Nokkrar venjur, hegðun og einkenni maka þíns fara í taugarnar á þér. Þér gæti fundist sumir af þessum eiginleikum óþolandi til lengri tíma litið, suma geturðu sætt þig við og hina geturðu talað um og unnið úr því. En slökkt á samböndum getur staðið í vegi fyrir "hamingjusamlega til æviloka".

Til að komast að því hvers konar gjörðir og hegðun þrengja fólk og að lokum sýra sambandið, náðum við til sálfræðingsins Jayant Sundaresan. Hann segir: „Oftast eru samböndin sem við leitumst eftir af hlutum sem við ólumst upp við að sjá. Það felur í sér grunn heiðarleika, góðvild og virðingu. En þökk sé kvikmyndum og rómantískum skáldsögum, eru fyrirfram gefnar hugmyndir okkar um sambönd ekki bara dramatískar þessa dagana, heldur ofmetnaðar.“

Hvað eru afslöppun í sambandi?

Sköllun í sambandi tengist ekki bara kynferðislega. Hegðun þín, klæðnaðarvitund og jafnvel persónuleiki geta verið einhver af stærstu torfærunum fyrir bæði konur og karla. sumu fólki. Ef þú ert ruglaður og veist ekki hvers vegna sambandið þitt gengur ekki upp, þá eru kannski sumar aðgerðir þínar að reka maka þinn í burtu, eða öfugt.

Jayant segir: „Það er frekar einfalt að skilja merkingu slökkva. Hvernig þú laðast að persónuleika og venjum einstaklings, á sama hátt og þú getur fundið fráhvarf frá nokkrum eiginleikum sömu manneskjunnar. Ef þú ert mjúkur ræðumaður, þá verður þú hrifinn af fólkiþinn eigin trompet er afskaplega kjánalegt. Leyfðu maka þínum að hrósa þér náttúrulega frekar en að þvinga það út úr honum með því að nudda velgengni þinni í andlitið á honum.

16. Alltaf að kíkja á annað fólk

Þetta er eitt af því sem dregur úr sambandi fyrir stráka og stelpur. Þú ert á stefnumóti með þeim og þeir eru stöðugt að kíkja á manneskjuna á hinu borðinu. Það er virðingarleysi og pirrandi. Það veldur líka óöryggi. Fylgdu ráðleggingunum hér að neðan ef maki þinn er með villandi augu:

• Ekki gera það stórmál. En ef það gerist alltaf skaltu setja fótinn niður
• Í upphafi skaltu segja þeim að þú sért ekki grunsamlegur en að þú sért særður
• Íhugaðu hvort það sé eitthvað þess virði að berjast um
• Mundu alltaf að þetta er ekki spegilmynd af virði þínu

Þegar hann var spurður á Reddit um að maka þeirra væri að kíkja á annað fólk, svaraði notandi: „Ég var á stefnumóti með þessum gaur sem ætlaði hreint út að hætta að tala í miðri setningu og snúa höfðinu til að stara á konur. Það særði mig virkilega."

17. Grunsamur í garð þín

Jayant segir: „Ef þú ert þvingaður til að segja hvert smáatriði um daginn þinn, þá eru líkur á að þú sért að kafna í sambandinu. Þetta er eitt af klassískum dæmum um afslöppun í sambandi. Þeir munu alltaf athuga símann þinn með eða án vitundar þinnar. Þeir munu fylgjast með tíma þínum með vinum og fjölskyldu. Veragrunsamlegt er eitt af því sem eyðileggur sambönd.“

Grunnur stafar af ótta. Þeir eiga við traustsvandamál að stríða vegna ástands, uppeldis, fyrri samskipta eða áfalla í æsku. Hér að neðan eru nokkur gagnleg ráð til að takast á við grunsemdir:

• Greinið hegðun þeirra og rauðu fánana
• Leitaðu að vinum sem þú getur talað við um þetta
• Ekki draga ályktanir og gera ráð fyrir að maki þinn sé að halda framhjá þér
• Láttu maka þinn vita af tilfinningum þínum varlega

18. Lélegt að gera út

Í a rannsókn sem ber titilinn „Áhrif rómantísks kyssa á eftirsóknarverðan maka“, kom í ljós að karlar lögðu almennt minni áherslu á koss en konur og að konur lögðu meira gildi á koss á báðum fyrstu stigum tilhugalífs, hugsanlega sem matstæki fyrir maka.

