パートナーの習慣や行動、癖にイライラすることがありますよね。 長い目で見て、我慢できないものもあれば、受け入れられるもの、話し合って解決できるものもあるでしょう。 でも、人間関係の嫌なところは、あなたの「幸せな人生」の邪魔をすることがあります。

どんな行動や言動が人を疲れさせ、最終的に関係を悪くするのか、心理学者のジャヤント・スンダレサンに聞いてみました。 彼は、「私たちが求める人間関係は、ほとんどの場合、私たちが見て育ってきたものです。 それは基本的な誠実さ、親切さ、尊敬などです。しかし映画や恋愛小説のおかげで、人間関係についての先入観は、ドラマチックなだけではありません。最近は、ハイパーボライズされています。"

人間関係で気になることとは？

あなたの行動や服装、性格が、女性にとっても男性にとっても、恋愛で嫌われる要因になることがあります。 もし、あなたが恋愛がうまくいかない理由がわからないと悩んでいるなら、あなたの行動が相手を遠ざけている、あるいはその逆なのかもしれません。

Jayantは、「turn-offの意味は、とてもシンプルに理解できます。 あなたが人の性格や習慣に惹かれるのと同じように、同じ人のいくつかの特徴に反発を感じることがあります。 もしあなたがソフトスピーカーなら、あまりにも大きな声で話す人に気後れするでしょう」と述べています。 "

破滅を予感させる25の大きな人間関係の断ち切り方

あなたが完璧な人間であるわけではありません。 パートナーもあなたに欠けている部分がたくさんあると感じているかもしれません。 もし、それが我慢できないほど嫌なことなら、大騒ぎする前に相手に相談してください。 ジャヤントは、「あなたが嫌だと思うことは、あなたの育った環境に原因があることが非常に多い」と言います。

"あなたやあなたが育ってきた人たちと正反対であれば、人間関係で大きな嫌なことが見つかる可能性があります。" 以下、読んでおきたい人間関係の嫌な例です。 自分自身がこれらの行動をいくつ持っているか調べてみてください。

1.最大の人間関係の断ち切り方「浮気

Jayant氏は、「これは多くの人にとって、恋愛の大きな分岐点の1つであり、ディールブレイカーです。 もしあなたが過去に浮気をしたことがあるなら、その事実は、あなたが浮気をするつもりはなくても、パートナーを遠ざけるかもしれません。 一度浮気した人は、常に浮気する」という信念は非常に根強く、パートナーが以前の恋愛で浮気をしたと知ると、多くの人は手を引いてしまいます。"

浮気は、自分勝手で未熟な行為であり、関係を壊すだけでなく、解消する危険性もあります。 統計によると、アメリカ人の90％以上が不倫を不道徳と考え、約30～40％のアメリカ人が浮気をしています。

2.自分は絶対に間違っていないと思う

私のパートナーは、自分の考えが常に正しいと思い込んでいるため、衝突のたびに、どちらの意見も正しい可能性があることを理解させなければならないのです。

ジャヤントは、「一方のパートナーが、自分は常に正しいと思っている場合、それは人間関係で嫌われる例の1つです。 決して間違っていない人は決して謝りません。 もしあなたが謝らないなら、その関係は遅かれ早かれ避けられない終わりに直面するでしょう。 それだけです」と述べています。

3.慇懃無礼であること

傲慢で見下した態度は、通常、隠れた大きな自尊心の欠如からくるものです。 もし彼らがあなたによく接しながら、他の人たちに失礼な態度をとるなら、将来、あなたにもその態度を取る可能性があります。

ジャヤントは、「失礼な態度をとることは、人間関係における尊敬の欠如の兆候の1つです。 特に、自分より不遇な人、力のない人、社会的地位の低い人に対して失礼な態度をとることは、人間関係を悪化させる大きな要因の1つです。 例えば食事を提供しているウェイターや家事労働者のように。 そういう人は、謙虚さも感じず、常に自分には能力があると思われたいのです」と述べています。人生のより高い位置にある。

4.不衛生な身だしなみは人間関係を悪くする

友人のジェニファーに、交際中の女性にとって嫌なことは何かと尋ねると、彼女はこう答えた。"以前、衛生状態が悪い男性と付き合ったことがあります。 彼は、どこか豪華な場所に出かける予定があるとき以外は、シャワーを浴びませんでした。 清潔さを保つことができない彼に、私は反感を覚えました"。

