Plankirina Rêwîtiya Yekem Şevê Bi Hev re - 20 Serişteyên Destan

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Rêwîtiya weya yekem a şevekê bi hev re dibe ku peymanek çêker an tewra jî peymanek têkbir be. Hûn dikarin di derbarê hev de tiştên delal kifş bikin - hûn çawa ji hembêzkirinê hez dikin an hevjîna we çawa li bar xerc dike. Û di heman demê de ew dikarin alî we û we yê wan jî bibînin, nemaze dema ku tişt li gorî plana we neçin.

Gava ku hûn xwe amade dikin ku dest bi betlaneya xwe ya yekem bikin, em li vir in ku bi hin serişteyên kêrhatî ji we re bibin alîkar. Hûn dikarin bi hin plansazkirin û amadekariyê rêwîtiya xweya yekem bi hev re wekî du-yek bîranînek çêbikin. Ji ber vê yekê, werin em hemî bingehan veşêrin da ku em pê bawer bin ku biryara çûyîna dawiya hefteyê an hetta rûniştina şevekê we nêzîktir dike û girêdana we saxlem dike.

Divê hûn Kengê Gera Xweya Yekem a Şevê Bicivin?

Berî ku em bigihêjin rêzika dema girtina seferê wekî cotek, werin em li pirsek din a girîng bisekinin: çima hûn bi hevjînê xwe re rêwîtiyê bikin? Rêwîtî rêyek girîng e ji bo girêdanê, û hevûdu çêtir fam bikin û ew rêyek girîng e ku hûn hêza xwe bikolin û qelsiyên xwe hembêz bikin. Gava ku pêwendiya we hîn nû ye û hûn çend rojan bi hev re derbas dikin, hûn çêtir digihîjin ka hevkariya we dê di pêşerojê de çawa bibe. Lêbelê yek hişyarî, dema ku mirov di rêwîtiyê de dibin guhertoyên cûda yên xwe. Ji ber vê yekê wan li ser tiştên herî piçûk dadbar nekin.

Pirtûkek rêgezê tune ku hûn kengê bi rastî gera xweya yekem wekî anayê wê wateyê ku hûn gava ku hûn tiştek dixwazin hûn lingê xwe davêjin. Ew li ser lihevhatinan û çêkirina cîhê ji bo tiştên ku hevjîna we jê hez dike ye. Piçek lihevkirin riya yekane ye ku meriv bextewariyê bibîne û divê hûn wê bi hezkirin bikin. Hewl nedin ku nîşan bidin ku hûn di têkiliyekê de feda dikin bi neçûna golê gava ku hevjîna we di nav xewna nîvro de ye. Bi wan re bikevin nav nivînan û dema xwe ya bi hev re herî zêde bikar bînin. Ev tişta biçûk dê rêyeke dûr û dirêj bigihîne girêdana we.

18. Hişyar bin ku rêwîtî mirovan diguherîne

Dibe ku hûn bi mirovekî hundirîn û xebatkarekî re hevdîtin bikin. Lê gava ku hûn bi wan re diçin seferê, hûn dikarin şaş bimînin ku ew ji nozdeh û deh-dehan dipeyivin û qet nagihîjin cîhek xebatê. Rêwî haletên mirovan diguherîne. Ew tevahî ramana cîhek nû, hawîrdorek nû, û pargîdaniyek mezin e ku mirov jê hez dikin. Ji wan re aliyekî cuda derdixe holê.

Carinan ew dikare neyînîyan jî derxe holê. Ji ber vê yekê divê hûn amade bin ku bi wê re mijûl bibin. Yên asayî ev in ku mirov dema ku bernameya wan bi ser dikeve, aciz dibin, pirsgirêkên hêrsa wan xuya dibin, an jî dibe ku ew pir tembel bibin.

19. Ji bo rewşek serşokê amade bin

Ev yekem revîna weya hevjînan e û îhtîmal e ku ew bibe yekem car ku hûn serşokê parve dikin. Dibe ku, hevjînê we nizane ku hûn saetekê di serşoyê de derbas dikin û ne jî hûn nizanin ku ew 3-4 rêwîtiyên dirêj dikin.loo di rojekê de. Ji ber vê yekê dibe ku demek were ku hûn herdu jî hewceyê serşokê bibin. Wê gavê hûn hewce ne ku vegerin xala 17. Tenê bîranînek: lobiya otêlê serşokê heye, yek ji we dikare ji bo wan rewşên awarte bikar bîne.