Sjá einnig: 12 ákveðin merki um að hrútur er ástfanginn af þér

Diana, hjúkrunarfræðingur á þrítugsaldri, segir: „Að vera slæmur kyssari er eitt af því sem kemur niður á í sambandi. Þeir eru lélegir í að gera út og vilja fara strax í samfall. Það er enn meira fráhrindandi ef andardrátturinn er slæmur.“

19. Að leggja hinn aðilann niður

Jayant segir: „Ef þú ert sú manneskja sem lætur maka þínum líða kjánalega yfir hlutunum þeim líkar, þetta er öfgafull svartsýni sem gæti að öllum líkindum náð til andlegrar misnotkunar. Þeir gera lítið úr þér, gagnrýna þig stöðugt og láta þig líða óæðri þeim.“ Fólk ætti að leita að maka sem tekur þátt í þeirraáhugamál, eykur sjálfstraust þeirra og lætur þá ekki líða heimsku fyrir val sitt.

20. Vanþroski

Alls konar vanþroski, hvort sem það er tilfinningalegur, vitsmunalegur eða fjárhagslegur, er eitt af því sem slökknar á sambandi fyrir marga. Vanþroski og „farðu með straumnum“ viðhorf er alveg heillandi í upphafi en að leika óþroskaður í alvarlegum aðstæðum getur skapað mörg vandamál til lengri tíma litið.

Tilfinningalegur vanþroski getur látið þig líta út fyrir að vera eigingjarn og fálátur. Fjárhagslegur vanþroski getur látið þig líta út eins og offjáreigendur sem hefur ekki hugmynd um peningastjórnun. Vitsmunalegur vanþroski mun láta þig líta fáfróðan út. Það er mikilvægt að vera þroskaður ef þú vilt að sambandið lifi af.

Sjá einnig: 11 bestu stuttbuxurnar til að vera í undir kjóla og pils

21. Að vera þurfandi og viðloðandi

Hverjar eru óþægindi fyrir stelpu í sambandi sem hún getur ekki sleppt takinu af ? Að vera þurfandi og viðloðandi. Það er það sama fyrir hvern sem er, í raun. Frelsistilfinning verður að vera til staðar í hverju sambandi. Þú getur ekki loðað við maka þinn allan sólarhringinn og búist við því að hann sé í lagi með það. Þú verður að átta þig á því að þeir eiga sitt eigið líf. Þeir hafa áhugamál og áhugamál sem þeir vilja sinna. Þeir eiga vini sem þeir vilja hitta. Þú getur ekki búist við því að þeir hangi með þér allan daginn. Það er að vera eigingjarn í sambandi sem eyðileggur það.

22. Fordómar og ofstæki

Þú gætir verið tvíkynhneigður í hreinskilnu sambandi. Í því tilviki þarftu félaga sem er bandamaðurallt samfélagið og er ekki hinsegin á nokkurn hátt. Eða þú gætir tilheyrt jaðarstétt á meðan félagi þinn er úr kúgarastétt. Þá þarftu maka sem trúir og talar fyrir félagslegu jafnrétti og les það af virkum hætti.