同様に、不衛生で清潔感がないことも、男性にとっては人間関係を悪くする要因になります。 Jayantは、「多くの男性は女性の体毛を魅力的でないと思っています。 性差別主義者の男性にとってはすぐに嫌われます。 女性にとって髪は、頭にあるときは宝です。 しかしそれ以外は嫌われます」と言います。

5.ベッドでもそれ以外でも自分勝手

ギブアンドテイクの実践は、人間関係の構成要素の1つです。 わがままを言っても、相手が納得してくれるとは限りません。 感情的にもセックス的にもわがままを言うのは、対処しにくい性格です。 Jayantは、「パートナーがベッドでわがままを言って、自分の好き嫌いのことしか考えていなかったら、それは2人の間に大きな障害になるかもしれません」と言います。

Redditで、ベッドでのわがままな人について質問されたあるユーザーは、「その人がベッドであなたに喜びを与えようとしないなら、ベッドの外でのあなたの全体的なニーズをあまり気にしないだろうと思います。 つまり、彼らはおそらく、あなたがサポートを必要としているときに役に立とうとしないし、そばにいることさえしないでしょう。 彼らがしようとすべきことは、最低限あなたがオルガスムを得られるかどうかです」とシェアしました。

6.戦い方を知らない

怒ったときや口論になったときに怒鳴るのは、人間関係を悪化させる要因の1つです。 会話を優位に進めるために声を荒げて暴力を振るうことは、人間関係にさまざまなダメージを与えます。 怒鳴られた側は、心を閉ざし、自分の殻に閉じこもってしまいます。 これを避けるために、カップルが守るべき公正な喧嘩ルールがあるのです。相手の気持ちを傷つけることなく"

パートナーに声を荒げるのはDVの一種であり、ストレスや負担が大きいからと言って怒鳴る資格はありません。

7.パートナーを守らない/サポートしないことは、人間関係を悪化させる要因の一つである。

ジャヤントは、「あなたとパートナーはチームです。 人間関係におけるサポートの基本を知り、お互いにサポートし合うべきです。 集団でいるとき、相手を一人にして自分を守ることはできません。 たとえ相手の指摘が無効であっても、その場で修正してはいけません。 家に戻って話し合いましょう。 人前では配偶者をかばい、内では相手を修正しましょう」と話しています。

これは、ウィル・スミスのように誰かを殴りに行くという意味ではありません。 人前で配偶者をかばうには、いくつかの注意点があります。 攻撃的になる必要はありません。 これらの方法を使って、パートナーのために立ち上がることができます：

• パートナーの悪口を言う人とは境界を決める
• パートナーに、どのように守られたいか相談する
• パートナーが自分で守りを固めたい場合に備えて、あなたが介入する必要があるかどうかさえ、まず相手に尋ねてみてください

8.ベッドで新しいことにノーと言う

恋愛で嫌われることとは？ ベッドでの実験にノーと言うこと。 性行為が雑になると、退屈になる。 セックスは、恋愛パートナー間の親密度を高めるために重要な役割を果たします。 ジャヤントは、ベッドルームの退屈について考えを述べました。 彼は、「肉体的親密度がパターン化し、同じままだと、それは恋愛で大きな嫌われるものの1つです」と言います。

"ベッドで新しいことをしない人の多くは、オーラルセックスにも心を閉ざしている" 以下、セックスライフにスパイスを加えるために実践できることを紹介します：

• 座ってニーズを伝える
• もっともっと前戯にふける
• セックスをルーティン化しない。 時間があるときに、自発的に遊び心を持つ。
• チームワークが大切で、一人の欲望だけではないことを伝えよう

9.ペット問題

私は猫が大好きなので、猫が嫌いな人は怪しいと思います。 前のパートナーは猫が嫌いで、彼が来るたびに猫を部屋に閉じ込めておくように頼んでいました。 それがとても気になりました。 私が許せない関係のひとつです。 私を好きなら、私のペットも好きになってください。 それ以外に方法はありませんから。

