ပထမညအိပ်ခရီးကို အတူတကွ စီစဉ်ခြင်း - အသုံးဝင်သော အကြံဥာဏ် 20 ခု

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

မာတိကာ

သင်၏ ပထမဆုံး တစ်ညတာ ခရီးစဉ်သည် သဘောတူညီချက် ထုတ်လုပ်သူ သို့မဟုတ် သဘောတူညီချက် ဖြတ်တောက်သူပင် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ချစ်ဖို့ကောင်းတဲ့အရာတွေကို သင်ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည် – သင်နှစ်ဦးစလုံး ပွေ့ဖက်ခြင်းကို နှစ်သက်ပုံ သို့မဟုတ် သင့်လက်တွဲဖော်သည် ဘားတွင် အလွန်အကျွံသုံးစွဲပုံကို သင်ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် မင်းရဲ့ အစီအစဉ်အတိုင်း ဖြစ်မလာတဲ့အခါ မင်းရဲ့ ဆိုးယုတ်တဲ့ တစ်ဖက်နဲ့ မင်းရဲ့ စိတ်ကို သူတို့လည်း မြင်နိုင်တယ်။

မင်းရဲ့ ပထမဆုံး အားလပ်ရက်ကို စတင်ဖို့ ပြင်ဆင်နေချိန်မှာ၊ အသုံးဝင်တဲ့ အကြံပြုချက်အချို့နဲ့ သင့်ကို ကူညီပေးဖို့ ကျွန်တော်တို့က ဒီမှာ ရှိပါတယ်။ စုံတွဲတစ်တွဲအနေနဲ့ မင်းရဲ့ပထမဆုံးခရီးစဉ်ကို အမှတ်တရဖြစ်အောင် စီစဉ်ပြီး ပြင်ဆင်ထားနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ တနင်္ဂနွေအားလပ်ရက်အတွက် ခရီးထွက်ရန် သို့မဟုတ် တစ်ညအိပ်တည်းခိုရန် ဆုံးဖြတ်ချက်သည် သင့်အား ပိုမိုနီးကပ်စေပြီး သင့်နှောင်ကြိုးကို ခိုင်မြဲစေကြောင်း သေချာစေရန် အခြေခံအချက်အားလုံးကို ခြုံငုံကြည့်ကြပါစို့။

သင်၏ပထမဆုံးညအိပ်ခရီးကို ဘယ်အချိန်မှာ အတူတူသွားသင့်လဲ။

စုံတွဲအဖြစ် ခရီးထွက်မည့် အချိန်ဇယားကို မရောက်မီ နောက်ထပ် အရေးကြီးသော မေးခွန်းတစ်ခုကို ဖြေဆိုကြပါစို့- အဘယ်ကြောင့် သင့်အဖော်နှင့် ခရီးသွားသင့်သနည်း။ ခရီးသွားခြင်းသည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်ရန် ကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းဖြစ်ပြီး သင်၏အားသာချက်များကို တူးဆွရန်နှင့် သင့်အားနည်းချက်များကို တွန်းလှန်ရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ဆက်ဆံရေးသည် အခြေတည်နေဆဲဖြစ်ပြီး သင်ရက်အနည်းငယ်ကြာအောင် အတူတူနေသည့်အခါတွင် သင့်လက်တွဲဖော်သည် အနာဂတ်တွင် မည်သို့ဖြစ်လာမည်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်သော အတွေးအမြင်တစ်ခုရရှိမည်ဖြစ်သည်။ တစ်ခုသတိပေးချက်တစ်ခုကတော့ ခရီးသွားတဲ့အခါ လူတွေဟာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ပုံစံကွဲတွေဖြစ်လာတယ်။ ဒါကြောင့် အသေးဆုံးအရာတွေကို မဆုံးဖြတ်ပါနဲ့။

သင်ပထမဆုံးခရီးကို ဘယ်အချိန်သွားသင့်တယ်ဆိုတာ အတိအကျ စည်းမျဉ်းစာအုပ်ထဲမှာ မရှိပါဘူး။တစ်ခုခုလိုတဲ့အခါ ခြေထောက်ကိုချရမယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ အပေးအယူလုပ်ခြင်းနှင့် သင့်လက်တွဲဖော်လုပ်လိုသော အရာများအတွက် နေရာလွတ်များ ဖန်တီးပေးခြင်းနှင့် ပတ်သက်သည် ။ အပေးအယူနည်းနည်းလုပ်ခြင်းသည် ပျော်ရွှင်မှုကိုရှာဖွေရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်ပြီး မေတ္တာဖြင့်လုပ်ဆောင်သင့်သည်။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် နေ့ခင်းတစ်ရေးတစ်မော ကမ်းခြေသို့ မသွားဘဲ ဆက်ဆံရေးတွင် နစ်နာကြောင်း ပြသရန် မကြိုးစားပါနှင့်။ သူတို့နဲ့ အိပ်ရာဝင်ပြီး အတူတူ အချိန်တွေကို ကုန်ဆုံးလိုက်ပါ။ ဤသေးငယ်သောအရာသည် သင်၏နှောင်ကြိုးကိုခိုင်မြဲစေရန်အတွက် ခရီးရှည်သွားလိမ့်မည်။

18. ခရီးသွားခြင်းသည် လူများကိုပြောင်းလဲစေသည်

သင်သည် introvert နှင့် workaholic နှင့်ချိန်းတွေ့နေနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် မင်းသူတို့နဲ့ ခရီးထွက်တဲ့အခါ သူတို့က တစ်ဆယ့်ကိုးဒါဇင်နဲ့ အလုပ်နဲ့နီးတော့ ဘယ်ကိုမှ မရောက်ဖြစ်တာကို မင်းအံ့သြသွားနိုင်တယ်။ ခရီးသွားခြင်းသည် လူတို့၏ စိတ်နေသဘောထားကို ပြောင်းလဲစေသည်။ နေရာအသစ်၊ ပတ်ဝန်းကျင်အသစ်နှင့် လူအများနှစ်သက်သော ကုမ္ပဏီကြီးတစ်ခု၏ စိတ်ကူးတစ်ခုလုံးဖြစ်သည်။ အဲဒါက သူတို့အတွက် ကွဲပြားတဲ့ တစ်ဖက်ကို ထုတ်ပေးတယ်။

