مەزمۇن جەدۋىلى
2009-يىلى ئىشلەنگەن فىلىمدە ، مۇرەككەپ نۇرغۇن ئاجرىشىپ كەتكەن بىر جۈپلەر ، مېرىل سترېپ ۋە ئالېك بالدۋىن رول ئالغان ، ئۇلارنىڭ ئۇچقۇنلىرىنى قايتىدىن باشلايدۇ ۋە بىر ئىشنى باشلايدۇ. كۈلكىلىك يېرى شۇكى ، بۇ قانۇنسىزدەك قىلىدۇ ، چۈنكى ئۇلارنىڭ بىرى توي قىلغان ، يەنە بىرى بىرلا ۋاقىتتا باشقا ئادەمگە جەلپ قىلىنغان ، پۈتكۈل قالايمىقانچىلىققا بالىلارمۇ قاتناشقان. روم-كوم بولغانلىقى ئۈچۈن ، ھەممىسى ناھايىتى قىزىقارلىق ۋە ئوماق. ئەمما رېئال تۇرمۇشتا ، ئۇ سابىق ئايالىڭىز بىلەن ساغلام بولمىغان چېگرانى تەرەققىي قىلدۇرۇشنىڭ ئاساسلىق مىسالى دەپ قاراشقا بولىدۇ. ئەر-ئايال ئىشلارنى كەينىگە قويۇشنى قارار قىلدى. ئەرەب بىرلەشمە خەلىپىلىكىدە يۈز بەرگەن ۋەقەلەر كەسپىي خادىمى لەيلىنىڭ دېلوسى بۇنىڭ مىسالى. ئۇ ئاجرىشىشقا قاتناشقان بولۇپ ، بىر ئاز ئۇرۇشقاندىن كېيىن ئىشلار پەسكويغا چۈشكۈچە ھەممە ئىشلار ئوڭۇشلۇق بولغان.
قاراڭ: ھەددىدىن زىيادە قوغدايدىغان ئوغۇل دوستىنىڭ 15 چوڭ بەلگىسىبۇ سابىق ئايالىنىڭ ھاياتىغا قايتىپ كېلىدىغان ۋاقىت ئىدى. بۇ ئىككەيلەن ئالاقىلىشىشنى باشلىغان. ئۇ ئاچچىقلانغان ھالدا مۇنداق دېدى: «بۇ ماڭا زور تەسىر قىلدى. مەن يولدىشىمنىڭ چېگرا بەلگىلىمىگەنلىكىدىن رەنجىدىم ، بۇ ئارىمىزدىكى مەسىلىلەرنى كۆپەيتىۋەتتى. ئۇزۇن ئۆتمەي بىز ئۆزىمىزنىڭ يولىغا مېڭىشنى قارار قىلدۇق. بىر يىلدىن كېيىن ، ئۇ سابىق نىكاھ بىلەن قايتا توي قىلدى.شېرىكلەر قايتا توي قىلىپ باشقا يەرگە ئورۇنلاشتى. ياكى بىر ھەمراھى يەنە بىرىنى قويۇپ بېرىشنى خالىمىسا. سابىق ئايالىڭىزنى مۇناسىۋىتىڭىزدىن يىراقلاشتۇرمىسىڭىز ، ئىشلار ھەقىقىي مۇرەككەپ ، ھەقىقىي تېز بولۇپ قالىدۇ. پۈتكۈل يېڭى ئايالى ۋە سابىق ئايالىنىڭ جېدەللىشىشى تېزلىكتە كۈچىيىپ ، ئالاقىدار كىشىلەرنىڭ ھەممىسىگە زىيان سالىدۇ. ئامېرىكا پىسخىكا جەمئىيىتى) ، مۇناسىۋەت مەسلىھەتچىسى ۋە Mind Suggest ساغلاملىق مەركىزىنىڭ قۇرغۇچىسى. كاۋىتا نەسىھەت قىلىپ مۇنداق دېدى: «ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ئاجرىشىپ كەتكەن ياكى ئايرىلغان ياكى يىقىلىپ چۈشكەندىن كېيىن ، سىز سابىق ھاياتىڭىزدىكى ئۈچىنچى شەخس. ئەمدى جۈپتىڭىز بولمىسىڭىز ئۇلارنىڭ جۈپتى بولۇشقا ئۇرۇنماڭ. »
8 سابىق ئايالى بىلەن ساغلام بولمىغان چېگرانىڭ مىسالى
ئاجرىشىش كۆڭۈلسىز ۋە پايدىسىز كەچۈرمىش. شۇڭلاشقا سابىق ئايالى بىلەن ئاجرىشىشتىن كېيىنكى چەكنى بەلگىلەش تېخىمۇ موھىم. بۇنداق قىلماسلىق سىزنىڭ ئالغا ئىلگىرىلىمىگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ھېسسىيات ۋە جىسمانىي بوشلۇق ئۆزىنى ئىپادىلەش ، ئۆز-ئارا ھۆرمەت قىلىش ۋە ئۆزىنى سۆيۈش ئىمكانىيىتىگە ئىگە قىلىدۇ ، ھالبۇكى سابىق ئايالىڭىز بىلەن ساغلام بولمىغان چېگرا سىزنىڭ پايدىلىنىشىڭىز ، خورلىنىشىڭىز ۋە ھۆرمەتسىزلىكىڭىزدىن خەۋىپىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.
