15 Soidhnichean seòlta gu bheil do cho-obraiche boireann a’ còrdadh riut - dàimh oifis air cairtean

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

Tha romansan oifis cumanta anns gach àite. Ach tha flings san àite-obrach gu tric nas iom-fhillte na caidreachasan romansach eile. Tha cunnart ann an-còmhnaidh mì-mhìneachadh a dhèanamh air modhalachd cuideigin airson suirghe. Seo far an urrainn dhut ionnsachadh mu na soidhnichean a tha a’ còrdadh ri boireannach a tha dèidheil air a bhith feumail dhut.

Is dòcha gu bheil thu air a bhith a’ cur seachad tòrr ùine còmhla ri boireannach co-obraiche o chionn ghoirid. Tha e dualtach a h-uile obair anmoch air an oidhche rudan a theasachadh beagan. Faodaidh roinneadh uairean còmhla leantainn gu roinneadh neo-chiontach de mhion-fhiosrachadh mu do bheatha. Tha seo a’ suidheachadh an àrd-ùrlar airson a bhith a’ faireachdainn dlùth-chàirdeas tòcail ri neach.

Ach dè mura h-eil fìor ùidh aig do cho-obraiche annad “mar sin”? Ciamar as urrainn dhut a bhith cinnteach gu bheil ùidh aice annad gu romansach? Tha am freagairt mar as trice anns na mion-fhiosrachadh beaga. Ma tha thu a’ faighneachd ciamar a dh’ innseas a bheil boireannach a’ còrdadh riut no a bheil e dìreach a bhith càirdeil, chan eil agad ach aire a thoirt don fhiosrachadh seo.

15 Soidhnichean Bidh Co-obraiche boireann a’ còrdadh riut

Faodaidh eadar-obrachadh san àite-obrach leantainn gu comharran measgaichte. Is dòcha gu bheil thu air fhàgail a’ faighneachd a bheil an dàimh agad ri neach-còcaire gu tur proifeasanta, a ’ceangal ri càirdeas, no rudeigin eile. “An toil le mo cho-obraiche mi?” Is e dileab cumanta a tha seo a bhios aig daoine nuair a bhios iad a’ co-dhùnadh am bu chòir dhaibh gluasad air cuideigin leis a bheil iad ag obair. Às deidh na h-uile, tha thu airson a bhith soilleir bho aodach bhon roinn HR.

Ann an suidheachadh mar sin,na cur-seachadan agad, agus na planaichean agad airson an ama ri teachd?

  • A bheil i a’ nochdadh ùidh anns na dàimhean a bh’ agad roimhe?
  • A bheil coltas gu bheil i dèidheil air eòlas fhaighinn air do charaidean is do theaghlach?
  • Faodaidh i eadhon a dhol air adhart agus rudan milis a ràdh mu do dheidhinn ri caraidean eile agus ri com-pàirtichean obrach
  • Is dòcha gu bheil i a’ cumail a cuid faireachdainnean fo chòmhdach oir tha i mì-chinnteach ciamar a tha thu a’ faireachdainn mu deidhinn no is dòcha gu bheil i a’ feitheamh riut airson a’ chiad ghluasad a dhèanamh. Gus a bhith dha-rìribh cinnteach, dìreach thoir an aire mar a tha i còmhla ri co-obraichean eile agus bidh an eadar-dhealachadh anns an dòigh sa bheil i a’ faireachdainn mu do dheidhinn agus an fheadhainn eile follaiseach.

    Leughadh Co-cheangailte: Mar a nì thu Nighean Smaoinich mu do dheidhinn - 18 cleasan a bhios ag obair an-còmhnaidh

    12. Bidh i a’ fàgail iongnadh beaga grinn dhut

    Coisichidh tu chun deasg agad agus lorgaidh tu nota ag ràdh, “Tapadh leibh airson deagh àm a-raoir” no “Chaill thu thu aig pàrtaidh na h-oifis”. No tha tiodhlac na shuidhe air an deasg agad agus bidh thu ga fhosgladh gus rudeigin a lorg a tha thu air a bhith ag iarraidh airson ùine mhòr. Is e na h-iongnadh beaga grinn seo an dòigh a th’ aice air a faireachdainnean a nochdadh gun facal a ràdh.

