Zure bikotekidearen ohitura, portaera eta bitxikeria batzuk urduri jartzen ari zaizkizu. Baliteke ezaugarri horietako batzuk jasanezinak aurkitzea epe luzera, batzuk onar ditzakezu eta beste batzuk hitz egin eta landu ditzakezu. Baina harreman-desaktibazioek oztopo egin dezakete zure "zoriontsu".

Pertsonak zer-nolako ekintzek eta jokabideek higatzen dituzten eta, azken finean, harremana garrazten duten jakiteko, Jayant Sundaresan psikologoarengana jo dugu. Berak dio: «Gehienetan, bilatzen ditugun harremanak ikusten hazi garen gauzetan dira. Horrek oinarrizko zintzotasuna, adeitasuna eta errespetua barne hartzen ditu. Baina pelikulei eta amodiozko eleberriei esker, harremanei buruzko aldez aurretiko ideiak ez dira dramatikoak soilik, hiperbolizatuak baizik.

Harreman batean desaktibatzea ez dago sexualki soilik lotzen. Zure jokabidea, janzteko zentzua eta baita nortasuna ere emakumeentzako eta gizonezkoentzako desbideratze handienetako batzuk izan daitezke. pertsona batzuei. Nahastuta bazaude eta ez dakizu zure harremana zergatik ez den funtzionatzen, agian zure ekintzetako batzuk zure bikotea urruntzen ari dira, edo alderantziz.

Jayant-ek dio: "Itzaltzearen esanahia ulertzea nahiko erraza da. Pertsona baten nortasun eta ohiturek erakartzen zaituen moduan, pertsona beraren ezaugarri batzuek uxatzen zaituen modu berean. Bozgorailu leuna bazara, jendeak hunkituko zaituzure tronpeta oso tontoa da. Utzi zure bikoteari naturaltasunez goraipatzen zaituena, zure arrakasta aurpegia igurtziz behartu beharrean.

16. Beti beste pertsonei erreparatuz

Hau mutil eta nesken arteko harreman desaktibatzen dutenetako bat da. Haiekin zita batean zaude eta etengabe ari dira beste mahaian dagoen pertsona aztertzen. Errespetu falta eta amorragarria da. Segurtasunik ezak ere sortzen ditu. Jarraitu beheko aholkuei zure bikotekideak begiak noraezean baditu:

• Ez egin akordio handirik. Baina beti gertatzen bada, jarri hanka
• Hasieran, esan ez zarela susmagarria baina minduta zaudela
• Kontuan izan borrokatzea merezi duen zerbait ote den
• Gogoratu beti hau ez dela hausnarketa bat zure balioaren

Reddit-en bikotekideek beste jendea egiaztatzeari buruz galdetu ziotenean, erabiltzaile batek erantzun zuen: "Bertan hitz egiteari uzten zion mutil honekin hitz egiten nuen. esaldi baten erdian eta buruari buelta eman emakumeei begira. Benetan min hartu nuen nire sentimenduak».

17. Zurekin susmagarria

Jayant-ek dio: "Zure egunari buruzko xehetasun txiki guztiak kontatzeko presioa egiten bazaizu, orduan harremanean itota sentitzeko aukera dago. Hau da harreman bateko itzalaldien adibide klasikoetako bat. Zure telefonoa beti egiaztatuko dute zure jakinik edo jakin gabe. Lagunekin eta familiarekin duzun denbora kontrolatuko dute. Izateasusmagarria da harremanak hondatzen dituen gauzetako bat».

