ඔබේ සහකරුගේ පුරුදු, හැසිරීම්, සහ විචක්ෂණයන් කිහිපයක් ඔබේ ස්නායුවලට වැටෙමින් තිබේ. ඔබට එම ගුණාංගවලින් සමහරක් දිගු කාලීනව දරාගත නොහැකි බව සොයා ගත හැකිය, සමහරක් ඔබට පිළිගත හැකිය, සහ අනෙක් ඒවා ගැන කතා කර එය විසඳා ගත හැකිය. නමුත් සබඳතා හැරීම් ඔබේ "සදහටම සතුටින්" යන මාර්ගයට බාධාවක් විය හැකිය.

මිනිසුන්ගේ කුමන ආකාරයේ ක්‍රියා සහ හැසිරීම් නිසා මිනිසුන් වෙහෙසට පත්වන්නේද සහ අවසානයේ සම්බන්ධතාවය නරක් කරන්නේද යන්න සොයා බැලීමට, අපි මනෝවිද්‍යාඥ ජයන්ත් සුන්දරේසන් වෙත ළඟා විය. ඔහු පවසන්නේ, “බොහෝ විට, අප සොයන සබඳතා අප දැක වැඩුණු දේවල් වලින් සමන්විත වේ. එයට මූලික අවංකකම, කරුණාව සහ ගෞරවය ඇතුළත් වේ. නමුත් චිත්‍රපට සහ ආදර නවකතාවලට ස්තුතිවන්ත වන්නට, සබඳතා පිළිබඳ අපගේ පූර්ව නිගමන මේ දිනවල නාට්‍යමය පමණක් නොව, අතිශයෝක්තියෙන් යුක්ත වේ.”

සම්බන්ධතාවයක හැරවුම් මොනවාද?

සම්බන්ධතාවයක හැරීම් හුදෙක් ලිංගිකව සම්බන්ධ නොවේ. ඔබේ හැසිරීම, ඇඳුම් පැළඳුම් හැඟීම සහ පෞරුෂය පවා ස්ත්‍රීන් සහ පිරිමින් සඳහා වන විශාලතම හැරීම් විය හැකිය. සමහර මිනිසුන්ට. ඔබ ව්‍යාකූල වී ඇත්නම් සහ ඔබේ සම්බන්ධතාවය සාර්ථක නොවන්නේ මන්දැයි නොදන්නේ නම්, සමහර විට ඔබේ සමහර ක්‍රියාවන් ඔබේ සහකරු පලවා හරිනු ඇත, නැතහොත් අනෙක් අතට.

ජයන්ත් පවසන්නේ, “හැරීමේ තේරුම තේරුම් ගැනීමට ඉතා සරල ය. පුද්ගලයෙකුගේ පෞරුෂත්වයට සහ පුරුදුවලට ඔබ ඇදී යන ආකාරයටම, එම පුද්ගලයාගේම ලක්ෂණ කිහිපයකින් ඔබට විකර්ෂණයක් දැනෙනු ඇත. ඔබ මෘදු කථිකයෙකු නම්, ඔබ මිනිසුන් විසින් ඉවත් කරනු ඇතඔබේම හොරණෑව අතිශයින්ම මෝඩය. ඔබේ සාර්ථකත්වය ඔවුන්ගේ මුහුණේ අතුල්ලමින් ඔවුන්ගෙන් එය බලෙන් ඉවත් කරනවාට වඩා ස්වභාවිකව ඔබව ප්‍රශංසා කිරීමට ඔබේ සහකරුට ඉඩ දෙන්න.

16. සෑම විටම වෙනත් පුද්ගලයින් පරීක්ෂා කිරීම

මෙය පිරිමි සහ ගැහැණු ළමුන සඳහා සම්බන්ධතා හැරවීම් වලින් එකකි. ඔබ ඔවුන් සමඟ දිනයක සිටින අතර ඔවුන් නිරන්තරයෙන් අනෙක් මේසයේ සිටින පුද්ගලයා පරීක්ෂා කරයි. එය අගෞරවනීය සහ කෝපයට පත් වේ. එය අනාරක්ෂිත බව ද ඇති කරයි. ඔබේ සහකරුට ඉබාගාතේ යන ඇස් තිබේ නම් පහත ඉඟි අනුගමනය කරන්න:

• එය විශාල ගනුදෙනුවක් කරන්න එපා. නමුත් එය සෑම විටම සිදු වන්නේ නම්, ඔබේ පාදය පහත් කරන්න
• මුලදී, ඔබ සැක සහිත නොවන නමුත් ඔබට රිදුණු බව ඔවුන්ට පවසන්න
• එය සටන් කිරීමට වටින දෙයක් නම් සලකා බලන්න
• මෙය පරාවර්තනයක් නොවන බව සැමවිටම මතක තබා ගන්න. ඔබේ වටිනාකමින්

ඔවුන්ගේ හවුල්කරුවන් වෙනත් පුද්ගලයින් පරීක්ෂා කිරීම ගැන Reddit හි විමසූ විට, පරිශීලකයෙකු පිළිතුරු දුන්නේ, “මම මේ පුද්ගලයා සමඟ ඇසුරු කළෙමි, ඔහු කෙලින්ම කතා කිරීම නවත්වයි. වාක්‍යයක් මැද ඔහුගේ හිස හරවා කාන්තාවන් දෙස බලන්න. ඒක ඇත්තටම මගේ හිත රිදෙව්වා.”

17. ඔබ ගැන සැක සහිත

ජයන්ත් පවසන්නේ, “ඔබේ දවස පිළිබඳ සෑම කුඩා විස්තරයක්ම පැවසීමට ඔබට බලපෑම් කළහොත්, එවිට ඔබට සම්බන්ධතාවය තුළ හුස්ම හිරවී ඇති බවක් දැනෙන්නට ඉඩ තිබේ. මෙය සම්බන්ධතාවයක හැරීම් පිළිබඳ සම්භාව්‍ය උදාහරණවලින් එකකි. ඔවුන් සැමවිටම ඔබගේ අනුදැනුම ඇතිව හෝ නැතිව ඔබගේ දුරකථනය පරීක්ෂා කරනු ඇත. ඔවුන් මිතුරන් සහ පවුලේ අය සමඟ ඔබේ කාලය නිරීක්ෂණය කරනු ඇත. වීමසැක කටයුතු සබඳතා විනාශ කරන එක් දෙයක්.

