2009 திரைப்படத்தில், இது சிக்கலானது மெரில் ஸ்ட்ரீப் மற்றும் அலெக் பால்ட்வின் நடித்த மிகவும் விவாகரத்து பெற்ற ஜோடி, தங்கள் தீப்பொறியை மீண்டும் தூண்டிவிட்டு ஒரு விவகாரத்தில் இறங்கியது. முரண்பாடாக, அவர்களில் ஒருவர் திருமணமானவர், மற்றவர் ஒரே நேரத்தில் மற்றொரு நபரிடம் ஈர்க்கப்படுவதால் இது சட்டவிரோதமானது என்று தோன்றுகிறது, மேலும் முழு குழப்பத்திலும் குழந்தைகளும் ஈடுபட்டுள்ளனர். ரோம்-காம் என்பதால், இது மிகவும் வேடிக்கையாகவும் அழகாகவும் இருக்கிறது. ஆனால் நிஜ வாழ்க்கையில், உங்கள் முன்னாள் மனைவியுடன் ஆரோக்கியமற்ற எல்லைகளை வளர்த்துக்கொள்வதற்கு இது ஒரு முக்கிய உதாரணமாகக் கருதப்படலாம்.

முன்னாள்கள் மீண்டும் ஒன்று சேர்வது அசாதாரணமானது அல்ல, குறிப்பாக விவாகரத்து மிகவும் மோசமானதாக இல்லாவிட்டால் மற்றும் ஜோடி விஷயங்களை பின்னால் வைக்க முடிவு செய்துள்ளது. ஐக்கிய அரபு எமிரேட்ஸை தளமாகக் கொண்ட நிகழ்வுகள் நிபுணரான லில்லியின் வழக்கு ஒரு பொருத்தமான உதாரணம். விவாகரத்து பெற்ற ஒருவருடன் அவள் ஈடுபட்டிருந்தாள், சில சண்டைகளுக்குப் பிறகு, விஷயங்கள் கீழ்நோக்கிச் செல்லத் தொடங்கும் வரையில் எல்லாம் நன்றாக இருந்தது.

அவரது முன்னாள் மனைவி அவரது வாழ்க்கைக்கு மீண்டும் வந்த நேரம் அது. இருவரும் தொடர்பில் இருக்க ஆரம்பித்தனர். "இது என்னை மிகவும் பாதித்தது," என்று அவர் கசப்புடன் கூறுகிறார், "அவர் ஆலோசனைக்காக அவளிடம் திரும்புவார், விவாகரத்து செய்தாலும் அவர்கள் நண்பர்களாக இருக்கிறார்கள் என்ற போர்வையில் எங்கள் பிரச்சனைகளைப் பற்றி அவளிடம் பேசிக்கொண்டே இருந்தார். வரம்புகள் அமைக்காததால் என் கணவர் மீது எனக்கு வெறுப்பு ஏற்பட்டது, இதனால் எங்களுக்குள் பிரச்சனைகள் அதிகரித்தன. நாங்கள் எங்கள் தனி வழிகளில் செல்ல முடிவு செய்வதற்கு நீண்ட காலம் இல்லை. ஒரு வருடம் கழித்து, அவர் தனது முன்னாள் மனைவியை மறுமணம் செய்துகொண்டார்.”

முன்னாள் மனைவியுடனான ஆரோக்கியமற்ற எல்லைகளின் பிரச்சனை, முன்னாள் மனைவியரில் ஒருவர் அல்லது இருவரும் இருக்கும்போது எழுகிறது.பங்குதாரர்கள் மறுமணம் செய்து வேறு இடத்தில் குடியேறினர். அல்லது ஒரு பங்குதாரர் மற்றவரை விட்டுவிடத் தயாராக இல்லாதபோது. உங்கள் முன்னாள் மனைவியை உங்கள் உறவில் இருந்து விலக்கி வைக்காத போது, ​​விஷயங்கள் மிகவும் சிக்கலானதாகவும், மிக வேகமாகவும் மாறும். முழு புதிய மனைவி மற்றும் முன்னாள் மனைவி சண்டை விரைவில் அதிகரித்து, சம்பந்தப்பட்ட அனைவரையும் பாதிக்கலாம்.