Jayant segir: „Fordómar hljóta að vera ein mesta afslöppun á sambandinu. Það felur í sér feita skömm, kynþáttafordóma, að hæðast að líkamlegu útliti einhvers, staðalímyndir kynjanna, ekki taka tillit til jafnréttis og halda að þeir séu betri en allir aðrir. Athugasemdir um trú, gildismat og trúarbrögð annarra verða að vera ein helsta afköstin í sambandi. Ef þú trúir ekki á hlutina sem ég geri, þá er allt í lagi. Ég á ekki í neinum vandræðum með það. En ekki vanvirða trú mína og halda að það sé í lagi að grínast með það.“

23. Skortur á skilningi

Það er ekkert meiri kærleiksverk en að reyna að skilja einhvern. Að sitja og skilja hvað maki þinn er að segja og hvaðan hann kemur eru nokkrar rómantískar athafnir sem halda ástinni ósnortinn milli tveggja manna. Þar sem skortur á skilningi hefur fulla möguleika á að eyðileggja jafnvel hamingjusömustu pör.

Skortur á skilningi er eitt af vandamálunum sem næstum öll pör standa frammi fyrir. Ef ekki er veitt athygli getur það leitt til tilfinningalegrar aðskilnaðar í sambandi. Hér að neðan eru nokkur ráð til að þróa skilning á millisamstarfsaðilar:

• Vertu í samskiptum með það fyrir augum að hlusta og ekki láta þá hlusta
• Hlustaðu án þess að dæma
• Æfðu samúð
• Leyfðu þeim að vera opinská og raunveruleg við þig

24. Aldrei hefja kynlíf eða vilja aðeins kynlíf

Engir tveir geta haft sömu löngun í kynlíf. Að hefja aldrei kynlíf eða aðeins vilja kynlíf getur valdið því að maka þínum finnst óæskilegt, óæskilegt og notað. Þegar annað hvort af þessu á sér stað byrjar tilfinningaleg nánd líka að dofna.

Jayant segir: „Að hefja aldrei nánd er eitt af því sem dregur úr sambandi fyrir stráka og stelpur. Okkur líkar öllum að finnast eftirlýst. Þegar þeir eru þeir einu sem kasta sér yfir þig, þá gæti þeim liðið eins og þú hafir ekki áhuga á þeim. Að hefja nánd er ljúf látbragð sem leiðir tvær manneskjur saman.

“Á hinn bóginn, að vilja alltaf kynlíf er líka afslöppun. Ef maki þinn vill ekkert með þig hafa eftir kynlíf og hringir aðeins í þig ef hann vill stunda kynlíf, þá er augljóst að hann er bara að nota þig.“

25. Tíðar lygar

Lygar eru eitthvað sem ég persónulega þoli ekki. Finnst það ekkert minna en virðingarleysi. Ef þeir ljúga einu sinni er alltaf grunur um að þeir ljúgi aftur. Jayant segir: „Lygar hafa vald til að eyðileggja sambönd. Ef maki þinn heldur áfram að ljúga að þér gætirðu hætt að treysta honum fljótlega. Þú munt vera tortrygginn í garð þeirra. Neikvæðar hugsanir munu gera þaðhernema höfuðið og þú munt ekki geta losað þig við þá mjög auðveldlega. Þú þarft að læra hvernig á að hætta að ljúga í sambandi áður en það er of seint.“

Nefnt hér að neðan eru nokkrar aðrar hliðar sem þú þarft að vera meðvitaður um:

• Skortur á metnaði og sjálfstrausti
• Þegar þeir eru alltaf í símanum sínum
• Óákveðnir um tilfinningar sínar
• Nafnakallar, meðferð og stjórnandi hegðun
• Rusla fyrrverandi fyrrverandi
• Hafa engar eigin skoðanir
• Forðast málefni og heilbrigð átök

Hvernig á að vinna bug á slökkvi á samböndum

Þú þarft að hafa í huga áður en að nálgast maka þinn um slökkvistörf vegna þess að það gæti móðgað þá. Þeir gætu tekið þessu sem gagnrýni og fundið fyrir að vera hafnað, og gætu jafnvel brugðist með því að benda á galla þína. Ef þú elskar þá er reglan númer eitt að sleppa litlum hlutum. En ef það er vanvirðandi hegðun, skortur á skilningi og öðrum stórum hlutum sem þér er illa við, hafðu þá umræðu um það. Engar ásakanir, rök eða fordæmingar. Bara kurteis umræða.

