Tha cuid de chleachdaidhean, giùlan, agus cuisleanan do chom-pàirtiche a’ faighinn air do nearbhan. Is dòcha gum bi cuid de na feartan sin do-ruigsinneach san fhad-ùine, cuid ris an gabh thu, agus an fheadhainn eile air am faod thu bruidhinn agus obrachadh a-mach. Ach faodaidh tionndadh dàimh seasamh ann an dòigh do “thoilichte gu bràth às deidh sin”.

Gus faighinn a-mach dè an seòrsa gnìomh agus giùlan a bhios a’ caitheamh dhaoine sìos agus mu dheireadh a’ goirteachadh an dàimh, chuir sinn fios chun eòlaiche-inntinn Jayant Sundaresan. Tha e ag ràdh, “A’ mhòr-chuid den ùine, tha na dàimhean a tha sinn a’ sireadh a’ gabhail a-steach rudan a dh’ fhàs sinn suas a’ faicinn. Tha sin a’ toirt a-steach onair bunaiteach, caoimhneas, agus spèis. Ach le taing dha filmichean agus nobhailean romansa, chan e a-mhàin gu bheil na beachdan ro-bheachdail againn mu dhàimhean dìreach iongantach na làithean seo, ach hyperbolized. ”

Dè a th’ ann an tionndadh dheth ann an dàimh?

Chan eil tionndadh ann an dàimh dìreach co-cheangailte ri feise. Faodaidh do ghiùlan, mothachadh èididh, agus eadhon pearsantachd a bhith mar aon de na tionndadh as motha airson boireannaich is fir an dà chuid. ri cuid de dhaoine. Ma tha thu troimh-chèile agus nach eil fios agad carson nach eil an dàimh agad ag obair a-mach, is dòcha gu bheil cuid de na gnìomhan agad a’ toirt air falbh do chompanach, no a chaochladh.

Tha Jayant ag ràdh, “Tha brìgh tionndadh dheth gu math sìmplidh a thuigsinn. An dòigh anns a bheil thu air do tharraing gu pearsantachd agus cleachdaidhean neach, san aon dòigh faodaidh tu a bhith a’ faireachdainn gu bheil thu air do chuir às le beagan fheartan den aon neach. Ma tha thu nad neach-labhairt bog, bidh daoine air do chuir dheththa do thrompaid fèin anabarrach amaideach. Leig le do chompanach moladh a thoirt dhut gu nàdarra seach a bhith ga sparradh a-mach bhuapa le bhith a’ suathadh do shoirbheachas nan aghaidh. ”

16. An-còmhnaidh a' cumail sùil air daoine eile

'S e seo aon de na tachartasan a tha a' tighinn gu crìch airson balaich is nigheanan. Tha thu air ceann-latha còmhla riutha agus tha iad an-còmhnaidh a’ cumail sùil air an neach air a’ bhòrd eile. Tha e eas-urramach agus feargach. Tha e cuideachd ag adhbhrachadh mì-thèarainteachd. Lean na molaidhean gu h-ìosal ma tha sùilean siùbhlach aig do chom-pàirtiche:

• Na dèan e na chùis mhòr. Ach ma thachras e fad na h-ùine, cuir do chas sìos
• An toiseach, innis dhaibh nach eil thu amharasach ach gu bheil thu air do ghortachadh
• Smaoinich an e rudeigin as fhiach sabaid thairis air
• Cuimhnich an-còmhnaidh nach e faileas a tha seo de do luach.

Nuair a chaidh faighneachd dhaibh air Reddit mu na com-pàirtichean aca a’ cumail sùil air daoine eile, fhreagair neach-cleachdaidh, “B’ àbhaist dhomh a bhith an-diugh leis an fhear seo a stadadh bruidhinn ann am meadhan seantans agus tionndaidh a cheann gus sùil a thoirt air boireannaich. Rinn e fìor dhroch fhaireachdainnean dhomh.”

17. Tha amharas agam ort

Tha Jayant ag ràdh, “Ma tha cuideam ort a h-uile mion-fhiosrachadh mun latha agad innse, tha teans gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu air do mhùchadh san dàimh. Is e seo aon de na h-eisimpleirean clasaigeach de thionndadh ann an dàimh. Bheir iad an-còmhnaidh sùil air an fhòn agad le no às aonais an eòlais agad. Cumaidh iad sùil air an ùine agad le caraidean is teaghlach. A bhiththa amharasach mar aon de na rudan a tha a’ milleadh dhàimhean.”

