فهرست
په ۲۰۰۹ فلم کې، It's Complicated یوه ډیره طلاقه شوې جوړه، چې د میرل سټریپ او ایلک بالډوین لخوا لوبیږي، خپل څراغ بیرته راژوندۍ کوي او په یوه اړیکه پیل کوي. له بده مرغه، دا ناروا ښکاري ځکه چې یو یې واده شوی او بل یې په ورته وخت کې بل کس ته راجع کیږي او په ټوله ګډوډۍ کې ماشومان هم شامل دي. د روم کام په توګه، دا ټول خورا مسخره او ښکلي دي. مګر په ریښتیني ژوند کې، دا ستاسو د پخوانۍ میرمنې سره د غیر صحي حدودو رامینځته کولو یوه غوره بیلګه ګڼل کیدی شي.
دا د پخوانیو لپاره غیر معمولي نه ده چې بیرته یوځای شي، په ځانګړې توګه که چیرې طلاق ډیر ناوړه نه وي او جوړه پریکړه وکړه چې شیان د دوی شاته واچوي. د لیلی قضیه، په متحده اماراتو کې میشته د پیښو مسلکي یو مناسب مثال دی. هغه د طلاق سره ښکیله وه او هرڅه سم وو، تر څو د څو جګړو وروسته، شیان په خرابیدو پیل شول.
دا هغه وخت و چې د هغه پخوانۍ میرمن یې خپل ژوند ته راستون شو. دوی په اړیکه کې ساتل پیل کړل. هغه په خندا سره وايي: "دا په ما ډیره اغیزه وکړه،" هغه به د مشورې لپاره هغې ته مراجعه وکړه او د طلاق سره سره به یې د ملګري په توګه هغې ته زموږ د ستونزو په اړه خبرې کولې. ما د خپل میړه څخه د سرحدونو د نه ټاکلو په خاطر په غوسه کیده، کوم چې زموږ ترمنځ ستونزې زیاتې کړې. دا ډیر وخت نه و چې موږ پریکړه وکړه چې خپلې جلا لارې ته لاړ شو. یو کال وروسته، هغه له خپلې پخوانۍ سره بیا واده وکړ.»
د پخوانۍ میرمنې سره د غیر صحي حدودو ستونزه هغه وخت رامینځته کیږي کله چې یا یو یا دواړه پخوانۍ میرمنېشریکان بیا واده شوي او په بل ځای کې میشت دي. یا کله چې یو ملګری نه غواړي بل پریږدي. کله چې تاسو خپله پخوانۍ میرمن له خپلې اړیکې څخه لرې نه ساتئ ، شیان واقعیا پیچلي ، ریښتیني ګړندي کیدی شي. د نوې میرمنې او پخوانۍ میرمنې ټوله لانجه کولی شي په چټکۍ سره وده وکړي او په ټولو ښکیلو کسانو باندې اغیزه وکړي.
هم وګوره: زما میړه زما په تلیفون کې جاسوسي کوله او هغې زما ډیټا کلون کړهراځئ چې د نوې میرمنې او پخوانۍ میرمنې سرحدونو په اړه د مشورتي ارواپوه کاویتا پنیام (د ارواپوهنې په برخه کې ماسټري او د نړیوالو اړیکو سره) بحث وکړو. د امریکا رواني ټولنه)، د اړیکو مشاور او بنسټ ایښودونکی، د ذهن وړاندیز شوي روغتیا مرکز. کویتا مشوره ورکوي، "په یاد ولرئ چې ستاسو د طلاق یا جلا کیدو یا پای ته رسیدو وروسته، تاسو د خپل پخواني په ژوند کې دریم کس یاست. هڅه مه کوئ چې د دوی میړه شئ کله چې تاسو نور میړه نه یاست. "
8 د پخوانۍ میرمنې سره د غیر صحي حدودو مثالونه
طلاق یو ناخوښه او ناخوښه تجربه ده. له همدې امله دا د پخوانۍ میرمنې سره د طلاق وروسته حدود ټاکل خورا اړین دي. په دې کولو کې پاتې راتلل دا په ګوته کوي چې تاسو لاهم پرمخ نه یاست. احساساتي او فزیکي ځای د ځان څرګندولو، متقابل احترام او ځان مینې ته اجازه ورکوي پداسې حال کې چې ستاسو د پخوانۍ میرمنې سره غیر صحي حدود پدې معنی دي چې تاسو د ناوړه ګټې اخیستنې، ناوړه ګټه اخیستنې او بې احترامۍ خطر سره مخ یاست.
