Dè tha ea 'ciallachadh a bhith an sàs? 12 Dòighean Bidh an dàimh agad ag atharrachadh às deidh a’ mholaidh

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Chòrd e riut, 's mar sin chuir thu fàinne air. An toiseach, meala-naidheachd ort! A-nis leig dhuinn faighinn chun cheist a thug an seo thu: dè tha a bhith an sàs a ’ciallachadh don dithis a tha an sàs ann an dàimh? Tha e a’ ciallachadh gu bheil thu “air a dhèanamh oifigeil” agus air co-dhùnadh dealas a dhèanamh fad do bheatha No sin co-dhiù mar a mhìnicheas a’ mhòr-chuid de dhaoine conaltradh dhut. Ach, faodaidh an fhreagairt do na tha a bhith an sàs ann an cuideigin a’ ciallachadh tòrr a bharrachd a bhith an lùib sin, an dà chuid a thaobh daineamaigs do dhàimh agus mar a tha comann-sòisealta gad fhaicinn mar chàraid.

Cho luath ‘s a cho-dhùnas tu a dhol an sàs ann an neach a tha dèidheil ort, bidh a h-uile càil timcheall ort ag atharrachadh cho luath is nach fhaigh thu eadhon ùine airson beachdachadh air na rudan air a bheil thu a’ dol. Ma tha thu dìreach air co-dhùnadh a dhol an sàs agus gun urrainn dhut ceangal a dhèanamh ris an fhaireachdainn gu bheil rudan ag atharrachadh timcheall ort ro luath, is dòcha gun cuidich an liosta an seo thu gus na tha ri thighinn a thuigsinn.

Ach roimhe sin, dè an eachdraidh a th’ aig cleachdadh nan geallaidhean? Agus ciamar a mhìnicheas tu conaltradh? Gheibh sinn a-mach a h-uile dad a th’ ann mu dheidhinn a bhith an sàs ann an gaol do bheatha.

Eachdraidh Cleachdadh nan Ceangal

Gu tric bidh freagairtean aig eachdraidh do uimhir de cheistean ar beatha. Mar sin, tòisichidh sinn an sin. Dè tha e a’ ciallachadh a bhith an sàs gu h-eachdraidheil? Faodar cleachdadh com-pàirteachaidh a leantainn air ais gu seann amannan ann an dùthchannan an Iar, ge-tà, cho iom-fhillte 'sa tha seocuspair a bhith nas cunnartaiche mun dàimh agad, bidh conaltradh gu cinnteach gad atharrachadh mar neach. A-nis, chan e dìreach do bheatha agus na h-amasan agad a th’ ann tuilleadh; tha companach agad ri do thaobh tro thiugh is tana. Agus feumaidh tu gabhail riutha gu h-iomchaidh anns na planaichean beatha agad cuideachd.

A’ bruidhinn mu na h-amasan beatha agad le cuideigin agus an taic fhaighinn airson gluasad air adhart is e mar a thig na h-amasan agad gu bhith nan “ar n-amasan”. Tha dàimhean fallain air an togail air taic agus brosnachadh dha chèile, agus cha bu chòir dhuibh sin a ghabhail mar thabhartas.

Biodh meas agaibh air agus cuimhnichibh an aon rud a dhèanamh airson ur com-pàirtiche. Tha a bhith nad chàraid an sàs a’ ciallachadh a bhith a’ cuideachadh agus a’ toirt taic dha chèile ann a bhith a’ sireadh amasan coitcheann agus fa leth.

10. Bidh beatha a' faighinn air slighe luath, co-dhiù a tha thu ag iarraidh no nach eil

Dè tha sin a' ciallachadh? Uill, is e a dhol an sàs a’ chiad cheum ann an sreath de thachartasan beatha ris am bi dùil a-nis gun tèid thu troimhe cho luath ‘s a ghabhas. Às deidh a’ gheallaidh, bithear an dùil gum pòsadh tu, gum bi pàisdean agad, gum bi thu a’ leigeil dheth a dhreuchd, a’ togail do chlann… gheibh thu an gluasad.

