Filimkii 2009-kii, Waa mid murugsan lamaane aad loo furay, oo ay wada ciyaareen Meryl Streep iyo Alec Baldwin, ayaa dib u kiciyay dhinbiilkoodii waxayna bilaabeen arrin. Si la yaab leh, waxay u egtahay sharci darro sababtoo ah mid iyaga ka mid ah ayaa guursaday kan kalena isla markaaba qof kale ayaa isla markaaba soo jiidanaya oo waxaa jira carruur ku lug leh dhammaan qaska sidoo kale. Ahaanshaha rom-com, dhammaan waa wax aad u qosol badan oo qurux badan. Laakiin nolosha dhabta ah, waxaa loo qaadan karaa tusaale weyn oo ah horumarinta xuduudaha aan wanaagsanayn ee xaaskaaga hore.

Ma aha wax aan caadi ahayn in exes ay dib isu helaan, gaar ahaan haddii furiinku aanu ahayn mid aad u xun iyo Lamaanuhu waxay go'aansadeen inay wax ka dambeeyaan. Kiiskii Lily, oo ah khabiir ku takhasusay dhacdooyinka fadhigiisuna yahay Imaaraadku waa tusaale ku habboon. Waxay ku lug lahayd nin la furay wax walbana way wanaagsanaayeen ilaa, dhowr dagaal ka dib, arrimuhu waxay bilaabeen inay hoos u dhacaan.

Waxay ahayd markii naagtiisii ​​hore ay dib ugu soo laabatay noloshiisa. Labada nin ayaa bilaabay inay la xiriiraan. "Aad bay ii saamaysay," ayay si qadhaadh u tidhaahdaa, "Wuxuu u soo jeedin jiray talo, wuxuuna uga sheekayn jiray dhibkayaga iyada oo ku xidhan dhar ay saaxiibo yihiin inkasta oo ay kala tageen. Waxaan ka xanaaqi jiray ninkeyga oo aan xad lahayn, taasoo sii kordhisay dhibaatadii dhexdeena ahayd. Ma aysan dheerayn ka hor intaanan go'aansanin inaan aadno dariiqayada gaarka ah. Sanad ka dib, wuxuu dib u guursaday xaaskiisii ​​​​hore."

Dhibaatada xudduudaha caafimaad darro ee naag hore waxay soo baxdaa marka midkood ama labadaba kii hore.lammaane ayaa guursaday oo meel kale degay. Ama marka mid ka mid ah lammaanuhu aanu rabin inuu ka tago kan kale. Marka aadan xaaskaaga hore ka ilaalin xiriirkaaga, arrimuhu waxay noqon karaan kuwo adag oo dhab ah. Dhammaan xaaska cusub iyo xaaskii hore ee dagaalku si dhakhso ah ayuu u kici karaa oo u qaadi karaa qof kasta oo ku lug leh.

Aan ka wada hadalno xaaska cusub iyo xuduudaha xaaska hore iyada oo la adeegsanayo la-talinta cilmi-nafsiga Kavita Panyam ( Masters in Psychology and International Affiliate with Ururka Cilmi-nafsiga Mareykanka), lataliyaha xiriirka iyo aasaasaha-agaasimaha, Xarunta Fayoqabka Soo jeedinta Maskaxda. Kavita waxay ku talisaa, "Xusuusnow in furiinka ama kala tagistaada ka dib, aad tahay qof saddexaad ee noloshaadii hore. Ha isku dayin inaad noqoto xaaskooda markaadan ahayn lamaane."

8 Tusaalooyinka Xudduudaha Aan Wanaagsanayn ee Xaaskii Hore

Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in la sameeyo xuduud furiinka ka dib xaaskii hore. Ku guuldareysiga inaad sidaas sameyso waxay muujineysaa inaadan weli dhaqaaqin. Meesha shucuurta iyo jirkuba waxay saamaxaysaa is-muujinta, is-ixtiraamka, iyo is-jacaylka halka xuduudaha aan caafimaad qabin ee xaaskaaga hore ay ka dhigan tahay inaad halis u tahay in lagaa faa'iidaysto, lagu xad-gudbo, laguna ixtiraamo.

Haddii ay dheer tahay. guur oo aad is garanaysaan muddo sanado ah, inaad ka go'aan xaas hore ma fududa, gaar ahaan haddii aad ku dhamaatay heshiis saaxiibtinimo. Oo gudahaHaddii aad la yaabban tahay, "Maxay xaasaskii hore u dareemaan inay xaq u leeyihiin?", waxay si fiican u noqon kartaa ururkan daba dheeraaday taas oo ku adkeyn karta qofka inuu nadiif nadiif ah ka sameeyo lammaanihiisii ​​hore xitaa haddii xiriirku uu dheer yahay.

