ការបិទទំនាក់ទំនងដ៏ធំបំផុតទាំង 25 ដែលប្រកបទៅដោយសេចក្តីវិនាស

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

តារាង​មាតិកា

ទម្លាប់ អាកប្បកិរិយា និងចរិកលក្ខណៈមួយចំនួនរបស់ដៃគូអ្នកកំពុងធ្វើឱ្យអ្នកចាប់អារម្មណ៍។ អ្នក​អាច​នឹង​រក​ឃើញ​គុណភាព​មួយ​ចំនួន​ដែល​មិន​អាច​ទ្រាំទ្រ​បាន​ក្នុង​រយៈ​ពេល​វែង ខ្លះ​ទៀត​អ្នក​អាច​ទទួល​យក​បាន ហើយ​ខ្លះ​ទៀត​ដែល​អ្នក​អាច​និយាយ​បាន ហើយ​ធ្វើ​វា​ចេញ។ ប៉ុន្តែការបិទទំនាក់ទំនងអាចឈរនៅក្នុងវិធីនៃ "សុភមង្គលជារៀងរហូត" របស់អ្នក។

ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើសកម្មភាព និងអាកប្បកិរិយាបែបណាដែលធ្វើឱ្យមនុស្សធ្លាក់ចុះ ហើយទីបំផុតទំនាក់ទំនងកាន់តែជូរចត់ យើងបានទាក់ទងទៅអ្នកចិត្តសាស្រ្ត Jayant Sundaresan។ គាត់និយាយថា “ភាគច្រើន ទំនាក់ទំនងដែលយើងស្វែងរក រួមមានអ្វីដែលយើងធំដឹងក្តី។ នោះរាប់បញ្ចូលទាំងភាពស្មោះត្រង់ សេចក្តីសប្បុរស និងការគោរពជាមូលដ្ឋាន។ ប៉ុន្តែដោយសារភាពយន្ត និងរឿងប្រលោមលោកមនោសញ្ចេតនា ការយល់ឃើញជាមុនរបស់យើងចំពោះទំនាក់ទំនងគឺមិនត្រឹមតែមានភាពអស្ចារ្យប៉ុន្មានថ្ងៃនេះប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវបានបំផ្លើស។

ការបិទទំនាក់ទំនងមិនគ្រាន់តែទាក់ទងផ្លូវភេទទេ។ អាកប្បកិរិយា អារម្មណ៍នៃការស្លៀកពាក់ និងសូម្បីតែបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកអាចជាការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំបំផុតសម្រាប់ស្ត្រី និងបុរសទាំងពីរ។ ដល់មនុស្សមួយចំនួន។ ប្រសិនបើអ្នកមានការភ័ន្តច្រឡំ និងមិនដឹងថាហេតុអ្វីបានជាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមិនដំណើរការទេនោះ ប្រហែលជាសកម្មភាពមួយចំនួនរបស់អ្នកកំពុងជំរុញដៃគូរបស់អ្នកឱ្យឆ្ងាយ ឬផ្ទុយទៅវិញ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ទំនាក់ទំនងអន្តរជាតិសាសន៍៖ ការពិត បញ្ហា និងដំបូន្មានសម្រាប់គូស្នេហ៍

Jayant និយាយថា "អត្ថន័យនៃការបិទគឺសាមញ្ញណាស់ក្នុងការយល់។ របៀបដែលអ្នកត្រូវបានទាញទៅរកបុគ្គលិកលក្ខណៈ និងទម្លាប់របស់មនុស្សនោះ វិធីដូចគ្នាដែលអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ច្រណែនដោយចរិតលក្ខណៈមួយចំនួនរបស់មនុស្សដូចគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកនិយាយទន់ នោះអ្នកនឹងត្រូវគេបោះបង់ចោលត្រែផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកគឺឆ្កួតណាស់។ អនុញ្ញាតឱ្យដៃគូរបស់អ្នកសរសើរអ្នកដោយធម្មជាតិ ជាជាងការបង្ខំវាចេញពីពួកគេដោយត្រដុសភាពជោគជ័យរបស់អ្នកចំពោះមុខពួកគេ។

16. តែងតែពិនិត្យមើលមនុស្សផ្សេងទៀត

នេះគឺជាការបិទទំនាក់ទំនងមួយសម្រាប់បុរស និងក្មេងស្រី។ អ្នក​កំពុង​ណាត់​ជួប​ជាមួយ​ពួកគេ ហើយ​ពួកគេ​កំពុង​ពិនិត្យ​មើល​មនុស្ស​នៅ​តុ​ផ្សេង​ជានិច្ច។ វាជាការមិនគោរព និងខឹងសម្បារ។ វា​នាំ​ឱ្យ​មាន​អសន្តិសុខ​ផង​ដែរ ។ អនុវត្តតាមគន្លឹះខាងក្រោម ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកមានភ្នែកវង្វេង៖

  • កុំធ្វើឱ្យវាក្លាយជាកិច្ចព្រមព្រៀងដ៏ធំ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាកើតឡើងគ្រប់ពេល សូមដាក់ជើងរបស់អ្នកចុះ
  • ដំបូង ប្រាប់ពួកគេថាអ្នកមិនគួរឱ្យសង្ស័យទេ ប៉ុន្តែអ្នកឈឺចាប់
  • ពិចារណាថាតើវាសមនឹងការប្រយុទ្ធឬអត់
  • ត្រូវចាំជានិច្ចថា នេះមិនមែនជាការឆ្លុះបញ្ចាំងទេ នៃតម្លៃរបស់អ្នក

នៅពេលត្រូវបានសួរនៅលើ Reddit អំពីដៃគូរបស់ពួកគេពិនិត្យមើលអ្នកដ៏ទៃ អ្នកប្រើប្រាស់ម្នាក់បានឆ្លើយតបថា “ខ្ញុំធ្លាប់ណាត់ជួបបុរសម្នាក់នេះ ដែលនឹងឈប់និយាយ។ នៅកណ្តាលប្រយោគ ហើយបែរក្បាលទៅសម្លឹងមើលមនុស្សស្រី។ វា​ពិត​ជា​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​អារម្មណ៍​របស់​ខ្ញុំ»។

