ಪರಿವಿಡಿ
2009 ರ ಚಲನಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ, ಇಟ್ಸ್ ಕಾಂಪ್ಲಿಕೇಟೆಡ್ ಹೆಚ್ಚು-ವಿಚ್ಛೇದಿತ ದಂಪತಿಗಳು, ಮೆರಿಲ್ ಸ್ಟ್ರೀಪ್ ಮತ್ತು ಅಲೆಕ್ ಬಾಲ್ಡ್ವಿನ್ ನಟಿಸಿದ್ದಾರೆ, ತಮ್ಮ ಸ್ಪಾರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿಪರ್ಯಾಸವೆಂದರೆ, ಇದು ಅಕ್ರಮವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳೂ ಸಹ ಭಾಗಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ರೋಮ್-ಕಾಮ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ತುಂಬಾ ತಮಾಷೆ ಮತ್ತು ಮುದ್ದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ-ಪತ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಉದಾಹರಣೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.
ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಚ್ಛೇದನವು ತುಂಬಾ ಅಸಹ್ಯಕರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಾಜಿಗಳು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುವುದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವೇನಲ್ಲ. ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹಾಕಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಯುಎಇ ಮೂಲದ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳ ವೃತ್ತಿಪರರಾದ ಲಿಲಿಯ ಪ್ರಕರಣವು ಸೂಕ್ತ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಅವಳು ವಿಚ್ಛೇದಿತಳೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜಗಳಗಳ ನಂತರ ವಿಷಯಗಳು ಇಳಿಮುಖವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವವರೆಗೂ ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿತ್ತು.
ಇದು ಅವನ ಮಾಜಿ-ಪತ್ನಿ ಅವನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳಿದ ಸಮಯ. ಇಬ್ಬರೂ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. "ಇದು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿತು," ಅವಳು ಕಟುವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ, "ಅವರು ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಅವಳ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ವಿಚ್ಛೇದನದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಅವರು ಸ್ನೇಹಿತರೆಂಬ ವೇಷದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರು. ನನ್ನ ಪತಿಗೆ ಎಲ್ಲೆಗಳನ್ನು ಹಾಕದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ನಡುವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿತು. ನಾವು ನಮ್ಮ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು ಇದು ಬಹಳ ಸಮಯವಲ್ಲ. ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ, ಅವನು ತನ್ನ ಮಾಜಿಯನ್ನು ಮರುಮದುವೆಯಾದನು.”
ಮಾಜಿ-ಪತ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿರೇಖೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಒಬ್ಬರು ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರೂ ಮಾಜಿ ಪತ್ನಿಯರಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ.ಪಾಲುದಾರರು ಮರುಮದುವೆಯಾಗಿ ಬೇರೆಡೆ ನೆಲೆಸಿದ್ದಾರೆ. ಅಥವಾ ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರ ಇನ್ನೊಬ್ಬನನ್ನು ಬಿಡಲು ಸಿದ್ಧವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ-ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ದೂರವಿಡದಿದ್ದಾಗ, ವಿಷಯಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜಟಿಲವಾಗಬಹುದು, ನಿಜವಾದ ವೇಗವಾಗಬಹುದು. ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊಸ ಹೆಂಡತಿ ಮತ್ತು ಮಾಜಿ-ಪತ್ನಿಯ ಜಗಳವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಟೋಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಕವಿತಾ ಪನ್ಯಂ (ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ಇನ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಅಫಿಲಿಯೇಟ್) ಅವರ ಒಳನೋಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಹೆಂಡತಿ ಮತ್ತು ಮಾಜಿ-ಪತ್ನಿಯ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸೋಣ ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಲಾಜಿಕಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್), ಸಂಬಂಧ ಸಲಹೆಗಾರ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಥಾಪಕ-ನಿರ್ದೇಶಕ, ಮೈಂಡ್ ಸಜೆಸ್ಟ್ ವೆಲ್ನೆಸ್ ಸೆಂಟರ್. ಕವಿತಾ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, “ನಿಮ್ಮ ವಿಚ್ಛೇದನ ಅಥವಾ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆ ಅಥವಾ ಪತನದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಅವರ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.”
