Een paar gewoontes, gedragingen en eigenaardigheden van je partner werken op je zenuwen. Sommige van die eigenschappen vind je op de lange termijn misschien onverdraaglijk, sommige kun je accepteren en over andere kun je praten en het uitpraten. Maar afknappers in relaties kunnen in de weg staan van je "lang en gelukkig".

Om erachter te komen wat voor soort acties en gedrag mensen verslijten en uiteindelijk de relatie verzuren, namen we contact op met psycholoog Jayant Sundaresan. Hij zegt: "Meestal bestaan de relaties die we zoeken uit dingen waar we mee zijn opgegroeid. Dat omvat basiseerlijkheid, vriendelijkheid en respect. Maar dankzij films en romans zijn onze vooroordelen over relaties niet alleen dramatisch, maar ook onvoorspelbaar.tegenwoordig, maar dan overdreven."

Wat is een afknapper in een relatie?

Afknappers in een relatie zijn niet alleen seksueel geassocieerd. Je gedrag, je gevoel voor kleding en zelfs je persoonlijkheid kunnen voor zowel vrouwen als mannen een van de grootste afknappers zijn. voor sommige mensen. Als je in de war bent en niet weet waarom je relatie niet werkt, dan zijn er misschien bepaalde acties die je partner wegjagen, of andersom.

Jayant zegt: "De betekenis van 'turn-off' is vrij eenvoudig te begrijpen. Zoals je je aangetrokken voelt tot iemands persoonlijkheid en gewoontes, zo kun je je ook afstoten door een paar eigenschappen van dezelfde persoon. Als je een zachte spreker bent, dan zul je afgeschrikt worden door mensen die veel te hard praten."

De 25 grootste afknappers in relaties die voor onheil zorgen

Het is niet zo dat je zelf perfect bent. Niemand is dat. Je partner vindt je misschien ook op veel gebieden tekortschieten. Als het een afknapper is waar je niet mee kunt leven, praat er dan met hem over voordat je een enorme ophef maakt. Jayant zegt: "Heel vaak zijn de dingen die je afknijpen het gevolg van je opvoeding.

"De kans is groot dat je grote afknappers in relaties vindt als ze lijnrecht tegenover jou staan en tegenover de mensen met wie je bent opgegroeid." Hieronder staan enkele voorbeelden van afknappers in een relatie die je moet lezen. Ga na hoeveel van deze gedragingen je zelf bezit.

1. De grootste afknapper in relaties - vreemdgaan

Jayant zegt: "Dit is voor veel mensen een van de grootste afknappers in relaties en een spelbreker. Als je in het verleden bent vreemdgegaan, kan dit feit je partner wegjagen, ook al ben je niet van plan om vreemd te gaan. Het 'eens een bedrieger, altijd een bedrieger'-geloof is zo diepgeworteld en veel mensen haken af zodra ze erachter komen dat hun partner in eerdere relaties is vreemdgegaan."

Mensen die vreemdgaan vinden het vaak opwindend. Het is egoïstisch en onvolwassen gedrag dat niet alleen de relatie beschadigt, maar ook het risico op beëindiging inhoudt. Volgens statistieken beschouwt meer dan 90% van de Amerikanen ontrouw als immoreel en ongeveer 30% tot 40% van de Amerikanen bedriegt hun partner.

2. Denken dat ze het nooit mis hebben

Dit is eerlijk gezegd een van de persoonlijkheidsafknappers die ik niet kan tolereren. Mijn partner heeft een verhoogd zelfbeeld en denkt dat hij altijd gelijk heeft. Ik moet hem na elk conflict duidelijk maken dat we allebei gelijk kunnen hebben.

Jayant zegt: "Als één partner denkt altijd gelijk te hebben, dan is dat een van de voorbeelden van afknappers in een relatie. Iemand die nooit ongelijk heeft, zal zich nooit verontschuldigen. Als je je nooit verontschuldigt, dan zal de relatie vroeg of laat onvermijdelijk eindigen. Zo simpel is het."

3. neerbuigend zijn

Arrogantie en neerbuigendheid komen meestal voort uit een verborgen maar groot gebrek aan eigenwaarde. Als ze je goed behandelen, maar onbeleefd zijn tegen alle anderen, dan is de kans groot dat ze dat gedrag in de toekomst ook op jou zullen richten.