Sumoa beldurretik dator. Konfiantza-arazoak dituzte baldintzapenagatik, hazkuntzagatik, iraganeko harremanengatik edo haurtzaroko traumengatik. Jarraian, susmo sentimenduei aurre egiteko aholku lagungarri batzuk daude:

• Aztertu haien jokabidea eta bandera gorriak
• Bilatu honi buruz hitz egin dezakezun lagunak
• Ez egin ondorioetara eta suposatu. zure bikotekideak iruzur egiten dizula
• Eman zure bikotekideari zure sentimenduen berri astiro-astiro

18. Gaixotasuna

Beste batean. "Muxu erromantikoaren eragina bikotearen desiragarritasunean" izeneko ikerketan, aurkitu zen gizonezkoek, oro har, emakumeek baino enfasi gutxiago jartzen zutela musuari, eta emakumeek balio handiagoa ematen ziela musuari gorteitzearen hasierako faseetan, bikotekidea ebaluatzeko gailu gisa.

Diana, 30 urtetik gorako erizainak, dio: "Muxu txarra izatea harreman baten eragozpenetako bat da. Pobreak dira eta koitora jauzi egin nahi dute berehala. Are gaitzesgarriagoa da arnasa txarra hartzen badute.”

19. Bestea behera uztea

Jayant-ek dio: “Zure bikotekidea gauzengatik ergel sentiarazteko modukoa bazara. gustatzen zaie, hori ezkortasun forma muturreko bat da, dudarik gabe tratu txar emozionaletara heda daitekeena. Gutxietsi egiten zaituzte, etengabe kritikatzen zaituzte eta haiek baino gutxiago sentiarazten zaituzte». Jendeak bere horretan parte hartzen duen bikote bat bilatu behar duinteresak, konfiantza areagotzen du, eta ez ditu ergel sentiarazten beren aukerekin.

20. Heldutasunik eza

Edozein heldutasun-mota, emozionala, intelektuala edo finantzarioa izan, harreman desaktibatzen dutenetako bat da. jende askorentzat. Heldutasunik eza eta «joan fluxuarekin» jarrera nahiko xoragarria da hasieran, baina egoera larrietan heldugabe jokatzeak arazo asko sor ditzake epe luzera.

Heldutasun emozionalak berekoi eta bazterreko itxura eman dezake. Finantza heldugabetasunak diruaren kudeaketari buruz ideiarik ez duen gehiegizko gastu baten itxura eman dezake. Heldutasun intelektualak ezjakin itxura emango dizu. Garrantzitsua da heldua izatea harremanak bizirik irautea nahi baduzu.

Ikusi ere: Zergatik eta gizon batek emakume batekin begien kontaktua saihesten duenean - 5 arrazoi eta 13 esanahi

21. Behartsua eta itsusia izatea

Zer dira ukatu ezin dituen harreman batean neska batentzat. ? Behartsu eta itsatsita egotea. Edonorrentzat berdina da, benetan. Askatasun sentsazioa egon behar da harreman guztietan. Ezin diozu zure bikoteari atxiki 24×7 eta ondo egotea espero. Bizitza propioa dutela konturatu behar duzu. Landu nahi dituzten interesak eta zaletasunak dituzte. Ezagutu nahi dituzten lagunak dituzte. Ezin duzu espero egun osoan zurekin ibiltzea. Hura suntsitzen duen harreman batean berekoia izatea da.

22. Aurreiritziak eta handikeria

Baliteke bisexuala izatea harreman zuzen batean. Kasu horretan, bazkide bat behar duzu aliatua denkomunitate osoa eta ez da inola ere queerfobikoa. Edo baztertutako kasta batekoa izan zaitezke zure bikotea zapaltzaile kastakoa den bitartean. Orduan, berdintasun soziala sinesten eta defendatzen duen eta aktiboki irakurtzen duen bikotekide bat behar duzu.

Jayant-ek dio: "Aurreiritziak inoizko harreman-desaktibazio handienetako bat izan behar du. Honek barne hartzen ditu lotsa lodiak, arrazakeria, norbaiten itxura fisikoari burla egitea, genero estereotipoak, berdintasunari ez errespetatzea eta beste guztiak baino hobeak direla pentsatzea. beste pertsonen sinesmenei, balioei eta erlijioari buruzko iruzkinak harreman baten eragozpen nagusietako bat izan behar du. Nik egiten ditudan gauzetan sinesten ez baduzu, ondo. Ez daukat arazorik. Baina ez errespetatu nire sinesmenei eta pentsatu ondo dagoela txantxetan aritzea.”

