهن طريقي سان توهان ڪنهن ماڻهوءَ جي شخصيت ۽ عادتن ڏانهن متوجه ٿيا آهيو، ساڳيءَ طرح توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته ساڳئي ماڻهوءَ جي چند خصلتن جي ڪري. جيڪڏهن توهان نرم ڳالهائيندڙ آهيو، ته پوء توهان ماڻهن طرفان بند ڪيو ويندوتوهان جو پنهنجو صور تمام بيوقوف آهي. توهان جي ڀائيواري کي اجازت ڏيو ته قدرتي طور تي توهان جي ساراهه ڪرڻ بجاءِ ان کي مجبور ڪرڻ بجاءِ توهان جي ڪاميابي کي انهن جي منهن تي مسلط ڪندي.

16. هميشه ٻين ماڻهن کي جانچڻ

هي ڇوڪرن ۽ ڇوڪرين لاءِ رشتي جي مٽاسٽا مان هڪ آهي. توهان انهن سان گڏ هڪ تاريخ تي آهن ۽ اهي مسلسل ٻئي ميز تي شخص ٻاهر چيڪ ڪري رهيا آهن. اهو بي عزتي ۽ بيوقوف آهي. اهو پڻ عدم تحفظ کي جنم ڏئي ٿو. ھيٺ ڏنل صلاحن تي عمل ڪريو جيڪڏھن توھان جي ساٿين جون اکيون حيران آھن:

• ان کي وڏو معاملو نه بڻايو. پر جيڪڏهن اهو هر وقت ٿئي ٿو، پنهنجي پيرن کي هيٺ رکو
• شروع ۾، انهن کي ٻڌايو ته توهان شڪي نه آهيو پر توهان کي نقصان پهچايو آهي
• غور ڪريو ته ڇا اهو ڪجهه آهي جيڪو وڙهڻ جي لائق آهي
• هميشه ياد رکو ته اهو هڪ عڪس ناهي توهان جي قيمت جي

جڏهن ريڊ ايڊٽ تي پڇيو ويو ته انهن جي ڀائيوارن ٻين ماڻهن کي چيڪ ڪري رهيا آهن، هڪ صارف جواب ڏنو، "مان هن ماڻهو سان ملاقات ڪندو هو جيڪو سڌو ڳالهائڻ بند ڪري ڇڏيندو هو. هڪ جملي جي وچ ۾ ۽ هن جي مٿي کي عورتن ڏانهن ڏسڻ لاء ڦيرايو. اهو واقعي منهنجي جذبات کي نقصان پهچايو آهي."

17. توهان جي باري ۾ شڪ آهي

جيانت چوي ٿو، ”جيڪڏهن توهان تي دٻاءُ وڌو وڃي ته توهان پنهنجي ڏينهن جي هر ننڍڙي تفصيل کي ٻڌايو، ته پوءِ امڪان آهن ته توهان رشتي ۾ گهٻرائجي رهيا آهيو. هي هڪ تعلق ۾ موڙ بند جي کلاسک مثالن مان هڪ آهي. اهي هميشه توهان جي فون سان يا توهان جي ڄاڻ کان سواء چيڪ ڪندا. اهي توهان جي وقت جي نگراني ڪندا دوستن ۽ ڪٽنب سان. ٿيڻمشڪوڪ شين مان هڪ آهي جيڪو رشتن کي خراب ڪري ٿو.

شڪ خوف مان پيدا ٿئي ٿو. انهن ۾ ڪنيڪشن، پرورش، ماضي جي رشتن، يا ننڍپڻ جي سورن جي ڪري اعتماد جا مسئلا آهن. شڪ جي احساسن کي منهن ڏيڻ لاءِ هيٺيان ڪجھ مددگار طريقا آهن:

• انهن جي رويي ۽ ڳاڙهي جھنڊن جو تجزيو ڪريو
• دوستن کي ڳولھيو جن سان توھان ھن بابت ڳالھائي سگھوٿا
• انتيجي تي نه وڃو ۽ فرض ڪريو اهو ته توهان جو پارٽنر توهان سان خيانت ڪري رهيو آهي
• پنهنجي پارٽنر کي توهان جي احساسن جي باري ۾ آگاهه ڪريو نرميءَ سان

18. ڪم ڪرڻ ۾ ڪمزور

هڪ ۾ مطالعي جي عنوان سان 'ميٽ جي خواهش تي رومانوي چمي جو اثر'، اهو معلوم ٿيو ته مرد عام طور تي عورتن جي ڀيٽ ۾ چمي ڏيڻ تي گهٽ زور ڏيندا آهن، ۽ عورتون شادي جي شروعاتي مرحلن دوران، ممڪن طور تي هڪ ميٽ جي تشخيص ڊوائيس جي طور تي، چمي ڏيڻ تي وڌيڪ اهميت رکي ٿي. 30 سالن جي شروعات ۾ هڪ نرس ڊيانا جو چوڻ آهي ته، ”خراب چمي ڏيندڙ هجڻ رشتي ۾ هڪ موڙ آهي. اهي ٺاهڻ ۾ غريب آهن ۽ فوري طور تي ڪوٽس ڏانهن وڃڻ چاهيندا آهن. اهو اڃا به وڌيڪ ناپسنديده آهي جيڪڏهن انهن کي بدبو آهي.“

