V filmu iz leta 2009, Zapleteno je razvezani par, ki ga igrata Meryl Streep in Alec Baldwin, ponovno zaneti iskrico in se spusti v afero. Ironično se zdi, da je nezakonita, saj je eden od njiju poročen, drugi pa ga hkrati privlači druga oseba, poleg tega pa so v vse skupaj vpleteni tudi otroci. Ker gre za romantično komedijo, je vse skupaj zelo smešno in ljubko. V resničnem življenju pa lahko to velja za najboljši primer razvojanezdrave meje z bivšo ženo.

Ni redko, da se bivša partnerja ponovno združita, zlasti če ločitev ni bila preveč huda in se je par odločil, da bo stvari pustil za seboj. Primer Lily, strokovnjakinje za prireditve iz ZAE, je primeren primer. Poročila se je z ločencem in vse je bilo v redu, dokler se po nekaj prepirih stvari niso začele slabšati.

To je bil čas, ko se je v njegovo življenje vrnila nekdanja žena. Dvojica je začela ohranjati stike. "To me je zelo prizadelo," pravi z grenkobo. "Obračal se je nanjo po nasvete in ji govoril o najinih težavah, vse pod krinko, da sta kljub ločitvi prijatelja. Možu sem zamerila, da ni postavljal meja, kar je še povečalo težave med nama. Kmalu sva se razšla.odločila, da greva narazen. Leto pozneje se je ponovno poročil s svojo bivšo."

Problem nezdravih meja z nekdanjo ženo se pojavi, ko se eden ali oba nekdanja partnerja ponovno poročita in se ustalita drugje. Ali ko eden od partnerjev ni pripravljen spustiti drugega. Če nekdanje žene ne vključite v svoje razmerje, se lahko stvari zelo hitro zapletejo. Celotni prepir med novo in nekdanjo ženo se lahko hitro zaostri in prizadene vse.vključeni.

Pogovorimo se o mejah med novo ženo in bivšo ženo s spoznanji svetovalne psihologinje Kavite Panyam (magistrica psihologije in mednarodna pridružena članica Ameriškega psihološkega združenja), svetovalke za odnose in ustanoviteljice ter direktorice centra Mind Suggest Wellness. Kavita svetuje: "Zapomnite si, da ste po ločitvi, razvezi ali izpadu tretja oseba v življenju svojega bivšega.Ne poskušajte biti njihov zakonec, ko niste več zakonec."

8 primerov nezdravih meja z bivšo ženo

Ločitev je neprijetna in neprijetna izkušnja, zato je še toliko bolj pomembno, da z nekdanjo ženo določite meje po ločitvi. Če tega ne storite, pomeni, da še niste šli naprej. Čustveni in fizični prostor omogoča izražanje, vzajemno spoštovanje in ljubezen do sebe, medtem ko nezdrave meje z nekdanjo ženo pomenijo tveganje, da vas nekdo izkorišča, zlorablja in ne spoštuje.

Če je bil zakon dolg in se poznata že leta, se od bivše žene ne bo lahko ločiti, še posebej, če sta se razšla v prijateljskih odnosih. In če se sprašujete: "Zakaj se bivše žene počutijo upravičene?", je to lahko prav zaradi te dolgotrajne zveze, zaradi katere se oseba težje ločuje od bivšega partnerja, tudi če je razmerje dolgo.nad.

Če so v scenariju novi partnerji, se celotna situacija še bolj zaplete, saj hkrati vpliva na tri/štiri življenja. Kateri so torej primeri nezdravih meja z bivšo ženo in kako naj bi se obnašali po ločitvi? Berite naprej...

1. Ponovni obisk starega romantičnega ali spolnega življenja

Se spomnite epizode iz filma Prijatelji ko Rachel reče Rossovi: "Pri nama seks nikoli ni na mizi", čeprav že toliko let nista bila v razmerju? Strinjam se, da gre v tem kontekstu za jabolka in pomaranče - takrat je šlo za razmerje "on-again-off-again", mi pa govorimo o zvezi z bivšo ženo po ločitvi, ki nikoli ne izgine. Toda prav v tem je težava.

4. Ne preprečite jim, da bi vas zasledovali

Nekatere ločitve so tako grde, da sodišče pogosto izda prepoved približevanja, večinoma v primerih nasilja v družini. Toda v primerih, ko so stopnje ločitve spremenljive, lahko vsiljiva nekdanja žena povzroči težave, če je stalno prisotna v življenju svojega nekdanjega moža, virtualno ali kako drugače. Pregledovanje e-pošte, brskanje po stvareh doma (kjer ne bivajo več) inradovednost glede gibanja nekdanjega partnerja so posledica vzdrževanja nezdravih meja z nekdanjo ženo.

