Mae ychydig o arferion, ymddygiad a chwolau eich partner yn mynd ar eich nerfau. Efallai y byddwch chi'n gweld rhai o'r rhinweddau hynny'n annioddefol yn y tymor hir, rhai y gallwch chi eu derbyn, a'r lleill y gallwch chi siarad amdanyn nhw a'u datrys. Ond gall troadau perthynas fod yn rhwystr i'ch “hapus byth wedyn”.

I ddarganfod pa fath o weithredoedd ac ymddygiad sy'n diflasu pobl ac yn y pen draw yn suro'r berthynas, fe wnaethom estyn allan at y seicolegydd Jayant Sundaresan. Mae’n dweud, “Y rhan fwyaf o’r amser, mae’r perthnasoedd rydyn ni’n eu ceisio yn cynnwys pethau rydyn ni wedi tyfu i fyny yn eu gweld. Mae hynny'n cynnwys gonestrwydd sylfaenol, caredigrwydd, a pharch. Ond diolch i ffilmiau a nofelau rhamant, mae ein syniadau rhagdybiedig ar berthnasoedd nid yn unig yn ddramatig y dyddiau hyn, ond yn orfoleddus.”

Beth Sy'n Diffodd Mewn Perthynas?

Nid yw diffoddiadau mewn perthynas yn gysylltiedig yn rhywiol yn unig. Gall eich ymddygiad, synnwyr gwisgo, a hyd yn oed personoliaeth fod yn rhai o'r troadau mwyaf i fenywod a dynion. i rai pobl. Os ydych chi wedi drysu ac nad ydych chi'n gwybod pam nad yw'ch perthynas yn gweithio allan, yna efallai bod rhai o'ch gweithredoedd yn gyrru'ch partner i ffwrdd, neu i'r gwrthwyneb.

Dywed Jayant, “Mae ystyr troi i ffwrdd yn eithaf syml i'w ddeall. Y ffordd rydych chi'n cael eich denu at bersonoliaeth ac arferion person, yr un ffordd y gallwch chi deimlo'ch bod chi'n cael eich gwrthyrru gan ychydig o nodweddion yr un person. Os ydych chi'n siaradwr meddal, yna bydd pobl yn eich digalonnimae eich trwmped eich hun yn hynod wirion. Gadewch i'ch partner eich canmol yn naturiol yn hytrach na'i orfodi allan ohonynt trwy rwbio'ch llwyddiant yn eu hwynebau."

16. Gwirio pobl eraill bob amser

Dyma un o'r pethau sy'n dod i ben ar berthynas bechgyn a merched. Rydych chi ar ddyddiad gyda nhw ac maen nhw'n gwirio'r person ar y bwrdd arall yn gyson. Mae'n amharchus ac yn gynhyrfus. Mae hefyd yn achosi ansicrwydd. Dilynwch yr awgrymiadau isod os oes gan eich partner lygaid crwydro:

• Peidiwch â'i wneud yn fargen enfawr. Ond os yw'n digwydd drwy'r amser, rhowch eich troed i lawr
• I ddechrau, dywedwch wrthynt nad ydych yn amheus ond eich bod wedi'ch brifo
• Ystyriwch a yw'n rhywbeth gwerth ymladd drosto
• Cofiwch bob amser nad yw hyn yn adlewyrchiad o'ch gwerth

Pan ofynnwyd iddynt ar Reddit am eu partneriaid yn gwirio pobl eraill, atebodd defnyddiwr, “Roeddwn i'n arfer dyddio'r dyn hwn a fyddai'n stopio siarad yn syth. yng nghanol brawddeg a throi ei ben i syllu ar ferched. Mae wir wedi brifo fy nheimladau.”

17. Yn ddrwgdybus ohonoch

Mae Jayant yn dweud, “Os ydych chi dan bwysau i ddweud pob manylyn bach am eich diwrnod, yna mae'n debygol eich bod chi'n teimlo wedi'ch mygu yn y berthynas. Dyma un o'r enghreifftiau clasurol o droi oddi ar berthynas mewn perthynas. Byddant bob amser yn gwirio'ch ffôn gyda'ch gwybodaeth neu hebddo. Byddant yn monitro eich amser gyda ffrindiau a theulu. Bodamheus yw un o’r pethau sy’n difetha perthnasoedd.”