که دا اوږد وي واده او تاسو د کلونو لپاره یو بل پیژنئ، د پخوانۍ میرمنې څخه جلا کول به اسانه نه وي، په ځانګړې توګه که تاسو په دوستانه شرایطو پای ته ورسیږئ. او پهپه هغه صورت کې چې تاسو حیران یاست، "ولې پخوانۍ میرمنې حق لري؟"، دا کیدای شي د دې اوږدې اړیکې له امله وي چې کولی شي د یو شخص لپاره ستونزمن کړي چې د خپل پخواني ملګري څخه پاکه وقف وکړي حتی که اړیکه اوږده وي.
که چیرې په سناریو کې نوي ملګري شتون ولري، نو ټول وضعیت نور هم پیچلی کیږي، چې په یو وخت کې درې / څلور ژوند اغیزمن کوي. نو د پخوانۍ میرمنې سره د غیر صحي حدودو مثالونه څه دي او د جلا کیدو وروسته باید د چلند سمه لاره څه وي؟ ولولئ…
1. خپل زوړ رومانتيک یا جنسي ژوند ته بیا کتنه
ایا تاسو د ملګرو هغه قسط په یاد لرئ چیرې چې راحیل راس ته وايي، "زموږ سره، جنسیت هیڅکله د میز څخه لرې نه دی؟ "، که څه هم دوی د ډیرو کلونو لپاره په اړیکه کې نه وو؟ زه موافق یم، په اوسني شرایطو کې، دا مڼې او نارنج دي - دا یو ځل بیا یو ځل بیا اړیکه وه او موږ د پخوانۍ میرمنې سره د طلاق وروسته اړیکې په اړه خبرې کوو چې هیڅکله نه ځي. خو ستونزه دلته ده.
4. د هغوی نه منع کول ستاسو د وهلو څخه منع کول
ځینې طلاقونه دومره ناوړه دي چې ډیری وختونه د کورنی تاو تریخوالي په قضیه کې د محکمو څخه د منع کولو حکمونه ترلاسه کیږي. . مګر په هغه حالتونو کې چې د جلا کیدو درجې مایع وي، یوه مداخله کونکې پخوانۍ میرمن کولی شي د خپل پخواني میړه په ژوند کې د ثابت حضور په توګه، په حقیقت کې یا بل ډول ستونزې رامینځته کړي. د بریښنالیکونو له لارې تیریدل ، په کور کې د شیانو په اړه ګمراه کول (چیرېدوی نور نه پاتې کیږي)، او د خپل پخواني ملګري د حرکتونو په اړه پلټنه کول ټول د یوې پخوانۍ میرمنې سره د غیر صحي حدودو ساتلو پایله ده.
هغه کولی شي دا کار وکړي ځکه چې زاړه عادتونه سخت مړه کیږي یا ستاسو په اوسني ملګري باندې د تسلط ټینګار کوي چې دوی فکر کوي، "زه د هغه پخوانۍ میرمنې څخه دوهم احساس کوم". وضعیت کولی شي په ځانګړي ډول ګډوډ شي که تاسو دمخه حرکت کړی او بیا واده کړی وي. په دې حالت کې، یو مداخله کوونکی پخوانی کولی شي ستاسو په نوي اړیکو کې یو دردناک ټکی شي. "زما میړه له پخوانۍ میرمنې سره هیڅ حد نه لري" - دا د هیچا لپاره د خوښۍ احساس نه دی او یقینا ستاسو واده به هیڅ ښه نه کړي.