23. Ulermen eza

Ez dago maitasun ekintza handiagorik norbait ulertzen saiatzea baino. Bikotekideak esaten duena eta nondik datorren ulertzea eseri eta bi pertsonen arteko maitasuna osorik mantenduko duten keinu erromantiko batzuk dira. Aldiz, ulermen ezak bikote zoriontsuenak ere hondatzeko ahalmen osoa du.

Ulertze eza ia bikote guztiek izaten duten arazoetako bat da. Arreta ematen ez bazaio, harreman batean urruntze emozionala ekar dezake. Jarraian, artean ulermena garatzeko aholku batzuk daudeBazkideak:

• Entzuteko asmoarekin komunikatu eta ez entzuteko asmoz
• Epaitu gabe entzun
• Landu enpatia
• Utzi zurekin irekia eta benetakoa izan dadin

24. Inoiz sexu-harremanik hasi edo sexu-harremana soilik nahi izatea

Ezin dute bi pertsonak izan sexu-nahi maila bera. Inoiz sexu-harremanak ez abiatzeak edo sexu-harremana soilik nahi izateak zure bikotea nahigabe, desiragarri eta erabilia senti dezake. Horietako bat gertatzen denean, intimitate emozionala ere desagertzen hasten da.

Jayant-ek dio: "Intimitaterik ez hastea mutilen eta nesken arteko harremana etenetako bat da. Guztioi gustatzen zaigu nahiak sentitzea. Beraiek zure aurka botatzen duten bakarrak direnean, baliteke haiek interesatzen ez bazaizu bezala sentituko litzaidake. Intimitateari ekitea bi pertsona elkartzen dituen keinu gozoa da.

«Bestalde, beti sexu nahi izatea ere itzali da. Zure bikoteak sexu-harremanaren ondoren zurekin ezer egin nahi ez badu eta sexu-harremanak izan nahi baditu bakarrik deitzen badizu, bistakoa da soilik erabiltzen zaituela».

25. Gezurrak maiz

Gezurrak pertsonalki onartzen ez ditudan zerbait dira. Errespetu falta baino ez da sentitzen. Behin gezurra esaten badute, beti dago berriro gezurra esango duten susmoa. Jayant-ek dio: "Gezurrak harremanak suntsitzeko ahalmena du. Zure bikotekideak gezurretan jarraitzen badizu, baliteke laster haiekin konfiantza izateari uztea. Haiekin susmagarri izango zara. Pentsamendu negatiboak izango diraburua okupatu eta ezin izango dituzu oso erraz kendu. Harremanetan gezurretan aritzeari beranduegi izan baino lehen nola utzi ikasi behar duzu.”

Behean aipatzen dira kontutan izan behar dituzun beste harreman-desaktibazio batzuk:

• Anbizio eta konfiantza falta.
• Telefonoan beti daudenean
• Bere sentimenduei buruz erabaki gabe
• Izen-deitzea, manipulatzea eta kontrolatzeko jokabidea
• Benkideei zakarrontziz hitz egitea
• Iritzirik ez izatea
• Saihestea gaiak eta gatazka osasuntsuak

Nola gainditu harreman-desaktibatuak

Kontuan izan behar duzu aurretik zure bikotekidearengana hurbiltzea bere desbideratzeei buruz, irain egin dezakeelako. Baliteke hori kritika gisa hartu eta baztertuta sentitzea, eta mendekua ere egin dezakete zure akatsak adieraziz. Maite badituzu, lehen araua gauza txikiak uztea da. Baina errespetu faltako jokabidea, ulermen eza eta nazka ematen dituzun beste gauza garrantzitsu batzuk badira, eztabaida ezazu horri buruz. Ez dago salaketa, argudio edo gaitzespenik. Eztabaida adeitsu bat besterik ez.