Mae amheuaeth yn deillio o ofn. Mae ganddyn nhw broblemau ymddiriedaeth oherwydd cyflyru, magwraeth, perthnasoedd yn y gorffennol, neu drawma plentyndod. Isod mae rhai awgrymiadau defnyddiol i fynd i'r afael â theimladau o amheuaeth:

• Dadansoddwch eu hymddygiad a'u baneri coch
• Chwiliwch am ffrindiau y gallwch chi siarad â nhw am hyn
• Peidiwch â neidio i gasgliad a thybio bod eich partner yn twyllo arnoch chi
• Rhowch wybod i'ch partner am eich teimladau yn ysgafn

18. Yn wael am wneud

Mewn a astudiaeth o'r enw 'Effect of Romantic Kissing on Mate Desirability', canfuwyd bod dynion yn gyffredinol yn rhoi llai o bwyslais ar gusanu na merched, a bod merched yn rhoi mwy o werth ar gusanu yn ystod y ddau gyfnod cynnar o garwriaeth, o bosibl fel dyfais asesu cymar.

Dywed Diana, nyrs yn ei 30au cynnar, “Mae bod yn cusanwr drwg yn un o’r pethau sy’n troi oddi ar berthynas. Maen nhw'n wael am wneud allan ac eisiau neidio i coitus ar unwaith. Mae hyd yn oed yn fwy gwrthyrrol os oes ganddo anadl ddrwg.”

19. Rhoi'r person arall i lawr

Mae Jayant yn dweud, “Os mai chi yw'r math o berson sy'n gwneud i'ch partner deimlo'n wirion am y pethau maen nhw'n hoffi, mae hynny'n fath eithafol o besimistiaeth y gellir dadlau y gallai ymestyn i gam-drin emosiynol. Maen nhw’n eich bychanu, yn eich beirniadu’n gyson, ac yn gwneud ichi deimlo’n israddol iddyn nhw.” Dylai pobl chwilio am bartner sy'n cymryd rhan yn eudiddordebau, yn rhoi hwb i'w hyder, a pheidio â gwneud iddynt deimlo'n wirion am eu dewisiadau.

20. Anaeddfedrwydd

Mae unrhyw fath o anaeddfedrwydd, boed yn emosiynol, yn ddeallusol neu'n ariannol, yn un o'r pethau sy'n troi oddi ar y berthynas i lawer o bobl. Mae anaeddfedrwydd ac agwedd ‘mynd gyda’r llif’ yn eithaf hudolus ar y dechrau ond mae ymddwyn yn anaeddfed mewn sefyllfaoedd difrifol yn gallu creu llawer o broblemau yn y pen draw.

Gall anaeddfedrwydd emosiynol wneud i chi edrych yn hunanol ac yn aloof. Gall anaeddfedrwydd ariannol wneud i chi edrych fel gorwariwr nad oes ganddo unrhyw syniad am reoli arian. Bydd anaeddfedrwydd deallusol yn gwneud ichi edrych yn anwybodus. Mae'n bwysig bod yn aeddfed os ydych chi eisiau i'r berthynas oroesi.

21. Bod yn anghenus ac yn gaeth

Sut mae merch mewn perthynas na all ollwng gafael arni? ? Bod yn anghenus ac yn glynu. Mae'r un peth i unrhyw un, mewn gwirionedd. Rhaid i ymdeimlad o ryddid fod yn bresennol ym mhob perthynas. Ni allwch lynu wrth eich partner 24×7 a disgwyl iddynt fod yn iawn ag ef. Mae angen ichi sylweddoli bod ganddynt fywyd eu hunain. Mae ganddynt ddiddordebau a hobïau y maent am eu dilyn. Mae ganddyn nhw ffrindiau maen nhw eisiau eu cyfarfod. Ni allwch ddisgwyl iddynt dreulio amser gyda chi drwy'r dydd. Bod yn hunanol mewn perthynas sy'n ei ddinistrio.