17. ការសង្ស័យចំពោះអ្នក

Jayant និយាយថា “ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានបង្ខំឱ្យប្រាប់រាល់ព័ត៌មានលម្អិតអំពីថ្ងៃរបស់អ្នក នោះមានឱកាសដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ថប់ដង្ហើមក្នុងទំនាក់ទំនង។ នេះ​គឺ​ជា​ឧទាហរណ៍​បុរាណ​មួយ​នៃ​ការ​បិទ​ផ្លូវ​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង។ ពួកគេនឹងពិនិត្យទូរស័ព្ទរបស់អ្នកជានិច្ចដោយមាន ឬគ្មានចំណេះដឹងរបស់អ្នក។ ពួកគេនឹងតាមដានពេលវេលារបស់អ្នកជាមួយមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសារ។ កំពុងការសង្ស័យគឺជារឿងមួយដែលបំផ្លាញទំនាក់ទំនង។

ការសង្ស័យកើតចេញពីការភ័យខ្លាច។ ពួកគេមានបញ្ហាការជឿទុកចិត្តដោយសារតែលក្ខខណ្ឌ ការចិញ្ចឹមបីបាច់ ទំនាក់ទំនងអតីតកាល ឬរបួសកុមារភាព។ ខាងក្រោមនេះគឺជាគន្លឹះដ៏មានប្រយោជន៍មួយចំនួនដើម្បីដោះស្រាយអារម្មណ៍នៃការសង្ស័យ៖

  • វិភាគឥរិយាបថ និងទង់ក្រហម
  • ស្វែងរកមិត្តភ័ក្តិដែលអ្នកអាចនិយាយជាមួយរឿងនេះ
  • កុំសន្និដ្ឋាន និងសន្មត់ ថាដៃគូរបស់អ្នកកំពុងបោកប្រាស់អ្នក
  • ឱ្យដៃគូរបស់អ្នកដឹងពីអារម្មណ៍របស់អ្នកដោយថ្នមៗ

18. មិនល្អក្នុងការចេញ

នៅក្នុង ការសិក្សាដែលមានចំណងជើងថា 'ឥទ្ធិពលនៃការថើបបែបរ៉ូមែនទិកលើភាពចង់បានរបស់មិត្តរួមការងារ' វាត្រូវបានគេរកឃើញថា បុរសជាទូទៅមិនសូវយកចិត្តទុកដាក់លើការថើបជាងស្ត្រី ហើយស្ត្រីបានដាក់តម្លៃខ្ពស់លើការថើបក្នុងអំឡុងពេលដំណាក់កាលដំបូងនៃភាពស្និទ្ធស្នាល ដែលអាចជាឧបករណ៍វាយតម្លៃមិត្តរួមការងារ។

Diana ដែលជាគិលានុបដ្ឋាយិកាក្នុងវ័យ 30 ឆ្នាំរបស់នាងនិយាយថា "ការថើបមិនល្អគឺជាការផ្លាស់ប្តូរមួយនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ ពួក​គេ​មិន​សូវ​ពូកែ​រក​ស៊ី ហើយ​ចង់​លោត​ទៅ​កូតឹស​ភ្លាម។ វាកាន់តែគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើពួកគេមានក្លិនមាត់មិនល្អ។"

19. ការដាក់អ្នកដ៏ទៃ

Jayant និយាយថា "ប្រសិនបើអ្នកគឺជាមនុស្សប្រភេទដែលធ្វើអោយដៃគូរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ឆ្កួតអំពីរឿងនោះ។ ពួកគេចូលចិត្ត នោះជាទម្រង់ទុទិដ្ឋិនិយមខ្លាំង ដែលអាចប្រកែកបានរហូតដល់ការបំពានផ្លូវចិត្ត។ គេមើលងាយអ្នក រិះគន់អ្នកឥតឈប់ឈរ ហើយធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអន់ជាងពួកគេ។" មនុស្សគួរតែស្វែងរកដៃគូដែលចូលរួមក្នុងពួកគេ។ចំណាប់អារម្មណ៍ បង្កើនទំនុកចិត្តរបស់ពួកគេ និងមិនធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ល្ងង់ចំពោះជម្រើសរបស់ពួកគេ។

20. ភាពមិនទាន់ពេញវ័យ

ភាពមិនពេញវ័យប្រភេទណាមួយ មិនថាជាអារម្មណ៍ បញ្ញា ឬហិរញ្ញវត្ថុ គឺជាទំនាក់ទំនងមួយក្នុងចំណោមទំនាក់ទំនង សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។ អាកប្បកិរិយាមិនពេញវ័យ និង 'ទៅជាមួយលំហូរ' មានភាពទាក់ទាញខ្លាំងនៅដើមដំបូង ប៉ុន្តែការធ្វើសកម្មភាពមិនទាន់ពេញវ័យក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរអាចបង្កើតបញ្ហាជាច្រើនក្នុងរយៈពេលយូរ។

ភាពមិនពេញវ័យនៃអារម្មណ៍អាចធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅអាត្មានិយម និងវង្វេងស្មារតី។ ភាព​មិន​ទាន់​គ្រប់​គ្រង​ហិរញ្ញវត្ថុ​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មើល​ទៅ​ដូច​ជា​មនុស្ស​លើស​ចំណុះ ដែល​មិន​មាន​គំនិត​ក្នុង​ការ​គ្រប់​គ្រង​លុយ។ ភាពមិនពេញវ័យនៃបញ្ញានឹងធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅល្ងង់។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងភាពចាស់ទុំ ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យទំនាក់ទំនងរស់រានមានជីវិត។

21. ការខ្វះខាត និងប្រកាន់ខ្ជាប់

តើអ្វីទៅជាភាពប្រែប្រួលសម្រាប់ក្មេងស្រីនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលនាងមិនអាចបោះបង់ចោលបាន ? ជាមនុស្សទុគ៌ត និងប្រកាន់ខ្ជាប់។ វាពិតជាដូចគ្នាសម្រាប់នរណាម្នាក់។ អារម្មណ៍នៃសេរីភាពត្រូវតែមានវត្តមាននៅក្នុងគ្រប់ទំនាក់ទំនង។ អ្នកមិនអាចតោងដៃគូរបស់អ្នក 24×7 ហើយរំពឹងថាពួកគេនឹងមិនអីជាមួយវាទេ។ អ្នកត្រូវដឹងថាពួកគេមានជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន។ ពួកគេមានចំណាប់អារម្មណ៍ និងចំណង់ចំណូលចិត្តដែលពួកគេចង់បន្ត។ ពួកគេមានមិត្តដែលពួកគេចង់ជួប។ អ្នកមិនអាចរំពឹងថាពួកគេនឹងដើរលេងជាមួយអ្នកពេញមួយថ្ងៃនោះទេ។ វាជាការអាត្មានិយមក្នុងទំនាក់ទំនងដែលបំផ្លាញវា។