සැකය ඇතිවන්නේ බියෙනි. සමීකරණය, හැදී වැඩීම, අතීත සබඳතා හෝ ළමා කම්පන හේතුවෙන් ඔවුන්ට විශ්වාස ගැටළු තිබේ. පහත දැක්වෙන්නේ සැක සංවේදනයන් සමඟ කටයුතු කිරීමට ප්‍රයෝජනවත් උපදෙස් කිහිපයකි:

• ඔවුන්ගේ හැසිරීම් සහ රතු කොඩි විශ්ලේෂණය කරන්න
• ඔබට මේ ගැන කතා කළ හැකි මිතුරන් සොයන්න
• නිගමනවලට ගොස් උපකල්පනය නොකරන්න ඔබේ සහකරු ඔබව රවටා ඇති බව
• ඔබේ සහකරුට ඔබේ හැඟීම් ගැන මෘදු ලෙස දන්වන්න

18. ක්‍රියා කිරීම දුර්වලයි

දී 'සහකරු හෝ සහකාරියගේ ආශාවට ආදර සිපගැනීමේ බලපෑම' යන මාතෘකාව යටතේ සිදු කරන ලද අධ්‍යයනයෙන් පෙනී ගියේ පිරිමින් සාමාන්‍යයෙන් සිපගැනීම් කෙරෙහි කාන්තාවන්ට වඩා අඩු අවධානයක් යොමු කරන බවත්, සහකරු හෝ සහකාරිය තක්සේරු කිරීමේ උපකරණයක් ලෙස ප්‍රේම සම්බන්ධයේ මුල් අවස්ථා දෙකේදීම කාන්තාවන් සිපගැනීම් සඳහා වැඩි වටිනාකමක් ලබා දෙන බවත්ය.

ඇයගේ 30 ගණන්වල මුල් භාගයේ හෙදියක් වන ඩයනා පවසන්නේ, “නරක සිපගන්නියක වීම සබඳතාවයේ හැරවුම් වලින් එකකි. ඔවුන් සෑදීමට දුප්පත් වන අතර වහාම සංසර්ගයට පනින්න අවශ්යයි. මුඛයෙන් දුර්ගන්ධයක් ඇත්නම් එය ඊටත් වඩා පිළිකුල් සහගතයි.”

19. අනෙක් පුද්ගලයා බිම තබමින්

ජයන්ත් පවසන්නේ, “ඔබ ඔබේ සහකරුට දේවල් ගැන මෝඩ හැඟීමක් ඇති කරන ආකාරයේ පුද්ගලයෙක් නම් ඔවුන් කැමති, එය චිත්තවේගීය හිංසනය දක්වා විවාදාත්මක ලෙස ව්යාප්ත විය හැකි අශුභවාදී ආන්තික ආකාරයකි. ඔවුන් ඔබව හෑල්ලූවට ලක් කරයි, නිරන්තරයෙන් ඔබව විවේචනය කරයි, සහ ඔබව ඔවුන්ට වඩා පහත් යැයි හැඟේ. මිනිසුන් සෙවිය යුත්තේ ඔවුන්ගේ සහභාගීත්වය ඇති සහකරුවෙකු සොයා ගැනීමයිරුචිකත්වයන්, ඔවුන්ගේ විශ්වාසය වැඩි කරයි, සහ ඔවුන්ගේ තේරීම් සඳහා ඔවුන් මෝඩයන් ලෙස හැඟෙන්නේ නැත.

20. නොමේරූ බව

ඕනෑම ආකාරයක නොමේරූ භාවයක්, එය චිත්තවේගීය, බුද්ධිමය හෝ මූල්‍යමය විය හැකි අතර, එය සබඳතා බිඳ වැටීම් වලින් එකකි බොහෝ මිනිසුන් සඳහා. නොමේරූ බව සහ 'ප්‍රවාහය සමඟ යන්න' ආකල්පය ආරම්භයේ දී තරමක් සිත් ඇදගන්නා සුළු නමුත් බරපතල අවස්ථාවන්හිදී නොමේරූ ලෙස ක්‍රියා කිරීම දිගු කාලීනව ගැටලු රාශියක් ඇති කළ හැකිය.

චිත්තවේගීය නොමේරූ භාවය ඔබව ආත්මාර්ථකාමී සහ වෙන්ව පෙනෙන පෙනුමක් ඇති කරයි. මූල්‍ය අපරිණතභාවය නිසා මුදල් කළමනාකරණය පිළිබඳ කිසිදු අවබෝධයක් නොමැති අධික ලෙස වියදම් කරන්නෙකු ලෙස පෙනී යා හැක. බුද්ධිමය නොමේරූ බව ඔබව නූගත් පෙනුමක් ඇති කරයි. ඔබට සබඳතාවයක් නොනැසී පැවතීමට අවශ්‍ය නම් පරිණත වීම වැදගත් වේ.

21. අවශ්‍යතා ඇති සහ ඇලෙන සුළු වීම

සබඳතාවයක සිටින ගැහැණු ළමයෙකුට අත්හැරිය නොහැකි හැරවුම් මොනවාද? ? අගහිඟකම් සහ ඇලෙන සුළු වීම. එය ඇත්ත වශයෙන්ම ඕනෑම කෙනෙකුට සමාන වේ. සෑම සම්බන්ධතාවයකම නිදහස පිළිබඳ හැඟීමක් තිබිය යුතුය. ඔබට ඔබේ සහකරු 24×7 වෙත ඇලී සිටිය නොහැකි අතර ඔවුන් එය සමඟ හොඳින් සිටිනු ඇතැයි අපේක්ෂා කරන්න. ඔවුන්ට ඔවුන්ගේම ජීවිතයක් ඇති බව ඔබ තේරුම් ගත යුතුය. ඔවුන්ට ලුහුබැඳීමට අවශ්‍ය රුචිකත්වයන් සහ විනෝදාංශ තිබේ. ඔවුන් හමුවීමට අවශ්ය මිතුරන් ඇත. ඔවුන් දවස පුරා ඔබ සමඟ ගැවසෙනු ඇතැයි ඔබට අපේක්ෂා කළ නොහැක. එය විනාශ කරන සම්බන්ධතාවයක ආත්මාර්ථකාමී වීමයි.