19. ٻئي شخص کي هيٺ رکڻ

جينت چوي ٿو، "جيڪڏهن توهان اهڙي قسم جا ماڻهو آهيو ته توهان جي ساٿين کي شين جي باري ۾ بيوقوف محسوس ڪيو وڃي. اهي پسند ڪن ٿا، اهو مايوسي جو هڪ انتهائي روپ آهي جيڪو شايد جذباتي بدسلوڪي تائين وڌائي سگھي ٿو. اهي توهان کي گهٽ وڌ ڪندا آهن، مسلسل توهان تي تنقيد ڪندا آهن، ۽ توهان کي انهن کان گهٽ محسوس ڪندا آهن. ماڻهن کي هڪ پارٽنر ڳولڻ گهرجي جيڪو انهن ۾ حصو وٺندودلچسپي، انهن جي اعتماد کي وڌايو، ۽ انهن کي انهن جي چونڊ لاء بيوقوف محسوس نه ڪيو.

20. ناپائيداري

ڪنهن به قسم جي ناپائيداري، اها جذباتي، ذهني، يا مالي، رشتي جي تبديلين مان هڪ آهي. ڪيترن ئي ماڻهن لاء. ناپختگي ۽ ’وھڻ سان گڏ وڃو‘ وارو رويو شروعات ۾ ڪافي پرجوش آھي پر سنگين حالتن ۾ نادانيءَ جو عمل ڊگھي عرصي ۾ ڪيترائي مسئلا پيدا ڪري سگھي ٿو.

جذباتي ناپختگي توھان کي خود غرض ۽ بيزار نظر اچي سگھي ٿي. مالي عدم پختگي توهان کي هڪ اوور اسپينڈر وانگر نظر اچي سگهي ٿي جنهن کي پئسي جي انتظام بابت ڪا به خبر ناهي. عقل جي ناپائيداري توهان کي جاهل نظر ايندي. اهو ضروري آهي ته بالغ ٿيڻ ضروري آهي جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته رشتو زندهه رهي.

21. محتاج ۽ چپچپا هجڻ

هڪ رشتي ۾ ڇوڪريءَ لاءِ ڪهڙا موڙ آهن جن کي هوءَ ڇڏي نٿي سگهي. ؟ محتاج ۽ محتاج هجڻ. اهو هر ڪنهن لاءِ ساڳيو آهي، واقعي. آزادي جو احساس هر رشتي ۾ موجود هجڻ گهرجي. توهان پنهنجي پارٽنر کي 24 × 7 سان پڪڙي نه ٿا سگهو ۽ انهن کي ان سان ٺيڪ ٿيڻ جي اميد آهي. توهان کي اهو سمجهڻ گهرجي ته انهن جي پنهنجي زندگي آهي. انهن وٽ دلچسپيون ۽ مشغلا آهن جيڪي انهن جي پيروي ڪرڻ چاهيندا آهن. انهن وٽ دوست آهن جيڪي ملڻ چاهيندا آهن. توهان توقع نه ٿا ڪري سگهو ته اهي توهان سان گڏ سڄو ڏينهن گذاريندا. اهو هڪ رشتي ۾ خودغرض هجڻ آهي جيڪو ان کي تباهه ڪري ٿو.

22. تعصب ۽ تعصب

توهان شايد هڪ سڌريل رشتي ۾ ٻه جنس پرست آهيو. انهي صورت ۾، توهان کي هڪ پارٽنر جي ضرورت آهي جيڪو هڪ اتحادي آهيسڄي ڪميونٽي ۽ ڪنهن به طرح سان queerphobic نه آهي. يا ٿي سگهي ٿو توهان جو تعلق پسمانده ذات سان هجي جڏهن ته توهان جو ساٿي ظالم ذات مان هجي. پوءِ توهان کي هڪ پارٽنر جي ضرورت آهي جيڪو مڃي ٿو ۽ سماجي برابري جي حمايت ڪري ٿو، ۽ ان تي فعال طور تي پڙهي ٿو.

جيانت چوي ٿو، "تعصب کي ڪڏهن به سڀ کان وڏي رشتي موڙ بند ٿيڻو پوندو. ان ۾ ٿلهي شرمندگي، نسل پرستي، ڪنهن جي جسماني شڪل تي ٺٺوليون، صنفي اسٽريٽائپنگ، برابري جي پرواهه نه ڪرڻ، ۽ اهو سوچڻ شامل آهي ته اهي هر ڪنهن کان بهتر آهن. ”

آريانا، 20 سالن جي هڪ صحافي، چوي ٿي، ”بي عزتي سان گذرڻ ٻين ماڻهن جي عقيدن، قدرن، ۽ مذهب تي تبصرو هڪ رشتي ۾ اهم موڙ بند ٿيڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان انهن شين تي يقين نه ٿا ڪريو جيڪي آئون ڪريان ٿو، پوء ٺيڪ. مون کي ان سان ڪو مسئلو ناهي. پر منهنجي عقيدن جي بي عزتي نه ڪريو ۽ ان تي مذاق ڪرڻ ٺيڪ آهي.”