22. ការប្រកាន់ពូជសាសន៍ និងការប្រកាន់ធំ

អ្នកប្រហែលជាមានភេទដូចគ្នានៅក្នុងទំនាក់ទំនងត្រង់។ ក្នុង​ករណី​នោះ អ្នក​ត្រូវ​ការ​ដៃគូ​ដែល​ជា​សម្ព័ន្ធមិត្ត​ជាមួយ​នឹង​សហគមន៍ទាំងមូល និងមិនមានភាពច្របូកច្របល់តាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ។ ឬ​អ្នក​ប្រហែល​ជា​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​វណ្ណៈ​ដែល​មិន​សូវ​មាន ខណៈ​ដៃគូ​របស់​អ្នក​មក​ពី​វណ្ណៈ​អ្នក​ជិះជាន់។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវការដៃគូដែលជឿជាក់ និងតស៊ូមតិដើម្បីសមភាពសង្គម ហើយអានយ៉ាងសកម្មលើវា។

Jayant និយាយថា "ការរើសអើងត្រូវតែជាទំនាក់ទំនងដ៏ធំបំផុតមួយដែលមិនធ្លាប់មាន។ នោះរាប់បញ្ចូលទាំងការអាម៉ាស់មុខ ការរើសអើងជាតិសាសន៍ ការចំអកមើលរូបរាងកាយរបស់នរណាម្នាក់ ការប្រកាន់យកភេទ ដោយមិនគិតពីសមភាព និងការគិតថាពួកគេប្រសើរជាងអ្នកដទៃ។

Ariana អ្នកកាសែតក្នុងវ័យ 20 ឆ្នាំនិយាយថា "ឆ្លងកាត់ការមិនគោរព ការអធិប្បាយលើជំនឿ គុណតម្លៃ និងសាសនារបស់អ្នកដទៃ ត្រូវតែជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់ក្នុងទំនាក់ទំនង។ បើ​មិន​ជឿ​លើ​រឿង​ដែល​ខ្ញុំ​ធ្វើ នោះ​មិន​អី​ទេ។ ខ្ញុំមិនមានបញ្ហាជាមួយវាទេ។ ប៉ុន្តែកុំមើលងាយជំនឿរបស់ខ្ញុំ ហើយគិតថាវាមិនអីទេក្នុងការលេងសើច។”

23. កង្វះការយល់ដឹង

គ្មានទង្វើនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ណាធំជាងការព្យាយាមយល់ពីនរណាម្នាក់នោះទេ។ ដើម្បីអង្គុយ និងយល់ពីអ្វីដែលដៃគូរបស់អ្នកកំពុងនិយាយ និងកន្លែងដែលពួកគេកំពុងមកពីណា គឺជាកាយវិការរ៉ូមែនទិកមួយចំនួនដែលនឹងរក្សាស្នេហារវាងមនុស្សពីរនាក់ឱ្យនៅដដែល។ ចំណែកឯការខ្វះការយល់ដឹងមានសក្តានុពលពេញលេញក្នុងការបំផ្លាញសូម្បីតែសុភមង្គលបំផុតរបស់គូស្នេហ៍។

ការខ្វះការយល់ដឹងគឺជាបញ្ហាមួយដែលស្ទើរតែគ្រប់គូស្វាមីភរិយាជួបប្រទះ។ បើ​មិន​បាន​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ទេ វា​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​ការ​បែកបាក់​ផ្លូវ​ចិត្ត​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង។ ខាង​ក្រោម​នេះ​គឺ​ជា​គន្លឹះ​មួយ​ចំនួន​ដើម្បី​អភិវឌ្ឍ​ការ​យល់​ដឹង​រវាងដៃគូ៖

  • ទំនាក់ទំនងដោយចេតនានៃការស្តាប់ និងមិនធ្វើឱ្យពួកគេស្តាប់
  • ស្តាប់ដោយគ្មានការវិនិច្ឆ័យ
  • អនុវត្តការយល់ចិត្ត
  • អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេបើកចំហ និងពិតប្រាកដជាមួយអ្នក

24. មិនដែលចាប់ផ្តើមរួមភេទ ឬចង់បានតែការរួមភេទទេ

គ្មានមនុស្សពីរនាក់អាចមានកម្រិតនៃចំណង់ផ្លូវភេទដូចគ្នា។ មិន​ដែល​ចាប់​ផ្តើម​រួម​ភេទ ឬ​ចង់​បាន​តែ​ការ​រួម​ភេទ​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ដៃ​គូ​របស់​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មិន​ចង់​បាន មិន​ចង់​បាន និង​ប្រើ​ប្រាស់។ នៅពេលដែលរឿងណាមួយកើតឡើង ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវអារម្មណ៍ក៏ចាប់ផ្តើមរលត់ទៅវិញ។

Jayant និយាយថា “មិនដែលចាប់ផ្តើមភាពស្និទ្ធស្នាល គឺជាទំនាក់ទំនងមួយនៃការបិទទំនាក់ទំនងសម្រាប់បុរស និងក្មេងស្រី។ យើងទាំងអស់គ្នាចូលចិត្តមានអារម្មណ៍ថាចង់បាន។ នៅពេលដែលពួកគេជាមនុស្សតែម្នាក់ដែលបោះខ្លួនឯងដាក់អ្នក នោះពួកគេអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកមិនចាប់អារម្មណ៍នឹងពួកគេ។ ការចាប់ផ្តើមភាពស្និទ្ធស្នាលគឺជាកាយវិការដ៏ផ្អែមល្ហែមដែលនាំមនុស្សពីរនាក់មកជាមួយគ្នា។

“ម្យ៉ាងវិញទៀត តែងតែចង់រួមភេទក៏ជាការបិទទ្វារផងដែរ។ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកមិនចង់ធ្វើអ្វីជាមួយអ្នកបន្ទាប់ពីរួមភេទ ហើយទូរស័ព្ទមកអ្នក លុះត្រាតែពួកគេចង់រួមភេទ នោះច្បាស់ណាស់ពួកគេគ្រាន់តែប្រើអ្នកប៉ុណ្ណោះ”។