22. අගතිය සහ ආගම්වාදය

ඔබ කෙළින් ගමන් කරන සම්බන්ධතාවයකදී ද්වීලිංගික විය හැකිය. එවැනි අවස්ථාවක, ඔබට මිත්‍රයෙකු වන හවුල්කරුවෙකු අවශ්‍ය වේසමස්ත ප්‍රජාවම සහ කිසිම ආකාරයකින් විකාර සහගත නොවේ. නැතහොත් ඔබේ සහකරු පීඩක කුලයට අයත් වන අතර ඔබ ආන්තික කුලයකට අයත් විය හැකිය. එවිට ඔබට සමාජ සමානාත්මතාවය විශ්වාස කරන සහ පෙනී සිටින සහ සක්‍රීයව කියවන සහකරුවෙකු අවශ්‍ය වේ.

ජයන්ත් පවසන පරිදි, "අග්‍රහය යනු මෙතෙක් පැවති විශාලතම සබඳතා හැරවුම් වලින් එකක් විය යුතුය. එයට මහත ලැජ්ජාව, ජාතිවාදය, කෙනෙකුගේ ශරීර පෙනුමට සමච්චල් කිරීම, ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය ඒකාකෘතිකරණය, සමානාත්මතාවය නොසලකා හැරීම සහ ඔවුන් සියල්ලන්ටම වඩා හොඳ යැයි සිතීම ඇතුළත් වේ.”

බලන්න: වෙන්වීමෙන් පසු ශෝකයේ අවස්ථා 7: ඉදිරියට යාමට උපදෙස්

ඇයගේ 20 ගණන්වල මාධ්‍යවේදිනියක් වන අරියානා පවසන්නේ, “අගෞරවනීය ලෙස ගමන් කිරීම අන් අයගේ විශ්වාසයන්, සාරධර්ම සහ ආගම පිළිබඳ අදහස් සම්බන්ධතාවයක ප්‍රධාන හැරවුම් වලින් එකක් විය යුතුය. ඔබ මා කරන දේවල් විශ්වාස නොකරන්නේ නම්, හොඳයි. මට ඒකේ ප්‍රශ්නයක් නැහැ. නමුත් මගේ විශ්වාසයන්ට අගෞරව නොකර එය විහිළුවට ලක් කිරීම කමක් නැතැයි සිතන්න.”

23. අවබෝධය නොමැතිකම

යමෙකු තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කිරීම තරම් ප්‍රේමයේ උතුම් ක්‍රියාවක් නොමැත. ඔබේ සහකරු පවසන දේ සහ ඔවුන් පැමිණෙන්නේ කොතැනින්ද යන්න වාඩි වී තේරුම් ගැනීම දෙදෙනෙකු අතර ආදරය නොවෙනස්ව තබා ගන්නා ආදර අභිනයන් වේ. කෙසේ වෙතත්, අවබෝධය නොමැතිකම සතුටින්ම සිටින ජෝඩු පවා විනාශ කිරීමට පූර්ණ හැකියාවක් ඇත.

අවබෝධය නොමැතිකම සෑම යුවළක්ම පාහේ මුහුණ දෙන ගැටලුවලින් එකකි. අවධානය යොමු නොකරන්නේ නම්, එය සම්බන්ධතාවයක චිත්තවේගීය දුරස් වීමට හේතු විය හැක. අතර අවබෝධය වර්ධනය කිරීමට උපදෙස් කිහිපයක් පහත දැක්වේහවුල්කරුවන්:

• ඇහුම්කන් දීමේ චේතනාවෙන් සන්නිවේදනය කරන්න සහ ඔවුන්ට සවන් දීමට නොවේ
• විනිශ්චයකින් තොරව සවන් දෙන්න
• සංවේදනය ප්‍රගුණ කරන්න
• ඔවුන්ට ඔබ සමඟ විවෘතව හා සැබෑ වීමට ඉඩ දෙන්න
8>

24. කිසිවිටෙක ලිංගිකත්වය ආරම්භ නොකරන්න හෝ ලිංගිකත්වය පමණක් අවශ්‍ය නොකරන්න

කිසිම පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකුට ලිංගිකත්වය සඳහා එකම මට්ටමේ ආශාවක් තිබිය නොහැක. කිසි විටෙකත් ලිංගිකත්වය ආරම්භ නොකරන්න හෝ ලිංගිකත්වයට පමණක් අවශ්‍ය වීමෙන් ඔබේ සහකරුට අනවශ්‍ය, අනවශ්‍ය සහ භාවිතා කළ හැකි යැයි හැඟේ. ඒ දෙකෙන් එකක් සිදු වූ විට, චිත්තවේගීය සමීපත්වය ද වියැකී යාමට පටන් ගනී.

ජයන්ත් පවසන්නේ, “කිසිවිටක ලෙන්ගතුකම ආරම්භ නොකිරීම පිරිමි සහ ගැහැණු ළමුන අතර ඇති සබඳතාවයේ හරස්වීම්වලින් එකකි. අවශ්‍ය බව දැනීමට අපි කවුරුත් කැමතියි. ඔවුන් පමණක් ඔබ දෙසට විසි කරන විට, ඔබ ඔවුන් ගැන උනන්දුවක් නොදක්වන බවක් ඔවුන්ට දැනෙන්නට පුළුවන. සමීපත්වය ආරම්භ කිරීම පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකු එකට ගෙන එන මිහිරි අභිනයකි.