Tha amharas a’ tighinn bhon eagal. Tha cùisean earbsa aca mar thoradh air suidheachadh, togail, dàimhean san àm a dh'fhalbh, no traumas leanabachd. Gu h-ìosal tha molaidhean feumail airson dèiligeadh ri faireachdainnean amharasach:

• Dèan sgrùdadh air an giùlan agus na brataichean dearga
• Sireadh caraidean ris am faod thu bruidhinn mu dheidhinn seo
• Na leum gu co-dhùnadh agus smaoinich gu bheil an com-pàirtiche agaibh a' mealladh oirbh
• Innsibh don chom-pàirtiche agaibh gu socair mu na faireachdainnean agaibh

18. Droch a bhith dèanamh a-mach

Ann an a sgrùdadh leis an tiotal ‘The Effect of Romantic Kissing on Mate Desirability’, chaidh a lorg nach robh fir sa chumantas a’ cur nas lugha de chuideam air pògadh na boireannaich, agus gun robh boireannaich a’ cur barrachd luach air pògadh aig gach ìre tràth de shuirghe, is dòcha mar inneal measaidh companach.

Tha Diana, banaltram anns na 30n tràth aice, ag ràdh, “Is e a bhith nad phògadair dona aon de na rudan a thionndaidheas ann an dàimh. Tha iad bochd air dèanamh a-mach agus tha iad airson leum gu coitus sa bhad. Tha e fiù 's nas tàireiliche ma tha droch anail aca.”

19. A' cur an neach eile sìos

Tha Jayant ag ràdh, “Mas tusa an seòrsa neach a bheir air do chom-pàirtiche a bhith a' faireachdainn gòrach mu na rudan is toil leotha, is e fìor sheòrsa de dhòchas a tha sin a dh’ fhaodadh a bhith air a leudachadh gu droch dhìol tòcail. Bidh iad gad chreidsinn, an-còmhnaidh gad chàineadh, agus a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn nas ìsle dhaibh.” Bu chòir do dhaoine coimhead airson com-pàirtiche a bhios a’ gabhail pàirt anntaùidhean, a’ togail am misneachd, agus gun a bhith a’ toirt orra a bhith a’ faireachdainn gòrach airson an roghainnean.

20. Neo-aibidh

Is e neo-aibidh de sheòrsa sam bith, ge bith an e faireachdainn tòcail, inntleachdail no ionmhasail a th’ ann, aon de na cùisean tionndaidh airson mòran dhaoine. Tha neo-aibidh agus sealladh ‘falbh leis an t-sruth’ gu math inntinneach an toiseach ach faodaidh gnìomhachd neo-aibidh ann an droch shuidheachaidhean tòrr dhuilgheadasan a chruthachadh san fhad-ùine.

Faodaidh neo-sheasmhachd tòcail toirt ort a bhith a’ coimhead fèin-thoileil agus aloof. Faodaidh neo-sheasmhachd ionmhais toirt ort a bhith a’ coimhead mar neach-cosgaiseach aig nach eil beachd air riaghladh airgid. Bheir neo-sheasmhachd inntleachdail ort coimhead aineolach. Tha e cudromach a bhith aibidh ma tha thu ag iarraidh gum mair an dàimh.

21. A bhith feumach agus dìcheallach

Dè a th’ ann an tionndadh airson nighean ann an dàimh nach urrainn dhi a leigeil às ? A bhith feumach agus dìcheallach. Tha e an aon rud airson duine sam bith, dha-rìribh. Feumaidh mothachadh air saorsa a bhith an làthair anns a h-uile dàimh. Chan urrainn dhut cumail ris a’ chompanach agad 24 × 7 agus a bhith an dùil gum bi iad ceart gu leòr leis. Feumaidh tu tuigsinn gu bheil am beatha aca fhèin. Tha ùidhean agus cur-seachadan aca a tha iad airson a leantainn. Tha caraidean aca a tha iad airson coinneachadh. Chan urrainn dhut a bhith an dùil gum bi iad a’ fuireach còmhla riut fad an latha. Is e a bhith fèin-thoileil ann an dàimh a tha ga sgrios.

