2009 онд гарсан Энэ нь төвөгтэй кинонд Мерил Стрип, Алек Болдуин нарын дүрд тоглосон маш их салсан хосууд өөрсдийнхөө очыг дахин асааж, романтик харилцаагаа эхлүүлжээ. Хачирхалтай нь тэдний нэг нь гэр бүлтэй, нөгөө нь нэгэн зэрэг өөр хүнд татагддаг, мөн энэ эмх замбараагүй байдалд хүүхдүүд оролцдог учраас энэ нь хууль бус мэт санагддаг. Ром-ком болохоор энэ бүхэн маш хөгжилтэй, хөөрхөн. Гэвч бодит амьдрал дээр энэ нь хуучин эхнэртэйгээ эрүүл бус хил хязгаарыг бий болгосны тод жишээ гэж үзэж болно.

Эксүүд дахин нийлэх нь ховор биш юм, ялангуяа гэр бүл салалт нь тийм ч муухай байгаагүй бол. Хосууд бүх зүйлийг ардаа тавихаар шийджээ. АНЭУ-д үйл ажиллагаа явуулдаг мэргэжлийн Лилигийн хэрэг үүний тод жишээ юм. Тэр салсан залуутай холбоотой байсан бөгөөд хэд хэдэн зодоон хийсний дараа бүх зүйл сайн байсан.

Энэ бол түүний хуучин эхнэр нь түүний амьдралд эргэн ирсэн үе юм. Хосууд холбоо тогтоож эхлэв. "Энэ нь надад маш их нөлөөлсөн" гэж тэр гашуунаар хэлэв, "Тэр түүнээс зөвлөгөө авахаар ханддаг байсан бөгөөд салсан ч найз нөхөд гэсэн халхавч дор бид хоёрын асуудлын талаар ярилцсаар байв. Би нөхрөө хил хязгаар тогтоодоггүйд нь дургүйцдэг байсан нь бидний хоорондох асуудлыг улам бүр нэмэгдүүлсэн. Удалгүй бид тус тусын замаар явахаар шийдсэн. Жилийн дараа тэр хуучин залуутайгаа дахин гэрлэсэн."

Эхнэртэй эрүүл бус хил хязгаарын асуудал нь хуучин эхнэрийнхээ аль нэг нь эсвэл хоёулангийнх нь аль нь ч байсан үед үүсдэг.хамтрагчид дахин гэрлэж, өөр газар суурьшсан. Эсвэл нэг хамтрагч нөгөөгөө орхих хүсэлгүй байх үед. Хэрэв та хуучин эхнэрээ харилцаанаасаа холдуулахгүй бол бүх зүйл маш хурдан, төвөгтэй болж магадгүй юм. Шинэ эхнэр, хуучин эхнэр хоёрын хэрүүл хурдан хурцдаж, холбогдох бүх хүмүүст хохирол учруулж болзошгүй.

Зөвлөх сэтгэл зүйч Кавита Паням (Сэтгэл судлалын магистр ба Олон улсын салбартай холбоотой) -ын ойлголтоор шинэ эхнэр, хуучин эхнэрийн хилийн талаар ярилцъя. Америкийн сэтгэл судлалын нийгэмлэг), харилцааны зөвлөх, Mind Suggest Wellness Centre-ийн үүсгэн байгуулагч-захирал. Кавита хэлэхдээ: "Та салсан, салсан эсвэл сүйрсний дараа та хуучин хүнийхээ амьдралын гуравдагч хүн гэдгийг санаарай. Та эхнэр, нөхөр байхаа больсон үедээ тэдний хань болох гэж бүү оролдоорой.”

Хуучин эхнэрийнхээ эрүүл бус хил хязгаарын 8 жишээ

Салалт бол тааламжгүй, таагүй туршлага юм. Тийм ч учраас хуучин эхнэртэйгээ салсны дараах хил хязгаарыг тогтоох нь илүү чухал юм. Ингэж чадахгүй байгаа нь таныг хараахан хөдөлж амжаагүй байгааг илтгэнэ. Сэтгэл санааны болон бие махбодийн орон зай нь өөрийгөө илэрхийлэх, бие биенээ хүндэтгэх, өөрийгөө хайрлах боломжийг олгодог бол хуучин эхнэртэйгээ эрүүл бус хил хязгаар нь таныг бусдад ашиглагдах, хүчирхийлэлд өртөх, үл хүндэтгэх эрсдэлтэй гэсэн үг юм.

