55 دېمەي تۇرۇپ سېنى سېغىندىم دېيىشنىڭ چىرايلىق ئۇسۇللىرى

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

مەزمۇن جەدۋىلى

نېمىشقا بەزىلەر بۇ ئۈچ سۆزدە دېمەي تۇرۇپ «سېنى سېغىندىم» دېيىشنى بىلگۈسى كېلىدۇ؟ نۇرغۇن سەۋەبلەر بولۇشى مۇمكىن. مۇناسىۋەتتە بەك بالدۇر كۆرۈنۈشنى خالىماسلىقىڭىز مۇمكىن. شۇڭا سىز مۇھەببىتىڭىزنى ۋە سېغىنىشىڭىزنى كۆرسىتىشكە تىرىشىسىز ، ئەمما بەك كۆپ كۆرسەتمەسلىككە تىرىشىڭ. ياكى سىز ئۇزۇن يوللۇق مۇناسىۋەتتە بولۇپ ، «سېنى سېغىندىم» تېكىستلىرىنى ساناش ئۈچۈن بەك كۆپ ئالماشتۇرغان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، شۇڭا ئۆزىڭىزنى باشقىچە ئىپادىلىمەكچى بولۇۋاتىسىز.

ياكى بەزىدە ، سىز پەقەت ئۇنى ئويناپ ، يوقاپ كەتكەن سودىنى ئىلگىرىكىگە قارىغاندا تېخىمۇ بەختلىك ۋە ۋاي قىلماسلىقنى خالايدۇ. ئەھمىيەتلىك باشقا بىرىڭىز سىزنى ئوينايدىغان روھىڭىز ئۈچۈن ياخشى كۆرىدۇ ، سىز ئۇلارنى سېغىنغانلىقىڭىزنى ئېيتسىڭىز ، كۆرسەتمەكچى بولغان نەرسە.

55 دېمەي تۇرۇپ سېنى سېغىندىم دېيىشنىڭ 55 گۈزەل ئۇسۇلى

باشقىلارنى سېغىنغاندا بىرلا ۋاقىتتا يۈرەك سانجىقى ۋە نەپەس ئالالمىغاندەك ھېس قىلىسىز. بىرسى كۆكرىكىڭىزدە تۆشۈك قالدۇرغاندەك تۇيۇلىدۇ. تەتقىقات يوقاپ كەتكەنلەرنى مېڭىدىكى دوپامىننىڭ چېكىنىشى بىلەن باغلىدى. بۇ زەھەرلىك چېكىملىككە خۇمار بولۇشتىن چېكىنىش ئالامەتلىرىگە ناھايىتى ئوخشايدۇ. دوپامىن ھېسسىياتچان ھورمون. بىز ياقتۇرىدىغان ئادەم بىلەن كۆرۈشكەندە چوڭ مېڭە ئۇنى قويۇپ بېرىدۇ. شۇڭا بىز ئۇلارنىڭ مەۋجۇتلۇقىنى خۇشاللىق بىلەن باغلاشنى ئۆگىنىمىز. ئۇلارنى كۆرۈشنى توختاتقىنىمىزدا ، دوپامىن قويۇپ بېرىش توختىتىلىدۇ. شۇڭلاشقا دۇنيا قاراڭغۇ چۈشۈشكە باشلايدۇ.

ھازىر ، ھېچكىم بۇ ھەرىكەتنى چەكلەش ئۈچۈن مېڭىسىنى كونترول قىلالمايدۇ. يېرىمىياكى. سىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىدىن يىراق بولۇش جىنسىي بۆلۈمدە ئەڭ ئازابلىنىدۇ. ئۇلار يىراقتا تۇرۇپ ئۆزىڭىزنى قاندۇرۇش ئۈچۈن قانداق قىلىپ خىيال قۇرۇشىڭىز كېرەكلىكىنى ئۇلارغا سۆزلەڭ.