دا به هیڅکله پای ته ونه رسیږي که تاسو ورسره اړیکه ونیسئ یو بل په ټولنیزو رسنیو کې. دوامداره پیغامونه کولی شي د اوږدو خبرو اترو لامل شي او په ټولنیزو رسنیو کې د پخوانیو تعقیبولو لیوالتیا رامینځته کړي ترڅو وګوري چې بل په انسټاګرام یا FB کې څه کوي هیڅکله به تاسو ته اجازه ورنکړي چې دوی هیر کړئ او پرمخ لاړشئ. نو، مهمه نده چې تاسو د خپلې پخوانۍ سره څنګه آرامۍ احساس کوئ، دا وخت دی چې هغې ته ووایاست چې لرې پاتې شي او د نوې میرمنې او پخوانۍ میرمنې حدود فعال کړئ.
څه وکړئ: د خپلو حدودو درناوی وکړئ او وکړئ ستاسو پخوانیو ته اجازه مه ورکوئ چې ستاسو په اوسنیو چارو کې راشي. هڅه وکړئ چې لږ تر لږه د یو څه وخت لپاره یې له خپلو ټولنیزو رسنیو څخه بلاک کړئ. 
5. د سوداګرۍ یا شخصي چارو له لارې یې په خپل ژوند کې راښکاره کړئ
یو له لویو غلطیو څخه چې تاسو یې له طلاق وروسته کولی شئ دا دی. د خپل کار ځای ته ستاسو پخوانۍ میړه راجلبولو لپاره. موافقه وکړه،ځینې وختونه له دې څخه مخنیوی نشي کیدی، په ځانګړې توګه که چیرې جوړه په ورته دفتر کې کار کوي یا یوځای سوداګرۍ پرمخ وړي.
داسې فکر مه کوئ چې تاسو کولی شئ خپل مسلکي او شخصي ژوند جلا وساتئ. دا ناممکنه نه ده خو ډېره سخته ده. دا سخته ده چې تیر هیر کړئ، په ځانګړې توګه که تاسو د کار له امله نږدې اړیکه ونیسئ. او دا ممکن نور پیچلي شیان پای ته ورسوي که تاسو د پخوانۍ میرمنې حدود نه لرئ.
څه وکړئ: که چیرې دا ممکنه نه وي چې اړیکې په بشپړ ډول پرې کړئ یو خوندي فاصله وساتئ. هیڅکله له دوی سره د نویو معاملو په لاسلیک کولو کې تېروتنه مه کوئ، په ځانګړې توګه که ستاسو پایله تریخ وي، ځکه چې اړیکې به هیڅکله بیا رغیږي.
6. د نوي ملګري شتون سره سره د خپل پخواني سره اړیکه ونیسئ
ډیری خلک نشي کولی د خپلو پخوانیو میرمنو سره د تماس ساتلو مفکورې سره مقاومت وکړي حتی که دوی یا د دوی پخوانی په خپل ژوند کې نوی سړی ولري. دا د پخوانۍ میرمنې سره د سرحدونو نشتوالي یو کلاسیک مثال دی. که تاسو هغې ته کله چې تاسو د کومې وړې ستونزې یا د خوښۍ خبرونو شریکولو لپاره مرستې ته اړتیا لرئ تلیفون وکړئ، نو تاسو ځواب لرئ چې ولې پخوانۍ میرمنې حق لري.
دا ځواب ستاسو په عمل کې دی. موافقه وکړه، دا ستونزمنه ده چې اړیکې په بشپړه توګه بندې کړئ کله چې تاسو تاریخ شریک کړئ. مګر د پخواني سره د ملګري کیدو لپاره هم حدود شتون لري. دوی ته پیغام ورکول، د دوی په نویو اړیکو کې مداخله، او د خپلو ملګرو سره ځړول ټول د دې لامل کیږياحساساتي پیچلتیاوې چې تاسو یې پرته کولی شئ.
تاسو د خپل پخواني سره په ښه شرایطو کې یاست او موږ ستاسو لپاره خوښ یو. مګر ایا تاسو پوهیږئ چې دا ډیر دوستانه اړیکه کولی شي ستاسو اوسنی ملګري د اندیښنې په جادو کې راولي، ځکه چې دوی د دې فکر سره مبارزه کوي، "زه د هغه پخوانۍ میرمنې څخه دویم احساس کوم"؟ کویتا وايي، "پرېښودل مهم دي، تاسو باید دا زده کړئ چې څنګه پرمخ لاړ شئ. د جلا کیدو وروسته ستاسو د پخواني ژوند کې شتون به د هیچا سره مرسته ونکړي."