22. Rhagfarn a rhagfarn

Efallai eich bod yn ddeurywiol mewn perthynas sy'n mynd yn syth. Yn yr achos hwnnw, mae angen partner arnoch chi sy'n gynghreiriad i'rgymuned gyfan ac nid yw'n queerffobig mewn unrhyw ffordd. Neu efallai eich bod yn perthyn i gast ymylol tra bod eich partner yn perthyn i gast y gormeswr. Yna mae angen partner arnoch chi sy'n credu ac yn eiriol dros gydraddoldeb cymdeithasol, ac sy'n darllen i fyny yn ei gylch.

Dywed Jayant, “Rhaid i ragfarn fod yn un o'r canlyniadau mwyaf erioed i gael eu diffodd mewn perthynas. Mae hynny’n cynnwys cywilydd braster, hiliaeth, gwatwar ar olwg corfforol rhywun, stereoteipio ar sail rhyw, dim parch at gydraddoldeb, a meddwl eu bod yn well na phawb arall.”

Dywed Ariana, newyddiadurwr yn ei 20au, “Pasio’n amharchus mae'n rhaid i sylwadau ar gredoau, gwerthoedd a chrefydd pobl eraill fod yn un o'r prif resymau dros dro mewn perthynas. Os nad ydych chi'n credu yn y pethau rydw i'n eu gwneud, yna iawn. Nid oes gennyf unrhyw broblem ag ef. Ond paid ag amharchu fy nghredoau a meddwl ei bod yn iawn cellwair am y peth.”

23. Diffyg dealltwriaeth

Does dim gweithred fwy o gariad na cheisio deall rhywun. Er mwyn eistedd a deall yr hyn y mae eich partner yn ei ddweud ac o ble maen nhw'n dod mae rhai ystumiau rhamantus a fydd yn cadw'r cariad yn gyfan rhwng dau berson. Tra, mae gan ddiffyg dealltwriaeth botensial llawn i ddifetha hyd yn oed y cyplau hapusaf.

Diffyg dealltwriaeth yw un o'r problemau y mae bron pob cwpl yn eu hwynebu. Os na roddir sylw iddo, gall arwain at ddatgysylltu emosiynol mewn perthynas. Isod mae rhai awgrymiadau i ddatblygu dealltwriaeth rhwngpartneriaid:

• Cyfathrebu gyda’r bwriad o wrando a pheidio gwneud iddyn nhw wrando
• Gwrando heb farn
• Ymarfer empathi
• Caniatáu iddyn nhw fod yn agored a real gyda chi

24. Peidiwch byth â dechrau rhyw neu eisiau rhyw yn unig

Ni all unrhyw ddau berson fod â'r un lefel o awydd am ryw. Gall peidio â dechrau rhyw neu fod eisiau rhyw yn unig wneud i'ch partner deimlo'n ddigroeso, yn annymunol ac yn cael ei ddefnyddio. Pan fydd y naill neu'r llall o hynny'n digwydd, mae'r agosatrwydd emosiynol yn dechrau pylu hefyd.

Meddai Jayant, “Peidiwch byth â chychwyn agosatrwydd yw un o’r pethau sy’n dod i ben mewn perthynas i fechgyn a merched. Mae pob un ohonom yn hoffi teimlo bod eisiau. Pan mai nhw yw'r unig un sy'n taflu eu hunain atoch chi, yna efallai y byddan nhw'n teimlo nad oes gennych chi ddiddordeb ynddynt. Mae cychwyn agosatrwydd yn ystum melys sy'n dod â dau berson at ei gilydd.

“Ar y llaw arall, mae bod eisiau rhyw hefyd yn rhywbeth i'w ddiffodd. Os nad yw’ch partner eisiau unrhyw beth i’w wneud â chi ar ôl rhyw ac yn eich ffonio dim ond os yw am gael rhyw, yna mae’n amlwg ei fod yn eich defnyddio chi.”