ئەگەر ئۇزۇن بولغان بولسا نىكاھ ۋە سىز بىر نەچچە يىلدىن بۇيان بىر-بىرىڭىزنى تونۇيسىز ، سابىق ئايالىدىن ئايرىلىش ئاسان ئەمەس ، بولۇپمۇ دوستانە مۇناسىۋەت بىلەن ئاخىرلاشقان بولسىڭىز. ۋەسىز «ئىلگىرىكى ئاياللار نېمىشقا ئۆزىنى ھەقلىق ھېس قىلىدۇ؟» دەپ ئويلاۋاتقان ئەھۋال ئاستىدا ، بۇ ئۇزۇنغا سوزۇلغان ئۇيۇشما سەۋەبىدىن بولۇشى مۇمكىن ، بۇ مۇناسىۋەت ئۇزۇنغا سوزۇلغان تەقدىردىمۇ ، ئىلگىرىكى ھەمراھىدىن پاكىز ئارام ئېلىشىنى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ.
سىنارىيەدە يېڭى شېرىكلەر بولسا ، پۈتكۈل ئەھۋال تېخىمۇ مۇرەككەپلىشىپ ، بىرلا ۋاقىتتا ئۈچ / تۆت ھاياتقا تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئۇنداقتا سابىق ئايالى بىلەن ساغلام بولمىغان چېگرانىڭ مىسالى نېمە ، ئايرىلغاندىن كېيىن قانداق ھەرىكەت قىلىش كېرەك؟ …
نى ئوقۇڭ 1. كونا رومانتىك ياكى جىنسىي تۇرمۇشىڭىزنى قايتا كۆزدىن كەچۈرۈڭ
راھىلە روسقا مۇنداق دېگەن: «بىز بىلەن جىنسىي مۇناسىۋەت ھەرگىزمۇ ئۈستەلدىن چىقمايدۇ »، گەرچە ئۇلار شۇنچە يىل مۇناسىۋەتتە بولمىسىمۇ؟ مەن قوشۇلىمەن ، ھازىرقى شارائىتتا ، ئۇ ئالما ۋە ئاپېلسىن - بۇ قايتا-قايتا مۇناسىۋەت ئىدى ، بىز ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىنكى سابىق ئايالى بىلەن بولغان مۇناسىۋەتنى سۆزلەۋاتىمىز. ئەمما بۇ مەسىلە مۇشۇ يەردە.
4. ئۇلارنىڭ سىزنى قوغلىشىشىنى توسۇپ قالالماسلىق . ئەمما ئايرىلىش دەرىجىسى سۇيۇقلۇق بولغان ئەھۋال ئاستىدا ، دەخلى-تەرۇزغا ئۇچرىغان سابىق ئايالى ئىلگىرىكى يولدىشىنىڭ تۇرمۇشىدا ئاساسەن ياكى باشقىچە بولۇپ ، ئاۋارىچىلىق پەيدا قىلىدۇ. ئېلېكترونلۇق خەت ئارقىلىق بېرىش ، ئۆيدىكى ئىشلار (قەيەردە)ئۇلار ئەمدى تۇرمايدۇ) ، ھەمدە ئىلگىرىكى ھەمراھىنىڭ ھەرىكىتىنى سۈرۈشتۈرۈشنىڭ ھەممىسى سابىق ئايالى بىلەن ساغلام بولمىغان چېگرانى ساقلاپ قېلىشنىڭ نەتىجىسى.
