2009 ရုပ်ရှင်တွင်၊ It's Complicated Meryl Streep နှင့် Alec Baldwin တို့ ပါဝင်သည့် ကွာရှင်းပြတ်စဲထားသော စုံတွဲတစ်တွဲသည် ၎င်းတို့၏ မီးပွားများ ပြန်လည်ထွက်ပေါ်လာပြီး ဆက်ဆံရေးကို စတင်ခဲ့သည်။ ရယ်စရာကောင်းတာက သူတို့ထဲက တစ်ယောက်က အိမ်ထောင်ကျပြီး နောက်တစ်ယောက်က တခြားလူဆီ တပြိုင်နက် ဆွဲခေါ်သွားပြီး ရှုပ်ယှက်ခတ်နေတဲ့ ကလေးတွေလည်း ရှိတာကြောင့် တရားမဝင်ဘူးလို့ ထင်ရပါတယ်။ rom-com ဖြစ်သောကြောင့် အားလုံးက ရယ်စရာကောင်းပြီး ချစ်စရာကောင်းသည်။ သို့သော် လက်တွေ့ဘဝတွင်၊ သင့်ဇနီးဟောင်းနှင့် မကျန်းမာသော နယ်နိမိတ်များကို ဖော်ဆောင်ခြင်း၏ အဓိက ဥပမာတစ်ခုဟု ယူဆနိုင်သည်။

Exe များအတွက် အထူးသဖြင့် ကွာရှင်းမှုမှာ အလွန်ဆိုးရွားခြင်းမရှိပါက၊ လင်မယားနှစ်ယောက်က သူတို့နောက်မှာ ပစ္စည်းတွေထားဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ UAE အခြေစိုက် ပွဲလမ်းသဘင် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် လီလီ၏ဖြစ်ရပ်သည် သင့်လျော်သော ဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သူမသည် တစ်ခုလပ်တစ်ဦးနှင့် ပတ်သက်ခဲ့ပြီး ရန်ပွဲအနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်တွင် အခြေအနေများ ကျဆင်းသွားသည်အထိ အားလုံးအဆင်ပြေသွားခဲ့သည်။

၎င်းသည် ၎င်း၏ဇနီးဟောင်းဘဝသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိလာသည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ နှစ်ယောက်တွဲက စတင်ဆက်သွယ်လာသည်။ “အဲဒါက ကျွန်မကို အများကြီး ထိခိုက်စေတယ်” လို့ သူက ခါးခါးသီးသီး ပြောတယ်၊ “သူက အကြံဉာဏ်ပေးဖို့ သူ့ဆီ လှည့်လာပြီး ကွာရှင်းပြတ်စဲထားပေမဲ့ သူငယ်ချင်းတွေ ဖြစ်ကြတဲ့ ဝတ်ရုံအောက်မှာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ပြဿနာတွေကို သူမကို ဆက်ပြောနေလိမ့်မယ်။ နယ်နိမိတ်မသတ်မှတ်ခြင်းအတွက် ခင်ပွန်းဖြစ်သူကို ဒေါသထွက်ခဲ့ဖူးပြီး ကျွန်ုပ်တို့ကြားတွင် ပြဿနာများ တိုးပွားစေပါသည်။ ငါတို့ သီးခြားလမ်းလျှောက်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့တာ သိပ်မကြာခင်ဘဲ။ တစ်နှစ်အကြာတွင် သူ့ရည်းစားဟောင်းကို နောက်အိမ်ထောင်ပြုခဲ့သည်။"