To lahko počne bodisi zato, ker stare navade težko umrejo, bodisi zato, da uveljavlja prevlado nad vašim sedanjim partnerjem, zaradi česar ta pomisli: "Počutim se drugorazredno z njegovo bivšo ženo." Položaj se lahko še posebej zaplete, če ste se že preselili in ponovno poročili. V tem primeru lahko vsiljiva bivša postane boleča točka vašega novega razmerja. "Moj mož nima meja z bivšo ženo" - to ni srečno spoznanje.za nikogar in zagotovo ne bo koristil vašemu zakonu.

Prav tako nikoli ne bo konec, če ste v stiku drug z drugim prek družabnih omrežij. Stalno pošiljanje sporočil lahko vodi v dolge klepete, skušnjava zasledovanja bivše na družabnih omrežjih, da bi videli, kaj drugi počne na Instagramu ali FB, pa vam ne bo nikoli omogočila, da bi jo pozabili in šli naprej. Torej, ne glede na to, kako vam je z bivšo dobro, je čas, da ji poveste, naj se drži stran, in aktivirate novo ženo in bivšo ženo.meje.

Kaj storiti: Spoštujte svoje meje in bivšemu ne dovolite, da bi se vtikal v vaše tekoče zadeve. Vsaj za nekaj časa ga poskusite blokirati iz družabnih omrežij.

5. jih pritegnete v svoje življenje prek poslovnih ali osebnih zadev

Ena največjih napak, ki jih lahko naredite po ločitvi, je, da nekdanjega zakonca pritegnete v svoj delovni prostor. Strinjam se, da se temu včasih ni mogoče izogniti, zlasti če je par delal v isti pisarni ali skupaj vodil podjetje.

Ne domnevajte, da lahko ločite poklicno in zasebno življenje. To ni nemogoče, je pa zelo težko. Težko je pozabiti preteklost, zlasti če morate zaradi dela tesno sodelovati. In morda se stvari na koncu le še dodatno zapletejo, če ne boste imeli meja z bivšo ženo.

Kaj storiti: Če ni mogoče popolnoma prekiniti vezi, ohranite varno razdaljo. Nikar ne naredite napake in z njimi ne podpišite novih pogodb, zlasti če je bil vaš razhod grenak, saj se odnos nikoli več ne bo popravil.

6. Vzpostavljanje stikov z bivšim partnerjem kljub prisotnosti novega partnerja

Veliko ljudi se ne more upreti ideji, da bi ohranili stike z nekdanjimi zakonci, tudi če imajo oni ali njihov bivši v življenju novo osebo. To je klasičen primer pomanjkanja meja z nekdanjo soprogo. Če jo pokličete vsakič, ko potrebujete pomoč pri manjših nevšečnostih ali da z njo delite veselo novico, potem imate odgovor na vprašanje, zakaj se bivše žene počutijo upravičene.

Odgovor je v veliki meri odvisen od vaših dejanj. Strinjam se, da je težko popolnoma prekiniti vezi, če imata skupno zgodovino. Vendar obstajajo tudi meje za prijateljstvo z bivšim. Pisanje sporočil, vmešavanje v njegovo novo razmerje in druženje z njegovimi prijatelji vodijo v čustveno zapletanje, ki se ga lahko znebite.

S svojim bivšim ste v odličnih odnosih in veselimo se za vas. Toda ali se zavedate, da lahko ta preveč prijateljski odnos vašega sedanjega partnerja spravi v tesnobo, saj se spopada z mislijo: "Počutim se drugega za njegovo bivšo ženo?" Kavita pravi: "Pustiti oditi je pomembno, naučiti se morate, kako iti naprej. Biti prisoten v življenju svojega bivšega po ločitvi ne bo pomagalo nikomur."

Kaj storiti: Vsekakor lahko prijateljujete s svojim bivšim, vendar se to prijateljstvo ne vzpostavi takoj po ločitvi. Kolikor je mogoče, upoštevajte pravilo o prepovedi stikov in dajte čas, da se rane zacelijo. Počakajte, da ga zares pozabite, preden z njim vzpostavite novo razmerje.

7. Ne naredite prostora za nove odnose

To je tesno povezano s prejšnjim. Ne boste mogli iti naprej in narediti prostora za novo razmerje, če ne boste zaprli poglavja svojega zakona. Če se boste še naprej vračali k njim po nasvete in pogovore, se vmešavali v njihova življenja in jim dovolili, da vstopijo v vaše, nobeden od vaju ne bo mogel začeti na novo. To je še en očiten primer, ko bivša žena uniči trenutno razmerje ali celomožnost enega.