புதிய மனைவி மற்றும் முன்னாள் மனைவியின் எல்லைகளை ஆலோசனை உளவியல் நிபுணர் கவிதா பன்யம் (முதுகலை உளவியல் மற்றும் சர்வதேச உடன்படிக்கையுடன்) விவாதிப்போம். அமெரிக்க உளவியல் சங்கம்), உறவு ஆலோசகர் மற்றும் நிறுவனர்-இயக்குனர், மைண்ட் சஜஸ்ட் வெல்னஸ் சென்டர். கவிதா அறிவுரை கூறுகிறார், “உங்கள் விவாகரத்து அல்லது பிரிவு அல்லது வீழ்ச்சிக்குப் பிறகு, உங்கள் முன்னாள் நபரின் வாழ்க்கையில் நீங்கள் மூன்றாவது நபர் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் இனி மனைவியாக இல்லாதபோது அவர்களின் துணையாக இருக்க முயற்சிக்காதீர்கள்.”

முன்னாள் மனைவியுடன் ஆரோக்கியமற்ற எல்லைகளுக்கு 8 எடுத்துக்காட்டுகள்

விவாகரத்து என்பது விரும்பத்தகாத மற்றும் விரும்பத்தகாத அனுபவமாகும். அதனால்தான் முன்னாள் மனைவியுடன் விவாகரத்துக்குப் பிந்தைய எல்லைகளை நிர்ணயிப்பது மிகவும் அவசியம். அவ்வாறு செய்யத் தவறினால், நீங்கள் இன்னும் நகரவில்லை என்பதைக் குறிக்கிறது. உணர்ச்சி மற்றும் உடல் ரீதியான இடம் சுய வெளிப்பாடு, பரஸ்பர மரியாதை மற்றும் சுய-அன்பை அனுமதிக்கிறது, அதே நேரத்தில் உங்கள் முன்னாள் மனைவியுடனான ஆரோக்கியமற்ற எல்லைகள் நீங்கள் சாதகமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறீர்கள், தவறாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறீர்கள் மற்றும் அவமதிக்கப்படுவீர்கள் என்று அர்த்தம்.

அது நீண்ட காலமாக இருந்தால். திருமணம் மற்றும் நீங்கள் பல ஆண்டுகளாக ஒருவரையொருவர் அறிந்திருக்கிறீர்கள், ஒரு முன்னாள் மனைவியிடமிருந்து பிரிந்து செல்வது எளிதானது அல்ல, குறிப்பாக நீங்கள் நட்பாக முடித்திருந்தால். மற்றும் உள்ளே"முன்னாள் மனைவிகளுக்கு ஏன் உரிமை இருக்கிறது?" என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள் என்றால், இந்த நீண்ட தொடர்பு காரணமாக இருக்கலாம், இது ஒரு நபர் தனது முன்னாள் கூட்டாளரிடம் இருந்து பிரிந்து செல்வதை கடினமாக்கும்.

காட்சியில் புதிய கூட்டாளிகள் இருந்தால், முழுச் சூழ்நிலையும் மிகவும் சிக்கலானதாகி, ஒரே நேரத்தில் மூன்று/நான்கு உயிர்களைப் பாதிக்கும். முன்னாள் மனைவியுடனான ஆரோக்கியமற்ற எல்லைகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் என்ன, பிரிந்த பிறகு எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும்? படிக்கவும்…

1. உங்கள் பழைய காதல் அல்லது செக்ஸ் வாழ்க்கையை மறுபரிசீலனை செய்தல்

நண்பர்கள் அந்த எபிசோட் உங்களுக்கு நினைவிருக்கிறதா, அங்கு ரேச்சல் ராஸிடம் கூறுகிறார், “எங்களுடன், செக்ஸ் ஒருபோதும் மேசைக்கு அப்பாற்பட்டது ”, இத்தனை வருஷமா அவர்கள் உறவில் இல்லையென்றாலும்? நான் ஒப்புக்கொள்கிறேன், தற்போதைய சூழலில், இது ஆப்பிள்கள் மற்றும் ஆரஞ்சுகள் - இது மீண்டும் மீண்டும் ஒரு உறவாக இருந்தது, மேலும் விவாகரத்துக்குப் பிந்தைய உறவைப் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம். ஆனால் இங்குதான் பிரச்சனை இருக்கிறது.