Helstu ábendingar

• Skýringar á samböndum geta tengst persónuleika, fordómum, afbrýðisemi, klæðaburði, hreinlæti og framkomu
• Þrjóskur, eigingjarn og hrokafullur getur líka verið slökkva á
• Þú getur sigrast á slökkviböndum með því að eiga samskipti án dómgreindar og staðfesta svör hvers annars

Ef þú viltfullkomnun, þá muntu aldrei verða hamingjusamur í neinu sambandi. Eftir allt saman, viltu maka eða bikar til að sýna fólki? Hyljið veikleika hvers annars. Brúaðu muninn með því að hafa samskipti og þróast. Reyndu að vinna í sambandinu og vaxa saman. En ef beygjurnar hrannast upp og skyggja á góða hluti, þá er best að fara.

sem tala allt of hátt."

25 stærstu sambandsslökkurnar sem stafa Doom

Það er ekki eins og þú sért fullkominn sjálfur. Það er enginn. Maka þínum gæti fundist þú skortir á svo mörgum sviðum líka. Ef það er slökkt sem þú getur ekki lifað með, talaðu þá við þá um það áður en þú skapar mikið læti. Jayant segir: „Mjög oft eru hlutirnir sem slökkva á þér vegna uppeldis þíns.

“Líklega er líklegt að þú munt finna meiriháttar afköst í samböndum ef þau eru öfugt við þig og fólkið sem þú ólst upp með. ” Hér að neðan eru nokkur dæmi um afslöppun í sambandi sem þú þarft að lesa. Finndu út hversu margar af þessum hegðun þú býrð yfir sjálfur.

1. Stærsta sambandsslökkvistarfið — svindl

Jayant segir: „Þetta er eitt helsta sambandsleysið fyrir marga og slítur samninga. Ef þú hefur svikið áður, þá gæti þessi staðreynd rekið maka þinn í burtu þó þú hafir ekki í hyggju að halda framhjá honum. „Einu sinni svikari, alltaf svikari“ er svo rótgróin og margir hverfa þegar þeir komast að því að maki þeirra hefur svikið í fyrri samböndum.“

Fólki sem svindlar finnst það oftast spennandi. Þetta er eigingjarn og óþroskuð hegðun sem skemmir ekki aðeins sambandið heldur setur það í hættu á að það verði slitið. Samkvæmt tölfræði telja yfir 90% Bandaríkjamanna framhjáhald sem siðleysi og um 30% til 40% Bandaríkjamanna svindlaá félaga sína.

2. Að hugsa um að þeir hafi aldrei rangt fyrir sér

Þetta er satt að segja ein af persónutöfunum sem ég þoli ekki. Félagi minn hefur aukna hugmynd um sjálfan sig og heldur að hann hafi alltaf rétt fyrir sér. Ég verð að láta hann skilja eftir hverja átök að skoðanir okkar beggja geta verið réttar.

Jayant segir: „Þegar einn félagi heldur að hann hafi alltaf rétt fyrir sér, þá er það eitt af dæmunum um afslöppun í sambandi. Sá sem hefur aldrei rangt fyrir sér mun aldrei biðjast afsökunar. Ef þú biðst aldrei afsökunar, þá mun sambandið standa frammi fyrir óumflýjanlegum endalokum fyrr eða síðar. Svo einfalt er það.“

3. Að vera niðurlægjandi

Hroki og yfirlæti stafa venjulega af duldu en miklu sjálfsáliti. Ef þeir koma vel fram við þig, en eru samt dónalegir við alla aðra, þá eru líkur á að þeir gætu beint þeirri hegðun að þér í framtíðinni líka.

