২৫টা ডাঙৰ সম্পৰ্ক টাৰ্ণ-অফ যিয়ে ডুম বানান কৰে

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

বিষয়বস্তুৰ তালিকা

আপোনাৰ সংগীৰ কেইটামান অভ্যাস, আচৰণ আৰু কুইৰ্ক আপোনাৰ স্নায়ুত সোমাই পৰিছে। সেই গুণবোৰৰ কিছুমান আপুনি হয়তো দীৰ্ঘকালীনভাৱে অসহ্যকৰ বুলি বিবেচনা কৰিব পাৰে, কিছুমানক আপুনি গ্ৰহণ কৰিব পাৰে আৰু আন কিছুমানৰ বিষয়ে আপুনি কথা পাতিব পাৰে আৰু সেইটো সমাধান কৰিব পাৰে। কিন্তু সম্পৰ্কৰ টাৰ্ণ অফবোৰে আপোনাৰ “সুখেৰে”ৰ বাটত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

কেনেধৰণৰ কাৰ্য্য আৰু আচৰণে মানুহক ক্ষীণ কৰি তোলে আৰু শেষত সম্পৰ্কটোক টেঙা কৰি তোলে সেই কথা জানিবলৈ আমি মনোবিজ্ঞানী জয়ন্ত সুন্দৰেচনৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়ালোঁ। তেওঁ কয়, “বেছিভাগ সময়তে আমি বিচৰা সম্পৰ্কবোৰ আমি ডাঙৰ হোৱা দেখা বস্তুৰে গঠিত। তাৰ ভিতৰত মৌলিক সততা, দয়া আৰু সন্মান আদি অন্তৰ্ভুক্ত। কিন্তু চিনেমা আৰু ৰোমাঞ্চ উপন্যাসৰ বাবেই সম্পৰ্কৰ ওপৰত আমাৰ পূৰ্বধাৰণা আজিকালি কেৱল নাটকীয় নহয়, অতিৰঞ্জিত হৈ পৰিছে।’

ৰিলেচনশ্বিপত টাৰ্ণ-অফ কি?

সম্পৰ্কত টাৰ্ণ অফ কেৱল যৌনভাৱে জড়িত নহয়। আপোনাৰ আচৰণ, সাজ-পোছাকৰ জ্ঞান, আনকি ব্যক্তিত্বও মহিলা আৰু পুৰুষ উভয়ৰে বাবে কিছুমান ডাঙৰ টাৰ্ণ অফ হ’ব পাৰে। কিছুমান মানুহৰ বাবে। যদি আপুনি বিভ্ৰান্ত আৰু নাজানে যে আপোনাৰ সম্পৰ্ক কিয় ঠিক নহয়, তেন্তে হয়তো আপোনাৰ কিছুমান কাৰ্য্যই আপোনাৰ সংগীক আঁতৰাই পেলাইছে, বা বিপৰীতভাৱে।

জয়ন্তই কয়, “টাৰ্ণ অফৰ অৰ্থ বুজিবলৈ যথেষ্ট সহজ। যিদৰে আপুনি এজন ব্যক্তিৰ ব্যক্তিত্ব আৰু অভ্যাসৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত হয়, একেদৰেই একেজন ব্যক্তিৰ কেইটামান বৈশিষ্ট্যই আপোনাক বিকৃত কৰা অনুভৱ কৰিব পাৰে। যদি আপুনি এজন কোমল বক্তা হয়, তেন্তে আপোনাক মানুহে স্থগিত ৰাখিবআপোনাৰ নিজৰ শিঙাটো অত্যন্ত মূৰ্খ। আপোনাৰ সফলতাক তেওঁলোকৰ মুখত ঘঁহি তেওঁলোকৰ পৰা জোৰকৈ উলিয়াই অনাতকৈ আপোনাৰ সংগীক স্বাভাৱিকতে আপোনাক প্ৰশংসা কৰিবলৈ দিয়ক।”

16. সদায় আন মানুহক চেক আউট কৰা

এইটো ল'ৰা-ছোৱালীৰ বাবে সম্পৰ্কৰ টাৰ্ণ-অফবোৰৰ ভিতৰত এটা। আপুনি তেওঁলোকৰ লগত ডেটত আছে আৰু তেওঁলোকে অনবৰতে আনখন টেবুলত থকা ব্যক্তিজনক চেক কৰি থাকে। ই অসন্মানজনক আৰু ক্ষোভজনক৷ ইয়াৰ ফলত নিৰাপত্তাহীনতাৰো জন্ম হয়। যদি আপোনাৰ সংগীৰ বিচৰণকাৰী চকু থাকে তেন্তে তলৰ টিপছসমূহ অনুসৰণ কৰক:

  • এইটো এটা বৃহৎ চুক্তি নকৰিব। কিন্তু যদি সকলো সময়তে এনেকুৱা হয়, তেন্তে ভৰিখন তললৈ ৰাখক
  • প্ৰথম অৱস্থাত তেওঁলোকক কওক যে আপুনি সন্দেহজনক নহয় কিন্তু আপুনি আঘাত পাইছে
  • বিবেচনা কৰক যে এইটো যুঁজ দিয়াৰ যোগ্য কিবা এটা নেকি
  • সদায় মনত ৰাখিব যে এইটো কোনো প্ৰতিফলন নহয় আপোনাৰ মূল্যৰ

যেতিয়া Reddit ত তেওঁলোকৰ সংগীয়ে আন মানুহক পৰীক্ষা কৰাৰ বিষয়ে সোধা হৈছিল, এজন ব্যৱহাৰকাৰীয়ে উত্তৰ দিছিল, “মই এই ল'ৰাজনৰ লগত ডেটিং কৰিছিলোঁ যিয়ে পোনে পোনে কথা কোৱা বন্ধ কৰি দিছিল বাক্য এটাৰ মাজতে মূৰটো ঘূৰাই মহিলাসকলৰ ফালে চাই থাকে। সঁচাকৈয়ে মোৰ অনুভৱত আঘাত পাইছিল।”

১৭) আপোনাক সন্দেহ

জয়ন্তই কয়, “যদি আপোনাৰ দিনটোৰ প্ৰতিটো সৰু সৰু কথা ক’বলৈ হেঁচা দিয়া হয়, তেন্তে সম্পৰ্কটোত আপুনি শ্বাসৰুদ্ধ হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে। সম্পৰ্কত টাৰ্ণ অফৰ অন্যতম ক্লাছিক উদাহৰণ এইটো। আপোনাৰ অজ্ঞাতে বা অজ্ঞাতে সদায় আপোনাৰ ফোনটো চেক কৰিব। বন্ধু-বান্ধৱ আৰু পৰিয়ালৰ সৈতে আপোনাৰ সময় নিৰীক্ষণ কৰিব। সত্তাসন্দেহজনক হৈছে সম্পৰ্ক নষ্ট কৰা অন্যতম বস্তু।”