Garrantzitsuak

• Harreman-desaktibatzea nortasunarekin, aurreiritziekin, jeloskortasunarekin, janzteko zentzuarekin, higienearekin eta jokabideekin erlazionatuta egon daiteke.
• Izaera burugogor, berekoi eta harrokeria ere izan daiteke. itzaltzea
• Harremanen etenaldiak gaindi ditzakezu epaitu gabe komunikatuz eta elkarren erantzunak balioztatuz

Nahi baduzuperfekzioa, orduan ez zara inoiz zoriontsu izango inongo harremanetan. Azken finean, nahi al duzu bikote bat edo garaikurra jendeari erakusteko? Estali elkarren ahuleziak. Desberdintasunak zubitzea komunikatuz eta eboluzionatuz. Saiatu harremana lantzen eta elkarrekin hazten. Baina desbideratzeak pilatzen badira eta alde onak itzaltzen badituzte, hobe da alde egitea.

ozenegi hitz egiten dutenak».

Doom igortzen duten 25 harreman-desaktibaziorik handienak

Ez da zu perfektua zaren bezala. Inor ez dago. Zure bikotekideak hainbeste arlotan ere falta zaituzte. Bizi ezin duzun itzalaldi bat bada, hitz egin haiei buruz zalaparta handia sortu aurretik. Jayant-ek dio: "Askotan, itzaltzen zaituzten gauzak zure heziketagatik dira.

"Litekeena da harremanetan desbideratze handiak aurkitzea zurekin eta hazi zaren jendearekin guztiz kontrakoak badira. ” Jarraian, irakurri behar duzun harreman baten itzalaldien adibide batzuk daude. Jakin ezazu zeure buruari zenbat jokabide hauek dituzun.

1. Harreman desaktibatzeko handiena — iruzurra

Jayant-ek dio: "Hau da jende askorentzat harreman desaktibatzeko nagusienetariko bat eta akordio hauste bat. Iraganean iruzurra egin baduzu, gertaera honek zure bikotea aldendu dezake, nahiz eta haiekin iruzurra egiteko asmorik ez izan. ‘Behin iruzurgilea, beti iruzurgilea’ sinesmena oso errotuta dago eta jende askok atzera egiten du bere bikotekideak aurreko harremanetan iruzurra egin duela jakiten dutenean.”

Gehien iruzur egiten duten pertsonei zirraragarria iruditzen zaie. Jokabide berekoi eta heldugabea da, harremana kaltetu ez ezik, amaitzeko arriskuan jartzen duena. Estatistiken arabera, estatubatuarren % 90 baino gehiagok desleialtasuna inmoraltzat hartzen du eta amerikarren % 30 eta % 40 inguruk iruzurra egiten du.beren bazkideengan.

2. Inoiz oker ez daudela pentsatzea

Hau da, egia esan, jasan ezin dudan nortasun-desaktibazioetako bat. Nire bikotekideak bere buruaren nozio handia du eta beti arrazoi duela uste du. Gatazka bakoitzaren ondoren ulertu behar diot gure iritzi biak zuzenak izan daitezkeela.

Jayant-ek dio: "Bikotekide batek beti arrazoi duela pentsatzen duenean, orduan harreman bateko desaktibazioen adibideetako bat da. Inoiz oker ez dagoen pertsonak ez du inoiz barkamenik eskatuko. Inoiz barkamenik eskatzen ez baduzu, harremanak saihestezina den amaierari aurre egingo dio lehenago edo geroago. Hori bezain sinplea.”