23. سمجھ جي کوٽ

پيار جو وڏو عمل ٻيو ڪو به ناهي ڪنهن کي سمجهڻ جي ڪوشش ڪرڻ کان. ويهڻ ۽ سمجھڻ لاءِ ته توهان جو ساٿي ڇا چئي رهيو آهي ۽ اهي ڪٿان اچي رهيا آهن ڪجهه رومانوي اشارا آهن جيڪي ٻن ماڻهن جي وچ ۾ پيار برقرار رکندا. جڏهن ته، سمجهه جي کوٽ جوڙن جي خوشين کي به برباد ڪرڻ جي مڪمل صلاحيت رکي ٿي.

سمجهڻ جي کوٽ انهن مسئلن مان هڪ آهي، جن کي لڳ ڀڳ هر جوڙو منهن ڏئي ٿو. جيڪڏهن ڌيان نه ڏنو وڃي، اهو رشتي ۾ جذباتي لاتعلقي جو سبب بڻجي سگهي ٿو. هيٺيان ڪجھ ٽوٽڪا آھن جي وچ ۾ سمجھ پيدا ڪرڻ لاءڀائيوار:

• ٻڌڻ جي نيت سان گفتگو ڪريو ۽ نه ٻڌائڻ جي نيت سان
• بغير فيصلي جي ٻڌو
• جذباتي مشق
• انهن کي اجازت ڏيو ته اهي توهان سان کليل ۽ حقيقي هجن

24. ڪڏهن به جنس جي شروعات نه ڪريو يا صرف جنسي خواهش نه ڪريو

ڪڏهن به ٻه ماڻهو جنسي خواهش جي ساڳي سطح تي نٿا ٿي سگهن. ڪڏهن به جنس جي شروعات نه ڪرڻ يا صرف جنسي خواهش توهان جي ڀائيواري کي ناپسنديده، ناپسنديده، ۽ استعمال ٿيل محسوس ڪري سگهي ٿي. جڏهن انهن مان ڪنهن هڪ جاء تي وٺندي آهي، جذباتي قربت پڻ ختم ٿيڻ شروع ٿئي ٿي.

جيانت چوي ٿو، ”ڪڏهن به قربت جي شروعات نه ڪرڻ ڇوڪرن ۽ ڇوڪرين لاءِ رشتي جي موڙ مان هڪ آهي. اسان سڀني کي چاهيو ٿا محسوس ڪرڻ چاهيو ٿا. جڏهن اهي صرف هڪ آهن پاڻ کي توهان تي اڇلائي، پوء اهي محسوس ڪري سگھن ٿا ڄڻ ته توهان انهن ۾ دلچسپي نه آهيو. مباشرت جي شروعات هڪ مٺو اشارو آهي جيڪو ٻن ماڻهن کي گڏ ڪري ٿو.

“ٻئي طرف، هميشه جنسي خواهش پڻ هڪ موڙ آهي. جيڪڏهن توهان جو پارٽنر جنسي ٿيڻ کان پوءِ توهان سان ڪجهه ڪرڻ نٿو چاهي ۽ توهان کي صرف ان صورت ۾ فون ڪري ٿو جڏهن اهي جنسي تعلق ڪرڻ چاهين ٿا ته پوءِ ظاهر آهي اهي صرف توهان کي استعمال ڪري رهيا آهن.

25. بار بار ڪوڙ

ڪوڙ هڪ اهڙي شيءِ آهي جنهن کي مان ذاتي طور تي برداشت نٿو ڪري سگهان. اهو بي عزتي کان گهٽ محسوس نٿو ڪري. جيڪڏهن اهي هڪ ڀيرو ڪوڙ ڪن ٿا، اتي هميشه هڪ شڪ آهي ته اهي ٻيهر ڪوڙ ڪندا. جيانت چوي ٿو، ”ڪوڙ ۾ رشتن کي خراب ڪرڻ جي طاقت آهي. جيڪڏهن توهان جو ساٿي توهان سان ڪوڙ ڳالهائيندو رهي، ته پوءِ توهان جلد ئي انهن تي ڀروسو ڪرڻ بند ڪري سگهو ٿا. توهان کي انهن تي شڪ ٿيندو. ناڪاري سوچون ٿينديونتوهان جي مٿي تي قبضو ڪريو ۽ توهان انهن مان نجات حاصل ڪرڻ جي قابل نه هوندا. توهان کي سکڻ جي ضرورت آهي ته ڪنهن رشتي ۾ ڪوڙ ڳالهائڻ کي ڪيئن روڪيو ان کان اڳ جو گهڻو دير ٿي وڃي.”

