Vizima 25 Kubwa Zaidi vya Uhusiano Ambavyo Vinamaanisha Adhabu

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Mazoea, tabia na mambo machache ya mwenzako yanakukera. Huenda ukapata baadhi ya sifa hizo kuwa zisizoweza kuvumilika kwa muda mrefu, baadhi unaweza kukubali, na nyingine unaweza kuzizungumzia na kuzifanyia kazi. Lakini kuzima uhusiano kunaweza kusimama katika njia ya "furaha milele".

Ili kujua ni aina gani ya vitendo na tabia huchosha watu na hatimaye kuharibu uhusiano, tuliwasiliana na mwanasaikolojia Jayant Sundaresan. Anasema, “Mara nyingi, mahusiano tunayotafuta yanajumuisha mambo ambayo tulikua tunayaona. Hilo linatia ndani uaminifu-mshikamanifu, fadhili, na heshima. Lakini kutokana na filamu na riwaya za mapenzi, mawazo yetu ya awali kuhusu mahusiano si makubwa tu siku hizi, bali yanazidishwa.”

Je, Kuzimwa Katika Uhusiano Ni Nini?

Kuzimika katika uhusiano hakuhusiani na ngono pekee. Tabia yako, hisia zako za uvaaji, na hata utu zinaweza kuwa baadhi ya matatizo makubwa kwa wanawake na wanaume. kwa baadhi ya watu. Ikiwa umechanganyikiwa na hujui kwa nini uhusiano wako haufanyiki, basi labda baadhi ya matendo yako yanamfukuza mpenzi wako, au kinyume chake.

Angalia pia: Jinsi Ya Kueleza Mapenzi Kwa Mume Kwa Maneno- Mambo 16 Ya Kimapenzi Ya Kusema

Jayant anasema, “Maana ya kuzima ni rahisi sana kuelewa. Jinsi unavyovutwa kwenye utu na mazoea ya mtu, ndivyo unavyoweza kuhisi kuchukizwa na sifa chache za mtu yuleyule. Ikiwa wewe ni mzungumzaji laini, basi utaahirishwa na watutarumbeta yako mwenyewe ni ya kipumbavu sana. Ruhusu mpenzi wako akusifu kwa kawaida badala ya kulazimisha kutoka kwake kwa kusugua mafanikio yako usoni mwake.

16. Kuangalia watu wengine kila wakati

Hii ni mojawapo ya vikwazo vya uhusiano kwa wavulana na wasichana. Uko kwenye tarehe nao na wanamchunguza kila mara mtu aliye kwenye meza nyingine. Ni kukosa heshima na kukasirisha. Inasababisha kutokuwa na usalama pia. Fuata vidokezo hapa chini ikiwa mpenzi wako ana macho ya kutangatanga:

  • Usifanye jambo kubwa. Lakini ikitokea kila mara, weka mguu wako chini
  • Mwanzoni, waambie huna mashaka bali umeumizwa
  • Fikiria kama ni jambo la maana kupigana nao
  • Daima kumbuka kwamba hii si tafakari. wa thamani yako

Alipoulizwa kwenye Reddit kuhusu wapenzi wao kuangalia watu wengine, mtumiaji alijibu, “Nilikuwa nikichumbiana na mtu huyu ambaye mara moja aliacha kuzungumza. katikati ya sentensi na kugeuza kichwa kuwatazama wanawake. Iliniumiza sana hisia zangu.”

17. Anayekushuku

Jayant anasema, “Ikiwa utashinikizwa kueleza kila undani kuhusu siku yako, basi kuna uwezekano kwamba unahisi kukosa hewa katika uhusiano. Hii ni moja ya mifano ya kawaida ya kuzima katika uhusiano. Wataangalia simu yako kila wakati na au bila ujuzi wako. Watafuatilia wakati wako na marafiki na familia. Kuwatuhuma ni moja ya vitu vinavyoharibu mahusiano."