တခါတရံမှာလည်း အဆိုးမြင်မှုတွေ ထွက်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အဲဒါကို ရင်ဆိုင်ဖို့ အသင့်ဖြစ်ရမယ်။ ခါတိုင်းလိုလူတွေက သူတို့ရဲ့အချိန်ဇယားကို လွှင့်ပစ်လိုက်တဲ့အခါ ဒေါသတွေထွက်တတ်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ် အရမ်းပျင်းလာနိုင်တယ်။

19။ ရေချိုးခန်းအခြေအနေအတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါ

ဒါက မင်းရဲ့ပထမဆုံးစုံတွဲတွေထွက်ပြေးသွားတာဖြစ်ပြီး မင်းရေချိုးခန်းသုံးတာ ပထမဆုံးအကြိမ်ဖြစ်နိုင်ဖွယ်ရှိပါတယ်။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က မင်းရေချိုးခန်းထဲမှာ တစ်နာရီကြာနေမှန်း မသိသလို သူတို့ဆီ ၃-၄ ခရီးရှည်သွားတယ်ဆိုတာလည်း မင်းမသိဘူး၊တစ်ရက်အတွင်း ဒါကြောင့် နှစ်ယောက်စလုံး ရေချိုးခန်း လိုအပ်မယ့် အချိန်ရောက်လာနိုင်ပါတယ်။ ထိုအချိန်တွင် အမှတ် 17 သို့ ပြန်သွားရန် လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ သတိပေးချက်တစ်ခု- ဟိုတယ် ဧည့်ခန်းတွင် ရေချိုးခန်းပါရှိပြီး အဆိုပါ အရေးပေါ်အခြေအနေများအတွက် သင်သုံးနိုင်သည် ။

20. ငြင်းခုံမှုများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အစီအစဉ်ဆွဲပါ

ဒါက မလွှဲမရှောင်သာဖြစ်သော်လည်း၊ ၎င်းကို ရန်ပွဲများအဖြစ်သို့ တိုးမြှင့်ပေးမည်ဆိုသည်က အခြေအနေကို သင်မည်ကဲ့သို့ သွားလာမည်နည်းပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ ငြင်းခုံမှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အစီအစဉ်ရှိသည်။ သင်၏ အားလပ်ရက်တိုက်ပွဲများ၏ အဖိုးတန်အချိန်များကို ဖြုန်းတီးနေမည်မဟုတ်ပါ။ အထူးသဖြင့် သင်ဟာ တူညီတဲ့အရာတွေကို ထပ်ခါထပ်ခါ ရန်ဖြစ်တတ်တဲ့ စုံတွဲတွေဆိုရင် ထိန်းထားဖို့ သင်ယူပါ။

အဓိကအချက်များ

  • သင့်ချစ်သူ/ကောင်မလေးနှင့် သီတင်းကျွတ်ပိတ်ရက် ခရီးထွက်ရန် စီစဉ်သည့်အခါ၊ သင့်ခရီးတိုတိုနှင့် သင်ဘတ်ဂျက်နှင့်ပတ်သက်သည့် တစ်မျက်နှာတည်းတွင် ရှိနေကြောင်း သေချာစေပါ
  • ကြိုတင်စီစဉ်ပြီး ကောင်းစွာစီစဉ်ပါ တာဝန်ခွဲဝေခြင်း
  • တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး နေရာလွတ်တစ်ခုပေးပြီး ပေါ့ပေါ့တန်တန်ထားရန် အဆင်ပြေကြောင်းသိပါ
  • အသစ်သောအရာများကို စမ်းသုံးရန် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းရှိပါနှင့် အပေးအယူလုပ်လိုစိတ်ရှိပါ
  • ခရီးမပြီးမချင်း ဆိုင်းငံ့ထားသည့် ငြင်းခုံမှုများအားလုံးကို ဆိုင်းငံ့ထားပါ
  • 11>ခရီးသွားခြင်းသည် သင့်လက်တွဲဖော်၏ ကွဲပြားသောဗားရှင်းကို ဖော်ဆောင်ပေးမည် (၎င်းသည် သင်မသိခဲ့သော တစ်ဖက်တစ်လမ်းပင်ဖြစ်နိုင်သည်)၊ မမျှော်လင့်ထားသောအရာများအတွက် သင့်ကိုယ်သင် ထိန်းကျောင်းပါ

သင်သဘောပေါက်ထားပြီးဖြစ်သည့်အတိုင်း၊ စေ့စေ့စပ်စပ်စီစဉ်ခြင်းသည် သင်၏ပထမဆုံးညအိပ်ခရီးကို အတူတူစဉ်းစားသည့်အခါတွင် ပြုံးမိလိမ့်မည်ဖြစ်ကြောင်း သေချာစေပါသည်။ အံ့သြဘွယ်ရာကို ရအောင်ယူနည်းကောင်းခံစားချက်တွေ တုံ့ဆိုင်းနေတာက သင်နှိပ်လိုက်တဲ့ ဓာတ်ပုံတွေကို ထုတ်ယူပြီး သူတို့နဲ့ နံရံတစ်ခု ဖန်တီးဖို့ပါပဲ။ ၎င်းသည် အားလပ်ရက်ကို သင်မည်မျှတန်ဖိုးထားပြီး ရေရှည်ဆက်ဆံရေးအတွက် လမ်းခင်းပေးနိုင်သည်ကို ဆိုလိုပါသည်။ နံရံအယ်လ်ဘမ်ကို “ကျွန်ုပ်တို့၏ ပထမဆုံးခရီး” ဟု အမည်ပေးပါ။