هيٺ ڏنل ڪجهه ٻيا رشتا ٽرن آف آهن جن بابت توهان کي باخبر رهڻ جي ضرورت آهي:

• عزم ۽ اعتماد جي کوٽ
• جڏهن اهي هميشه پنهنجي فون تي هوندا آهن
• پنهنجي احساسن جي باري ۾ غير فيصلو ڪندڙ
• نالو سڏڻ، هٿ کڻڻ ۽ ڪنٽرول ڪرڻ واري رويي کي
• پنهنجي exes کي ٽوڙي ڳالهائڻ
• پنهنجي پنهنجي راءِ نه هجڻ
• پرهيز ڪرڻ مسئلا ۽ صحتمند تڪرار

رشتي جي بندش کي ڪيئن ختم ڪجي

توهان کي پهريان کان ذهن رکڻو پوندو توهان جي پارٽنر کي انهن جي موڙ بند ڪرڻ جي باري ۾ وڃڻ ڇو ته اهو انهن کي ناراض ڪري سگهي ٿو. اهي شايد هن کي هڪ تنقيد جي طور تي وٺي سگهن ٿا ۽ رد ڪري سگهن ٿا، ۽ شايد شايد توهان جي خامين کي اشارو ڪندي انتقامي ڪارروائي ڪن. جيڪڏهن توهان انهن سان پيار ڪريو ٿا، نمبر هڪ قاعدو آهي ته ٿورڙي شين کي وڃڻ ڏيو. پر جيڪڏھن اھو بي عزتي وارو رويو، سمجھ جي گھٽتائي، ۽ ٻيون وڏيون شيون آھن جن تي توھان ناراض آھيو، ته پوءِ ان بابت بحث ڪريو. ڪوبه الزام، دليل، يا مذمت. صرف هڪ سادي بحث.

اهم اشارا

• رشتن جي ڦيرڦار جو تعلق شخصيت، تعصب، حسد، لباس جي احساس، صفائي ۽ روش سان ٿي سگهي ٿو
• ضد، خودغرضي ۽ مغرور طبيعت پڻ ٿي سگهي ٿي. ٽرن آف
• توهان بغير ڪنهن فيصلي جي ڳالهه ٻولهه ڪندي ۽ هڪ ٻئي جي جوابن جي تصديق ڪندي رشتي جي ڇڪتاڻ کي ختم ڪري سگهو ٿا

جيڪڏهن توهان چاهيوتڪميل، پوء توهان ڪڏهن به ڪنهن به رشتي ۾ خوش نه ٿيندا. آخرڪار، ڇا توهان چاهيو ٿا هڪ پارٽنر يا ٽرافي ماڻهن کي ڏيکارڻ لاء؟ هڪ ٻئي جي ڪمزورين کي ڍڪيو. ڳالھ ٻولھ ۽ ترقي ڪندي اختلافن کي ختم ڪريو. رشتي تي ڪم ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ گڏجي وڌو. پر جيڪڏهن موڙ بند ٿي وڃن ۽ سٺن حصن تي ڇانئجي وڃن، ته اهو بهتر آهي ته ڇڏي وڃي.

25 سڀ کان وڏو رشتا ٽرن-آف جيڪي اسپيل ڊوم

اها نه آهي ته توهان پاڻ مڪمل آهيو. ڪو به ناهي. توھان جو ساٿي توھان کي ڳولي سگھي ٿو توھان کي ڪيترن ئي علائقن ۾ پڻ. جيڪڏهن اهو هڪ موڙ آهي جنهن سان توهان نٿا رهي سگهو، پوءِ ان بابت انهن سان ڳالهايو ان کان اڳ جو توهان هڪ وڏو فساد پيدا ڪريو. Jayant چوي ٿو، "اڪثر ڪري، شيون جيڪي توهان کي بند ڪري ڇڏيندا آهن اهي توهان جي پرورش جي ڪري آهن.

"امڪانن توهان کي رشتن ۾ وڏي ڦيرڦار ملندي جيڪڏهن اهي توهان جي ۽ انهن ماڻهن جي سامهون آهن جن سان توهان وڌيو آهي. ” ھيٺ ڏنل ڪجھ مثال آھن ھڪڙي رشتي ۾ بند ٿيڻ جا جيڪي توھان کي پڙھڻ جي ضرورت آھي. ڳولهيو ته انهن مان ڪيترا رويا توهان وٽ آهن.

1. سڀ کان وڏو رشتي بند ٿيڻ – ڌوڪيبازي

جيانت چوي ٿو، ”هي ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ هڪ اهم رشتي ٽرن آف ۽ ڊيل بريڪر آهي. جيڪڏهن توهان ماضي ۾ ٺڳي ڪئي آهي، ته اها حقيقت شايد توهان جي ڀائيواري کي ڀڄائي سگهي ٿي جيتوڻيڪ توهان وٽ انهن تي ٺڳي ڪرڻ جو ڪو ارادو ناهي. 'هڪ ڀيرو هڪ ڌوڪو ڏيندڙ، هميشه هڪ خيانت ڪندڙ' عقيدو تمام گهرو آهي ۽ ڪيترائي ماڻهو هڪ ڀيرو پوئتي هٽي ويندا آهن جڏهن انهن کي اهو معلوم ٿيندو آهي ته انهن جي ڀائيواري انهن جي اڳوڻي رشتن ۾ خيانت ڪئي آهي. "

ماڻهو جيڪي گهڻو ڪري ڌوڪو ڪن ٿا اهو گهڻو ڪري دلچسپ آهي. اهو هڪ خودغرض ۽ ناگزير رويي آهي جيڪو نه رڳو تعلق کي نقصان پهچائيندو آهي پر ان کي ختم ٿيڻ جي خطري ۾ رکندو آهي. انگن اکرن موجب، 90 سيڪڙو کان وڌيڪ آمريڪن ڪفر کي غير اخلاقي سمجهن ٿا ۽ تقريباً 30 سيڪڙو کان 40 سيڪڙو آمريڪن ٺڳي ڪن ٿا.انهن جي ساٿين تي.

