2009年の映画では 複雑なんです メリル・ストリープとアレック・ボールドウィンが演じる離婚したばかりの夫婦が、再び火花を散らして不倫に走る。 皮肉なことに、片方が結婚していて、もう片方が別の人に惹かれていて、子供もいることから不倫に見える。 ロマコメとしては、とても面白くてかわいい。 しかし、現実には、この作品は、「不倫」を発展させる典型例だと考えることができる。元妻との不健全な境界線。

元夫婦が復縁することは、特に離婚が険悪なものでなく、夫婦が過去のことを忘れようと決意した場合、珍しいことではありません。 UAEに住むイベントプロフェッショナル、リリーのケースはその好例です。 彼女は離婚した女性と関係を持ち、すべてが順調でしたが、数回の喧嘩の後、状況は悪化しはじめました。

その頃、前妻が復帰し、二人は連絡を取り合うようになりました。 「離婚しても友達だと言って、相談に乗ったり、私たちの悩みを相談したりしていました。 境界線を決めない夫を恨んだりして、二人の間に問題が大きくなりました。その1年後、彼は元彼と再婚した。

元妻との不健全な境界線の問題は、元パートナーのどちらか、または両方が再婚して別の場所に落ち着いたときに発生します。 または、一方のパートナーが他方を手放すことを望んでいない場合です。 元妻をあなたの関係から遠ざけていない場合、物事は本当に速く複雑になります。 新妻と元妻の争いは、すぐにエスカレートして、すべての人に負担をかける可能性があります。を巻き込んだ。

カウンセリング心理学者のKavita Panyam（心理学修士、米国心理学会国際提携会員）、恋愛カウンセラー、Mind Suggest Wellness Centreの創設者・ディレクターの洞察をもとに、新妻と元妻の境界線について説明しましょう。 Kavitaは「離婚や分離、転落の後、あなたは元妻の人生において第3者であることを忘れないで」と助言します。自分が配偶者でなくなったのに、相手の配偶者になろうとしないでください。"

元妻との不健全な境界線の8つの例

離婚は不愉快な経験ですが、だからこそ、離婚後の元妻との境界線を設定することが必要です。 それを怠ると、まだ前に進んでいないことになります。 感情的・物理的な空間は、自己表現、相互尊重、自己愛を可能にしますが、元妻との境界線が不健康だと、利用されたり罵られたり、軽蔑される危険性があるのです。

もしそれが長い結婚生活で、何年もお互いを知っているのであれば、元妻から離縁するのは簡単ではないでしょう。 そして、「なぜ元妻は権利を感じるのか」と疑問に思うかもしれませんが、それは、この長期の付き合いが原因で、たとえ関係が長くても元パートナーときれいに離縁することが難しくなることも十分にありえるのですを超える。

元妻との不健全な境界線の例と、別居後の正しい振る舞い方とはどのようなものでしょうか。 続きを読む

1.昔の恋愛や性生活を再確認する

のあのエピソードを覚えていますか？ フレンズ レイチェルがロスに「私たちとは、セックスは決してテーブルから外れないのよ」と言ったのは、何年も交際していなかったにもかかわらず？ 私は、現在の文脈では、リンゴとオレンジであると同意します。あれはオンとオフの関係で、私たちは元妻との離婚後のつながりが消えることはないという話をしています。 しかし、ここに問題があるのです。

4.ストーカー行為を止めない

離婚の中には、家庭内暴力などで裁判所から接近禁止命令を受けるケースもありますが、別居の程度が流動的な場合、侵入的な元妻が、事実上、元夫の生活の中に常に存在することでトラブルを引き起こすことがあります。 メールを見たり、家にあるものをあさったり、（もういない）夫の家に行ったり。元パートナーの動向を詮索するのは、すべて元妻との不健全な境界線を維持した結果である。

夫が元妻と境界を持たない」-これは幸せなことではありません。 すでに転職して再婚している場合は、特に厄介な状況になります。 この場合、侵入的な元妻が新しい関係の痛いポイントになります。のため、また、結婚生活にも良い影響を与えないでしょう。

また、ソーシャルメディア上で連絡を取り合っている場合も、決して終わることはありません。 絶え間ないメッセージのやり取りは長いチャットにつながりますし、InstagramやFBで相手の近況を確認するためにソーシャルメディアで元彼をストーキングする誘惑は、決して相手を忘れて前に進むことを許しません。 ですから、あなたが元彼とどんな風に心地よく過ごしていても、そろそろ彼女に近づくなと言って、新妻と元妻を活性化していきましょうの境界線があります。

何をするのか： 自分の境界線を尊重し、元彼が自分の近況に立ち入ることを許さない。 少なくともしばらくは、ソーシャルメディアから相手をブロックするようにしよう。

5.仕事や私生活で引き合わせること

離婚後に犯しうる最大の過ちの1つは、元配偶者をワークスペースに引き込むことです。 同意しますが、特に夫婦が同じオフィスで働いていたり、一緒にビジネスを運営していた場合は、避けることができない場合もあります。

仕事とプライベートを分けられると思わないでください。 不可能ではありませんが、とても難しいことです。 特に仕事の関係で密接に交流しなければならない場合、過去を忘れることは難しいです。 また、元妻の境界線がないと、さらに物事を複雑にしてしまうことになるかもしれませんね。

何をするのか： 完全に関係を断ち切ることができない場合は、安全な距離を保ちましょう。 特に、あなたの仲たがいが険悪になった場合は、二度と関係が修復されないので、間違っても彼らと新しい契約を結ぶことはしないでください。