ဤဆောင်းပါးကို 2022 ခုနှစ် အောက်တိုဘာလတွင် အပ်ဒိတ်လုပ်ထားပါသည်။

FAQs

1. ငါ့ရည်းစားနဲ့ အားလပ်ရက်သွားရမှာလား။

ဟုတ်တယ်၊ မင်းလုပ်သင့်တယ်။ စုံတွဲတွေ ခရီးထွက်တာက တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပိုသိလာဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ ဆက်ဆံရေးသည် ရေရှည်အတွက် ရည်ရွယ်ခြင်း ရှိ၊ မရှိကိုလည်း သိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ၂။ မင်းရဲ့ပထမဆုံးခရီးကို ဘယ်အချိန်မှာ အတူတူသွားသင့်လဲ။

OnePoll က သူတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်တွေနဲ့ ခရီးသွားခဲ့တဲ့ အမေရိကန်နိုင်ငံသား 2,000 ကို စစ်တမ်းကောက်ယူပြီး မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးသက်တမ်း 10 လရှိပြီဖြစ်တဲ့ ပထမစုံတွဲကို ခရီးထွက်ဖို့ နိဂုံးချုပ်လိုက်တာက အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ၃။ အတူတူ အပန်းဖြေခရီးထွက်ဖို့ဆိုတာ ဘယ်လောက် စောလွန်းသေးလဲ။

အချစ်ရေးမှာ လအနည်းငယ်သာကြာပြီး တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အဆင်ပြေပြေရှိနေရင် မင်းရဲ့ပထမဆုံးညအိပ်ခရီးကို သွားဖို့ ဆုံးဖြတ်တာဖြစ်နိုင်တယ်။ ဘေးဥပဒ်၌အဆုံးသတ်။ သင့်ဆက်ဆံရေး ပိုတည်ငြိမ်လာသောအခါ 10 လခန့်အကြာတွင် ၎င်းကိုပြုလုပ်ပါ။

၄။ ငါ့ရည်းစားနဲ့ ပထမဆုံးခရီးအတွက် ဘာထုပ်ပိုးရမလဲ။

အိမ်ထောင်မပြုမီ ချစ်သူ/ရည်းစားနဲ့ ခရီးသွားတဲ့အခါ အဝတ်အစား 10 ခုနဲ့ ဖိနပ် 5 တွဲကို သေချာမထုပ်ပိုးပါနဲ့။ သင်လိုအပ်သော အနိမ့်ဆုံးကို ထုပ်ပိုးပါ၊ အာမခံနှင့် အရေးပေါ်ဆေးဝါးများ ဆောင်သွားပါ။ပေါ့ပေါ့ပါးပါးခရီးသွားသည်။

နှစ်ယောက်အတွက် ခရီးသွားခြင်း- စုံတွဲများအတွက် စွန့်စားအပန်းဖြေခရီးအတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်ရန် အကြံပြုချက်များ

Benching Dating ဆိုတာ ဘာလဲ? ၎င်းကိုရှောင်ရှားရန် လက္ခဏာများနှင့် နည်းလမ်းများ

Micro-Cheating ဟူသည် အဘယ်နည်း နှင့် လက္ခဏာများကား အဘယ်နည်း။

စုံတွဲ။ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးက နည်းနည်းရင့်ကျက်လာတဲ့အခါ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပိုသိလာပြီး အိပ်ရာ/ရေချိုးခန်းကို မျှဝေရတာ အဆင်ပြေတယ်လို့ ဘုံသဘောက ပြောပါတယ်။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် တစ်နေရာတည်းမှာ ညအနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် ခရီးတစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးဖို့ အချိန်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

OnePoll က သူတို့ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့အတူ ခရီးသွားခဲ့တဲ့ အမေရိကန်နိုင်ငံသား 2,000 ကို စစ်တမ်းကောက်ယူပြီး ပထမစုံတွဲရဲ့ အားလပ်ရက်ခရီးကို ယူဆောင်သွားတယ်လို့ ကောက်ချက်ချခဲ့ပါတယ်။ ဆက်ဆံရေးသည် 10 လရှိပြီဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ စစ်တမ်းအရ စုံတွဲ ၂၃ ရာခိုင်နှုန်းသည် ပထမဆုံး ခရီးထွက်ပြီးနောက် လမ်းခွဲခဲ့ကြသော်လည်း ၈၈ ရာခိုင်နှုန်းက ၎င်းတို့၏ ပထမဆုံး အားလပ်ရက်သည် အောင်မြင်သည်ဟု ဆိုကြပြီး ၅၂ ရာခိုင်နှုန်းသည် ဘဝတွင် ပထမဆုံး အားလပ်ရက်ကို ပြန်လည်ခံစားရန် တစ်ချိန်ချိန်တွင် တူညီသောနေရာသို့ ပြန်လာခဲ့ကြသည်။

ဖြေဆိုသူအများစုသည် ၎င်းတို့၏ပထမဆုံးအချစ်ရေးအပန်းဖြေခရီးသည် အောင်မြင်သည်ဟုဆိုကြသည်၊ အကြောင်းမှာ စုံတွဲများအတွက် သင့်လျော်သောအားလပ်ရက်နေရာများ (69%) ကိုရွေးချယ်ကာ လက်တွဲဖော်နှစ်ဦးစလုံးအတွက် (61%)