“අනෙක් අතට, සෑම විටම ලිංගිකත්වයට අවශ්‍ය වීම ද හැරවුමකි. ඔබේ සහකරු ලිංගිකව එක්වීමෙන් පසු ඔබ සමඟ කිසිවක් කිරීමට අකමැති නම් සහ ඔවුන්ට ලිංගිකව හැසිරීමට අවශ්‍ය නම් පමණක් ඔබට කතා කරන්නේ නම්, ඔවුන් ඔබව භාවිතා කරන බව පැහැදිලිය.

25. නිතර අසත්‍ය

බොරු මට පුද්ගලිකව ඉවසිය නොහැකි දෙයකි. අගෞරවයෙන් අඩු දෙයක් දැනෙන්නේ නැත. ඔවුන් එක් වරක් බොරු කීවොත්, ඔවුන් නැවත බොරු කියනු ඇතැයි යන සැකය සැමවිටම පවතී. ජයන්ත් පවසන්නේ “බොරුවට සබඳතා විනාශ කිරීමට බලය ඇත. ඔබේ සහකරු ඔබට දිගින් දිගටම බොරු කියනවා නම්, ඔබ ඔවුන්ව විශ්වාස කිරීම ඉක්මනින් නතර කළ හැකිය. ඔබට ඔවුන් ගැන සැක සිතේවි. ඍණාත්මක සිතුවිලි ඇතිවේඔබේ හිස අල්ලා ගන්න, ඔබට ඒවා පහසුවෙන් ඉවත් කිරීමට නොහැකි වනු ඇත. ප්‍රමාද වීමට පෙර සම්බන්ධතාවයක බොරු කීම නැවැත්විය යුතු ආකාරය ඔබ ඉගෙන ගත යුතුය.”

පහත සඳහන් කර ඇත්තේ ඔබ දැනගත යුතු වෙනත් සම්බන්ධතා හැරවීම් කිහිපයක් ය:

• අභිලාෂය සහ විශ්වාසය නොමැතිකම
• ඔවුන් නිතරම දුරකථනයේ සිටින විට
• ඔවුන්ගේ හැඟීම් ගැන අවිනිශ්චිත
• නම ඇමතීම, හැසිරවීම සහ හැසිරීම පාලනය කිරීම
• තමන්ගේ හිටපු අය කුණු කූඩයට කතා කිරීම
• තමන්ගේම මතයක් නොමැති වීම
• වැළැක්වීම ගැටළු සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ගැටුම්

සබඳතා හැරවීම් මඟහරවා ගන්නේ කෙසේද

ඔබ පෙර සිහියෙන් සිටිය යුතුයි ඔබේ සහකරුට ඔවුන්ගේ හැරීම් ගැන කතා කිරීම ඔවුන්ව අමනාප විය හැකි නිසා. ඔවුන් මෙය විවේචනයක් ලෙස ගෙන ප්‍රතික්ෂේප කරන බවක් හැඟෙන්නට පුළුවන, ඔබේ වැරදි පෙන්වා දීමෙන් පළිගැනීමට පවා ඉඩ ඇත. ඔබ ඔවුන්ට ආදරය කරන්නේ නම්, අංක එකේ රීතිය වන්නේ කුඩා දේවල් වලට ඉඩ දීමයි. නමුත් එය අගෞරවනීය හැසිරීම, අවබෝධය නොමැතිකම සහ ඔබ අමනාප වන වෙනත් ප්‍රධාන දේවල් නම්, ඒ ගැන සාකච්ඡා කරන්න. චෝදනා, තර්ක හෝ හෙළා දැකීමක් නැත. ආචාරශීලී සාකච්ඡාවක් පමණයි.

ප්‍රධාන කරුණු

• සම්බන්ධතා හැරවීම් පෞරුෂය, අගතිය, ඊර්ෂ්‍යාව, ඇඳුම් පැළඳුම් හැඟීම, සනීපාරක්ෂාව සහ හැසිරීම්
• මුරණ්ඩු, ආත්මාර්ථකාමී සහ අහංකාර ස්වභාවය ද විය හැකිය. turn-off
• විනිශ්චයකින් තොරව සන්නිවේදනය කිරීමෙන් සහ එකිනෙකාගේ ප්‍රතිචාර වලංගු කිරීමෙන් ඔබට සම්බන්ධතා හැරීම් ජය ගත හැකිය

ඔබට අවශ්‍ය නම්පරිපූර්ණත්වය, එවිට ඔබ කිසි විටෙකත් කිසිදු සම්බන්ධතාවයකින් සතුටු නොවනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට මිනිසුන්ට පෙන්වීමට හවුල්කරුවෙකු හෝ කුසලානයක් අවශ්යද? එකිනෙකාගේ දුර්වලතා වසා ගන්න. සන්නිවේදනය සහ පරිණාමය මගින් වෙනස්කම් සමනය කරන්න. සම්බන්ධතාවය මත වැඩ කිරීමට සහ එකට වර්ධනය වීමට උත්සාහ කරන්න. නමුත් හැරීම් ගොඩගැසී හොඳ කොටස් යටපත් කරන්නේ නම්, ඉවත්ව යාම වඩාත් සුදුසුය.

1> 1> 1>ඉතා උස් හඬින් කතා කරන අය"

විනාශය කියාපාන ලොකුම සම්බන්ධතා හැරවුම් 25

එය ඔබ ඔබම පරිපූර්ණ බව නොවේ. කවුරුත් නැහැ. ඔබේ සහකරු ඔබට බොහෝ ක්ෂේත්‍රවල අඩුවක් ඇති බව සොයා ගත හැකිය. එය ඔබට ජීවත් විය නොහැකි හැරීමක් නම්, ඔබ විශාල කලබලයක් ඇති කිරීමට පෙර ඒ ගැන ඔවුන් සමඟ කතා කරන්න. ජයන්ත් පවසන්නේ, "බොහෝ විට, ඔබව ක්‍රියා විරහිත කරන දේවල් ඔබේ හැදී වැඩීම නිසා ය.

