В фильме 2009 г, Это сложно пара, давно разведенная, в исполнении Мерил Стрип и Алека Болдуина, вновь зажигают свою искру и начинают роман. По иронии судьбы, он кажется незаконным, потому что один из них женат, а другой одновременно увлечен другим человеком, и во всем этом замешаны дети. Будучи романтическим комом, все это очень смешно и мило. Но в реальной жизни это может считаться ярким примером развитиянездоровые границы в отношениях с бывшей женой.

Бывшие люди нередко возвращаются друг к другу, особенно если развод не был слишком неприятным и пара решила оставить все в прошлом. Случай Лили, специалиста по организации мероприятий из ОАЭ, - яркий тому пример. Она встречалась с разведенным человеком, и все было хорошо, пока после нескольких ссор все не пошло кувырком.

В это время в его жизнь вернулась бывшая жена. Дуэт начал поддерживать связь. "Это сильно повлияло на меня, - с горечью говорит она, - Он обращался к ней за советом и продолжал говорить о наших проблемах, прикрываясь тем, что они друзья, несмотря на развод. Я обижалась на мужа за то, что он не ставил границ, что усугубляло наши проблемы. Прошло немного времени, прежде чем мырешили пойти разными путями. Через год он снова женился на своей бывшей".

Проблема нездоровых границ в отношениях с бывшей женой возникает тогда, когда один или оба бывших партнера снова женились и поселились в другом месте. Или когда один из партнеров не хочет отпускать другого. Когда вы не отстраняете бывшую жену от ваших отношений, все может стать очень сложным и очень быстро. Вся эта борьба между новой женой и бывшей женой может быстро обостриться и нанести ущерб всем.задействованы.

Давайте обсудим границы между новой женой и бывшей женой с помощью советов психолога-консультанта Кавиты Паньям (магистр психологии и международный член Американской психологической ассоциации), консультанта по отношениям и основателя-директора Mind Suggest Wellness Centre. Кавита советует: "Помните, что после развода, расставания или разрыва отношений вы становитесь третьим человеком в жизни вашего бывшего.Не пытайтесь быть их супругом, когда вы уже не супруг".

8 примеров нездоровых границ в отношениях с бывшей женой

Развод - это неприятный и неприятный опыт. Поэтому тем более важно установить границы с бывшей женой после развода. Если вы этого не сделаете, это будет означать, что вы еще не продвинулись дальше. Эмоциональное и физическое пространство позволяет самовыражаться, взаимно уважать и любить себя, в то время как нездоровые границы с бывшей женой означают, что вы рискуете получить преимущество, злоупотребление и неуважение.

Если брак был долгим, и вы знали друг друга много лет, отделиться от бывшей жены будет нелегко, особенно если вы расстались на дружеских условиях. И если вы задаетесь вопросом: "Почему бывшие жены чувствуют себя вправе?", это вполне может быть связано с этой длительной связью, которая может затруднить для человека чистый разрыв с бывшим партнером, даже если отношения были долгими.более.

Если в сценарии есть новые партнеры, то ситуация становится еще более сложной, затрагивая одновременно три/четыре жизни. Итак, каковы примеры нездоровых границ в отношениях с бывшей женой и как правильно вести себя после расставания? Читайте далее...

1. пересмотр своей прежней романтической или сексуальной жизни

Ты помнишь тот эпизод из Друзья где Рейчел говорит Россу: "С нами секс никогда не исключен", хотя они не были в отношениях столько лет? Я согласен, в нынешнем контексте это яблоки и апельсины - те отношения были постоянными, а мы говорим о связи с бывшей женой после развода, которая никогда не исчезнет. Но именно здесь кроется проблема.

4. не мешать им преследовать вас

Некоторые разводы настолько неприятны, что человек часто получает от суда запретительный судебный приказ, в основном в случаях домашнего насилия. Но в случаях, когда степень раздельного проживания супругов непостоянна, навязчивая бывшая жена может создать проблемы, постоянно присутствуя в жизни своего бывшего мужа, виртуально или иным образом. Просматривая электронную почту, роясь в вещах дома (где они больше не живут), и будучилюбознательность в отношении передвижений своего бывшего партнера - все это результат поддержания нездоровых границ с бывшей женой.