バッファロー大学の研究によると、猫や犬を飼っている夫婦は、飼っていない夫婦に比べ、より親密な絆を共有し、ストレスにうまく対応できることが証明されています。

10.嫉妬心・独占欲

もしあなたがパートナーに対して嫉妬深く、独占欲が強いとしたら、パートナーはそれを恋愛対象外として認識する可能性があります。 それは決してポジティブな特性ではなく、パートナーに「自分を信頼していない」と思わせるだけです。 所有」ではなく「パートナーシップ」と呼ばれる所以はそこにあります。

Redditで嫉妬深いパートナーについて質問されたユーザーは、「そう、嫉妬は嫌なものです。 そして、そこから生まれるものは、どんな人間にも見られるものではありません。 被害妄想的に思い込みが激しくて、「これは私のもの」という奇妙な縄張り意識のようなものがあります」と語りました。

11.元彼の話が多すぎるのは、人間関係を悪化させる要因の1つ

Jayantは、「もしあなたのパートナーが元彼のことをあまりにも多く話すなら、それは彼らがまだ元彼を乗り越えていないことは明らかです。 彼らはまだ彼らにこだわっています。 あなたを元彼と比較することは、彼らがあなたと一緒にいる準備ができていないもう一つのサインです。 それはすぐに関係を断ちます。 彼らは関係の目的を疑い始め、これが過去の関係が現在に影響を与えている兆候の一つだと考えるかもしれません」と述べています。

パサデナ在住のメイクアップアーティスト、ジーナに、恋愛中の女性が嫌がることは何か聞いてみました。 彼女は、「私がデートをしていた頃、元彼の話をされるのが嫌でした。 特に、相手を知ろうとしているときに、相手が過去のことに固執していると、嫌になってしまいます。 聞いていて、いつも萎えました。 あまりに元彼話が多いと、私はその人から離れていってしまいます」と言いました。その人"

12.交際を早める

アメリカで行われた調査によると、結婚前に1～2年付き合ったカップル（1年未満と比較）は、離婚する確率が20％低く、3年以上付き合ったカップルは、別れる確率が39％低いことがわかりました。

相手の要求に応えなければならないという窮屈さやプレッシャーを感じるのは、誰にとっても好ましいことではありません。 これは、注意しなければならないデートのレッドフラグの1つです。 Jayantは、「2人にとって快適なペースで動くのではなく、あなたが個人的に望むペースで動いているのです」と言います。

"自分の都合で物事を進めるのは、人間関係において嫌なことのひとつです。 人間関係がうまくいくためには、お互いが心地よく、同じペースであることが必要です。"

13.境界を越えてプライバシーを侵害する行為

プライバシーを侵害したり、境界線を越えることは、男女の関係で嫌われることのひとつです。 だからこそ、お互いの空間に馴染みすぎる前に、あらゆる種類の境界線を引くことが大切です。 たとえば、一人の時間が必要だと伝えることは、二人の関係がどの段階にあるかにかかわらず必要です。 健康な境界線は、健康な関係につながります。

14.バッドリスナー

ジャヤントは、「会話をしているときに相手が精神的に不在だと、関係が悪くなることのひとつです。 相手に話を聞いてもらい、見てもらったと感じさせることは、関係において非常に重要です。 あなたの関心が他にあると、相手は無視されたと感じるかもしれません」と述べています。

これは私の罪の意識の1つです。 私は選択的な聞き手です。 パートナーが話していることに興味がなければ、私はゾーニングします。 自分の幽霊の世界に入ります。 パートナーは一度これにひどく怒って、「あなたが私の話に興味がないのなら、あなたは私と一緒に楽しむ価値がないと思います」と言いました。私は今そのやり方を直しています。

15.傲慢な態度を示す

自信と傲慢さの境界線を理解することは非常に重要です。 自信を持つことは良いことですが、傲慢さはすぐに嫌われます。知ったかぶりをすることは、多くの人が耐えられない性格の1つです。

"自分の成果を誇示し、相手が達成できなかった夢に対して嫌な思いをすることは、良い特徴ではありません。 傲慢なだけでなく、軽蔑されます。 自分の成果を控えめにしましょう。 自分のラッパを吹くことは非常に愚かです。 自分の成功を顔に押し付けて相手からそれを引き出すのではなく、相手が自然にあなたを褒められるようにしましょう。"