ئۇ بۇنى قىلالايدۇ ، چۈنكى كونا ئادەتلەر قاتتىق ئۆلىدۇ ياكى ھازىرقى ھەمراھىڭىزدىن ئۈستۈنلۈكنى ئىگىلەپ ئۇلارنى «مەن ئۇنىڭ سابىق ئايالىدىن ئىككىنچى ئورۇندا تۇرىمەن» دەپ ئويلايدۇ. ئەگەر سىز ئاللىبۇرۇن كۆچۈپ قايتا توي قىلغان بولسىڭىز ، ئەھۋال ئالاھىدە قالايمىقانلىشىپ كېتىشى مۇمكىن. بۇ خىل ئەھۋالدا ، دەخلى-تەرۇزغا ئۇچرىغان سابىق سىزنىڭ يېڭى مۇناسىۋىتىڭىزدىكى ئاغرىق نۇقتىسىغا ئايلىنىشى مۇمكىن. «يولدىشىمنىڭ سابىق ئايالى بىلەن چەك-چېگرىسى يوق» - بۇ ھېچكىم ئۈچۈن خۇشاللىنارلىق ھېس قىلىش ئەمەس ، ئەلۋەتتە سىزنىڭ نىكاھىڭىزغا ھېچقانداق پايدىسى يوق.
ئەگەر سىز ئالاقىلاشسىڭىز ، ئۇ ھەرگىز ئاخىرلاشمايدۇ. ئىجتىمائىي تاراتقۇلاردا بىر-بىرى. توختىماي ئۇچۇر يوللاش ئۇزۇن پاراڭلىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ۋە ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا باشقىلارنى ئىز قوغلاش ئېزىقتۇرۇشى Instagram ياكى FB دا باشقىلارنىڭ نېمە ئىش قىلىۋاتقانلىقىنى كۆرۈشكە ھەرگىز يول قويمايدۇ. شۇڭا ، سىز ئۆزىڭىزنىڭ بۇرۇنقى ھالىتىڭىزدىن قانچىلىك راھەت ھېس قىلىشىڭىزدىن قەتئىينەزەر ، ئۇنىڭغا يىراق تۇرۇشنى ۋە يېڭى ئايالى ۋە سابىق ئايالىنىڭ چېگراسىنى قوزغىتىشنى ئېيتىدىغان پەيت كەلدى.
نېمە قىلىش: ئۆزىڭىزنىڭ چېگراسىغا ھۆرمەت قىلىڭ ۋە قىلىڭ بۇرۇنقى ئىشلىرىڭىزنىڭ ھازىرقى ئىشلىرىغا كىرىشىگە يول قويماڭ. ئۇلارنى ئىجتىمائىي ئالاقە تورىڭىزدىن بىر ئاز توسۇشقا تىرىشىڭ. 
5. سودا ياكى شەخسىي ئىشلار ئارقىلىق ئۇلارنى ھاياتىڭىزغا تارتىش
ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن سادىر قىلىدىغان ئەڭ چوڭ خاتالىقنىڭ بىرى ئالدىنقى جۈپتىڭىزنى خىزمەت ئورنىڭىزغا تارتىش. ماقۇل ،بەزىدە ئۇنىڭدىن ساقلانغىلى بولمايدۇ ، بولۇپمۇ بىر جۈپ ئەر-ئايال ئوخشاش بىر ئىشخانىدا ئىشلەۋاتقان ياكى بىللە سودا قىلىۋاتقان بولسا.
قاراڭ: تۇغۇلغان كۈنىڭىز جىنسىي تۇرمۇشىڭىز ھەققىدە نېمىلەرنى دەيدۇكەسپىي ۋە شەخسىي ھاياتىڭىزنى ئايرىم ساقلاپ قالالايسىز دەپ ئويلىماڭ. بۇ مۇمكىن ئەمەس ، ئەمما ئىنتايىن قىيىن. ئۆتمۈشنى ئۇنتۇش تەس ، بولۇپمۇ خىزمەت سەۋەبىدىن يېقىندىن ئارىلىشىشقا توغرا كەلسە. ئەگەر سىزدە سابىق ئايالىڭىزنىڭ چېگراسى بولمىسا ، ئۇ ئىشلارنى تېخىمۇ مۇرەككەپلەشتۈرۈۋېتىشى مۇمكىن. ئۇلار بىلەن يېڭى كېلىشىم ئىمزالاشتا ھەرگىز خاتالىق سادىر قىلماڭ ، بولۇپمۇ سىزنىڭ يىقىلىشىڭىز ئاچچىق بولسا ، مۇناسىۋەت قايتا ئەسلىگە كەلمەيدۇ.