Tuhuma inatokana na hofu. Wana masuala ya kuaminiana kutokana na hali, malezi, mahusiano ya zamani, au majeraha ya utotoni. Vifuatavyo ni vidokezo muhimu vya kushughulikia hisia za tuhuma:

  • Changanua tabia zao na alama nyekundu
  • Tafuta marafiki ambao unaweza kuzungumza nao kuhusu hili
  • Usikimbilie kuhitimisha na kudhani kwamba mpenzi wako anakulaghai
  • Mjulishe mpenzi wako kuhusu hisia zako kwa upole

18. Duni katika kufanya nje

Katika Utafiti uliopewa jina la 'Athari ya Kubusu Kimapenzi kwa Kuhitajika kwa Mwenzi', ilibainika kuwa wanaume kwa ujumla walitilia mkazo kumbusu kuliko wanawake, na kwamba wanawake waliweka thamani kubwa ya kubusiana wakati wa hatua zote za mwanzo za uchumba, ikiwezekana kama kifaa cha kutathmini mwenzi.

Diana, muuguzi katika miaka yake ya mapema ya 30, anasema, "Kuwa busu mbaya ni mojawapo ya matatizo katika uhusiano. Wao ni maskini katika kufanya nje na wanataka kuruka kwa coitus mara moja. Inachukiza zaidi ikiwa ana harufu mbaya mdomoni.”

19. Kumshusha mtu mwingine

Jayant anasema, “Ikiwa wewe ni mtu wa kumfanya mwenzako ajisikie mjinga kuhusu mambo hayo. wanapenda, hiyo ni aina iliyokithiri ya kukata tamaa ambayo bila shaka inaweza kuenea kwa unyanyasaji wa kihisia. Wanakudharau, wanakukosoa kila mara, na kukufanya ujihisi kuwa duni kuliko wao.” Watu wanapaswa kutafuta mshirika ambaye anashiriki katika kazi zaomaslahi, huongeza kujiamini kwao, na si kuwafanya wajisikie wajinga kwa chaguo zao.

20. Ukomavu

Aina yoyote ya kutokomaa, iwe ya kihisia, kiakili, au kifedha, ni mojawapo ya matatizo ya uhusiano. kwa watu wengi. Kutokomaa na mtazamo wa ‘kwenda na mtiririko’ ni wa kuvutia sana mwanzoni lakini kutenda kama mtu ambaye hajakomaa katika hali mbaya kunaweza kuleta matatizo mengi baadaye.

Kutokomaa kihisia kunaweza kukufanya uonekane mbinafsi na mwenye kujitenga. Ukomavu wa kifedha unaweza kukufanya uonekane kama mtu anayetumia pesa kupita kiasi ambaye hajui kuhusu usimamizi wa pesa. Kutokomaa kiakili kutakufanya uonekane hujui. Ni muhimu kuwa mtu mzima ikiwa unataka uhusiano uendelee.

21. Kuwa mhitaji na kung'ang'ania

Ni madhara gani kwa msichana aliye katika uhusiano ambayo hawezi kuyaacha ? Kuwa mhitaji na kung'ang'ania. Ni sawa kwa mtu yeyote, kwa kweli. Hisia ya uhuru lazima iwepo katika kila uhusiano. Huwezi kushikamana na mpenzi wako 24×7 na kutarajia kuwa sawa nayo. Unahitaji kutambua kwamba wana maisha yao wenyewe. Wana masilahi na vitu vya kufurahisha ambavyo wanataka kufuata. Wana marafiki wanaotaka kukutana nao. Huwezi kutarajia washiriki nawe siku nzima. Ni kuwa na ubinafsi katika uhusiano ambao huharibu uhusiano huo.

22. Ubaguzi na upendeleo

Unaweza kuwa na jinsia mbili katika uhusiano wa moja kwa moja. Katika kesi hiyo, unahitaji mpenzi ambaye ni mshirika wajamii nzima na si mbishi kwa njia yoyote ile. Au unaweza kuwa wa tabaka lililotengwa ilhali mwenzako anatoka katika tabaka la dhalimu. Kisha unahitaji mshirika anayeamini na kutetea usawa wa kijamii, na kuisoma kikamilifu.

Jayant anasema, "Ubaguzi lazima uwe mojawapo ya matatizo makubwa zaidi ya uhusiano kuwahi kutokea. Hiyo ni pamoja na aibu, ubaguzi wa rangi, kudhihaki sura ya mtu fulani, maoni potofu ya kijinsia, kutojali usawa, na kujiona kuwa bora kuliko kila mtu mwingine.”