ဇနီးဟောင်းတစ်ဦး သို့မဟုတ် နှစ်ဦးစလုံးသည် ယခင်ဇနီးဟောင်းနှင့် မကျန်းမာသော နယ်နိမိတ်မျဉ်းပြဿနာ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။လက်တွဲဖော်များသည် နောက်အိမ်ထောင်ပြုပြီး အခြားနေရာများတွင် အခြေချနေထိုင်ခဲ့ကြသည်။ ဒါမှမဟုတ် လက်တွဲဖော်က တစ်ဖက်ကို လက်မလွှတ်ချင်တဲ့အခါ။ မင်းရဲ့ ဇနီးဟောင်းကို မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာ မထားခဲ့ဘူးဆိုရင် အရာအားလုံးက တကယ့်ကို ရှုပ်ထွေးပြီး မြန်မြန်ဆန်ဆန် ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဇနီးသစ်နှင့် ဇနီးဟောင်းတို့၏ ရုန်းရင်းဆန်ခတ်မှုသည် လျင်မြန်စွာ ကြီးထွားနိုင်ပြီး ပါဝင်ပတ်သက်သူတိုင်းကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

အကြံဉာဏ်ပေးသော စိတ်ပညာရှင် Kavita Panyam (စိတ်ပညာမဟာနှင့် အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်သော ဇနီးဟောင်းနှင့် ဇနီးဟောင်းတို့၏ နယ်နိမိတ်မျဉ်းများကို ထိုးထွင်းအမြင်များဖြင့် ဆွေးနွေးကြပါစို့။ အမေရိကန်စိတ်ပညာအသင်း)၊ ဆက်ဆံရေးအတိုင်ပင်ခံနှင့် တည်ထောင်သူ-ဒါရိုက်တာ၊ Mind Suggest Wellness Centre။ Kavita မှ အကြံပေးသည်မှာ "မင်းရဲ့ကွာရှင်းခြင်း သို့မဟုတ် ခွဲခွာခြင်း သို့မဟုတ် ကွဲထွက်သွားပြီးနောက်၊ မင်းဟာ မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းဘဝရဲ့ တတိယမြောက်လူဖြစ်တယ်ဆိုတာကို သတိရပါ။ အိမ်ထောင်ဖက်မဟုတ်တော့တဲ့အခါ သူတို့ရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ဖြစ်အောင် မကြိုးစားပါနဲ့။”

8 ဇနီးဟောင်းနှင့် မကျန်းမာသောနယ်နိမိတ်များ ဥပမာများ

ကွာရှင်းခြင်းသည် မနှစ်မြို့ဖွယ်ကောင်းသော အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဇနီးဟောင်းနှင့် ကွာရှင်းပြတ်စဲပြီးနောက် စည်းမျဥ်းများချမှတ်ရန် ပိုမိုအရေးကြီးပါသည်။ ထိုသို့လုပ်ဆောင်ရန် ပျက်ကွက်ပါက သင် ရှေ့ဆက်မတိုးသေးကြောင်း ဖော်ပြသည်။ စိတ်ခံစားမှုနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နေရာလွတ်များသည် သင့်ဇနီးဟောင်းနှင့် မကျန်းမာသော နယ်နိမိတ်မျဉ်းများ ရှိနေချိန်တွင် မိမိကိုယ်ကို ဖော်ပြခြင်း၊ အပြန်အလှန် လေးစားမှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို ချစ်ခြင်းတို့ကို ခွင့်ပြုနိုင်သည်ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် အခွင့်ကောင်းယူခြင်း၊ အလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်းနှင့် မလေးစားခြင်းတို့ကို ခံရနိုင်ချေရှိသည်။