Jayant voegt hieraan toe: "Onbeleefd zijn is een van de tekenen van gebrek aan respect in een relatie. Het is een van de grootste afknappers in relaties als ze onbeleefd zijn tegen mensen die minder fortuinlijk zijn, minder macht hebben of een lagere sociale status hebben dan zij. Zoals de ober die het eten serveert of hun huishoudelijke hulp. Zo'n persoon toont geen nederigheid en zal altijd gezien willen worden als iemand die eenhogere positie in het leven."

4. Slechte persoonlijke hygiëne kan een afknapper zijn in een relatie

Ik vroeg mijn vriendin Jennifer, wat een afknapper is voor een meisje in een relatie? Ze zei: "Ik ging eens uit met een man die een slechte persoonlijke hygiëne had. Hij wilde niet douchen, tenzij en totdat we van plan waren om ergens chique uit te gaan. Ik walgde van zijn onvermogen om zichzelf schoon te houden."

Slechte hygiëne en een gebrek aan netheid kunnen ook een afknapper zijn voor mannen. Jayant zegt: "Veel mannen vinden lichaamshaar bij vrouwen onaantrekkelijk. Het is een onmiddellijke afknapper voor seksistische mannen. Haar is een kroonjuweel voor vrouwen als het op hun hoofd zit. Maar ergens anders wordt het afgekeurd."

5. Egoïstisch in bed en anderszins

De praktijk van geven en nemen is een van de bouwstenen van een relatie. Je kunt niet egoïstisch zijn en aannemen dat je partner dat goed vindt. Egoïstisch zijn op emotioneel en seksueel gebied is een van de persoonlijkheidsafknappers waar je moeilijk mee om kunt gaan. Jayant zegt: "Als een partner egoïstisch is in bed en alleen maar denkt aan zijn eigen voorkeuren en antipathieën, dan kan dat een enorme blokkade tussen hen opwerpen."

Op een vraag op Reddit over egoïstische mensen in bed, deelde een gebruiker: "Als die persoon niet bereid is om je plezier te geven in bed, dan betwijfel ik of ze veel zullen geven om je algemene behoeften buiten bed. Dit betekent dat ze waarschijnlijk niet zullen proberen om behulpzaam te zijn of er zelfs maar te zijn wanneer je hun steun nodig hebt. Het minste wat ze zouden moeten proberen is ervoor te zorgen dat je een orgasme krijgt."

6. Niet weten hoe je moet vechten

Jayant zegt: "Schreeuwen als je boos bent of tijdens ruzies is een van de turn-offs in relaties. Als je vocaal agressief en gewelddadig bent, alleen maar om het gesprek te domineren, kan dit de relatie op veel manieren beschadigen. De persoon aan de ontvangende kant van dit geschreeuw kan zich afsluiten en in zijn schulp kruipen. Om dit te voorkomen, zijn er een aantal eerlijke vechtregels voor koppels die gevolgd moeten worden als je niet wilt datom de gevoelens van je partner te kwetsen."

Weten hoe je eerlijk moet vechten in een relatie is een van de dingen die de harmonie in je relatie zal bewaren. Regelmatig je stem verheffen tegen je partner is een vorm van huiselijk geweld en in geen geval mag iemand zich gerechtigd voelen om te schreeuwen alleen maar omdat hij gestrest is of veel op zijn bord heeft.

7. Je partner niet verdedigen/steunen is een van de turn-offs in relaties

Jayant: "Jij en je partner zijn een team. Jullie moeten de basisprincipes van steun in een relatie kennen en elkaar steunen. Als je in een groep bent, kun je ze niet alleen laten om zichzelf te verdedigen. Zelfs als hun punt ongeldig is, corrigeer ze dan niet meteen. Kom terug naar huis en praat erover. Verdedig je echtgenoot in het openbaar. Corrigeer ze onder vier ogen."

Dit betekent niet dat je iemand moet gaan slaan zoals Will Smith deed. Er zijn een aantal do's en don'ts om je partner in het openbaar te verdedigen. Je hoeft niet agressief te worden. Je kunt deze manieren gebruiken om voor je partner op te komen:

• Stel grenzen aan mensen die onzin over je partner vertellen
• Praat met je partner over hoe hij verdedigd zou willen worden
• Vraag ze eerst of ze je nodig hebben om in te grijpen, voor het geval je partner zelf de verdediging op zich wil nemen.

