Anns an fhilm 2009, It’s Complicated bidh càraid a bha gu math sgaradh-pòsaidh, air a chluich le Meryl Streep agus Alec Baldwin, a’ riaghladh an sradag agus a’ tòiseachadh air dàimh. Gu h-ìoranta, tha e coltach gu bheil e mì-laghail leis gu bheil aon dhiubh pòsta agus am fear eile aig an aon àm air a tharraing gu neach eile agus tha clann an sàs anns a’ bhreugan gu lèir cuideachd. Le bhith nad rom-com, tha e uile gu math èibhinn agus grinn. Ach ann am fìor bheatha, faodar a mheas mar phrìomh eisimpleir de bhith a’ leasachadh chrìochan mì-fhallain leis an t-seann bhean agad.

Chan eil e neo-àbhaisteach do exes a thighinn air ais còmhla, gu sònraichte mura robh an sgaradh-pòsaidh air a bhith ro olc agus an tha càraid air co-dhùnadh rudan a chuir air an cùlaibh. Tha cùis Lily, proifeasanta tachartasan stèidhichte san UAE na dheagh eisimpleir. Bha i an sàs ann an sgaradh-pòsaidh agus chaidh a h-uile càil gu math gus, an dèidh beagan shabaid, thòisich cùisean a' dol sìos an cnoc.

B' ann aig an àm a thàinig a bhean air ais na beatha. Thòisich an dithis a’ cumail fios. “Thug e buaidh mhòr orm,” tha i ag ràdh gu goirt, “Thionndaidh e thuice airson comhairle agus chùm e a’ bruidhinn mu na duilgheadasan againn rithe uile fo aodach nan caraidean a dh ’aindeoin an sgaradh-pòsaidh. B 'àbhaist dhomh a bhith a' cur dragh air an duine agam airson gun a bhith a 'suidheachadh chrìochan, a mheudaich na duilgheadasan a bha eadarainn. Cha b’ fhada gus an do chuir sinn romhainn ar dòighean fa-leth a dhol. Bliadhna às deidh sin, phòs e an t-seann fhear aige a-rithist.”

Tha duilgheadas crìochan mì-fhallain le iar-bhean ag èirigh nuair a thig aon no dhà den fheadhainn a bh’ ann roimhe.tha com-pàirtichean air pòsadh a-rithist agus air tuineachadh ann an àiteachan eile. No nuair nach eil aon chom-pàirtiche deònach an tè eile a leigeil às. Nuair nach cùm thu do bhean a-mach às an dàimh agad, faodaidh cùisean fàs gu math toinnte, fìor luath. Faodaidh a’ bhean ùr gu lèir agus an t-seann bhean a dhol suas gu sgiobalta agus cìs a thoirt air a h-uile duine a tha an sàs ann.

Bruidhnidh sinn mu chrìochan bean is iar-bhean ùr le beachdan bhon eòlaiche-inntinn Kavita Panyam (Master in Psychology and International Affiliate with). an American Psychological Association), comhairliche dàimh agus stiùiriche-stèidheachaidh, Mind Suggest Wellness Centre. Tha Kavita a’ comhairleachadh, “Cuimhnich, às deidh do sgaradh-pòsaidh no dealachadh no tuiteam, gur e treas neach a th’ annad ann am beatha an t-seann duine agad. Na feuch ri bhith nad chèile dhaibh nuair nach eil thu nad chèile tuilleadh.”

8 Eisimpleirean de Chrìochan Mì-fhallain le Iar-bhean

Tha sgaradh-pòsaidh na eòlas mì-thlachdmhor agus mì-fhàbharach. Sin as coireach gu bheil e nas cudromaiche crìochan às dèidh sgaradh-pòsaidh a shuidheachadh le seann bhean. Mura dèan thu sin tha e a’ nochdadh nach eil thu air gluasad air adhart fhathast. Tha àite tòcail is corporra a’ ceadachadh fèin-chur an cèill, spèis dha chèile, agus fèin-ghràdh fhad ‘s a tha crìochan mì-fhallain leis an t-seann bhean agad a’ ciallachadh gu bheil thu ann an cunnart gun tèid brath a ghabhail ort, gun tèid do mhì-ghnàthachadh agus gun spèis a thoirt dhut.