ಮಾಜಿ ಪತ್ನಿಯೊಂದಿಗಿನ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳ 8 ಉದಾಹರಣೆಗಳು
ವಿಚ್ಛೇದನವು ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಾಜಿ ಪತ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ವಿಫಲವಾದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಮುಂದೆ ಹೋಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ಸ್ಥಳವು ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ, ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ-ಪತ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳು ಎಂದರೆ ನೀವು ಲಾಭ ಪಡೆಯುವ ಅಪಾಯ, ನಿಂದನೆ ಮತ್ತು ಅಗೌರವಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.
ಇದು ದೀರ್ಘವಾಗಿದ್ದರೆ ಮದುವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ, ಮಾಜಿ ಪತ್ನಿಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಸ್ನೇಹಪರವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಂಡರೆ. ಮತ್ತು ಒಳಗೆ"ಮಾಜಿ-ಪತ್ನಿಯರಿಗೆ ಏಕೆ ಅರ್ಹತೆ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ?" ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಒಡನಾಟದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ಸಂಬಂಧವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ ಮುಗಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತನ್ನ ಹಿಂದಿನ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಕ್ಲೀನ್ ಬ್ರೇಕ್ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.
ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಪಾಲುದಾರರಿದ್ದರೆ, ಇಡೀ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮೂರು/ನಾಲ್ಕು ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಮಾಜಿ-ಪತ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ನಂತರ ವರ್ತಿಸುವ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು? ಓದಿ…
1. ನಿಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಪ್ರಣಯ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು
ಸ್ನೇಹಿತರ ಸಂಚಿಕೆ ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿದೆಯೇ, ಅಲ್ಲಿ ರಾಸ್ ರಾಸ್‌ಗೆ, “ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಎಂದಿಗೂ ಮೇಜಿನ ಹೊರಗಿಲ್ಲ ”, ಇಷ್ಟು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಇರದಿದ್ದರೂ? ನಾನು ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆಗಳು - ಅದು ಮತ್ತೆ-ಮತ್ತೆ-ಮತ್ತೆ-ಮತ್ತೆ ಸಂಬಂಧವಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ದೂರವಾಗದ ಮಾಜಿ-ಪತ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರದ ಸಂಪರ್ಕದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವುದು ಇಲ್ಲಿಯೇ.
4. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ
ಕೆಲವು ವಿಚ್ಛೇದನಗಳು ತುಂಬಾ ಅಸಹ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನ್ಯಾಯಾಲಯಗಳಿಂದ ತಡೆಯಾಜ್ಞೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೌಟುಂಬಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ . ಆದರೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಮಟ್ಟವು ದ್ರವವಾಗಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಳನುಗ್ಗುವ ಮಾಜಿ-ಪತ್ನಿಯು ತನ್ನ ಹಿಂದಿನ ಗಂಡನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇಮೇಲ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದು, ಮನೆಯಲ್ಲಿನ ವಸ್ತುಗಳ ಮೂಲಕ ಗುಜರಿ ಮಾಡುವುದು (ಎಲ್ಲಿಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ), ಮತ್ತು ಅವರ ಹಿಂದಿನ ಸಂಗಾತಿಯ ಚಲನವಲನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಿಜ್ಞಾಸೆಯಿರುವುದು ಮಾಜಿ-ಪತ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ.
ಅವಳು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಹಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಸಾಯುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪಾಲುದಾರರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಾಬಲ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸಲು "ನಾನು ಅವನ ಮಾಜಿ-ಹೆಂಡತಿಗಿಂತ ಎರಡನೆಯವನಾಗಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮರುಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗೊಂದಲಮಯವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಳನುಗ್ಗುವ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಬಿಂದುವಾಗಬಹುದು. "ನನ್ನ ಪತಿಗೆ ಮಾಜಿ-ಪತ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಗಡಿಗಳಿಲ್ಲ" - ಇದು ಯಾರಿಗೂ ಸಂತೋಷದ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅದು ಎಂದಿಗೂ ಮುಗಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ. ನಿರಂತರ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವಿಕೆಯು ದೀರ್ಘ ಚಾಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಅಥವಾ ಎಫ್‌ಬಿಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ನೋಡಲು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸುವ ಪ್ರಲೋಭನೆಯು ಅವರನ್ನು ಮರೆತು ಮುಂದುವರಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ, ದೂರವಿರಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಹೆಂಡತಿ ಮತ್ತು ಮಾಜಿ ಹೆಂಡತಿಯ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಅವಳಿಗೆ ಹೇಳುವ ಸಮಯ.