အချိန်ကြာမြင့်ပါက၊ အိမ်ထောင်ပြုပြီး နှစ်အတော်ကြာအောင် တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ခင်မင်ရင်းနှီးခဲ့ကြတဲ့ ဇနီးဟောင်းနဲ့ ခွဲခွာရတာ၊ အထူးသဖြင့် ခင်မင်ရင်းနှီးတဲ့ ဆက်ဆံရေးမျိုးနဲ့ အဆုံးသတ်ရင် လွယ်ကူမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ နှင့်“ဇနီးဟောင်းတွေက ဘာကြောင့် ရသင့်ရထိုက်သလဲ” လို့ တွေးနေသလား၊ ဆက်ဆံရေးက ရှည်နေရင်တောင်မှ လူတစ်ဦးကို သူတို့ရဲ့ လက်တွဲဖော်ဟောင်းနဲ့ ပြတ်ပြတ်သားသား လမ်းခွဲဖို့ ပိုခက်ခဲစေနိုင်တဲ့ ဒီရှည်လျားတဲ့ ပေါင်းသင်းမှုကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အခြေအနေတွင် ပါတနာအသစ်များရှိပါက၊ အခြေအနေတစ်ခုလုံးသည် ပိုမိုရှုပ်ထွေးလာကာ ဘဝပေါင်း 3/4 ခုကို တပြိုင်နက်တည်း ထိခိုက်စေပါသည်။ ဒီတော့ ဇနီးဟောင်းနဲ့ မကျန်းမာတဲ့ နယ်နိမိတ်တွေရဲ့ ဥပမာတွေက ဘာတွေလဲ၊ လမ်းခွဲပြီးနောက် ဘယ်လို ပြုမူနေထိုင်သင့်သလဲ။ ဆက်ဖတ်ရန်...

1. သင်၏ အချစ်ဟောင်း သို့မဟုတ် လိင်မှုဘ၀ကို ပြန်လည်ကြည့်ရှုခြင်း

Rachel အား Ross အား “ငါတို့နဲ့ အတူ လိင်ကိစ္စက ဘယ်တော့မှ စားပွဲပေါ်ကနေ ဘယ်တော့မှ မပေါ်ဘူးတဲ့ အပိုင်းကို မှတ်မိသေးလား။ "နှစ်ပေါင်းများစွာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံမှု မရှိခဲ့ပေမဲ့? လက်ရှိအခြေအနေမှာ၊ အဲဒါက ပန်းသီးနဲ့လိမ္မော်သီးတွေပါပဲ၊ အဲဒါဟာ တစ်ဖန်ပြန်တွေ့တဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကွာရှင်းပြတ်စဲပြီးနောက် ဘယ်တော့မှမသွားဖြစ်တဲ့ ဇနီးဟောင်းနဲ့ ကွာရှင်းပြတ်စဲတဲ့ဆက်ဆံရေးအကြောင်း ပြောနေတာကိုလည်း သဘောတူပါတယ်။ သို့သော် ဤသည်မှာ ပြဿနာရှိနေပါသည်။

4. သင့်အား နောက်ယောင်ခံလိုက်ခြင်းမှ တားဆီးခြင်းမပြုဘဲ

အချို့သောကွာရှင်းမှုများသည် အလွန်ဆိုးရွားသောကြောင့် လူတစ်ဦးသည် တရားရုံးများမှ တားမြစ်မိန့်ကို မကြာခဏ ခံရလေ့ရှိပြီး၊ အများအားဖြင့် အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုကိစ္စများတွင်၊ . သို့သော် ခွဲခွာခြင်း၏ အတိုင်းအတာသည် အရည် အချင်းရှိသော အခြေအနေမျိုးတွင်၊ အနှောက်အယှက် ပေးသော ဇနီးဟောင်းသည် ခင်ပွန်းဟောင်း၏ ဘဝတွင် တသမတ်တည်း ရှိနေခြင်းဖြင့် ပြဿနာကို ဖန်တီးနိုင်သည်။ အီးမေးလ်များမှတစ်ဆင့် အိမ်တွင်ရှိသောအရာများကို လှမ်းပြောခြင်း (နေရာတွင်သူတို့ မနေတော့ဘူး)၊ သူတို့ရဲ့ လက်တွဲဖော်ဟောင်းရဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကို စူးစမ်းလေ့လာတာဟာ ဇနီးဟောင်းနဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်တဲ့ နယ်နိမိတ်တွေကို ထိန်းသိမ်းထားခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။