25. Celwydd mynych

Ni allaf yn bersonol oddef celwydd. Mae'n teimlo dim llai o ddiffyg parch. Os ydyn nhw'n dweud celwydd unwaith, mae yna bob amser amheuaeth y byddan nhw'n dweud celwydd eto. Meddai Jayant, “Mae gan gelwydd y pŵer i ddinistrio perthnasoedd. Os yw'ch partner yn dal i ddweud celwydd wrthych, yna efallai y byddwch yn peidio ag ymddiried ynddo cyn bo hir. Byddwch yn amheus ohonynt. Bydd meddyliau negyddolanheddwch eich pen ac ni fyddwch yn gallu cael gwared arnynt yn hawdd iawn. Mae angen i chi ddysgu sut i roi'r gorau i orwedd mewn perthynas cyn ei bod hi'n rhy hwyr.”

Crybwyllir isod rai cyfnodau eraill y mae angen i chi fod yn ymwybodol ohonynt:

• Diffyg uchelgais a hyder
• Pan maen nhw bob amser ar eu ffôn
• Ddim yn bendant am eu teimladau
• Galw enwau, trin, ac ymddygiad rheoli
• Siarad yn sbwriel eu exes
• Heb farn eu hunain
• Osgoi materion a gwrthdaro iach

Sut i Oresgyn Diffodd Perthynas

Mae angen i chi fod yn ystyriol o'r blaen cysylltu â’ch partner am eu canlyniadau oherwydd y gallai eu tramgwyddo. Efallai y byddan nhw'n cymryd hyn fel beirniadaeth ac yn teimlo eu bod yn cael eu gwrthod, ac efallai hyd yn oed ddial trwy dynnu sylw at eich diffygion. Os ydych chi'n eu caru, y rheol rif un yw gadael i bethau bach fynd. Ond os yw'n ymddygiad amharchus, diffyg dealltwriaeth, a phethau mawr eraill yr ydych yn digio, yna trafodwch y peth. Dim cyhuddiadau, dadleuon, na chondemniad. Dim ond trafodaeth gwrtais.

Awgrymiadau Allweddol

• Gall troadau perthynas fod yn gysylltiedig â phersonoliaeth, rhagfarn, cenfigen, synnwyr gwisgo, hylendid, ac ystumiau
• Gall natur ystyfnig, hunanol a thrahaus hefyd fod yn a trowch i ffwrdd
• Gallwch oresgyn troadau perthynas drwy gyfathrebu heb farn a dilysu ymatebion eich gilydd

Os dymunwchperffeithrwydd, yna ni fyddwch byth yn hapus mewn unrhyw berthynas. Wedi'r cyfan, ydych chi eisiau partner neu dlws i ddangos i bobl? Gorchuddiwch wendidau eich gilydd. Pontio'r gwahaniaethau trwy gyfathrebu ac esblygu. Ceisiwch weithio ar y berthynas a thyfu gyda'ch gilydd. Ond os bydd y troeon yn pentyrru ac yn cysgodi'r rhannau da, mae'n well gadael. 1                                                                                                 2 2 1 2

sy'n siarad yn rhy uchel.”

Y 25 o Diffodd Perthynas Fwyaf Sy'n Sillafu Doom

Nid yw fel eich bod chi'n berffaith eich hun. Does neb yn. Efallai y bydd eich partner yn gweld diffyg arnoch mewn cymaint o feysydd hefyd. Os yw’n drobwynt na allwch chi fyw ag ef, yna siaradwch â nhw amdano cyn i chi greu ffws enfawr. Meddai Jayant, “Yn aml iawn, mae'r pethau sy'n eich troi chi i ffwrdd oherwydd eich magwraeth.

“Mae'n debygol y byddwch chi'n dod o hyd i droadau mawr mewn perthnasoedd os ydyn nhw'n hollol groes i chi ac i'r bobl y cawsoch chi eich magu gyda nhw. ” Isod mae rhai enghreifftiau o achosion o droi i ffwrdd mewn perthynas y mae angen i chi ei darllen. Darganfyddwch faint o'r ymddygiadau hyn sydd gennych chi'ch hun.