Fiù 's ma tha thu fuar agus gun dragh leis na rudan sin, bidh cuideam co-aoisean agus sòisealta ann. dèiligeadh ris. Mas e neach a th’ annad a tha dèidheil air a bhith a’ gabhail rudan slaodach, dh’ fhaodadh seo a bhith fo uallach. Dèan e na phuing conaltradh le do chompanach mu mar a tha thu a’ faireachdainn. Cuidichidh seo thu le dithis fuireach air an aon duilleag.

Agus ma tha thu air bhiorana’ gabhail nan ath cheumannan, dèan cinnteach gu bheil thu a’ tuigsinn do chompanach cuideachd, cò tha còmhla riut air an turas seo. Na dèan co-dhùnaidhean gu sgiobalta, gun a bhith a' bruidhinn ri do chom-pàirtiche mu rudan.

11. A' cumail suas ri do gheallaidhean

Tha an rud a tha a' ciallachadh a bhith an sàs gu mòr an urra ri bhith a' cumail ri do gheallaidhean. Rè na h-ùine ceangail, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn gu bheil cuideam ort a bhith nad chom-pàirtiche math nas motha na bha e a-riamh. Feumaidh tu aire a thoirt don a h-uile comhairle a tha sinn air a roinn leat gus a bhith mar an leannan as fheàrr as urrainn dhut a bhith.

Cuidichidh cumail suas ri na geallaidhean agad thu gus earbsa agus gaol a thoirt dha chèile, agus nì sin do chàirdeas nas làidire . Tha sin gu cinnteach na bhuannachadh dhan dithis agaibh.

12. Bidh sibh a' fàs mar dhaoine fa leth, còmhla

Agus mu dheireadh, tha a bhith an sàs ann a' ciallachadh gum fàs sibh mar dhuine. Bidh thu a 'fàs nas cùramach, nas mothachail, nas truacanta, agus nas mothachail air do chompanach. Cuidichidh seo thu gu bhith nad neach nas fheàrr, nas aibidh. Mar sin, dè tha e a’ ciallachadh nuair a tha cuideigin ag ràdh gur e sin na buannachdan bho bhith an sàs? Seo e! Bidh thu a 'fàs anns an dàimh cho math ri neach fa leth.

Bidh thu nad neach nas fheàrr airson do chom-pàirtiche oir tha thu airson na rudan as fheàrr nad bheatha a thoirt dhaibh. Tha thu airson dearbhadh dhaibh gun do rinn iad an roghainn cheart le bhith a’ taghadh am beatha a chaitheamh còmhla riut. Agus creid mi ; tha iad ag iarraidh an aon rud dhutsa cuideachd.

Prìomh phuingean

  • Tha a bhith an sàs ann a’ ciallachadh gum bi e oifigeil mar a tha thu ag iarraidhcaith an còrr de do bheatha còmhla ri do chompanach.
  • Tòisichidh tu a’ fuireach còmhla mar chàraid còmhla (mura robh thu mar-thà), a tha a’ comharrachadh toiseach ìre ùr nur dàimh às deidh a’ gheallaidh.
  • Tha thu a’ faireachdainn fosgailte airson tòiseachadh air còmhraidhean cudromach a thaobh dealbhadh teaghlaich, airgead , agus ullachadh airson pòsadh.
  • Tha thu ag ath-thionndadh an sradag anns an dàimh agad leis gu bheil an dà chom-pàirtiche a’ faireachdainn nas tèarainte agus nas luachmhoire san dàimh.
  • Tha thu a’ fàs leat fhèin gu bhith nan dreachan nas fheàrr dhiot fhèin dha chèile.