22. Claon-bhreith agus mòr-thubaist

Is dòcha gu bheil thu dà-sheòrsach ann an dàimh dhìreach. Anns a 'chùis sin, feumaidh tu com-pàirtiche a tha na charaid dhacoimhearsnachd air fad agus chan eil e queerphobic ann an dòigh sam bith. No dh’ fhaodadh gum buin thu do chaisteal air an iomall fhad ‘s a tha do chompanach bhon caste neach-sàrachaidh. Feumaidh tu an uairsin com-pàirtiche a tha a’ creidsinn agus a’ tagradh airson co-ionannachd shòisealta, agus a bhios gu gnìomhach a’ leughadh mu dheidhinn.

Tha Jayant ag ràdh, “Feumaidh claon-bhreith a bhith mar aon de na tionndadh dàimh as motha a-riamh. Tha sin a’ toirt a-steach masladh reamhar, gràin-cinnidh, magadh air coltas corporra cuideigin, stereotyping gnè, gun aire sam bith air co-ionannachd, agus smaoineachadh gu bheil iad nas fheàrr na a h-uile duine eile.”

Tha Ariana, neach-naidheachd anns na 20n aice, ag ràdh, “A’ dol seachad gun spèis feumaidh beachdan mu chreideasan, luachan agus creideamh dhaoine eile a bhith mar aon de na prìomh thionndaidhean ann an dàimh. Mura h-eil thu a’ creidsinn anns na rudan a nì mi, ceart gu leòr. Chan eil duilgheadas sam bith agam leis. Ach na bithibh a' toirt eas-urram do m' chreidimh 's a' smaointinn gu bheil e ceart gu leòr fealla-dhà a dhèanamh mu dheidhinn.”

Faic cuideachd: Bha Guilt Sex agam le mo cho-ogha agus a-nis chan urrainn dhuinn stad

23. Cion tuigse

Chan eil gnìomh gaoil nas motha na bhith feuchainn ri cuideigin a thuigsinn. Gus suidhe agus tuigsinn dè tha do chom-pàirtiche ag ràdh agus cò às a tha iad a’ tighinn tha gluasadan romansach a chumas an gaol slàn eadar dithis. Ach, tha làn chomas aig dìth tuigse eadhon na càraidean as toilichte a mhilleadh.

'S e cion tuigse aon de na trioblaidean a tha mu choinneamh cha mhòr a h-uile càraid. Mura tèid aire a thoirt dha, faodaidh e leantainn gu dealachadh tòcail ann an dàimh. Gu h-ìosal tha cuid de mholaidhean airson tuigse a leasachadh eadarcom-pàirtichean:

• Dèan conaltradh leis an rùn èisteachd agus gun a bhith toirt orra èisteachd
• Èist gun bhreithneachadh
• Cleachd co-fhaireachdainn
• Leig leotha a bhith fosgailte agus fìor leat

24. Gun a bhith a’ tòiseachadh feise no ag iarraidh feise a-mhàin

Chan urrainn dha dithis a bhith aig an aon ìre de mhiann airson feise. Le bhith gun a bhith a’ tòiseachadh gnè no a bhith ag iarraidh feise a-mhàin, faodaidh do chom-pàirtiche a bhith a’ faireachdainn gun iarraidh, neo-mhiannach agus cleachdte. Nuair a bhios an dàrna cuid de sin a’ tachairt, bidh an dlùth-chàirdeas tòcail a’ tòiseachadh a’ seargadh cuideachd.

Tha Jayant ag ràdh, “Is e gun a bhith a’ tòiseachadh dlùth-chàirdeas aon de na tionndadh dàimh dha balaich is nigheanan. Is toil leinn uile a bhith a’ faireachdainn gu bheil sinn ag iarraidh. Nuair a tha iad mar an aon fhear gan tilgeil fhèin ort, is dòcha gum bi iad a’ faireachdainn mar nach eil ùidh agad annta. Is e gluasad milis a th’ ann a bhith a’ tòiseachadh dlùth-chàirdeas a bheir dithis còmhla.

“Air an làimh eile, is e tionndadh dheth an-còmhnaidh a bhith ag iarraidh feise. Mura h-eil an com-pàirtiche agad ag iarraidh dad sam bith a nì thu às deidh feise agus nach eil iad gad ghairm ach ma tha iad airson feise fhaighinn, tha e follaiseach gu bheil iad dìreach gad chleachdadh.”