25. ការកុហកញឹកញាប់

ការកុហកគឺជាអ្វីមួយដែលខ្ញុំផ្ទាល់មិនអាចអត់ឱនបាន។ វាមិនមានអារម្មណ៍ខ្វះការគោរពនោះទេ។ បើ​គេ​កុហក​ម្តង តែង​មាន​ការ​សង្ស័យ​ថា​គេ​កុហក​ម្ដង​ទៀត។ Jayant និយាយថា "ការកុហកមានអំណាចដើម្បីបំផ្លាញទំនាក់ទំនង។ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកនៅតែកុហកអ្នក នោះអ្នកអាចនឹងឈប់ទុកចិត្តពួកគេឆាប់ៗនេះ។ អ្នកនឹងសង្ស័យពួកគេ។ គំនិតអវិជ្ជមាននឹងកាន់កាប់ក្បាលរបស់អ្នក ហើយអ្នកនឹងមិនអាចកម្ចាត់ពួកវាបានយ៉ាងងាយនោះទេ។ អ្នកត្រូវរៀនពីរបៀបបញ្ឈប់ការកុហកនៅក្នុងទំនាក់ទំនង មុនពេលវាយឺតពេល។"

បានរៀបរាប់ខាងក្រោមគឺជាទំនាក់ទំនងមួយចំនួនផ្សេងទៀតដែលអ្នកត្រូវដឹង:

  • កង្វះមហិច្ឆតា និងទំនុកចិត្ត
  • នៅពេលដែលពួកគេតែងតែនៅលើទូរស័ព្ទរបស់ពួកគេ
  • មិនច្បាស់លាស់អំពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ
  • ការហៅឈ្មោះ ឧបាយកល និងការគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយា
  • ការនិយាយទៅកាន់អតីតបុគ្គលិករបស់ពួកគេ
  • ការមិនមានមតិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ
  • ការជៀសវាង បញ្ហា និងជម្លោះដែលមានសុខភាពល្អ

របៀបយកឈ្នះលើការបិទទំនាក់ទំនង

អ្នកត្រូវគិតជាមុនសិន ចូលទៅជិតដៃគូរបស់អ្នកអំពីការបិទរបស់ពួកគេ ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យពួកគេខកចិត្ត។ ពួកគេអាចចាត់ទុកការរិះគន់នេះជាការរិះគន់ និងមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានច្រានចោល ហើយថែមទាំងអាចសងសឹកដោយការចង្អុលបង្ហាញពីកំហុសរបស់អ្នក។ បើ​អ្នក​ស្រឡាញ់​គេ ច្បាប់​ទី​មួយ​គឺ​ទុក​រឿង​តូចតាច​ចោល។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​វា​ជា​អាកប្បកិរិយា​មិន​គោរព ខ្វះ​ការយោគយល់ និង​រឿង​សំខាន់​ផ្សេងទៀត​ដែល​អ្នក​អន់ចិត្ត សូម​ពិភាក្សា​អំពី​វា​។ គ្មានការចោទប្រកាន់ ការវែកញែក ឬការថ្កោលទោសឡើយ។ គ្រាន់តែជាការពិភាក្សាប្រកបដោយសុជីវធម៌។

ចំណុចសំខាន់ៗ

  • ទំនាក់ទំនងដែលផ្លាស់ប្តូរអាចទាក់ទងនឹងបុគ្គលិកលក្ខណៈ ការរើសអើង ការច្រណែន ការស្លៀកពាក់ អនាម័យ និងអាកប្បកិរិយា
  • រឹងរូស អត្មានិយម និងក្រអឺតក្រទមក៏អាចជាចរិតលក្ខណៈ turn-off
  • អ្នកអាចយកឈ្នះលើការបិទទំនាក់ទំនងដោយការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាដោយគ្មានការវិនិច្ឆ័យ និងបញ្ជាក់ការឆ្លើយតបរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក

ប្រសិនបើអ្នកចង់ភាពល្អឥតខ្ចោះ នោះអ្នកនឹងមិនសប្បាយចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនងណាមួយឡើយ។ យ៉ាងណាមិញ តើ​អ្នក​ចង់​បាន​ដៃគូ ឬ​ពាន​ដើម្បី​បង្ហាញ​មនុស្ស​ទេ? បិទបាំងចំណុចខ្សោយរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ភ្ជាប់ភាពខុសគ្នាដោយការទំនាក់ទំនង និងការវិវត្ត។ ព្យាយាមធ្វើការលើទំនាក់ទំនង និងរីកចម្រើនជាមួយគ្នា។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​ការ​បិទ​បើក​ឡើង​និង​គ្រប​ដណ្តប់​លើ​ផ្នែក​ដែល​ល្អ យក​ល្អ​គួរតែ​ចាកចេញ។

ដែល​និយាយ​ខ្លាំង​ពេក»។

ការបិទទំនាក់ទំនងដ៏ធំបំផុតទាំង 25 ដែល Spell Doom

វាមិនដូចជាអ្នកល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។ គ្មាននរណាម្នាក់ទេ។ ដៃគូរបស់អ្នកអាចរកឃើញថាអ្នកខ្វះផ្នែកជាច្រើនផងដែរ។ ប្រសិនបើវាជាការបិទដែលអ្នកមិនអាចរស់នៅជាមួយបានទេ បន្ទាប់មកនិយាយជាមួយពួកគេអំពីវាមុនពេលអ្នកបង្កើតភាពច្របូកច្របល់ដ៏ធំមួយ។ Jayant និយាយថា "ជាញឹកញាប់ណាស់ អ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកបិទគឺដោយសារតែការចិញ្ចឹមបីបាច់របស់អ្នក។

"ឱកាសគឺអ្នកនឹងរកឃើញការបិទទំនាក់ទំនងដ៏សំខាន់ ប្រសិនបើពួកគេផ្ទុយពីអ្នក និងមនុស្សដែលអ្នកធំឡើង។ ” ខាង​ក្រោម​នេះ​គឺ​ជា​ឧទាហរណ៍​មួយ​ចំនួន​នៃ​ការ​បិទ​ទំនាក់ទំនង​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​អាន។ រកមើលថាតើអាកប្បកិរិយាទាំងនេះប៉ុន្មានដែលអ្នកមានដោយខ្លួនឯង។