সন্দেহ ভয়ৰ পৰাই উদ্ভৱ হয়। কণ্ডিচনিং, লালন-পালন, অতীতৰ সম্পৰ্ক, বা শৈশৱৰ আঘাতৰ বাবে তেওঁলোকৰ বিশ্বাসৰ সমস্যা থাকে। তলত সন্দেহৰ অনুভূতিৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ কিছুমান সহায়ক টিপছ দিয়া হ’ল:

  • তেওঁলোকৰ আচৰণ আৰু ৰঙা পতাকা বিশ্লেষণ কৰক
  • এই বিষয়ে আপুনি যিসকলৰ সৈতে কথা পাতিব পাৰে তেওঁলোকৰ বন্ধু বিচাৰিব
  • সন্দেমত জপিয়াই নাযাব আৰু ধৰি লওক যে আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাক প্ৰতাৰণা কৰিছে
  • আপোনাৰ সংগীক আপোনাৰ অনুভৱৰ বিষয়ে লাহেকৈ জনাওক

18. আউট মেকিং কৰাত দুৰ্বল

ক 'The Effect of Romantic Kissing on Mate Desirability' শীৰ্ষক অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে পুৰুষে সাধাৰণতে মহিলাতকৈ চুমা খোৱাৰ ওপৰত কম গুৰুত্ব দিয়ে, আৰু মহিলাসকলে প্ৰেমৰ সম্পৰ্কৰ প্ৰাৰম্ভিক দুয়োটা পৰ্যায়তে চুমা খাবলৈ অধিক মূল্য দিয়ে, সম্ভাৱনাময়ভাৱে সংগীৰ মূল্যায়নৰ যন্ত্ৰ হিচাপে।

৩০ বছৰৰ আৰম্ভণিৰ নাৰ্ছ ডায়েনাই কয়, “বেয়া চুমা খোৱা হোৱাটো সম্পৰ্কৰ অন্যতম টাৰ্ণ অফ। মেক আউট কৰাত দুখীয়া আৰু লগে লগে যৌন সম্পৰ্কত জপিয়াই পৰিব বিচাৰে। তেওঁলোকৰ মুখৰ দুৰ্গন্ধ হ’লে ই আৰু অধিক বিৰক্তিকৰ।’

১৯) আনজনক তললৈ নমাই দিয়া

জয়ন্তই কয়, ‘যদি আপুনি এনেকুৱা ধৰণৰ ব্যক্তি যিয়ে আপোনাৰ সংগীক কথাবোৰৰ প্ৰতি মূৰ্খ অনুভৱ কৰাব পাৰে তেওঁলোকে ভাল পায়, সেয়া নিৰাশাবাদৰ এক চৰম ৰূপ যিটো তৰ্কসাপেক্ষভাৱে আৱেগিক নিৰ্যাতনলৈকে বিস্তৃত হ'ব পাৰে। তেওঁলোকে আপোনাক তুচ্ছজ্ঞান কৰে, অনবৰতে আপোনাক সমালোচনা কৰে আৰু আপোনাক তেওঁলোকৰ তুলনাত নীচ অনুভৱ কৰায়।” মানুহে এনে এজন সংগী বিচাৰিব লাগে যিয়ে তেওঁলোকৰ...20. অপৰিপক্কতা

যিকোনো ধৰণৰ অপৰিপক্কতা, সেয়া আৱেগিক, বৌদ্ধিক বা আৰ্থিক হওক, সম্পৰ্কৰ অন্যতম টাৰ্ণ-অফ বহুতৰে বাবে। অপৰিপক্কতা আৰু ‘প্ৰবাহৰ সৈতে যাওক’ মনোভাৱ আৰম্ভণিতে যথেষ্ট মোহনীয় যদিও গুৰুতৰ পৰিস্থিতিত অপৰিপক্ক অভিনয় কৰিলে দীৰ্ঘম্যাদীভাৱে বহু সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

আৱেগিক অপৰিপক্কতাই আপোনাক স্বাৰ্থপৰ আৰু আঁতৰত থকা যেন দেখাব পাৰে। আৰ্থিক অপৰিপক্কতাই আপোনাক অতিৰিক্ত খৰচ কৰা ব্যক্তিৰ দৰে দেখাব পাৰে, যাৰ ধন ব্যৱস্থাপনাৰ কোনো ধাৰণা নাই। বৌদ্ধিক অপৰিপক্কতাই আপোনাক অজ্ঞান যেন কৰি তুলিব। সম্পৰ্কটো জীয়াই থকাটো বিচাৰিলে পৰিপক্ক হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

২১) আৰ্তজন আৰু আঠাযুক্ত হোৱা

সম্পৰ্কত থকা ছোৱালী এজনীৰ বাবে কি কি টাৰ্ণ অফ হয় যিবোৰ তাই এৰিব নোৱাৰে ? আৰ্তজন আৰু আঠাযুক্ত হোৱা। যিকোনো মানুহৰ বাবেও একেই কথা, সঁচাকৈয়ে৷ প্ৰতিটো সম্পৰ্কতে স্বাধীনতাৰ ভাৱ এটা উপস্থিত থাকিব লাগিব। আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ লগত ২৪×৭ আঁকোৱালি ল’ব নোৱাৰে আৰু তেওঁলোকে ইয়াৰ সৈতে ঠিকেই থাকিব বুলি আশা কৰিব নোৱাৰে। আপুনি উপলব্ধি কৰিব লাগিব যে তেওঁলোকৰ নিজস্ব জীৱন আছে। তেওঁলোকৰ আগ্ৰহ আৰু চখ আছে যিবোৰ তেওঁলোকে অনুসৰণ কৰিব বিচাৰে। তেওঁলোকৰ লগ পোৱা বন্ধু আছে। গোটেই দিনটো তেওঁলোকে আপোনাৰ লগত আড্ডা মাৰিব বুলি আশা কৰিব নোৱাৰি৷ সম্পৰ্কত স্বাৰ্থপৰ হোৱাটোৱেই ইয়াক ধ্বংস কৰে।

২২) পক্ষপাতিত্ব আৰু কুসংস্কাৰ

আপুনি হয়তো ষ্ট্ৰেইট-পাছিং সম্পৰ্কত উভলিংগী হ’ব পাৰে। তেনে ক্ষেত্ৰত, আপুনি এনে এজন অংশীদাৰৰ প্ৰয়োজন যিজন...সমগ্ৰ সম্প্ৰদায়টো আৰু কোনো কাৰণতে কুইৰফ’বিক নহয়। বা আপোনাৰ সংগী অত্যাচাৰী জাতিৰ হোৱাৰ বিপৰীতে আপুনি প্ৰান্তীয় জাতিৰ হ’ব পাৰে। তেতিয়া আপোনাক এনে এজন অংশীদাৰৰ প্ৰয়োজন যিয়ে সামাজিক সমতাক বিশ্বাস কৰে আৰু পোষকতা কৰে, আৰু ইয়াৰ ওপৰত সক্ৰিয়ভাৱে পঢ়িব।