Haddii ay jiraan lammaanayaal cusub oo ku jira xaaladda, xaaladda oo dhami way sii adkaanaysaa, oo saamaynaysa saddex/afar nafood isku mar. Haddaba waa maxay tusaalooyinka xuduudaha aan caafimaad qabin ee xaaskii hore iyo maxay noqon kartaa habka saxda ah ee loo dhaqmo ka dib kala tag? Akhriso…

1. Dib u booqashadii hore ee jaceylka ama galmoodka nolosha

Ma xasuusataa dhacdadaas Friends halkaas oo Rachel ay ku tidhi Ross, “Annaga, galmadu waligeed miiska kama saarna ”, in kasta oo aanay sanado badan xidhiidh wada lahayn? Waan ku raacsanahay, macnaha hadda jira, waa tufaax iyo liin - taasi waxay ahayd xiriir mar labaad-off-mar kale ah waxaanan ka hadlaynaa xiriirka ka dib furiinka ee naagtii hore oo aan waligood tagin. Laakin waa halka dhibku ka jiro.

4. Iyagoo ka joojinayn inay ku daba galaan

. Laakiin xaaladaha ay heerarka kala-soociddu dareere yihiin, naagtii hore ee soo dhexgashay waxay abuuri kartaa dhibaato iyadoo joogteynta joogtada ah u ah noloshii ninkeedii hore, gabi ahaanba ama si kaleba. Ku dhex mara emails, ku xamanaya waxyaabaha guriga (halkamar dambe ma sii joogayaan), iyo ka warhaynta dhaq-dhaqaaqa lammaanahoodii hore dhamaantood waxay sabab u yihiin ilaalinta xuduudaha aan caafimaad qabin ee xaaskii hore. Waxay samayn kartaa sababtoo ah caadooyinka hore ayaa si adag u dhintaan ama si ay u caddeeyaan xukunka lamaanahaaga hadda taas oo u horseedaysa inay ku fekeraan, "Waxaan dareemayaa inaan ahay qof labaad oo ka dambeeya xaaskiisa hore". Xaaladdu si gaar ah ayey u qasmi kartaa haddii aad hore u guurtay oo aad dib u guursatay. Xaaladdan oo kale, qof hore u soo dhexgalay wuxuu noqon karaa barta xanuunka xiriirkaaga cusub. "Ninkaygu xuduud lama laha naagtii hore" - tani maaha mid farxad u ah qof kasta, hubaalna guurkaaga wax wanaagsan uma tari doono. midba midka kale ee baraha bulshada. Fariimaha joogtada ah waxay u horseedi kartaa sheeko dheer iyo in aad damacdo in aad ka daba tagto saaxiibkii hore ee baraha bulshada si aad u aragto waxa kale ee ku jira Instagram ama FB marnaba kuu oggolaan maayo inaad illowdo oo aad sii socoto. Haddaba, si kasta oo aad ugu raaxaysato saaxiibkaagii hore, waa markii aad u sheegi lahayd inay ka fogaato oo aad dhaqaajiso xaaska cusub iyo xuduudda naagtii hore.

Waxa la sameeyo: Xushmee xuduuddaada oo samee. ha u ogolaanin hore inuu galo arimahaaga hadda. Isku day in aad ka xannibto baraha bulshada in muddo ah ugu yaraan.

5. In aad noloshaada u sawirto ganacsi ama arrimo gaar ah

si aad xaaskaaga hore ugu soo jiiddo goobtaada shaqada. waa lagu heshiiyaymararka qaarkood lama ilaalin karo, gaar ahaan haddii lammaanuhu ay hal xafiis ka wada shaqaynayeen ama ay meherad wada lahaayeen

Ha u qaadan inaad kala fogayn karto noloshaada xirfadeed iyo midda gaarka ah. Ma aha wax aan macquul aheyn laakiin aad u adag. Way adag tahay in la iloobo wixii hore, gaar ahaan haddii ay tahay inaad si dhow ula falgasho shaqada awgeed. Waxana laga yaabaa in ay ku dhamaato arrimaha sii murjiya haddii aanad lahayn xuduud xaasagii hore.