1. Y diffodd perthynas mwyaf — twyllo

Dywed Jayant, “Dyma un o'r prif ddarllediadau perthynas i lawer o bobl ac un sy'n torri'r fargen. Os ydych chi wedi twyllo yn y gorffennol, yna gallai'r ffaith hon yrru'ch partner i ffwrdd er nad oes gennych unrhyw fwriad i dwyllo arnynt. Mae’r gred ‘unwaith yn dwyllwr, bob amser yn dwyllwr’ wedi’i gwreiddio mor ddwfn ac mae llawer o bobl yn dychwelyd unwaith y byddant yn darganfod bod eu partner wedi twyllo yn eu perthnasoedd blaenorol.”

Mae’r bobl sy’n twyllo amlaf yn ei chael yn gyffrous. Mae’n ymddygiad hunanol ac anaeddfed sydd nid yn unig yn niweidio’r berthynas ond yn ei rhoi mewn perygl o derfynu. Yn ôl yr ystadegau, mae dros 90% o Americanwyr yn ystyried anffyddlondeb yn anfoesol ac mae tua 30% i 40% o Americanwyr yn twylloar eu partneriaid.

2. Meddwl nad ydyn nhw byth yn anghywir

Mae hyn yn onest yn un o'r troadau personoliaeth na allaf ei oddef. Mae gan fy mhartner syniad uwch ohono'i hun ac mae'n meddwl ei fod bob amser yn iawn. Mae'n rhaid i mi wneud iddo ddeall ar ôl pob gwrthdaro y gall ein dwy farn fod yn gywir.

Dywed Jayant, “Pan fydd un partner yn meddwl ei fod bob amser yn iawn, yna mae’n un o’r enghreifftiau o achosion o droi i ffwrdd mewn perthynas. Ni fydd person sydd byth yn anghywir byth yn ymddiheuro. Os na fyddwch byth yn ymddiheuro, yna bydd y berthynas yn wynebu'r diwedd anochel yn hwyr neu'n hwyrach. Mor syml â hynny.”

Gweld hefyd: 15 Nodweddion Gwraig Gwerth Uchel - Syniadau Ar Sut I Ddod Yn Un

3. Bod yn anweddus

Mae haerllugrwydd a chydymdeimlad fel arfer yn deillio o ddiffyg hunan-barch cudd ond mawr. Os ydyn nhw'n eich trin chi'n dda, ond eto'n anghwrtais i bawb arall, yna mae'n bosib y byddan nhw'n cyfeirio'r ymddygiad hwnnw atoch chi yn y dyfodol hefyd.

Ychwanega Jayant, “Mae bod yn anghwrtais yn un o’r arwyddion o ddiffyg parch mewn perthynas. Mae'n un o'r prif effeithiau ar berthynas pan fyddant yn anghwrtais yn enwedig y rhai llai anffodus, sydd â llai o bŵer, neu lai o statws cymdeithasol na nhw. Fel y gweinydd sy'n gweini bwyd neu eu gweithiwr domestig. Ni fydd person o'r fath yn dangos unrhyw ostyngeiddrwydd a bydd bob amser am gael ei weld fel rhywun sydd â safle uwch mewn bywyd.”

4. Gall hylendid personol gwael fod yn rhywbeth sy'n dod i ben mewn perthynas

Gofynnais i fy ffrind Jennifer, beth yw'r troadaui ferch mewn perthynas? Meddai, “Fe wnes i ddyddio dyn unwaith oedd â hylendid personol gwael. Ni fyddai'n cymryd cawod oni bai a hyd nes bod gennym ni gynlluniau i fynd allan i rywle ffansi. Cefais fy ngwrthyrru gan ei anallu i gadw'i hun yn lân.”

Yn yr un modd, gall hylendid gwael a diffyg glendid fod yn bethau i atal perthnasoedd i fechgyn hefyd. Meddai Jayant, “Mae llawer o ddynion yn ystyried gwallt corff ar fenywod yn anneniadol. Mae'n drobwynt ar unwaith i ddynion rhywiaethol. Mae gwallt yn em coroni i fenywod pan mae ar eu pen. Ond mae unrhyw le arall yn cael ei wgu.”