6. يېڭى ھەمراھىڭىزنىڭ بولۇشىغا قارىماي سابىق كىشىڭىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ
نۇرغۇن كىشىلەر بۇرۇنقى جۈپتى بىلەن ھاياتىدا يېڭى ئادەم بولغان تەقدىردىمۇ ، ئۇلار بىلەن ئالاقە قىلىش ئويىغا قارشى تۇرالمايدۇ. بۇ سابىق جورىسى بىلەن چەك-چېگرا كەمچىل بولۇشنىڭ تىپىك مىسالى. ئەگەر سىز ھەر قانداق كىچىك قولايسىزلىقلار تۈپەيلىدىن ياردەمگە ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ياكى بىر خۇشخەۋەرنى ھەمبەھىرلىمەكچى بولسىڭىز ، ئۇنىڭغا تېلېفون قىلسىڭىز ، ئۇنداقتا سابىق ئاياللار نېمە ئۈچۈن ئۆزىنى ھەقلىق ھېس قىلىدۇ دەپ جاۋاب بېرەلەيسىز.
بۇ جاۋاب ھەرىكىتىڭىزدە خېلى كۆپ. ماقۇل ، تارىخنى ھەمبەھىرلىگەندە ئالاقىنى ئۈزۈپ تاشلاش تەس. ئەمما سابىق بىلەن دوست بولۇشنىڭمۇ چېكى بار. ئۇلارغا ئۇچۇر يوللاش ، ئۇلارنىڭ يېڭى مۇناسىۋىتىگە ئارىلىشىش ۋە دوستلىرى بىلەن ئارىلىشىشنىڭ ھەممىسى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇھېسسىياتسىز باغلىنىشسىز سىز قىلالايسىز.
سىز بۇرۇنقىلىرىڭىز بىلەن ناھايىتى ياخشى مۇناسىۋەتتە ، بىز سىز ئۈچۈن خۇشال. ئەمما سىز «مەن ئۇنىڭ سابىق ئايالىدىن ئىككىنچى ئورۇندا تۇرىمەن» دېگەن خىيال بىلەن تىركىشىۋاتقاندا ، بۇ ھەددىدىن زىيادە دوستانە مۇناسىۋەتنىڭ ھازىرقى ھەمراھىڭىزنى تەشۋىش سېپىدە تۇرغۇزالايدىغانلىقىنى ھېس قىلدىڭىزمۇ؟ كاۋىتا مۇنداق دېدى: «قويۇپ بېرىش ناھايىتى مۇھىم ، قانداق مېڭىشنى ئۆگىنىشىڭىز كېرەك. ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن سابىق ھاياتىڭىزدا ھازىر بولۇش ھېچكىمگە پايدىسى يوق. »
نېمە قىلىش كېرەك: سىز ئەلۋەتتە بۇرۇنقى دوستىڭىز بىلەن دوست بولالايسىز ، ئەمما بۇ دوستلۇق ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىنلا يۈز بەرمەيدۇ. ئالاقىلىشىش قائىدىسىگە ئىمكانقەدەر ئەمەل قىلىڭ ، جاراھەتلەرنىڭ ساقىيىشىغا ۋاقىت بېرىڭ. ئۇلار بىلەن يېڭى مۇناسىۋەت ئورنىتىشتىن بۇرۇن ئۇلارنى ياخشى ۋە ھەقىقىي ئۈستىڭىزدە ساقلاڭ.
7. يېڭى مۇناسىۋەتكە بوشلۇق بەرمەسلىك
بۇ ئالدىنقى مۇناسىۋەت بىلەن زىچ مۇناسىۋەتلىك. نىكاھىڭىزنىڭ بابىنى ياپمىسىڭىز ، ئالغا ئىلگىرىلىيەلمەيسىز ۋە يېڭى مۇناسىۋەت ئورنىتالمايسىز. ئەگەر سىز ئۇلارغا داۋاملىق مەسلىھەت ۋە مۇنازىرە ئېلىپ بارسىڭىز ، ئۇلارنىڭ تۇرمۇشىغا ئارىلىشىڭ ۋە ئۇلارنى ئۆزىڭىزگە يول قويسىڭىز ، ھېچقايسىڭىز يېڭى باشلىيالمايسىز. بۇ سابىق ئايالىنىڭ ھازىرقى مۇناسىۋەتنى ، ھەتتا بىر ئېھتىماللىقنى بۇزۇشنىڭ يەنە بىر روشەن مىسالى.