Ariana, mwandishi wa habari aliye katika miaka yake ya 20, anasema, “Kupita bila heshima. maoni juu ya imani, maadili, na dini za watu wengine yanapaswa kuwa mojawapo ya matatizo makubwa katika uhusiano. Ikiwa huamini katika mambo ninayofanya, basi sawa. Sina shida nayo. Lakini usidharau imani yangu na ufikirie kuwa ni sawa kufanya mzaha juu yake. Kukaa na kuelewa mpenzi wako anasema nini na anatoka wapi ni ishara za kimapenzi ambazo zitaweka upendo kati ya watu wawili. Ambapo, ukosefu wa ufahamu una uwezo kamili wa kuharibu hata wanandoa walio na furaha zaidi. Ikiwa haijazingatiwa, inaweza kusababisha kizuizi cha kihemko katika uhusiano. Chini ni vidokezo vya kukuza uelewa kati yawashirika:

  • Wasiliana kwa nia ya kusikiliza na si kuwafanya wasikilize
  • Sikiliza bila hukumu
  • Jizoeze uelewa
  • Waruhusu wawe wazi na wa kweli nawe

24. Kamwe kutoanzisha ngono au kutaka ngono pekee

Hakuna watu wawili wanaoweza kuwa na kiwango sawa cha hamu ya ngono. Kutoanzisha ngono kamwe au kutaka tu ngono kunaweza kumfanya mwenzi wako ajisikie hatakiwi, asiyehitajika na kutumiwa. Wakati mojawapo ya hayo yanapotokea, urafiki wa kihisia huanza kufifia pia.

Jayant anasema, “Kutoanzisha urafiki ni mojawapo ya matatizo ya mahusiano kwa wavulana na wasichana. Sisi sote tunapenda kujisikia kuhitajika. Wakati wao ndio pekee wanaojirusha kwako, basi wanaweza kuhisi kana kwamba hupendezwi nao. Kuanzisha ukaribu ni ishara tamu inayoleta watu wawili pamoja.

“Kwa upande mwingine, daima kutaka ngono pia ni kuzima. Ikiwa mpenzi wako hataki chochote cha kufanya na wewe baada ya kujamiiana na anakupigia simu ikiwa tu anataka kufanya ngono, basi ni wazi kwamba anakutumia tu."

25. Uongo wa mara kwa mara

Uongo ni kitu ambacho mimi binafsi siwezi kuvumilia. Inahisi kukosa heshima. Ikiwa wanasema uongo mara moja, daima kuna shaka kwamba watasema uongo tena. Jayant anasema, “Uongo una nguvu ya kuharibu mahusiano. Ikiwa mpenzi wako anaendelea kukudanganya, basi unaweza kuacha kumwamini hivi karibuni. Utakuwa na shaka nao. Mawazo hasi yatakuwakuchukua kichwa chako na hutaweza kuwaondoa kwa urahisi sana. Unahitaji kujifunza jinsi ya kuacha uongo katika uhusiano kabla haijachelewa.”

Zimetajwa hapa chini ni baadhi ya matatizo mengine ya uhusiano ambayo unapaswa kufahamu:

  • Kutokuwa na tamaa na kujiamini.
  • Wanapokuwa kwenye simu zao kila mara
  • Wasiokuwa na uamuzi kuhusu hisia zao
  • Kutaja majina, kuchezea na kudhibiti tabia
  • Kuzungumza na wenzao wa zamani
  • Kutokuwa na maoni yao wenyewe
  • Kuepuka masuala na migogoro ya kiafya

Jinsi ya Kushinda Kuzimwa kwa Uhusiano

Unahitaji kuwa mwangalifu kabla kumwendea mwenzi wako kuhusu kuzima kwao kwa sababu inaweza kuwaudhi. Wanaweza kuchukua hili kama ukosoaji na kuhisi kukataliwa, na wanaweza hata kulipiza kisasi kwa kukuonyesha dosari zako. Ikiwa unawapenda, kanuni ya kwanza ni kuruhusu mambo madogo kwenda. Lakini ikiwa ni tabia isiyo na heshima, ukosefu wa ufahamu, na mambo mengine makuu ambayo unachukia, basi jadiliane juu yake. Hakuna mashtaka, mabishano, au hukumu. Majadiliano ya heshima tu.