ಏನು ಮಾಡಬೇಕು: ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಗೆ ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ. ಅವರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. 
5. ವ್ಯಾಪಾರ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯವಹಾರಗಳ ಮೂಲಕ ಅವರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸೆಳೆಯುವುದು
ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ಸೆಳೆಯಲು. ಒಪ್ಪಿಗೆ,ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದಂಪತಿಗಳು ಒಂದೇ ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ವ್ಯಾಪಾರವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದರೆ.
ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಇರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ಅಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಮರೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಕೆಲಸದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಿಕಟವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕಾದರೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಜಿ-ಪತ್ನಿಯ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಏನು ಮಾಡಬೇಕು: ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಅಂತರವನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಡೀಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಹಿ ಹಾಕುವ ತಪ್ಪನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡಬೇಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಸಿತವು ಕಹಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಂಬಂಧವು ಎಂದಿಗೂ ದುರಸ್ತಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
6. ಹೊಸ ಪಾಲುದಾರರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು
ಹಲವು ಅವರು ಅಥವಾ ಅವರ ಮಾಜಿ ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಾಜಿ-ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಗಡಿಗಳ ಕೊರತೆಯ ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಂತೋಷದ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದಾಗ ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಕರೆದರೆ, ಮಾಜಿ-ಪತ್ನಿಯರಿಗೆ ಏಕೆ ಅರ್ಹತೆ ಇದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಉತ್ತರವಿದೆ.
ಆ ಉತ್ತರವು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ನೀವು ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಾಗ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಫ್ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿರಲು ಗಡಿಗಳಿವೆ. ಅವರಿಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವುದು, ಅವರ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡುವುದು ಎಲ್ಲವೂ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆನೀವು ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತೊಡಕುಗಳು.
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಈ ಅತಿಯಾದ ಸ್ನೇಹ ಸಂಬಂಧವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಆತಂಕದ ಕಾಗುಣಿತಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು "ನಾನು ಅವನ ಮಾಜಿ-ಹೆಂಡತಿಗಿಂತ ಎರಡನೆಯವನಾಗಿದ್ದೇನೆ" ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಾನಾ? ಕವಿತಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ಬಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇರುವುದು ಯಾರಿಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.”
ಏನು ಮಾಡಬೇಕು: ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಬಹುದು ಆದರೆ ಆ ಸ್ನೇಹವು ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳು ಗುಣವಾಗಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವರ ಮೇಲೆ ಇರುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಮೋಸ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಏಕೆ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ - 17 ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿ ಕಾರಣಗಳು7. ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡದಿರುವುದು
ಇದು ಹಿಂದಿನದಕ್ಕೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯ ಅಧ್ಯಾಯವನ್ನು ನೀವು ಮುಚ್ಚದ ಹೊರತು ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಕ್ಕಾಗಿ ಜಾಗವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಚೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಅವರ ಬಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಹೊಸದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಮಾಜಿ-ಪತ್ನಿಯು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಪಷ್ಟ ನಿದರ್ಶನವಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ಒಂದರ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಸಹ.
ನೀವು ವಿಷಕಾರಿ ಮಾಜಿ-ಹೆಂಡತಿಯೊಂದಿಗೆ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸದಿರುವ ತಪ್ಪನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ವಿಷಯಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಕೊಳಕು ಆಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವರ್ತಮಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಮಾಜಿ ವದಂತಿಗಳನ್ನು ಹರಡಲು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲಪಾಲುದಾರ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಂದು ಭಾಗವು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಕೊಂಡಿಯಾಗಿರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮರುಮದುವೆಯಾಗುವ ಮೂಲಕ ಹೊಸ ಅಧ್ಯಾಯವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಹೆಂಡತಿ ಮತ್ತು ಮಾಜಿ-ಪತ್ನಿ ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರಾದೇಶಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಅದು ಹುಳುಗಳ ಡಬ್ಬವನ್ನು ತೆರೆಯಬಹುದು.