8. Nee zeggen tegen nieuwe dingen in bed

Wat zijn enkele afknappers in een relatie? Nee zeggen tegen experimenteren in bed. Als seksuele activiteiten een karwei worden, wordt het saai. Seks speelt een belangrijke rol in het vergroten van de intimiteit tussen romantische partners. Jayant deelde zijn gedachten over verveling in de slaapkamer. Hij zegt: "Als fysieke intimiteit een patroon wordt en hetzelfde blijft, dan is dat een van de grootste afknappers in een relatie.

"De meeste mensen die niets nieuws doen in bed, hebben ook een gesloten mening over orale seks." Hieronder vind je een aantal dingen die je kunt doen om je seksleven op te fleuren:

• Ga zitten en communiceer uw behoeften
• Geef toe aan meer en meer voorspel
• Maak van seks geen routine. Wees spontaan en speel wanneer je tijd hebt
• Laat ze weten dat het een teamprestatie is en dat het niet alleen om de wensen van één persoon gaat.

9. Probleem met huisdieren

Ik hou van katten en ik vind mensen die niet van katten houden dubieus. Mijn ex-partner had een hekel aan katten en vroeg me om ze in een kamer op te sluiten als hij in de buurt kwam. Dat stoorde me echt. Het is een van de relationele afknappers die ik niet kan tolereren. Als je mij leuk vindt, moet je ook van mijn huisdieren houden. Er is geen andere manier.

Uit een onderzoek van de Universiteit van Buffalo blijkt dat koppels die een kat of hond hebben een hechtere band delen en beter reageren op stress dan koppels die geen kat of hond hebben.

10. Jaloezie en bezitterigheid

Als je jaloers en bezitterig bent ten opzichte van je partner, dan is de kans groot dat hij of zij dit als een van de dingen ervaart die je uit de relatie haalt. Het is op geen enkele manier een positieve eigenschap. Het zorgt er alleen maar voor dat je partner denkt dat je hem of haar niet vertrouwt. Er is een reden waarom het een 'partnerschap' wordt genoemd en niet 'eigendom'.

Toen er op Reddit werd gevraagd naar jaloerse partners, deelde een gebruiker: "Ja, jaloezie is een afknapper. En wat er uit voortkomt is gewoon niet mooi om te zien bij een mens. Het gaat uit van te veel op een paranoïde manier en het is als een raar territoriaal 'dit is van mij' ding."

11. Te veel gepraat over je ex is een van de dingen die je uit je relatie haalt

Jayant zegt: "Als je partner te veel over zijn of haar ex praat, is het duidelijk dat hij of zij er nog niet overheen is. Hij of zij is nog steeds met hem of haar bezig. Je met je ex vergelijken is nog een teken dat hij of zij nog niet klaar is om bij je te zijn. Het is een onmiddellijke afknapper voor een relatie. Misschien begint hij of zij zelfs te twijfelen aan het doel van de relatie en beschouwt hij of zij dit als een van de tekenen dat een voorbije relatie het heden beïnvloedt."

We vroegen Gina, een visagiste uit Pasadena: Wat zijn enkele afknappers voor een meisje in een relatie? Ze zei: "Toen ik nog aan het daten was, vond ik het nooit leuk als mensen over hun exen begonnen. Het is zo'n afknapper, vooral als je iemand probeert te leren kennen en ze blijven hangen in hun verleden. Het was altijd behoorlijk deprimerend voor mij om naar te luisteren. Te veel gepraat over exen zorgt ervoor dat ik wegloop vandie persoon."

12. Snel gaan in de relatie

Volgens een onderzoek dat in de VS werd uitgevoerd, ontdekten onderzoekers dat koppels die één tot twee jaar voor het huwelijk een relatie hadden (vergeleken met koppels die minder dan een jaar een relatie hadden) 20% minder kans hadden om te scheiden; en koppels die drie jaar of langer een relatie hadden, hadden 39% minder kans om uit elkaar te gaan.