သင်နှင့် သင့်အတွက်သုံးသောဘတ်ဂျက်ကို စီစဥ်ထားသောကြောင့်၊ လက်တွဲဖော်သည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး အလေးအနက်ထားရန် (51%) နှင့် အပေးအယူလုပ်နိုင်ခြင်း (44%) တို့သည် အထောက်အကူဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများဖြစ်သည်။ ယခု ကျွန်ုပ်တို့သည် ဇနီးမောင်နှံအဖြစ် အောင်မြင်သော ပထမဆုံးခရီးစဉ်ကို ဆွဲထုတ်သွားမည့် အကြောင်းအရင်းများကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ခြုံငုံမိပြီးဖြစ်သောကြောင့် သင်၏လက်တွဲဖော်နှင့် ပထမဆုံးညခရီးကို မည်သို့စီစဉ်သင့်သည်ဆိုသည့် အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ပထမညအိပ်ခရီးကို စီစဉ်ခြင်း အတူတကွ - အသုံးဝင်သော အကြံပြုချက်များ 20

လေ့လာမှုများအရ ခရီးသွားခြင်းသည် ဆက်သွယ်ရေးကို တိုးစေပြီး ကွာရှင်းနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးကာ တစ်သက်တာနှောင်ကြိုးကို ခိုင်ခံ့စေကာ၊စိတ်ချမ်းသာမှုကို အထောက်အကူပြုသည်။ ဒါကြောင့် တတ်နိုင်သလောက် ခရီးထွက်ပါ။ ဒါပေမယ့် အဲဒါကို မှန်အောင် လုပ်ပါ…

မင်းရဲ့ ပထမဆုံး အားလပ်ရက်ကို စုံတွဲအဖြစ် စီစဉ်နေတယ်ဆိုရင်၊ အထစ်အငေါ့ကင်းတဲ့ အားလပ်ရက်လေးဖြစ်ဖို့ အချက်အချို့ကို မှတ်သားထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အရာအားလုံးသည် စုံတွဲအဖြစ် သင်နှစ်သက်သည့်အရာနှင့် သင့်အားလပ်ရက်ရည်မှန်းချက်များနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိမှုအပေါ်တွင် လုံးဝမူတည်ပါသည်။ အဲဒါအတွက် သင်က ဆက်သွယ်ဖို့၊ တာဝန်ခွဲဝေပေးဖို့ လိုပါတယ်။ ဤသည်မှာ သင့်စုံတွဲ LIT AF ခရီးကိုဖြစ်စေမည့် အကြံပြုချက် 20 ချက်ဖြစ်သည်-

1. သင် စမတ်ဖုန်းကို မည်သို့အသုံးပြုရန် စီစဉ်ထားကြောင်းကို ဆုံးဖြတ်ပါ

အားလပ်ရက်တွင် စမတ်ဖုန်းကို သင်မည်သို့အသုံးပြုရန် အစီအစဉ်ဆွဲထားသည်မှာ ပထမဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်သည်။ အတူတကွအချိန်ကောင်း။ တစ်ခါတရံတွင် ဆိုရှယ်မီဒီယာနှင့် ဆက်ဆံရေးသည် အတူတကွ အဆင်မပြေပါ (ယခု သင့်ပထမဆုံးခရီးတွင် လက်ပ်တော့/တက်ဘ်ကို အတူတူသယ်ဆောင်ရန် စီစဉ်နေကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ကို မပြောပါနှင့်။) ထို့ကြောင့် စမတ်ဖုန်းအသုံးပြုမှုကို ကြိုတင်ဆွေးနွေးပါ။

ကြည့်ပါ။: 21 သင့်ခင်ပွန်းအတွက် ထာဝရအချစ်အတွက် လှပသောဆုတောင်းချက်များ

အကောင်းဆုံးကတော့၊ မင်းရဲ့ gadgets တွေကို ပိတ်ပြီး ဝေးဝေးမှာထားသင့်ပါတယ်။ အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် သင့်မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူ သင့်ဟိုတယ်အခန်းနံပါတ်ကို ချန်ထားခဲ့ပါ။ သို့သော် ဤပြင်းထန်သောစမတ်ဖုန်း detox ကို သင်မကိုင်တွယ်နိုင်ပါက၊ ဖုန်းအသုံးပြုရန် အချိန်သတ်မှတ်ထားပြီး အလုပ်ခေါ်ဆိုမှုများကို ရှောင်ရှားရန် ကြိုးစားပါ။

2. သင့်စုံတွဲခရီးစဉ်အတွက် ဦးတည်ရာကို ဆုံးဖြတ်ပါ

သင်ရောက်ရှိပြီးသည်နှင့် စမတ်ဖုန်းအသုံးပြုမှုအပေါ် သဘောတူညီမှု၊ ဦးတည်ရာအပေါ် သဘောတူညီမှုတစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က ကမ်းခြေကလူဖြစ်ပြီး တောင်တန်းတွေရဲ့ အေးချမ်းမှုကို နှစ်သက်တယ်ဆိုရင်ကော။ ဒါဆို မင်းရဲ့ဦးတည်ရာက ဘာဖြစ်မလဲ။ မင်းရဲ့ပထမဆုံးဖြစ်မယ့်အရာပိတ်ရက်မှာ သင့်ချစ်သူ/ရည်းစားနဲ့ ခရီးဆုံးသွားမလား?