25. Gu tric breugan

'S e breugan rud nach urrainn dhomh gu pearsanta fhulang. Chan eil e a’ faireachdainn nas giorra na eas-urram. Ma laigheas iad aon uair, tha an-còmhnaidh amharas ann gum bi iad a’ laighe a-rithist. Tha Jayant ag ràdh, “Tha cumhachd aig breugan dàimhean a sgrios. Ma chumas do chompanach a’ laighe riut, is dòcha nach stad thu earbsa a bhith agad a dh’ aithghearr. Bidh thu amharasach mun deidhinn. Bidh smuaintean àicheilgabh do cheann agus cha bhith e comasach dhut faighinn cuidhteas iad gu math furasta. Feumaidh tu ionnsachadh mar a sguireas tu a bhith nad laighe ann an dàimh mus bi e ro fhadalach.”

Air an ainmeachadh gu h-ìosal tha cuid de shuidheachaidhean eile air am feum thu a bhith mothachail:

• Cion mòr-mhiann is misneachd
• Nuair a tha iad an-còmhnaidh air am fòn aca
• Mì-chinnt mu na faireachdainnean aca
• A’ gairm ainmean, a’ làimhseachadh agus a’ cumail smachd air giùlan
• A’ bruidhinn ri sgudal
• Gun bheachdan aca fhèin
• A’ seachnadh cùisean agus còmhstri fallain

Mar a gheibh thu thairis air tionndadh-dhàimhean càirdeas

Feumaidh tu a bhith mothachail ro làimh a’ tighinn gu do chom-pàirtiche mun tionndadh dheth oir dh’ fhaodadh e oilbheum a thoirt dhaibh. Dh’ fhaodadh iad seo a ghabhail mar chàineadh agus faireachdainn gu bheil iad air an diùltadh, agus is dòcha eadhon dìoghaltas le bhith a’ comharrachadh na lochdan agad. Ma tha gaol agad orra, is e an riaghailt àireamh a h-aon leigeil le rudan beaga falbh. Ach mas e giùlan eas-urramach a th’ ann, dìth tuigse, agus rudan mòra eile a tha thu a’ gabhail gràin, an uairsin bruidhinn mu dheidhinn. Gun chasaidean, argamaidean, no dìteadh. Dìreach còmhradh modhail.

Prìomh phuingean

• Faodaidh tionndadh càirdeas a bhith co-cheangailte ri pearsantachd, claon-bhreith, eud, mothachadh èididh, slàinteachas, agus modhan-obrach
• Faodaidh nàdar stòlda, fèin-thoileil agus àrdanach a bhith na tionndadh dheth
• Gheibh thu thairis air tionndadh dàimh le bhith a’ conaltradh gun bhreithneachadh agus a’ dearbhadh freagairtean càch a chèile

Ma tha thu ag iarraidhfoirfeachd, an uairsin cha bhi thu toilichte gu bràth ann an dàimh sam bith. Às deidh na h-uile, a bheil thu airson com-pàirtiche no cupa a shealltainn do dhaoine? Còmhdaich laigsean a chèile. Cuir crìoch air na h-eadar-dhealachaidhean le bhith a’ conaltradh agus ag atharrachadh. Feuch ri obrachadh air an dàimh agus fàs còmhla. Ach ma bhios an tionndadh dheth a’ càrnadh agus a’ faighinn thairis air na pàirtean math, tha e nas fheàrr falbh. 1>

a labhras ro ard."

Na 25 tionndadh dàimh as motha a tha a’ litreachadh doom

Chan eil e mar gum biodh thu foirfe thu fhèin. Chan eil duine. Is dòcha gum bi do chompanach a’ lorg dìth ort ann an uimhir de raointean cuideachd. Mas e tionndadh dheth a th’ ann nach urrainn dhut a bhith beò leis, bruidhinn riutha mu dheidhinn mus cruthaich thu tòrr fealla-dhà. Tha Jayant ag ràdh, “Gu math tric, ’s ann mar thoradh air d’ àrach a tha na rudan a tha gad thionndadh dheth.

“Tha cothrom ann gum faigh thu tionndadh mòr ann an dàimhean ma tha iad gu tur mu choinneamh dhut fhèin agus dha na daoine leis an do dh’fhàs thu suas. ” Gu h-ìosal tha eisimpleirean de thionndaidhean ann an dàimh a dh’ fheumas tu a leughadh. Faigh a-mach cia mheud de na giùlan sin a tha agad fhèin.