အလေ့အထဟောင်းတွေ ခက်ခက်ခဲခဲ သေသွားတာကြောင့် ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့ လက်ရှိလက်တွဲဖော်အပေါ် လွှမ်းမိုးချုပ်ကိုင်ထားလို့ “ငါက သူ့ဇနီးဟောင်းထက် ဒုတိယ ခံစားရတယ်” လို့ သူတို့ကို တွေးတောစေတယ်။ သင်ပြောင်းပြီး နောက်အိမ်ထောင်ပြုပြီးပါက အခြေအနေမှာ အထူးရှုပ်ထွေးသွားနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ အနှောင့်အယှက်ပေးသော ရည်းစားဟောင်းသည် သင်၏ဆက်ဆံရေးအသစ်တွင် နာကျင်စေသောအချက်ဖြစ်လာနိုင်သည်။ “ကျွန်မခင်ပွန်းသည် ဇနီးဟောင်းနဲ့ နယ်နိမိတ်မရှိပါ” – ဒါက ဘယ်သူ့အတွက်မှ ဝမ်းသာစရာမဟုတ်သလို သင့်အိမ်ထောင်ရေးကိုလည်း ကောင်းကောင်းလုပ်ဆောင်နိုင်မှာမဟုတ်တာ သေချာပါတယ်။

သင်နဲ့အဆက်အသွယ်ရရင် ဘယ်တော့မှ ပြီးမှာမဟုတ်ပါဘူး။ ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်မှာ အချင်းချင်း။ အဆက်မပြတ် မက်ဆေ့ချ်ပို့ခြင်းသည် အကြာကြီး chat ခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး Instagram သို့မဟုတ် FB တွင် အခြားသူနှင့်ပတ်သက်သည့်အရာများကို မြင်တွေ့နိုင်ရန် ဆိုရှယ်မီဒီယာတွင် ရည်းစားဟောင်းကို လှမ်းကြည့်ရန် သွေးဆောင်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို မေ့ပစ်ကာ ရှေ့ဆက်သွားမည်ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် သင့်ရည်းစားဟောင်းနဲ့ ဘယ်လိုပဲ သက်တောင့်သက်သာရှိပါစေ၊ အဝေးမှာနေပြီး ဇနီးဟောင်းနဲ့ ဇနီးဟောင်းနယ်နမိတ်ကို အသက်သွင်းဖို့ သူမကို ပြောရမယ့်အချိန်ရောက်ပါပြီ။

ဘာလုပ်ရမလဲ- သင့်ကိုယ်ပိုင်နယ်နိမိတ်တွေကို လေးစားပြီး လုပ်ဆောင်ပါ။ မင်းရဲ့ ရည်းစားဟောင်းကို မင်းရဲ့ လက်ရှိကိစ္စတွေထဲကို ဝင်ခွင့်မပေးဘူး။ ၎င်းတို့ကို သင်၏ ဆိုရှယ်မီဒီယာမှ အနည်းဆုံး ခဏလောက် ပိတ်ဆို့ရန် ကြိုးစားပါ။

5. ၎င်းတို့ကို စီးပွားရေး သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ကိစ္စများမှ တစ်ဆင့် သင့်ဘဝထဲသို့ ဆွဲသွင်းခြင်း

ကွာရှင်းပြီးနောက် သင်လုပ်နိုင်သည့် အကြီးမားဆုံး အမှားတစ်ခုမှာ၊ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ဟောင်းကို သင့်လုပ်ငန်းခွင်သို့ ဆွဲသွင်းရန်။ ဇော်ဂျီ၊တစ်ခါတစ်ရံတွင်၊ အထူးသဖြင့် စုံတွဲတစ်တွဲသည် ရုံးခန်းတစ်ခုတည်းတွင် အလုပ်လုပ်နေချိန် သို့မဟုတ် လုပ်ငန်းတစ်ခုအတူတကွလုပ်ဆောင်နေပါက ရှောင်လွှဲ၍မရပါ။

သင်၏ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝကို သီးခြားခွဲထားနိုင်သည်ဟု မယူဆလိုက်ပါနှင့်။ မဖြစ်နိုင်ပေမယ့် အရမ်းခက်ခဲပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အလုပ်ကြောင့် နီးနီးကပ်ကပ်ဆက်ဆံရမယ်ဆိုရင် အတိတ်ကိုမေ့ဖို့ခက်ပါတယ်။ ပြီးတော့ သင့်မှာ ဇနီးဟောင်း နယ်နိမိတ်တွေမရှိရင် နောက်ထပ်ရှုပ်ထွေးမှုတွေနဲ့ အဆုံးသတ်သွားနိုင်ပါတယ်။