20. Plan bikin ku hûn bi argumanan re çêtir mijûl bibin

Ev neçar e, lê gelo hûn ê bihêlin ku ew berbi şer ve bibe, bi awayê ku hûn rewşê rêve dibin ve girêdayî ye. Ji bo mijûlbûna bi argumanan re planek hebe. Hûn ê hûrguliyên hêja yên şerkirina betlaneya xwe winda nekin. Fêr bibin ku hûn li ser wê bisekinin, nemaze heke hûn cotek in ku li ser heman tiştan dîsa û dîsa şer dikin.

Nîşaneyên sereke

  • Dema ku bi hevalê/hevala xwe re seyrangehek dawiya hefteyê plansaz bikin, rêwîtiya xwe kurt bihêlin û pê ewle bin ku hûn di derbarê budçeyê de di heman rûpelê de ne
  • Destpêk ji berê de baş plansaz bikin û berpirsiyariyan parve bikin
  • Cih bidin hev û zanibin ku nebaş e ku meriv paşguh bike
  • Ji ceribandina tiştên nû re vekirî bin û amade bin ku tawîzê bidin
  • Ronahî pak bikin û hemî argumanên li bendê bihêlin heya ku rêwîtî biqede
  • Rêwît dê guhertoyek cûda ya hevjîna we derxe holê (dibe ku ew aliyek be ku we nizanibû ku heye), xwe ji tiştên nediyar re amade bikin

Wekî ku we berê jî fêhm kir, plansazkirina hûrgulî dikare piştrast bike ku gava hûn li ser rêwîtiya xweya yekem a şevekê bi hev re bifikirin, hûn ê bişirîn. Rêyek baş e ku meriv tiştên ecêb bihêlehestên domdar ev e ku hûn wêneyên ku we klîk kirine çap bikin û bi wan re dîwarek çêbikin. Ev tê wê wateyê ku we çiqas qîmetê dide betlaneyê û hûn dikarin rê li ber têkiliyek dirêj-dirêj vekin. Navê albûma dîwêr, "Rêwîtiya me ya yekem bi hev re."

Ev gotar di Cotmeha, 2022 de hate nûve kirin.

Pirs û Bersîv

1. Ma ez bi hevalê xwe re biçim betlaneyê?

Belê, divê hûn. Çûyîna gera cotek dê ji we re bibe alîkar ku hûn hevûdu çêtir nas bikin. Her weha hûn ê bizanibin ka têkilî ji bo demek dirêj e an na. 2. Divê hûn kengê gera xweya yekem bi hev re bikin?

OnePoll anketek li ser 2,000 Amerîkîyên ku bi hevjînên xwe re rêwîtî kirin pêk anî û gihîşt wê encamê ku dema ku têkiliya we 10 mehî be girtina hevjîna yekem îdeal e. 3. Kengî zû ye ku hûn bi hev re biçin betlaneyê?

Dibe ku, heke hûn tenê çend meh di nav têkiliyekê de ne û hinekî li dora hev rehet bibin, biryar da ku hûn biçin rêwîtiya xweya yekem a şevê. bi felaketekê bi dawî bibe. Dema ku têkiliya we aramtir be, piştî dora 10 mehan bikin.

4. Ez ji bo gera xwe ya yekem bi hevalê xwe re çi pakêt bikim?

Dema ku berî zewacê bi hevalek/hevalekî xwe re rêwîtî bikim, teqez 10 perçe cil û 5 cot pêlav negirim. Kêmtirîna ku hûn hewce ne pak bikin, sîgorte û dermanên acîl hilgirin, ûronahiya rêwîtiyê.

Rêwîtîya Duyan: Serişteyên Ku Amade bin Ji Bo Hevjînên Serpêhatîyî Ji Bo Hevjînan

Dating Benching çi ye? Nîşan Û Rêyên Ji Bo Xwe Xwe Dikin

Binêre_jî: 15 Nîşanên Nazik Lê Hêzdar Zewaca we Wê Bi Veqetandinê Biqede

Mikro-Xapandin Çi ye Û Nîşan Çi ne?