Viashiria Muhimu

  • Kuachana kwa uhusiano kunaweza kuhusishwa na utu, chuki, wivu, hisia ya kuvaa, usafi na tabia
  • Ukaidi, ubinafsi, na tabia ya kiburi pia inaweza kuwa kuzima
  • Unaweza kushinda kuzima kwa uhusiano kwa kuwasiliana bila hukumu na kuthibitisha majibu ya kila mmoja wao

Ikiwa unatakaukamilifu, basi hutawahi kuwa na furaha katika uhusiano wowote. Baada ya yote, unataka mpenzi au nyara ya kuonyesha watu? Funika udhaifu wa kila mmoja. Kupunguza tofauti kwa kuwasiliana na kutoa. Jaribu kufanya kazi kwenye uhusiano na kukua pamoja. Lakini ikiwa vile vya kuzima vitarundikana na kufunika sehemu nzuri, ni bora kuondoka.

1> wanaozungumza kwa sauti kubwa sana.”

Vizima 25 Kubwa Zaidi vya Uhusiano Vinavyotamka Doom

Si kama wewe mwenyewe ni mkamilifu. Hakuna mtu. Mpenzi wako anaweza kukuta umepungukiwa katika maeneo mengi pia. Ikiwa ni zamu ambayo huwezi kuishi nayo, basi zungumza nao kabla ya kuunda mzozo mkubwa. Jayant anasema, “Mara nyingi, vitu vinavyokuzuia ni kwa sababu ya malezi yako.

“Uwezekano mkubwa zaidi utapata madhara makubwa katika mahusiano ikiwa yanatofautiana sana na wewe na watu uliokua nao. ” Ifuatayo ni baadhi ya mifano ya kuzima katika uhusiano unaohitaji kusoma. Jua ni ngapi kati ya tabia hizi unazomiliki mwenyewe.

1. Kuzima uhusiano mkubwa zaidi — kudanganya

Jayant anasema, “Hii ni mojawapo ya matatizo makuu ya uhusiano kwa watu wengi na mvunjaji wa makubaliano. Ikiwa umedanganya hapo awali, basi ukweli huu unaweza kumfukuza mpenzi wako ingawa huna nia ya kumdanganya. Imani ya ‘once a cheater, always a cheat’ imekita mizizi sana na watu wengi wanarudi nyuma pindi wanapogundua kuwa wenzi wao wamecheat katika mahusiano yao ya awali.”

Watu wanaodanganya mara nyingi hupata jambo la kusisimua. Ni tabia ya ubinafsi na isiyokomaa ambayo sio tu inaharibu uhusiano bali kuuweka katika hatari ya kusitishwa. Kulingana na takwimu, zaidi ya 90% ya Wamarekani wanaona ukafiri kama uasherati na karibu 30% hadi 40% ya Wamarekani wanadanganya.juu ya washirika wao.

2. Kufikiri kwamba hawakosei kamwe

Hii ni moja ya matukio ya kuzima utu ambayo siwezi kuvumilia. Mpenzi wangu ana mawazo ya juu juu yake mwenyewe na anadhani yeye ni sahihi kila wakati. Lazima nimueleweshe baada ya kila mzozo kwamba maoni yetu yote yanaweza kuwa sawa.

Jayant anasema, "Mpenzi mmoja anapofikiri kuwa yuko sahihi kila wakati, basi ni mojawapo ya mifano ya kukatika katika uhusiano. Mtu ambaye hakosei kamwe hataomba msamaha. Ikiwa hutawahi kuomba msamaha, basi uhusiano huo utakabiliwa na mwisho usioepukika mapema au baadaye. Rahisi kama hiyo.”

3. Kujishusha

Kiburi na kujishusha kwa kawaida hutokana na ukosefu wa kujistahi uliojificha lakini mkubwa. Ikiwa wanakutendea vizuri, lakini hawana adabu kwa kila mtu mwingine, basi kuna uwezekano kwamba wanaweza kuelekeza tabia hiyo kwako katika siku zijazo pia.

Jayant anaongeza, “Kukosa adabu ni mojawapo ya dalili za kukosa heshima katika uhusiano. Ni mojawapo ya matatizo makuu ya uhusiano wanapokosa heshima hasa kwa wale wasiobahatika, wenye mamlaka kidogo, au hadhi ndogo ya kijamii kuliko wao. Kama mhudumu anayehudumia chakula au mfanyakazi wao wa ndani. Mtu kama huyo hataonyesha unyenyekevu na daima atataka kuonekana kama mtu aliye na cheo cha juu zaidi maishani.”