Jayant bætir við: „Að vera dónalegur er eitt af merki um skort á virðingu í sambandi. Það er ein helsta afslöppun sambandsins þegar þau eru dónaleg við sérstaklega þá sem minna mega sín, hafa minni völd eða minni félagslega stöðu en þau. Eins og þjónninn sem er að afgreiða mat eða heimilishjálpina þeirra. Svona manneskja mun ekki sýna neina auðmýkt og vilja alltaf vera álitin sem einhver sem hefur hærri stöðu í lífinu.“

4. Slæmt persónulegt hreinlæti getur verið útúrsnúningur í sambandi

Ég spurði vinkonu mína Jennifer, hvað eru slökkviliðirfyrir stelpu í sambandi? Hún segir: „Ég var einu sinni með manni sem hafði lélegt persónulegt hreinlæti. Hann myndi ekki fara í sturtu nema og þar til við hefðum áætlanir um að fara út eitthvað fínt. Ég var fráhrindandi vegna vanhæfni hans til að halda sjálfum sér hreinum.“

Að sama skapi getur lélegt hreinlæti og skortur á þrifnaði verið slökkt á sambandi fyrir stráka líka. Jayant segir: „Margir karlmenn telja líkamshár á konum óaðlaðandi. Það er tafarlaust slökkt á kynhneigðum karlmönnum. Hár er kóróna gimsteinn fyrir konur þegar það er á höfðinu. En annars staðar er illa séð.“

5. Eigingjörn í rúminu og á annan hátt

Að gefa-og-taka er ein af byggingareiningunum í sambandi. Þú getur ekki verið eigingjarn og gert ráð fyrir að félagi þinn sé í lagi með það. Að vera eigingjarn tilfinningalega og kynferðislega eru nokkrar af persónuleikanum sem erfitt er að takast á við. Jayant segir: „Þegar félagi er eigingjarn í rúminu og hugsar aðeins um það sem honum líkar við og mislíkar, þá gæti það skapað gríðarstóra hindrun á milli þeirra. , „Ef þessi manneskja er ekki tilbúin að veita þér ánægju í rúminu, þá efast ég um að hún muni hugsa mikið um heildarþarfir þínar utan rúmsins. Þetta þýðir að þeir munu líklega ekki reyna að vera hjálpsamir eða jafnvel vera til staðar þegar þú þarft á stuðningi þeirra að halda. Það minnsta sem þeir ættu að reyna að gera er að tryggja að þú fáir fullnægingu.“

6. Að vita ekki hvernig á að berjast

Jayant segir: „Öskrar þegarreiður eða á meðan rifrildi stendur er eitt af því sem slökknar á sambandinu. Að vera árásargjarn og ofbeldisfullur bara til að drottna yfir samtalinu getur skaðað sambandið á margan hátt. Sá sem tekur við þessu öskri getur lokað og skriðið inn í skel sína. Til að forðast þetta eru nokkrar sanngjarnar bardagareglur fyrir pör sem verður að fylgja ef þú vilt ekki særa tilfinningar maka þíns.“

Að vita hvernig á að berjast sanngjarnt í sambandi er eitt af því sem mun viðhalda sambandinu þínu. sátt. Að hækka röddina reglulega í garð maka þíns er tegund af heimilisofbeldi og í engum kringumstæðum ætti maður að hafa rétt á að öskra bara vegna þess að hann er stressaður eða hefur mikið á sinni könnu.