    Chan fhaigh na comharran gu bheil faireachdainnean aig do cho-obraiche dhut nas follaisiche na sin. Eadhon ged a tha nàire ort leis an taisbeanadh poblach seo de a spèis no ma tha thu air do bhuaireadh leis a’ bheachd a bhith a’ faighinn fealla-dhà agus jibes bho chompanaich obrach eile, chan urrainn dhut a dhol às àicheadh ​​gu bheil an aire seo gu lèir a’ leaghadh do chridhe. Ma tha thu air an aon duilleag rithe, dìreachrompa.

    13. Tha i 'gad mholadh

    Tha lèine ùr a' caitheamh a dh'obair, agus tha i a' toirt molaidh dhut cho luath 's a chì i thu. No ma bheir thu seachad taisbeanadh math, is i a’ chiad fhear a dh’ innse dhut cho sgoinneil sa bha thu. Is e an dòigh aice air sealltainn gu bheil i a’ mothachadh dhut agus a’ cur luach air na buadhan agad. Tha an fhìrinn gu bheil i a’ smaoineachadh gu mòr ort, a’ cur luach ort airson cò thu, agus a’ faighinn a-mach gu bheil thu tarraingeach gu corporra uile nan comharran gu bheil faireachdainnean aig do cho-obraiche dhut. Ma tha ùidh agaibh innte cuideachd, dèanaibh moladh dhi bho àm gu àm. Faodaidh a bhith ag iomlaid mholaidhean bho àm gu àm cuideachadh le bhith a’ togail dàimh fhallain.

    14. Bidh i a’ roinn na fealla-dhà riut

    Ma tha do cho-obraiche a’ còrdadh riut, roinnidh i na fealla-dhà a-staigh riut. Agus ma thogras tu air ais i, gheibheadh ​​​​tu iad sa bhad. Sin mar a tha ceimigeachd ag obair. Agus tha sin cuideachd a 'cumail an fhreagairt air mar a dh'innseas tu a bheil boireannach co-obraiche air a tharraing thugaibh. Is dòcha gum bi amannan ann nuair a bhios an dithis agaibh a’ coimhead air a chèile agus a’ tòiseachadh a’ gàireachdainn.

    Chan fhaigh duine eile carson a tha an dithis agaibh a’ gàireachdainn, ach bidh an dithis agaibh eòlach air sa bhad. Tha roinneadh taobh a-staigh fealla-dhà na chomharradh air dlùth-chàirdeas eadar dithis. Ma tha thu air an ìre sin de chomhfhurtachd a ruighinn le chèile, chan eil mòran rùm ann airson teagmhachd gu bheil thu le chèile airson an dàimh a thoirt chun ath ìre.

    Leughadh Co-cheangailte: Seo Mar a dhèiligeas tu ri Romance san Oifis

    15. Tha i a' leigeil a stigh thu air a dìomhaireachdaibh

    Cha leig boireannaich leis na dìomhaireachdan as doimhne aca a bhith eòlach air neach mura h-eil earbsa iomlan ann. Ma leigeas i a-steach thu air na dìomhaireachdan aice agus ma roinn i mion-fhiosrachadh dlùth mu a beatha leatsa a-mhàin, tha thu gu cinnteach air àite sònraichte a chosnadh na cridhe.

    A thaobh “tha mo cho-obraiche a’ còrdadh rium ach tha a bràmair", no mas e co-obraiche boireann pòsta a tha dèidheil ort, faodaidh e a bhith na mholadh duilich a bhith a’ faighinn thairis air a’ cheangal làidir tòcail a tha eadar an dithis agaibh agus an dàimh a th’ aice mar-thà a’ teannadh gu mòr. Tha e soilleir gu bheil i a’ leantainn ort airson taic tòcail agus a’ toirt earbsa annad mu na cùisean dàimh aice. Anns an t-suidheachadh seo, tha e nas fheàrr a bhith air thoiseach agus bruidhinn rithe mu na tha i ag iarraidh.