Waxa la sameeyo: Ka fogee fogaan ammaan ah haddii aanay suurtogal ahayn in gebi ahaanba xidhiidhka la gooyo. Waligaa ha ku khaldamin inaad heshiisyo cusub la saxeexdo, gaar ahaan haddii xumaantaadu ahayd mid qadhaadh, maadaama xidhiidhku aanu dib u hagaajin doonin.

dadku kama hor istaagi karaan fikradda ah inay la xiriiraan xaasaskoodii hore xitaa haddii iyaga ama koodii hore ay leeyihiin qof ku cusub noloshooda. Tani waa tusaale caadi ah oo ka mid ah xuduud la'aanta lamaane hore. Haddii aad iyada wacdo mar kasta oo aad u baahan tahay in lagaa caawiyo wixii dhib yar ah ama aad la wadaagto qayb akhbaar farxad leh, markaas waxaad haysataa jawaabta sababta ay xaasaskii hore u dareemaan inay xaq u leeyihiin. Waa lagu heshiiyey, way adagtahay in gabi ahaanba la damiyo xidhiidhka marka aad wadaagto taariikhda. Laakiin waxaa jira xuduudo lala saaxiibo hore sidoo kale. Fariin u diristooda, faragelinta xiriirkooda cusub, iyo la-hawlgalayaasha saaxiibadooda ayaa dhamaantood horseedaIsku-duubnida shucuureed waxaad samayn kartaa la'aanteed.

Waxaad aad ula dhaqantaa saaxiibkaagii hore, waanan kugu faraxsanahay. Laakin ma garatay in xiriirkan saaxiibtinimo ka badan uu lamaanahaaga hadda ku gelin karo walaac walaac ah, maadaama ay la halgamayaan fikirka, "Waxaan dareemayaa mid labaad oo ka xigta xaaskiisa hore"? Kavita waxa ay tiri, "In la sii daayo waa muhiim, waa in aad barataa sida loo socdo. Inaad joogtid noloshaadii hore ka dib kala tagista ka dib cidna ma caawin doonto."

Waxa la sameeyo: Waxaa hubaal ah in aad saaxiib la noqon karto saaxiibkaagii hore laakiin saaxiibtinimadu ma dhacdo isla markaaba furriinka ka dib. Raac sharciga xiriir la'aanta inta suurtogalka ah oo sii wakhti ay nabaruhu ku bogsadaan. Sug ilaa aad ka bogsato oo aad si dhab ah uga sarrayso ka hor inta aanad xidhiidh cusub la samayn.

7. Inaan la samayn meel bannaan oo cilaaqaad cusub

>Tani waxay aad ugu xidhan tahay kii hore. Ma awoodi doontid inaad horay u sii socoto oo aad boos u sameyso xiriir cusub ilaa aad xirto cutubka guurkaaga. Haddii aad dib ugu noqotaan talo iyo dood, aad noloshooda soo dhex gasho, oo aad u ogolaato inay kaaga soo galaan, midkiinna ma bilaabi kartaan mid cusub. Waa tusaale kale oo cad oo ah xaaskii hore oo burburisay xiriirka hadda jira, ama xitaa suurtagalnimada mid.

Arrimuhu waxay noqon karaan kuwo aad u fool xun haddii aad qalad samayso oo aanad xuduud u dhigin xaas hore oo sun ah. Runtii ma rabi doontid nin hore oo xaasid ah inuu xan ku faafiyo ama uu si xun uga hadlo adiga ama wakhtigaagalammaane. Haddii qayb idinka mid ah ay weli ku xidhan yihiin xidhiidhkiinii hore oo aad go'aansataan inaad bog cusub u bilawdaan adigoo dib u guursanaya, waxay furi kartaa daasadaha dirxiga marka xaaskaaga cusub iyo xaaskaaga cusub ay dhul wadaagaan.

8 Maxaa la sameeyaa: Xuduudaha caafimaadka leh ee lamaanaha hore waxay la macno tahay inaad si dhab ah u ixtiraamto in qofka aad mar guursatay uusan ka mid ahayn noloshaada. Ha u ogolaanina inay noloshaada xannibaad ku abuuraan, waayo, labadiinnaba ma shaqayn.