Le do cheist dè tha e a’ ciallachadh a bhith air a fhreagairt, a-nis sin uile tha air fhàgail na leasanan bhon p seo a ghabhail agus an cur an sàs nad bheatha. Agus gu dearbh, faigh tlachd às an turas ùr cho mòr 'sa ghabhas. Seo amannan air am bi thu a’ coimhead air ais gu dòigheil fhad ‘s a tha thu a’ fàs nas sine, mar sin dèan an fheum as fheàrr dhiubh.

2. |bha cleachdaidhean gu math eadar-dhealaichte bho na tha iad an-diugh.

Gu h-eachdraidheil, chuir fear na bainnse an cèill gu robh e an dùil pòsadh ri athair bean na bainnse. Còmhla bhiodh pàrantan na bainnse agus fear na bainnse a 'tighinn suas ri teirmean a' phòsaidh. Às deidh seo, bheireadh fear na bainnse tochradh mar sheòrsa de phàigheadh ​​​​sìos gus an cùmhnant pòsaidh a dhearbhadh. B' e sin ceangal.

Thar ùine, thionndaidh an làn-mara, agus dh'fhàs a chaochladh àbhaisteach. Thug pàrantan bean na bainnse tochradh don fhear na bainnse gus an cùmhnant pòsaidh a dhearbhadh. Air a ghearradh chun an latha an-diugh, tha tochradh air a bhith a’ sìor fhàs fo gheilt, agus chaidh cur às don chleachdadh san t-saoghal an iar, le taing do laghan iomchaidh.

An-diugh, tha conaltradh na mheadhan air an dithis a tha san dàimh. Faodaidh càraid beannachdan buill an teaghlaich a shireadh agus roghnachadh a dhol an sàs air beulaibh an caraidean. No faodaidh iad a dhèanamh gu prìobhaideach. Faodar an deas-ghnàth a chomharrachadh le bhith ag iomlaid fhàinneachan no am fear a’ dol sìos air aon ghlùin, ag iarraidh air a chompanach a phòsadh, agus a’ cur fàinne air a mheur. Tha am fear a thathar a’ moladh (am boireannach mar as trice), a’ gabhail ris le “Tha, pòsaidh mi thu”. Sin e; tha a' chàraid an sàs a-nis.

Dè tha ea' ciallachadh a bhith an sàs?

A-nis, dè tha e a’ ciallachadh a bhith an sàs gu laghail, airson do dhàimh, agus bho thaobh sòisealta? Uill, ged nach eil buaidh laghail sam bith ann a bhith an sàs ann, tha e a’ ciallachadh gu bheil thu a-nisann an aonta foirmeil airson pòsadh. Gu pearsanta, tha e a’ ciallachadh gu bheil gaol mòr aig do neach eile ort agus gu bheil thu airson an ath cheum anns an dàimh agad a ghabhail. Agus gu sòisealta, tha e a’ ciallachadh gu bheil thu a-nis air fhaicinn mar aonad agus is dòcha gum faigh an dàimh agad barrachd dligheachd.

Ach, chan e sin am mìneachadh air “dè tha a bhith an sàs” air an tàinig thu, an e? Ma tha thu air fàinne a chuir air o chionn ghoirid no ma tha thu an dùil a dhèanamh, tha e dìreach nàdarra gu bheil ceistean agad mu na tha e a’ ciallachadh don àm ri teachd agad mar chàraid. Às deidh na h-uile, tha e na chlach-mhìle chudromach airson do chàirdeas. Is e rudeigin sònraichte a th’ ann a bhith a’ lorg cuideigin a tha gad ghràdh no a tha dèidheil ort gu leòr airson a bhith ag iarraidh an còrr de do bheatha a chaitheamh còmhla.

Agus nas motha na rud sam bith, tha a bhith an sàs ann a’ ciallachadh gu bheil thu a-nis a’ dol a-steach gu ìre ùr mìos na meala nad dàimh. Atharraichidh cùisean gu cinnteach, ach ma tha thu cinnteach mu do roghainn, bidh an ùine as fheàrr agad san ìre ùr seo. Le bhith a’ dealbhadh do bhanais agus do bheatha phòsta còmhla lìonaidh tu le dòchas dòchasach.