Faic cuideachd: 15 Soidhnichean seòlta gu bheil do cho-obraiche boireann a’ còrdadh riut - dàimh oifis air cairtean

1. An tionndadh dàimh as motha – a’ mealladh

Tha Jayant ag ràdh, “Is e seo aon de na prìomh thionndaidhean dàimh airson mòran dhaoine agus neach a tha a’ briseadh aonta. Ma tha thu air mealladh san àm a dh’ fhalbh, dh’ fhaodadh an fhìrinn seo do chompanach a ghluasad air falbh ged nach eil dùil agad a bhith a’ mealladh orra. Tha an creideas ‘a bha uair na mhealltaire, an-còmhnaidh na mhealltaire’ air a freumhachadh cho domhainn agus bidh mòran dhaoine air ais nuair a gheibh iad a-mach gu bheil an com-pàirtiche aca air a mhealladh anns na dàimhean a bh’ aca roimhe. Is e giùlan fèin-thoileil agus neo-neònach a th’ ann a tha chan ann a-mhàin a’ dèanamh cron air an dàimh ach ga chuir ann an cunnart crìochnachadh. A rèir staitistig, tha còrr air 90% de dh'Ameireaganaich den bheachd gu bheil neo-dhìlseachd mar rud mì-mhoralta agus timcheall air 30% gu 40% de dh'Ameireaganaich a 'mealladhair na com-pàirtichean aca.

2. A' smaoineachadh nach eil iad a-riamh ceàrr

'S e seo gu h-onarach aon de na tionndadh pearsantachd nach urrainn dhomh fhulang. Tha mothachadh nas àirde aig mo chompanach dheth fhèin agus tha e den bheachd gu bheil e an-còmhnaidh ceart. Feumaidh mi toirt air tuigsinn às deidh a h-uile còmhstri gum faod an dà bheachd againn a bhith ceart.

Tha Jayant ag ràdh, “Nuair a tha aon chom-pàirtiche den bheachd gu bheil iad an-còmhnaidh ceart, is e sin aon de na h-eisimpleirean de thionndaidhean ann an dàimh. Cha ghabh neach nach eil ceàrr gu bràth a leisgeul. Mura gabh thu leisgeul a-riamh, bidh an dàimh an uairsin gu crìch do-sheachanta luath no mall. Cho simplidh ri sin.”

3. A bhith trèibhdhireach

Mar as trice tha àrdan agus ùmhlachd mar thoradh air dìth fhalaichte ach mòr fèin-spèis. Ma dhèiligeas iad riut gu math, ach gu bheil iad mì-mhodhail ris a h-uile duine eile, tha teans gum bi iad a’ stiùireadh an giùlan sin thugad san àm ri teachd cuideachd.

Thuirt Jayant, “Is e a bhith mì-mhodhail aon de na comharran air dìth spèis ann an dàimh. Is e seo aon de na prìomh thionndaidhean dàimh nuair a tha iad mì-mhodhail gu sònraichte dhaibhsan nach eil cho mì-fhortanach, aig a bheil nas lugha de chumhachd, no nas lugha de inbhe shòisealta na iadsan. Coltach ris an neach-frithealaidh a tha a ’frithealadh biadh no an neach-obrach dachaigheil aca. Cha nochd duine mar sin irioslachd sam bith agus bidh e an-còmhnaidh ag iarraidh a bhith air fhaicinn mar neach aig a bheil suidheachadh nas àirde na bheatha.”

4. Faodaidh droch shlàinteachas pearsanta a bhith na thionndadh dheth ann an dàimh

Dh'fhaighnich mi dha mo charaid Jennifer, dè a th 'ann an tionndadh dhethairson nighean ann an dàimh? Tha i ag ràdh, “Chuir mi ceann-latha air fear aig an robh droch shlàinteachas pearsanta. Cha ghabhadh e fras mura biodh agus gus an robh planaichean againn a dhol a-mach an àiteigin fasanta. Bha mi air mo shàrachadh leis nach robh e comasach dha e fhèin a chumail glan.”

Mar an ceudna, faodaidh droch shlàinteachas agus dìth glainead a bhith nan dàimhean dha balaich cuideachd. Tha Jayant ag ràdh, “Tha mòran fhireannach den bheachd gu bheil falt bodhaig air boireannaich neo-tharraingeach. Is e tionndadh sa bhad a th’ ann dha fir feise. Tha falt na seud crùnaidh do bhoireannaich nuair a tha e air an ceann. Ach tha àite sam bith eile air a shàrachadh.”