ဘာလုပ်ရမလဲ- အဆက်အသွယ်ဖြတ်တောက်ဖို့ မဖြစ်နိုင်ရင် လုံခြုံတဲ့အကွာအဝေးကို ထားပါ။ အထူးသဖြင့် ဆက်ဆံရေးက ဘယ်တော့မှ ပြန်ပြင်လို့မရတော့တဲ့အတွက် သူတို့နဲ့ သဘောတူညီချက်အသစ်တွေ ချုပ်ဆိုဖို့ ဘယ်တော့မှ မမှားပါစေနဲ့။ လူတွေက သူတို့ရဲ့ အိမ်ထောင်ဖက်ဟောင်းနဲ့ အဆက်အသွယ်မပြတ်ဖို့ စိတ်ကူးကို သူတို့ ဘဝမှာ လူသစ်တစ်ယောက်ရှိရင်တောင်မှ မခံနိုင်ပါဘူး။ ဒါက အိမ်ထောင်ဖက်ဟောင်းနဲ့ နယ်နမိတ်မရှိခြင်းရဲ့ ဂန္တဝင်ဥပမာတစ်ခုပါ။ အသေးအဖွဲအဆင်မပြေမှုများအတွက် အကူအညီလိုအပ်သည့်အခါတိုင်း သူမကို ဖုန်းခေါ်ပါက သို့မဟုတ် ပျော်ရွှင်စရာသတင်းတစ်ပုဒ်ကို မျှဝေရန် သင့်တွင် ဇနီးဟောင်းများ အဘယ်ကြောင့် ရသင့်ရထိုက်သည်ဆိုသော အဖြေကို သင့်တွင်ရှိသည်။

ထိုအဖြေသည် သင့်လုပ်ရပ်များတွင် များစွာရှိနေပါသည်။ သဘောတူပါသည်၊ သင့်တွင် မှတ်တမ်းမျှဝေထားသည့်အခါ အဆက်အသွယ်များကို လုံးဝပိတ်ရန် ခက်ခဲပါသည်။ ဒါပေမယ့်လည်း ရည်းစားဟောင်းနဲ့ သူငယ်ချင်းဖြစ်ဖို့ ကန့်သတ်ချက်တွေရှိတယ်။ ၎င်းတို့ကို စာတိုပေးပို့ခြင်း၊ ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးအသစ်တွင် ဝင်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်း နှင့် ၎င်းတို့၏ သူငယ်ချင်းများနှင့် တွဲနေခြင်းများသည် ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှောက်ယှက်မှုများမရှိဘဲ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

သင်သည် သင့်ရည်းစားဟောင်းနှင့် သဘောထားကြီးပြီး သင့်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့ ပီတိဖြစ်ရပါသည်။ ဒါပေမယ့် ဒီဖော်ရွေလွန်းတဲ့ဆက်ဆံရေးက မင်းရဲ့လက်ရှိလက်တွဲဖော်ကို "ငါက သူ့မိန်းမဟောင်းကို ဒုတိယလို့ခံစားရတယ်" လို့ တွေးပြီး ရုန်းကန်နေချိန်မှာ မင်းရဲ့လက်ရှိလက်တွဲဖော်ကို စိုးရိမ်သောကတွေဖြတ်သန်းနိုင်တယ်ဆိုတာ မင်းသဘောပေါက်လား။ Kavita က “ခွင့်လွတ်ဖို့က အရေးကြီးတယ်၊ ဘယ်လိုဆက်လုပ်ရမယ်ဆိုတာ သင်ယူသင့်ပါတယ်။ လမ်းခွဲပြီးနောက် သင့်ရည်းစားဟောင်း၏ဘဝတွင် ရှိနေခြင်းသည် ဘယ်သူ့ကိုမှ အထောက်အကူမပြုပါ။"