4. அவர்கள் உங்களைப் பின்தொடர்வதைத் தடுக்கவில்லை

சில விவாகரத்துகள் மிகவும் மோசமானவை, ஒரு நபர் அடிக்கடி நீதிமன்றங்களில் இருந்து தடை உத்தரவுகளைப் பெறுகிறார், பெரும்பாலும் வீட்டு துஷ்பிரயோக வழக்குகளில் . ஆனால் பிரிவினையின் அளவு திரவமாக இருக்கும் சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு ஊடுருவும் முன்னாள் மனைவி, தனது முன்னாள் கணவரின் வாழ்க்கையில் கிட்டத்தட்ட அல்லது வேறுவிதமாக தொடர்ந்து இருப்பதன் மூலம் சிக்கலை உருவாக்கலாம். மின்னஞ்சல்கள் மூலம் செல்வது, வீட்டில் உள்ள விஷயங்களை அலசிப் பேசுவது (எங்கேஅவர்கள் இனி தங்க மாட்டார்கள்), மேலும் அவர்களது முன்னாள் துணையின் அசைவுகளைப் பற்றி விசாரிப்பது, முன்னாள் மனைவியுடன் ஆரோக்கியமற்ற எல்லைகளைப் பேணுவதன் விளைவாகும்.

பழைய பழக்கவழக்கங்கள் வலுவிழப்பதாலோ அல்லது உங்கள் தற்போதைய துணையின் மீது ஆதிக்கம் செலுத்துவதற்கோ, "நான் அவனது முன்னாள் மனைவிக்கு அடுத்தபடியாக உணர்கிறேன்" என்று அவர்களை நினைக்க வைக்க அவளால் அதைச் செய்ய முடியும். நீங்கள் ஏற்கனவே சென்று மறுமணம் செய்து கொண்டால், நிலைமை மிகவும் குழப்பமாக மாறும். இந்த விஷயத்தில், ஒரு ஊடுருவும் முன்னாள் உங்கள் புதிய உறவில் ஒரு புண் புள்ளியாக மாறும். "எனது கணவருக்கு முன்னாள் மனைவியுடன் எல்லைகள் இல்லை" - இது யாருக்கும் மகிழ்ச்சியாக இல்லை, நிச்சயமாக உங்கள் திருமணத்திற்கு எந்த நன்மையும் செய்யாது.

நீங்கள் தொடர்பு கொண்டால் அது ஒருபோதும் முடிவடையாது. சமூக ஊடகங்களில் ஒருவருக்கொருவர். தொடர்ந்து செய்தி அனுப்புவது நீண்ட அரட்டைகளுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் இன்ஸ்டாகிராம் அல்லது FB இல் மற்றவர் என்ன செய்கிறார் என்பதைப் பார்க்க சமூக ஊடகங்களில் ஒரு முன்னாள் நபரைப் பின்தொடர்வதற்கான தூண்டுதல் அவர்களை மறந்துவிட்டு முன்னேற உங்களை ஒருபோதும் அனுமதிக்காது. எனவே, உங்கள் முன்னாள் நபருடன் நீங்கள் எப்படி வசதியாக உணர்ந்தாலும், புதிய மனைவி மற்றும் முன்னாள் மனைவியின் எல்லைகளைச் செயல்படுத்துமாறு அவளிடம் சொல்ல வேண்டிய நேரம் இது.

என்ன செய்வது: உங்கள் சொந்த எல்லைகளை மதித்துச் செய்யுங்கள் உங்கள் தற்போதைய விவகாரங்களில் உங்கள் முன்னாள் நபரை அனுமதிக்காதீர்கள். உங்கள் சமூக ஊடகங்களில் இருந்து அவர்களை சிறிது நேரம் தடுக்க முயற்சிக்கவும்.

5. வணிகம் அல்லது தனிப்பட்ட விவகாரங்கள் மூலம் அவர்களை உங்கள் வாழ்க்கையில் இழுப்பது

விவாகரத்துக்குப் பிறகு நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிகப்பெரிய தவறுகளில் ஒன்று உங்கள் பணியிடத்தில் உங்கள் முன்னாள் மனைவியை இழுக்க. ஒப்புக்கொண்டது,சில நேரங்களில் அதைத் தவிர்க்க முடியாது, குறிப்பாக ஒரு ஜோடி ஒரே அலுவலகத்தில் பணிபுரிந்தால் அல்லது ஒன்றாக வணிகம் செய்து கொண்டிருந்தால்.

உங்கள் தொழில் மற்றும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையை நீங்கள் தனித்தனியாக வைத்திருக்கலாம் என்று நினைக்க வேண்டாம். இது சாத்தியமற்றது அல்ல, ஆனால் மிகவும் கடினம். கடந்த காலத்தை மறப்பது கடினம், குறிப்பாக வேலை காரணமாக நீங்கள் நெருக்கமாக பழக வேண்டியிருந்தால். நீங்கள் முன்னாள் மனைவிக்கு எல்லைகள் இல்லை என்றால் அது விஷயங்களை மேலும் சிக்கலாக்கும்.