    Prìomh phuingean

    • Faodaidh comharran a tha a’ còrdadh ri boireannach san obair a bhith seòlta gu tric agus feumaidh tu aire gu mion-fhiosrachadh gus am faicinn
    • A’ dèanamh conaltradh corporra “tubaisteach”, a’ gàireachdainn riut, a’ suirghe thu fhèin, agus ag iarraidh ceangal nas doimhne a bhith agad riut na an dàimh obrach tha cuid de na soidhnichean sin
    • Tha comharran eile a tha co-obraiche boireann a’ brùthadh ort a’ toirt a-steach a bhith a’ roinn ceangal cho dlùth is gu bheil thu cha mhòr mar an duine aice agus ise an obair agad bean
    • Bidh a h-uile duine eile san àite-obrach agad a’ tòiseachadh gad aithneachadh mar luchd-obrach suirghe
    • Dh’ fhaodadh gum biodh fìor ùidh aig caraid boireann san obair ann an dàimh romansach riut ma tha i gu mòr ag amas air barrachd ionnsachadh mu do bheatha phearsanta
    • Ge-tà , gucùm àrainneachd obrach fallain agus seachain cosgaisean sàrachaidh bu chòir dhut còmhradh a bhith agad rithe mus gluais thu

    Ma bheir thu fa-near na soidhnichean seo, faodaidh tu a bhith cinnteach gu bheil i a 'còrdadh riut. Is dòcha gum bi i duilich a bhith a 'faighinn no a' faireachdainn leisg mu bhith a 'cur a cuid faireachdainnean a-mach an sin. Cuimhnich, faodaidh romansa oifis a bhith duilich. Tha e an urra riut fhèin fios a chuir a-mach a bheil thu airson an cunnart a ghabhail no a chluich sàbhailte.

    > 1> tha e nas fheàrr na teagamhan agad a ghlanadh oir chan eil thu airson na dòchasan agad a thogail gun fheum agus a bhith a’ faireachdainn briste le cridhe. Agus chan eil thu airson a thighinn tarsainn mar cho-obraiche feumach. Aig an aon àm, ma tha co-obraiche boireann a’ còrdadh riut gu dìomhair agus gur toil leat i air ais, bhiodh e tàmailteach leigeil le cothrom a dhol seachad dìreach leis gu bheil eagal ort a dhol thuice. Gus do chuideachadh a-mach às an t-suidheachadh agad, leig dhuinn sùil nas mionaidiche a thoirt air na comharran a tha co-obraiche boireann a’ còrdadh riut:

    Nòta: Ged a dh’ fhaodadh na comharran seo a bhith nan comharra làidir air faireachdainnean cuideigin, tha e nas fheàrr a bhith agad. còmhradh ro-làimh gus raon duilich sàrachadh san àite-obrach a sheachnadh. Ma dh’innseas cuideigin dhut CHAN EIL ùidh aca annad, ge bith cia mheud soidhne a bheir thu fa-near no sanas a bheir i seachad, feumaidh tu ceum air ais. Tha cead gnìomhach riatanach, ge bith dè an suidheachadh a th' ann.

    1. Bidh i a' gàireachdainn nuair a chì i thu

    Cànan bodhaig boireannach a tha a' còrdadh rithe 's ann an sin a bu chòir dhut tòiseachadh a' coimhead airson comharran sònraichte de ùidh aice annad. Is e a gàire mar as trice a’ chiad duais. Feumaidh tu faicinn a bheil i a’ dèanamh gàire air a h-uile duine no ma tha e dìreach leatsa. Eadhon ged a tha i càirdeil agus a’ dèanamh gàire air a h-uile co-obraiche ris am bi i a’ bruidhinn, tha dòighean ann air an urrainn dhut innse a bheil rudeigin sònraichte san dòigh a tha a bilean a’ lùbadh dhut.

    Tha atharrachaidhean ann an cànan bodhaig am measg nan comharran as inntinniche le ùidh romansach. Ma bheir thu fa-near twinkle gun samhail na sùilean nuair a bhios igàire ort, an uairsin bheir thu gu cinnteach air a cridhe buille a leum. Leugh a sùilean, a bheil iad a 'gàire cuideachd? 'S e seo aon de na comharran a tha boireannach diùid a' còrdadh riut agus gu bheil i a' feuchainn ri d' aire a tharraing thuice.