သင့်ရဲ့ စံပြအားလပ်ရက်တစ်ခုရဲ့ စိတ်ကူးတွေဟာ ဝင်ရိုးစွန်းဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်နေတဲ့အခါ သင့်လိုက်ဖက်ညီမှုကို စမ်းသပ်ခံရပါတယ်။ ဒီဒုက်ခထဲက အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ အလယ်အလတ်လမ်းစဉ်ကို ရှာဖို့ပါပဲ။ ဖြစ်နိုင်ရင် ကမ်းခြေနဲ့ အနီးနားက တောင်ကုန်းကြမ်းတွေရှိတဲ့နေရာကို ဆုံးဖြတ်ပါ။ သို့မဟုတ် သင်သည် ဤခရီးစဉ်အတွက် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ ခရီးစဉ်နှင့် နောက်တစ်ကြိမ်အတွက် သင်သွားမည့်နေရာ၊ သို့မဟုတ် အပြန်အလှန်အားဖြင့် သင်သွားနိုင်သည်။

3. ခရီးတိုတစ်ခု

၎င်းသည် သင်ပထမဆုံးအကြိမ် တစ်ညအိပ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သောကြောင့် ခရီးတိုတိုနဲ့ ချိုမြိန်အောင် လုပ်တာက အကောင်းဆုံးပါပဲ။ သီတင်းပတ်ကုန်တွင် စီစဉ်ပါ။ တစ်ရက် နှစ်ရက်လောက် ထပ်ထိုးချင်ရင် အဲဒါကို လုပ်ပါ။ သင့်ချစ်သူ/ရည်းစားနဲ့ ပထမဆုံး အားလပ်ရက်မှာ အရမ်းကြီး အသေးစိတ်နေတာမျိုး ရှောင်ပါ။ သင်သွားလိုရာခရီးကို အမြန်ရောက်ရန် (ကား၊ ရထား သို့မဟုတ် လေယာဉ်ဖြင့်) နှင့် လှုပ်ရှားမှုများနှင့် အပန်းဖြေရန် အချိန်များစွာရှိရန် သေချာပါစေ။

4. ဘတ်ဂျက်တစ်ခုထုတ်ပါ

ဘတ်ဂျက်တစ်ခုအပေါ် ဆုံးဖြတ်ခြင်းသည် မည်သည့်ခရီးအတွက်မဆို အသင့်တော်ဆုံးအရာဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ ပထမဆုံးညအိပ်ခရီးကို အတူတူစီစဉ်တဲ့အခါ ထိုင်ပြီး ဘတ်ဂျက်တစ်ခုထုတ်ပါ။ ငွေရေးကြေးရေးနှင့်ပတ်သက်၍ သင်နှစ်ဦးစလုံးသည် တစ်မျက်နှာတည်းရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။

သင်သည် ဇိမ်ခံပစ္စည်းအားလုံးကို လိုချင်နိုင်သော်လည်း သင့်လက်တွဲဖော်သည် စတိုင်ကျသော ဟိုတယ်တစ်ခုနှင့် ဘတ်ဂျက် BnBs များပင်လျှင် ပျော်ရွှင်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့် နှစ်ယောက်စလုံးအတွက် ဘယ်လိုအကျိုးရှိလဲ ဆိုတာ ဆွေးနွေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဘတ်ဂျက်တစ်ခုသည် လုံးလုံး 50-50 ဇာတ်လမ်းဖြစ်ရန် မလိုအပ်ပါ၊ ပါတနာတစ်ဦးသည် ပိုမိုပါဝင်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် သင်ဆွေးနွေးသည့်အခါတွင် အကြောင်းအရာတစ်ခုမဖြစ်သင့်ပါ။ဟိုတယ်ခန်းထဲတွင် ဝိုင်သောက်နေကြသည်။

5. အွန်လိုင်းနှင့် အော့ဖ်လိုင်း လျှော့စျေးများကို ရှာဖွေပါ

ဒါက သင့်ဇနီးမောင်နှံ၏ ခရီးသွားခြင်းကို ကြိုတင်စီစဉ်ခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံးအပိုင်းဖြစ်သည်။ ဟိုတယ်နှင့် လေယာဉ်ကြိုတင်ဘွတ်ကင်များအတွက် အကောင်းဆုံးစျေးနှုန်းများကို သင်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ အပေးအယူများအတွက် ဆက်လက်ရှာဖွေနေပါက ကြယ်သုံးပွင့်ကုန်ကျစရိတ်အတွက် ကြယ်ငါးပွင့်ဟိုတယ်တစ်လုံးကို သင်ရနိုင်သည်။ ထို့နောက်တွင် သင်သည် ဘတ်ဂျက်ကို လွန်လွန်ကဲကဲ ဖြစ်နေသည်ဟု မတွေးဘဲ ပျော်ရွှင်စွာ ဇိမ်ခံနိုင်ခဲ့သည်။

ကြည့်ပါ။: သင့်မျက်လုံးများဖြင့် ပရောပရည်လုပ်ခြင်း- 11 အမြဲတမ်းနီးပါးအလုပ်လုပ်သည်။

၎င်းသည် စနေ၊ ပိုမိုအမှတ်တရဖြစ်စေရန်အတွက် ကောင်းသော date idea များကို သင်လက်လွတ်မခံနိုင်ပါ။ သင့်အမြန်အားလပ်ရက်အတွက် ဘတ်ဂျက်လျာထားရန် အရေးကြီးသော အကြံပြုချက်မှာ နေ့စဉ်အသုံးစရိတ်အတွက် ဘတ်ဂျက်ကို ထားရှိရန်ဖြစ်သည်။ သင်လုပ်ဆောင်မည့်အစီအစဉ်နှင့် သင့်နေ့စဉ်ကုန်ကျစရိတ်မည်မျှရှိမည်ကို မှတ်သားထားပါ။ အားလုံးပြီးပြီနော်။

6. မင်းရဲ့ အချစ်ရေးမှာ လွတ်မြောက်ဖို့ စီစဉ်ရတာကို ပျော်ရွှင်ပါ

ဒါက မင်းတို့စုံတွဲရဲ့ ခရီးစဉ်မှာ အလုပ်လုပ်တဲ့အခါ ပျော်စရာအကောင်းဆုံး အဆင့်ပါပဲ။ ခရီးစဉ်သည် လေးရက်ကြာနိုင်သော်လည်း ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြိုတင်စီစဉ်ထားပါက လာမည့်ခရီးစဉ်၏ စိတ်လှုပ်ရှားမှုကို ခံစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ခရီးစဉ်အကြောင်းပြောပြီး ခရီးသွားအစီအစဉ်မှူးနဲ့ ထိုင်ပြောရတာ ခေါင်းကိုက်တဲ့ ခံစားချက်ပါ။ ပိတ်ရက်မှာ ကိုယ်ချစ်ရသူနဲ့ ဝေးသွားရတဲ့ အတွေးက ဇိမ်ခံ spa သွားလည်တာထက် မင်းကို ပိုပျော်ရွှင်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါက ဘာကြောင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နဲ့ မကြာခဏ ခရီးသွားဖို့ စဉ်းစားသင့်တာလဲ။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း- ဆက်ဆံရေးအတွက် ကုန်ကျစရိတ်မျှဝေခြင်း – ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက် ၉ ချက်