Nam b’ e ùine fhada a bh’ ann. pòsadh agus gu bheil thu eòlach air a chèile airson bhliadhnaichean, cha bhith e furasta dealachadh ri seann bhean, gu sònraichte ma thàinig thu gu crìch air teirmean càirdeil. Agus annsMa tha thu a’ faighneachd, “Carson a tha seann mhnathan a’ faireachdainn còir?

Ma tha com-pàirtichean ùra san t-suidheachadh, bidh an suidheachadh gu lèir a’ fàs nas toinnte buileach, a’ toirt buaidh air trì/ceithir beatha aig an aon àm. Mar sin dè na h-eisimpleirean de chrìochan mì-fhallain le seann bhean agus dè an dòigh cheart air a bhith gad ghiùlan fhèin às deidh dealachadh? Leugh air adhart...

1. A' coimhead a-rithist air an t-seann bheatha romansach no feise agad

A bheil cuimhne agad air a' phrògram sin bho Friends far a bheil Raonaid ag ràdh ri Ros, “Còmhla rinn, chan eil gnè a-riamh far a' bhùird ”, eadhon ged nach robh iad air a bhith ann an dàimh airson uimhir de bhliadhnaichean? Tha mi ag aontachadh, anns a’ cho-theacsa a th’ ann an-dràsta, gur e ùbhlan is oraindsear a bh’ ann - b’ e dàimh a bh’ ann a-rithist is a-rithist agus tha sinn a’ bruidhinn air ceangal an dèidh sgaradh-pòsaidh leis an t-seann bhean nach fhalbh. Ach seo far a bheil an duilgheadas.

4. Gun a bhith gam stad bho bhith a' cumail stalc riut

Tha cuid de sgaradh-pòsaidh cho dona 's gu bheil neach gu tric a' faighinn òrdughan bacaidh bhon chùirt, gu h-àraidh ann an cùisean droch dhìol san dachaigh. . Ach ann an cùisean far a bheil na h-ìrean dealachaidh siùbhlach, faodaidh seann bhean sàrachail trioblaid a chruthachadh le bhith an làthair gu cunbhalach ann am beatha an duine aice, cha mhòr no eile. A’ dol tro phuist-d, a’ dol tro rudan aig an taigh (càitechan eil iad a’ fuireach tuilleadh), agus tha a bhith ceasnachail mu ghluasadan a’ chom-pàirtiche a bh’ aca roimhe uile mar thoradh air a bhith a’ cumail crìochan mì-fhallain ri seann bhean.

Faodaidh i a dhèanamh an dàrna cuid leis gu bheil seann chleachdaidhean a’ bàsachadh gu cruaidh no a bhith a’ cumail a-mach ceannas air a’ chom-pàirtiche a th’ agad an-dràsta a’ toirt orra smaoineachadh, “Tha mi a’ faireachdainn gun samhail dha bhean a bh’ ann roimhe”. Faodaidh an suidheachadh tionndadh gu sònraichte duilich ma tha thu air gluasad air adhart agus air pòsadh a-rithist. Anns a 'chùis seo, faodaidh neach sàrachail a bhith na adhbhar dona anns a' chàirdeas ùr agad. “Chan eil crìochan aig an duine agam ri seann bhean” – chan eil seo na choileanadh sona do dhuine sam bith agus gu cinnteach cha dèan e math sam bith air a’ phòsadh agad.