5. Fèin-thoileil san leabaidh agus eile

Tha cleachdadh toirt is gabhail mar aon de na blocaichean togail aig dàimh. Chan urrainn dhut a bhith fèin-thoileil agus gabhail ris gum bi do chom-pàirtiche ceart gu leòr leis. Is e a bhith fèin-thoileil gu tòcail agus gu gnèitheach cuid de na gluasadan pearsantachd a tha doirbh dèiligeadh riutha. Tha Jayant ag ràdh, “Nuair a tha com-pàirtiche fèin-thoileil san leabaidh agus a’ smaoineachadh dìreach air na rudan as toil leotha agus nach toil leotha, is dòcha gun cruthaich e cnap-starra mòr eatorra. , “Mura h-eil an neach sin deònach toileachas a thoirt dhut anns an leabaidh, tha mi an teagamh gum bi mòran cùram aca mu na feumalachdan iomlan agad taobh a-muigh na leapa. Tha seo a’ ciallachadh gur dòcha nach feuch iad ri bhith cuideachail no eadhon a bhith ann nuair a bhios feum agad air an taic. Is e an rud as lugha a bu chòir dhaibh feuchainn ri dhèanamh a bhith cinnteach gu bheil orgasm agad.”

6. Gun fhios ciamar a shabaid iad

Tha Jayant ag ràdh, “A’ caoineadh nuairfeargach no rè argamaidean mar aon de na tionndadh dàimh. Faodaidh a bhith ionnsaigheach agus fòirneartach dìreach airson smachd a chumail air a’ chòmhradh cron a dhèanamh air an dàimh ann an iomadh dòigh. Faodaidh an neach a gheibh an èigheach seo dùnadh sìos agus snàgadh a-steach don t-slige aca. Gus seo a sheachnadh, tha cuid de riaghailtean sabaid cothromach ann airson càraidean a dh'fheumar a leantainn mura h-eil thu airson faireachdainnean do chom-pàirtiche a ghoirteachadh.”

Is e eòlas a bhith agad air sabaid cothromach ann an dàimh aon de na rudan a chumas suas do chàirdeas. co-sheirm. Is e fòirneart dachaigheil a th’ ann a bhith a’ togail do ghuth gu cunbhalach aig do chom-pàirtiche agus ann an suidheachadh sam bith cha bu chòir gum biodh duine a’ faireachdainn còir èigheachd dìreach air sgàth gu bheil cuideam orra no gu bheil tòrr air an truinnsear aca.

7. Gun a bhith a’ dìon / a’ toirt taic dhut. tha an com-pàirtiche mar aon de na tionndadh dàimh

Tha Jayant ag ràdh, “Is e sgioba a th’ annad fhèin agus do chompanach. Bu chòir dhut eòlas fhaighinn air bunaitean taic ann an dàimh agus a bhith taiceil dha chèile. Nuair a tha thu ann an suidheachadh buidhne, chan urrainn dhut am fàgail leat fhèin airson iad fhèin a dhìon. Fiù ma tha a’ phuing aca neo-dhligheach, na cuir ceart iad an sin. Thig air ais dhachaigh agus bruidhinn mu dheidhinn. Dìon do chèile gu poblach. Ceartaich iad gu prìobhaideach.”

Chan eil seo a’ ciallachadh gun tèid thu a phutadh cuideigin mar a rinn Will Smith. Tha cuid de rudan ri dhèanamh agus nach bu chòir dhut a bhith a’ dìon do chèile gu poblach. Chan fheum thu a bhith ionnsaigheach. Faodaidh tu na dòighean sin a chleachdadh gus seasamh suas airson do chuid fhèincom-pàirtiche:

• Suidhich crìochan le daoine a bhruidhneas sgudal mun chom-pàirtiche agaibh
• Bruidhinn ris a’ chom-pàirtiche agaibh mu mar a bhiodh iad airson a bhith air an dìon
• Faighnich dhaibh an-toiseach a bheil feum aca air eadhon ceum a-steach, gun fhios nach bu toil le do chom-pàirtiche an dìon fhèin a ghabhail

8. Ag ràdh nach eil ri rudan ùra san leabaidh

Dè a th’ ann an cuid de thionndaidhean ann an dàimh? Ag ràdh nach eil ri bhith a’ feuchainn anns an leabaidh. Nuair a thig gnìomhachd feise gu bhith na obair chruaidh, bidh e a ’fàs dòrainneach. Tha pàirt deatamach aig gnè ann a bhith ag àrdachadh dlùth-chàirdeas eadar com-pàirtichean romansach. Cho-roinn Jayant a bheachdan mu shàrachadh seòmar-cadail. Tha e ag ràdh, “Nuair a thig dlùth-chàirdeas corporra gu bhith na phàtran agus a dh’ fhanas e mar a bha e, is e sin aon de na prìomh thionndaidhean ann an dàimh.