7. တာဝန်ခွဲဝေခြင်း

အစီအစဥ်အားလုံးကို ဘယ်သူက အကောင်အထည်ဖော်မှာလဲ။ မင်းရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်က သင့်ကိုအရာရာလုပ်ရန် မျှော်လင့်သည်၊ ၎င်းသည် သင်ခရီးဆုံးသို့ သင်မရောက်မီပင် သင့်ကို ပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေနိုင်သည်။ တာဝန်ခွဲဝေပေးတယ်။ ဟိုတယ်ဘွတ်ကင်လုပ်လို့ရပေမယ့် လေယာဉ်ခရီးစဉ်တွေကို ကြိုတင်မှာယူနိုင်ပါတယ်။ ကျောပိုးအိတ်တွေဝယ်ရင်း ဆေးသေတ္တာကို ရအောင်ယူနိုင်ခဲ့တယ်။ အလုပ်များကို ခွဲဝေပေးခြင်းသည် ထူးခြားဆန်းပြားသော စုံတွဲတစ်တွဲ၏ ခရီးစဉ်ကို စီစဉ်ခြင်းအတွက် အကြံပြုချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

8. အာမခံနှင့် ဆေးဝါးများ

စုံတွဲများအတွက် ခရီးသွားခြင်းကို ပိုမိုလွယ်ကူစေမည့် အသုံးဝင်သော အကြံပြုချက်မှာ အဘယ်နည်း။ သင်နှင့် သင့်လက်တွဲဖော် မကြာခဏ လိုအပ်လေ့ရှိသော ဆေးဝါးများစာရင်းကို ပြုစုပြီး ၎င်းတို့ကို ထုပ်ပိုးပါ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရေးပေါ်အခြေအနေများ၊ ခိုးမှု၊ လုယက်မှုနှင့် အခြားဆက်စပ်အခြေအနေများအတွက် သင့်အား အကာအကွယ်ပေးသည့် အာမခံကို ရယူခြင်းသည် အထိုက်အလျောက်ဖြစ်သည်။ ဘယ်လိုအာမခံမျိုးကို လိုချင်လဲဆိုတာ နည်းနည်းလေ့လာပါ။

9. သင့်စုံတွဲ အားလပ်ရက်အတွက် အလင်းထုပ်ပိုး

သင်၏ ပထမဆုံး သီတင်းပတ်အားလပ်ရက်အတွက် အတူတကွ ထုပ်ပိုးခြင်းသည် စိန်ခေါ်မှုဖြစ်နိုင်သည်- အမျိုးသမီးများ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား ကြည့်ရှုနေပါသည်။ မင်းလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ရဲ့ ခြေအိတ်တွေကို ချွတ်ပစ်ချင်တယ်၊ အသက်ရှုထုတ်လိုက်၊ ပွက်ပွက်ထအောင် ထားခဲ့ချင်တာနဲ့ အဲဒါတွေအားလုံးကို ငါတို့နားလည်တယ်။ ဒါပေမယ့် အပေါ်မတက်ဘဲ အဝတ်အစား အစုံ ၂၀ နဲ့ ဖိနပ်ငါးစုံနဲ့ အဆုံးသတ်လိုက်ပါ။

မင်းရဲ့ ဗီရိုတွေနဲ့ ခရီးသွားရတာ နှစ်သက်မှန်း ငါတို့သိပေမယ့် မင်းရဲ့ ရင်ခုန်စရာ ခရီးထွက်တဲ့အခါ ကျေးဇူးပြုပြီး မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကို အလှည့်ကျ မတုန်လှုပ်ပါနဲ့ ခရီးဆောင်အိတ်သုံးလုံးနှင့်။ အကောင်းဆုံးကတော့ သင့်အိတ်ကို ကျောပိုးအိတ်ကြီးတစ်လုံးနဲ့ ကန့်သတ်လိုက်ပါ။ ခရီးသွားအလင်း၏ သီလကို ရှာဖွေပါ။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တာတွေကို အာရုံစိုက်ပါ။ ဟုတ်တယ်၊ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က သီတင်းကျွတ်ပိတ်ရက်အတွက် အဝေးကိုသွားချင်တယ်။ ဒါပေမယ့် မဟုတ်ဘူး၊ သူတို့က မလိုချင်ဘူး။တနင်္ဂနွေတစ်ရက်လုံး ဝတ်ရမည့်အရာကို ရွေးချယ်ရာတွင် ကူညီပေးမည့်အကြောင်းဖြစ်သည်။

10. သင်၏ခိုင်ခံ့သောအချက်များကို အာရုံစိုက်ပါ

သင့်ဇနီးမောင်နှံအား အပန်းဖြေခရီးထွက်ရန် စီစဉ်နေချိန်တွင် သင်တစ်ဦးစီတွင် သင့်ကိုယ်ပိုင်အားသာချက်များ ရှိသည်ကို သင်သဘောပေါက်လာပါလိမ့်မည်။ သင့်အစီအစဉ်ကို အကောင်အထည်ဖော်ရန်။ ဒါကြောင့် သင့်ရဲ့ခိုင်မာတဲ့အချက်တွေကို ကောင်းကောင်းအသုံးချပြီး အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်ပါ။ ဘဝလက်တွဲဖော်ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်ရမလဲဆိုတာရဲ့ အဖြေက မင်းရဲ့ ခွန်အားနဲ့ အားနည်းချက်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်တဲ့သူကို ရှာဖွေရတာဖြစ်ပြီး မင်းရဲ့ပထမဆုံးခရီးက အဲဒီလမ်းကြောင်းကို ခြေလှမ်းမလှမ်းနိုင်ဘူးဆိုတာ အကြောင်းပြချက်မရှိပါဘူး။