ئەگەر زەھەرلىك سابىق ئايالى بىلەن چەك قويماسلىق خاتالىقى سادىر قىلسىڭىز ، ئىشلار تېخىمۇ سەتلىشىپ كېتىشى مۇمكىن. ھەسەتخور سابىقنىڭ سىز ياكى بۈگۈنىڭىز ھەققىدە گەپ-سۆز تارقىتىشىنى ياكى يامان گەپ قىلىشىنى خالىمايسىزشېرىك. ئەگەر بىر قىسمىڭىز يەنىلا ئىلگىرىكى مۇناسىۋىتىڭىزگە باغلانغان بولسا ھەمدە قايتا نىكاھلىنىش ئارقىلىق يېڭى سەھىپە باشلاشنى قارار قىلسىڭىز ، يېڭى ئايالىڭىز ۋە سابىق ئايالىڭىز بىر-بىرى بىلەن تېررىتورىيەلىك بولغاچقا ، ئۇ بىر قۇتا قۇرت ئاچالايدۇ.
نېمە قىلىش كېرەك: سابىق جۈپتىڭىز بىلەن بولغان ساغلام چېگرا سىز بىر قېتىم توي قىلغان كىشىنىڭ ھاياتىڭىزنىڭ بىر قىسمى ئەمەسلىكىگە ھەقىقىي ھۆرمەت قىلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئۇلارنىڭ ھاياتىڭىزدا توساق پەيدا قىلىشىغا يول قويماڭ ، چۈنكى ئۇ ئىككىڭلار ئوتتۇرىسىدا ئۈنۈم بەرمىدى.
8. ئاۋارىچىلىق جەريانىدا ئۇلارغا يۈزلىنىش ياكى مەسلىھەت سوراش
كونا ئادەتلەر قاتتىق ئۆلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، سابىق كىشىدىن ئىقتىسادىي ، جىسمانى جەھەتتىن ياكى ھېسسىيات جەھەتتە ياردەم تەلەپ قىلىش سىزنىڭ سابىق ئايالىڭىز بىلەن ساغلام بولمىغان چېگرانى تەرەققىي قىلدۇرۇشىڭىزغا تۆھپە قوشالايدۇ. ئۇلار بەلكىم سىز توي قىلغان ۋاقىتتا بارىدىغان ئادەم بولۇشى مۇمكىن ، بۇ ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىنمۇ سىزنى شۇنداق قىلىشقا ئۈندەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ پەقەت سىز ئۇنىڭ بىلەن ياخشى مۇناسىۋەتتە بولغان تەقدىردىمۇ ، ئىلگىرىكىگە قارىغاندا تېخىمۇ زەھەرلىك بولۇپ قالىدۇ. بۇمۇ سىزنىڭ ھەمكارلىشىشتىن ياكى ياردەم سوراشقا مەجبۇرلايدىغان ئەھۋاللارنى پەيدا قىلىشتىن ساقلىنىشىڭىزنىڭ يەنە بىر سەۋەبى. ئەڭ مۇھىمى ، ئۇلارغا ھەرگىزمۇ پۇل ياردىمى ئۈچۈن مۇراجىئەت قىلماڭ ، چۈنكى ئۇ باشقا بىر قانچە مەسىلىنىڭ كۆپىيىش نۇقتىسى بولالايدۇ. 
نېمە قىلىش كېرەك: بۇرۇنقى ھەمراھىڭىز ۋە چوڭ ئائىلىڭىزنىڭ سىرتىدىكى سىستېما. ياساڭھاياتىڭىزنى ئۇلار بىلەن بىر-بىرىگە باغلاشقا ئۇرۇنمايدىغانلىقىنى جەزملەشتۈرۈڭ ، بىر قېتىم ئۈزۈلۈپ قېلىش ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر ئۆزىڭىزنى پاسسىپ ئەھۋالغا يولۇقسىڭىز ، بۇرۇنقىلىرىڭىزنى ئەمەس ، بەلكى داۋالاشنى ئىزدەڭ.
