Dina film 2009, It’s Complicated pasangan anu loba cerai, dimaénkeun ku Meryl Streep jeung Alec Baldwin, ngahirupkeun deui spark maranéhanana sarta naek kapal dina selingkuhan. Ironisna, sigana terlarang sabab salah sahijina geus nikah jeung lianna geus sakaligus ditarik ka jalma sejen tur aya barudak aub dina sakabeh mess teuing. Janten rom-com, éta sadayana lucu sareng lucu. Tapi dina kahirupan nyata, éta bisa dianggap conto utama ngembangkeun wates teu damang jeung urut pamajikan anjeun.

Henteu ilahar pikeun urut balik babarengan, utamana lamun talak teu teuing jahat jeung pasangan geus mutuskeun pikeun nyimpen hal balik aranjeunna. Kasus Lily, acara profésional anu berbasis di UAE mangrupikeun conto anu pas. Anjeunna kalibet sareng cerai sareng sadayana lancar dugi, saatos sababaraha gelut, hal-hal mimiti turun.

Ieu waktos urut pamajikanana balik deui ka hirupna. Duo mimiti tetep komunikasi. "Éta mangaruhan pisan ka kuring," saur anjeunna pait, "Anjeunna bakal nyuhunkeun naséhat sareng teras nyarioskeun masalah urang ka anjeunna sadayana dina kaayaan aranjeunna janten babaturan sanaos cerai. I dipaké pikeun ambek salaki kuring keur teu netepkeun wates, nu ngaronjat masalah antara urang. Teu lami sateuacan urang mutuskeun pikeun jalan anu misah. Sataun ti harita, manéhna kawin deui jeung mantanna.”

Masalah wates anu teu damang jeung urut pamajikan timbul nalika salah sahiji atawa duanana ti baheula.mitra geus nikah deui jeung netep di tempat séjén. Atanapi nalika hiji pasangan henteu daék ngantunkeun anu sanés. Lamun anjeun teu ngajaga urut pamajikan anjeun kaluar tina hubungan anjeun, hal bisa meunang nyata pajeulit, nyata gancang. Sakabeh pamajikan anyar jeung urut pamajikan gelut bisa naek gancang sarta nyandak tol on dulur kalibet.

Hayu urang ngabahas pamajikan anyar jeung urut pamajikan wates jeung wawasan ti psikolog konseling Kavita Panyam (Masters in Psychology and International Affiliate with The American Psychological Association), pembimbing hubungan sareng pangadeg-diréktur, Mind Suggest Wellness Center. Kavita naséhat, "Inget yén sanggeus cerai anjeun atanapi pisah atanapi fallout, anjeun jalma katilu dina kahirupan urut anjeun. Tong nyoba-nyoba jadi jodo lamun geus lain jodo deui.”

8 Conto Watesan Teu Damang Jeung Mantan Pamajikan

Talak téh mangrupa pangalaman nu teu pikaresepeun jeung teu pikaresepeun. Éta pisan sababna naha éta leuwih penting pikeun nyetel wates post-cerai jeung urut pamajikan. Gagal pikeun ngalakukeunana nunjukkeun yén anjeun henteu acan ngalih. Rohangan émosional jeung fisik ngamungkinkeun pikeun éksprési diri, silih hormat, jeung mikanyaah diri bari wates teu damang jeung urut pamajikan hartina anjeun risking keur dimangpaatkeun, abused, jeung disrespected.

Lamun geus lila. nikah jeung anjeun geus dipikawanoh pikeun sababaraha taun, lalaki detached ti urut pamajikan moal gampang, utamana lamun réngsé dina istilah ramah. Jeung diBisi anjeun wondering, "Naha urut pamajikan ngarasa boga hak?", bisa oge kusabab pergaulan berkepanjangan ieu bisa nyieun harder pikeun hiji jalma pikeun megatkeun bersih ti urut pasangan maranéhanana sanajan hubungan geus lila.