    Faic cuideachd: Ciamar a dh'innseas ma tha thu tarraingeach? 17 Soidhnichean gur e Boireannach Tarraingeach a th’ annad

    2. Tha i a' lorg dhòighean air a bhith timcheall ort

    Biodh e airson cuideachadh a dh'fheumas i no a roinn na cleasan oifis as teotha, bidh i an-còmhnaidh a’ lorg adhbharan airson a bhith timcheall ort. Ciamar a bhios fios agad a bheil co-obraiche dèidheil ort? Ge bith càite an tèid thu, ruithidh tu a-steach dhi ann an dòigh air choreigin. Ma thachras na ruith-a-steach sin nas trice na chan e, faodaidh tu a bhith cinnteach nach e co-thuiteamas a tha seo.

    Tha fireannach 24-bliadhna gun urra ann an snàithlean Reddit a’ bruidhinn air cho tarraingeach sa tha e do neach-obrach - 25 , boireannach. Tha ea' bruidhinn mun eadar-obrachadh aca agus a' cnuasachadh an toil leatha air ais e. Anns an aithris aige, tha e ag ràdh, “An latha eile nuair a chaidh i a-steach don oifis an toiseach, dh’ iarr i orm coiseachd còmhla rithe fhad ‘s a bha i a’ faighinn cofaidh. dh'fheumainn. Chrìochnaich sinn a’ coiseachd mun cuairt airson 15 mionaidean.”

    Dh’fhaodadh gum bi an dithis seo ag obair còmhla agus ag obair oidhcheannan fadalach, ach mura h-eil thu fiù ’s san aon roinn agus tha i fhathast gad shireadh gus ùine a chaitheamh còmhla rithe no rithe. ridire ann an armachd deàrrsach, is dòcha gu bheil i a-steach ort. A bheil thu a’ faighneachd ciamar a dh’ innseas tu a bheil co-obraiche boireann dèidheil ort no a bheil e dìreach a bhith càirdeil? Bu chòir don tabhartas marbh seo do dhileab a shocrachadh.

    3. Tha i a' leudachadh càirdeas càirdeil seachad air obair

    'S e aon de na comharran as follaisiche a tha a' còrdadh ri boireannach a tha a' còrdadh riut, ach tha i a' falach gum bi i.leig fios gu bheil i ag iarraidh a bhith nad leannan. A-nis, is dòcha gu bheil na sanasan sin cho seòlta is gun urrainn dhut am priobadh agus an ionndrainn gu tur. Ach ma tha i fiù 's anns na dòighean as toinnte air bruidhinn air dàimh a dh'fhaodadh a bhith eadar an dithis agaibh, tha e gu math soilleir gu bheil faireachdainnean aice dhut.

    Faodaidh leudachadh làmh càirdeil a bhith neo-shoilleir agus a' faireachdainn mar chomharran measgaichte. Ach ma tha i ag iarraidh rudeigin a bharrachd air càirdeas agus gu bheil brùthadh dìomhair aice ort, thig am miann eòlas a chuir ort aig ìre pearsanta a-mach ann an diofar dhòighean:

    • Seallaidh i ùidh nad bheatha a-muigh obair agus bidh i airson a bhith a’ crochadh a-mach leat ann an suidheachadh aon-air-aon
    • Innsidh i mu do theaghlach
    • Bidh i airson barrachd fhaighinn a-mach mu na rudan as toil leat agus nach toil leat
    • Cuiridh i ceistean ort mu do theaghlach beatha gaoil

    Is dòcha gu bheil i airson faicinn dè cho math ‘s a nì an dithis agaibh taobh a-muigh na h-obrach. Tha iad seo nan comharran le peilear cinnteach gu bheil boireannach a’ còrdadh riut ach tha leisg innse cho dìreach sin dhut.

    4. Tha cus suathadh gun fhiosta

    Bidh daoine a’ cur an cèill cho mòr tro na gluasadan is na h-abairtean aca. dean iad leis na briathraibh aca. Mar sin, thoir an aire. Bidh cànan bodhaig do cho-obraiche boireann ag atharrachadh a rèir na faireachdainnean aice dhut. Tha suathadh corporra seasmhach na shoidhne pronnadh obrach follaiseach. Faodar cuid de na comharran as fhollaisiche a tha aig boireannach a’ brùthadh ort a dhì-chòdachadh le bhith a’ mothachadh cànan a bodhaig.