2. اهو سوچڻ ته هو ڪڏهن به غلط نه هوندا آهن

اها ايمانداري سان هڪ شخصيت جي تبديلي آهي جنهن کي مان برداشت نٿو ڪري سگهان. منھنجو پارٽنر پاڻ جو ھڪڙو وڏو تصور آھي ۽ سوچيندو آھي ته ھو ھميشه صحيح آھي. مون کي هر تڪرار کان پوءِ هن کي سمجهائڻو آهي ته اسان جا ٻئي رايا صحيح ٿي سگهن ٿا.

Jayant چوي ٿو، "جڏهن هڪ پارٽنر سوچيو ته اهي هميشه صحيح آهن، پوء اهو هڪ رشتي ۾ بند ٿيڻ جي مثالن مان هڪ آهي. اهڙو ماڻهو جيڪو ڪڏهن به غلط ناهي، ڪڏهن به معافي نه ڏيندو. جيڪڏهن توهان ڪڏهن به معافي نه ڪندا، پوء اهو تعلق جلدي يا بعد ۾ ناگزير ختم ٿي ويندو. جيترو سادو آهي.“

3. بي عزتي ٿيڻ

اٺ ۽ توهين عام طور تي هڪ پوشيده پر وڏي خود اعتمادي جي کوٽ جي ڪري پيدا ٿئي ٿي. جيڪڏهن اهي توهان سان سٺو سلوڪ ڪن ٿا، اڃا تائين هر ڪنهن سان بدتميزي آهن، پوءِ اهڙا موقعا آهن ته اهي شايد مستقبل ۾ توهان جي طرف اهو رويو سڌو ڪن.

جيانت وڌيڪ چوي ٿو، ”بدتميز هجڻ رشتي ۾ عزت جي کوٽ جي نشانين مان هڪ آهي. اهو هڪ اهم رشتي وارو موڙ آهي جڏهن اهي بدمعاش آهن خاص طور تي انهن گهٽ بدقسمتي سان، گهٽ طاقت آهي، يا انهن کان گهٽ سماجي حيثيت. ويٽر وانگر جيڪو کاڌو پيش ڪري رهيو آهي يا انهن جي گهريلو ڪم ڪندڙ. اهڙو ماڻهو ڪنهن به قسم جي عاجزي نه ڏيکاريندو ۽ هميشه اهو چاهيندو ته ڪنهن ماڻهوءَ کي زندگيءَ ۾ اعليٰ مقام حاصل هجي. 0> مون پنهنجي دوست جينيفر کان پڇيو، ڇا موڙ بند آهنرشتي ۾ ڇوڪري لاء؟ هوءَ چوي ٿي، ”مون هڪ دفعي هڪ ماڻهوءَ سان ملاقات ڪئي، جنهن جي ذاتي صفائيءَ جي خرابي هئي. هو شاور نه کڻندو جيستائين ۽ جيستائين اسان کي ڪنهن فينسي ٻاهر وڃڻ جو منصوبو نه هجي. مون کي پنهنجي پاڻ کي صاف رکڻ جي ناڪاميءَ جي ڪري رد ڪيو ويو. ”

ساڳيءَ طرح، ناقص صفائي ۽ صفائيءَ جو فقدان پڻ ماڻهن لاءِ رشتي جو رخ ڪري سگهي ٿو. جيانت جو چوڻ آهي ته، ”ڪيترائي مرد عورتن جي جسم جا وار اڻ وڻندڙ ​​سمجهن ٿا. اهو جنس پرست مردن لاءِ هڪ فوري بند آهي. وار عورتن لاءِ تاج جو زيور آهن جڏهن اهي انهن جي مٿي تي آهن. پر ٻئي ڪنهن به جاءِ تي ڪاوڙيل آهي.“

5. بستري ۾ خود غرضي ۽ ٻي صورت ۾

ڏڻ ۽ وٺڻ جو رواج رشتي جي تعميراتي بلاڪن مان هڪ آهي. توهان خود غرض نه ٿي سگهو ۽ فرض ڪيو ته توهان جو ساٿي ان سان ٺيڪ ٿي ويندو. جذباتي ۽ جنسي طور تي خودغرض هجڻ ڪجهه شخصيت جا موڙ آهن جن سان معاملو ڪرڻ مشڪل آهي. Jayant چوي ٿو، "جڏهن هڪ پارٽنر بستري ۾ خود غرض هوندو آهي ۽ صرف پنهنجي پسند ۽ ناپسند جي باري ۾ سوچيندو آهي، ته اهو انهن جي وچ ۾ هڪ وڏي رڪاوٽ پيدا ڪري سگهي ٿو."