>cotik. Lê aqilê hevpar dibêje dema ku pêwendiya we piçek mezin bûye, hûn hevûdu çêtir nas dikin, û rehet in ku nivîn / serşokê parve bikin. Dibe ku, piştî ku we çend şev li cihê hev derbas kir, demek baş be ku hûn dest bi nîqaşkirina gerê bikin.

OnePoll anketek li ser 2,000 Amerîkîyên ku bi hevjînên xwe re rêwîtî kir, kir û destnîşan kir ku betlaneya zewaca yekem dema ku we têkiliya 10 mehî ye belkî îdeal e. Anketê her weha diyar kir ku 23% ji hevjînan piştî gera xwe ya yekem ji hev veqetiyan lê 88% gotin ku betlaneya wan a yekem serketî bû, û 52% jî di demekê de di jiyanê de vegeriyan heman cîhê ku betlaneya yekem ji nû ve bijîn.

Piraniya beşdaran gotin ku betlaneya wan a romantîk a yekem serketî bû ji ber ku wan cihên betlaneyê yên rast ji bo hevjînan hilbijart (69%) û budceyek ku ji bo her du hevalan dixebitî plan kirin (61%)

Parastina ku hûn û we hevalbend li ser hev ciddî ne (51%) û karîbûn li hev bikin (44%) jî faktorên alîkar bûn. Naha ku me bi berfirehî veşartiye ser faktorên ku dibin sedema kişandina gera yekem a serketî wekî cotek, werin em têkevin hûrguliyên ku hûn çawa divê şeva xweya yekem a bi hevjînê xwe re plan bikin.

Plankirina Rêwîtiya Yekem Şevê Bi hev re - 20 Serişteyên Bikêr

Li gorî lêkolînan, rêwîtiyê dibe alîkar ku pêwendiyê zêde bike, îhtîmala hevberdanê kêm bike, girêdanên jiyanê xurt bike, ûbeşdarî hestek başbûnê dike. Ji ber vê yekê, bi qasî ku hûn dikarin rêwîtiyê bikin. Lê rast bikin…

Heke hûn betlaneya xweya yekem wekî cotek plansaz dikin, girîng e ku hûn çend tiştan li ber çavan bigirin da ku hûn betlaneyek bê kêşan hebe. Her tişt bi tevahî ve girêdayî ye ku hûn tercîh dikin ku hûn wekî cotek çi bikin û hûn çiqas bi armancên betlaneya xwe re hevaheng in. Û ji bo wê, hûn hewce ne ku hûn danûstandinê bikin, berpirsiyariyan parve bikin, û hwd. Li vir 20 serişte hene ku dê hevjîna we rêwîtiya LIT AF bike:

1. Biryar bidin ka hûn çawa plan dikin ku têlefona smartphone bikar bînin

Çawa hûn plan dikin ku di betlaneyê de smartphone bikar bînin gava yekem e demeke mezin bi hev re. Carinan, medyaya civakî û têkilî bi hev re baş naçin (niha ji me re nebêjin ku we plan dikir ku di gera xweya yekem de laptop/tab bi hev re hilgirin!) Ji ber vê yekê, pêşî li karanîna smartphone nîqaş bikin.

Bi îdeal, divê hûn amûrên xwe vekin û wan dûr bixin. Jimara odeya xweya otêlê ji malbat û hevalên xwe re di rewşek awarte de bihêlin. Lê heke hûn nikaribin bi vê detoksa zexm a smartfonê rabin, wê hingê ji bo karanîna têlefonê wext diyar bikin û hewl bidin ku xwe ji bangên kar dûr bixin.

2. Li ser cîhê rêwîtiya xweya cotê biryar bidin

Dema ku hûn gihîştin lihevhatinek li ser karanîna smartphone, hûn hewceyê lihevhatinek li ser mebestê ne. Ger hevjîna we kesek behrê be û hûn ji aramiya çiyayan hez bikin? Ji ber vê yekê, dê armanca we çi be? Çi dê bibe yekem weCihê dawiya hefteyê bi hevalê/hevala xwe re?

Dema ku ramanên we yên betlaneyek îdeal dijberî hev bin, lihevhatina we tê ceribandin. Riya herî baş ji vê aloziyê peydakirina rêyek navîn e. Dibe ku, biryar bidin cîhek ku li nêzîkê deryayek û çend girên hişk jî hene. An jî hûn dikarin bi bijartina hevjînê xwe ji bo vê rêwîtiyê û ya xwe ji bo ya din, an jî berevajî vê biçin.