ဘာလုပ်ရမလဲ- သင်ဟာ သင့်ရည်းစားဟောင်းနဲ့ သေချာပေါက် သူငယ်ချင်းဖြစ်နိုင်ပေမယ့် ကွာရှင်းပြီးပြီးချင်း ခင်မင်ရင်းနှီးမှုက ဖြစ်ပေါ်လာမှာမဟုတ်ပါဘူး။ ထိတွေ့မှုမရှိသည့် စည်းကမ်းကို တတ်နိုင်သမျှ လိုက်နာပြီး ဒဏ်ရာများ သက်သာရန် အချိန်ပေးပါ။ ၎င်းတို့နှင့် ဆက်ဆံရေးအသစ်မဖွဲ့မီ သင်ကောင်းမွန်ပြီး အမှန်တကယ် ကောင်းမွန်သည့်တိုင်အောင် စောင့်ပါ။

7. ဆက်ဆံရေးအသစ်အတွက် နေရာမရှာဘဲ

၎င်းသည် ယခင်တစ်ခုနှင့် နီးကပ်စွာ ဆက်စပ်နေသည်။ သင့်အိမ်ထောင်ရေးအခန်းကို သင်မပိတ်ပါက သင်သည် ရှေ့ဆက်၍ ဆက်ဆံရေးအသစ်အတွက် နေရာယူနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ အကြံဉာဏ်များနှင့် ဆွေးနွေးမှုများပြုလုပ်ရန် ၎င်းတို့ထံ ပြန်သွားကာ ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် ဝင်ရောက်စွက်ဖက်ပြီး ၎င်းတို့ကို သင့်ထံခွင့်ပြုပါက၊ သင်တစ်ဦးတစ်ယောက်မှ အသစ်စတင်နိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ လက်ရှိဆက်ဆံရေးကို ပျက်ပြားစေသည့် ဇနီးဟောင်းတစ်ဦး သို့မဟုတ် တစ်ဦး၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုပင် ဖျက်စီးခြင်း၏ နောက်ထပ်ထင်ရှားသောဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။

အဆိပ်ပြင်းသောဇနီးဟောင်းနှင့် နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ခြင်းမပြုဘဲ အမှားလုပ်မိပါက အရာများ ပိုမိုဆိုးရွားသွားနိုင်သည်။ မနာလိုတဲ့ ရည်းစားဟောင်းကို ကောလာဟလတွေ ဖြန့်တာ ဒါမှမဟုတ် မင်း ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့လက်ဆောင်အကြောင်း မကောင်းပြောတာမျိုး မလုပ်ချင်ဘူး။အဖော်။ မင်းရဲ့တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဟာ မင်းရဲ့အတိတ်ဆက်ဆံရေးမှာ တွယ်တာနေဆဲဖြစ်ပြီး နောက်အိမ်ထောင်ပြုပြီး စာမျက်နှာသစ်တစ်ခုစဖို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့မယ်ဆိုရင် မင်းရဲ့ဇနီးဟောင်းနဲ့ ဇနီးဟောင်း အချင်းချင်း ပိုင်နက်နယ်မြေတစ်ခုအဖြစ် ပိုးကောင်တွေပွင့်လာနိုင်ပါတယ်။

ဘာလုပ်ရမလဲ- အိမ်ထောင်ဖက်ဟောင်းနှင့် ကျန်းမာသော နယ်နိမိတ်မျဉ်းများသည် တစ်ချိန်က သင်နှင့်လက်ထပ်ခဲ့သည့်လူကို သင့်ဘဝ၏အစိတ်အပိုင်းမဟုတ်တော့ကြောင်း အမှန်တကယ်လေးစားကြောင်း ဆိုလိုသည်။ သူတို့နှစ်ယောက်ကြားက အဆင်မပြေတာကြောင့် သင့်ဘ၀မှာ ပိတ်ဆို့ခြင်းတွေကို ဖန်တီးခွင့်မပြုပါနဲ့။