Lamun aya mitra anyar dina skenario, sakabeh kaayaan jadi leuwih pajeulit, mangaruhan tilu/opat kahirupan sakaligus. Janten naon conto wates anu teu séhat sareng urut pamajikan sareng kumaha cara anu leres pikeun kalakuanana saatos pisah? Baca terus…

1. Ngulik deui kahirupan romantis atanapi séks anjeun

Naha anjeun émut épisode ti Babaturan dimana Rachel nyarios ka Ross, "Sareng kami, séks henteu pernah kaluar tina méja. ”, padahal geus mangtaun-taun teu pacaran? Kuring satuju, dina konteks ayeuna, éta apel jeung jeruk - éta hubungan on-deui-off-deui jeung urang keur diajak ngobrol ngeunaan sambungan pos-cerai jeung urut pamajikan nu pernah mana jauh. Tapi ieu tempatna masalahna.

4. Henteu ngahalangan aranjeunna pikeun ngintip anjeun

Sababaraha cerai anu parah pisan sahingga jalma sering nampi paréntah larangan ti pangadilan, biasana dina kasus kekerasan rumah tangga. . Tapi dina kasus dimana derajat separation cairan, hiji urut pamajikan intrusive bisa nyieun kasulitan ku mahluk ayana konsisten dina kahirupan urut salakina urang, ampir atawa lamun heunteu. Ngaliwatan email, ngotektak barang-barang di bumi (dimanaaranjeunna henteu deui cicing), sareng janten panasaran ngeunaan gerakan tilas pasanganna mangrupikeun hasil tina ngajaga wates anu teu damang sareng urut pamajikan.

Anjeunna tiasa ngalakukeun éta kusabab kabiasaan lami maot atanapi negeskeun dominasi pasangan anjeun ayeuna ngarah mikir, "Kuring ngarasa kadua ti urut pamajikanana". Kaayaanana tiasa janten pabalatak upami anjeun parantos ngalih sareng nikah deui. Dina hal ieu, hiji ex intrusive bisa jadi titik nyeri dina hubungan anyar Anjeun. "Salaki kuring teu boga wates jeung urut pamajikan" - ieu lain realisasi senang keur saha jeung pasti moal ngalakukeun nanaon alus nikah anjeun.

Éta ogé moal pernah réngsé lamun anjeun kontak silih ngaliwatan média sosial. Olahtalatah anu terus-terusan tiasa nyababkeun obrolan anu panjang sareng godaan pikeun ngiringan mantan dina média sosial pikeun ningali naon anu aya dina Instagram atanapi FB moal pernah ngantep anjeun mopohokeun aranjeunna sareng teraskeun. Janten, kumaha waé anjeun ngarasa nyaman sareng mantan anjeun, waktosna pikeun nyarioskeun anjeunna pikeun ngajauhan sareng ngaktifkeun wates pamajikan sareng urut pamajikan anu énggal.

Naon anu kedah dilakukeun: Hormat wates anjeun sareng lakukeun. teu ngidinan ex anjeun asup kana urusan anjeun ayeuna. Coba blokir aranjeunna tina média sosial anjeun sakedap.

5. Ngagambar aranjeunna kana kahirupan anjeun ngaliwatan urusan bisnis atanapi pribadi

Salah sahiji kasalahan pangbadagna anu anjeun tiasa lakukeun saatos cerai nyaéta ngagambar urut salaki anjeun kana ruang kerja anjeun. sapuk,sakapeung teu bisa dihindari, utamana lamun pasangan digawé di kantor sarua atawa ngajalankeun bisnis babarengan.

Ulah nganggap yén anjeun bisa tetep hirup profésional sarta pribadi misah. Teu mustahil tapi hésé pisan. Hésé pikeun mopohokeun jaman baheula, khususna upami anjeun kedah berinteraksi caket kusabab padamelan. Sarta eta bisa jadi ngan bakal ngahesekeun hal salajengna lamun anjeun teu boga wates urut pamajikan.

Naon nu kudu: Jaga jarak aman lamun teu mungkin pikeun megatkeun tali lengkep. Ulah nyieun kasalahan tina Signing poéna anyar jeung aranjeunna, utamana lamun fallout anjeun geus pait, sabab hubungan moal meunang repaired deui.