Tha an ìre seo cuideachd a’ ciallachadh gu bheil thu a-nis air a dhol thairis air na cnapan-starra ann a bhith a’ taghadh an fhàinne ceangail foirfe no a’ dealbhadh a’ phàrtaidh ceangail as fheàrr, agus an uair a thoisicheas a' mheala-naidheachd agus an euphoria a' seargadh air falbh, tha e mu dheidhinn a' gheallaidh do chàch a chèile, ann an tinneas agus slàinte, agus a choilionadh còmhla.

Ma tha an t-iomradh goirid agus milis seo air na tha an sàs ann.Chan eil ciall sam bith air do chuid feòrachas a mhùchadh, dàibheadh ​​​​sinn a-steach don phìos inntinneach mu na 12 dòighean anns a bheil an dàimh agad ag atharrachadh às deidh a’ mholaidh.

12 Dòigh air an atharraich an dàimh agad às deidh dhut a dhol an sàs

Ma tha thu a’ faighneachd, “Dè tha e a’ ciallachadh nuair a chanas cuideigin gur e sin na buannachdan bho bhith an sàs?”, gheibh thu am freagairt an seo mu dheireadh. Tha a bhith a’ caitheamh an fhàinne ceangail post am moladh pòsaidh gu cinnteach na cheum mòr air adhart nad dàimh. Cha'n 'eil thu nis ach a' suirghe ; tha thu a-nis nad chàraid an sàs.

Agus nuair a ghluaiseas tu air adhart nad bheatha, bidh e a’ leantainn gu atharrachaidhean do-sheachanta anns an dàimh agad. Mar sin, am measg a h-uile mòr-ionad aig an toiseach ùr seo, dì-chòdaich sinn na tha e a’ ciallachadh a bhith an sàs ann an cuideigin agus mar a dh’ atharraicheas e do chàirdeas.

Faic cuideachd: A bheil thu a’ fuireach còmhla ri fear Narcissist? 21 Soidhnichean & Dòighean air dèiligeadh

Dìreach cuimhnich, chan eil atharrachadh idir idir idir; tha thu còmhla ris an neach air a bheil thu measail, agus tha thu air a dhol thairis air iomadh cnap-starra gus a bhith far a bheil thu an-dràsta. Nas fhaide air adhart, tha mòran fhactaran agus gheallaidhean air am feumar aire a thoirt, agus mar sin leig dhuinn do thoirt tro thuras de na tha ri thighinn sa bheatha ùr seo mar chàraid an sàs.

1. Tha gluasad a-steach gu cinnteach air na cairtean a-nis

An dèidh dhut an fhàinne ceangail a chuir air adhart, tha gluasad a-steach agus caidreamh feise gu cinnteach air na cairtean a-nis mura h-eil thu air a dhol thairis air na drochaidean sin mu thràth. Agus ’s e ceum mòr air adhart a tha sin. Bidh thu a’ faicinn a chèile fad na h-ùine, agus cha leig thu leas a bhith ag ionndrainn a chèile tuilleadh.Cuimhnich fad na h-oidhcheannan a bha thu ag iarraidh dlùth-chàirdeas corporra le do chompanach ach nach b’ urrainn? Cha leig thu leas a bhith fada air an son tuilleadh.

Ach, leis cho brosnachail ‘s a tha e, feumaidh tu a làimhseachadh gu faiceallach. Mar chàraid a tha an sàs às ùr, tha e cudromach gum bi thu fhèin agus do chompanach mothachail air feumalachdan, miannan agus dùilean càch a chèile. Tha caochladh dhòighean ann air an urrainn dhut sin a dhèanamh, ach 's e a' phuing as fharsainge gum feum thu a bhith fosgailte, deònach, agus furachail rè na h-ùine seo gus cumail suas ris na geallaidhean a chaidh a dhèanamh aig àm do gheallaidh.