8. ဒုက္ခရောက်နေချိန်မှာ သူတို့ကို လှည့်ကြည့်တာ ဒါမှမဟုတ် အကြံဉာဏ်ရယူခြင်း

အလေ့အကျင့်ဟောင်းတွေက သေရခက်ပါတယ်။ သို့သော်၊ ပံ့ပိုးမှု၊ ငွေကြေးအရ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ခင်ပွန်းဟောင်းထံမှ ပံ့ပိုးမှုရယူခြင်းသည် သင့်ဇနီးဟောင်းနှင့် မကျန်းမာသော နယ်နိမိတ်များကို ဖော်ဆောင်ရာတွင်လည်း အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင်လက်ထပ်ပြီးသည့်နောက်တွင် လမ်းခွဲပြီးနောက်တွင်ပင် အတူတူလုပ်ဆောင်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ခင်မင်ရင်းနှီးသူများဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်၊ သင်သည် သူမနှင့် ကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးရှိလျှင်ပင် ၎င်းသည် ယခင်ကထက် ပို၍အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေလိမ့်မည်။

ထို့နောက် သူမသည် ဘယ်တော့မှ ခွဲမသွားသော ဇနီးဟောင်းဖြစ်သည်ကို ညည်းညူခြင်းက သင့်အတွက် ကောင်းမွန်စေမည်မဟုတ်ပါ။ ဤအချက်သည်လည်း လက်တွဲလုပ်ဆောင်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည် သို့မဟုတ် အကူအညီတောင်းရန် ၎င်းတို့ထံ သင့်အား တွန်းအားပေးနိုင်သည့် အခြေအနေများ ဖန်တီးခြင်းကိုလည်း ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ အရေးကြီးဆုံးမှာ၊ အခြားပြဿနာများစွာအတွက် မွေးထုတ်ပေးရာနေရာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ငွေကြေးအကူအညီရယူရန် ၎င်းတို့ထံ ဘယ်တော့မှ လှည့်မကြည့်ပါ။

ဘာလုပ်ရမလဲ- ကျန်းမာသောဇနီးဟောင်းနယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ရန် ပံ့ပိုးကူညီမှုကိုရှာပါ။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဟောင်းနှင့် တိုးချဲ့မိသားစုပြင်ပစနစ်။ လုပ်ပါ။သင့်ဘဝကို သူတို့နဲ့ ရောယှက်ဖို့ မကြိုးစားဘဲ သေချာပါတယ်၊ တစ်ကြိမ်တစ်ခါလောက် ခွဲထွက်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။ သင်ဟာ အဆိုးမြင်တဲ့အခြေအနေမှာရှိနေတယ်ဆိုရင် သင့်ရည်းစားဟောင်းကိုမဟုတ်ဘဲ ကုထုံးကိုရှာပါ။

အဓိကအချက်များ

• သင့်ဇနီးဟောင်းနှင့် ခွဲခွာရခြင်းသည် ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော နယ်နိမိတ်များစွာကို မွေးဖွားပေးသည့် ရှည်လျားသောသမိုင်းကြောင်းပြီးနောက် ခက်ခဲလာပါသည်။
• သင်၏ အချစ်ရေးနေ့ရက်ဟောင်းများကို ပြန်လည်ကြည့်ရှုပြီး ရည်းစားဟောင်းနှင့် ပြန်လည်ဆွေးနွေးခြင်းသည် ခက်ခဲသည်မဟုတ်ပါ။ အကြံကောင်း
• ကလေးများကို အလယ်သို့ ဆွဲငင်ခံရတတ်သည်၊ ၎င်းတို့၏ အပြစ်ကင်းသော စိတ်များကို တစ်ဖက်နှင့်တစ်ဖက် မိဘနှစ်ပါးက အဆိပ်ခတ်ခြင်း
• တစ်ဦး သို့မဟုတ် လင်မယားနှစ်ဦးစလုံးသည် ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် လိုက်ကြည့်နေကြပြီး ၎င်းသည် ရှေ့ဆက်ရန် ပိုမိုခက်ခဲစေသည်
• သင့်ရည်းစားဟောင်းထံ အကူအညီတောင်းပြီး အကြံဉာဏ်ရယူခြင်းသည် ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော နယ်နိမိတ်၏ အခြားဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်
• သူမကို လွှတ်လိုက်ပြီး သင့်လက်တွဲဖော်အသစ်အတွက် နေရာတစ်ခုဖန်တီးမထားပါက သင့်လက်ရှိဆက်ဆံရေးသည် သင့်ဇနီးဟောင်းကြောင့် ထိခိုက်လိမ့်မည်