“Tha inntinn dùinte air a’ mhòr-chuid de dhaoine nach dèan dad ùr san leabaidh. gnè beòil cuideachd." Gu h-ìosal tha cuid de na rudan as urrainn dhut a leantainn gus do bheatha feise a spìosrachadh:

• Suidh sìos agus cuir an cèill na feumalachdan agad
• Gabh pàirt ann am barrachd is barrachd ro-aithris.
• Na dèan gnè mar rud àbhaisteach. Bi gun spionnadh agus bi spòrsail nuair a bhios an ùine agad
• Innsibh dhaibh gur e oidhirp sgioba a th’ ann agus chan ann dìreach mu dheidhinn miann aon neach a tha e

9. Peata duilgheadas

Tha gaol agam air cait agus tha mi a’ lorg gu bheil daoine nach toil le cait a bhith amharasach. Bha gràin aig an t-seann chompanach agam air cait agus dh’ iarradh e orm an glasadh ann an seòmar nuair a thigeadh e timcheall. Chuir sin dragh mòr orm. Is e seo aon de na gluasadan dàimh nach urrainn dhomh gabhail ris. Ma nì thumar mise, feumaidh tu na peataichean agam a bhith dèidheil air cuideachd. Chan eil dòigh eile air a dhol mu dheidhinn.

Tha sgrùdadh le Oilthigh Buffalo a’ dearbhadh gu bheil ceangal nas dlùithe aig càraidean aig a bheil cat no cù agus gu bheil iad a’ dèiligeadh nas fheàrr ri cuideam an taca ri càraidean aig nach eil. Tha dlùth-cheangal nas fheàrr aig càraidean aig a bheil peataichean agus bidh iad ag eadar-obrachadh nas fheàrr.

10. Eud agus seilbheachd

Ma tha farmad agus sealbhach agad mu do chom-pàirtiche, tha teans gum bi seo mar aon de na tionndadh dàimh. Chan e feart adhartach a th’ ann ann an dòigh sam bith. Tha e dìreach a’ leigeil le do chom-pàirtiche smaoineachadh nach eil earbsa agad annta. Tha adhbhar ann gur e ‘com-pàirteachas’ a chanar ris agus chan e ‘seilbh’.

Nuair a chaidh faighneachd dha air Reddit mu chom-pàirtichean eudach, thuirt neach-cleachdaidh, “Tha, is e tionndadh dheth a th’ ann an eud. Agus chan eil an rud a thig a-mach às dìreach cho math ri fhaicinn air mac an duine. Tha e a’ gabhail ris gu bheil cus ann an dòigh paranoideach, agus tha e coltach ri sgìre neònach “Is ann leam a tha an rud seo”.

11. Tha cus sean-labhairt mar aon de na rudan a dh’ atharraich an dàimh

Tha Jayant ag ràdh, “Ma tha an com-pàirtiche agaibh a’ bruidhinn cus mun t-seann duine aca, tha e soilleir nach eil iad seachad orra fhathast . Tha iad fhathast air an crochadh suas orra. Is e soidhne eile a th’ ann a bhith gad choimeas ris an t-seann fhear aca nach eil iad deiseil airson a bhith còmhla riut. Is e tionndadh dàimh sa bhad a th’ ann. Is dòcha gun tòisich iad eadhon a’ ceasnachadh adhbhar an dàimh aca agus a’ beachdachadh gur e seo aon de na comharran gu bheil dàimh san àm a dh’ fhalbh a ’toirt buaidh air an latha an-diugh.”