Ikusi ere: 11 seinale mingarri Zure bikotekidea zure harremana normaltzat hartzen ari dela

3. Kondezendentea izatea

Harropuzkeria eta adeitasuna autoestimu ezkutu baina handi batetik sortzen dira normalean. Ongi tratatzen zaituzte, baina beste guztiekin zakar badaude, etorkizunean ere jokabide hori zugana zuzentzeko aukera dago.

Jayant-ek gaineratzen du: "Zkarra izatea harreman batean errespetu faltaren seinaleetako bat da. Harreman desaktibazio handienetako bat da, batez ere zorigaiztokoekin, botere gutxiago duten edo haiek baino gizarte-maila txikiagoa dutenekin zakar direnean. Janaria zerbitzatzen ari den zerbitzaria edo etxeko langilea bezala. Horrelako pertsona batek ez du apaltasunik erakutsiko eta beti nahi izango du hautematea bizitzan goi-mailako posizioa duen norbait bezala.”

4. Higiene pertsonal eskasa harreman batean eten daiteke

Nire lagun Jenniferri galdetu nion zer den itzalaldiakharreman batean dagoen neska batentzat? Berak dio: "Higiene pertsonal eskasa zuen gizon batekin egon nintzen behin. Ez zuen dutxatuko, harik eta leku zoragarri batera joateko asmorik izan ezean. Bere burua garbi mantentzeko ezintasunak zapuztu ninduen.”

Antzera, higiene eskasa eta garbitasun falta mutilentzat ere harremanak etetea izan daitezke. Jayant-ek dio: "Gizon askok emakumeen gorputzeko ilea ez dute erakargarritzat jotzen. Gizon sexistentzat berehalako itzaltzea da. Ilea emakumeentzako harribitxia da buruan dagoenean. Baina beste edonon ez dago begi onez ikusten.”

5. Ohean eta bestela berekoia

Eman-hartu praktika harreman baten oinarrietako bat da. Ezin duzu berekoia izan eta zure bikotekidea ondo egongo dela suposatu. Emozionalki eta sexualki berekoia izatea dira aurre egiteko zailak diren nortasunaren desbideratzeetako batzuk. Jayant-ek dio: "Bikotekide bat ohean berekoia denean eta bere gustuko eta ez gustatzen ez direnean bakarrik pentsatzen duenean, baliteke haien artean oztopo handia sortzea".

Reddit-en ohean dauden pertsona berekoiei buruz galdetuta, erabiltzaile batek partekatu du. , “Pertsona hori ez badago ohean plazerra emateko prest, ohetik kanpo zure behar orokorrak asko arduratuko direla zalantza dut. Horrek esan nahi du seguruenik ez direla lagungarri izaten saiatuko edo are gehiago egongo haien laguntza behar duzunean. Gutxieneko ahalegina egin beharko luketen orgasmoa ziurtatzea da.”

6. Borrokatu ez jakitea

Jayantek dio: “Oihu egitean.haserre edo eztabaidak zehar harreman desaktibatzeko bat da. Ahots oldarkorra eta bortitza izateak elkarrizketa menderatzeko soilik kaltetu dezake harremana modu askotan. Oihu honen hartzailean dagoen pertsona itzali eta bere oskol barruan arakatu daiteke. Hori ekiditeko, bikoteen arteko borroka zuzeneko arau batzuk daude, zeinak bikotekidearen sentimenduak kaltetu nahi ez badituzu."

Harremanetan zuzen borrokatzen jakitea zure harremanari eutsiko dion gauzetako bat da. harmonia. Zure bikotekideari ahotsa erregularki altxatzea etxeko indarkeria mota bat da, eta inola ere ez luke oihu egiteko eskubiderik sentitu behar estresatuta dagoelako edo plater asko duelako.