مۇھىم كۆرسەتكۈچلەر
- سابىق ئايالىڭىزدىن ئايرىلىش ئۇزۇن تارىختىن كېيىن قىيىنلىشىدۇ ، بۇ نۇرغۇن ساغلام بولمىغان چېگرالارنى بارلىققا كەلتۈرىدۇ
- كونا رومانتىك كۈنلىرىڭىزنى سابىق بىلەن قايتا كۆرۈش ۋە مۇلاھىزە قىلىش ئەمەس ياخشى پىكىر
- ھەمىشە بالىلار ئوتتۇرىسىغا سۆرەپ كىرىدۇ ، ئۇلارنىڭ بىگۇناھ ئەقلى ئاتا-ئانىسىنىڭ بىرى تەرىپىدىن ھەر ئىككىسى قارشى تەرەپكە زەھەرلىنىدۇ ئىلگىرىكىگە ئوخشاش ياردەم سوراش ۋە ئىلگىرىكىگە ئوخشاش مەسلىھەت سوراش ساغلام بولمىغان چېگرانىڭ يەنە بىر مىسالى
- ئەگەر ئۇنى قويۇپ يېڭى ھەمراھىڭىزغا بوشلۇق يارىتىپ بەرمىسىڭىز ، ھازىرقى مۇناسىۋىتىڭىز سابىق ئايالىڭىزنىڭ تەسىرىگە ئۇچرايدۇ
ئايرىش ئازابىنى تۈگىتىش ناھايىتى تەس. سىز باشقىلار بىلەن چوڭقۇر مۇناسىۋەت ئورناتقان ۋاقتىڭىزدا ، ئۇ يامان ئاخىرلاشقان تەقدىردىمۇ ، ئۆتمۈشتە ياشاشقا قىزىقتۇرۇش بولىدۇ. ئەمما سائەتنىڭ ئېھتىياجى پاكىز ئارام ئېلىش. چېگرا سىزنىڭ ساغلاملىقىڭىز ۋە خاتىرجەملىكىڭىز ئۈچۈنلا ئەمەس ، بەلكى ئىلگىرىكى جۈپتىڭىز ئۈچۈنمۇ ئىنتايىن مۇھىم.
سوئاللار
1. ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن ھېسسىيات جەھەتتە قانداق ئايرىلىدۇ؟ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن ھېسسىيات جەھەتتە ئايرىلىش تەسكە توختايدۇ. داۋالاشنى ئىزدەش زىددىيەتلىك ھېسسىياتقا تاقابىل تۇرۇشنىڭ ئۇسۇلىئايرىلغاندىن كېيىن ھېس قىلىشىڭىز ۋە مېھىر-شەپقەت بىلەن ئالغا ئىلگىرىلىيەلەيسىز.
2. مەن ئىلگىرىكى ئايالىمنىڭ چەكتىن ئېشىپ كېتىشىنى قانداقمۇ توسىيالايمەن؟ تۈگىمەس ئۇچۇرلار ، تېلېفونلار ۋە ھازىرقى تۇرمۇش تەپسىلاتلىرىڭىزنى بۇرۇنقىلىرىڭىز بىلەن ئورتاقلىشىش ئېزىقتۇرۇشىنى توختىتىڭ. 3. مەن بۇرۇنقى دوستلىرىم بىلەن بولغان ئالاقىنى ئۈزسەم بولامدۇ؟ بەزى ۋاقىتلاردا ، بولۇپمۇ بالىلارنى ياكى سودىڭىزنى ئورتاقلاشسىڭىزمۇ مۇمكىن ئەمەس. ئەمما سىز چوقۇم ئالاقىگە چەك قويالايسىز. بەك شەخسىي بولۇپ كەتمەسلىكتىن ياكى ئۇلار بىلەن ئۆتمۈشنى ئەسلەشتىن ئېھتىيات قىلىڭ. 4. بۇرۇنقى كىشىلەر بىلەن ئالاقىلاشسىڭىز بولامدۇ؟ جاراھەتلەر ساقىيىپ كەتكەندىن كېيىن ، سىزمۇ ئۇلار بىلەن دوست بولالايسىز. ئەمما سىز ئۆتمۈشكە تەسىر كۆرسىتەلمەيدىغانلىقىڭىزغا ئىشەنگەندىلا ، ئۇلار بىلەن ئالاقىلىشىڭ.