7. Að verja/styðja þig ekki. félagi er eitt af því sem kemur í veg fyrir sambandið

Jayant segir: „Þú og félagi þinn ert lið. Þú ættir að þekkja grundvallaratriði stuðnings í sambandi og styðja hvert annað. Þegar þú ert í hópum geturðu ekki látið þá í friði til að verja sig. Jafnvel þótt punktur þeirra sé ógildur, ekki leiðrétta þá strax. Komdu aftur heim og talaðu um það. Verja maka þinn á almannafæri. Leiðréttu þær í einrúmi.“

Þetta þýðir ekki að þú farir og kýlir einhvern eins og Will Smith gerði. Það eru nokkur ráð og ekki til að verja maka þinn á almannafæri. Þú þarft ekki að verða árásargjarn. Þú getur notað þessar leiðir til að standa upp fyrir þínafélagi:

• Settu þér mörk við fólk sem talar rusl um maka þinn
• Ræddu við maka þinn um hvernig hann myndi vilja vera varinn
• Spyrðu þá fyrst hvort þeir þurfi jafnvel að þú grípur inn, ef makinn þinn myndi vilja taka á sig vörn sína sjálfur

8. Að segja nei við nýjum hlutum í rúminu

Hverjar eru nokkrar afstöður í sambandi? Að segja nei við að gera tilraunir í rúminu. Þegar kynlífsathafnir verða að verki verður það leiðinlegt. Kynlíf gegnir mikilvægu hlutverki í að auka nánd milli rómantískra maka. Jayant deildi hugsunum sínum um leiðindi í svefnherbergi. Hann segir: "Þegar líkamleg nánd verður mynstur og helst sú sama, þá er það ein helsta afköstin í sambandi.

"Flestir sem gera ekkert nýtt í rúminu hafa lokaðan huga á munnmök líka." Hér að neðan eru nokkur atriði sem þú getur fylgst með til að hressa upp á kynlífið þitt:

• Settu niður og tjáðu þarfir þínar
• Láttu þér meiri og meiri forleik
• Ekki gera kynlíf að venju. Vertu sjálfkrafa og vertu fjörugur hvenær sem þú hefur tíma
• Láttu þá vita að þetta er hópefli og það snýst ekki bara um langanir eins manns

9. Gæludýr vandamál

Ég elska ketti og mér finnst fólk sem líkar ekki við ketti vera vafasamt. Fyrrverandi félagi minn hataði ketti og bað mig um að læsa þá inni í herbergi hvenær sem hann kom. Það truflaði mig virkilega. Það er eitt af sambandsslökkunum sem ég þoli ekki. Ef þúeins og ég, þú verður að líka við gæludýrin mín líka. Það er engin önnur leið til að fara að því.

Rannsókn frá háskólanum í Buffalo sannar að pör sem eiga kött eða hund deila nánari böndum og bregðast betur við streitu samanborið við pör sem gera það ekki. Hjón sem eiga gæludýr hafa betri nánd og hafa betri samskipti.

10. Öfund og eignarhátt

Ef þú ert afbrýðisamur og eignarmikill um maka þinn, þá eru líkur á að honum finnist þetta þegar eitt af sambandinu slokknar. Það er ekki jákvæður eiginleiki á nokkurn hátt. Það gerir maka þínum bara kleift að halda að þú treystir þeim ekki. Það er ástæða fyrir því að það er kallað „samstarf“ en ekki „eignarhald“.

Þegar hann var spurður á Reddit um afbrýðisama félaga sagði notandi: „Já, afbrýðisemi er slökkt. Og það sem kemur út úr því er bara ekki fallegt að sjá á nokkurri manneskju. Það gerir ráð fyrir of miklu á ofsóknaræðislegan hátt og það er eins og skrítið landsvæði „ég á þetta“ hlutur.

11. Of mikið fyrrverandi spjall er eitt af því sem dregur úr sambandi

Jayant segir: „Ef maki þinn talar of mikið um fyrrverandi sinn, þá er ljóst að hann er ekki kominn yfir þau ennþá . Þeir eru enn hengdir á þá. Að bera þig saman við fyrrverandi þeirra er annað merki um að þeir séu ekki tilbúnir til að vera með þér. Það er samstundis slökkt á sambandi. Þeir gætu jafnvel byrjað að efast um tilgang sambands þeirra og telja að þetta sé eitt af merkjunum sem fyrri samband hefur áhrif á nútíðina.