6.新しい相手がいるにもかかわらず、元彼に連絡すること

元配偶者に新しい人ができても、連絡を取り続けることに抵抗がない人は多い。 これは、元配偶者との境界線がない典型的な例だ。 どんな小さな不便でも助けが必要なときや、嬉しいニュースを共有するために彼女に電話をかけるなら、元妻はなぜ権利を感じるのかの答えがあるはずである。

その答えは、あなたの行動にあります。 確かに、歴史を共有している以上、完全に関係を断つことは難しいです。 しかし、元彼と友達になるにも境界線があります。 メッセージを送る、新しい関係に干渉する、友達と一緒にいる、これらはすべてあなたが必要としない感情のもつれにつながります。

あなたは元妻ととても仲が良く、私たちも嬉しく思っています。 しかし、この仲の良すぎる関係が、現在のパートナーを不安に陥れ、「私は元妻の二の舞になるのではないか」という思いと闘っていることに気づいていますか？ Kavitaは、「手放すことは重要で、前に進む方法を学ぶべき。 別れた後も元妻の人生に存在していても、誰の助けにもならない」と言います。

何をするのか： 元彼と友達になることはできますが、離婚後すぐに友達になれるわけではありません。 できるだけ連絡を取らないというルールを守り、傷が癒えるまで時間をかけましょう。 元彼と新しい関係を築くには、相手を心から理解してからにしてください。

7.新しい人間関係のためのスペースを作らない

これは前述と密接な関係があります。 結婚という章を閉じない限り、あなたは前に進み、新しい関係のためのスペースを作ることはできません。 あなたが相談や議論のために相手に戻り続け、相手の人生に干渉し、自分の人生に相手を入れるなら、どちらも新しく始めることはできません。 これは、元妻が現在の関係を台無しにする、あるいは、そのための明白な例です。の可能性があります。

毒舌な元妻との境界線を設定しないと、事態はもっと醜くなる可能性があります。 嫉妬深い元妻に、あなたやあなたの現在のパートナーの噂や悪口を言われたくないでしょう。 あなたの一部がまだ過去の関係にひっかかっていて、再婚して新しい章を始めることにした場合、新妻と元妻が互いに縄張り意識を持つことで、事態が大きくなる可能性があります。をもう一回。

何をするのか： 元配偶者との健全な境界線とは、かつて結婚していた相手がもうあなたの人生の一部ではないことを心から尊重することです。 二人の間でうまくいかなかったからといって、彼らのせいであなたの人生に障害が生じるのを許さないようにしましょう。

8.困ったとき、相談したいときに頼る。

しかし、元妻に経済的、肉体的、精神的な支援を求めることは、元妻との境界線を不健全にする一因となります。 結婚していたときに頼りにしていた人だから、別れたあとも同じようにしようと思うかもしれません。 しかし、これは、彼女と仲がよくても、以前より毒になるだけのことなんです。

また、一緒に仕事をしたり、助けを求めざるを得ないような状況を作ったりすることも避けるべき理由です。 何より、金銭的な助けを求めることは、他の問題の温床になりかねないので、絶対に避けましょう。

何をするのか： 健全な元妻との境界線を設定するには、元パートナーや親戚以外のサポートシステムを見つけましょう。 自分の人生を相手の人生に絡め取ろうとしないように注意しましょう。きっぱりと別れることが大切です。ネガティブな状況に陥ったら、元パートナーではなく、セラピーを受けましょう。

キーポイント

• 元妻との縁を切るのは、不健全な境界線が多く生まれる長い歴史の後では難しい。
• 元彼と昔の恋愛時代を思い出して話し合うのはNG
• 多くの場合、子供はその渦中に引きずり込まれ、その無垢な心は両親の一方または両方によって他方に対して毒されている。
• 夫婦のどちらか、または両方がソーシャルメディア上で相手をストーキングし続け、前に進むことをさらに難しくしている。
• 以前のように元彼に助けを求め、アドバイスを求めることも、不健全な境界線の一例である。
• あなたが彼女を手放し、新しいパートナーのためのスペースを作らない限り、あなたの現在の関係は、元妻によって影響を受けるだろう

別離の痛みはなかなか治まらないものです。 誰かと深い関係を共有した場合、たとえそれが悪い結果に終わったとしても、過去にこだわる誘惑があります。 しかし、今必要なのは、きれいに別れることです。 境界は、あなたの正気と心の平和のためだけでなく、元の配偶者のためにも不可欠です。

よくあるご質問

離婚後、感情を切り離すのは大変なことですが、セラピーを受けることで、別れの後に感じる矛盾した感情に対処し、潔く前に進むことができます。

毅然とした態度で、どちらかが境界線を越えていることを自覚する必要があります。 無数のメッセージや電話、そして元彼と現在の生活の詳細を共有する誘惑にストップをかけます。 3.元彼とのコミュニケーションを断つべき？

元恋人とのコミュニケーションを完全に断つべきではありません。 子供やビジネスを共有している場合は特にそうすることはできません。 しかし、コミュニケーションの制限を設けることはできます。 あまり個人的なことを言ったり、過去のことを思い出したりしないように気をつけましょう。 4.元彼に連絡しても大丈夫なのか？

元彼と連絡を取るのは、限度を超えていないこと、自分の気持ちに間違いがないことが分かっている場合に限ります。 傷が癒える時期が来たら、友達にもなれます。 ただし、過去に影響されないという確信がある場合に限ります。