"සම්බන්ධතා ඔබට සහ ඔබ හැදී වැඩුණු පුද්ගලයින්ට සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රතිවිරුද්ධ නම්, ඔබ සබඳතාවල ප්‍රධාන හැරීම් සොයා ගැනීමට ඉඩ ඇත. ” පහත දැක්වෙන්නේ ඔබ කියවිය යුතු සම්බන්ධතාවයක හැරීම් පිළිබඳ උදාහරණ කිහිපයකි. මෙම හැසිරීම් වලින් කීයක් ඔබ සතුව තිබේදැයි සොයා බලන්න.

1. ලොකුම සබඳතාව විසන්ධි කිරීම — වංචාව

ජයන්ත් පවසන්නේ, “මෙය බොහෝ පුද්ගලයන් සඳහා වන ප්‍රධාන සම්බන්ධතා බිඳවැටීම්වලින් එකක් වන අතර ගනුදෙනු කඩ කරන්නකි. ඔබ අතීතයේ දී වංචා කර ඇත්නම්, මෙම කරුණ ඔබේ සහකරුට වංචා කිරීමේ චේතනාවක් නොමැති වුවද ඔවුන් පලවා හරිනු ඇත. 'වරක් වංචාකාරයෙක්, සෑම විටම වංචාකාරයෙක්' යන විශ්වාසය ඉතා ගැඹුරින් මුල් බැස ඇති අතර බොහෝ අය තම සහකරු තම පෙර සබඳතාවලදී වංචා කර ඇති බව දැනගත් පසු පසුබැසීමට පටන් ගනී. එය ආත්මාර්ථකාමී සහ නොමේරූ හැසිරීමක් වන අතර එය සම්බන්ධතාවයට හානි කරනවා පමණක් නොව එය අවසන් කිරීමේ අවදානමට ලක් කරයි. සංඛ්‍යාලේඛනවලට අනුව, ඇමරිකානුවන්ගෙන් 90% කට වැඩි පිරිසක් ද්‍රෝහිකම දුරාචාරයක් ලෙස සලකන අතර ඇමරිකානුවන්ගෙන් 30% සිට 40% දක්වා වංචා කරති.ඔවුන්ගේ හවුල්කරුවන් මත.

2. ඔවුන් කිසිවිටෙක වැරදි නැතැයි සිතීම

මෙය අවංකවම මට ඉවසාගත නොහැකි පෞරුෂය හැරවුම් වලින් එකකි. මගේ සහකරුට තමා ගැන ඉහළ අදහසක් ඇති අතර ඔහු සැමවිටම නිවැරදි යැයි සිතයි. හැම ගැටුමකින්ම පස්සේ මම එයාට තේරුම් කරලා දෙන්න ඕනේ අපි දෙන්නගේ අදහස් නිවැරදි වෙන්න පුළුවන් කියලා.

ජයන්ත් පවසන්නේ, “එක් හවුල්කරුවෙකු තමන් සැමවිටම නිවැරදි යැයි සිතන විට, එය සබඳතාවයක හැරීම් පිළිබඳ උදාහරණවලින් එකකි. කවදාවත් වරදක් නොකරන කෙනෙක් සමාව ඉල්ලන්නේ නැහැ. ඔබ කිසි විටෙකත් සමාව නොගන්නේ නම්, ඉක්මනින් හෝ පසුව සම්බන්ධතාවය නොවැළැක්විය හැකි අවසානයකට මුහුණ දෙනු ඇත. ඒ තරම් සරලයි.”

3. යටහත් පහත් වීම

උඩඟුකම සහ පහත්කම සාමාන්‍යයෙන් පැන නගින්නේ සැඟවුණු නමුත් විශාල ආත්ම අභිමානයක් නොමැතිකමෙනි. ඔවුන් ඔබට හොඳින් සලකන්නේ නම්, නමුත් අන් සියල්ලන්ටම අකාරුණික නම්, අනාගතයේදී ඔවුන් එම හැසිරීම ඔබ වෙත යොමු කිරීමට ඉඩ තිබේ.

ජයන්ත් තවදුරටත් පවසන්නේ, “රළු වීම සම්බන්ධතාවයක ගෞරවය නොමැතිකමේ එක් ලකුණකි. විශේෂයෙන් අඩු අවාසනාවන්ත, අඩු බලයක් ඇති හෝ ඔවුන්ට වඩා අඩු සමාජ තත්වයක් ඇති අය සමඟ ඔවුන් අකාරුණික වන විට එය ප්‍රධාන සම්බන්ධතා හැරවීම් වලින් එකකි. ආහාර සපයන වේටර් හෝ ඔවුන්ගේ ගෘහ සේවිකාව වැනි. එවැනි පුද්ගලයෙකු කිසිදු නිහතමානීකමක් නොපෙන්වන අතර සෑම විටම ජීවිතයේ ඉහළ තනතුරක් ඇති අයෙකු ලෙස සැලකීමට කැමති වනු ඇත. ”

4. දුර්වල පුද්ගලික සනීපාරක්ෂාව සබඳතාවයක හැරීමක් විය හැකිය

0>මම මගේ මිතුරිය ජෙනිෆර්ගෙන් ඇහුවා, හැරවුම් මොනවාද කියලාසම්බන්ධතාවයක සිටින ගැහැණු ළමයෙකු සඳහා? ඇය පවසන්නේ “මම වරක් පෞද්ගලික සනීපාරක්ෂාව දුර්වල මිනිසෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වූවා. අපි කොහේ හරි විසිතුරු තැනකට යාමට සැලසුම් කර ඇත්නම් මිස ඔහු ස්නානය කරන්නේ නැත. ඔහු තමාව පිරිසිදුව තබා ගැනීමට ඇති නොහැකියාව නිසා මා පිළිකුල් විය.”