Хэрэв энэ нь удаан байсан бол. Гэрлэлт, та хоёр бие биенээ олон жилийн турш мэддэг байсан бол хуучин эхнэрээсээ салах нь тийм ч хялбар биш байх болно, ялангуяа та нөхөрсөг харилцаатай байсан бол. Тэгээд доторХэрэв та "Хуучин эхнэрүүд яагаад эрхтэй гэж боддог вэ?" гэж гайхаж байгаа бол энэ нь удаан үргэлжилсэн нөхөрлөлөөс болж, харилцаа нь аль хэдийн дууссан байсан ч хуучин хамтрагчаасаа салахад хэцүү болгодог байж магадгүй юм.

Хэрэв энэ хувилбарт шинэ түншүүд гарч ирвэл бүх нөхцөл байдал улам бүр төвөгтэй болж, гурав/дөрөв хүний ​​амьдралд нэгэн зэрэг нөлөөлнө. Тэгэхээр хуучин эхнэртэйгээ эрүүл бус хил хязгаарын жишээ юу вэ, салсны дараа биеэ авч явах зөв арга юу байх ёстой вэ? Үргэлжлүүлэн уншина уу...

1. Хуучин романтик эсвэл сексийн амьдралаа эргэн харах нь

Та Найзууд -ын Рэйчел Россд хандан "Бидэнтэй хамт секс хэзээ ч ширээнээс салдаггүй" гэж хэлсэн хэсгийг санаж байна уу. ”, тэд ийм олон жил үерхээгүй ч гэсэн? Одоогийн нөхцөл байдалд алим, жүрж гэдэг нь дахин дахин давтагдах харилцаа байсан бөгөөд бид хуучин эхнэртэйгээ салсны дараа хэзээ ч арилдаггүй харилцааны тухай ярьж байна. Гэхдээ энд л асуудал оршиж байна.

4. Тэднийг таныг мөшгихөөс нь сэргийлэхгүй байх

Зарим гэр бүл салалт нь маш муухай бөгөөд гэр бүлийн хүчирхийлэлд өртсөн тохиолдолд шүүхээс таслан сэргийлэх арга хэмжээ авах нь элбэг байдаг. . Гэхдээ салалтын зэрэг нь шингэн байх тохиолдолд интрузив экс эхнэр нь хуучин нөхрийнхөө амьдралд бодитоор эсвэл өөр хэлбэрээр тогтмол байх нь асуудал үүсгэж болзошгүй юм. Цахим шуудангаар дамжуулж, гэртээ юм эргэлдэж байна (хаанаТэд цаашид үлдэхээ больсон) мөн хуучин хамтрагчийнхаа хөдөлгөөнийг сонирхож байгаа нь хуучин эхнэртэйгээ эрүүл бус хил хязгаарыг хадгалсны үр дүн юм.

Хуучин зуршлууд нь үхдэг, эсвэл одоогийн хамтрагчаа "Би түүний хуучин эхнэрээс хоёрт үлдэж байна" гэж бодоход хүргэсэн учраас тэр үүнийг хийж чадна. Хэрэв та аль хэдийн нүүж, дахин гэрлэсэн бол нөхцөл байдал ялангуяа эмх замбараагүй болж хувирна. Энэ тохиолдолд интрузив экс хүн таны шинэ харилцааны гашуун цэг болж магадгүй юм. “Миний нөхөр хуучин эхнэртэйгээ ямар ч хил хязгааргүй” – энэ нь хэнд ч баярлах зүйл биш бөгөөд таны гэрлэлтэнд сайнаар нөлөөлөхгүй нь лавтай.