ခွဲခွာခြင်းဒုက္ခများကို ကျော်လွှားရန် အလွန်ခက်ခဲသည်။ တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် နက်ရှိုင်းသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို မျှဝေလိုက်သောအခါ၊ ဆိုးရွားစွာအဆုံးသတ်သွားသည့်တိုင် အတိတ်တွင်နေရန် သွေးဆောင်မှုတစ်ခုရှိသည်။ ဒါပေမယ့် သန့်ရှင်းသပ်ရပ်စွာ အနားယူဖို့က တစ်နာရီလိုအပ်ပါတယ်။ စည်းမျဥ်းစည်းများသည် သင့်စိတ်သန့် ရှင်းမှုနှင့် စိတ်ငြိမ်သက်မှုအတွက်သာမက သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ဟောင်းအတွက်ပါ မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

FAQs

ကွာရှင်းပြီးနောက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွဲခွာရခက်နိုင်ပါတယ်။ ကုထုံးကိုရှာခြင်းသည် ကွဲလွဲနေသော စိတ်ခံစားမှုများကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ခွဲခွာပြီးနောက် စိတ်ချမ်းသာမှုဖြင့် ရှေ့ဆက်သွားနိုင်မည်ဟု ခံစားရပေမည်။

သင်သည် စည်းမျဥ်းများကို ကျော်လွန်ပြီး နှစ်ဦးစလုံး စည်းမျဥ်းကို ကျော်တက်သည့်အခါ သတိထားရမည်ဖြစ်ပါသည်။ သင့်လက်ရှိဘဝအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို သင့်ဟောင်းနှင့်မျှဝေရန် အဆုံးမဲ့မက်ဆေ့ချ်များ၊ ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများနှင့် သွေးဆောင်မှုများကို ရပ်တန့်လိုက်ပါ။ ၃။ ကျွန်ုပ်၏ရည်းစားဟောင်းနှင့် အဆက်အသွယ်ဖြတ်သင့်ပါသလား။

သင့်ရည်းစားဟောင်းနှင့် လုံးဝအဆက်အသွယ်ဖြတ်တောက်ခြင်းမပြုသင့်ပါ။ အထူးသဖြင့် သင်သည် ကလေးများနှင့် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတစ်ခုကို မျှဝေပါက တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းသည် မဖြစ်နိုင်ပေ။ ဒါပေမယ့် ဆက်သွယ်ရေးအတွက် ကန့်သတ်ချက်တွေကို သေချာပေါက် သတ်မှတ်နိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလွန်ကဲခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့နှင့်အတူ အတိတ်ကို ပြန်လည်အမှတ်ရမနေစေရန် သတိထားပါ။ ၄။ ရည်းစားဟောင်းကို ဆက်သွယ်ရတာ အဆင်ပြေလား?

ကန့်သတ်ချက်တွေကို မကျော်လွန်ဘဲ မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို သေချာသိတဲ့ ရည်းစားဟောင်းကို ဆက်သွယ်ဖို့ သေချာပေါက် အဆင်ပြေပါတယ်။ ဒဏ်ရာတွေ ပျောက်ပြီးတဲ့ အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ သူတို့နဲ့လည်း သူငယ်ချင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မင်းအတိတ်က မင်းကိုလွှမ်းမိုးမှာမဟုတ်ဘူးလို့ ယုံကြည်မှုရှိမှ သူတို့နဲ့ အဆက်အသွယ်လုပ်ပါ။