جڏهن ريڊ ايڊٽ تي بستر ۾ خود غرض ماڻهن بابت پڇيو، هڪ صارف شيئر ڪيو ، ”جيڪڏهن اهو ماڻهو توهان کي بستري ۾ خوشي ڏيڻ لاءِ راضي ناهي ، مون کي شڪ آهي ته هو بستري کان ٻاهر توهان جي مجموعي ضرورتن جو گهڻو خيال رکندا. هن جو مطلب آهي ته اهي شايد مددگار ٿيڻ جي ڪوشش نه ڪندا يا اتي به هوندا جڏهن توهان کي انهن جي مدد جي ضرورت هجي. گهٽ ۾ گهٽ انهن کي ڪوشش ڪرڻ گهرجي ته توهان کي orgasm يقيني بڻائين.“

6. نه ڄاڻو ته ڪيئن وڙهڻو آهي

جيانت چوي ٿو، ”جڏهن رڙ ڪنديناراضگي يا دليلن جي دوران رشتي بند ٿيڻ مان هڪ آهي. لفظي طور تي جارحيت ۽ تشدد وارو هجڻ صرف گفتگو تي غلبہ حاصل ڪرڻ لاءِ ڪيترن ئي طريقن سان تعلق کي نقصان پهچائي سگھي ٿو. هن چيلهه جي وصولي جي آخر تي ماڻهو بند ڪري سگهي ٿو ۽ پنهنجي شيل اندر اندر ڪريل. ان کان بچڻ لاءِ، جوڙن لاءِ ڪي منصفانه ويڙهه جا ضابطا آهن جن تي عمل ڪرڻ لازمي آهي جيڪڏهن توهان نٿا چاهيو ته توهان پنهنجي پارٽنر جي جذبن کي ڇيهو رسائڻ چاهيو. هم آهنگي پنهنجي پارٽنر تي باقاعدگي سان پنهنجو آواز بلند ڪرڻ گهريلو تشدد جو هڪ روپ آهي ۽ ڪنهن به حالت ۾ ڪنهن کي رڙ ڪرڻ جو حقدار محسوس نه ٿيڻ گهرجي ڇاڪاڻ ته هو دٻاءُ ۾ آهن يا انهن جي پليٽ تي گهڻو ڪجهه آهي.

7. توهان جو دفاع نه ڪرڻ پارٽنر هڪ تعلقو موڙ بند آهي

جيانت شيئر ڪري ٿو، ”توهان ۽ توهان جو ساٿي هڪ ٽيم آهيو. توهان کي ڄاڻڻ گهرجي ته رشتي ۾ حمايت جا بنيادي اصول ۽ هڪ ٻئي جي حمايت ڪن. جڏهن توهان هڪ گروپ سيٽنگ ۾ آهيو، توهان انهن کي اڪيلو نه ڇڏي سگهو ٿا پنهنجو پاڻ کي بچائڻ لاء. جيتوڻيڪ انهن جو نقطو غلط آهي، انهن کي درست نه ڪريو. واپس گهر اچي ان بابت ڳالهايو. عوام ۾ پنهنجي مڙس جو دفاع ڪريو. انهن کي ذاتي طور تي درست ڪريو. ”

ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان وڃو ۽ ڪنهن کي ڇڪيو جيئن ول سمٿ ڪيو. عوام ۾ توهان جي ڀائيواري جو دفاع ڪرڻ جا ڪجهه ڪم ۽ نه آهن. توهان کي جارحيت حاصل ڪرڻ جي ضرورت ناهي. توھان انھن طريقن کي استعمال ڪري سگھو ٿا پنھنجي لاء اٿي بيھڻ لاءپارٽنر:

• ماڻهن سان حدون مقرر ڪريو جيڪي توهان جي پارٽنر جي باري ۾ فضول ڳالهيون ڪندا آهن
• پنهنجي پارٽنر سان ڳالهايو ته هو ڪيئن دفاع ڪرڻ چاهين ٿا
• انهن کان پهرين پڇو ته ڇا انهن کي توهان جي اندر وڃڻ جي ضرورت آهي، صورت ۾ توهان جو پارٽنر پنهنجو دفاع پاڻ ڪرڻ چاهيندو

8. بستري تي نئين شين کي نه چوڻ

ڪهڙا رشتي ۾ ڪجهه ٽرن آف آهن؟ بستري تي تجربو ڪرڻ لاءِ نه چوڻ. جڏهن جنسي سرگرميون هڪ ڪم بڻجي ويندا آهن، اهو بور ٿي ويندو آهي. جنس رومانوي ڀائيوارن جي وچ ۾ قربت کي وڌائڻ ۾ هڪ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. جيانت بيڊ روم جي بوريت بابت پنهنجا خيال شيئر ڪيا. هو چوي ٿو، ”جڏهن جسماني قربت هڪ نمونو بڻجي وڃي ٿي ۽ ساڳي رهي ٿي، ته پوءِ اهو رشتي ۾ هڪ اهم موڙ آهي.