څه وکړئ: تاسو یقینا د خپل پخواني سره ملګري شئ مګر دا ملګرتیا د طلاق وروسته سمدلاسه نه کیږي. د امکان تر حده د غیر تماس قاعده تعقیب کړئ او د زخمونو د درملنې لپاره وخت ورکړئ. تر هغه وخته پورې انتظار وکړئ چې تاسو ښه یاست او په ریښتیا سره د دوی سره نوې اړیکې رامینځته کړئ.
7. د نویو اړیکو لپاره ځای نه جوړول
دا د تیرو اړیکو سره نږدې تړاو لري. تاسو به نشئ کولی حرکت وکړئ او د نوي اړیکو لپاره ځای پیدا کړئ پرته لدې چې تاسو د خپل واده فصل وتړئ. که تاسو د مشورې او خبرو اترو لپاره دوی ته بیرته ځئ، د دوی په ژوند کې مداخله وکړئ، او دوی ته اجازه ورنکړي چې تاسو یې بیا پیل کړئ. دا یوه بله ښکاره بیلګه ده چې پخوانۍ میرمن یې اوسنۍ اړیکې خرابوي، یا حتی د یو چا احتمال.
که تاسو د زهرجن پخوانۍ میرمنې سره د سرحدونو د نه ټاکلو تېروتنه وکړئ، شیان خورا خراب کیدی شي. تاسو واقعیا نه غواړئ یو حسد لرونکی پخوانی افواه خپره کړي یا ستاسو یا ستاسو د حال په اړه بدې خبرې وکړيملګری که ستاسو یوه برخه اوس هم ستاسو په تیرو اړیکو پورې تړلې وي او تاسو پریکړه وکړئ چې د بیا واده کولو له لارې یو نوی فصل پیل کړئ، دا کولی شي د کیمونو کڅوړه پرانیزي ځکه چې ستاسو نوې میرمن او پخوانۍ میرمن د یو بل سره علاقه لري.
<8 څه وکړئ: د پخوانۍ میرمنې سره صحي حدود پدې معنی دي چې تاسو واقعیا درناوی کوئ هغه څوک چې تاسو یوځل واده کړی و اوس ستاسو د ژوند برخه نه ده. دوی ته اجازه مه ورکوئ چې ستاسو په ژوند کې خنډونه رامینځته کړي ځکه چې دا ستاسو د دواړو ترمینځ کار نه دی کړی.
8. د ستونزو په وخت کې دوی ته رجوع کول یا مشوره غوښتل
زاړه عادتونه سخت مړه کیږي. په هرصورت، د یو پخواني څخه مالي، فزیکي، یا احساساتي ملاتړ غوښتنه کولی شي تاسو سره ستاسو د پخوانۍ میرمنې سره د غیر صحي سرحدونو په پراختیا کې مرسته وکړي. دوی ممکن هغه کس وي کله چې تاسو واده کړی و ، کوم چې تاسو هڅوي حتی د جلا کیدو وروسته هم ورته کار وکړي. په هرصورت، دا به یوازې شیان د پخوا په پرتله ډیر زهرجن کړي حتی که تاسو د هغې سره په ښه شرایطو کې یاست.
او بیا، شکایت کول چې هغه پخوانۍ میرمن ده چې هیڅکله به تاسو ته هیڅ ګټه ونه رسوي. دا یو بل دلیل هم دی چې ولې تاسو باید په ګډه کار کولو یا د داسې شرایطو رامینځته کولو څخه ډډه وکړئ چې ممکن تاسو دې ته اړ کړي چې د مرستې لپاره دوی ته ورشئ. تر ټولو مهم، هیڅکله د پیسو مرستې لپاره دوی ته مه ورشئ، ځکه چې دا د یو شمیر نورو ستونزو لپاره د زیږون ځای کیدی شي. 
څه باید وکړو: د پخوانۍ میرمنې د سالم سرحدونو ټاکلو لپاره، یو ملاتړ ومومئ ستاسو د پخواني ملګري او پراخه کورنۍ څخه بهر سیسټم. جوړولډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو هڅه مه کوئ چې خپل ژوند د دوی سره وصل کړئ، دا مهمه ده چې یو ځل او د ټولو لپاره جلا شي. که تاسو خپل ځان په منفي حالت کې ومومئ، درملنه وغواړئ، نه ستاسو پخوانی.