Če naredite napako in ne postavite meja s strupeno bivšo ženo, se lahko stvari obrnejo veliko slabše. Res si ne želite, da bi ljubosumna bivša žena širila govorice ali slabo govorila o vas ali vašem sedanjem partnerju. Če je del vas še vedno navezan na preteklo razmerje in se odločite začeti novo poglavje s ponovno poroko, lahko to odpre pločevinko črvov, saj se vaša nova žena in bivša žena začneta ozemeljsko obračunavati z drugodrugo.

Kaj storiti: Zdrave meje z bivšim zakoncem pomenijo, da resnično spoštujete, da oseba, s katero ste bili nekoč poročeni, ni več del vašega življenja. Ne dovolite ji, da bi ustvarjala blokade v vašem življenju, ker se med vama ni izšlo.

8. Obrnite se nanje v težavah ali po nasvet

Stare navade težko umrejo. Vendar lahko iskanje finančne, fizične ali čustvene podpore pri nekdanji ženi prispeva tudi k temu, da si z njo ustvarite nezdrave meje. Morda je bila oseba, pri kateri ste iskali pomoč, ko ste bili poročeni, kar vas spodbuja, da tudi po ločitvi ravnate enako. Vendar bodo zaradi tega stvari le še bolj strupene kot prej, tudi če ste z njo v dobrih odnosih.

Pritoževanje, da je bivša žena, ki nikoli ne odide, vam ne bo koristilo. To je tudi še en razlog, zakaj se izogibajte sodelovanju ali ustvarjanju okoliščin, zaradi katerih bi se morali nanje obrniti po pomoč. Predvsem pa se nanje nikoli ne obrnite po denarno pomoč, saj je to lahko plodna podlaga za številne druge težave.

Kaj storiti: Če želite postaviti zdrave meje bivši ženi, poiščite podporni sistem zunaj bivšega partnerja in razširjene družine. Poskrbite, da ne boste poskušali preplesti svojega življenja z njegovim, pomembno je, da se enkrat za vselej ločite. Če se znajdete v negativnem položaju, poiščite terapijo, ne bivšega.

Ključni kazalniki

• Oddaljevanje od bivše žene postane težko po dolgi zgodovini, ki rodi številne nezdrave meje.
• Vračanje k bivšemu partnerju in razpravljanje o starih romantičnih dneh z njim ni dobra ideja
• Pogosto so otroci vpleteni v sredino, saj eden od staršev zastruplja njihove nedolžne misli proti drugemu.
• Eden ali oba zakonca zasledujeta drugega na družabnih omrežjih, zaradi česar je še težje živeti naprej.
• Obračanje po pomoč k bivšemu in iskanje nasvetov kot prej je še en primer nezdrave meje.
• Če je ne odpustite in ne ustvarite prostora za svojega novega partnerja, bo bivša žena vplivala na vaše trenutno razmerje.

Ko ste z nekom delili globoko razmerje, tudi če se je končalo slabo, vas mika, da bi se ukvarjali s preteklostjo. Vendar je treba narediti čiste ločitve. Meje so bistvene, ne le za vaše zdravje in duševni mir, temveč tudi za vašega nekdanjega zakonca.

Pogosta vprašanja

Po ločitvi se je težko čustveno ločiti. Z obiskom terapije se lahko spoprimete z nasprotujočimi si čustvi po ločitvi in z milostjo nadaljujete.

Zavzeti morate odločno stališče in se zavedati, kdaj kateri od vaju prestopa meje. Ustavite neskončna sporočila, klice in skušnjavo, da bi s svojim bivšim delili podrobnosti o svojem trenutnem življenju. 3. Ali naj prekinem komunikacijo s svojim bivšim?

Z bivšim ne smete popolnoma prekiniti komunikacije. Včasih to niti ni mogoče, zlasti če imata skupne otroke ali podjetje. Vsekakor pa lahko postavite meje komunikacije. Pazite, da ne postanete preveč osebni ali se z njim še naprej spominjate preteklosti. 4. Ali je kdaj v redu stopiti v stik z nekdanjim partnerjem?

Vsekakor je v redu, da stopite v stik z bivšim, če veste, da ne prestopate meja, in ste prepričani o svojih čustvih. Po določenem času, ko se rane zacelijo, se lahko z njim tudi spoprijateljite. Vendar ohranite stike z njim le, če ste prepričani, da ne boste dovolili, da preteklost vpliva na vas.