Хэрэв та түүнтэй холбоотой бол хэзээ ч дуусахгүй. олон нийтийн сүлжээгээр бие биенээ. Байнгын зурвас илгээх нь урт удаан чатлахад хүргэдэг бөгөөд Instagram эсвэл FB-ээс нөгөө нь юу хийж байгааг мэдэхийн тулд олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр хуучин залуугаа мөшгих уруу таталт нь таныг тэднийг мартаж, цааш үргэлжлүүлэхийг хэзээ ч зөвшөөрөхгүй. Тиймээс, хуучин хүнтэйгээ хэр зэрэг эвтэйхэн байгаа ч түүнд хол байж, шинэ эхнэр, хуучин эхнэрийнхээ хил хязгаарыг идэвхжүүлэхийг хэлэх цаг болжээ.

Юу хийх вэ: Өөрийн хил хязгаарыг хүндэтгэж, хий. Хуучин залуугаа одоогийн асуудалд чинь бүү оролцуул. Тэднийг ядаж хэсэг хугацаанд сошиал сүлжээнээсээ хааж үзээрэй.

5. Ажил хэрэг, хувийн асуудлаар дамжуулан тэднийг амьдралдаа татах

Таны гэр бүл салсны дараа гаргадаг хамгийн том алдаа бол хуучин ханиа ажлын байрандаа татах. Зөвшөөрч байна,Заримдаа үүнээс зайлсхийх боломжгүй, ялангуяа хосууд нэг оффист ажилладаг эсвэл хамт бизнес эрхэлдэг байсан бол.

Та мэргэжлийн болон хувийн амьдралаа тусдаа байлгаж чадна гэж битгий бодоорой. Энэ нь боломжгүй зүйл биш, гэхдээ маш хэцүү. Ялангуяа ажлын улмаас ойр дотно харилцаатай байх шаардлагатай бол өнгөрсөн үеийг мартах нь хэцүү байдаг. Хэрэв та хуучин эхнэрийнхээ хил хязгааргүй бол энэ нь зүгээр л асуудлыг улам хүндрүүлж магадгүй юм.

Юу хийх вэ: Хэрэв хэлхээ холбоогоо бүрэн таслах боломжгүй бол аюулгүй зай барина уу. Тэдэнтэй шинэ гэрээ байгуулахдаа хэзээ ч битгий алдаа гаргаарай, ялангуяа таны харилцаа дахин хэзээ ч сэргээгдэхгүй тул таны урмыг хугалсан бол.

6. Шинэ хамтрагч байгаа ч хуучин хүнтэйгээ холбоо барих

Олон Тэд эсвэл хуучин эхнэр нь амьдралдаа шинэ хүнтэй болсон ч хуучин ханьтайгаа холбоотой байх санааг хүмүүс эсэргүүцэж чадахгүй. Энэ бол хуучин ханьтайгаа хил хязгааргүй байдгийн сонгодог жишээ юм. Хэрэв та ямар нэгэн бага зэргийн бэрхшээл тохиолдоход тусламж хэрэгтэй үедээ залгах юм уу баяртай мэдээ хуваалцах юм бол хуучин эхнэрүүд яагаад ийм эрхтэй гэж боддог вэ гэсэн хариулт танд байгаа болно.

Энэ хариулт таны үйлдлээс шалтгаална. Зөвшөөрч байна, та түүхээ хуваалцсан үед хэлхээ холбоог бүрэн таслахад хэцүү байдаг. Гэхдээ хуучин хүнтэйгээ найзлахад ч гэсэн хил хязгаар бий. Тэдэнтэй зурвас илгээх, шинэ харилцаанд нь хөндлөнгөөс оролцох, найз нөхөдтэйгөө зугаалах зэрэг нь бүгд үүнд хүргэдэгТаны хийж чадах сэтгэл хөдлөлийн ээдрээ.