জয়ন্তই কয়, “পক্ষপাতিত্ব এতিয়ালৈকে হোৱা আটাইতকৈ ডাঙৰ সম্পৰ্ক টাৰ্ণ-অফ হ’ব লাগিব। তাৰ ভিতৰত আছে চৰ্বিযুক্ত লাজ, বৰ্ণবাদ, কাৰোবাৰ শাৰীৰিক চেহেৰাক উপহাস কৰা, লিংগ কু-সংস্কাৰ, সমতাৰ প্ৰতি কোনো গুৰুত্ব নিদিয়া, আৰু তেওঁলোকক সকলোতকৈ ভাল বুলি ভবা।’

২০ বছৰীয়া সাংবাদিক আৰিয়ানাই কয়, “অসন্মানজনকভাৱে পাছ কৰা আনৰ বিশ্বাস, মূল্যবোধ আৰু ধৰ্মৰ ওপৰত মন্তব্য কৰাটো সম্পৰ্কৰ অন্যতম ডাঙৰ টাৰ্ণ অফ হ'ব লাগিব। মই কৰা কামবোৰ যদি আপুনি বিশ্বাস নকৰে, তেন্তে ঠিকেই আছে৷ মোৰ ইয়াৰ লগত কোনো সমস্যা নাই। কিন্তু মোৰ বিশ্বাসক অসন্মান নকৰিব আৰু এই বিষয়ে ধেমালি কৰাটো ঠিকেই বুলি নাভাবিব।’

২৩) বুজাবুজিৰ অভাৱ

কাৰোবাক বুজিবলৈ চেষ্টা কৰাতকৈ ডাঙৰ প্ৰেমৰ কাৰ্য্য আৰু একোৱেই নাই। বহি বহি আপোনাৰ সংগীয়ে কি কৈছে আৰু ক’ৰ পৰা আহিছে সেইটো বুজি পোৱাটো কিছুমান ৰোমান্টিক ইংগিত যিয়ে দুজন মানুহৰ মাজত প্ৰেম অক্ষত ৰাখিব। আনহাতে, বুজাবুজিৰ অভাৱে সুখী দম্পতীকো ধ্বংস কৰাৰ সম্পূৰ্ণ সম্ভাৱনা আছে।

বুজাবুজিৰ অভাৱ প্ৰায় প্ৰতিটো দম্পতীয়ে সন্মুখীন হোৱা অন্যতম সমস্যা। গুৰুত্ব নিদিলে সম্পৰ্কত আৱেগিক বিচ্ছিন্নতা আহিব পাৰে। তলত বুজাবুজি গঢ়ি তুলিবলৈ কিছুমান টিপছ দিয়া হ’লঅংশীদাৰসকল:

  • শুনাৰ উদ্দেশ্যেৰে যোগাযোগ কৰক আৰু তেওঁলোকক শুনিবলৈ নিদিব
  • বিচাৰ নকৰাকৈ শুনা
  • সহানুভূতিৰ অভ্যাস কৰক
  • তেওঁলোকক আপোনাৰ সৈতে মুকলি আৰু বাস্তৱিক হ'বলৈ দিয়ক

24. কেতিয়াও যৌন সম্পৰ্ক আৰম্ভ নকৰা বা কেৱল যৌন সম্পৰ্ক বিচৰা

কোনো দুজন মানুহৰ যৌনতাৰ প্ৰতি একে মাত্ৰাৰ ইচ্ছা থাকিব নোৱাৰে। কেতিয়াও যৌন সম্পৰ্ক আৰম্ভ নকৰা বা কেৱল যৌনতা বিচৰাটোৱে আপোনাৰ সংগীক অবাঞ্চিত, অবাঞ্চিত আৰু ব্যৱহৃত অনুভৱ কৰিব পাৰে। যেতিয়া সেইবোৰৰ যিকোনো এটাই ঘটে, তেতিয়া আৱেগিক ঘনিষ্ঠতাও ম্লান হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে।

জয়ন্তই কয়, “কেতিয়াও ঘনিষ্ঠতা আৰম্ভ নকৰাটো ল’ৰা-ছোৱালীৰ বাবে সম্পৰ্কৰ অন্যতম টাৰ্ণ অফ। আমি সকলোৱে বিচৰা অনুভৱ কৰি ভাল পাওঁ। যেতিয়া তেওঁলোকেহে আপোনাৰ ওপৰত নিজকে দলিয়াই দিয়ে, তেতিয়া তেওঁলোকে হয়তো এনে অনুভৱ কৰিব পাৰে যে আপুনি তেওঁলোকৰ প্ৰতি আগ্ৰহী নহয়। ঘনিষ্ঠতাৰ আৰম্ভণি কৰাটো দুজন মানুহক একত্ৰিত কৰা এক মিঠা ইংগিত।

“আনফালে সদায় যৌনতা বিচৰাটোও এটা টাৰ্ণ অফ। যদি আপোনাৰ সংগীয়ে যৌন সম্পৰ্কৰ পিছত আপোনাৰ লগত কোনো সম্পৰ্ক নিবিচাৰে আৰু যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিব বিচাৰিলেহে আপোনাক ফোন কৰে, তেন্তে স্পষ্ট যে তেওঁলোকে কেৱল আপোনাক ব্যৱহাৰ কৰিছে।”

25. সঘনাই মিছা কথা কোৱা

মিছা কথা এনেকুৱা এটা কথা যিটো মই ব্যক্তিগতভাৱে সহ্য কৰিব নোৱাৰো। অসন্মানতকৈ কম অনুভৱ নহয়। এবাৰ মিছা কথা ক’লে আকৌ মিছা কথা ক’ব বুলি সদায় সন্দেহ থাকে৷ জয়ন্তই কয়, “মিছাৰ মাজত সম্পৰ্ক ধ্বংস কৰাৰ শক্তি আছে। যদি আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাক মিছা কথা কৈ থাকে, তেন্তে আপুনি হয়তো সোনকালে তেওঁলোকক বিশ্বাস কৰাটো বন্ধ কৰি দিব। আপুনি তেওঁলোকৰ ওপৰত সন্দেহ কৰিব। নেতিবাচক চিন্তাই কৰিবমূৰটো দখল কৰক আৰু আপুনি সেইবোৰৰ পৰা বৰ সহজে মুক্তি পাব নোৱাৰিব। আপুনি সম্পৰ্কত মিছা কোৱাটো কেনেকৈ বন্ধ কৰিব লাগে সেইটো শিকিব লাগিব, বহু দেৰি হোৱাৰ আগতেই।’