4. Usafi mbaya wa kibinafsi unaweza kuwa zamu katika uhusiano

Nilimuuliza rafiki yangu Jennifer, turn-offs ni ninikwa msichana katika uhusiano? Anasema, “Nilichumbiana na mwanamume mmoja ambaye hakuwa na usafi wa kibinafsi. Hakuoga isipokuwa na hadi tuwe na mipango ya kutoka mahali fulani pa kupendeza. Nilichukizwa na kutoweza kwake kujiweka safi.”

Vile vile, ukosefu wa usafi na ukosefu wa usafi unaweza kuwa matatizo ya mahusiano kwa wavulana pia. Jayant anasema, “Wanaume wengi huona nywele za mwili kwa wanawake kuwa zisizovutia. Ni kuzima papo hapo kwa wanaume wanaopenda ngono. Nywele ni kito cha taji kwa wanawake wakati ziko juu ya vichwa vyao. Lakini mahali popote pengine huchukizwa.”

5. Ubinafsi kitandani na vinginevyo

Mazoezi ya kutoa na kupokea ni mojawapo ya nguzo za kujenga uhusiano. Huwezi kuwa mbinafsi na kudhani mpenzi wako atakuwa sawa na hilo. Kuwa mbinafsi kihisia na kingono ni baadhi ya matatizo ya utu ambayo ni vigumu kukabiliana nayo. Jayant anasema, “Mpenzi anapojipenda kitandani na anafikiria tu mambo anayopenda na asiyopenda, basi huenda ikazua kizuizi kikubwa kati yao.”

Alipoulizwa kwenye Reddit kuhusu watu wenye ubinafsi kitandani, mtumiaji mmoja alishiriki. , “Ikiwa mtu huyo hayuko tayari kukupa raha kitandani, nina shaka kuwa atajali sana mahitaji yako ya jumla nje ya kitanda. Hii ina maana pengine hawatajaribu kukusaidia au hata kuwa pale unapohitaji usaidizi wao. Kitu kidogo sana wanachopaswa kujaribu kufanya ni kuhakikisha unakuwa mshindo.”

6. Bila kujua jinsi ya kupigana

Jayant anasema, “Kupiga kelele wakatihasira au wakati wa mabishano ni moja ya kuzima uhusiano. Kuwa mkali kwa sauti na vurugu ili tu kutawala mazungumzo kunaweza kuharibu uhusiano kwa njia nyingi. Mtu anayepokea kelele hii anaweza kuzima na kutambaa ndani ya ganda lake. Ili kuepuka hili, kuna sheria za kupigania haki kwa wanandoa ambazo lazima zifuatwe ikiwa hutaki kuumiza hisia za mpenzi wako. maelewano. Kupaza sauti yako kwa mpenzi wako mara kwa mara ni aina ya unyanyasaji wa nyumbani na kwa vyovyote mtu ajisikie kuwa ana haki ya kupiga kelele kwa sababu tu ana msongo wa mawazo au ana mambo mengi.

7. Kutokutetea/kuunga mkono wako mpenzi ni mojawapo ya matukio ya kuzima uhusiano

Jayant anashiriki, "Wewe na mpenzi wako ni timu. Unapaswa kujua misingi ya msaada katika uhusiano na kuwa msaada wa mtu mwingine. Unapokuwa katika mpangilio wa kikundi, huwezi kuwaacha peke yao kujilinda. Hata kama hoja yao ni batili, usiyarekebishe hapo hapo. Rudi nyumbani uzungumze juu yake. Mtetee mwenzi wako hadharani. Warekebishe faraghani.”