Та хуучин хүнтэйгээ маш сайн харилцаатай байгаа бөгөөд бид танд баяртай байна. Гэхдээ энэ хэт найрсаг харилцаа нь одоогийн хамтрагчаа "Би түүний хуучин эхнэрээс хоёрт үлдэж байна" гэсэн бодолтой тэмцэлдэж, түгшүүр төрүүлж болзошгүйг та ойлгож байна уу? Кавита хэлэхдээ, "Явуулах нь чухал, чи яаж цааш явахаа сурах хэрэгтэй. Салсны дараа хуучин хүнтэйгээ хамт байх нь хэнд ч тус болохгүй."

Юу хийх вэ: Та хуучин хүнтэйгээ найзалж болох нь гарцаагүй, гэхдээ тэр нөхөрлөл салсны дараа шууд үүсдэггүй. Холбоо барихгүй байх дүрмийг аль болох дагаж мөрдөж, шархыг эдгээх хугацаа өгнө. Тэдэнтэй шинэ харилцаа тогтоохоосоо өмнө эдгэрч, үнэхээр даван туулах хүртэл хүлээ.

7. Шинэ харилцаанд орон зай гаргахгүй байх

Энэ нь өмнөх харилцаатай нягт холбоотой. Та гэрлэлтийн бүлгийг хаахгүй бол цаашаа явж, шинэ харилцаанд орон зай гаргаж чадахгүй. Хэрэв та тэдэнтэй уулзаж зөвлөгөө авах, ярилцах, амьдралд нь хөндлөнгөөс оролцох, өөрийнхөө амьдралд оруулахыг зөвшөөрвөл та хоёрын хэн нь ч шинээр эхэлж чадахгүй. Энэ бол хуучин эхнэр нь одоогийн харилцаагаа сүйтгэж байгаагийн бас нэг тод жишээ, тэр ч байтугай нэгийг нь хийх боломжтой.

Хэрэв та хуучин эхнэртэйгээ хил хязгаар тогтоохгүй гэсэн алдаа гаргавал бүх зүйл илүү муухай болж хувирна. Атаархсан экс хүн цуу яриа тараахыг эсвэл таны эсвэл таны бэлэгний талаар муугаар ярихыг та үнэхээр хүсэхгүй байнатүнш. Хэрэв таны нэг хэсэг урьдын харилцаатайгаа холбоотой хэвээр байгаа бөгөөд та дахин гэрлэж шинэ бүлгийг эхлүүлэхээр шийдсэн бол таны шинэ эхнэр, хуучин эхнэр хоёр бие биетэйгээ газар нутагтай болох үед энэ нь лаазны хорхойг нээх болно.

Юу хийх вэ: Хуучин ханьтайгаа эрүүл саруул байх нь таны өмнө гэрлэсэн хүн таны амьдралын нэг хэсэг байхаа больсон гэдгийг чин сэтгэлээсээ хүндэлж байна гэсэн үг. Та хоёрын хооронд болохгүй байсан тул амьдралд тань саад учруулахыг тэдэнд бүү зөвшөөр.

8. Асуудлын үед тэдэн рүү хандах эсвэл зөвлөгөө авах

Хуучин зуршил нь үхдэг. Гэсэн хэдий ч хуучин хүнээсээ санхүүгийн, бие махбодийн болон сэтгэл санааны хувьд дэмжлэг хайх нь хуучин эхнэртэйгээ эрүүл бус хил хязгаарыг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг. Тэд таныг гэрлэж байх үед очих дуртай хүн байсан байж магадгүй бөгөөд энэ нь таныг салсны дараа ч гэсэн ижил зүйлийг хийхэд хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч та түүнтэй сайн харилцаатай байсан ч энэ нь өмнөхөөсөө илүү хор хөнөөлтэй болно.

Тэгээд түүнийг хэзээ ч салдаггүй хуучин эхнэр гэж гомдоллох нь чамд ямар ч сайн зүйл авчрахгүй. Энэ нь та хамтран ажиллах, эсвэл тэднээс тусламж гуйхад хүргэж болзошгүй нөхцөл байдлыг бий болгохоос зайлсхийх бас нэг шалтгаан юм. Хамгийн гол нь тэднээс мөнгөн тусламж гуйж болохгүй, учир нь энэ нь өөр хэд хэдэн асуудал үүсэх үндэс суурь болж магадгүй юм.