1. ការបិទទំនាក់ទំនងដ៏ធំបំផុត — ការបន្លំ

Jayant និយាយថា “នេះគឺជាការបិទទំនាក់ទំនងដ៏សំខាន់មួយសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន និងជាអ្នកបំបែកកិច្ចព្រមព្រៀង។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់បោកប្រាស់កាលពីអតីតកាល ការពិតនេះអាចរុញច្រានដៃគូរបស់អ្នកចេញ ទោះបីជាអ្នកមិនមានចេតនាបោកប្រាស់ពួកគេក៏ដោយ។ ជំនឿ 'ម្តងជាអ្នកបោក តែងតែជាអ្នកបន្លំ' គឺចាក់ឫសយ៉ាងជ្រៅ ហើយមនុស្សជាច្រើនបានថយក្រោយ នៅពេលដែលពួកគេដឹងថា ដៃគូរបស់ពួកគេបានបោកក្នុងទំនាក់ទំនងពីមុនរបស់ពួកគេ។ វាជាអាកប្បកិរិយាអាត្មានិយម និងមិនទាន់ពេញវ័យ ដែលមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យខូចទំនាក់ទំនងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យមានហានិភ័យនៃការបញ្ចប់។ យោងតាមស្ថិតិជនជាតិអាមេរិកជាង 90% ចាត់ទុកភាពមិនស្មោះត្រង់ជាអសីលធម៌ ហើយប្រហែល 30% ទៅ 40% នៃជនជាតិអាមេរិកបោកប្រាស់។នៅលើដៃគូរបស់ពួកគេ។

2. ការគិតថាពួកគេមិនដែលខុស

នេះជាការពិតមួយ ក្នុងចំណោមបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលខ្ញុំមិនអាចអត់ឱនបាន។ ដៃគូរបស់ខ្ញុំមានគំនិតខ្ពស់ចំពោះខ្លួនឯង ហើយគិតថាគាត់តែងតែត្រឹមត្រូវ។ ខ្ញុំត្រូវតែធ្វើឱ្យគាត់យល់បន្ទាប់ពីជម្លោះនីមួយៗថាគំនិតរបស់យើងទាំងពីរអាចត្រឹមត្រូវ។

Jayant និយាយថា “នៅពេលដែលដៃគូម្នាក់គិតថាពួកគេតែងតែត្រឹមត្រូវ នោះវាគឺជាឧទាហរណ៍មួយនៃការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ បុគ្គល​ដែល​មិន​ដែល​ខុស មិន​ដែល​សុំទោស​ឡើយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនដែលសុំទោសទេ នោះទំនាក់ទំនងនឹងប្រឈមមុខនឹងការបញ្ចប់ដោយជៀសមិនរួចមិនយូរមិនឆាប់។ សាមញ្ញដូចនោះ។”

3. ការថ្កោលទោស

ភាពក្រអឺតក្រទម និងការថ្កោលទោសជាធម្មតាកើតចេញពីការលាក់កំបាំង ប៉ុន្តែខ្វះការគោរពខ្លួនឯងយ៉ាងច្រើន។ ប្រសិនបើពួកគេប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកបានល្អ ប៉ុន្តែមានភាពឈ្លើយចំពោះអ្នកដ៏ទៃ នោះមានឱកាសដែលពួកគេអាចដឹកនាំអាកប្បកិរិយានោះមកអ្នកនាពេលអនាគតផងដែរ។

Jayant បន្ថែមថា “ភាពឈ្លើយគឺជាសញ្ញាមួយនៃកង្វះការគោរពនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ វា​ជា​ទំនាក់ទំនង​មួយ​ក្នុង​ចំណោម​ទំនាក់ទំនង​ដ៏​សំខាន់​នៅពេល​ពួកគេ​ឈ្លើយ​ចំពោះ​ជាពិសេស​អ្នក​ដែល​មិនសូវ​មានសំណាង មាន​អំណាច​តិច ឬ​ឋានៈ​សង្គម​តិចជាង​ពួកគេ។ ដូច​អ្នក​បម្រើ​ដែល​កំពុង​បម្រើ​អាហារ ឬ​អ្នក​បម្រើ​តាម​ផ្ទះ​របស់​ពួក​គេ។ មនុស្សបែបនេះនឹងមិនបង្ហាញភាពរាបទាបឡើយ ហើយនឹងតែងតែចង់ឱ្យគេយល់ថាជាមនុស្សដែលមានឋានៈខ្ពស់ជាងក្នុងជីវិត។"

4. អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនមិនល្អអាចជាការបិទទ្វារក្នុងទំនាក់ទំនង

ខ្ញុំបានសួរមិត្តរបស់ខ្ញុំ Jennifer ថាតើអ្វីទៅជាការបិទសម្រាប់ក្មេងស្រីនៅក្នុងទំនាក់ទំនង? នាង​និយាយ​ថា​៖ «​ខ្ញុំ​បាន​ណាត់​ជួប​បុរស​ម្នាក់​ដែល​មាន​អនាម័យ​ផ្ទាល់ខ្លួន​មិន​ល្អ​។ គាត់នឹងមិនងូតទឹកទេ លុះត្រាតែពួកយើងមានគម្រោងទៅកន្លែងណាដែលល្អ ខ្ញុំត្រូវបានគេច្រានចោលដោយអសមត្ថភាពក្នុងការរក្សាខ្លួនគាត់ឱ្យស្អាត។"

ដូចគ្នានេះដែរ អនាម័យមិនល្អ និងកង្វះអនាម័យអាចជាការបិទទំនាក់ទំនងសម្រាប់បុរសផងដែរ។ Jayant និយាយថា "បុរសជាច្រើនចាត់ទុកថាសក់រាងកាយរបស់ស្ត្រីមិនទាក់ទាញ។ វាជាការបិទភ្លាមៗសម្រាប់បុរសសិចស៊ី។ សក់​ជា​គ្រឿង​អលង្ការ​សម្រាប់​មនុស្ស​ស្រី​នៅ​ពេល​ពាក់​លើ​ក្បាល។ ប៉ុន្តែកន្លែងណាផ្សេងទៀតគឺត្រូវមើលមុខ។”