5. Hunanol yn y gwely ac fel arall

Mae'r arfer o roi a chymryd yn un o flociau adeiladu perthynas. Ni allwch fod yn hunanol a chymryd yn ganiataol y bydd eich partner yn iawn ag ef. Bod yn hunanol yn emosiynol ac yn rhywiol yw rhai o'r troadau personoliaeth sy'n anodd delio â nhw. Dywed Jayant, “Pan fydd partner yn hunanol yn y gwely ac ond yn meddwl am ei hoff a chas bethau, yna fe allai greu rhwystr mawr rhyngddynt.”

Pan ofynnwyd iddo ar Reddit am bobl hunanol yn y gwely, rhannodd un defnyddiwr , “Os nad yw'r person hwnnw'n fodlon rhoi pleser i chi yn y gwely, rwy'n amau ​​​​y byddant yn poeni llawer am eich anghenion cyffredinol y tu allan i'r gwely. Mae hyn yn golygu ei bod yn debygol na fyddant yn ceisio bod o gymorth neu hyd yn oed fod yno pan fyddwch angen eu cefnogaeth. Y lleiaf y dylen nhw geisio ei wneud yw gwneud yn siŵr eich bod chi'n orgasm.”

6. Ddim yn gwybod sut i ymladd

Mae Jayant yn dweud, “Yn gweiddi panyn ddig neu yn ystod dadleuon yn un o'r trobwyntiau perthynas. Gall bod yn lleisiol ymosodol a threisgar dim ond i ddominyddu'r sgwrs niweidio'r berthynas mewn sawl ffordd. Gall y person sy'n derbyn y gweiddi hwn gau i lawr a chropian y tu mewn i'w gragen. Er mwyn osgoi hyn, mae rhai rheolau ymladd teg ar gyfer cyplau y mae'n rhaid eu dilyn os nad ydych am niweidio teimladau eich partner.”

Mae gwybod sut i ymladd yn deg mewn perthynas yn un o'r pethau a fydd yn cynnal eich perthynas. cytgord. Mae codi eich llais at eich partner yn rheolaidd yn fath o drais yn y cartref ac ni ddylai unrhyw un deimlo hawl i weiddi oherwydd eu bod dan straen neu fod ganddynt lawer ar eu plât.

7. Peidio ag amddiffyn/cefnogi eich partner yw un o'r trobwyntiau perthynas

Mae Jayant yn rhannu, “Rydych chi a'ch partner yn dîm. Dylech wybod hanfodion cymorth mewn perthynas a bod yn gefnogol i'ch gilydd. Pan fyddwch mewn lleoliad grŵp, ni allwch eu gadael llonydd i amddiffyn eu hunain. Hyd yn oed os yw eu pwynt yn annilys, peidiwch â'u cywiro yn y fan honno. Dewch yn ôl adref i siarad amdano. Amddiffyn eich priod yn gyhoeddus. Cywirwch nhw yn breifat.”

Nid yw hyn yn golygu eich bod yn mynd i ddyrnu rhywun fel y gwnaeth Will Smith. Mae rhai pethau i'w gwneud a pheth i beidio ag amddiffyn eich priod yn gyhoeddus. Nid oes rhaid i chi fod yn ymosodol. Gallwch ddefnyddio'r ffyrdd hyn i sefyll dros eichpartner:

• Gosod ffiniau gyda phobl sy'n siarad sbwriel am eich partner
• Siaradwch â'ch partner am sut y byddent am gael eu hamddiffyn
• Gofynnwch yn gyntaf a ydynt hyd yn oed angen i chi gamu i mewn, rhag ofn hoffai eich partner gymryd ei amddiffyniad ei hun

8. Dweud na i bethau newydd yn y gwely

Beth yw rhai o'r pethau sy'n cael eu diffodd mewn perthynas? Dweud na i arbrofi yn y gwely. Pan fydd gweithgareddau rhywiol yn dod yn faich, mae'n mynd yn ddiflas. Mae rhyw yn chwarae rhan hanfodol wrth gynyddu agosatrwydd rhwng partneriaid rhamantaidd. Rhannodd Jayant ei feddyliau am ddiflastod yn yr ystafell wely. Dywed, “Pan fydd agosatrwydd corfforol yn dod yn batrwm ac yn aros yr un fath, yna mae'n un o'r prif bethau sy'n troi i ffwrdd mewn perthynas.