ඒ හා සමානව, දුර්වල සනීපාරක්ෂාව සහ පිරිසිදුකම නොමැතිකම පිරිමි ළමුන සඳහාද සබඳතා බිඳවැටීමක් විය හැකිය. ජයන්ත් පවසන්නේ, “බොහෝ පිරිමින් සලකන්නේ කාන්තාවන්ගේ ශරීරයේ රෝම ආකර්ශනීය නොවන බවයි. එය ලිංගික පුරුෂයින් සඳහා ක්ෂණික හැරීමකි. හිසකෙස් ඔවුන්ගේ හිස මත ඇති විට කාන්තාවන් සඳහා ඔටුනු ආභරණයකි. නමුත් වෙනත් ඕනෑම තැනක පිළිකුල් සහගතයි.”

5. යහනේදී ආත්මාර්ථකාමී වීම සහ එසේ නොමැති නම්

දීමේ සහ ගැනීමේ පුරුද්ද සම්බන්ධතාවයක ගොඩනැඟිලි කොටස්වලින් එකකි. ඔබට ආත්මාර්ථකාමී විය නොහැකි අතර ඔබේ සහකරු එය සමඟ හොඳින් සිටිනු ඇතැයි උපකල්පනය කරන්න. චිත්තවේගීයව සහ ලිංගිකව ආත්මාර්ථකාමී වීම යනු ගනුදෙනු කිරීමට අපහසු පෞරුෂය හැරවුම් කිහිපයකි. ජයන්ත් පවසන්නේ, "සහකරු ඇඳේ සිටින ආත්මාර්ථකාමී වන අතර ඔවුන්ගේ රුචි අරුචිකම් ගැන පමණක් සිතන විට, එය ඔවුන් අතර විශාල මාර්ග බාධකයක් ඇති කළ හැකිය."

ඇඳේ සිටින ආත්මාර්ථකාමී පුද්ගලයන් ගැන Reddit හි විමසූ විට, එක් පරිශීලකයෙක් බෙදා ගත්තේය. , “එම පුද්ගලයා ඔබට යහනේදී සතුටක් ලබා දීමට අකමැති නම්, ඇඳෙන් පිටත ඔබේ සමස්ත අවශ්‍යතා ගැන ඔහු වැඩි සැලකිල්ලක් දක්වනු ඇතැයි මම සැක කරමි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔවුන් බොහෝ විට උපකාර කිරීමට හෝ ඔබට ඔවුන්ගේ සහාය අවශ්‍ය වූ විට එහි සිටීමට උත්සාහ නොකරනු ඇති බවයි. ඔවුන් කළ යුතු අවම දෙය නම් ඔබ සුරාන්තයට පත්වීම සහතික කිරීමයි.”

6. සටන් කරන්නේ කෙසේදැයි නොදැන

ජයන්ත් පවසයි, “කවදා කෑගහනවා.කෝපාවිෂ්ට වීම හෝ වාද විවාද අතරතුර සබඳතා විසන්ධි කිරීමකි. සංවාදයේ ආධිපත්‍යය සඳහා පමණක් වාචික ආක්‍රමණශීලී සහ ප්‍රචණ්ඩකාරී වීම සම්බන්ධතාවයට බොහෝ ආකාරවලින් හානි කළ හැකිය. මෙම කෑගැසීමේ කෙළවරේ සිටින පුද්ගලයාට වසා දමා ඔවුන්ගේ කවචය තුළට රිංගා යා හැක. මෙය වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබේ සහකරුගේ හැඟීම් රිදවීමට ඔබට අවශ්‍ය නැතිනම් අනුගමනය කළ යුතු සාධාරණ සටන් නීති කිහිපයක් තිබේ. සමගිය. ඔබේ සහකරුට නිතිපතා හඬ නැඟීම ගෘහස්ථ ප්‍රචණ්ඩත්වයේ ආකාරයක් වන අතර කිසිඳු අවස්ථාවක ඔවුන් ආතතියට පත්ව සිටින නිසා හෝ ඔවුන්ගේ පිඟානේ බොහෝ දේ ඇති නිසා කෑගැසීමට අයිතියක් ඇති බවක් හැඟිය යුතු නොවේ.

7. ඔබව ආරක්ෂා නොකිරීම/සහාය නොදැක්වීම හවුල්කරු යනු සබඳතා හැරවීම් වලින් එකකි

ජයන්ත් බෙදාගන්නේ, “ඔබ සහ ඔබේ සහකරු කණ්ඩායමකි. සම්බන්ධතාවයක සහයෝගයේ මූලික කරුණු ඔබ දැන සිටිය යුතු අතර එකිනෙකාට සහයෝගය දැක්විය යුතුය. ඔබ කණ්ඩායම් සැකසුමක සිටින විට, ඔබට ඔවුන්ව ආරක්ෂා කර ගැනීමට ඔවුන්ව තනි කළ නොහැක. ඔවුන්ගේ අදහස අවලංගු වුවද, ඒවා එතැනම නිවැරදි නොකරන්න. ආපහු ගෙදර ඇවිත් ඒ ගැන කතා කරන්න. ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය ප්‍රසිද්ධියේ ආරක්ෂා කරන්න. ඒවා පුද්ගලිකව නිවැරදි කරන්න.”