Dh’fhaighnich sinn do Gina, aneach-ealain makeup bho Pasadena: Dè a th’ ann an tionndadh airson nighean ann an dàimh? Thuirt i, “Air ais nuair a bha mi sa gheama suirghe, cha bu toil leam a-riamh nuair a thog daoine suas an exes. Tha e na thionndadh dheth gu sònraichte nuair a tha thu a’ feuchainn ri eòlas fhaighinn air cuideigin agus gu bheil iad an sàs san àm a dh’ fhalbh. Bha e an-còmhnaidh gu math deflating dhomh èisteachd ris. Tha cus seanchas a’ toirt orm coiseachd air falbh bhon neach sin.”

12. A’ dol gu sgiobalta san dàimh

A rèir suirbhidh a chaidh a dhèanamh anns na SA, lorg luchd-rannsachaidh gun robh càraidean a bha air ceann-latha airson bliadhna no dhà ro phòsadh (an taca ris an fheadhainn le ceann-latha nas lugha na bliadhna) bha 20% nas lugha de choltas air sgaradh-pòsaidh; agus bha càraidean a bha air ceann-latha airson trì bliadhna no nas fhaide 39% nas buailtiche dealachadh.

Chan eil duine dèidheil air a bhith a’ faireachdainn glaiste no fo chuideam a bhith a’ gèilleadh do iarrtasan an com-pàirtiche. Is e seo aon de na brataichean dearga air am feum thu a bhith mothachail. Tha Jayant ag ràdh, “An àite gluasad aig astar a tha comhfhurtail don dithis agaibh, tha thu a’ gluasad aig astar a tha thu gu pearsanta ag iarraidh.

“Ma tha thu a’ putadh rudan airson a’ chlàr-gnothaich agad fhèin, is e sin aon de na rudan tionndaidh ann an dàimh. Feumaidh an dithis agaibh a bhith comhfhurtail agus a bhith aig an aon astar airson dàimh obrachadh a-mach gu soirbheachail.”

13. A’ dol thairis air crìochan agus a’ toirt ionnsaigh air prìobhaideachd

Is e ionnsaigh air prìobhaideachd agus a dhol thairis air crìochan cuid de na rudan a chuireas stad air dàimh dha balaich is nigheanan. Sin as coireach gu bheil e cudromachtarraing a h-uile seòrsa crìochan mus fàs thu ro chofhurtail ann an àite a chèile. Mar eisimpleir, feumaidh tu innse dhaibh gu bheil feum agad air d’ ùine leat fhèin ge bith dè an ìre aig a bheil an dàimh agad. Bidh crìochan fallain a 'leantainn gu dàimhean fallain.

14. Droch neach-èisteachd

Tha Jayant ag ràdh, “Nuair a tha iad às-làthair nan inntinn nuair a bhios tu a’ còmhradh, is e seo aon de na rudan a tha a’ tionndadh dheth. Tha e glè chudromach ann an dàimh a bhith a’ toirt air do chom-pàirtiche a bhith a’ faireachdainn gu bheil thu air a chluinntinn agus air fhaicinn. Nuair a tha d’ aire an àite eile, is dòcha gum bi iad a’ faireachdainn gu bheil iad air an dearmad.”

Is e seo aon de na rudan a tha mi ciontach de dhèanamh. Tha mi nam neach-èisteachd roghnach. Mura h-eil na tha mo chompanach ag ràdh inntinneach dhomh, sònraich mi a-mach. Bidh mi a’ dol a-steach don t-saoghal taibhse agam fhìn. Fhuair mo chompanach oilbheum mòr le seo aon uair agus thuirt e, “Mura h-eil ùidh agad anns na tha agam ri ràdh, chan eil mi a’ smaoineachadh gu bheil thu airidh air toileachas mo chompanaidh. ” Tha mi a’ càradh mo dhòighean a-nis.

15. A’ nochdadh àrdan

Tha Jayant ag ràdh, “Tha e glè chudromach an loidhne tana eadar misneachd agus àrdan a thuigsinn. Tha misneachd math ach tha arrogance a’ tionndadh dheth sa bhad. Is e a bhith ag obair mar eòlas air a h-uile càil aon de na gluasadan pearsantachd nach urrainn dha mòran dhaoine fhulang.

“Chan e deagh fheartan a th’ ann a bhith a’ sealltainn na choilean iad fhèin agus a’ toirt air an neach eile a bhith a’ faireachdainn dona airson an aislingean nach deach a choileanadh. Chan e a-mhàin gu bheil e àrdanach ach cuideachd mì-mhisneachail. Bi foighidneach mu na choilean thu. Sèideadh