Cha bhi e seachad gu bràth ma tha thu a’ conaltradh chèile tro na meadhanan sòisealta. Faodaidh teachdaireachdan seasmhach leantainn gu còmhraidhean fada agus cha leig am buaireadh a bhith a’ stalcaireachd seann neach air na meadhanan sòisealta gus faicinn dè tha an taobh eile ris air Instagram no FB gu bràth leat an dìochuimhneachadh agus gluasad air adhart. Mar sin, ge bith dè a tha thu a’ faireachdainn comhfhurtail leis an t-seann duine agad, tha an t-àm ann innse dhi fuireach air falbh agus crìochan bean is seann bhean ùr a chuir an gnìomh.

Dè nì thu: Thoir urram do na crìochan agad fhèin agus dèan na leig leis an t-seann neach agad faighinn a-steach do na cùisean gnàthach agad. Feuch an cuir thu bacadh orra bho na meadhanan sòisealta agad airson greis co-dhiù.

5. Gan tarraing a-steach nad bheatha tro ghnìomhachas no cùisean pearsanta

Is e aon de na mearachdan as motha as urrainn dhut a dhèanamh às deidh sgaradh-pòsaidh gus do chèile a tharraing a-steach don àite-obrach agad. Dh'aontaich,uaireannan chan urrainnear a sheachnadh, gu h-àraidh ma bha càraid ag obair san aon oifis no a' ruith gnìomhachas còmhla.

Na gabh a-steach gun urrainn dhut do bheatha proifeasanta is pearsanta a chumail air leth. Chan eil e do-dhèanta ach gu math duilich. Tha e duilich an àm a dh’ fhalbh a dhìochuimhneachadh, gu sònraichte ma dh’ fheumas tu eadar-obrachadh gu dlùth air sgàth obair. Agus 's dòcha gum bi e a' dèanamh rudan nas toinnte mura h-eil crìochan iar-bhean agad.

Dè nì thu: Cùm astar sàbhailte mura h-urrainn dhut ceanglaichean a ghearradh dheth gu tur. Na dèan mearachd gu bràth le bhith a’ soidhnigeadh cùmhnantan ùra leotha, gu h-àraidh ma tha an toradh agad air a bhith searbh, oir cha tèid an dàimh a chàradh a-rithist.

6. Cuir fios chun t-seann neach agad a dh’ aindeoin com-pàirtiche ùr a bhith ann

Mòran chan urrainn dha daoine a dhol an aghaidh a’ bheachd a bhith a’ cumail conaltradh ris na seann cèile aca eadhon ged a tha neach ùr aca fhèin no aig an t-seann neach nam beatha. Is e seo eisimpleir clasaigeach de dhìth chrìochan le iar-chèile. Ma chuireas tu fios thuice uair sam bith a bhios feum agad air cuideachadh mu mhì-ghoireasachd sam bith no airson pìos de naidheachdan sona a cho-roinn, tha am freagairt agad carson a tha seann mhnathan a’ faireachdainn còir.

Tha an fhreagairt sin gu ìre mhòr na laighe nad ghnìomhan. Aontaich, tha e duilich ceanglaichean a chuir dheth gu tur nuair a tha eachdraidh roinneadh agad. Ach tha crìochan ann airson a bhith nad charaidean le seann neach cuideachd. Le bhith gan teachdaireachdan, a’ cur bacadh air an dàimh ùr aca, agus a’ crochadh a-mach len caraidean uile thig gu buildol-a-steach tòcail as urrainn dhut a dhèanamh às an aonais.

Tha thu ann an deagh theirmean leis an t-seann duine agad agus tha sinn air leth toilichte leat. Ach a bheil thu a’ tuigsinn gum faod an dàimh ro-chàirdeil seo do chom-pàirtiche gnàthach a chuir tro gheasa iomagain, fhad ‘s a tha iad a’ strì leis a ’bheachd,“ Tha mi a ’faireachdainn gun samhail dha a bhean roimhe”? Tha Kavita ag ràdh, “Tha leigeil air falbh cudromach, bu chòir dhut ionnsachadh mar a ghluaiseas tu air adhart. Cha chuidich a bhith an làthair ann am beatha an t-seann neach agad às deidh dealachadh duine sam bith.”