তলত আপুনি সচেতন হ’বলগীয়া আন কিছুমান সম্পৰ্কৰ টাৰ্ণ-অফ উল্লেখ কৰা হৈছে:

  • উচ্চাকাংক্ষা আৰু আত্মবিশ্বাসৰ অভাৱ
  • যেতিয়া তেওঁলোক সদায় নিজৰ ফোনত থাকে
  • নিজৰ অনুভৱৰ বিষয়ে অনিৰ্ণায়ক
  • নাম কোৱা, হেতালি খেলা, আৰু নিয়ন্ত্ৰণ কৰা আচৰণ
  • তেওঁলোকৰ প্ৰাক্তনসকলক আৱৰ্জনা কৰা
  • নিজৰ কোনো মতামত নথকা
  • এৰাই চলা সমস্যা আৰু সুস্থ সংঘাত

সম্পৰ্কৰ টাৰ্ণ-অফ কেনেকৈ অতিক্ৰম কৰিব পাৰি

আপুনি আগতে সচেতন হ'ব লাগিব আপোনাৰ সংগীৰ টাৰ্ণ-অফৰ বিষয়ে তেওঁলোকৰ কাষ চাপিব লাগে কাৰণ ই তেওঁলোকক ক্ষুন্ন কৰিব পাৰে। তেওঁলোকে হয়তো এই কথাটোক সমালোচনা হিচাপে লৈ নিজকে প্ৰত্যাখ্যান কৰা অনুভৱ কৰিব, আনকি আপোনাৰ দোষবোৰ আঙুলিয়াই দিও প্ৰতিশোধ ল’ব পাৰে। যদি আপুনি তেওঁলোকক ভাল পায় তেন্তে প্ৰথম নম্বৰৰ নিয়মটো হ’ল সৰু সৰু কথাবোৰ এৰি দিয়া। কিন্তু যদি ই অসন্মানজনক আচৰণ, বুজাবুজিৰ অভাৱ, আৰু আপুনি ক্ষোভিত হোৱা আন আন ডাঙৰ কথা, তেন্তে ইয়াৰ বিষয়ে আলোচনা কৰক৷ কোনো অভিযোগ, যুক্তি বা নিন্দা নাই। মাত্ৰ এটা ভদ্ৰ আলোচনা।

মূল পইণ্টাৰ

  • সম্পৰ্কৰ টাৰ্ণ-অফ ব্যক্তিত্ব, পক্ষপাতিত্ব, ঈৰ্ষা, সাজ-পোছাকৰ জ্ঞান, পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা, আৰু আচাৰ-ব্যৱহাৰৰ সৈতে জড়িত হ'ব পাৰে
  • জেদী, স্বাৰ্থপৰ, আৰু অহংকাৰী স্বভাৱও হ'ব পাৰে ক turn-off
  • আপুনি বিচাৰ নকৰাকৈ যোগাযোগ কৰি আৰু ইজনে সিজনৰ সঁহাৰি বৈধ কৰি সম্পৰ্কৰ টাৰ্ণ-অফ অতিক্ৰম কৰিব পাৰে

যদি আপুনি বিচাৰেনিখুঁততা, তেতিয়া আপুনি কোনো সম্পৰ্কতে কেতিয়াও সুখী নহ’ব। কাৰণ, মানুহক দেখুৱাবলৈ সংগী বা ট্ৰফী বিচাৰেনে? ইজনে সিজনৰ দুৰ্বলতাবোৰ ঢাকি ৰাখক। যোগাযোগ আৰু বিকশিত হৈ পাৰ্থক্যসমূহৰ সেতুবন্ধন। সম্পৰ্কটোৰ ওপৰত কাম কৰি একেলগে বৃদ্ধি পাবলৈ চেষ্টা কৰক। কিন্তু যদি টাৰ্ণ-অফবোৰ গোট খাই ভাল অংশবোৰক ছাঁ পেলায়, তেন্তে এৰি যোৱাটোৱেই উত্তম।

<১> যিসকলে বহুত জোৰেৰে কথা কয়।”

ডুম বানান কৰা ২৫টা ডাঙৰ সম্পৰ্ক টাৰ্ণ-অফ

আপুনি নিজেই নিখুঁত হোৱাৰ দৰে নহয়। কোনোৱেই নহয়। আপোনাৰ সংগীয়েও আপোনাৰ ইমানবোৰ ক্ষেত্ৰত অভাৱ অনুভৱ কৰিব পাৰে। যদি আপুনি জীয়াই থাকিব নোৱাৰা টাৰ্ণ-অফ, তেন্তে আপুনি এটা বিশাল হুলস্থুল সৃষ্টি কৰাৰ আগতে তেওঁলোকৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পাতক৷ জয়ন্তই কয়, “বহুত সঘনাই, আপোনাক বন্ধ কৰা বস্তুবোৰ আপোনাৰ লালন-পালনৰ বাবেই হয়।

“সম্পৰ্কবোৰ আপোনাৰ আৰু আপুনি ডাঙৰ হোৱা মানুহৰ সৈতে ডায়েমেট্ৰিকভাৱে বিপৰীত হ’লে আপুনি ডাঙৰ টাৰ্ণ-অফ বিচাৰি পোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে। ” ৷ তলত আপুনি পঢ়িবলগীয়া সম্পৰ্কত টাৰ্ণ অফ হোৱাৰ কিছুমান উদাহৰণ দিয়া হ’ল। এইবোৰৰ কিমানটা আচৰণ আপুনি নিজেই লাভ কৰিছে জানি লওক।

1. আটাইতকৈ ডাঙৰ সম্পৰ্ক টাৰ্ণ-অফ — প্ৰতাৰণা

জয়ন্তই কয়, “এইটো বহুতৰে বাবে এটা ডাঙৰ সম্পৰ্ক টাৰ্ণ-অফ আৰু এটা চুক্তি ভংগকাৰী। যদি আপুনি আগতেও প্ৰতাৰণা কৰিছে, তেন্তে এই তথ্যই আপোনাৰ সংগীক খেদি পঠিয়াব পাৰে যদিও আপুনি তেওঁলোকক প্ৰতাৰণা কৰাৰ কোনো উদ্দেশ্য নাই। ‘এবাৰ প্ৰতাৰক, সদায় প্ৰতাৰক’ বিশ্বাসটো ইমানেই গভীৰভাৱে শিপাই আছে আৰু বহুতে এবাৰ নিজৰ সংগীয়ে পূৰ্বৰ সম্পৰ্কত প্ৰতাৰণা কৰা বুলি গম পালে পিছুৱাই যায়।”