என்ன செய்வது: உறவுகளை முற்றிலுமாக துண்டிக்க முடியாவிட்டால் பாதுகாப்பான தூரத்தை வைத்திருங்கள். அவர்களுடன் புதிய ஒப்பந்தங்களில் கையொப்பமிடுவதை ஒருபோதும் தவறவிடாதீர்கள், குறிப்பாக உங்கள் தோல்வி கசப்பானதாக இருந்தால், அந்த உறவு மீண்டும் சரிசெய்யப்படாது.

6. புதிய பங்குதாரர் இருந்தபோதிலும் உங்கள் முன்னாள் நபரைத் தொடர்புகொள்வது

பல அவர்கள் அல்லது அவர்களின் முன்னாள் வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு புதிய நபரைக் கொண்டிருந்தாலும், அவர்களுடன் தொடர்பில் இருப்பதற்கான யோசனையை மக்கள் எதிர்க்க முடியாது. முன்னாள் மனைவியுடன் எல்லைகள் இல்லாததற்கு இது ஒரு சிறந்த எடுத்துக்காட்டு. உங்களுக்கு ஏதேனும் சிறு அசௌகரியங்களுக்கு உதவி தேவைப்படும்போதோ அல்லது மகிழ்ச்சியான செய்தியைப் பகிர்ந்து கொள்வதற்கோ நீங்கள் அவளை அழைத்தால், முன்னாள் மனைவிகள் ஏன் தகுதியுடையவர்களாக உணர்கிறார்கள் என்பதற்கான பதில் உங்களிடம் உள்ளது.

அந்தப் பதில் உங்கள் செயல்களில் உள்ளது. ஒப்புக்கொள்கிறேன், நீங்கள் வரலாற்றைப் பகிர்ந்து கொண்டால், உறவுகளை முழுவதுமாக அணைப்பது கடினம். ஆனால் முன்னாள் ஒருவருடன் நண்பர்களாக இருப்பதற்கும் எல்லைகள் உள்ளன. அவர்களுக்கு மெசேஜ் அனுப்புவது, அவர்களின் புதிய உறவில் குறுக்கிடுவது மற்றும் அவர்களது நண்பர்களுடன் ஹேங்அவுட் செய்வது போன்றவை வழிவகுக்கும்உணர்ச்சிப்பூர்வ சிக்கல்கள் இல்லாமல் நீங்கள் செய்ய முடியும்.

உங்கள் முன்னாள் நபருடன் நீங்கள் நல்ல உறவில் இருக்கிறீர்கள், உங்களுக்காக நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறோம். ஆனால், "நான் அவருடைய முன்னாள் மனைவிக்கு அடுத்தபடியாக உணர்கிறேன்" என்ற எண்ணத்துடன் அவர்கள் போராடும் போது, ​​இந்த அதிகப்படியான நட்புறவு உங்கள் தற்போதைய துணையை கவலையில் ஆழ்த்துகிறது என்பதை நீங்கள் உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? கவிதா கூறுகையில், “விடுவது முக்கியம், எப்படி முன்னேறுவது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும். பிரிந்த பிறகு உங்கள் முன்னாள் வாழ்க்கையில் இருப்பது யாருக்கும் உதவாது.”

என்ன செய்வது: நீங்கள் நிச்சயமாக உங்கள் முன்னாள் நபருடன் நட்பாக இருக்கலாம் ஆனால் விவாகரத்துக்குப் பிறகு அந்த நட்பு உடனடியாக ஏற்படாது. முடிந்தவரை தொடர்பு இல்லாத விதியைப் பின்பற்றி, காயங்கள் குணமடைய நேரம் கொடுங்கள். அவர்களுடன் புதிய உறவை உருவாக்குவதற்கு முன் நீங்கள் நன்றாக இருக்கும் வரை காத்திருங்கள்.