7. Ez defendatzea/laguntzea. bikotekidea harreman desaktibatzeko bat da

Jayant-ek partekatzen du: "Zu eta zure bikotea talde bat zarete. Harreman batean laguntzaren oinarriak ezagutu behar dituzu eta elkarri lagundu. Talde batean zaudenean, ezin dituzu bakarrik utzi bere burua defendatzen. Haien puntua baliogabea bada ere, ez zuzendu bertan. Itzuli etxera eta hitz egin. Defendatu zure ezkontidea jendaurrean. Zuzendu itzazu pribatuan.”

Honek ez du esan nahi Will Smithek bezala norbaiti ukabilkada bat ematera joango zarenik. Zure ezkontidea jendaurrean defendatzeko egin beharrekoak eta ez. Ez duzu erasokorra izan behar. Modu hauek erabil ditzakezu zure alde egitekobikotekidea:

• Ezarri mugak zure bikotekideari buruz zaborra esaten duten pertsonekin.
• Hitz egin zure bikotearekin nola defendatu nahi luketen buruz
• Galdetu iezaiezu lehenik ea zu sartzea behar baduzu, badaezpada. zure bikotekideak bere burua bere gain hartu nahiko luke bere defentsa

8. Ohean gauza berriei ezetz esatea

Zeintzuk dira harreman batean? Ohean esperimentatzeari ezetz esatea. Sexu-jarduerak lan bat bihurtzen direnean, aspergarria egiten da. Sexuak ezinbestekoa du bikote erromantikoen arteko intimitatea areagotzeko. Jayant-ek logelako asperkeriari buruzko bere pentsamenduak partekatu zituen. Berak dio: "Intimitate fisikoa eredu bihurtzen denean eta berdina izaten jarraitzen duenean, orduan harremanen etenaldi handienetako bat da".

"Ohean ezer berririk egiten ez duten gehienek gogoa itxia dute. ahozko sexua ere bai». Jarraian, zure sexu-bizitza girotzeko jarraitu ditzakezun gauza batzuk daude:

• Eseri eta jakinarazi zure beharrak
• Eman zaitez gero eta aurreproiektu gehiagorekin
• Ez egin sexua errutina bihurtu. Izan espontaneoa eta jolastu denbora duzun bakoitzean
• Eman iezaiezu talde-lana dela eta ez direla pertsona baten nahiak soilik

9. Maskota arazoa

Katuak maite ditut eta katua gustatzen ez zaien jendea zalantzazkoa iruditzen zait. Nire bikote ohiak katuak gorrotatzen zituen eta gela batean giltzapetzeko eskatzen zidan inguratzen zen bakoitzean. Horrek benetan molestatzen ninduen. Onartu ezin dudan harreman desaktibazioetako bat da. Zuk badani bezala, nire maskotak ere gustatu behar zaizkizu. Ez dago beste biderik.

Buffaloko Unibertsitateak egindako ikerketa batek frogatzen du katu edo txakur baten jabe diren bikoteek lotura estuagoa dutela eta estresari hobeto erantzuten diotela ez duten bikoteekin alderatuta. Maskotak dituzten bikoteek intimitate hobea dute eta hobeto elkarreraginean.

10. Jeloskortasuna eta posesibotasuna

Bikotekidearekin jeloskor eta posesiboa bazara, baliteke hori aurkitzea harremanetako bat itzaltzen denean. Ez da ezaugarri positiboa inolaz ere. Zure bikotearekin fidatzen ez zarela pentsatzeko aukera ematen du. Bada arrazoi bat "elkarte" bat deitzen dela eta ez "jabetza".

Reddit-en bazkide jeloskorrei buruz galdetuta, erabiltzaile batek hau partekatu zuen: "Bai, jeloskortasuna desaktibatzea da. Eta hortik ateratzen dena ez da polita edozein gizakirengan ikusteko. Gehiegi suposatzen du modu paranoiko batean, eta lurralde arraro baten antzekoa da "honen jabe naiz".