Sidoo kale eeg: Shukaansiga Kalluumeysiga - 7 shay oo ay tahay inaad ka ogaato isbeddelka shukaansiga cusub

8. Inaad u soo jeedsataan markay dhib jiraan ama talo doondoonaan

> Si kastaba ha ahaatee, raadinta taageerada, dhaqaale ahaan, jir ahaan, ama shucuur ahaan qof hore waxay sidoo kale gacan ka geysan kartaa inaad la sameysid xuduud aan caafimaad qabin xaaskaaga hore. Waxa laga yaabaa in ay ahaayeen qofka markii aad isqabteen, taas oo kugu dhiirigelinaysa in aad sidaas oo kale samayso xataa kala qaybsanaanta ka dib. Si kastaba ha ahaatee, tani waxay ka dhigi doontaa oo kaliya waxyaabo ka sii sun ah sidii hore xitaa haddii aad xiriir wanaagsan la leedahay.

Markaa, ka cabashada inay tahay xaaskii hore ee aan weligeed tagin waxba kuu tari mayso. Tani sidoo kale waa sabab kale oo ay tahay inaad iska ilaaliso wada shaqaynta ama abuurista xaalado kugu qasbi kara inaad u jeedsato caawimaad. Tan ugu muhiimsan, waligaa ha u jeedin iyaga si aad u hesho caawimo lacageed, sababtoo ah waxay noqon kartaa meel ay ku tarmaan dhibaatooyin kale oo dhowr ah. nidaam ka baxsan lamaanahaagii hore iyo qoyskaaga dheer. SameeHubi inaadan isku dayin inaad noloshaada la qabsato kooda, waa muhiim inaad kala tagto hal mar iyo dhammaan. Haddii aad isku aragto naftaada xaalad xun, raadso daawayn, ha raadi hore.

Tilmaamaha Muhiimka ah

• In aad ka go'do xaaskaaga hore waxay kugu adkaanaysaa taariikh dheer ka dib taas oo dhalisa xuduudo badan oo caafimaad darro
• In aad dib u eegto oo aad kala sheekaysato maalmahii hore ee jacaylkii hore ma aha fikrad wanaagsan
• Inta badan carruurta waxaa lagu soo jiidaa dhexda, maskaxdooda aan waxba galabsan waxaa ku sumoobay mid/labadaba midka kale. Inaad u soo jeedsato caawimadaadii hore oo aad talo raadsato sidii hore waa tusaale kale oo ah xuduud aan caafimaad qabin
• Haddii aadan u oggolaan in ay tagto oo aad boos u abuurto lammaanahaaga cusub, xiriirkaaga hadda waxaa saameyn ku yeelan doona xaaskaaga hore
<14 > > >

Kala-tashigu aad bay u adagtahay in laga gudbo. Markaad qof la wadaagto xiriir qoto dheer, xitaa haddii uu si xun u dhammaaday, waxaa jira tijaabin inaad ku noolaato wakhti hore. Laakiin baahida saacaddu waa in la sameeyo nasasho nadiif ah. Xuduuduhu waa lama huraan, ma aha oo kaliya miyir-qabkaaga iyo xasilloonida maskaxda laakiin sidoo kale xaaskaaga hore.

FAQs

1. Sideed shucuur ahaan uga go'daa furiinka ka dib Raadinta daawaynta waa hab lagula tacaalo shucuurta iska soo horjeedaWaxa laga yaabaa inaad dareento kala go' ka dib oo aad hore ugu socon karto nimco. > 2. Sideen uga joojin karaa xaaskaygii hore inay xad gudubto?

Waa inaad si adag u istaagtaan oo aad ka digtoonaadaan marka midkiin uu ka gudbayo xadka. Jooji fariimaha aan dhamaadka lahayn, wicitaanada, iyo rabitaanka inaad la wadaagto faahfaahinta noloshaada hadda adiga hore. 3. Miyaan jari karaa xidhiidhka aan la leeyahay hore Mararka qaarkood, xitaa suurtagal ma aha gaar ahaan haddii aad wadaagto carruur ama ganacsi. Laakin waxa hubaal ah in aad xad u samayn karto isgaadhsiinta. Ka digtoonow inaad shakhsi ahaan u yeelan ama aad dib ula xasuusato wixii la soo dhaafay iyaga. 4. Weligaa ma caadi baa in lala xidhiidho qof hore?

Runtii waa caadi in lala xidhiidho hore haddii aad ogtahay in aanad dhaafin xadka oo aad hubto dareenkaaga. Waxaad sidoo kale saaxiib la noqon kartaa iyaga, ka dib waqti ay nabarradii bogsadeen. Laakin la xidhiidh iyaga kaliya haddii aad ku kalsoon tahay inaadan u oggolaan doonin wixii hore.

Sidoo kale eeg: Sidee Loo Oraahdaa Maya Galmo Adoon Isaga Dhibin? 3>