Она может делать это либо потому, что старые привычки умирают с трудом, либо чтобы утвердить свое превосходство над вашим нынешним партнером, заставляя его думать: "Я чувствую себя на втором месте после его бывшей жены". Ситуация может стать особенно запутанной, если вы уже переехали и снова вышли замуж. В этом случае навязчивая бывшая может стать больным местом в ваших новых отношениях. "Мой муж не имеет границ с бывшей женой" - это не счастливая реализацияникому и уж точно не принесет пользы вашему браку.

Также все никогда не закончится, если вы общаетесь друг с другом через социальные сети. Постоянный обмен сообщениями может привести к долгим разговорам, а искушение преследовать бывшую в социальных сетях, чтобы узнать, чем занимается другой на Instagram или FB, никогда не позволит вам забыть ее и двигаться дальше. Итак, независимо от того, как вы чувствуете себя комфортно с бывшей, пришло время сказать ей держаться подальше и активизировать отношения новой жены и бывшей жены.границы.

Что делать: Уважайте свои границы и не позволяйте бывшему вмешиваться в ваши текущие дела. Постарайтесь хотя бы на время заблокировать его в своих социальных сетях.

5. привлечение их в свою жизнь через бизнес или личные дела

Одна из самых больших ошибок, которую вы можете совершить после развода, - это привлечь бывшего супруга в свое рабочее пространство. Согласитесь, иногда этого невозможно избежать, особенно если пара работала в одном офисе или вела совместный бизнес.

Не думайте, что вы сможете разделить свою профессиональную и личную жизнь. Это не невозможно, но очень трудно. Трудно забыть прошлое, особенно если вам приходится тесно взаимодействовать по работе. И это может еще больше осложнить ситуацию, если у вас нет границ между бывшей и женой.

Что делать: Держитесь на безопасном расстоянии, если нет возможности полностью разорвать связи. Никогда не совершайте ошибку, подписывая с ними новые сделки, особенно если ваша размолвка была горькой, так как отношения уже никогда не восстановятся.

6. контакт с бывшим, несмотря на наличие нового партнера

Многие люди не могут удержаться от идеи поддерживать связь с бывшими супругами, даже если в их жизни появился новый человек. Это классический пример отсутствия границ в отношениях с бывшей супругой. Если вы звоните ей всякий раз, когда вам нужна помощь в решении мелких неудобств или чтобы поделиться радостной новостью, то у вас есть ответ на вопрос, почему бывшие жены чувствуют себя вправе.

Ответ во многом зависит от ваших действий. Согласитесь, трудно полностью отключить связь, когда у вас есть общая история. Но существуют границы и для дружбы с бывшим. Переписка, вмешательство в новые отношения, общение с его друзьями - все это ведет к эмоциональной привязанности, без которой можно обойтись.

У вас прекрасные отношения с бывшим, и мы рады за вас. Но понимаете ли вы, что эти слишком дружеские отношения могут вызвать у вашего нынешнего партнера приступ тревоги, поскольку он борется с мыслью: "Я чувствую себя второй после его бывшей жены"? Кавита говорит: "Отпустить - это важно, вы должны научиться двигаться дальше. Присутствие в жизни вашего бывшего после расставания никому не поможет".

Что делать: Вы, конечно, можете дружить со своим бывшим, но эта дружба не возникает сразу после развода. Соблюдайте правило отказа от контактов, насколько это возможно, и дайте время, чтобы раны затянулись. Подождите, пока вы окончательно с ним разберетесь, прежде чем завязывать с ним новые отношения.

7. не освобождать место для новых отношений

Это тесно связано с предыдущим. Вы не сможете двигаться дальше и освободить место для новых отношений, пока не закроете главу вашего брака. Если вы будете продолжать возвращаться к ним за советом и обсуждением, вмешиваться в их жизнь и впускать их в свою, никто из вас не сможет начать все заново. Это еще один очевидный пример того, как бывшая жена разрушает текущие отношения, или дажевозможность одного.