    • Faodaidh tulorg a làmh 'gu tubaisteach' ag ionaltradh leat
    • Faodaidh i a corp a bhrùthadh nad aghaidh, a' toirt coltas tubaist
    • Bidh seo a' tachairt gu tric fiù 's nuair a tha àite gu leòr ann dhut dithis a dhol seachad air a chèile
    • Bheir i suathadh do ghualainn no do ghàirdean àrd fhad ‘s a tha thu a’ bruidhinn riut

    Air an taobh flip, thoir an aire gur e raon duilich agus cunnartach a th’ ann an suathadh corporra. Feumaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil gu leòr shoidhnichean eile ann a tha a’ còrdadh ris a’ chaileag aig an obair riut. Gu dearbh, tha e nas fheàrr faighneachd do neach anns a bheil ùidh aca mus gabh iad ceum mòr mar a bhith a’ suathadh air ais orra no a’ tagradh gu bheil iad a dh’aona ghnothach a’ leigeil seachad sanasan le bhith a’ suathadh riut. Faodaidh seo a dhol air ais nuair a tha do cho-obraiche a' faireachdainn gu bheil na barailean agad oilbheumach.

    5. Bidh thu ga glacadh a' coimhead ort

    Ciamar a dh'innseas do cho-obraiche gu bheil thu a' còrdadh riut? A sùil! Nuair a sheallas tu o oisean do shùla, an lorg thu i ag amharc ort o chian? An toir i air falbh i gu h-obann nuair a thuigeas i gu bheil thu air mothachadh? Uill, tha i suirghe le a sùilean. Is dòcha gu robh thu air do mhealladh leis a’ phaidhir shùilean tric seo ort, a’ faighneachd “Tha mo cho-obraiche boireann a’ coimhead orm, dè tha e a ’ciallachadh?” Ma tha ùidh agad innte cuideachd agus gu bheil thu airson ionnsachadh mar a nì thu suirghe le boireannach co-obraiche ach dìreach le do shùilean, dèan na leanas:

    • Dèan nota inntinn air cho tric sa lorgas tu i a’ coimhead nuair a smaoinicheas i nach eil. tha aon a' mothachadh
    • Dèan gàire oirre ma tha sùil dhìreach aig an dithis agaibhcuir fios agus faic an dèan i gàire air ais
    • Ma thachras seo gu tric, cruinnich a’ mhisneachd airson a bhith a’ crathadh oirre no ag ràdh, “Hello” no “Madainn mhath”
    • Cho luath ‘s a bhios tu barrachd misneachd, dh’ fhaodadh tu gluasad-bodhaig agus cuireadh a thoirt a-null gu an deasg aice gus beagan bruidhinn rithe

    6. Bidh i a' suirghe riut

    Gu tric bidh co-oibrichean oifis a' gabhail tlachd ann an suirghe aotrom. Nas trice na chan e, chan eil ann ach dòigh air beagan smùid a chuir dheth. Ach uaireannan is dòcha gu bheil an neach a tha an sàs anns a’ chasg neo-chiontach seo a-staigh ort. Ma tha an dòigh anns a bheil i a’ suirghe leat a’ dol thairis air an rìoghachd suirghe gun chron agus a’ tòiseachadh a’ coimhead nas luchdaichte, tha e am measg nan comharran gu bheil faireachdainnean aig do cho-obraiche boireann dhut. Ach, ciamar a dh’innseas a bheil boireannach a’ dèanamh suirghe leat?

    • Faodaidh suirghe aotrom a bhith a’ toirt a-steach fealla-dhà no a’ tarraing cas a chèile agus a’ magadh air a chèile
    • Faodaidh cànan a bodhaig a bhith suirghe, leithid a’ cluich le a falt, no a’ bìdeadh a bilean nuair a bhios i a’ bruidhinn riut
    • Bidh i a’ lùbadh gad ionnsaigh nuair a bhruidhneas tu
    • Gu tric bidh i a’ stad ri taobh an deasg agad airson cabadaich
    • Bheir thu far-ainmean dha chèile
    • Bidh i a’ teacsadh thugad taobh a-muigh uairean obrach

    Fhad 's a tha i a' suirghe riut, feuch a bheil i a' leigeil às comharraidhean seòlta gur toigh leatha thu. Faodaidh an dòigh anns a bheil i ag eadar-obrachadh leat a bhith nas dian agus nas adhartaiche na sin le co-obraichean eile. No faodaidh tu mothachadh gu bheil i air stad a bhith a’ suirghe ri daoine eile gu tur agus gu bheil a h-uile aire aiceglèidhte dhut. Cha b' urrainn e bhi ni bu fhollaisiche gu bheil i stigh ort.