3. Wê rêwîtiyek kurt bikin

Ji ber ku ev cara yekem e ku şevekê distînin. bi hev re rêwîtiyê bikin, çêtir e ku meriv wê kurt û şîrîn bike. Di dawiya hefteyê de plan bikin. Ger hûn dixwazin rojek an du rojan din bavêjin, wiya bikin. Di betlaneya xweya yekem de bi hevala/hevala xwe re pir berfireh nebin. Piştrast bikin ku hûn zû bigihîjin cihê xwe (bi gerîdeyê, trênê, an firînê) û ji bo çalakî û bêhnvedanê gelek wext heye.

4. Bûdceyekê bi kar bînin

Ji bo her cure seferê qerardana budçeyê tişta herî guncaw e. Gava ku hûn bi hev re rêwîtiya xweya yekem a şevê plan dikin, rûnin û budçeyek çêbikin. Girîng e ku hûn her du jî di warê darayî de li ser heman rûpelê bin.

Dibe ku hûn her tiştî luksê bixwazin lê hevjîna we dikare bi otêlek bûtîk û tewra BnB-yên budceyê jî kêfxweş bibe. Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku meriv nîqaş bike ka çi ji bo we herduyan dixebite. Ne hewce ye ku budçeyek bi tevahî senaryoyek 50-50 be, yek hevkar dikare bêtir bişopîne lê divê ev nebe mijara nîqaşê gava ku hûndi oda otêlê de şerabê vedixwin.

5. Li danûstandinên serhêl û negirêdayî bigerin

Ew beşa çêtirîn e ku hûn ji berê de rêwîtiya hevjîna xwe plansaz bikin. Hûn li ser veqetandina otêl û balafiran danûstendinên çêtirîn digirin. Heke hûn ji bo danûstandinan bişopînin, hûn dikarin bi lêçûna sê-stêrk otêlek pênc-stêrk bistînin. Wê hingê hûn dikarin bi kêf û şahî xwe xweş bikin bêyî ku bifikirin ku hûn budceyê zêde dikin.

Ev cara yekem e ku hûn dawiya hefteyê bi hev re derbas dikin; hûn nikarin ji ramanên date mezin bêriya ji bo ku ew ji bîr zêdetir. Serişteyek girîng ji bo budceya ji bo betlaneya weya bilez ev e ku hûn budceyek ji bo lêçûnên rojane biparêzin. Binivîsin ka hûn plan dikin ku çi bikin û lêçûnên weya rojane dê çiqas be. Wê demê hûn hemî amade ne.

6. Ji plankirina reva xweya romantîk kêfxweş bibin

Dema ku hûn li ser gera hevjîna xwe dixebitin ev qonaxa herî xweş e. Dibe ku rêwîtî çar rojan bidome, lê heke hûn çend hefte berê dest bi plansaziyê bikin, hûn dikarin ji heyecana rêwîtiya nêzîk xweş bibin. Axaftina li ser rêwîtiyê û rûniştina bi plansazkerê rêwîtiyê re hestek serêş e. Fikra ku hûn dawiya hefteyê bi hezkirê xwe re biçin, dikare ji serdanek spa ya luks bêtir bextewariyê bide we. Bi rastî ji ber vê yekê divê hûn pir caran bi hevjînê xwe re rêwîtiyê bikin.

Xwendina Têkildar: Di Têkiliyek de Parvekirina Mesrefan – 9 Tiştên Ku Binêrin

7. Berpirsiyaran parve bikin

Kî dê hemû planan pêk bîne? Ger wehevalbend ji we hêvî dike ku hûn her tiştî bikin, ew dikare we westiyayî û aciz bike hê berî ku hûn bigihîjin cihê xwe. Berpirsiyaran parve bikin. Dema ku hûn dikarin veqetandina otêlê bikin, ew dikarin balafiran veqetînin. Dema ku hûn çenteyên piştê bikirin, ew dikarin qutiya dermanê birêkûpêk bikin. Dabeşkirina peywiran yek ji serişteyên plansazkirina gera cotek biyanî ye.

8. Bîme û derman

Tiştek bikêr e ku rêwîtiya hevjînan hêsantir dike çi be? Lîsteya dermanên ku hûn û hevjîna we pir caran hewcedarî wan in çêkin û wan pak bikin. Û wergirtina bîmeya ku we ji bo acîlên bijîjkî, dizî, talan, û rewşên din ên têkildar vedihewîne dê aqilmend be. Li ser kîjan sîgorteyê hûn dixwazin piçekî lêkolîn bikin.