Dè a nì thu: Gu cinnteach faodaidh tu a bhith nad charaidean leis an t-seann neach agad ach chan eil càirdeas a’ tachairt sa bhad às deidh sgaradh-pòsaidh. Lean an riaghailt neo-conaltraidh cho fada ‘s a ghabhas agus thoir ùine airson na lotan a shlànachadh. Fuirich gus am bi thu gu math agus gu fìrinneach thairis orra mus cruthaich thu dàimh ùr leotha.

7. Gun a bhith a' dèanamh rùm airson dàimhean ùra

Tha seo dlùth-cheangailte ris an fhear mu dheireadh. Cha bhith e comasach dhut gluasad air adhart agus àite a dhèanamh airson dàimh ùr mura dùin thu caibideil do phòsaidh. Ma chumas tu a’ dol air ais thuca airson comhairle agus còmhraidhean, cuir bacadh air am beatha, agus leig leotha a dhol a-steach do do bheatha, chan urrainn dha gin agaibh tòiseachadh às ùr. 'S e eisimpleir follaiseach eile a th' ann de iar-bhean a' milleadh dàimh làithreach, neo fiù 's comasachd a bhith ann.

Faodaidh cùisean tionndadh tòrr nas gòraiche ma nì thu mearachd gun a bhith a' suidheachadh chrìochan le seann bhean phuinnseanta. Cha bhiodh tu dha-rìribh ag iarraidh seann eudach gus fathannan a sgaoileadh no bruidhinn mu do dheidhinn fhèin no mun tiodhlac agadcom-pàirtiche. Ma tha pàirt dhibh fhathast ceangailte ris an dàimh a bh' agad san àm a dh'fhalbh agus ma cho-dhùnas tu caibideil ùr a thòiseachadh le bhith a' pòsadh a-rithist, faodaidh e cnap de chnuimhean fhosgladh fhad 's a bhios do bhean ùr agus do iar-bhean a' faighinn tìr le chèile.

Dè a nì thu: Tha crìochan fallain le iar-chèile a’ ciallachadh gu bheil fìor spèis agad nach eil an neach air an robh thu pòsta uaireigin na phàirt de do bheatha tuilleadh. Na leig leotha bacaidhean a chruthachadh nad bheatha oir cha do dh'obraich e a-mach eadar an dithis agad.

8. A' tionndadh thuca ri linn trioblaid no a' sireadh comhairle

Tha seann chleachdaidhean a' bàsachadh gu cruaidh. Ach, le bhith a’ sireadh taic, gu h-ionmhasail, gu corporra no gu tòcail bho neach a bha roimhe, faodaidh e cuideachd do chuideachadh le bhith a’ leasachadh chrìochan mì-fhallain leis an t-seann bhean agad. Is dòcha gur e an neach-tadhail a bh’ annta nuair a bha thu pòsta, a tha gad bhrosnachadh gus an aon rud a dhèanamh eadhon às deidh an sgaradh. Ach, cha dèan seo ach cùisean nas puinnseanta na bha e roimhe eadhon ged a tha thu air cùmhnantan math leatha.

Agus an uairsin, le bhith a’ gearan gur i an t-iar-bhean nach tèid air falbh, cha dèan sin math dhut. Is e seo adhbhar eile cuideachd carson a bu chòir dhut a bhith ag obair còmhla a sheachnadh no suidheachaidhean a chruthachadh a dh’ fhaodadh toirt ort tionndadh thuca airson cuideachadh. Nas cudromaiche, na tionndaidh thuca gu bràth airson taic airgid, oir faodaidh e a bhith na àite briodachaidh airson grunn dhuilgheadasan eile.