7. புதிய உறவுகளுக்கு இடமளிக்காதது

இது முந்தைய உறவுடன் நெருங்கிய தொடர்புடையது. உங்கள் திருமணத்தின் அத்தியாயத்தை நீங்கள் மூடும் வரை, நீங்கள் முன்னேறி புதிய உறவுக்கான இடத்தை உருவாக்க முடியாது. ஆலோசனைகள் மற்றும் விவாதங்களுக்காக நீங்கள் அவர்களிடம் திரும்பிச் சென்றால், அவர்களின் வாழ்க்கையில் தலையிட்டு, அவர்களை உங்கள் வாழ்க்கையில் அனுமதித்தால், நீங்கள் இருவரும் புதிதாகத் தொடங்க முடியாது. இது ஒரு முன்னாள் மனைவி தற்போதைய உறவை கெடுக்கும் மற்றொரு தெளிவான உதாரணம், அல்லது அது சாத்தியம் கூட.

நச்சுத்தன்மையுள்ள முன்னாள் மனைவியுடன் எல்லைகளை அமைக்காமல் தவறு செய்தால், விஷயங்கள் மிகவும் அசிங்கமாக மாறும். பொறாமை கொண்ட முன்னாள் ஒருவர் உங்களைப் பற்றியோ உங்கள் நிகழ்காலத்தைப் பற்றியோ வதந்திகளைப் பரப்புவதையோ அல்லது தவறாகப் பேசுவதையோ நீங்கள் உண்மையில் விரும்ப மாட்டீர்கள்பங்குதாரர். உங்களில் ஒரு பகுதியினர் உங்கள் கடந்தகால உறவில் இன்னும் இணைந்திருந்தால், நீங்கள் மறுமணம் செய்துகொண்டு புதிய அத்தியாயத்தைத் தொடங்க முடிவுசெய்தால், உங்கள் புதிய மனைவியும் முன்னாள் மனைவியும் ஒருவரையொருவர் பிராந்தியத்தில் வைத்துக்கொள்வதால், அது புழுக்களின் டப்பாவைத் திறக்கும்.

என்ன செய்வது: முன்னாள் மனைவியுடன் ஆரோக்கியமான எல்லைகள் என்றால், நீங்கள் ஒருமுறை திருமணம் செய்து கொண்டவர் இனி உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக இல்லை என்பதை நீங்கள் உண்மையிலேயே மதிக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம். உங்கள் வாழ்வில் தடைகளை உருவாக்க அவர்களை அனுமதிக்காதீர்கள், ஏனெனில் அது உங்கள் இருவருக்கும் இடையில் வேலை செய்யவில்லை.

8. பிரச்சனையின் போது அவர்களிடம் திரும்புவது அல்லது ஆலோசனை கேட்பது

பழைய பழக்கங்கள் கடுமையாக இறக்கின்றன. இருப்பினும், முன்னாள் ஒருவரிடமிருந்து நிதி ரீதியாகவோ, உடல் ரீதியாகவோ அல்லது உணர்ச்சி ரீதியாகவோ ஆதரவைத் தேடுவது உங்கள் முன்னாள் மனைவியுடன் ஆரோக்கியமற்ற எல்லைகளை வளர்ப்பதற்கும் பங்களிக்கும். நீங்கள் திருமணமானபோது அவர்கள் செல்ல வேண்டிய நபராக இருந்திருக்கலாம், இது பிரிந்த பிறகும் அதையே செய்ய உங்களைத் தூண்டுகிறது. இருப்பினும், நீங்கள் அவளுடன் நல்ல உறவில் இருந்தாலும் கூட, இது முன்பை விட விஷயங்களை மேலும் நச்சுத்தன்மையடையச் செய்யும்.

பின்னர், அவள் முன்னாள் மனைவி என்று குறை கூறுவது உங்களுக்கு எந்த நன்மையும் செய்யாது. நீங்கள் ஒன்றாக வேலை செய்வதையோ அல்லது உதவிக்காக அவர்களிடம் திரும்ப வேண்டிய சூழ்நிலைகளை உருவாக்குவதையோ தவிர்க்க இது மற்றொரு காரணம். மிக முக்கியமாக, பண உதவிக்காக அவர்களிடம் திரும்பவேண்டாம், ஏனெனில் இது வேறு பல பிரச்சனைகளுக்கு இடமளிக்கும்.

என்ன செய்வது: ஆரோக்கியமான முன்னாள் மனைவி எல்லைகளை அமைக்க, ஒரு ஆதரவைக் கண்டறியவும். உங்கள் முன்னாள் பங்குதாரர் மற்றும் நீட்டிக்கப்பட்ட குடும்பத்திற்கு வெளியே உள்ள அமைப்பு. செய்யஉங்கள் வாழ்க்கையை அவர்களுடன் பின்னிப் பிணைக்க முயற்சிக்காதீர்கள், ஒருமுறை பிரிந்து செல்வது முக்கியம். நீங்கள் எதிர்மறையான சூழ்நிலையில் இருப்பதைக் கண்டால், சிகிச்சையைத் தேடுங்கள், உங்கள் முன்னாள் அல்ல.