প্ৰতাৰণা কৰা লোকসকলে ইয়াক বেছিভাগ সময়তে ৰোমাঞ্চকৰ বুলি বিবেচনা কৰে। ই এক স্বাৰ্থপৰ আৰু অপৰিপক্ক আচৰণ যিয়ে সম্পৰ্কটোক ক্ষতিগ্ৰস্ত কৰাই নহয়, সম্পৰ্ক বন্ধ কৰাৰ আশংকাত পেলায়। পৰিসংখ্যা অনুসৰি ৯০%তকৈ অধিক আমেৰিকান লোকে অবিশ্বাসক অনৈতিক বুলি গণ্য কৰে আৰু প্ৰায় ৩০%ৰ পৰা ৪০% আমেৰিকান লোকে প্ৰতাৰণা কৰেতেওঁলোকৰ সংগীৰ ওপৰত।

2. তেওঁলোক কেতিয়াও ভুল নহয় বুলি ভবা

এইটো সঁচাকৈয়ে ব্যক্তিত্বৰ টাৰ্ণ-অফবোৰৰ ভিতৰত এটা যিটো মই সহ্য কৰিব নোৱাৰো। মোৰ সংগীৰ নিজৰ প্ৰতি উচ্চ ধাৰণা আছে আৰু তেওঁ সদায় সঠিক বুলি ভাবে। প্ৰতিটো সংঘাতৰ পিছত তেওঁক বুজাব লাগিব যে আমাৰ দুয়োৰে মতামত সঠিক হ’ব পাৰে।

জয়ন্তই কয়, “যেতিয়া এজন সংগীয়ে নিজকে সদায় সঠিক বুলি ভাবে, তেতিয়া ই সম্পৰ্কত টাৰ্ণ অফৰ অন্যতম উদাহৰণ। কেতিয়াও ভুল নকৰা ব্যক্তিয়ে কেতিয়াও ক্ষমা খুজিব নোৱাৰে। যদি আপুনি কেতিয়াও ক্ষমা খুজিব নোৱাৰে, তেন্তে সম্পৰ্কটোৱে সোনকালে বা পিছত অনিবাৰ্য অন্তৰায়ৰ সন্মুখীন হ’ব। ইমানেই সহজ।”

3. লাজপূৰ্ণ হোৱা

অহংকাৰ আৰু লাজ সাধাৰণতে লুকাই থকা কিন্তু আত্মসন্মানৰ বৃহৎ অভাৱৰ পৰাই উদ্ভৱ হয়। যদি তেওঁলোকে আপোনাৰ লগত ভাল ব্যৱহাৰ কৰে, তথাপিও আন সকলোৰে প্ৰতি অভদ্ৰতা কৰে, তেন্তে ভৱিষ্যতেও তেওঁলোকে সেই আচৰণ আপোনাৰ প্ৰতি নিৰ্দেশিত কৰাৰ সম্ভাৱনা আছে।

জয়ন্তই লগতে কয়, “অভদ্ৰ হোৱাটো সম্পৰ্কত সন্মানহীনতাৰ অন্যতম লক্ষণ। বিশেষকৈ কম দুৰ্ভগীয়া, কম ক্ষমতা থকা, বা কম সামাজিক মৰ্যাদা থকাসকলৰ প্ৰতি তেওঁলোকে অভদ্ৰতা প্ৰকাশ কৰিলে ই সম্পৰ্কৰ অন্যতম ডাঙৰ টাৰ্ণ-অফ। যেনেকৈ খাদ্য পৰিবেশন কৰা ওৱেটাৰজন বা তেওঁলোকৰ ঘৰুৱা শ্ৰমিকজন। তেনে এজন ব্যক্তিয়ে কোনো নম্ৰতা প্ৰদৰ্শন নকৰে আৰু জীৱনত উচ্চ পদবী থকা ব্যক্তি হিচাপে তেওঁক সদায় ধৰা হ’ব বিচাৰিব।’

4. ব্যক্তিগত পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা বেয়া হোৱাটো সম্পৰ্কত টাৰ্ণ অফ হ’ব পাৰে

<০>মোৰ বন্ধু জেনিফাৰক সুধিলোঁ, টাৰ্ণ অফ কিসম্পৰ্কত থকা ছোৱালীৰ বাবে? তাই কয়, “মই এবাৰ এজন মানুহৰ লগত ডেটিং কৰিছিলো, যাৰ ব্যক্তিগত পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা বেয়া আছিল। আমাৰ আড়ম্বৰপূৰ্ণ ঠাইলৈ ওলাই যোৱাৰ পৰিকল্পনা নহ’লে আৰু যেতিয়ালৈকে তেওঁ গা ধুব নোৱাৰিব৷ তেওঁ নিজকে পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখিব নোৱাৰাটোৱে মোক বিকৃত কৰি তুলিছিল।’

একেদৰে পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ অভাৱ আৰু পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ অভাৱ ল’ৰাবোৰৰ বাবেও সম্পৰ্কৰ টাৰ্ণ-অফ হ’ব পাৰে। জয়ন্তই কয়, “বহু পুৰুষে মহিলাৰ শৰীৰৰ চুলিক অনাকৰ্ষণীয় বুলি গণ্য কৰে। যৌনতাবাদী পুৰুষৰ বাবে ই এক তৎক্ষণাত টাৰ্ণ অফ৷ চুলি মহিলাৰ বাবে মূৰত থাকিলে মুকুট পিন্ধা মণি৷ কিন্তু আন যিকোনো ঠাইত ভ্ৰু কোঁচাই লোৱা হয়।’

৫) বিচনাত স্বাৰ্থপৰতা আৰু অন্যান্য

দান-লোৱাৰ অভ্যাসটো সম্পৰ্কৰ অন্যতম গঠনমূলক ব্লক। আপুনি স্বাৰ্থপৰ হ’ব নোৱাৰে আৰু ধৰি ল’ব নোৱাৰে যে আপোনাৰ সংগীয়ে ইয়াৰ সৈতে ঠিকেই থাকিব। আৱেগিক আৰু যৌনভাৱে স্বাৰ্থপৰ হোৱাটোৱেই হৈছে কিছুমান ব্যক্তিত্বৰ টাৰ্ণ অফ যিবোৰৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাটো কঠিন। জয়ন্তই কয়, “যেতিয়া এজন সংগীয়ে বিচনাত স্বাৰ্থপৰ হয় আৰু কেৱল নিজৰ পছন্দ-অপছন্দৰ কথাহে চিন্তা কৰে, তেতিয়া ই তেওঁলোকৰ মাজত এক বৃহৎ পথৰ বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।”