ಏನು ಮಾಡಬೇಕು: ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳು ಎಂದರೆ ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಮದುವೆಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ನಡುವೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ.
8. ತೊಂದರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುವುದು ಅಥವಾ ಸಲಹೆ ಕೇಳುವುದು
ಹಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಕಷ್ಟದಿಂದ ಸಾಯುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ-ಪತ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮದುವೆಯಾದಾಗ ಅವರು ಹೋಗಬೇಕಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ವಿಭಜನೆಯ ನಂತರವೂ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಇದು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಷಕಾರಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತದನಂತರ, ಅವಳು ಎಂದಿಗೂ ದೂರ ಹೋಗದ ಮಾಜಿ ಪತ್ನಿ ಎಂದು ದೂರುವುದು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಥವಾ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಅವರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣ ಇದು. ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ವಿತ್ತೀಯ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಎಂದಿಗೂ ಅವರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಲವಾರು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. 
ಏನು ಮಾಡಬೇಕು: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾಜಿ ಪತ್ನಿ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು, ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪಾಲುದಾರ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತೃತ ಕುಟುಂಬದ ಹೊರಗಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಮಾಡಿನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಅವರ ಜೀವನದೊಂದಿಗೆ ಹೆಣೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ದೂರವಾಗುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಅಲ್ಲ.
ಪ್ರಮುಖ ಪಾಯಿಂಟರ್‌ಗಳು
- ದೀರ್ಘ ಇತಿಹಾಸದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ-ಪತ್ನಿಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತದೆ
- ನಿಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಪ್ರಣಯ ದಿನಗಳನ್ನು ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಅಲ್ಲ ಒಳ್ಳೆಯ ಆಲೋಚನೆ
- ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮಧ್ಯಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರ ಮುಗ್ಧ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಒಬ್ಬರು/ಇಬ್ಬರೂ ಪೋಷಕರು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ವಿರುದ್ಧ ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ
- ಒಬ್ಬರು ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರೂ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬರನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಮುಂದುವರಿಯುವುದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ
- ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುವುದು ಮತ್ತು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಯ ಮತ್ತೊಂದು ನಿದರ್ಶನವಾಗಿದೆ
- ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಹೋಗಲು ಬಿಡದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಸಂಗಾತಿಗಾಗಿ ಜಾಗವನ್ನು ರಚಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಬಂಧವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ-ಪತ್ನಿಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ
ಬೇರ್ಪಡಿಕೆಯ ನೋವುಗಳು ಹೊರಬರಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಆಳವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಾಗ, ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಂಡಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಹಿಂದೆ ವಾಸಿಸುವ ಪ್ರಲೋಭನೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕ್ಲೀನ್ ಬ್ರೇಕ್ ಮಾಡುವುದು ಇಂದಿನ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಗಡಿಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮ ವಿವೇಕ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಗೂ ಸಹ.
FAQs
1. ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬೇರ್ಪಡುತ್ತೀರಿ?ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಂಘರ್ಷದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ನಂತರ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನುಗ್ರಹದಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: 13 ಪ್ರಬಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಿದೆ 2. ನನ್ನ ಮಾಜಿ-ಪತ್ನಿಯು ಗಡಿಗಳನ್ನು ಮೀರುವುದನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?ನೀವು ದೃಢವಾದ ನಿಲುವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರೋ ಒಬ್ಬರು ಗಡಿಯನ್ನು ಮೀರುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಂದೇಶಗಳು, ಕರೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಜೀವನದ ವಿವರಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಲೋಭನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. 3. ನನ್ನ ಮಾಜಿ ಜೊತೆಗಿನ ಸಂವಹನವನ್ನು ನಾನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಬೇಕೇ?
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆಗಿನ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಬಾರದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅಥವಾ ವ್ಯಾಪಾರವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡರೆ ಅದು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ತುಂಬಾ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗದಂತೆ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿ ಅಥವಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹಿಂದಿನದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. 4. ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಎಂದಾದರೂ ಸರಿಯೇ?
ನೀವು ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರುತ್ತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸರಿ. ಗಾಯಗಳು ವಾಸಿಯಾದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಭೂತಕಾಲವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ವಿಶ್ವಾಸವಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ.
>>>>>>>>>>>>>>