2. Feumaidh tu a bhith nas mothachail

Tha gluasad a-steach le do chom-pàirtiche brosnachail, ach feumaidh tu cuimhneachadh gun toir thu àite dhaibh. Dìreach air sgàth gu bheil thu a’ fuireach còmhla chan eil sin a’ ciallachadh nach fheum do chom-pàirtiche prìobhaideachd tuilleadh. Cuidichidh àite pearsanta san dàimh le bhith a’ cruthachadh àrainneachd shàbhailte dha do chom-pàirtiche, agus cha bhith iad a’ faireachdainn cus leis na h-atharrachaidhean. Aon uair 's gu bheil thu a' toirt spèis don àite aca, feumaidh tu barrachd chleachdaidhean atharrachadh cuideachd.

Bho gun a bhith a' fàgail an searbhadair fhliuch air an leabaidh gu bhith a' togail às do dhèidh fhèin, 's e rudan beaga a tha seo, ach tha àite mòr aca. Thar cùrsa do cho-chòmhnaidh, gheibh thu na rudan a chuireas strìochag air do chom-pàirtiche.

Mar sin gu nàdarra, tha e nas fheàrr cumail air falbh bho na rudan sin no còmhradh làidir a bhith agad le do chompanach mun deidhinn. Mar as trice cha tèid rèiteachaidhean agus ìobairtean gu dìomhain, agus tha iad sin beagcuidichidh atharrachaidhean, no co-dhiù còmhraidhean mun deidhinn, thu gus an t-eòlas gluasad-a-steach agad a dhèanamh cho math 's as urrainn dha a bhith.

3. Bidh planaichean aon-neach gu bhith nan planaichean càraid

Seadh, faodaidh tu na h-oidhcheannan pearsanta agad a bhith agad. agus àite, ach sa mhòr-chuid, is dòcha gum bi thu airson a bhith còmhla ri chèile agus rudan a dhèanamh còmhla. Tha seo a’ ciallachadh gum feum thu do chom-pàirtiche a thoirt a-steach do na planaichean agad agus a chaochladh. Is dòcha gur e atharrachadh mòr a tha seo an toiseach ach fàsaidh tu dèidheil air.

Gu mall, le oidhirp bhon dà phàrtaidh, fàsaidh na clàran-ama agad eadar-cheangailte, agus caithidh tu barrachd ùine còmhla na chèile rè do làithean. Bho bhith a’ ceannach grosaireachd gu bhith a’ bualadh air an gym, cha chuidich caitheamh ùine ach thu a’ fàs nas fhaisge agus a’ fàs còmhla an dà chuid gu metaphorically agus gu litearra (seach gym).

Faic cuideachd: Dè na 5 rudan as cudromaiche ann an dàimh - Faigh a-mach an seo

Ged a tha an ùine càileachd agus na cothroman ceangail math, feumaidh tu cuideachd a bhith tuigseach air an fhìrinn gur dòcha gum bi amannan ann nuair is dòcha nach bi an com-pàirtiche agad comasach air do thoirt a-steach do na planaichean aca no a bhith nad phàirt dheth (agus a chaochladh). Tha dà bheatha fa leth agad fhathast airson a bhith beò, agus uaireannan faodaidh e a bhith duilich a h-uile càil a chothromachadh. Mar sin, 's e an rud as cudromaiche an seo conaltradh a dhèanamh leotha agus dòigh a lorg gus àite co-roinnte agus pearsanta san dàimh a chothromachadh.