“Mae gan y rhan fwyaf o bobl nad ydyn nhw'n gwneud dim byd newydd yn y gwely feddwl caeedig ar rhyw geneuol hefyd.” Isod mae rhai o'r pethau y gallwch eu dilyn i ychwanegu at eich bywyd rhywiol:

• Eisteddwch i lawr a chyfleu eich anghenion
• Ymdrechwch fwy a mwy
• Peidiwch â gwneud rhyw yn arferol. Byddwch yn ddigymell a byddwch yn chwareus pryd bynnag y bydd gennych yr amser
• Rhowch wybod iddynt ei fod yn ymdrech tîm ac nad yw'n ymwneud â dymuniadau un person yn unig

9. Anifail anwes problem

Dwi'n caru cathod a dwi'n ffeindio bod pobl sydd ddim yn hoffi cathod yn amheus. Roedd fy nghyn bartner yn casáu cathod a byddai'n gofyn i mi eu cloi mewn ystafell pryd bynnag y byddai'n dod o gwmpas. Roedd hynny wir yn fy mhoeni. Mae'n un o'r troadau perthynas na allaf ei oddef. Os ydychfel fi, mae'n rhaid i chi hoffi fy anifeiliaid anwes hefyd. Nid oes unrhyw ffordd arall i fynd ati.

Mae astudiaeth gan Brifysgol Buffalo yn profi bod cyplau sy'n berchen ar gath neu gi yn rhannu cwlwm agosach ac yn ymateb yn well i straen o gymharu â chyplau nad ydyn nhw. Mae gan gyplau sy'n berchen ar anifeiliaid anwes well agosatrwydd ac maent yn rhyngweithio'n well.

Gweld hefyd: Rhedeg i mewn i'ch cyn? 12 awgrym i osgoi'r lletchwithdod a'i hoelio!

10. Cenfigen a meddiannaeth.

Os ydych chi'n genfigennus ac yn feddiannol ar eich partner, yna mae'n debygol y bydd yn gweld hyn fel un o'r troadau perthynas. Nid yw'n nodwedd gadarnhaol mewn unrhyw ffordd. Mae'n caniatáu i'ch partner feddwl nad ydych chi'n ymddiried ynddo. Mae yna reswm ei fod yn cael ei alw’n ‘bartneriaeth’ ac nid yn ‘berchnogaeth’.

Pan ofynnwyd iddo ar Reddit am bartneriaid cenfigennus, rhannodd defnyddiwr, “Ydy, mae cenfigen yn ddiffodd. Ac nid yw'r hyn sy'n dod ohono yn bert i'w weld ar unrhyw fod dynol. Mae’n rhagdybio gormod mewn ffordd baranoiaidd, ac mae fel peth tiriogaethol rhyfedd “Fi biau hwn”.”

11. Mae gormod o gyn-siarad yn un o'r pethau sy'n dod i ben yn y berthynas

Mae Jayant yn dweud, “Os yw'ch partner yn siarad gormod am eu cyn, mae'n amlwg nad ydyn nhw drostyn nhw eto . Maent yn dal i gael eu hongian i fyny arnynt. Mae cymharu chi â'u cyn yn arwydd arall nad ydyn nhw'n barod i fod gyda chi. Mae'n drobwynt perthynas ar unwaith. Efallai y byddan nhw hyd yn oed yn dechrau cwestiynu pwrpas eu perthynas ac yn ystyried mai dyma un o’r arwyddion bod perthynas y gorffennol yn effeithio ar y presennol.”

Gofynnon ni i Gina, aartist colur o Pasadena: Beth yw diffoddiadau merch mewn perthynas? Meddai, “Yn ôl pan oeddwn i yn y gêm ddêt, doeddwn i byth yn hoffi pan oedd pobl yn magu eu exes. Mae'n gymaint o dro i ffwrdd yn enwedig pan rydych chi'n ceisio dod i adnabod rhywun ac maen nhw'n sownd yn eu gorffennol. Roedd bob amser yn eithaf digalon i mi wrando arno. Mae gormod o gyn-siarad yn gwneud i mi gerdded i ffwrdd oddi wrth y person hwnnw.”