முக்கிய குறிப்புகள்

• உங்கள் முன்னாள் மனைவியிடமிருந்து பிரிந்து செல்வது நீண்ட வரலாற்றிற்குப் பிறகு கடினமாகிவிடும், இது பல ஆரோக்கியமற்ற எல்லைகளை உருவாக்குகிறது
• உங்கள் பழைய காதல் நாட்களை முன்னாள் ஒருவருடன் மறுபரிசீலனை செய்வதும் விவாதிப்பதும் இல்லை. நல்ல யோசனை
• பெரும்பாலும் குழந்தைகள் நடுநிலைக்கு இழுக்கப்படுகிறார்கள், அவர்களின் அப்பாவி மனங்கள் ஒருவரால்/இரு பெற்றோர்களால் மற்றவருக்கு எதிராக நச்சுத்தன்மையடைகின்றன
• ஒன்று அல்லது இரு மனைவிகளும் சமூக ஊடகங்களில் மற்றவரைப் பின்தொடர்கிறார்கள், மேலும் அது நகர்வதை மேலும் கடினமாக்குகிறது
• உதவிக்காக உங்கள் முன்னாள் நபரிடம் திரும்புவதும், முன்பு போல் ஆலோசனை பெறுவதும் ஆரோக்கியமற்ற எல்லையின் மற்றொரு நிகழ்வாகும்
• அவளை விட்டுவிட்டு உங்கள் புதிய துணைக்கு ஒரு இடத்தை உருவாக்காவிட்டால், உங்கள் தற்போதைய உறவு உங்கள் முன்னாள் மனைவியால் பாதிக்கப்படும்
<14

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

விவாகரத்துக்குப் பிறகு உணர்ச்சிப்பூர்வமாகப் பிரிவது கடினமாக இருக்கலாம். முரண்பட்ட உணர்ச்சிகளைச் சமாளிக்க சிகிச்சையைத் தேடுவது ஒரு வழியாகும்நீங்கள் பிரிந்த பிறகு உணரலாம் மற்றும் கருணையுடன் முன்னேற முடியும்.

உங்களில் எவரேனும் எல்லை மீறும் போது உறுதியான நிலைப்பாட்டை எடுக்க வேண்டும். முடிவில்லாத செய்திகள், அழைப்புகள் மற்றும் உங்களின் தற்போதைய வாழ்க்கை விவரங்களை உங்கள் முன்னாள் நபருடன் பகிர்ந்து கொள்ள ஆசைப்படுவதை நிறுத்துங்கள். 3. எனது முன்னாள் உடனான தொடர்பை நான் துண்டிக்க வேண்டுமா?

உங்கள் முன்னாள் உடனான தொடர்பை நீங்கள் முற்றிலும் துண்டிக்கக் கூடாது. சில சமயங்களில், குறிப்பாக நீங்கள் குழந்தைகளையோ வணிகத்தையோ பகிர்ந்து கொண்டால் கூட சாத்தியமில்லை. ஆனால் நீங்கள் நிச்சயமாக தகவல்தொடர்புக்கு வரம்புகளை அமைக்கலாம். மிகவும் தனிப்பட்ட முறையில் நடந்து கொள்ளாமல் கவனமாக இருங்கள் அல்லது அவர்களுடன் கடந்த காலத்தை நினைவுபடுத்திக் கொண்டே இருங்கள். 4. ஒரு முன்னாள் நபரைத் தொடர்புகொள்வது எப்போதாவது சரியா?

நீங்கள் வரம்புகளை மீறவில்லை என்பதை நீங்கள் அறிந்திருந்தால், உங்கள் உணர்வுகளை நீங்கள் உறுதியாக நம்பினால், முன்னாள் ஒருவரைத் தொடர்புகொள்வது நிச்சயமாக நல்லது. காயங்கள் குணமாகிய சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் அவர்களுடன் நட்பு கொள்ளலாம். ஆனால் கடந்த காலங்கள் உங்கள் மீது செல்வாக்கு செலுத்த அனுமதிக்க மாட்டீர்கள் என்ற நம்பிக்கை இருந்தால் மட்டுமே அவர்களுடன் தொடர்பில் இருங்கள்.