9. Ji bo betlaneya xweya cotê ronahiyê pak bikin

Pêkxistina dawiya hefteya weya yekem bi hev re dikare dijwar be - jin, em li we digerin. Em têdigihin ku hûn dixwazin çortên hevjînê xwe bişkînin, bêhna wî jê bigirin, wan bihêlin û her tiştên din. Lê zêde neçin û bi 20 set cil û pênc cot pêlavan bi dawî bibin.

Em dizanin ku hûn hez dikin ku bi dolaba xwe re rêwîtiyê bikin, lê di rêwîtiya xwe ya romantîk de, ji kerema xwe re hevjînê xwe şok nekin û bizivirin. bi sê valîz. Bi îdeal, bagajên xwe bi yek çenteyek mezin ve sînordar bikin. Fezîletên ronahiya rêwîtiyê kifş bikin. Li ser tiştên bingehîn bisekinin. Erê, hevjîna we dixwaze dawiya hefteyê biçe. Lê na, ew naxwazintevahiya dawiya hefteyê ji bo alîkariya we be ku hûn çi li xwe bikin.

10. Bala xwe bidin ser xalên xwe yên bihêz

Dema ku hûn betlaneya hevjînê xwe plan dikin, hûn ê têbigihîjin ku her yek hêza xwe ya taybet heye dema ku were ji bo plankirin û pêkanîna plana xwe. Ji ber vê yekê xalên xwe yên bihêz bikar bînin û wekî tîmek kar bikin. Bersiva çawaniya bijartina hevjînê jiyanê di dîtina yekî de ye ku karibe hêz û qelsiya we temam bike, û tu sedem tune ku gera weya yekem a bi hev re bibe gavek di wî warî de.

Heke ew bi serhêl baş in veqetandin û lêkolîna bîmeya rast tiştê we ye, dûv re peywiran li gorî xwe dabeş bikin. Hûn dikarin biryar bidin ka dê kî li pişt çerxê be dema ku hûn otomobîlek bikirin û kî dê xwaringehan li ser rê hilbijêrin. Bi xebata tîmê, hûn dikarin wê hîna betlaneya xweya çêtirîn bikin.

11. Nîqaş bikin ka hûn dixwazin bi hev re çi bikin

Gelo hûn dixwazin betlaneya we bi çalakî û lêgerînan tije bibe an hûn dixwazin bêtir rihet bibin û kêm bikin ? Bînin bîra xwe, du kes her gav bi rengek cûda nêzikî betlaneyê dibin û dema ku dor tê ser cotek, bi gelemperî yek kes ji yê din bi coştir e. Ji ber vê yekê, nîqaş bikin ka hûn herdu jî ji vê betlaneyê hêvî dikin. Zêdetir dilgeş an hênik?

12. Bûyeran plan bikin

Çima divê hûn bi hevjînê xwe re seyahet bikin? Ji ber ku hûn dixwazin bi hev re hin demsalan xweş bikin. Dema ku ew rast e, em bawer dikin ku hûn jî hewce ne ku bigirinji hev diqete. Tevlîbûna li hipê ne saxlem e. Bi domdarî dema derbaskirina bi hev re dibe ku pir zêde bibe. Ji ber vê yekê dema ku hevjîna we xew dike, hûn dikarin li ser TV-yê hin futbolê bigirin. Ger hûn vê yekê di pêş de nîqaş bikin, yek ji we dê xwe paşguh neke. Hûn ê fêm bikin ku cîh di betlaneyek romantîk de jî pêdivî ye û hûn ê ji bo wê spasdar bin.

13. Bêdeng bin

Çûna dawiya hefteyê bi hevjînê xwe re nayê wê wateyê ku jiyana wan bigire. Dikare xweş be ku meriv ji wan re bibêje ku ew kirasê Hawayê yê ku we daye wan li xwe bikin, lê hûn nekarin biryar bidin ku ew çi li xwe dikin her gava ku hûn bi hev re derdikevin derve. Ji wan re nebêjin ku porê xwe gêl bikin ji ber ku hûn jê hez dikin an jî piştî du vexwarinê rawestin. Heck! Ew bi we re di betlaneyê de ne û ne bi dêûbavên xwe re. Têkiliya kontrolkirinê tiştê herî dawî ye ku her kes dixwaze.