Dè a nì thu: Gus crìochan fallain iar-bhean a shuidheachadh, lorg taic siostam taobh a-muigh do chom-pàirtiche agus do theaghlach leudaichte. Dèancinnteach nach feuch thu ri do bheatha a cheangal ris a’ bheatha aca, tha e cudromach briseadh air falbh uair is uair. Ma lorgas tu thu fhèin ann an suidheachadh àicheil, faigh leigheas, chan e an t-seann neach agad.

Prìomh phuingean

• Bidh e duilich a bhith dealaichte bhon t-seann bhean agad às deidh eachdraidh fhada a bheir breith air mòran chrìochan mì-fhallain
• Chan e rud a th’ ann a bhith a’ tadhal air ais agus a’ bruidhinn air na seann làithean romansach agad le seann duine. deagh bheachd
• Gu tric bidh clann air an slaodadh a-steach don mheadhan, an inntinn neo-chiontach air a phuinnseanachadh le aon / an dithis phàrant an aghaidh a chèile
• Bidh aon no an dà chèile a’ cumail a’ stalcaireachd air an fhear eile air na meadhanan sòisealta agus tha e a’ dèanamh gluasad air adhart eadhon nas duilghe
• Tha tionndadh chun t-seann neach agad airson cuideachadh agus a bhith a’ sireadh comhairle mar a bh’ ann roimhe na eisimpleir eile de chrìoch mì-fhallain
• Mura leig thu leatha falbh agus àite a chruthachadh airson do chom-pàirtiche ùr, bhiodh an t-seann bhean agad a’ toirt buaidh air an dàimh a th’ agad an-dràsta
<14.

Tha e glè dhoirbh faighinn thairis air panaichean dealachaidh. Nuair a tha thu air dàimh dhomhainn a cho-roinn le cuideigin, eadhon ged a thàinig e gu crìch gu dona, tha buaireadh ann a bhith a’ fuireach san àm a dh’ fhalbh. Ach 's e feum na h-uair a bhi deanamh fois ghlan. Tha crìochan riatanach, chan ann a-mhàin airson do ghliocas agus do shìth inntinn ach cuideachd airson do chèile roimhe.

Ceistean Cumanta

Faodaidh e a bhith duilich dealachadh tòcail às deidh sgaradh-pòsaidh. Tha a bhith a’ sireadh leigheas mar dhòigh air dèiligeadh ri faireachdainnean connspaideachfeudaidh tu a bhi 'mothachadh an dèigh dealachaidh, agus comasach air gluasad air aghaidh le gràs.

Feumaidh tu seasamh gu daingeann agus a bhith mothachail nuair a tha an dàrna cuid agaibh a’ dol thairis air na crìochan. Cuir stad air na teachdaireachdan gun chrìoch, fiosan, agus an teampall gus mion-fhiosrachadh do bheatha gnàthach a cho-roinn leis an t-seann neach agad. 3. Am bu chòir dhomh conaltradh leis an t-seann duine agam a ghearradh?

Cha bu chòir dhut conaltradh leis an t-seann duine agad a ghearradh gu tur. Aig amannan, chan eil e eadhon comasach gu sònraichte ma tha thu a’ roinn clann no gnìomhachas. Ach faodaidh tu gu cinnteach crìochan conaltraidh a shuidheachadh. Bi faiceallach nach bi thu ro phearsanta no cùm a’ cuimhneachadh mun àm a dh’ fhalbh leotha. 4. A bheil e ceart gu leòr fios a chuir gu neach a bh’ ann roimhe?

Tha e ceart gu leòr fios a chuir gu neach a bha roimhe cho fad ‘s gu bheil fios agad nach eil thu a’ dol thairis air na crìochan agus gu bheil thu cinnteach às na faireachdainnean agad. Faodaidh tu a bhith nad charaidean leotha cuideachd, às deidh àm nuair a tha na lotan air slànachadh. Ach na bi ann an conaltradh riutha ach ma tha thu cinnteach nach leig thu leis an àm a dh'fhalbh buaidh a thoirt ort.