    7. Tha cuimhne aice air nithibh mu d' thimchioll

    Theagamh gu'n d' thug thu iomradh air na nithean a chòrd riut no nach do chòrd rithe, gu cas, uair air choireigin. Ach tha i a’ dèanamh nota inntinn dheth. Agus nuair a bhios tu a’ crochadh a-mach, bidh i ag òrdachadh am biadh no an deoch as fheàrr leat, gun eadhon a bhith a’ faighneachd dhut mu dheidhinn. Is dòcha gum fàg e iongnadh ort, ach is e sin dìreach a bhios boireannaich a’ dèanamh nuair a tha fìor chùram aca mu chuideigin.

    Mura h-eil faireachdainnean sònraichte aig do phronnadh obrach dhut, chan eil adhbhar sam bith dhi a bhith cho smaoineachail. Mar sin, leig seachad an dàrna beachd a bheil rudeigin a’ grùdadh eadar an dithis agaibh le bhith a’ faighneachd an-còmhnaidh, “An toil le mo cho-obraiche boireann mi?” Cha b’ urrainn dha na faireachdainnean aice fàs nas soilleire.

    Chan eil anns a’ ghluasad seo ach an dòigh aice air dèanamh cinnteach gu bheil thu a’ faireachdainn sònraichte agus a’ mothachadh gu bheil i a’ cuimhneachadh nan rudan beaga mur deidhinn agus gu bheil oisean bog aice dhut. Ma tha thu air eòlas fhaighinn air a’ chiad dol-a-mach seo, faodaidh tu a bhith cinnteach nach eil am faireachdainn “Tha mi a’ smaoineachadh gu bheil caileag aig an obair a ’còrdadh rium” air a dhol ceàrr.

    8. Bidh i an-còmhnaidh a’ bruidhinn mu bhith a’ crochadh a-mach ‘còmhla’

    Tha thu ag ràdh, “Dh’ iarr mo cho-obraiche deochan orm. Ciamar a bu chòir dhomh seo a leughadh?" Is e comharra cinnteach gu bheil co-obraiche boireann air a tharraing thugad gu bheil ùidh leantainneach aice ann a bhith a’ crochadh a-mach leat. Tha sin dìreach air sgàth gu bheil i dèidheil air a bhith timcheall ort agus a’ caitheamh ùine còmhla riut. Mura h-eil sin na dheagh chomharra gu bheil ùidh aice annad, chan eil fios againn dèBhiodh e. Seadh, a dhuine uasal, tha iad sin uile nan comharran gu bheil faireachdainnean aig do cho-obraiche dhut.

    • Faighnichidh i dhut a bheil thu airson deoch fhaighinn thairis air an deireadh-sheachdain no a bheil thu airson grèim fhaighinn air cofaidh às deidh obair
    • Nuair a bhios tu gabh a-mach, faodaidh i beachdan ùra a thoirt a-steach no barrachd stuth a mholadh as urrainn dhut le chèile a dhèanamh còmhla
    • Innsidh i dhut mu na h-àiteachan ùra airson a bhith a’ crochadh a-mach leithid bùth cofaidh a tha i airson sgrùdadh leat no an neach-reic ùr stòr a tha air fosgladh, no gig no film a tha ri thighinn
    • Fiù 's rè uairean obrach, bidh i a' sireadh do chompanaidh. Faighnichidh i dhut a bheil thu airson beagan fois cofaidh a ghabhail
    • Coimheadaidh i air do shon aig àm lòn no airson tadhal air an fhuaradair uisge

    9. Tha i a' fas sgith

    Ma tha do cho-obraiche boirionnach mar is trice air a h-èideadh gu math cas, ach, gu h-obann, air tòiseachadh a' cur tòrr smaoineachaidh is oidhirp air a coltas, dh'fhaodadh seo a bhith na sanas. Dh’ fhaodadh barrachd dèanamh suas, aodach nas fannaiche, stoidhle gruaige ùr, falt tiormaichte le buille, agus cùbhraidheachd coimheach a bhith mar dhòigh air grèim fhaighinn air do shùilean agus d’ aire neo-roinnte a chumail. Chan eil e ceàrr iongnadh a dhèanamh, “A bheil i a’ feuchainn ri mothachadh a thoirt dhomh?”