“گهڻا ماڻهو جيڪي بستري تي ڪجهه به نئون نه ڪندا آهن انهن جو ذهن بند هوندو آهي. زباني جنسي پڻ. ھيٺ ڏنل ڪجھ شيون آھن جن تي توھان عمل ڪري سگھوٿا پنھنجي جنسي زندگي کي شاندار بڻائڻ لاءِ:

• بيٺو ۽ پنھنجي ضرورتن سان ڳالھ ٻولھ ڪريو
• زيادہ کان وڌيڪ فور پلے ۾ شامل ٿيو
• سڪس کي معمول نه بڻايو. جڏهن به توهان وٽ وقت هجي ته خودڪشي ڪريو ۽ شوخ رهو
• انهن کي ٻڌايو ته اها هڪ ٽيم جي ڪوشش آهي ۽ اها صرف هڪ فرد جي خواهشن جي باري ۾ ناهي

9. پالتو مسئلو

مون کي ٻليون پياريون آهن ۽ مون کي اهي ماڻهو ملن ٿا جيڪي ٻلين کي مشڪوڪ ٿيڻ پسند نٿا ڪن. منهنجو اڳوڻو ساٿي ٻليون کان نفرت ڪندو هو ۽ جڏهن به هو ڀرسان ايندو هو ته مون کي ڪمري ۾ بند ڪرڻ لاءِ چوندو هو. اهو واقعي مون کي پريشان ڪيو. اھو ھڪڙو تعلق آھي جيڪو مون کي برداشت نٿو ڪري سگھي. جيڪڏهن اوهانمون وانگر، توهان کي پڻ منهنجا پالتو جانور پسند ڪرڻ گهرجن. ان جي باري ۾ وڃڻ جو ڪو ٻيو طريقو ناهي.

يونيورسٽي آف بفيلو پاران ڪيل هڪ مطالعو اهو ثابت ڪري ٿو ته ٻلي يا ڪتي جا مالڪ ويجها لاڳاپا شيئر ڪن ٿا ۽ دٻاءُ کي بهتر جواب ڏين ٿا انهن جوڙن جي مقابلي ۾ جيڪي نه ڪندا آهن. جوڙا جيڪي پالتو جانور جا مالڪ آهن انهن ۾ بهتر قربت آهي ۽ بهتر رابطو آهي.

10. حسد ۽ مالڪيت

جيڪڏهن توهان پنهنجي پارٽنر جي باري ۾ حسد ۽ مالڪ آهيو، ته پوءِ اهڙا موقعا آهن ته انهن کي اهو معلوم ٿئي ته اهو رشتو بند ٿي ويندو. اهو ڪنهن به طريقي سان مثبت خاصيت ناهي. اهو صرف توهان جي ڀائيواري کي سوچڻ جي اجازت ڏئي ٿو ته توهان انهن تي اعتبار نه ڪريو. اتي ھڪڙو سبب آھي جنھن کي سڏيو ويندو آھي 'شراڪت' ۽ نه 'مالڪيت'.

جڏهن ريڊ ايڊٽ تي حسد ڪندڙ ڀائيوارن بابت پڇيو ويو، هڪ صارف شيئر ڪيو، "ها، حسد هڪ موڙ آهي. ۽ جيڪو ان مان نڪرندو آهي اهو ڪنهن به انسان تي ڏسڻ لاءِ خوبصورت ناهي. اهو هڪ غير معمولي انداز ۾ تمام گهڻو فرض ڪري ٿو، ۽ اهو هڪ عجيب علائقو وانگر آهي "مان هن جو مالڪ آهيان" شيء آهي.

11. تمام گهڻي اڳوڻي ڳالهه ٻولهه هڪ رشتي بندش آهي

جيانت چوي ٿو، ”جيڪڏهن توهان جو پارٽنر پنهنجي اڳوڻي بابت تمام گهڻو ڳالهائيندو آهي، اهو واضح آهي ته اهي اڃا تائين ختم نه ٿيا آهن. . اهي اڃا تائين انهن تي ٽنگيل آهن. توهان جي مقابلي ۾ انهن جي اڳوڻي هڪ ٻي نشاني آهي ته اهي توهان سان گڏ ٿيڻ لاء تيار نه آهن. اهو هڪ فوري رشتي بند آهي. اهي شايد انهن جي رشتي جي مقصد تي سوال ڪرڻ شروع ڪري سگھن ٿا ۽ غور ڪيو ته اهو هڪ نشاني آهي جيڪو ماضي جو تعلق موجوده تي اثر انداز ڪري رهيو آهي.