Niemand voelt zich graag gevangen of onder druk gezet om toe te geven aan de eisen van zijn of haar partner. Dit is een van de rode vlaggen waar je je bewust van moet zijn tijdens het daten. Jayant zegt: "In plaats van te bewegen op een tempo dat comfortabel is voor jullie allebei, beweeg je op een tempo dat jij persoonlijk wilt.

"Als je dingen opdringt voor je eigen agenda, dan is dat een van de turn-offs in een relatie. Je moet je allebei op je gemak voelen en op hetzelfde tempo zitten om een relatie succesvol te laten zijn."

13. Grenzen overschrijden en privacy schenden

Invasie van privacy en het overschrijden van grenzen zijn enkele van de relatie turn-offs voor jongens en meisjes. Daarom is het belangrijk om alle soorten grenzen te trekken voordat je je te comfortabel voelt in elkaars ruimte. Je moet ze bijvoorbeeld vertellen dat je je tijd voor jezelf nodig hebt, ongeacht de fase waarin jullie relatie zich bevindt. Gezonde grenzen leiden tot gezonde relaties.

14. Slechte luisteraar

Jayant zegt: "Als ze mentaal afwezig zijn tijdens een gesprek, is dat een van de turn-offs in relaties. Je partner zich gehoord en gezien laten voelen is heel essentieel in een relatie. Als je aandacht ergens anders is, kunnen ze zich verwaarloosd voelen."

Dit is een van de dingen waar ik me schuldig aan maak. Ik ben een selectieve luisteraar. Als wat mijn partner zegt me niet interesseert, dan ga ik weg. Ik ga in mijn eigen spookwereld. Mijn partner werd hier een keer ernstig door beledigd en zei: "Als je niet geïnteresseerd bent in wat ik te zeggen heb, dan denk ik niet dat je het plezier van mijn gezelschap verdient." Ik ben nu mijn leven aan het beteren.

15. Arrogantie vertonen

Jayant zegt: "Het is heel belangrijk om de dunne lijn tussen zelfvertrouwen en arrogantie te begrijpen. Zelfvertrouwen is goed, maar arrogantie is een onmiddellijke afknapper. Je gedragen als een betweter is een van de persoonlijkheidsafknappers die veel mensen niet kunnen verdragen.

"Pronken met je eigen prestaties en de ander een slecht gevoel geven over zijn of haar onbereikte dromen zijn geen goede eigenschappen. Het is niet alleen arrogant maar ook minachtend. Wees subtiel over je prestaties. Je eigen loftrompet blazen is extreem dom. Laat je partner je op een natuurlijke manier complimenteren in plaats van het af te dwingen door hem of haar jouw succes in het gezicht te wrijven."

16. Altijd naar andere mensen kijken

Dit is een van de relatie turn-offs voor jongens en meisjes. Je bent op een date met hen en ze kijken voortdurend naar de persoon aan de andere tafel. Het is respectloos en woedend. Het geeft ook aanleiding tot onzekerheden. Volg de onderstaande tips als je partner last heeft van dwalende ogen:

• Maak er geen groot probleem van, maar als het de hele tijd gebeurt, zet dan je voet op de grond.
• Zeg in eerste instantie dat je niet achterdochtig bent, maar dat je gekwetst bent
• Overweeg of het de moeite waard is om voor te vechten
• Onthoud altijd dat dit geen weerspiegeling is van je waarde

Op een vraag op Reddit over hun partners die naar andere mensen keken, antwoordde een gebruiker: "Ik ging uit met een jongen die midden in een zin stopte met praten en zijn hoofd omdraaide om naar vrouwen te staren. Het kwetste echt mijn gevoelens."

17. Achterdochtig tegenover jou

Jayant zegt: "Als je onder druk wordt gezet om elk klein detail over je dag te vertellen, dan is de kans groot dat je je verstikt voelt in de relatie. Dit is een van de klassieke voorbeelden van afknappers in een relatie. Ze zullen altijd je telefoon controleren met of zonder dat je het weet. Ze zullen je tijd met vrienden en familie in de gaten houden. Achterdochtig zijn is een van de dingen die relaties kapot maken."