သူတို့က အွန်လိုင်းမှာ ကောင်းကောင်းသုံးတတ်ရင်၊ ကြိုတင်စာရင်းသွင်းခြင်းနှင့် မှန်ကန်သောအာမခံကို သုတေသနပြုခြင်းသည် သင်၏အရာဖြစ်သည်၊ ထို့နောက် အလုပ်များကို လိုက်လျောညီထွေခွဲဝေပါ။ ကားငှားတဲ့အခါ ဘယ်သူက ဘီးနောက်မှာရှိမယ်၊ လမ်းမှာ စားသောက်ဆိုင်တွေကို ဘယ်သူရွေးမလဲဆိုတာ ဆုံးဖြတ်နိုင်တယ်။ အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် ၎င်းအား သင်၏အကောင်းဆုံးအားလပ်ရက်အဖြစ် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

11. သင်အတူတကွ လုပ်ချင်တာတွေကို ဆွေးနွေးပါ

သင့်ရဲ့ အားလပ်ရက်မှာ လှုပ်ရှားမှုတွေနဲ့ စူးစမ်းလေ့လာမှုတွေ ပြည့်နှက်နေစေချင်သလား ဒါမှမဟုတ် ပိုပြီး အပန်းဖြေချင်ပြီး လျှော့လုပ်လိုပါသလား။ ? လူနှစ်ဦးသည် အားလပ်ရက်ကို မတူညီစွာ ချဉ်းကပ်လေ့ရှိကြပြီး စုံတွဲနှင့် ပတ်သက်လာလျှင် များသောအားဖြင့် လူတစ်ဦးသည် အခြားသူများထက် စိတ်အားထက်သန်မှု ပိုသည်ကို သတိရပါ။ ဒါကြောင့် ဒီအားလပ်ရက်မှာ သင်ရော ဘာတွေမျှော်လင့်ထားလဲဆိုတာ ဆွေးနွေးပါ။ ပိုမိုစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ် သို့မဟုတ် အေးမြသောခံစားချက်များ။

12. အားလပ်ချိန်ကို စီစဉ်ပါ

သင့်အဖော်နှင့် ဘာကြောင့် ခရီးသွားသင့်သနည်း။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အတူတူ အားလပ်ချိန်တွေကို ခံစားချင်တာကြောင့်ပါ။ ဒါမှန်ပေမယ့် မင်းလည်းယူဖို့လိုမယ်လို့ ငါတို့ယုံကြည်တယ်။တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ကွဲတယ်။ တင်ပါးဆုံရိုးမှာ မှီဝဲတာက ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်ပါဘူး။ အတူတူ အချိန်တွေ အဆက်မပြတ် ဖြုန်းတာ များလွန်းတယ်။ ထို့ကြောင့် သင့်လက်တွဲဖော်သည် တစ်ရေးတစ်မော အိပ်နေချိန်တွင် တီဗီရှိ ဘောလုံးအချို့ကို ဖမ်းစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဒါကို ကြိုပြောထားရင် လစ်လျူရှုခံရမှာ မဟုတ်ဘူး။ ရင်ခုန်စရာ အားလပ်ရက်မှာတောင် နေရာလွတ်က လိုအပ်တယ်ဆိုတာ သင်သဘောပေါက်ပြီး အဲဒါအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါလိမ့်မယ်။

13. ပေါ့ပေါ့ပါးပါး

အဖော်တစ်ယောက်နဲ့ သီတင်းကျွတ်ပိတ်ရက်မှာ ထွက်သွားတာဟာ သူတို့ရဲ့ဘဝကို သိမ်းပိုက်ဖို့ မဆိုလိုပါဘူး။ မင်းပေးခဲ့တဲ့ ဟာဝိုင်အီရှပ်အင်္ကျီကို ဝတ်ဖို့ သူတို့ကို ပြောရတာ ချစ်စရာကောင်းပေမယ့် မင်းအတူတူ အပြင်ထွက်တိုင်း သူတို့ ဘာဝတ်လဲဆိုတာ မင်း မဆုံးဖြတ်နိုင်ဘူး။ သင်နှစ်သက်သောကြောင့် ၎င်းတို့၏ဆံပင်ကို လိမ်းရန် သူတို့ကို ဆက်မပြောပါနှင့် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်သောက်ပြီးနောက် ရပ်လိုက်ပါ။ ဘုရားဆင်းတုတော်! သူတို့ဟာ မိဘတွေနဲ့ မဟုတ်ဘဲ သင်နဲ့ အားလပ်ရက် အပန်းဖြေခရီး ထွက်နေပါတယ်။ ထိန်းချုပ်ထားသော ဆက်ဆံရေးသည် မည်သူမဆို လိုချင်သည့် နောက်ဆုံးအရာဖြစ်သည်။

စိတ်ညစ်ပါ သို့မဟုတ် ပြောင်မြောက်လွန်းသည်။ ဤအားလပ်ရက်ကို အကောင်းဆုံးအသုံးချရန် စီးဆင်းမှုနှင့်အတူ ကြိုးစားပါ။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နဲ့ သွားရမယ့်နေရာတွေကို ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပေမယ့် မအောင်မြင်နိုင်ဘူးလား? ဆိုးရွားသော ရာသီဥတုကြောင့် စိတ်ပျက်စရာများ သို့မဟုတ် ဖျက်သိမ်းထားသော အစီအစဉ်များကို သင့်ထံ မရောက်ပါစေနှင့်။ အဲဒါကို လှမ်းယူလိုက်ပြီး တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ကုမ္ပဏီကို ပျော်ရွှင်စွာ ဖြတ်သန်းလိုက်ပါ။