Binêre_jî: Gava ku zilamek li ser nivîsê ji te hez dikim - ev tê çi wateyê û çi bikim

Nagirin an jî pir zirav bin. Tenê biceribînin û bi herikînê re biçin da ku herî zêde ji vê betlaneyê sûd werbigirin. We biryar da ku hûn bi hevjîna xwe re biçin lê nekarin wiya pêk bînin? Nehêlin bêhêvîbûna hewaya nebaş an planên betalkirî bigihîje we. Wê gavê xwe bigirin û tenê ji hevalbendiya hevûdu kêfxweş bibin.

14. Di gera xweya yekem a şevekê de hêviyên xwe bi hev re bipeyivin

Lêkolîn destnîşan dike ku hevjînên xwedan ezmûna rêwîtiyê ya mezin berî her hûrguliyek piçûk plan dikin da ku di rêwîtiyê de ji pevçûnan dûr nekevin. Mînakî, heke hûn dixwazin di rê de gundek ecêb bigerin,Ma tu dixwazî ​​bi tena serê xwe bikî û bi wan re şêrîn bî ku di bodrumek şerabê de rûnin û hin şerabên nû biceribînin? Li ser hêviyên xwe bipeyivin da ku hûn di heman rûpelê de di derbarê navnîşa kelê xwe de bin. Piraniya hevjînan di betlaneyê de şer dikin, ji ber ku hêviyên wan ji hev pir cûda ne.

15. Bernameyek çêkin

Heke hûn bikarin rojên xwe ji berê de plan bikin, wê demê dê hevjîna we birevin. ya herî têrker be. Hûn dikarin dereng rabin û hevjîna we jî kesek sibehê bin. Ji ber vê yekê hûn ê çalakiyên xwe çawa plan bikin? Erê, we ew texmîn kir - bi dîtina rêyek navîn. Ma hûn tercîh dikin ku piştî nîvro bêhna xwe bidin an dê ew dem çêtir li hewzê were derbas kirin? Xwedî bernameyek tê vê wateyê ku betlaneya we hin avahiyek bide û ji nakokî û bêhêvîtiyên deqeya paşîn dûr bixe.

16. Tiştên nû biceribîne

Te çu carî kevçî neceribandiye, ji ber ku tu qet ne bawer bû ku dê tama wan çawa be. Lê ew ji kevroşkan hez dikin. Çima wê bi wan re biceribînin? Hûn ji skiinga jetê hez dikin lê wan çu carî neceribandiye. Ji wan re pilingan bigirin û hevjîna we tenê jê hez dike. Ew otêlek bi barek avjeniyê dixwazin ji ber ku ew ji vexwarina bîraya di hewzê de hez dikin. Li wir beşdarî wan bibin û vê ezmûna nû biceribînin. Tiştên nû biceribîne û hevûdu keşf bikin armanca betlaneyek romantîk e.

Xwendina Têkildar: 51 Nêrînên Dîroka Zivistanê yên Xweş ên Ku Vê Salê Biceribînin

17. Divê hûn bikaribin lihev bikin

Rêwîtiya bi hev re dike

Julie Alexander

Melissa Jones pisporek pêwendiyê û terapîstek destûrdar e ku xwedan ezmûna zêdetirî 10 salan e ku ji zewac û kesan re dibe alîkar ku nehêniyên têkiliyên bextewar û tendurist derxînin. Ew xwediyê bawernameya masterê di Terapiya Zewac û Malbatê de ye û di cûrbecûr mîhengan de xebitiye, di nav de klînîkên tenduristiya derûnî ya civakê û pratîka taybet. Melissa dilxwaz e ku ji mirovan re bibe alîkar ku bi hevkarên xwe re têkiliyên bihêztir ava bikin û di têkiliyên xwe de bextewariya domdar bi dest bixin. Di dema xwe ya vala de, ew ji xwendinê, yogayê û dema xwe bi hezkirên xwe re derbas dike. Bi bloga xwe, Decode Happier, Têkiliya Tendurist, Melissa hêvî dike ku zanîn û ezmûna xwe bi xwendevanên li çaraliyê cîhanê re parve bike, ji wan re bibe alîkar ku evîn û pêwendiya ku ew dixwazin bibînin.