මෙයින් අදහස් වන්නේ ඔබ ගොස් විල් ස්මිත් කළාක් මෙන් යමෙකුට පහර දෙන බව නොවේ. ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය ප්‍රසිද්ධියේ ආරක්ෂා කිරීමේ සමහර කළ යුතු සහ නොකළ යුතු දේ ඇත. ඔබ ආක්රමණශීලී විය යුතු නැත. ඔබ වෙනුවෙන් පෙනී සිටීමට ඔබට මෙම මාර්ග භාවිතා කළ හැකියහවුල්කරු:

• ඔබේ සහකරු ගැන කුණු කතා කරන අය සමඟ සීමා මායිම් සකසන්න
• ඔවුන් ආරක්ෂා කිරීමට අවශ්‍ය ආකාරය ගැන ඔබේ සහකරු සමඟ කතා කරන්න
• ඔවුන්ට ඔබ මැදිහත් වීමට අවශ්‍ය නම් පළමුව ඔවුන්ගෙන් විමසන්න. ඔබේ සහකරු තමන්ව ආරක්ෂා කර ගැනීමට කැමති වනු ඇත

8. ඇඳේදී අලුත් දේවල් එපා යැයි පැවසීම

සම්බන්ධතාවයේ සමහර හැරවුම් මොනවාද? ඇඳේ අත්හදා බැලීම් කරන්න එපා කියනවා. ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් කම්මැලිකමක් වූ විට එය නීරස වේ. ආදර සහකරුවන් අතර සමීප සබඳතාව වැඩි කිරීමට ලිංගිකත්වය ඉතා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. නිදන කාමර කම්මැලිකම ගැන ජයන්ත් තම අදහස් බෙදා ගත්තේය. ඔහු පවසන්නේ, "ශාරීරික සමීපත්වය රටාවක් බවට පත් වී එය එලෙසම පවතින විට, එය සම්බන්ධතාවයක ඇති ප්‍රධාන හැරවුම් වලින් එකකි.

"ඇඳේ අලුතින් කිසිවක් නොකරන බොහෝ මිනිසුන්ට ඇත්තේ සංවෘත මනසකි. මුඛ සංසර්ගය ද." ඔබේ ලිංගික ජීවිතය රසවත් කිරීමට ඔබට අනුගමනය කළ හැකි දේවල් කිහිපයක් පහත දැක්වේ:

• වාඩි වී ඔබේ අවශ්‍යතා සන්නිවේදනය කරන්න
• වැඩි වැඩියෙන් පෙර ක්‍රීඩා වල නියැලෙන්න
• ලිංගිකත්වය දිනචරියාවක් කර නොගන්න. ඔබට කාලය ඇති සෑම විටම ස්වයංසිද්ධව සහ සෙල්ලක්කාර වන්න
• එය කණ්ඩායම් ප්‍රයත්නයක් බවත් එය එක් පුද්ගලයෙකුගේ ආශාවන් පමණක් නොවන බවත් ඔවුන්ට දන්වන්න

9. සුරතල් ගැටලුව

මම බළලුන්ට ආදරය කරන අතර බළලුන්ට අකමැති අය සැක සහිත බව මට පෙනේ. මගේ හිටපු සහකරු බළලුන්ට වෛර කළ අතර ඔහු පැමිණෙන සෑම විටම ඔවුන්ව කාමරයක අගුළු දමන ලෙස ඉල්ලා සිටියේය. ඒක මට ඇත්තටම වදයක් වුණා. එය මට ඉවසාගත නොහැකි සබඳතා හැරවීම් වලින් එකකි. ඔබ නම්මම වගේ, ඔබත් මගේ සුරතල් සතුන්ට කැමති විය යුතුයි. ඒ සඳහා යාමට වෙනත් මාර්ගයක් නොමැත.

බලන්න: අවුරුදු 50 ක විවාහක යුවළයන් කොපමණ වාරයක් ආදරය කරනවාද?

බෆලෝ විශ්ව විද්‍යාලය විසින් කරන ලද අධ්‍යයනයකින් ඔප්පු වී ඇත්තේ බළලෙකු හෝ බල්ලෙකු සිටින ජෝඩු වඩාත් සමීප බැඳීමක් ඇති බවත්, එසේ නොකරන ජෝඩුවලට සාපේක්ෂව ආතතියට වඩා හොඳින් ප්‍රතිචාර දක්වන බවත්ය. සුරතල් සතුන් ඇති ජෝඩු වඩා හොඳ සමීපතාවයක් ඇති අතර වඩා හොඳින් අන්තර් ක්රියා කරයි.

10. ඊර්ෂ්‍යාව සහ සන්තකත්වය

ඔබ ඔබේ සහකරු ගැන ඊර්ෂ්‍යාවෙන් සහ සන්තකයේ තබාගෙන සිටින්නේ නම්, ඔවුන් මෙය සබඳතාවයක් බිඳ වැටීමට ඉඩ ඇත. එය කිසිම ආකාරයකින් ධනාත්මක ලක්ෂණයක් නොවේ. ඔබ ඔවුන්ව විශ්වාස නොකරන බව ඔබේ සහකරුට සිතීමට ඉඩ සලසයි. එය 'හවුල්කාරත්වය' ලෙස නොව 'හවුල්කමක්' ලෙස හැඳින්වීමට හේතුවක් තිබේ.

ඊර්ෂ්‍යාකාරී හවුල්කරුවන් ගැන Reddit හි විමසූ විට, පරිශීලකයෙකු බෙදාගත්තේ, “ඔව්, ඊර්ෂ්‍යාව යනු නිවා දැමීමකි. ඒවගේම ඒකෙන් එන දේ කිසිම මනුස්සයෙක්ට දකින්න ලස්සන නැහැ. එය ව්‍යාකූල ආකාරයකින් ඕනෑවට වඩා උපකල්පනය කරන අතර එය අමුතු භෞමික “මට මෙය අයිති” දෙයක් වැනිය.

11. ඕනෑවට වඩා කලින් කතා කිරීම සබඳතා බිඳ වැටීම් වලින් එකකි

ජයන්ත් පවසන්නේ, “ඔබේ සහකරු ඔවුන්ගේ හිටපු අය ගැන ඕනෑවට වඩා කතා කරන්නේ නම්, ඔවුන් තවමත් ඔවුන්ව අභිබවා නැති බව පැහැදිලිය . ඔවුන් තවමත් ඔවුන් මත එල්ලා ඇත. ඔබ ඔවුන්ගේ හිටපු අය සමඟ සැසඳීම ඔවුන් ඔබ සමඟ සිටීමට සූදානම් නැති තවත් ලකුණකි. එය ක්ෂණික සබඳතා හැරවීමකි. ඔවුන් ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාවයේ අරමුණ ප්‍රශ්න කිරීමට පවා පටන් ගත හැකි අතර මෙය අතීත සබඳතා වර්තමානයට බලපාන එක් සලකුණක් ලෙස සලකනු ඇත.