Achterdocht komt voort uit angst. Ze hebben vertrouwensproblemen als gevolg van conditionering, opvoeding, vroegere relaties of jeugdtrauma's. Hieronder volgen enkele nuttige tips om gevoelens van achterdocht aan te pakken:

• Hun gedrag en rode vlaggen analyseren
• Zoek vrienden met wie je hierover kunt praten
• Trek niet meteen de conclusie dat je partner je bedriegt
• Vertel je partner voorzichtig over je gevoelens

18. Slecht in vrijen

In een studie getiteld 'The Effect of Romantic Kissing on Mate Desirability' werd gevonden dat mannen over het algemeen minder nadruk legden op kussen dan vrouwen en dat vrouwen meer waarde hechtten aan kussen tijdens de eerste fasen van de verkering, mogelijk als een middel om een partner te beoordelen.

Diana, een verpleegster van begin 30, zegt: "Een slechte kusser zijn is een van de afknappers in een relatie. Ze zijn slecht in zoenen en willen meteen overgaan tot coïtus. Het is nog afstotender als ze een slechte adem hebben."

19. De andere persoon neerzetten

Jayant zegt: "Als jij het type persoon bent dat ervoor zorgt dat je partner zich dom voelt over de dingen die hij leuk vindt, dan is dat een extreme vorm van pessimisme die zich zou kunnen uitstrekken tot emotioneel misbruik. Ze kleineren je, bekritiseren je constant en geven je het gevoel dat je minderwaardig bent aan hen." Mensen zouden op zoek moeten gaan naar een partner die deelneemt aan hun interesses, hun zelfvertrouwen een boost geeft en hen niet het gevoel geeft dat ze dom zijn voorhun keuzes.

20. Onrijpheid

Elke vorm van onvolwassenheid, of het nu emotioneel, intellectueel of financieel is, is voor veel mensen een van de redenen om hun relatie te beëindigen. Onvolwassenheid en 'meegaan met de stroom' is in het begin heel betoverend, maar je onvolwassen gedragen in serieuze situaties kan op de lange termijn voor veel problemen zorgen.

Emotionele onvolwassenheid kan ervoor zorgen dat je egoïstisch en afstandelijk overkomt. Financiële onvolwassenheid kan ervoor zorgen dat je overkomt als een verkwister die geen idee heeft over geldbeheer. Intellectuele onvolwassenheid zal ervoor zorgen dat je onwetend overkomt. Het is belangrijk om volwassen te zijn als je wilt dat de relatie overleeft.

21. Behoeftig en aanhankelijk zijn

Wat is voor een meisje in een relatie een afknapper die ze niet kan loslaten? Behoeftig en plakkerig zijn. Dat geldt eigenlijk voor iedereen. In elke relatie moet een gevoel van vrijheid aanwezig zijn. Je kunt je niet 24×7 aan je partner vastklampen en verwachten dat hij of zij dat goed vindt. Je moet je realiseren dat ze een eigen leven hebben. Ze hebben interesses en hobby's die ze willen nastreven. Ze hebben vrienden die ze niet willen verliezen.Je kunt niet verwachten dat ze de hele dag met je optrekken. Egoïstisch zijn in een relatie maakt die kapot.

22. Vooroordelen en onverdraagzaamheid

Misschien ben je biseksueel in een heteropassende relatie. In dat geval heb je een partner nodig die een bondgenoot is van de hele gemeenschap en op geen enkele manier queerfobisch is. Of misschien behoor je tot een gemarginaliseerde kaste terwijl je partner uit de onderdrukkende kaste komt. Dan heb je een partner nodig die gelooft in en pleit voor sociale gelijkheid en zich daar actief in inleest.

Jayant zegt: "Vooroordelen zijn een van de grootste afknappers in relaties ooit. Dat omvat fat shaming, racisme, spotten met iemands fysieke verschijning, genderstereotypering, geen respect voor gelijkheid en denken dat ze beter zijn dan alle anderen."

Ariana, een journaliste van in de 20, zegt: "Respectloos commentaar geven op andermans geloof, waarden en religie moet een van de grootste afknappers zijn in een relatie. Als je niet gelooft in de dingen die ik doe, prima. Ik heb er geen probleem mee. Maar respecteer mijn geloof niet en denk niet dat het oké is om er grapjes over te maken."