Юу хийх вэ: Хуучин эхнэрийнхээ эрүүл саруул хил хязгаарыг тогтоохын тулд дэмжлэг олох хэрэгтэй. таны хуучин хамтрагч болон том гэр бүлээс гадуурх систем. ХийхТа амьдралаа тэдний амьдралтай холбох гэж бүү оролдоорой, энэ нь нэг удаа, бүрмөсөн салах нь чухал юм. Хэрэв та сөрөг нөхцөл байдалд орвол хуучин хүнээ биш харин эмчилгээ хий.

Гол зааврууд

• Удаан хугацааны дараа хуучин эхнэрээсээ салах нь хэцүү байдаг бөгөөд энэ нь олон эрүүл бус хил хязгаарыг бий болгодог
• Хуучин хүнтэйгээ хуучин романтик өдрүүдээ эргэн харж, ярилцах нь тийм ч хэцүү биш юм. сайн санаа
• Ихэнхдээ хүүхдүүдийг голд нь чирж, тэдний гэм зэмгүй сэтгэлийг нэг нь/хоёул эцэг эх нь нөгөөгийнхөө эсрэг хордуулдаг
• Нэг эсвэл хоёулаа олон нийтийн сүлжээгээр нөгөөгөө мөшгиж, цааш явах нь улам хэцүү болдог
• Өмнөх шигээ тусламж гуйж, зөвлөгөө авах нь эрүүл бус хил хязгаарын бас нэг жишээ юм
• Хэрэв та түүнийг явуулахыг зөвшөөрч, шинэ хамтрагчдаа орон зай гаргахгүй бол таны одоогийн харилцаанд хуучин эхнэр чинь нөлөөлнө

Салах зовиурыг даван туулахад маш хэцүү байдаг. Хэрэв та хэн нэгэнтэй гүн гүнзгий харилцаатай байсан бол энэ нь муугаар төгссөн ч өнгөрсөнд үлдэх уруу таталт байдаг. Гэхдээ цаг үеийн шаардлага бол цэвэрхэн завсарлага авах явдал юм. Хил хязгаар нь зөвхөн таны эрүүл ухаан, сэтгэлийн амар амгаланд төдийгүй таны хуучин ханийн хувьд чухал юм.

Түгээмэл асуултууд

Салсны дараа сэтгэл хөдлөлөөсөө сална гэдэг хэцүү байх. Эмчилгээ хайх нь зөрчилдөөнтэй сэтгэл хөдлөлийг даван туулах арга юмта салсны дараа мэдэрч, нигүүлсэлтэйгээр урагшлах боломжтой болно.

Та хатуу байр суурьтай байж, аль нэг нь хил давж байгаа тохиолдолд анхаарах хэрэгтэй. Эцэс төгсгөлгүй мессеж, дуудлага, одоогийн амьдралынхаа талаар хуучинтайгаа хуваалцах уруу таталтыг зогсоо. 3. Би хуучин хүнтэйгээ харилцаагаа таслах ёстой юу?

Та хуучин хүнтэйгээ харилцаагаа бүрмөсөн таслах ёсгүй. Заримдаа, ялангуяа хүүхэдтэй эсвэл бизнестэй бол энэ нь бүр боломжгүй юм. Гэхдээ та харилцааны хязгаарыг тогтоож чадна. Тэдэнтэй хэтэрхий хувийн харилцаатай байхаас болгоомжилж, өнгөрсөн түүхээ эргэн дурсаарай. 4. Хэзээ нэгэн цагт хуучин хүнтэйгээ холбоо барих нь зүгээр үү?

Хязгаарыг даваагүй гэдгээ мэдэж, мэдрэмждээ итгэлтэй байгаа бол хуучин хүнтэйгээ холбоо барих нь гарцаагүй. Хэсэг хугацааны дараа шарх эдгэрсний дараа та тэдэнтэй найзалж болно. Гэхдээ өнгөрсөн зүйл танд нөлөөлөхгүй гэдэгт итгэлтэй байгаа л бол тэдэнтэй холбоотой байгаарай.