4. Gheibh thu cofhurtail a bhith an urra ri do chom-pàirtiche

Tha beatha mì-chothromach, agus uaireannan eadhon nuair a bheir thu do chuid gu lèir do chuideigin, faodaidh iad do ghortachadh. An àm a dh'fhalbhfaodaidh eòlas air a bhith briste le cridhe no air do bhrath a dhèanamh nas duilghe dhut a bhith an urra ri daoine eile. Bidh a bhith an sàs ag atharrachadh sin. Eadhon ged a tha thu air a bhith a’ strì le cùisean earbsa agus mì-thèarainteachd san àm a dh’ fhalbh, tòisichidh tu a’ fàs nas comhfhurtail le bhith a’ cumail taic ri do chompanach. Is e beannachd a th’ ann gu cinnteach, agus leis a’ chom-pàirtiche ceart, bidh e comasach dhut do neart tòcail ath-thogail agus a bhith comasach air dàimhean fallain a mhealtainn a-rithist.

Fiù mura h-eil thu sgìth gu tòcail, ma bhios tu an sàs ann bheir e barrachd faireachdainn dhut. ann an co-chòrdadh ri do chompanach, a bheir ort a bhith an urra riutha barrachd. Is e oidhirp cho-obrachail a th’ ann far mar as motha a bheir thu seachad, is ann as motha a gheibh thu. Agus air làithean nuair a tha thu a' faireachdainn ìosal, biodh sin corporra no inntinn, bidh cuideigin agad a bheir comhfhurtachd dhut fiù 's nuair nach urrainn dhut dad a thoirt air ais dhaibh.

5. Còmhraidhean dona mun teaghlach.

Dè bhios a' dèanamh a bhith an sàs gu ciallach? Tha e a’ ciallachadh gu bheil thu air a’ chiad cheum a ghabhail gus beatha a thogail còmhla. Agus tòisichidh còmhraidhean mu na bhiodh an lùib na beatha sin fada mus canadh tu “Tha mi a’ dèanamh” - no co-dhiù bu chòir dhaibh. Tha aon chòmhradh cho cudromach mu dheidhinn cò ris a bhios do theaghlach coltach. Cur earbsa annam; bidh mòran chàraidean a’ sgaradh oir tha na beachdan aca mu theaghlach gu tur an aghaidh a chèile. Sin as coireach gum feum an còmhradh sin a bhith agad.

Ged nach fheum thu a bhith air an aon duilleag bhon fhìor thoiseach, feumaidh tu tòiseachadh co-dhiùbruidhinn ma tha agus cuin a bhiodh tu airson clann a bhith agad. Tha seo riatanach airson gum bi fios agad càite a bheil an dithis agaibh a’ seasamh air a’ chuspair mus pòs sibh a chèile. Anns an t-suidheachadh as miosa, mura h-urrainn dhut talamh meadhanach a lorg air a 'chùis seo, sàbhalaidh an còmhradh seo thu bho bhith a' dol tro phòsadh mì-thoilichte. Agus san fharsaingeachd, cuidichidh an còmhradh seo thu le dealbh a dhèanamh den àm ri teachd agad còmhla.

6. Còmhraidhean mu cho-phlanadh ionmhais

Is e an rud, gu bheil daoine eadar-dhealaichte, agus tha teansa math gum bi thu fhèin agus do Is dòcha nach bi beachd a’ chom-pàirtiche air airgead an aon rud – chan e 100% co-dhiù. An e droch rud a tha sin? Chan eil, ach tha sin a' ciallachadh gu bheil e cudromach bruidhinn mu airgead mus pòsadh tu.

Bidh an deasbad seo a' fàs nas cudromaiche buileach às dèidh dhut an fhàinne-gheallaidh a chaitheamh oir tha co-dhùnaidhean cudromach agad air thoiseach ort. Feumaidh tu co-dhùnadh ciamar a tha thu airson a’ bhanais a mhaoineachadh, ciamar a tha thu airson sàbhaladh airson an ama ri teachd, agus cosgaisean cudromach sam bith eile. Cuidichidh còmhraidhean mu na taobhan sin thu gus d’ ionmhas a dhealbhadh còmhla gus an urrainn dhut na h-amasan agad a choileanadh còmhla.