16.常に他人をチェックする

これは、男女の関係で嫌われることの1つです。 一緒にデートしているのに、相手が常に他のテーブルの人をチェックしている。 無礼で腹立たしいことです。 また、不安も生じます。 あなたのパートナーが目をさまよわせている場合は、以下のヒントに従いましょう：

• 大げさに考えず、でもいつもなら足を踏み入れる
• 最初は、不審に思っていないが、怪我をしていることを伝える
• 争う価値があるものかどうかを検討する
• あなたの価値を反映するものではないことを常に念頭に置いてください

Redditで、パートナーが他の人をチェックしていることについて質問されたユーザーは、「以前付き合っていた彼は、文章の途中で話を中断して、首をかしげて女性を見つめるんです。 本当に気分が悪くなりました」と答えました。

17.あなたを疑っている

Jayantは、「もしあなたが、自分の一日の細かいことまで話すように圧力をかけられているなら、あなたは関係の中で息苦しさを感じている可能性があります。 これは、関係の中で嫌われる典型的な例の1つです。 彼らはあなたの知らないところで、常に電話をチェックします。 友人や家族との時間を監視します。 疑うことは、関係を破壊するものの1つです。"

疑心暗鬼は恐怖からくるもので、条件付けや生い立ち、過去の人間関係、幼少期のトラウマなどが原因で信頼に問題がある。 以下、疑心暗鬼に対処するためのヒントをいくつか紹介します：

• 相手の行動と赤信号を分析する
• 相談できる友人を探す
• パートナーが浮気していると早合点しないこと
• パートナーに自分の気持ちをやさしく伝える

18.イチャイチャするのが苦手

ロマンチックなキスが相手の望ましさに与える影響」と題した研究では、一般的に男性は女性よりもキスを重視せず、女性は求愛の初期段階の両方でキスを重視し、潜在的に相手を評価する装置であることが判明しました。

30代前半の看護師、ダイアナは言う。"キスが下手なのは、恋愛における嫌われ者のひとつです。 彼らはイチャイチャするのが下手で、すぐに共同生活に飛びつきたがる。 口臭があればなおさら嫌われます。"。

19.相手を貶める

もし、あなたがパートナーの好きなものをバカにするタイプなら、それは極端な悲観主義であり、間違いなく精神的虐待に発展する可能性があります。 彼らはあなたを軽蔑し、常にあなたを批判し、あなたが相手より劣っていると感じるようにします」人々は、自分の興味に参加して自信を高め、相手をバカにしないパートナーを探すべきです。を選択することができます。

20.未熟さ

感情的であれ、知的であれ、経済的であれ、あらゆる種類の未熟さは、多くの人にとって人間関係を悪化させる要因の1つです。 未熟さと「流れに身を任せる」態度は、最初のうちはとても魅力的ですが、深刻な状況下で未熟な行動を取ると、長い目で見て多くの問題を引き起こすことがあります。

感情的な未熟さは、わがままで飄々とした印象を与えます。 経済的な未熟さは、お金の管理ができない浪費家に見えます。 知的な未熟さは、無知に見えます。 関係を長続きさせたいなら、大人になることが重要です。

21.貧乏性で粘着質である

恋愛中の女子が手放せないのは、どんなことでしょうか？ 欲張りで粘着質なこと。 それは誰にでも言えることですが、恋愛には自由な感覚が必要です。 24時間365日相手にしがみつき、それでいいと思ってはいけません。 相手には相手の人生があることを理解する必要があります。一日中一緒にいることを期待してはいけない。 関係を壊すのは、自分勝手なことだ。

22.偏見と偏屈

あなたはバイセクシュアルで、ストレート・パスの関係かもしれません。 その場合、コミュニティ全体のアライであり、いかなる意味でもクィアフォビックではないパートナーが必要です。 あるいは、あなたは疎外されたカーストに属し、パートナーは抑圧者カースト出身かもしれません。 その場合、社会の平等を信じて主張し、それを積極的に読み上げるパートナーが必要です。