Við spurðum Ginu, aförðunarfræðingur frá Pasadena: Hverjar eru nokkrar slökkviliðir fyrir stelpu í sambandi? Hún sagði: „Þegar ég var í stefnumótaleiknum líkaði mér aldrei þegar fólk ól upp fyrrverandi. Það er svo slökkt, sérstaklega þegar þú ert að reyna að kynnast einhverjum og þeir eru fastir í fortíð sinni. Það var alltaf frekar niðurdrepandi fyrir mig að hlusta á. Of mikið fyrrverandi tal lætur mig hverfa frá viðkomandi.“

12. Að fara hratt í sambandið

Samkvæmt könnun sem gerð var í Bandaríkjunum komust vísindamenn að því að pör sem voru saman í eitt til tvö ár fyrir hjónaband (samanborið við þá sem voru á stefnumótum innan við árs) voru 20% ólíklegri til að fá skilnað; og pör sem voru saman í þrjú ár eða lengur voru 39% ólíklegri til að skilja.

Engum finnst gaman að finnast hann vera fastur eða þvingaður til að láta undan kröfum maka síns. Þetta er einn af rauðu fánum stefnumóta sem þú þarft að vera meðvitaður um. Jayant segir: „Í stað þess að hreyfa þig á þeim hraða sem er þægilegt fyrir ykkur bæði, þá ertu að hreyfa þig á þeim hraða sem þú vilt persónulega.

“Ef þú ert að þrýsta á hlutina fyrir þína eigin dagskrá, þá er það eitt af því sem dregur úr sambandi. Þið þurfið bæði að vera þægileg og vera á sama hraða til að samband gangi vel.“

13. Að fara yfir landamæri og ráðast inn á friðhelgi einkalífsins

Ráð inn í friðhelgi einkalífsins og að fara yfir landamæri eru nokkrar af því sem dregur úr sambandi fyrir stráka og stelpur. Þess vegna er mikilvægt aðdraga allar tegundir af mörkum áður en þú verður of þægilegur í rými hvers annars. Til dæmis þarftu að segja þeim að þú þurfir einn tíma þinn, óháð því á hvaða stigi sambandið þitt er. Heilbrigð mörk leiða til heilbrigðra samskipta.

14. Slæmur hlustandi

Jayant segir: „Þegar þeir eru andlega fjarverandi þegar þú ert í samtali er það eitt af því sem slökknar á sambandi. Það er mjög nauðsynlegt í sambandi að láta maka þínum líða heyrt og séð. Þegar athygli þín er annars staðar gæti þeim fundist vanrækt.“

Þetta er eitt af því sem ég er sekur um að gera. Ég er sértækur hlustandi. Ef það sem félagi minn er að segja vekur ekki áhuga minn, þá hafna ég. Ég fer inn í minn eigin draugaheim. Félagi minn móðgaðist þetta einu sinni alvarlega og sagði: "Ef þú hefur ekki áhuga á því sem ég hef að segja, þá finnst mér þú ekki eiga skilið ánægjuna af fyrirtækinu mínu." Ég er að laga mínar leiðir núna.

15. Að sýna hroka

Jayant segir: „Það er mjög mikilvægt að skilja þunnu línuna á milli sjálfstrausts og hroka. Sjálfstraust er gott en hroki er strax afslöppun. Að haga sér eins og kunningi er ein af persónuleikaköllunum sem margir þola ekki.

“Að sýna eigin afrek og láta hinum aðilanum líða illa vegna óuppfylltra drauma sinna eru ekki góðir eiginleikar. Það er ekki bara hrokafullt heldur líka fyrirlitlegt. Vertu lúmskur um árangur þinn. Blása