7. Dealbhadh pòsaidh uile air bòrd

Seadh, mu dheireadh, puing spòrsail, ceart? Uill, bidh ullachadh pòsaidh a’ fàs tòrr nas spòrsail nuair a tha plana ionmhais agad airson mar a tha thu gu bhith a’ pàigheadh ​​airson na bainnse. Mar chàraid, is dòcha gu bheil thu air do bhanais aisling a dhealbhadh mu thràth, no is dòcha gu bheil thu dìreach a’ tòiseachadh leis ancòmhradh a-nis. Cuimhnich an-còmhnaidh na prionnsapalan rèiteachaidh agus co-rèiteachaidh a chaidh ainmeachadh roimhe rè na còmhraidhean prep pòsaidh cuideachd.

Bidh còmhraidhean fada agad mun àite, an aodach a-muigh, an liosta aoighean, biadh, ceòl, agus faodar sin uile a bhith. cuideam no spòrsail a rèir do ‘pearsa càraid’. Ach is e an rud a tha deatamach a chumail aotrom agus dèiligeadh ri còmhradh sam bith a thig am bàrr. Na feuch ri cuspairean mì-chofhurtail a sheachnadh oir tha sin a' leantainn gu duilgheadasan nas fhaide air adhart.

Agus cuimhnich cuideachd gum bi a' bhanais, dìreach mar a tha am moladh pòsaidh, eadar dithis, mar sin dèan cinnteach gu bheil thu a' planadh tachartas a bhios an dithis agaibh bi pròiseil a bhith a' co-roinn leis an t-saoghal.

8. Eas-aonta a' lùghdachadh

Seo aon de na dòighean as fheàrr air an tig an dàimh agad air adhart an dèidh moladh pòsaidh. Tha eas-aonta buailteach a dhol sìos oir bidh thu fhèin agus an com-pàirtiche agaibh a' faireachdainn gu bheil barrachd luach agus gràdh agaibh san dàimh. Fiù mura h-eil eas-aonta a’ falbh gu draoidheil, bidh e comasach dhut coimhead às dèidh a chèile agus na duilgheadasan agad obrachadh a-mach le co-fhaireachdainn agus foighidinn.

Tha seo air sgàth gu bheil thu a-nis le chèile dha-rìribh mun dàimh agus air aontachadh le chèile an còrr de do bheatha a chaitheamh còmhla. Mar sin, ged a dh' fhaodadh lùghdachadh mean air mhean ann an eas-aonta tachairt gu nàdarrach, feumaidh tu fhathast oidhirp a dhèanamh gus do chàirdeas àrach.

9. Bidh na h-amasan agad gu bhith nan “ar n-amasan”

A’ leantainn air adhart leis an

Julie Alexander

Tha Melissa Jones na eòlaiche dàimh agus na leasaiche ceadaichte le còrr air 10 bliadhna de eòlas a’ cuideachadh chàraidean agus daoine fa-leth na dìomhaireachdan a dhì-chòdachadh gu dàimhean nas toilichte agus nas fhallaine. Tha ceum Maighstireachd aice ann am Pòsadh agus Leigheas Teaghlaich agus tha i air a bhith ag obair ann an grunn shuidheachaidhean, a’ gabhail a-steach clionaigean slàinte inntinn coimhearsnachd agus cleachdadh prìobhaideach. Tha Melissa dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine gus ceanglaichean nas làidire a thogail leis na com-pàirtichean aca agus sonas maireannach a choileanadh nan dàimhean. Anns an ùine shaor aice, is toil leatha a bhith a’ leughadh, a’ cleachdadh yoga, agus a’ caitheamh ùine còmhla ri a luchd-gràidh fhèin. Tro a blog, Decode Happier, Dàimh nas fhallaine, tha Melissa an dòchas a h-eòlas agus a h-eòlas a cho-roinn le luchd-leughaidh air feadh an t-saoghail, gan cuideachadh gus an gaol agus an ceangal a tha iad ag iarraidh a lorg.