12. Mynd yn gyflym yn y berthynas

Yn ôl arolwg a gynhaliwyd yn yr Unol Daleithiau, canfu ymchwilwyr fod cyplau a oedd yn dyddio am flwyddyn i ddwy flynedd cyn priodi (o gymharu â'r rhai a ddyddiodd lai na blwyddyn) 20% yn llai tebygol o gael ysgariad; ac roedd parau a ddyddiodd am dair blynedd neu fwy 39% yn llai tebygol o wahanu.

Nid oes unrhyw un yn hoffi teimlo’n gaeth neu dan bwysau i ildio i ofynion eu partner. Dyma un o'r baneri coch sy'n dyddio y mae angen i chi fod yn ymwybodol ohono. Meddai Jayant, “Yn hytrach na symud ar gyflymder sy’n gyfforddus i’r ddau ohonoch, rydych chi’n symud ar gyflymder rydych chi’n bersonol ei eisiau.

“Os ydych chi'n gwthio pethau ar gyfer eich agenda eich hun, yna mae'n un o'r pethau sy'n troi i ffwrdd mewn perthynas. Mae angen i’r ddau ohonoch fod yn gyfforddus a bod ar yr un cyflymder er mwyn i berthynas weithio allan yn llwyddiannus.”

13. Croesi ffiniau a goresgyn preifatrwydd

Mae tresmasu ar breifatrwydd a chroesi ffiniau yn rhai o'r troadau perthynas i fechgyn a merched. Dyna pam ei bod yn bwysigtynnu pob math o ffiniau cyn dod yn rhy gyfforddus yng ngofod eich gilydd. Er enghraifft, mae angen i chi ddweud wrthyn nhw bod angen eich amser ar eich pen eich hun arnoch chi waeth pa mor bell yw eich perthynas. Mae ffiniau iach yn arwain at berthnasoedd iach.

14. Gwrandäwr drwg

Mae Jayant yn dweud, “Pan fyddan nhw’n absennol yn feddyliol pan fyddwch chi’n cael sgwrs, mae’n un o’r pethau sy’n troi oddi ar y berthynas. Mae gwneud i'ch partner deimlo ei fod yn cael ei glywed a'i weld yn hanfodol iawn mewn perthynas. Pan fydd eich sylw yn rhywle arall, efallai y byddant yn teimlo eu bod yn cael eu hesgeuluso.”

Dyma un o'r pethau dw i'n euog o'i wneud. Rwy'n wrandäwr detholus. Os nad yw'r hyn y mae fy mhartner yn ei ddweud o ddiddordeb i mi, rwy'n parthau allan. Rwy'n mynd i mewn i fy myd ysbrydion fy hun. Cafodd fy mhartner ei sarhau’n ddifrifol gan hyn unwaith a dywedodd, “Os nad oes gennych ddiddordeb yn yr hyn sydd gennyf i’w ddweud, yna nid wyf yn meddwl eich bod yn haeddu pleser fy nghwmni.” Rwy'n trwsio fy ffyrdd nawr.

15. Gan ddangos haerllugrwydd

mae Jayant yn rhannu, “Mae’n hollbwysig deall y llinell denau rhwng hyder a haerllugrwydd. Mae hyder yn dda ond mae haerllugrwydd yn troi i ffwrdd ar unwaith. Mae gweithredu fel rhywbeth gwybodus yn un o'r pethau sy'n troi oddi ar bersonoliaeth na all llawer o bobl ei ddioddef.

“Nid yw dangos eu cyflawniadau eu hunain a gwneud i’r person arall deimlo’n ddrwg am eu breuddwydion heb eu cyflawni yn nodweddion da i’w cael. Mae nid yn unig yn drahaus ond hefyd yn ddirmygus. Byddwch yn gynnil am eich cyflawniadau. Chwythu