14. မင်းရဲ့ပထမဆုံးညအိပ်ခရီးစဉ်အတွက် မျှော်လင့်ချက်တွေကို ဆွေးနွေးပါ

သုတေသနပြုချက်အရ ခရီးသွားအတွေ့အကြုံပိုရှိတဲ့ စုံတွဲတွေဟာ ခရီးစဉ်မှာ ပဋိပက္ခတွေမဖြစ်ရအောင် အသေးစိတ်အသေးစိတ်တိုင်းကို ကြိုတင်စီစဉ်ထားတယ်ဆိုတာပါပဲ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သွားရာလမ်းတွင် ထူးဆန်းသော ရွာတစ်ရွာကို စူးစမ်းလိုပါက၊မင်းတစ်ယောက်တည်း လုပ်ချင်တာနဲ့ ဝိုင်ခန်းထဲမှာ ထိုင်ပြီး ဝိုင်အသစ်တွေ စမ်းသောက်နေမှာလား။ သင်၏ bucket list အကြောင်း တစ်မျက်နှာတည်းတွင် ရှိနေစေရန် သင်၏မျှော်လင့်ချက်များအကြောင်း ဆွေးနွေးပါ။ စုံတွဲအများစုသည် အားလပ်ရက်တွင် တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက်မျှော်လင့်ချက်ချင်း မတူညီကြသောကြောင့် ရန်ဖြစ်ကြခြင်းဖြစ်သည်။

15. အချိန်ဇယားတစ်ခုဆွဲပါ

မင်းရဲ့နေ့ရက်တွေကို ကြိုပြီးစီစဉ်ထားနိုင်ရင် မင်းရဲ့စုံတွဲထွက်ပြေးရမယ့်အချိန်၊ အပြည့်စုံဆုံးဖြစ်ပါစေ။ မင်းက နောက်ကျမှ ထမင်းစားပြီး မင်းရဲ့အဖော်က မနက်ခင်းလူဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒါဆို မင်းရဲ့လှုပ်ရှားမှုတွေကို ဘယ်လိုစီစဉ်မလဲ။ ဟုတ်တယ်၊ အလယ်အလတ်လမ်းစဉ်ကို ရှာခြင်းအားဖြင့် မင်း ခန့်မှန်းခဲ့တာ။ နေ့ခင်းဘက် အနားယူချင်တာလား ဒါမှမဟုတ် ရေကူးကန်မှာ သုံးတာ ပိုကောင်းမလား ။ အချိန်ဇယားရှိခြင်းဆိုသည်မှာ သင်၏အားလပ်ရက်ကို ဖွဲ့စည်းပုံအချို့ပေးကာ နောက်ဆုံးမိနစ်တွင် ပဋိပက္ခများနှင့် စိတ်ပျက်စရာများကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းဖြစ်သည်။

16. အသစ်သောအရာများကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ

ကဏန်းအရသာကို သင်ဘယ်လိုအရသာခံမည်ကို သင်သေချာမသိသောကြောင့် ကဏန်းကို တစ်ခါမှ မစမ်းဖူးပါ။ ဒါပေမယ့် သူတို့က ကဏန်းကို ကြိုက်တယ်။ ဘာကြောင့် သူတို့နဲ့ မစမ်းကြည့်တာလဲ။ သင် ဂျက်စကီးစီးရတာကို နှစ်သက်ပေမယ့် သူတို့ တစ်ခါမှ မစမ်းဖူးပါဘူး။ သူတို့ကို ထုပ်ပိုးပြီး သင့်လက်တွဲဖော်က သဘောကျမှာပါ။ ရေကူးကန်မှာ ဘီယာသောက်ရတာ ကြိုက်လို့ ရေကူးဘားပါတဲ့ ဟိုတယ်ကို လိုချင်တယ်။ ၎င်းတို့ကို ထိုနေရာတွင် ချိတ်ဆက်ပြီး ဤအတွေ့အကြုံသစ်ကို စမ်းကြည့်ပါ။ အသစ်အဆန်းတွေကို စမ်းကြည့်ရင်း တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ရှာဖွေတွေ့ရှိတာဟာ ရင်ခုန်စရာ အားလပ်ရက်ရဲ့ အဆုံးအစပါပဲ။

ဆက်စပ်စာဖတ်ခြင်း- 51 ယခုနှစ်အတွက် စမ်းကြည့်ရန် အေးချမ်းသော ဆောင်းရာသီရက်စွဲများ စိတ်ကူးများ

17. သင် အလျှော့အတင်းလုပ်နိုင်သင့်သည်

အတူတူ ခရီးသွားခြင်း

Julie Alexander

Melissa Jones သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသည့် ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့် လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်ပြီး စုံတွဲများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်များကို ကုဒ်ဖွင့်ပေးသည်။ သူမသည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် မိသားစုကုထုံးတွင် မဟာဘွဲ့ကို ရရှိထားပြီး ရပ်ရွာစိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများနှင့် သီးသန့်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ Melissa သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော အဆက်အသွယ်များ တည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးရာတွင် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ အားလပ်ချိန်တွေမှာ စာဖတ်တာ၊ ယောဂလေ့ကျင့်တာ၊ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာကို နှစ်သက်တယ်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်၊ Decode Happier၊ Healthier Relationship မှတဆင့် Melissa သည် သူမ၏ အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ စာဖတ်သူများထံ မျှဝေပေးကာ သူတို့လိုချင်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေနိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။