5. អាត្មានិយមនៅលើគ្រែ ហើយបើមិនដូច្នេះទេ

ការអនុវត្តនៃការផ្តល់ឱ្យនិងទទួលយកគឺជាផ្នែកមួយនៃការកសាងទំនាក់ទំនង។ អ្នកមិនអាចអាត្មានិយម ហើយសន្មត់ថាដៃគូរបស់អ្នកនឹងមិនអីជាមួយវាទេ។ ភាពអាត្មានិយមខាងផ្លូវអារម្មណ៍ និងផ្លូវភេទ គឺជាបុគ្គលិកលក្ខណៈមួយចំនួនដែលពិបាកនឹងដោះស្រាយ។ Jayant និយាយថា "នៅពេលដែលដៃគូមានភាពអាត្មានិយមនៅលើគ្រែ ហើយគិតតែពីការចូលចិត្ត និងការមិនចូលចិត្តរបស់ពួកគេ នោះវាអាចនឹងបង្កើតជាឧបសគ្គដ៏ធំមួយរវាងពួកគេ។"

នៅពេលដែលត្រូវបានសួរនៅលើ Reddit អំពីមនុស្សអាត្មានិយមនៅលើគ្រែ អ្នកប្រើប្រាស់ម្នាក់បានចែករំលែក “ប្រសិនបើបុគ្គលនោះមិនព្រមផ្តល់ភាពរីករាយដល់អ្នកនៅលើគ្រែទេ ខ្ញុំសង្ស័យថាពួកគេនឹងយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះតម្រូវការទូទៅរបស់អ្នកនៅខាងក្រៅគ្រែ។ នេះមានន័យថាពួកគេប្រហែលជាមិនព្យាយាមជួយ ឬសូម្បីតែនៅទីនោះនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការជំនួយពីពួកគេ។ យ៉ាងហោចណាស់ពួកគេគួរតែព្យាយាមធ្វើគឺត្រូវប្រាកដថាអ្នកឈានដល់ចំណុចកំពូល។

6. មិនដឹងពីរបៀបប្រយុទ្ធ

Jayant និយាយថា "ស្រែកនៅពេលកំហឹង ឬ​ក្នុង​ពេល​ឈ្លោះ​ប្រកែក​គ្នា​គឺ​ជា​ការ​បិទ​ទំនាក់ទំនង​មួយ។ ការ​និយាយ​ឆេវឆាវ និង​ហឹង្សា​គ្រាន់តែ​ដើម្បី​គ្រប់គ្រង​ការ​សន្ទនា​អាច​បំផ្លាញ​ទំនាក់ទំនង​តាម​វិធី​ជា​ច្រើន។ អ្នកដែលនៅចុងបញ្ចប់នៃការស្រែកនេះអាចបិទ និងវារនៅខាងក្នុងសែលរបស់ពួកគេ។ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានេះ មានច្បាប់ប្រយុទ្ធដោយយុត្តិធម៌មួយចំនួនសម្រាប់គូស្នេហ៍ដែលត្រូវតែអនុវត្តតាម ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់មនោសញ្ចេតនារបស់ដៃគូអ្នក។"

ការដឹងពីរបៀបប្រយុទ្ធដោយយុត្តិធម៌ក្នុងទំនាក់ទំនងគឺជារឿងមួយដែលនឹងរក្សាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ភាព​សុខដុម។ ការលើកសម្លេងរបស់អ្នកទៅកាន់ដៃគូរបស់អ្នកជាទៀងទាត់គឺជាទម្រង់នៃអំពើហិង្សាក្នុងគ្រួសារ ហើយមិនស្ថិតក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ មិនគួរណាគេមានអារម្មណ៍ថាមានសិទ្ធិស្រែកដោយសារតែពួកគេតានតឹង ឬមានច្រើននៅលើចានរបស់ពួកគេ។

7. មិនការពារ/គាំទ្ររបស់អ្នក ដៃគូគឺជាផ្នែកមួយនៃការបិទទំនាក់ទំនង

Jayant ចែករំលែកថា “អ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកគឺជាក្រុម។ អ្នកគួរតែដឹងពីមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការគាំទ្រក្នុងទំនាក់ទំនង ហើយត្រូវចេះជួយគ្នាទៅវិញទៅមក។ នៅពេលអ្នកស្ថិតនៅក្នុងក្រុម អ្នកមិនអាចទុកពួកគេឱ្យនៅម្នាក់ឯងដើម្បីការពារខ្លួនបានទេ។ ទោះបីជាចំណុចរបស់ពួកគេមិនត្រឹមត្រូវក៏ដោយ កុំកែតម្រូវវានៅទីនោះ។ ត្រឡប់​មក​ផ្ទះ​វិញ ហើយ​និយាយ​ពី​រឿង​នោះ។ ការពារប្តីប្រពន្ធរបស់អ្នកនៅទីសាធារណៈ។ កែពួកវាជាលក្ខណៈឯកជន។"

នេះមិនមានន័យថាអ្នកទៅវាយនរណាម្នាក់ដូច Will Smith នោះទេ។ មាន​ការ​ធ្វើ និង​មិន​គួរ​ខ្លះ​ក្នុង​ការ​ការពារ​ប្តី​ប្រពន្ធ​របស់​អ្នក​ជា​សាធារណៈ។ អ្នកមិនចាំបាច់ឈ្លានពានទេ។ អ្នកអាចប្រើវិធីទាំងនេះដើម្បីក្រោកឈរឡើងសម្រាប់របស់អ្នក។ដៃគូ៖

  • កំណត់ព្រំដែនជាមួយមនុស្សដែលនិយាយកុហកអំពីដៃគូរបស់អ្នក
  • និយាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នកអំពីរបៀបដែលពួកគេចង់ការពារ
  • សួរពួកគេជាមុនប្រសិនបើពួកគេថែមទាំងត្រូវការឱ្យអ្នកចូលដែរ ក្នុងករណី ដៃគូរបស់អ្នកចង់ការពារខ្លួន

8. និយាយថាទេចំពោះរឿងថ្មីនៅលើគ្រែ

តើទំនាក់ទំនងស្នេហាមានអ្វីខ្លះ? និយាយថាទេចំពោះការពិសោធន៍លើគ្រែ។ ពេល​សកម្មភាព​ផ្លូវ​ភេទ​ក្លាយ​ជា​រឿង​គួរ​ឱ្យ​ធុញ។ ការរួមភេទដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបង្កើនភាពស្និទ្ធស្នាលរវាងដៃគូស្នេហា។ Jayant បានចែករំលែកគំនិតរបស់គាត់អំពីការអផ្សុកក្នុងបន្ទប់គេង។ គាត់និយាយថា "នៅពេលដែលភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយក្លាយជាគំរូមួយ ហើយនៅតែដដែល នោះវាគឺជាការបិទទ្វារដ៏សំខាន់មួយនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។