Все может обернуться гораздо хуже, если вы совершите ошибку, не установив границы с токсичной бывшей женой. Вы бы не хотели, чтобы ревнивая бывшая распускала слухи или плохо отзывалась о вас или вашем нынешнем партнере. Если какая-то часть вас все еще привязана к вашим прошлым отношениям, и вы решили начать новую главу, вступив в новый брак, это может привести к тому, что ваша новая жена и бывшая жена станут территориальными друг с другом.другое.

Что делать: Здоровые границы в отношениях с бывшим супругом означают, что вы искренне уважаете тот факт, что человек, с которым вы когда-то были женаты, больше не является частью вашей жизни. Не позволяйте ему создавать препятствия в вашей жизни из-за того, что между вами ничего не получилось.

8. обращаться к ним во время неприятностей или за советом

Старые привычки умирают с трудом. Однако поиск финансовой, физической или эмоциональной поддержки у бывшего супруга может также способствовать формированию нездоровых границ в отношениях с бывшей женой. Возможно, в браке вы были для него "палочкой-выручалочкой", что побуждает вас делать то же самое и после расставания. Однако это только усугубит ситуацию, даже если вы в хороших отношениях с ней.

Это еще одна причина, по которой вам не следует работать вместе или создавать обстоятельства, которые могут вынудить вас обратиться к ним за помощью. Самое главное, никогда не обращайтесь к ним за денежной помощью, так как это может стать питательной средой для ряда других проблем.

Что делать: Чтобы установить здоровые границы между бывшей и женой, найдите систему поддержки за пределами вашего бывшего партнера и расширенной семьи. Убедитесь, что вы не пытаетесь переплести свою жизнь с их жизнью, важно раз и навсегда порвать с ними. Если вы оказались в негативной ситуации, обратитесь к психотерапевту, а не к бывшему.

Ключевые указатели

• Отстраниться от бывшей жены становится трудно после долгой истории, которая порождает множество нездоровых границ
• Пересматривать и обсуждать свои старые романтические дни с бывшим - не самая лучшая идея
• Часто дети оказываются втянутыми в этот конфликт, их невинные умы отравляются одним или обоими родителями против другого.
• Один или оба супруга продолжают преследовать друг друга в социальных сетях, и это еще больше затрудняет движение вперед
• Обращение за помощью к бывшему и просьба дать совет, как раньше, - еще один пример нездоровой границы
• Если вы не отпустите ее и не создадите пространство для вашего нового партнера, ваши нынешние отношения будут зависеть от вашей бывшей жены.

Когда у вас были глубокие отношения с кем-то, даже если они закончились плохо, возникает соблазн зациклиться на прошлом. Но сейчас необходимо сделать чистый разрыв. Границы необходимы не только для вашего спокойствия и душевного равновесия, но и для вашего бывшего супруга.

Часто задаваемые вопросы

После развода бывает трудно эмоционально отстраниться. Обращение к психотерапевту - это способ справиться с противоречивыми эмоциями, которые вы можете испытывать после расставания, и двигаться вперед с благодатью.

Вы должны занять твердую позицию и понимать, когда кто-то из вас переходит границы. Прекратите бесконечные сообщения, звонки и соблазн поделиться с бывшим подробностями своей текущей жизни. 3. Должен ли я прекратить общение с бывшим?

Не стоит полностью прекращать общение с бывшим. Иногда это даже невозможно, особенно если у вас общие дети или бизнес. Но вы можете установить ограничения в общении. Будьте осторожны, не переходите на личности и не вспоминайте с ним прошлое. 4. Можно ли вообще связываться с бывшим?

Конечно, можно общаться с бывшим, если вы знаете, что не переходите границ и уверены в своих чувствах. Вы можете дружить с ним и после того, как раны заживут. Но продолжайте общаться с ним, только если вы уверены, что не позволите прошлому повлиять на вас.