যেতিয়া Redditত বিচনাত স্বাৰ্থপৰ লোকৰ বিষয়ে সোধাত এজন ব্যৱহাৰকাৰীয়ে শ্বেয়াৰ কৰে , “যদি সেই ব্যক্তিজনে আপোনাক বিচনাত আনন্দ দিবলৈ ইচ্ছুক নহয়, তেন্তে বিচনাৰ বাহিৰত তেওঁলোকে আপোনাৰ সামগ্ৰিক প্ৰয়োজনীয়তাৰ প্ৰতি বহুত গুৰুত্ব দিব বুলি মোৰ সন্দেহ আছে। অৰ্থাৎ তেওঁলোকে হয়তো সহায় কৰিবলৈ চেষ্টা নকৰিব বা আনকি আপুনি তেওঁলোকৰ সমৰ্থনৰ প্ৰয়োজন হ’লেও তাত নাথাকিব। তেওঁলোকে কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা উচিত আটাইতকৈ কম কামটো হ’ল আপুনি অৰ্গাজম হোৱাটো নিশ্চিত কৰক।’

6. যুঁজিব নজনা

জয়ন্তই কয়, “কেতিয়া চিঞৰি থকাখং বা তৰ্কৰ সময়ত সম্পৰ্ক বন্ধ হোৱাৰ অন্যতম। কেৱল কথা-বতৰাত আধিপত্য বিস্তাৰ কৰিবলৈ কণ্ঠস্বৰত আক্ৰমণাত্মক আৰু হিংসাত্মক হোৱাটোৱে সম্পৰ্কটোক বহু ধৰণে ক্ষতিগ্ৰস্ত কৰিব পাৰে। এই চিঞৰ-বাখৰৰ গ্ৰহণকাৰী মূৰত থকা ব্যক্তিজনে বন্ধ হৈ তেওঁলোকৰ খোলাৰ ভিতৰত খোজ কাঢ়িব পাৰে। ইয়াৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ দম্পতীৰ বাবে কিছুমান ন্যায্য যুঁজৰ নিয়ম আছে যিবোৰ মানি চলিব লাগিব যদিহে আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ আৱেগক আঘাত দিব নিবিচাৰে।’

সম্পৰ্কত ন্যায্য যুঁজ দিব জনাটো এটা কথা যিয়ে আপোনাৰ সম্পৰ্ক বজাই ৰাখিব সম্প্ৰীতি. আপোনাৰ সংগীৰ ওপৰত নিয়মিতভাৱে মাত উঠাটো ঘৰুৱা হিংসাৰ এটা প্ৰকাৰ আৰু কোনো কাৰণতে কোনোবাই কেৱল মানসিক চাপত থকাৰ বাবেই চিঞৰিবলৈ অধিকাৰী অনুভৱ কৰিব নালাগে বা তেওঁলোকৰ প্লেটত বহুত আছে।

7. আপোনাৰ ৰক্ষা/সহায় নকৰা partner is one of the relationship turn-offs

জয়ন্তই শ্বেয়াৰ কৰে, “আপুনি আৰু আপোনাৰ সংগী এটা দল। সম্পৰ্কত সমৰ্থনৰ মৌলিক কথাবোৰ জানিব লাগে আৰু ইজনে সিজনক সমৰ্থন কৰা উচিত। যেতিয়া আপুনি গ্ৰুপ চেটিঙত থাকে, তেতিয়া তেওঁলোকক নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ অকলে এৰি দিব নোৱাৰি। তেওঁলোকৰ কথাটো অবৈধ হ’লেও তাতেই সেইবোৰ শুধৰাই নিদিব৷ ঘৰলৈ উভতি আহি কথা পাতিব। ৰাজহুৱা স্থানত পত্নীক ৰক্ষা কৰক। ব্যক্তিগতভাৱে সেইবোৰ শুধৰাই দিয়ক।’

ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি উইল স্মিথে কৰা দৰে কাৰোবাক ঘুচা মাৰিবলৈ গৈ। ৰাজহুৱা স্থানত পত্নীক ৰক্ষা কৰাৰ কিছুমান ড’ছ এণ্ড ডন’ট আছে। আক্ৰমণাত্মক হ’ব নালাগে৷ আপুনি এই উপায়সমূহ ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ পক্ষত থিয় দিব পাৰেpartner:

  • আপোনাৰ সংগীৰ বিষয়ে আৱৰ্জনা কথা কোৱা লোকসকলৰ সৈতে সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰক
  • আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে তেওঁলোকে কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব বিচাৰিব সেই বিষয়ে কথা পাতক
  • প্ৰথমে তেওঁলোকক সুধিব যে তেওঁলোকে আনকি আপোনাৰ খোজ দিয়াৰ প্ৰয়োজনো আছে নেকি, যদিহে আপোনাৰ সংগীয়ে নিজেই নিজৰ প্ৰতিৰক্ষা ল'ব বিচাৰে

8. বিচনাত নতুন বস্তুক না কোৱা

সম্পৰ্কত কিছুমান টাৰ্ণ-অফ কি কি? বিচনাত পৰীক্ষা-নিৰীক্ষা কৰিবলৈ না কোৱা। যেতিয়া যৌন কাম-কাজ এটা কামত পৰিণত হয়, তেতিয়া ই বিৰক্তিকৰ হৈ পৰে। ৰোমান্টিক সংগীৰ মাজত ঘনিষ্ঠতা বৃদ্ধিত যৌনতাই গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে। শোৱনি কোঠাৰ বিৰক্তিৰ বিষয়ে জয়ন্তই নিজৰ চিন্তাধাৰা শ্বেয়াৰ কৰিলে। তেওঁ কয়, “যেতিয়া শাৰীৰিক ঘনিষ্ঠতা এটা আৰ্হি হৈ পৰে আৰু একেই থাকে, তেতিয়া ই সম্পৰ্কৰ অন্যতম ডাঙৰ টাৰ্ণ অফ।

See_also: কাৰোবাৰ ওপৰত আকৰ্ষিত হোৱা বন্ধ কৰিবলৈ ১১টা বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ

“বিচনাত নতুন একো নকৰা বেছিভাগ মানুহৰে মনটো বন্ধ হৈ থাকে মৌখিক যৌনতাও।” তলত আপুনি আপোনাৰ যৌন জীৱনক মছলাযুক্ত কৰিবলৈ অনুসৰণ কৰিব পৰা কিছুমান কথা উল্লেখ কৰা হ’ল:

  • বহক আৰু আপোনাৰ প্ৰয়োজনীয়তাসমূহৰ বিষয়ে যোগাযোগ কৰক
  • অধিক আৰু অধিক ফৰপ্লেত লিপ্ত হওক
  • যৌনতাক নিয়মিত নকৰিব। সময় পালেই স্বতঃস্ফূৰ্ত হওক আৰু চঞ্চল হওক
  • তেওঁলোকক জনাওক যে ই এটা দলীয় প্ৰচেষ্টা আৰু আৰু ই কেৱল এজন ব্যক্তিৰ ইচ্ছাৰ বিষয়ে নহয়