Hii haimaanishi kwamba uende na kumpiga mtu ngumi kama Will Smith alivyofanya. Kuna mambo ya kufanya na usifanye ya kumtetea mwenzi wako hadharani. Si lazima kupata fujo. Unaweza kutumia njia hizi kusimama kwa ajili yakompenzi:

  • Weka mipaka na watu wanaozungumza mambo machafu kuhusu mwenza wako
  • Ongea na mwenza wako jinsi angetaka kutetewa
  • Waulize kwanza kama watahitaji uingilie kati. mpenzi wako angependa kuchukua utetezi wao wenyewe

8. Kukataa mambo mapya kitandani

Je, ni baadhi ya vikwazo katika uhusiano? Kusema hapana kwa majaribio kitandani. Shughuli za ngono zinapokuwa kazini, huchosha. Ngono ina jukumu muhimu katika kuongeza urafiki kati ya wapenzi wa kimapenzi. Jayant alishiriki mawazo yake kuhusu uchovu wa chumba cha kulala. Anasema, “Mahusiano ya kimwili yanapobadilika na kubaki vile vile, basi ni moja ya vikwazo vikubwa katika uhusiano.

“Watu wengi ambao hawafanyi kitu kipya kitandani huwa na mawazo ya kufungwa. ngono ya mdomo pia.” Yafuatayo ni baadhi ya mambo unayoweza kufuata ili kuboresha maisha yako ya ngono:

  • Kaa chini na uwasiliane na mahitaji yako
  • Jihusishe na utabiri zaidi na zaidi
  • Usifanye ngono kuwa jambo la kawaida. Kuwa mwepesi na ucheze kila unapopata muda
  • Wajulishe kuwa ni juhudi ya timu na wala sio tu kuhusu matamanio ya mtu mmoja

9. Pet. tatizo

Ninapenda paka na ninapata watu wasiopenda paka kuwa na shaka. Mshirika wangu wa zamani alichukia paka na alikuwa akiniuliza niwafungie ndani ya chumba kila alipokuja. Hilo lilinisumbua sana. Ni moja ya kuzima uhusiano siwezi kuvumilia. Ikiwa wewekama mimi, lazima upende wanyama wangu wa kipenzi pia. Hakuna njia nyingine ya kwenda juu yake.

Utafiti wa Chuo Kikuu cha Buffalo unathibitisha kuwa wanandoa wanaomiliki paka au mbwa wana uhusiano wa karibu zaidi na hujibu vyema mfadhaiko ikilinganishwa na wanandoa ambao hawana. Wanandoa wanaomiliki wanyama kipenzi wana urafiki bora zaidi na hushirikiana vyema.

10. Wivu na umiliki

Ikiwa una wivu na umiliki juu ya mpenzi wako, basi kuna uwezekano wa kupata hii kama moja ya uhusiano huzima. Sio sifa nzuri kwa njia yoyote. Inaruhusu tu mpenzi wako kufikiri kwamba huna imani nao. Kuna sababu inaitwa ‘ubia’ na sio ‘umiliki’.

Alipoulizwa kwenye Reddit kuhusu washirika wenye wivu, mtumiaji alishiriki, "Ndiyo, wivu ni kuzima. Na kile kinachotoka ndani yake sio kizuri kuona kwa mwanadamu yeyote. Inachukua kupita kiasi kwa njia ya mshangao, na ni kama eneo la kushangaza "Ninamiliki kitu hiki".

11. Mazungumzo mengi ya zamani ni mojawapo ya kuzima uhusiano

Jayant anasema, “Ikiwa mpenzi wako anazungumza sana kuhusu mpenzi wake wa zamani, ni wazi kuwa bado hajamshinda. . Bado wamekata simu juu yao. Kukufananisha na ex wao ni ishara nyingine kuwa hawako tayari kuwa na wewe. Ni kuzima uhusiano wa papo hapo. Wanaweza hata kuanza kutilia shaka madhumuni ya uhusiano wao na kuzingatia hii ni moja ya ishara kwamba uhusiano wa zamani unaathiri sasa.

Tulimuuliza Gina, amsanii wa vipodozi kutoka Pasadena: Je, ni zamu gani kwa msichana katika uhusiano? Alisema, "Hapo zamani nilipokuwa kwenye mchezo wa kuchumbiana, sikuwahi kupenda wakati watu walipozungumza na wenzao wa zamani. Ni jambo la kuzima haswa unapojaribu kumjua mtu na amekwama kwenye maisha yake ya zamani. Siku zote ilikuwa ya kupendeza kwangu kusikiliza. Mazungumzo mengi ya zamani hunifanya niondoke kwa mtu huyo.”