هم وګوره: ویل چې زه تاسو سره د لومړي ځل سره مینه لرم - 13 کامل نظرونهکلیدي ټکي
- له خپلې پخوانۍ میرمنې څخه جلا کیدل د اوږد تاریخ وروسته ستونزمن کیږي کوم چې ډیری غیر صحي حدود زیږوي
- د پخوانۍ میرمنې سره د خپلو پخوانیو رومانتيکي ورځو بیاکتنه او بحث کول هیڅ شی ندي ښه مفکوره
- اکثرا ماشومان په مینځ کې راښکته کیږي، د دوی معصوم ذهنونه د یو / دواړو والدینو لخوا د بل په وړاندې مسموم کیږي
- یو یا دواړه میرمنې په ټولنیزو رسنیو کې یو بل تعقیبوي او دا حرکت نور هم سختوي
- د مرستې لپاره خپلې پخوانۍ ته مخ کول او د پخوا په څیر د مشورې غوښتنه کول د غیر صحي حدودو بله بیلګه ده
- که تاسو هغه پریږدئ او د خپل نوي ملګري لپاره ځای پیدا کړئ، ستاسو اوسنۍ اړیکې به ستاسو د پخوانۍ میرمنې لخوا اغیزمن شي <14
د جلا کیدو دردونه ډیر ستونزمن دي. کله چې تاسو د یو چا سره ژورې اړیکې شریکې کړې، حتی که دا په بده توګه پای ته ورسیږي، په تیرو کې د ژوند کولو لیوالتیا شتون لري. مګر د وخت اړتیا دا ده چې پاکه وقفه جوړه کړو. سرحدونه نه یوازې ستاسو د هوښیارتیا او د ذهن د آرامۍ لپاره اړین دي بلکه ستاسو د پخوانۍ میرمنې لپاره هم.
FAQs
1. تاسو له طلاق وروسته په احساساتي توګه څنګه جلا کیږئ؟د طلاق وروسته احساساتي جلا کول سخت کار دی. د درملنې غوښتنه د متضاد احساساتو سره د مقابلې لپاره یوه لاره دهتاسو ممکن د جلا کیدو وروسته احساس وکړئ او کولی شئ په فضل سره مخ په وړاندې لاړ شئ.
2. زه څنګه کولی شم د خپلې پخوانۍ میرمنې د حدودو څخه د تیریدو مخه ونیسم؟تاسو باید ټینګ دریځ ونیسئ او خبر اوسئ کله چې ستاسو څخه یو له حد څخه تیریږي. نه ختمیدونکي پیغامونو ، زنګونو او د خپل پخواني سره د خپل اوسني ژوند توضیحاتو شریکولو لالچ ته مخه کړئ. 3. ایا زه باید د خپل پخواني سره اړیکه پرې کړم؟
تاسو باید د خپل پخواني سره اړیکه په بشپړ ډول پرې نه کړئ. ځینې وختونه، دا حتی امکان نلري په ځانګړې توګه که تاسو ماشومان یا سوداګرۍ شریک کړئ. مګر تاسو یقینا کولی شئ د اړیکو محدودیتونه وټاکئ. محتاط اوسئ چې ډیر شخصي نه شئ یا د دوی سره د تیر په اړه یادونه وکړئ. 4. ایا دا سمه ده چې د یو پخواني سره اړیکه ونیسئ؟
دا یقینا سمه ده چې د یو پخواني سره اړیکه ونیسئ په دې شرط چې تاسو پوه شئ چې تاسو د حد څخه تیری نه کوئ او تاسو په خپلو احساساتو ډاډه یاست. تاسو کولی شئ د دوی سره هم ملګري شئ، د یو وخت وروسته کله چې زخمونه روغ شي. مګر له دوی سره یوازې په اړیکه کې اوسئ که تاسو ډاډه یاست چې تاسو به اجازه ورنکړي چې تیر تاثیرات په تاسو اغیزه وکړي.
>