11. Eztabaida gehiegi izan ohi da harremana desagerrarazten duenetako bat

Jayant-ek dio: "Zure bikotekideak bere ohiari buruz gehiegi hitz egiten badu, argi dago oraindik ez duela gainditu. . Oraindik zintzilik daude. Zu bere ohiarekin alderatzea zurekin egoteko prest ez dagoen seinale bat da. Berehalako harremana itzaltzea da. Baliteke haien harremanaren helburua zalantzan jartzen eta iraganeko harremanak orainaldian eragiten duen seinaleetako bat dela pentsatzea.

Ginari galdetu diogu, aPasadenako makillaje-artista: Zeintzuk dira harreman batean dauden neska batek? Berak esan zuen: "Date-jokoan nengoenean, ez zitzaidan inoiz gustatu jendeak bere ohiak ekartzea. Batez ere norbait ezagutzen saiatzen ari zarenean eta bere iraganean itsatsita dagoenean. Niretzat beti zen nahiko deflagragarria entzutea. Eztabaida ohi gehiegik pertsona horrengandik urruntzen nau.”

12. Harremanetan bizkor joateak

AEBetan egindako inkesta baten arabera, ikertzaileek aurkitu dute urtebete edo bi urtez elkartzen ziren bikoteak. ezkondu baino lehen (urtebete baino gutxiagorekin harremana zutenekin alderatuta) %20 gutxiago dibortzioa lortzeko; eta hiru urte edo gehiago egondako bikoteek % 39 gutxiago banatzeko aukera izan zuten.

Inori ez zaio gustatzen bere bikotearen eskakizunei amore emateko harrapatuta edo presioa egitea. Kontuan izan behar duzun zita gorrietako bat da. Jayant-ek dio: "Bientzako erosoa den erritmoan mugitu beharrean, pertsonalki nahi duzun erritmoan mugitzen zarete.

"Gauzak zure agendarako bultzatzen badituzu, orduan harreman bateko desbideratzeetako bat da. Biak eroso egon behar duzue eta erritmo berean egon behar duzu harremana arrakastaz ateratzeko».

13. Mugak gainditzea eta pribatutasuna inbaditzea

Pribatutasunaren inbasioa eta mugak gainditzea dira mutilen eta nesken arteko harremanak eteteko batzuk. Horregatik da garrantzitsuamarraztu mota guztietako mugak elkarren espazioan erosoegi egon aurretik. Esate baterako, esan behar diezu bakarrik denbora behar duzula zure harremana zein fasetan dagoen edozein dela ere. Muga osasuntsuek harreman osasuntsuak sortzen dituzte.

14. Entzule txarra

Jayant-ek dio: "Elkarrizketa bat egiten ari zarenean mentalki absente daudenean, harremana eteten denetako bat da. Zure bikotekidea entzuna eta ikusia sentitzea oso ezinbestekoa da harreman batean. Zure arreta beste nonbait dagoenean, baliteke ahaztuta sentitzea».

Hau da errudun egiten dudan gauzetako bat. Entzule selektiboa naiz. Nire bikotekideak esaten duena interesatzen ez bazait, alde egiten dut. Nire mamu mundura sartzen naiz. Nire bikotea oso minduta geratu zen behin eta esan zuen: "Ez bazaizu interesatzen esan behar dudana, ez dut uste nire konpainiaren plazerra merezi duzunik". Nire bideak konpontzen ari naiz orain.

15. Harrokeria erakustea

Jayant-ek honela dio: “Oso funtsezkoa da konfiantzaren eta harrokeriaren arteko marra mehea ulertzea. Konfiantza ona da, baina harrokeria berehala deskonektatzea da. Jakitun bezala jardutea jende askok jasan ezin dezakeen nortasun-erabakietako bat da.

“Bere lorpenak erakustea eta beste pertsona lortu gabeko ametsengatik gaizki sentiaraztea ez dira ezaugarri onak. Harrokeria ez ezik, mespretxua ere bada. Izan sotila zure lorpenei buruz. Puzten