6. Ngahubungan urut anjeun sanajan ayana pasangan anyar

Loba jalma teu bisa nolak gagasan tetep di kabaran ku urut spouses maranéhna sanajan maranéhna atawa ex maranéhanana boga jalma anyar dina kahirupan maranéhanana. Ieu conto klasik tina kurangna wates jeung urut salaki. Upami anjeun nelepon ka anjeunna iraha waé anjeun peryogi bantosan pikeun kasulitan leutik atanapi pikeun ngabagikeun warta anu bagja, maka anjeun gaduh jawaban naha urut pamajikan ngarasa dijudulan.

Jawaban éta lumayan seueur dina tindakan anjeun. Sapuk, hese mareuman hubungan nalika anjeun parantos ngabagi sajarah. Tapi aya wates pikeun babaturan sareng mantan ogé. Olahtalatah aranjeunna, interfering dina hubungan anyar maranéhanana, sarta nongkrong jeung babaturanana kabeh ngakibatkeunentanglements emosi anjeun bisa ngalakukeun tanpa.

Anjeun dina istilah hébat sareng ex anjeun sarta kami bungah pikeun anjeun. Tapi anjeun sadar hubungan leuwih-friendly ieu bisa nempatkeun pasangan anjeun ayeuna ngaliwatan mantra kahariwang, sabab bajoang jeung pamikiran, "Kuring keur perasaan kadua urut pamajikanana"? Kavita nyarios, "Ngantunkeun éta penting, anjeun kedah diajar kumaha teraskeun. Janten hadir dina kahirupan urut anjeun sanggeus pisah moal nulungan saha. Turutan aturan no-kontak sajauh mungkin sareng masihan waktos kanggo tatu pikeun nyageurkeun. Antosan dugi anjeun damang sareng leres-leres ngalangkungan aranjeunna sateuacan ngawangun hubungan énggal sareng aranjeunna.

7. Henteu ngajantenkeun rohangan pikeun hubungan énggal

Ieu aya hubunganana sareng anu sateuacana. Anjeun moal bisa ngaléngkah sarta nyieun rohangan pikeun hubungan anyar iwal mun nutup bab nikah anjeun. Upami anjeun teras-terasan uih deui ka aranjeunna pikeun naséhat sareng diskusi, campur dina kahirupanna, sareng ngantepkeunana kana milik anjeun, anjeun henteu tiasa ngamimitian deui. Ieu conto atra sejen tina urut pamajikan ruining hubungan ayeuna, atawa malah kamungkinan salah.

Hal bisa ngahurungkeun pisan awon lamun nyieun kasalahan teu netepkeun wates jeung urut pamajikan toksik. Anjeun leres-leres henteu hoyong mantan timburu nyebarkeun rumor atanapi nyarioskeun perkawis anjeun atanapi ayeuna anjeunpasangan. Lamun sabagian tina anjeun masih hook on kana hubungan kaliwat anjeun sarta mutuskeun pikeun ngamimitian bab anyar ku nikah deui, éta bisa muka kaléng cacing sakumaha pamajikan anyar anjeun sarta urut pamajikan meunang teritorial kalawan hiji lianna.

Naon anu kudu dipigawé: Watesan séhat sareng urut salaki hartosna anjeun leres-leres ngahargaan yén jalma anu anjeun kantos nikah henteu deui bagian tina kahirupan anjeun. Ulah ngantepkeun aranjeunna nyieun sumbatan dina kahirupan anjeun sabab teu hasil di antara anjeun dua.

8. Balik ka aranjeunna nalika kasusah atawa neangan nasehat

Kabiasaan heubeul maot teuas. Sanajan kitu, neangan rojongan, finansial, fisik, atawa emotionally ti urut ogé bisa nyumbang kana ngembangkeun wates damang jeung urut pamajikan anjeun. Éta panginten janten jalma anu pas nalika anjeun nikah, anu nyababkeun anjeun ngalakukeun hal anu sami sanajan saatos pamisah. Sanajan kitu, ieu ngan bakal nyieun hal leuwih toksik ti saméméhna sanajan anjeun dina hubungan alus jeung manehna.