12. Kuenda haraka katika uhusiano

Kulingana na uchunguzi uliofanywa nchini Marekani, watafiti waligundua kwamba wenzi waliochumbiana kwa mwaka mmoja hadi miwili kabla ya ndoa (ikilinganishwa na wale walio na tarehe chini ya mwaka mmoja) walikuwa na uwezekano mdogo wa 20% kupata talaka; na wanandoa ambao walichumbiana kwa miaka mitatu au zaidi walikuwa na uwezekano mdogo wa kutengana kwa 39%.

Hakuna anayependa kuhisi amenaswa au kushinikizwa kutekeleza matakwa ya mwenzi wake. Hii ni mojawapo ya bendera nyekundu za kuchumbiana ambazo unahitaji kufahamu. Jayant anasema, “Badala ya kwenda kwa mwendo unaowafaa nyinyi wawili, mnaenda kwa mwendo ambao wewe binafsi unataka.

“Ikiwa unasukuma mambo kwa ajili ya ajenda yako mwenyewe, basi ni mojawapo ya vikwazo katika uhusiano. Nyote wawili mnahitaji kustarehe na kuwa katika mwendo ule ule ili uhusiano ufanikiwe.”

13. Kuvuka mipaka na kuingilia faragha

Uvamizi wa faragha na kuvuka mipaka ni baadhi ya vikwazo vya uhusiano kwa wavulana na wasichana. Ndiyo maana ni muhimuchora aina zote za mipaka kabla ya kuwa vizuri sana katika nafasi ya kila mmoja. Kwa mfano, unahitaji kuwaambia unahitaji muda wako peke yako bila kujali uhusiano wako uko katika hatua gani. Mipaka yenye afya husababisha mahusiano mazuri.

14. Msikilizaji mbovu

Jayant anasema, “Wakati hawapo kiakili mnapozungumza, ni mojawapo ya kuzima uhusiano. Kumfanya mpenzi wako ajisikie na kuonekana ni muhimu sana katika uhusiano. Wakati umakini wako upo mahali pengine, wanaweza kuhisi wamepuuzwa.”

Hili ni mojawapo ya mambo ambayo nina hatia ya kufanya. Mimi ni msikilizaji wa kuchagua. Ikiwa kile mwenzangu anachosema hakinivutii, mimi hujitenga. Ninaenda kwenye ulimwengu wangu wa roho. Mwenzangu alikasirishwa sana na jambo hilo wakati mmoja na kusema, “Ikiwa hupendi ninachotaka kusema, basi sidhani kama unastahili raha ya kuwa pamoja nami.” Ninarekebisha njia zangu sasa.

15. Kuonyesha kiburi

Jayant anashiriki, "Ni muhimu sana kuelewa mstari mwembamba kati ya kujiamini na kiburi. Kujiamini ni nzuri lakini kiburi ni kuzima mara moja. Kutenda kama mjuaji-yote ni moja wapo ya kuzima utu ambao watu wengi hawawezi kuvumilia.

“Kuonyesha mafanikio yao wenyewe na kumfanya mtu mwingine ajisikie vibaya kwa ndoto ambazo hazijafikiwa sio sifa nzuri kuwa nazo. Sio tu kiburi lakini pia ni dharau. Kuwa mwangalifu kuhusu mafanikio yako. Kupuliza

Angalia pia: Utupaji wa Kihisia Vs. Uingizaji hewa: Tofauti, Ishara na Mifano

Julie Alexander

Melissa Jones ni mtaalamu wa uhusiano na mtaalamu aliyeidhinishwa na uzoefu wa zaidi ya miaka 10 kuwasaidia wanandoa na watu binafsi kubainisha siri za mahusiano yenye furaha na afya bora. Ana Shahada ya Uzamili katika Tiba ya Ndoa na Familia na amefanya kazi katika mazingira mbalimbali, ikiwa ni pamoja na kliniki za afya ya akili za jamii na mazoezi ya kibinafsi. Melissa ana shauku ya kusaidia watu kujenga uhusiano thabiti na wenzi wao na kupata furaha ya kudumu katika uhusiano wao. Katika muda wake wa ziada, anafurahia kusoma, kufanya mazoezi ya yoga, na kutumia wakati na wapendwa wake. Kupitia blogu yake, Decode Happier, Healther Relationship, Melissa anatarajia kushiriki ujuzi na uzoefu wake na wasomaji duniani kote, kuwasaidia kupata upendo na uhusiano wanaotaka.