23. Gebrek aan begrip

Er is geen grotere liefdesdaad dan iemand proberen te begrijpen. Zitten en begrijpen wat je partner zegt en waar hij of zij vandaan komt, zijn enkele romantische gebaren die de liefde tussen twee mensen intact houden. Gebrek aan begrip kan zelfs het gelukkigste koppel ruïneren.

Gebrek aan begrip is een van de problemen waar bijna alle stellen mee te maken hebben. Als er geen aandacht aan wordt besteed, kan het leiden tot emotionele onthechting in een relatie. Hieronder volgen enkele tips om begrip tussen partners te ontwikkelen:

• Communiceer met de intentie om te luisteren en niet om hen te laten luisteren
• Luister zonder te oordelen
• Empathie oefenen
• Laat ze open en eerlijk tegen je zijn

24. Initieert nooit seks of wil alleen seks

Geen twee mensen hebben hetzelfde niveau van verlangen naar seks. Als je nooit het initiatief neemt tot seks of alleen maar seks wilt, kan je partner zich ongewenst, ongewenst en gebruikt voelen. Als dat gebeurt, begint ook de emotionele intimiteit te vervagen.

Jayant zegt: "Nooit het initiatief nemen tot intimiteit is een van de afknappers in relaties voor jongens en meisjes. We willen allemaal graag het gevoel hebben dat we gewild zijn. Als zij de enige zijn die zich aan je opdringen, kunnen ze het gevoel krijgen dat je niet in hen geïnteresseerd bent. Het initiatief nemen tot intimiteit is een lief gebaar dat twee mensen samenbrengt.

"Aan de andere kant is altijd seks willen ook een afknapper. Als je partner na de seks niets meer met je te maken wil hebben en je alleen belt als hij of zij seks wil, dan is het duidelijk dat hij of zij je alleen maar gebruikt."

25. Veel leugens

Leugens zijn iets wat ik persoonlijk niet kan tolereren. Het voelt als een gebrek aan respect. Als ze één keer liegen, is er altijd een vermoeden dat ze weer zullen liegen. Jayant zegt: "Leugens hebben de kracht om relaties te vernietigen. Als je partner tegen je blijft liegen, zul je hem of haar niet snel meer vertrouwen. Je zult hem of haar wantrouwen. Negatieve gedachten zullen je hoofd bezighouden en je zult niet in staat zijn om van hem of haar af te komen.Je moet leren hoe je kunt stoppen met liegen in een relatie voordat het te laat is."

Hieronder staan nog een aantal andere afknappers in relaties waar je rekening mee moet houden:

• Gebrek aan ambitie en zelfvertrouwen
• Als ze altijd aan het bellen zijn
• Besluiteloos over hun gevoelens
• Schelden, manipulatie en controlerend gedrag
• Prietpraat over hun exen
• Zonder eigen mening
• Problemen en gezonde conflicten vermijden

Hoe je je relatie kunt omgooien

Je moet goed opletten voordat je je partner aanspreekt op zijn of haar afknappers, want hij of zij kan zich daardoor beledigd voelen. Hij of zij kan dit opvatten als kritiek en zich afgewezen voelen, en zou zelfs wraak kunnen nemen door te wijzen op jouw tekortkomingen. Als je van hem of haar houdt, is de nummer één regel om kleine dingen te laten gaan. Maar als het gaat om respectloos gedrag, gebrek aan begrip en andere grote dingen waar je een hekel aan hebt, ga er dan over praten.Geen beschuldigingen, argumenten of veroordelingen. Gewoon een beleefde discussie.

Belangrijke tips

• Relatie turn-offs kunnen te maken hebben met persoonlijkheid, vooroordelen, jaloezie, gevoel voor kleding, hygiëne en maniertjes.
• Koppig, egoïstisch en arrogant van aard kunnen ook een afknapper zijn
• Jullie kunnen afknappers in relaties overwinnen door zonder oordeel te communiceren en elkaars reacties te valideren

Als je perfectie wilt, zul je nooit gelukkig zijn in een relatie. Wil je tenslotte een partner of een trofee om aan mensen te laten zien? Dek elkaars zwakheden af. Overbrug de verschillen door te communiceren en te evolueren. Probeer aan de relatie te werken en samen te groeien. Maar als de minpunten zich opstapelen en de goede delen overschaduwen, kun je het beste weggaan.