අපි Gina, aPasadena වෙතින් වේශ නිරූපණ ශිල්පියා: සම්බන්ධතාවයක සිටින ගැහැණු ළමයෙකු සඳහා සමහර හැරවීම් මොනවාද? ඇය පැවසුවේ, “මම ආලය ක්‍රීඩාවේ යෙදී සිටියදී, මිනිසුන් ඔවුන්ගේ හිටපු අයව ඇති දැඩි කරන විට මම කිසි විටෙකත් කැමති වූයේ නැත. විශේෂයෙන් ඔබ යමෙකු දැන හඳුනා ගැනීමට උත්සාහ කරන විට සහ ඔවුන් ඔවුන්ගේ අතීතයට ඇලී සිටින විට එය එතරම් හැරීමකි. එය මට ඇහුම්කන් දීම සෑම විටම ඉතා කම්මැලි විය. ඕනෑවට වඩා කලින් කතා කිරීම මා එම පුද්ගලයාගෙන් ඈත් කරයි.”

12. සබඳතාවයේ වේගයෙන් ගමන් කිරීම

එක්සත් ජනපදයේ කරන ලද සමීක්ෂණයකට අනුව, පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත්තේ වසර එක සිට දෙක දක්වා පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වූ ජෝඩු බවයි. විවාහයට පෙර (වසරකට අඩු කාලයක් ඇසුරු කළ අය හා සසඳන විට) දික්කසාද වීමට ඇති ඉඩකඩ 20% අඩු විය; සහ වසර තුනක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වූ ජෝඩු වෙන්වීමට ඇති ඉඩකඩ 39% අඩු විය.

කිසිවෙකු තම සහකරුගේ ඉල්ලීම්වලට හසු වී හෝ පීඩනයට පත් වීමට කැමති නැත. මෙය ඔබ දැනුවත් විය යුතු ආලය රතු කොඩි වලින් එකකි. ජයන්ත් පවසන්නේ, “ඔබ දෙදෙනාටම පහසු වේගයකින් ගමන් කරනවා වෙනුවට, ඔබ ගමන් කරන්නේ ඔබට පෞද්ගලිකව අවශ්‍ය වේගයකිනි.

“ඔබ ඔබේම න්‍යාය පත්‍රය සඳහා දේවල් තල්ලු කරන්නේ නම්, එය සම්බන්ධතාවයක හැරවුම් වලින් එකකි. සම්බන්ධතාවයක් සාර්ථක වීමට නම් ඔබ දෙදෙනාම සැපපහසු විය යුතු අතර එකම වේගයකින් සිටිය යුතුය.

13. සීමා තරණය කිරීම සහ පෞද්ගලිකත්වය ආක්‍රමණය කිරීම

පෞද්ගලිකත්වය ආක්‍රමණය කිරීම සහ සීමා මායිම් තරණය කිරීම පිරිමි සහ ගැහැණු ළමුන සඳහා සම්බන්ධතා හැරවීම් වේ. එය වැදගත් වන්නේ එබැවිනිඑකිනෙකාගේ අවකාශය තුළ ඉතා සුවපහසු වීමට පෙර සියලු වර්ගවල සීමාවන් අඳින්න. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ සම්බන්ධතාවය කුමන අවධියක තිබුණත් ඔබට ඔබේ තනි කාලය අවශ්‍ය බව ඔබ ඔවුන්ට පැවසිය යුතුය. සෞඛ්‍ය සම්පන්න සීමාවන් සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතාවලට මග පාදයි.

14. නරක සවන්දෙන්නා

ජයන්ත් පවසන්නේ, “ඔබ සංවාදයක යෙදෙන විට ඔවුන් මානසිකව නොපැමිණෙන විට, එය සබඳතා බිඳ වැටීම්වලින් එකකි. ඔබේ සහකරුට ඇහුම්කන් දීම සහ දකින හැඟීම ඇති කිරීම සම්බන්ධතාවයක ඉතා වැදගත් වේ. ඔබේ අවධානය වෙනතකට යොමු වූ විට, ඔවුන් නොසලකා හැර ඇති බවක් දැනෙන්නට පුළුවන.

මෙය මා කළ වරදින් එකකි. මම තෝරා බේරා සවන් දෙන්නෙක්. මගේ සහකරු කියන දේ මට උනන්දුවක් නැති නම්, මම කලාපයෙන් ඉවත් වෙනවා. මම මගේම ප්‍රේත ලෝකයකට යනවා. මගේ සහකරු වරක් මෙයින් දැඩි ලෙස අමනාප වූ අතර, "ඔබ මට කියන්නට ඇති දේ ගැන උනන්දුවක් නොදක්වන්නේ නම්, ඔබ මගේ සමාගමේ සතුටට සුදුසු යැයි මම නොසිතමි." මම දැන් මගේ මාර්ග සකස් කරමින් සිටිමි.

15. උඩඟුකම පෙන්වමින්

ජයන්ත් බෙදාගන්නේ, “විශ්වාසය සහ උඩඟුකම අතර ඇති තුනී රේඛාව තේරුම් ගැනීම ඉතා වැදගත්ය. විශ්වාසය හොඳ නමුත් උඩඟුකම ක්ෂණික හැරවීමකි. සියල්ල දන්නා අයෙකු ලෙස ක්‍රියා කිරීම බොහෝ දෙනෙකුට දරාගත නොහැකි පෞරුෂය හැරවුම් වලින් එකකි.

“තමන්ගේ ජයග්‍රහණ ප්‍රදර්ශනය කිරීම සහ තමාගේ ඉටු නොවූ සිහින ගැන අනෙකාට දුකක් දැනීම හොඳ ගතිගුණ නොවේ. එය අහංකාර පමණක් නොව පිළිකුලක් ද වේ. ඔබේ ජයග්‍රහණ ගැන සියුම් වන්න. පිඹිනවා