9. পোহনীয়া জন্তু সমস্যা

মই মেকুৰী ভাল পাওঁ আৰু মেকুৰী ভাল নোপোৱা মানুহক মই সন্দেহজনক বুলি বিবেচনা কৰোঁ। মোৰ আগৰ সংগীয়ে মেকুৰীক ঘৃণা কৰিছিল আৰু তেওঁ যেতিয়াই ঘূৰি আহিছিল তেতিয়াই মোক এটা কোঠাত আবদ্ধ কৰি ৰাখিবলৈ কৈছিল। সেইটোৱে মোক সঁচাকৈয়ে আমনি কৰিছিল। মই সহ্য কৰিব নোৱাৰা সম্পৰ্কৰ টাৰ্ণ অফবোৰৰ ভিতৰত এটা৷ যদি আপুনি...মোৰ দৰে মোৰ পোহনীয়া জন্তুবোৰো ভাল পাব লাগিব। তাৰ বাহিৰে আন কোনো উপায় নাই৷

বাফেলো বিশ্ববিদ্যালয়ৰ এক অধ্যয়নে প্ৰমাণ কৰিছে যে মেকুৰী বা কুকুৰ থকা দম্পতীয়ে ঘনিষ্ঠ বন্ধন ভাগ কৰে আৰু মানসিক চাপৰ প্ৰতি ভাল সঁহাৰি দিয়ে, যিটো দম্পতীৰ তুলনাত মানসিক চাপৰ প্ৰতি ভাল। পোহনীয়া জন্তুৰ মালিক দম্পতীৰ ঘনিষ্ঠতা ভাল আৰু যোগাযোগ ভাল।

10. ঈৰ্ষা আৰু অধিকাৰীতা

যদি আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ প্ৰতি ঈৰ্ষা আৰু অধিকাৰী, তেন্তে তেওঁলোকে এইটো বিচাৰি পোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে কাৰণ সম্পৰ্কটোৰ এটা বন্ধ হৈ যায়। কোনো কাৰণতে ই ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য নহয়৷ ই কেৱল আপোনাৰ সংগীক ভাবিবলৈ অনুমতি দিয়ে যে আপুনি তেওঁলোকক বিশ্বাস নকৰে। ইয়াক ‘মালিকত্ব’ বুলি কোৱা নহয়, ‘অংশীদাৰী’ বুলি কোৱাৰ কাৰণো আছে৷

যেতিয়া Reddit ত ঈৰ্ষাপৰায়ণ অংশীদাৰৰ বিষয়ে সোধা হৈছিল, তেতিয়া এজন ব্যৱহাৰকাৰীয়ে শ্বেয়াৰ কৰিছিল, “হয়, ঈৰ্ষা এটা টাৰ্ণ-অফ। আৰু ইয়াৰ পৰা যি ওলায় সেয়া কোনো মানুহৰ ওপৰত চাবলৈ ধুনীয়া নহয়৷ ই পেৰানাইড ধৰণেৰে অত্যধিক ধৰি লৈছে, আৰু ই এটা অদ্ভুত টেৰিটৰিয়েল “মই এইটোৰ মালিক” বস্তুৰ দৰে।”

11. অত্যধিক এক্স-টাক হৈছে সম্পৰ্কৰ টাৰ্ণ অফবোৰৰ ভিতৰত এটা

জয়ন্তই কয়, “যদি আপোনাৰ সংগীয়ে তেওঁলোকৰ এক্সৰ বিষয়ে বেছিকৈ কয়, তেন্তে স্পষ্ট যে তেওঁলোক এতিয়াও তেওঁলোকৰ ওপৰত হোৱা নাই . এতিয়াও সিহঁতৰ ওপৰত ওলমি আছে। আপোনাক তেওঁলোকৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে তুলনা কৰাটো তেওঁলোকে আপোনাৰ লগত থাকিবলৈ সাজু নহয় বুলি আন এটা লক্ষণ। তৎক্ষণাত সম্পৰ্ক বন্ধ হৈ যায়৷ আনকি তেওঁলোকে হয়তো নিজৰ সম্পৰ্কৰ উদ্দেশ্যক লৈ প্ৰশ্ন উত্থাপন কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব আৰু এইটো অতীতৰ সম্পৰ্কই বৰ্তমানক প্ৰভাৱিত কৰাৰ অন্যতম লক্ষণ বুলি বিবেচনা কৰিব।”

আমি জিনাক সুধিলোঁ, কপাছাডেনাৰ মেকআপ আৰ্টিষ্ট: সম্পৰ্কত থকা এগৰাকী ছোৱালীৰ বাবে কিছুমান টাৰ্ণ অফ কি কি? তাই কয়, “যেতিয়া মই ডেটিং গেমত আছিলো, তেতিয়া মানুহে যেতিয়া নিজৰ এক্সক ডাঙৰ-দীঘল কৰিছিল, তেতিয়া মই কেতিয়াও ভাল নাপালোঁ। বিশেষকৈ যেতিয়া আপুনি কাৰোবাক চিনি পাবলৈ চেষ্টা কৰে আৰু তেওঁ নিজৰ অতীতত আবদ্ধ হৈ থাকে তেতিয়া ই এনেকুৱা এটা টাৰ্ণ অফ৷ মোৰ বাবে শুনিবলৈ সদায় যথেষ্ট ডিফ্লেটিং আছিল। অত্যধিক এক্স-টকে মোক সেই ব্যক্তিজনৰ পৰা আঁতৰি যাবলৈ বাধ্য কৰে।’

See_also: Friendzone ৰ পৰা ওলাই অহাৰ ১৮টা উপায় – প্ৰকৃততে কাম কৰা উজ্জ্বল টিপছ

১২) সম্পৰ্কত দ্ৰুতগতিত যোৱা

আমেৰিকাত কৰা এক সমীক্ষা অনুসৰি গৱেষকসকলে দেখিলে যে এবছৰৰ পৰা দুবছৰলৈকে ডেটিং কৰা দম্পতীয়ে বিয়াৰ আগতে (এবছৰতকৈ কম ডেটিং কৰাসকলৰ তুলনাত) বিবাহ বিচ্ছেদৰ সম্ভাৱনা ২০% কম আছিল; আৰু তিনি বছৰ বা তাতকৈ অধিক সময় ডেটিং কৰা দম্পতীৰ বিচ্ছেদ হোৱাৰ সম্ভাৱনা ৩৯% কম আছিল।