اسان پڇيو Gina، aPasadena کان ميڪ اپ آرٽسٽ: رشتي ۾ ڇوڪري لاءِ ڪجهه موڙ ڇا آهن؟ هن چيو، "جڏهن مان تاريخن جي راند ۾ هئس، مون کي ڪڏهن به پسند نه ڪيو ويو جڏهن ماڻهو پنهنجن exes کي کڻي آيا. اهو هڪ اهڙو موڙ آهي خاص طور تي جڏهن توهان ڪنهن کي ڄاڻڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو ۽ اهي پنهنجي ماضي تي پڪاري رهيا آهن. اها ڳالهه مون لاءِ ٻڌڻ لاءِ هميشه خوبصورت هئي. گهڻو اڳ ڳالهائڻ مون کي ان شخص کان پري ڪري ڇڏيندو آهي.“

12. رشتي ۾ تيزيءَ سان وڃڻ

آمريڪا ۾ ڪيل هڪ سروي موجب، تحقيق ڪندڙن اهو معلوم ڪيو ته اهي جوڙا جيڪي هڪ کان ٻن سالن تائين ڊيٽنگ ڪندا هئا. شادي کان اڳ (انهن جي مقابلي ۾ جيڪي هڪ سال کان گهٽ تاريخن ۾ هئا) 20 سيڪڙو گهٽ هئا طلاق حاصل ڪرڻ جا امڪان؛ ۽ جيڪي جوڙا جيڪي ٽن سالن يا ان کان وڌيڪ عرصي لاءِ ڊيٽنگ ڪندا هئا انهن جي الڳ ٿيڻ جو امڪان 39 سيڪڙو گهٽ هو. 1><0 هي تاريخن جي لال پرچمن مان هڪ آهي جنهن کان توهان کي واقف ٿيڻ جي ضرورت آهي. Jayant چوي ٿو، "هڪ رفتار تي هلڻ جي بدران جيڪو توهان ٻنهي لاء آرام سان آهي، توهان ان رفتار تي هلي رهيا آهيو جيڪا توهان ذاتي طور تي چاهيو ٿا.

"جيڪڏهن توهان شين کي پنهنجي ايجنڊا لاءِ زور ڏئي رهيا آهيو، ته پوءِ اهو رشتي ۾ هڪ موڙ آهي. توهان ٻنهي کي آرام سان رهڻو پوندو ۽ رشتي جي ڪاميابيءَ سان ڪم ڪرڻ لاءِ ساڳئي رفتار تي رهڻو پوندو.

13. حدون پار ڪرڻ ۽ پرائيويسي تي حملو ڪرڻ

پرائيويسي تي حملو ڪرڻ ۽ حدون پار ڪرڻ ڇوڪرن ۽ ڇوڪرين لاءِ رشتي جا ڪجهه رخ آهن. ان ڪري اهو ضروري آهيهڪ ٻئي جي خلا ۾ تمام گهڻو آرامده ٿيڻ کان اڳ سڀني قسمن جي حدن کي ڇڪيو. مثال طور، توهان کي انهن کي ٻڌائڻ جي ضرورت آهي ته توهان کي پنهنجي اڪيلو وقت جي ضرورت آهي، قطع نظر توهان جو تعلق ڪهڙي مرحلي تي آهي. صحت مند حدون صحتمند رشتن کي جنم ڏين ٿيون.

14. خراب ٻڌندڙ

جيانت چوي ٿو، ”جڏهن اهي ذهني طور تي غير حاضر هوندا آهن جڏهن توهان گفتگو ڪري رهيا آهيو، اهو رشتي جي مٽجڻ مان هڪ آهي. پنهنجي پارٽنر کي ٻڌو ۽ ڏٺو محسوس ڪرڻ رشتي ۾ تمام ضروري آهي. جڏهن توهان جو ڌيان ڪنهن ٻئي هنڌ هوندو، اهي شايد نظرانداز محسوس ڪندا.

هيءَ انهن شين مان هڪ آهي جنهن لاءِ مان ڏوهي آهيان. مان هڪ چونڊيل ٻڌندڙ آهيان. جيڪڏهن منهنجو پارٽنر ڇا چئي رهيو آهي مون کي دلچسپي نه ٿو ڏئي، مان ٻاهر نڪرندس. مان پنهنجي ڀوت جي دنيا ۾ وڃان ٿو. منهنجو پارٽنر ان ڳالهه تي سخت ناراض ٿي ويو ۽ چيو، ”جيڪڏهن توهان کي منهنجي چوڻ ۾ دلچسپي نه آهي ته پوءِ مان نه ٿو سمجهان ته توهان منهنجي ڪمپني جي خوشي جا مستحق آهيو. مان هاڻي پنهنجا طريقا سڌاري رهيو آهيان.

15. وڏائي ڏيکاريندي

جيانت شيئر ڪري ٿو، ”اها انتهائي اهم آهي سمجھڻ لاءِ اعتماد ۽ وڏائي جي وچ ۾ پتلي لڪير کي. اعتماد سٺو آهي پر وڏائي هڪ فوري بند آهي. اهو سڀ ڪجهه ڄاڻڻ وانگر عمل ڪرڻ هڪ شخصيت مان هڪ آهي جيڪو بند ڪري ٿو ڪيترائي ماڻهو برداشت نٿا ڪري سگهن. 1><0 اهو صرف غرور نه آهي پر ناپسنديده پڻ. توهان جي ڪاميابين جي باري ۾ ذيلي ٿي. ڦوڪندڙ