"មនុស្សភាគច្រើនដែលមិនបានធ្វើអ្វីថ្មីនៅលើគ្រែមានគំនិតបិទ។ ការរួមភេទតាមមាត់ផងដែរ។” ខាងក្រោម​នេះ​ជា​រឿង​មួយ​ចំនួន​ដែល​អ្នក​អាច​ធ្វើ​តាម​ដើម្បី​បង្កើន​ជីវិត​ផ្លូវ​ភេទ​របស់​អ្នក៖

  • អង្គុយ​ចុះ ហើយ​និយាយ​អំពី​តម្រូវ​ការ​របស់​អ្នក
  • សម្រាក​ក្នុង​ការ​លេង​ច្រើន​ជាង​មុន
  • កុំ​ធ្វើ​ឱ្យ​ការ​រួម​ភេទ​ជា​ទម្លាប់។ ធ្វើខ្លួនដោយឯកឯង និងលេងសើចគ្រប់ពេលដែលអ្នកមានពេល
  • ប្រាប់ពួកគេថាវាជាការប្រឹងប្រែងជាក្រុម ហើយវាមិនមែនគ្រាន់តែជាការចង់បានរបស់មនុស្សម្នាក់នោះទេ

9. សត្វចិញ្ចឹម បញ្ហា

ខ្ញុំស្រលាញ់ឆ្មា ហើយខ្ញុំរកមនុស្សដែលមិនចូលចិត្តឆ្មាធ្វើជាគួរឱ្យសង្ស័យ។ អតីតដៃគូរបស់ខ្ញុំស្អប់ឆ្មា ហើយនឹងសុំឱ្យខ្ញុំចាក់សោពួកវានៅក្នុងបន្ទប់រាល់ពេលដែលគាត់មក។ នោះពិតជារំខានខ្ញុំណាស់។ វាជាការបិទទំនាក់ទំនងមួយដែលខ្ញុំមិនអាចទ្រាំបាន។ ប្រសិនបើ​អ្នកដូចខ្ញុំដែរ អ្នកត្រូវតែចូលចិត្តសត្វចិញ្ចឹមរបស់ខ្ញុំផងដែរ។ មិនមានវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីនិយាយអំពីវាទេ។

ការសិក្សាមួយរបស់សាកលវិទ្យាល័យ Buffalo បង្ហាញថាគូស្វាមីភរិយាដែលមានឆ្មា ឬឆ្កែមានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាង ហើយឆ្លើយតបនឹងភាពតានតឹងបានប្រសើរជាងគូស្វាមីភរិយាដែលមិនមាន។ គូស្វាមីភរិយាដែលមានសត្វចិញ្ចឹមមានភាពស្និទ្ធស្នាល និងទំនាក់ទំនងល្អជាង។

10. ការប្រច័ណ្ឌ និងភាពជាម្ចាស់

ប្រសិនបើអ្នកច្រណែន និងកាន់កាប់ដៃគូរបស់អ្នក នោះមានឱកាសដែលពួកគេរកឃើញថាជាទំនាក់ទំនងមួយក្នុងចំណោមទំនាក់ទំនងត្រូវបានបិទ។ វាមិនមែនជាលក្ខណៈវិជ្ជមានតាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ។ វាគ្រាន់តែអនុញ្ញាតឱ្យដៃគូរបស់អ្នកគិតថាអ្នកមិនទុកចិត្តពួកគេ។ មានហេតុផលដែលវាត្រូវបានគេហៅថា 'ភាពជាដៃគូ' និងមិនមែន 'កម្មសិទ្ធិ' ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: បទពិសោធន៍ណាត់ជួប, ការណាត់ជួបកំហុស, គន្លឹះណាត់ជួប, កាលបរិច្ឆេទមិនល្អ, កាលបរិច្ឆេទដំបូង

នៅពេលសួរនៅលើ Reddit អំពីដៃគូដែលច្រណែន អ្នកប្រើប្រាស់ម្នាក់បានចែករំលែកថា “បាទ ការច្រណែនគឺជាការបិទ។ ហើយ​អ្វី​ដែល​ចេញ​មក​គឺ​មិន​សូវ​ស្អាត​ទេ​ដែល​ឃើញ​មនុស្ស​ណា​ម្នាក់។ វាសន្មត់ថាច្រើនពេកក្នុងវិធីដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច ហើយវាដូចជាទឹកដីដ៏ចំលែកមួយ “ខ្ញុំជាម្ចាស់របស់នេះ”។

11. ការនិយាយជាមួយអតីតច្រើនពេកគឺជាការបិទទំនាក់ទំនងមួយ

Jayant និយាយថា “ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកនិយាយច្រើនពេកអំពីអតីតរបស់ពួកគេ វាច្បាស់ណាស់ថាពួកគេមិនទាន់ចប់នៅឡើយទេ។ . ពួកគេនៅតែព្យួរលើពួកគេ។ ការ​ប្រៀបធៀប​អ្នក​ជាមួយ​អតីត​របស់​ពួកគេ គឺជា​សញ្ញា​មួយទៀត​ដែល​ពួកគេ​មិនទាន់​ត្រៀមខ្លួន​ដើម្បី​នៅ​ជាមួយ​អ្នក​។ វាជាការបិទទំនាក់ទំនងភ្លាមៗ។ ពួកគេ​ប្រហែល​ជា​ចាប់ផ្តើម​ចោទសួរ​ពី​គោលបំណង​នៃ​ទំនាក់ទំនង​របស់​ពួកគេ ហើយ​ចាត់ទុក​ថា​នេះ​ជា​សញ្ញា​មួយ​នៃ​ទំនាក់ទំនង​អតីតកាល​កំពុង​មាន​ឥទ្ធិពល​ដល់​បច្ចុប្បន្ន​។

យើងបានសួរ Gina, aវិចិត្រករតុបតែងមុខមកពី Pasadena: តើមានការបិទអ្វីខ្លះសម្រាប់ក្មេងស្រីនៅក្នុងទំនាក់ទំនង? នាង​បាន​និយាយ​ថា “ត្រឡប់​ទៅ​ពេល​ដែល​ខ្ញុំ​នៅ​ក្នុង​ហ្គេម​ណាត់​ជួប ខ្ញុំ​មិន​ដែល​ចូល​ចិត្ត​ពេល​ដែល​គេ​លើក​យក​អតីត​របស់​ពួក​គេ​មក​វិញ។ វាជាការបិទបែបនេះ ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមស្គាល់នរណាម្នាក់ ហើយពួកគេជាប់គាំងនឹងអតីតកាលរបស់ពួកគេ។ វាតែងតែធ្វើអោយខ្ញុំស្តាប់មិនចេះធុញ។ ការនិយាយស្តីហួសហេតុពេកធ្វើឲ្យខ្ញុំដើរចេញពីមនុស្សនោះ។”