কোনোৱেই নিজৰ সংগীৰ দাবীৰ ওচৰত হাৰ মানিবলৈ আবদ্ধ বা হেঁচা অনুভৱ কৰাটো ভাল নাপায়। এইটো এটা ডেটিং ৰঙা পতাকাৰ বিষয়ে আপুনি সচেতন হ'ব লাগিব। জয়ন্তই কয়, “আপোনালোক দুয়োৰে বাবে আৰামদায়ক গতিৰে আগবাঢ়ি যোৱাৰ পৰিৱৰ্তে আপুনি ব্যক্তিগতভাৱে বিচৰা গতিৰে আগবাঢ়িছে।

“যদি আপুনি নিজৰ এজেণ্ডাৰ বাবে কথাবোৰ ঠেলি দিছে, তেন্তে ই সম্পৰ্কৰ অন্যতম টাৰ্ণ অফ। সম্পৰ্ক এটা সফলভাৱে কাম কৰিবলৈ হ’লে দুয়োজনেই আৰামদায়ক আৰু একে গতিত থকাটো প্ৰয়োজন।”

13. সীমা অতিক্ৰম কৰা আৰু গোপনীয়তা আক্ৰমণ কৰা

গোপনীয়তা আক্ৰমণ আৰু সীমা অতিক্ৰম কৰা ল'ৰা-ছোৱালীৰ বাবে সম্পৰ্কৰ কিছুমান টাৰ্ণ-অফ। সেইবাবেই ই গুৰুত্বপূৰ্ণইজনে সিজনৰ স্থানত অত্যধিক আৰামদায়ক হোৱাৰ আগতে সকলো ধৰণৰ সীমা আঁকক। উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি তেওঁলোকক ক’ব লাগিব যে আপোনাৰ সম্পৰ্ক যিটো পৰ্যায়তেই নাথাকক কিয়, আপুনি আপোনাৰ অকলশৰীয়া সময়খিনিৰ প্ৰয়োজন। সুস্থ সীমাৰেখাই সুস্থ সম্পৰ্কৰ সূচনা কৰে।

14. বেয়া শ্ৰোতা

জয়ন্তই কয়, “যেতিয়া আপুনি কথা-বতৰা পাতি থকাৰ সময়ত তেওঁলোক মানসিকভাৱে অনুপস্থিত থাকে, তেতিয়া ই সম্পৰ্কৰ টাৰ্ণ-অফবোৰৰ ভিতৰত এটা। আপোনাৰ সংগীক শুনা আৰু দেখা অনুভৱ কৰাটো সম্পৰ্কত অতি প্ৰয়োজনীয়। যেতিয়া আপোনাৰ মনোযোগ আন ঠাইত থাকে, তেতিয়া তেওঁলোকে হয়তো অৱহেলিত অনুভৱ কৰিব।”

এইটো মোৰ বাবে দোষী হোৱা এটা কাম। মই এজন নিৰ্বাচিত শ্ৰোতা। মোৰ সংগীয়ে কোৱা কথাখিনি যদি মোৰ আগ্ৰহী নহয়, তেন্তে মই জ’ন আউট কৰি লওঁ। মই নিজৰ ভূতৰ জগতখনলৈ যাওঁ। মোৰ সংগীয়ে এবাৰ এই কথাত গুৰুতৰভাৱে ক্ষুন্ন হৈ কৈছিল, “যদি আপুনি মোৰ ক’বলগীয়া কথাবোৰৰ প্ৰতি আগ্ৰহী নহয়, তেন্তে মই নাভাবো যে আপুনি মোৰ কোম্পানীৰ আনন্দৰ যোগ্য।” মই এতিয়া মোৰ বাটবোৰ মেৰামতি কৰি আছো।

15. অহংকাৰ প্ৰদৰ্শন

জয়ন্তই শ্বেয়াৰ কৰিছে, “আত্মবিশ্বাস আৰু অহংকাৰৰ মাজৰ পাতল ৰেখাডাল বুজাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। আত্মবিশ্বাস ভাল কিন্তু অহংকাৰ তাৎক্ষণিক টাৰ্ণ অফ। সকলো জনা মানুহৰ দৰে কাম কৰাটো বহুতে সহ্য কৰিব নোৱাৰা ব্যক্তিত্বৰ টাৰ্ণ অফবোৰৰ ভিতৰত এটা৷

“নিজৰ কৃতিত্ব দেখুৱাই আনজনক নিজৰ অসাধ্য সপোনৰ বাবে বেয়া অনুভৱ কৰাটো ভাল বৈশিষ্ট্য নহয়। ই কেৱল অহংকাৰেই নহয়, অৱজ্ঞাও৷ আপোনাৰ কৃতিত্বৰ বিষয়ে সূক্ষ্ম হওক। উৰুৱাই দিয়া

Julie Alexander

মেলিছা জোনছ এগৰাকী সম্পৰ্ক বিশেষজ্ঞ আৰু অনুজ্ঞাপত্ৰপ্ৰাপ্ত থেৰাপিষ্ট যিয়ে দম্পতী আৰু ব্যক্তিক সুখী আৰু সুস্থ সম্পৰ্কৰ গোপনীয়তা ডিকোড কৰাত সহায় কৰাৰ ১০ বছৰতকৈও অধিক অভিজ্ঞতা লাভ কৰিছে। মেৰেজ এণ্ড ফেমিলি থেৰাপীত স্নাতকোত্তৰ ডিগ্ৰী লাভ কৰা ছানীয়ে কমিউনিটি মানসিক স্বাস্থ্য ক্লিনিক আৰু ব্যক্তিগত প্ৰেকটিছকে ধৰি বিভিন্ন পৰিৱেশত কাম কৰিছে। মেলিছাই মানুহক তেওঁলোকৰ সংগীৰ সৈতে শক্তিশালী সংযোগ গঢ়ি তোলাত আৰু তেওঁলোকৰ সম্পৰ্কত দীৰ্ঘস্থায়ী সুখ লাভ কৰাত সহায় কৰাৰ প্ৰতি আগ্ৰহী। আজৰি সময়ত তাই পঢ়া-শুনা, যোগাসন, নিজৰ আপোনজনৰ লগত সময় কটাবলৈ ভাল পায়। তেওঁৰ ব্লগ ডিকোড হেপিয়াৰ, হেল্থিয়াৰ ৰিলেচনশ্বিপৰ জৰিয়তে মেলিছাই আশা কৰিছে যে তেওঁ নিজৰ জ্ঞান আৰু অভিজ্ঞতা বিশ্বৰ পাঠকৰ সৈতে ভাগ-বতৰা কৰিব, তেওঁলোকে বিচৰা প্ৰেম আৰু সংযোগ বিচাৰি উলিয়াবলৈ সহায় কৰিব।