ジャヤントは、「偏見は、人間関係を悪化させる最大の要因の1つです。 太った人を貶める、人種差別、人の外見を馬鹿にする、性別の固定観念、平等を無視する、自分が他の人より優れていると思う、などです」と言います。

20代のジャーナリストであるアリアナは、「他人の信念や価値観、宗教を軽んじるような発言をすることは、人間関係において大きな反感を買うことのひとつです。 あなたが私の信じていることを信じないのなら構いません。 私は何の問題もありません。 でも私の信念を軽んじ、それを冗談にしてもいいと考えるのはやめましょう」と述べている。

23.理解不足

相手を理解しようとすることほど、大きな愛の行為はありません。 相手が何を言っているのか、どこから来ているのかをじっくりと理解することは、2人の間に愛を保つロマンチックな行為です。 一方、理解不足は、最も幸せなカップルでさえ台無しにする可能性があります。

理解不足は、ほとんどのカップルが直面する問題の1つです。 注意を払わないと、関係における感情的な離反につながるかもしれません。 以下に、パートナー間の理解を深めるためのいくつかのヒントを示します：

• 相手に聞かせるのではなく、聞くつもりでコミュニケーションをとる
• 判断せずに聞く
• 共感を実践する
• 相手がオープンで本音で話せるようにする

24.セックスを始めない、またはセックスだけを望む

セックスに対する欲求が同じレベルの人は2人といません。 セックスを始めない、あるいはセックスだけを求めるということは、パートナーに不要、好ましくない、利用されていると感じさせることになります。 そのどちらかが起こると、感情的な親密さも薄れはじめます。

Jayantは、「親密な関係を築かないことは、男女の関係を悪化させる要因の1つです。 私たちは皆、必要とされていると感じたいものです。 自分だけがあなたに身を投じていると、あなたは自分に興味がないのではと感じるかもしれません。 親密さを築くことは、2人を結びつける甘いしぐさです」と述べています。

"逆に、常にセックスを求めるのもNGです。 もし、あなたのパートナーがセックス後にあなたと関わりたくない、セックスしたいときだけ電話をかけてくるなら、明らかにあなたを利用しているだけです。"

25.よくある嘘

私は個人的に嘘が許せません。 無礼講としか思えません。 一度嘘をついたら、また嘘をつくのではないかという疑念がつきまといます。 Jayantは「嘘は関係を壊す力がある。 もしパートナーが嘘をつき続けたら、すぐに信用できなくなるかもしれない。 相手を疑うようになり、ネガティブな考えが頭を占めて、それを取り除くことができなくなる」と述べています。手遅れになる前に、人間関係で嘘をつくのをやめる方法を学ぶ必要があります。"

その他、気をつけなければならない恋愛のNGポイントをいくつか挙げておきます：

• 向上心と自信のなさ
• いつも携帯を触っている場合
• 自分の気持ちについて優柔不断
• 名前を呼ぶ、操作する、支配する行動
• 元彼をゴミ箱に入れる
• 自分の意見を持っていない
• 問題を回避し、健全なコンフリクトを実現する

人間関係で嫌われることを克服する方法

相手の嫌なところを指摘するのは、相手の気分を害する可能性があります。 批判と受け取られ、拒絶されたと感じ、あなたの欠点を指摘して報復するかもしれません。 相手を愛しているなら、小さなことは放っておくのが第一のルールです。 しかし、無礼な振る舞いや理解の欠如など、あなたが憤りを感じる大きなことなら、話し合いをしてみてください。非難や議論、非難はせず、ただ礼儀正しく議論する。

キーポイント

• 人間関係の断捨離は、性格、偏見、嫉妬、服装のセンス、衛生、マナーなどが関係していることがある
• 頑固で利己的、傲慢な性格も嫌われる原因になります
• 判断せずにコミュニケーションをとり、お互いの反応を確認することで、人間関係の嫌なところを克服することができます

完璧を求めるなら、どんな関係でも幸せにはなれない。 結局のところ、パートナーが欲しいのか、人に見せるトロフィーが欲しいのか。 お互いの弱点をカバーする。 コミュニケーションと進化によって違いを埋める。 関係に取り組み、一緒に成長しようとする。 しかし、嫌なことが積み重なって良い部分を覆ってしまったら、別れたほうがいい。