    Ach chan urrainn dhut a bhith amharasach agus gabhail ris gu bheil e uile air a chiallachadh dhut. Mar sin dè nì thu? Faighnich dhi a bheil i a’ dol a-mach am badeigin às deidh obair a’ smaoineachadh gu bheil i a’ coimhead aodach suas. Ma tha i ag ràdh nach eil agus an uairsin a’ blushes, tha do fhreagairt agad. Is e “caraid” an obair seoa’ nochdadh shoidhnichean seòlta gu bheil i a’ còrdadh riut. Air eagal 's gu bheil i a' còrdadh riut cuideachd, dìreach dèan oirre mar-thà.

    10. Bidh a h-uile duine san oifis a' smaoineachadh sin cuideachd

    Dè na comharran a tha a' còrdadh ri co-obraiche riut ach gu bheil e ga falach, tha thu a' faighneachd? Thoir aire do na tha thu a’ cluinntinn tro grapevine na h-oifis. Gu tric tha gluasadan oifis gu math ceart. Ma tha ùidh aice annad agus gu bheil thu a’ caitheamh ùine còmhla, ag iomlaid coltas, agus a’ fealla-dhà mun cuairt, bheir do cho-obraichean an aire - eadhon mura h-eil gin agaibh air aideachadh gu bheil na faireachdainnean agus an teannachadh feise a’ grùdadh fon uachdar!

    A bheil iad air tòiseachadh a’ magadh ort le h-ainm no a chaochladh? Ma tha, gu cinnteach tha rudeigin a’ grùdaireachd an seo air am faodadh tu a bhith mì-mhodhail. Mar a chanas iad, chan eil ceò gun teine. Ma tha do charaidean taobh a-muigh na h-obrach cuideachd den bheachd gu bheil i a-steach ort, chan eil na sanasan a tha i a’ leigeil sìos nas seòlta. Tha sinn den bheachd gun urrainn dhut do ghluasad a dhèanamh.

    Faic cuideachd: Feumaidh 10 coimhead air filmichean dàimh boireannach nas sine

    11. Bidh i a' nochdadh ùidh nad bheatha

    Nuair a bhios boireannach aig an obair a' cur dragh ort, bidh i an còmhnaidh a' gabhail ùidh nad bheatha. Ma bheir thu fa-near gu bheil i a’ sgrùdadh gu domhainn a-steach cò thu agus dè a tha gad fhàgail mar sin, chan eil teagamh nach eil sin air sgàth an ùidh a th’ aice annad. Chan eil mòran teagamh ann gu bheil a’ cho-obraiche boireann seo a’ còrdadh riut gu dìomhair.

    • A bheil i a’ faighneachd cheistean pearsanta dhut a dh’ adhbhraicheas freagairt tòcail?
    • A bheil i a’ faighneachd cheistean dhut a chuidicheas i gus eòlas fhaighinn ort - ceistean mu do leanabachd, mu d’ ùidh,

    Julie Alexander

    Tha Melissa Jones na eòlaiche dàimh agus na leasaiche ceadaichte le còrr air 10 bliadhna de eòlas a’ cuideachadh chàraidean agus daoine fa-leth na dìomhaireachdan a dhì-chòdachadh gu dàimhean nas toilichte agus nas fhallaine. Tha ceum Maighstireachd aice ann am Pòsadh agus Leigheas Teaghlaich agus tha i air a bhith ag obair ann an grunn shuidheachaidhean, a’ gabhail a-steach clionaigean slàinte inntinn coimhearsnachd agus cleachdadh prìobhaideach. Tha Melissa dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine gus ceanglaichean nas làidire a thogail leis na com-pàirtichean aca agus sonas maireannach a choileanadh nan dàimhean. Anns an ùine shaor aice, is toil leatha a bhith a’ leughadh, a’ cleachdadh yoga, agus a’ caitheamh ùine còmhla ri a luchd-gràidh fhèin. Tro a blog, Decode Happier, Dàimh nas fhallaine, tha Melissa an dòchas a h-eòlas agus a h-eòlas a cho-roinn le luchd-leughaidh air feadh an t-saoghail, gan cuideachadh gus an gaol agus an ceangal a tha iad ag iarraidh a lorg.