12. ការដើរលឿនក្នុងទំនាក់ទំនង

យោងតាមការស្ទង់មតិដែលធ្វើឡើងនៅសហរដ្ឋអាមេរិក អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាគូស្នេហ៍ដែលណាត់ជួបគ្នាពីមួយទៅពីរឆ្នាំ មុនពេលរៀបការ (បើប្រៀបធៀបជាមួយអ្នកដែលមានកាលបរិច្ឆេទតិចជាងមួយឆ្នាំ) ទំនងជាតិចជាង 20% ក្នុងការលែងលះ។ ហើយគូស្វាមីភរិយាដែលណាត់ជួបគ្នារយៈពេល 3 ឆ្នាំ ឬយូរជាងនេះ ទំនងជាតិចជាង 39% ក្នុងការចែកផ្លូវគ្នា។

គ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តមានអារម្មណ៍ថាជាប់គាំង ឬសម្ពាធក្នុងការចុះចាញ់នឹងការទាមទាររបស់ដៃគូនោះទេ។ នេះ​ជា​ទង់​ក្រហម​មួយ​ក្នុង​ចំណោម​ទង់​ក្រហម​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ដឹង។ Jayant និយាយថា "ជំនួសឱ្យការផ្លាស់ទីក្នុងល្បឿនមួយដែលងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកទាំងពីរ អ្នកកំពុងផ្លាស់ទីក្នុងល្បឿនដែលអ្នកចង់បាន។

“ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជំរុញអ្វីៗសម្រាប់របៀបវារៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក នោះវាជាការបិទមួយក្នុងទំនាក់ទំនង។ អ្នក​ទាំង​ពីរ​ត្រូវ​មាន​ភាព​សុខ​ស្រួល ហើយ​ត្រូវ​ដើរ​ក្នុង​ល្បឿន​ដូច​គ្នា​ដើម្បី​ឱ្យ​ទំនាក់ទំនង​សម្រេច​បាន​ជោគជ័យ»។

13. ការឆ្លងកាត់ព្រំដែន និងការឈ្លានពានឯកជនភាព

ការឈ្លានពាននៃភាពឯកជន និងការឆ្លងកាត់ព្រំដែនគឺជាការបិទទំនាក់ទំនងមួយចំនួនសម្រាប់បុរស និងក្មេងស្រី។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់គូរ​ព្រំដែន​គ្រប់​ប្រភេទ​មុន​ពេល​មាន​ផាសុកភាព​ពេក​ក្នុង​ចន្លោះ​របស់​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក។ ឧទាហរណ៍ អ្នកត្រូវប្រាប់ពួកគេថា អ្នកត្រូវការពេលវេលារបស់អ្នកតែម្នាក់ឯង ដោយមិនគិតពីដំណាក់កាលនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនោះទេ។ ព្រំដែនដែលមានសុខភាពល្អនាំទៅរកទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។

14. អ្នកស្តាប់មិនល្អ

Jayant និយាយថា “នៅពេលដែលពួកគេមានភាពវង្វេងស្មារតី នៅពេលអ្នកកំពុងសន្ទនា វាគឺជាទំនាក់ទំនងមួយក្នុងចំណោមទំនាក់ទំនង។ ការធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍បានឮ និងបានឃើញគឺចាំបាច់ណាស់នៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ នៅពេលដែលការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកនៅកន្លែងផ្សេង ពួកគេអាចមានអារម្មណ៍មិនយកចិត្តទុកដាក់។

នេះគឺជារឿងមួយដែលខ្ញុំមានកំហុសក្នុងការធ្វើ។ ខ្ញុំជាអ្នកស្តាប់ដែលជ្រើសរើស។ ប្រសិនបើ​អ្វី​ដែល​ដៃគូ​របស់ខ្ញុំ​កំពុង​និយាយ​មិន​ចាប់អារម្មណ៍​ខ្ញុំ ខ្ញុំ​នឹង​ចេញ​។ ខ្ញុំចូលទៅក្នុងពិភពខ្មោចរបស់ខ្ញុំ។ ដៃគូរបស់ខ្ញុំបានអាក់អន់ចិត្តយ៉ាងខ្លាំងដោយម្តងហើយម្តងទៀតថា "ប្រសិនបើអ្នកមិនចាប់អារម្មណ៍នឹងអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវនិយាយនោះ ខ្ញុំមិនគិតថាអ្នកសមនឹងទទួលបានភាពរីករាយពីក្រុមហ៊ុនរបស់ខ្ញុំទេ"។ ខ្ញុំកំពុងកែផ្លូវរបស់ខ្ញុំឥឡូវនេះ។

15. ការបង្ហាញភាពក្រអឺតក្រទម

Jayant ចែករំលែកថា “វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្វែងយល់ពីបន្ទាត់ស្តើងរវាងទំនុកចិត្តនិងភាពក្រអឺតក្រទម។ ទំនុកចិត្តគឺល្អ ប៉ុន្តែភាពក្រអឺតក្រទមគឺជាការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗ។ ការ​ធ្វើ​ដូច​ជា​ដឹង​គ្រប់​យ៉ាង​គឺ​ជា​បុគ្គលិក​លក្ខណៈ​មួយ​ដែល​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​មិន​អាច​ទ្រាំទ្រ​បាន។

“ការបង្ហាញពីសមិទ្ធិផលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ និងធ្វើឱ្យអ្នកដ៏ទៃមានអារម្មណ៍មិនល្អចំពោះក្តីសុបិនដែលមិនបានសម្រេចរបស់ពួកគេ មិនមែនជាលក្ខណៈល្អដែលត្រូវមាននោះទេ។ វា​មិន​ត្រឹម​តែ​ក្រអឺតក្រទម​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ថែម​ទាំង​មើល​ងាយ​ទៀត​ផង។ មានភាពស្រពិចស្រពិលអំពីសមិទ្ធិផលរបស់អ្នក។ ផ្លុំ

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។