Terus, humandeuar yén manéhna téh urut pamajikan nu pernah indit jauh moal aya alus teuing pikeun anjeun. Ieu oge alesan sejen naha anjeun kedah ulah aya gawé bareng atawa nyieun kaayaan nu bisa maksa anjeun pikeun neangan aranjeunna pikeun pitulung. Nu pangpentingna mah, ulah sok nyuhunkeun bantosan moneter, sabab tiasa janten tempat pembiakan sababaraha masalah sejenna.

Naon nu kudu dilakukeun: Pikeun nyetel wates urut pamajikan nu séhat, panggihan pangrojong. sistem di luar pasangan anjeun sareng kulawarga ageung. Jieunyakin anjeun teu nyoba intertwine hirup anjeun jeung maranéhna, hal anu penting pikeun megatkeun jauh sakali jeung pikeun sakabéh. Lamun manggihan diri dina kaayaan négatip, neangan terapi, teu ex Anjeun.

Petunjuk konci

• Papisahan ti urut pamajikan janten sesah saatos sajarah panjang anu ngalahirkeun seueur wates anu teu damang
• Ngadatangan deui sareng ngabahas dinten romantis anjeun sareng mantan sanés mangrupikeun ide nu sae
• Mindeng barudak nyeret ka tengah, pikiran polos maranéhna keur diracun ku hiji / kadua kolotna ngalawan nu séjén
• Salah sahiji atawa duanana pasangan tetep stalking nu séjén dina média sosial sarta ngajadikeun pindah on malah harder
• Balik ka mantan anjeun pikeun pitulung sareng milarian naséhat sapertos sateuacana mangrupikeun conto sanés tina wates anu teu séhat
• Kacuali anjeun ngantepkeun anjeunna sareng nyiptakeun rohangan pikeun pasangan énggal anjeun, hubungan anjeun ayeuna bakal kapangaruhan ku urut pamajikan anjeun

Separation pains hese pisan dileungitkeun. Nalika anjeun parantos ngabagi hubungan anu jero sareng batur, sanaos tungtungna parah, aya godaan pikeun cicing di jaman baheula. Tapi kabutuhan sajam nyaéta pikeun istirahat bersih. Wates-wates penting pisan, lain ukur pikeun kasabaran jeung katenangan pikiran tapi ogé pikeun urut pasangan Anjeun.

FAQ

Bisa jadi hese pikeun pisahkeun émosional sanggeus cerai. Milarian terapi mangrupikeun cara pikeun ngatasi émosi anu bertentanganAnjeun bisa ngarasa sanggeus pisah jeung bisa maju kalawan rahmat.

Anjeun kudu nyandak teguh stand tur sadar lamun salah sahiji anjeun overstepping wates. Entong lirén pesen, telepon, sareng godaan pikeun ngabagi rinci kahirupan anjeun ayeuna sareng mantan anjeun. 3. Naha kuring kedah ngeureunkeun komunikasi sareng mantan kuring?

Anjeun henteu kedah ngeureunkeun komunikasi lengkep sareng mantan anjeun. Kadang-kadang, éta henteu mungkin upami anjeun ngabagi murangkalih atanapi usaha. Tapi anjeun pasti tiasa nyetél wates pikeun komunikasi. Kade ulah jadi pribadi teuing atawa tetep reminiscing ngeunaan kaliwat sareng maranehna. 4. Naha henteu kunanaon pikeun ngahubungi mantan?

Pasti henteu kunanaon ngahubungi mantan upami anjeun terang yén anjeun henteu ngalangkungan wates sareng anjeun yakin kana parasaan anjeun. Anjeun ogé tiasa janten réréncangan sareng aranjeunna, saatos sababaraha waktos tatu parantos pulih. Tapi tetep kontak sareng aranjeunna ngan upami anjeun yakin yén anjeun moal ngantep masa lalu mangaruhan anjeun.