قاراڭ: سىز ئەمدىلا باشلىغان كىشىلەرگە ئېرىشەلەيدىغان سوۋغاتلار

33. ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTVWXYZ. مەن بىر نەرسىنى سېغىندىم دەپ ئويلايمەن. پەرەز قىلالامسىز؟

ھەمراھىغا سىرلىق رىقابەت تاشلاشنى ياخشى كۆرىدىغانلار ئۈچۈن مەخپىي ئۇچۇر تېپىشمىسىدا «سېنى سېغىندىم» دېيىشنىڭ يەنە بىر ئۇسۇلى. گەرچە بۇ ئاسان بولسىمۇ ، ئەمما سىز بۇ تېپىشماقلارنى ئىشلىتىپ ئۆز-ئارا مۇكاپات (كۆزنى يۇمۇپ ، كۆزنى يۇمۇپ) تەمىنلىيەلەيسىز.

34. مېنىڭ خىيالىمدا 24 × 7

سەل پىشلاق ، ئەمما ئامال قىلىپ يۈرگەنلىكىڭىزنى ئويلاشقاندا چوقۇم بەك چارچىغان بولۇشىڭىز كېرەك. سەل ئويناشنى ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەر ئۈچۈن بۇ ناھايىتى ياخشى ئىشلەيدۇ. ئۇنى سىزنى بەكلا بىئارام قىلىدىغان بىر چوڭ قىسقا ئۇچۇر بولۇپ قالىدۇ. ئۇلارغا كۈندۈزلۈك ياشاشنىڭ ئاسان ئىكەنلىكىنى ، ھەتتا ئۇلار بىلەن بىللە ئەتە ئۈمىدۋار بولۇشىنى ئۈمىد قىلىڭ. ئەمما يالغۇز بولۇش بۇ ماددى دۇنيادا ئازراق قىزىقارلىق نەرسىلەرنى ئېلىپ كېتىدۇ.

36. ئەگەر مېنىڭ نېمە دېمەكچى بولغانلىقىمنى بىلسىڭىز ، بەش سانتىمېتىرنىڭ ھەممىسىنى سېغىندىم بىرلا ۋاقىتتا ئۇلارغا بولغان سېغىنىشىڭىز. سىز «بەش دىيۇم» نى باشقا بەدەن خاسلىقىغا ئالماشتۇرالايسىز. ئەگەر ئۇلار ئۇنى ئوبيېكتىپ دەپ قارايدۇ ياكى ئۇنى پەسەيتىدۇ دەپ ئويلىسىڭىز ئۇنىڭدىن ساقلىنىڭ. مېنىڭ خاتالىقىم بارمېڭە. ئۇ سىزنى ئويلاشنى توختىتالمايدۇ!

مۇھەببەتلەشكەندە بۇ ئەمەلىيەت. سىز ياخشى كۆرىدىغان ئادەمنى ئويلىماسلىق مۇمكىن ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇ ئادەم كەتكەندە ھېسسىيات كۈچىيىدۇ ، سىز ئۇلارنى دائىم كۆرەلمەيسىز. ئەگەر بىۋاسىتە دېمەي تۇرۇپ «سېنى سېغىندىم» دېيىشنى بىلمەكچى بولسىڭىز ، بۇ سۆزلەرنى ئىشلىتەلەيسىز.

38. مەن يەتتە ئەجدىھا توپىنى ئىزدەپ يىغىپ ، سىزنى تېزدىن قايتىپ كەلمىسىڭىز

ئەگەر ئۇلار ئەجدىھا توپى Z غا ساراڭ بولسا ، ھەمراھىڭىزغا ئەۋەتىدىغان نەرسە بولۇشى مۇمكىن. SO SO نى ياخشى كۆرسىڭىز ، Sauron نىڭ ئۈزۈكى ياكى Horcruxes دېگەن پايدىلانمىنى ئىشلىتەلەيسىز. بولۇپمۇ سىز مەستانى بولمىسىڭىز ھەمدە پايدىلانما قىلغان بولسىڭىز ، بۇ ئۇلارنى بەك خۇشال قىلىدۇ.

39. مېنى بۇنداق قورقۇتماڭ. مەن سىزنى ئۆلدى دەپ ئويلىدىم

سەل ماكرو ، ئەمما ئۇ ھەمراھىڭىزغا ئۇلارغا كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، سىزنىڭ يوقلۇقىڭىز كاللىڭىزدىكى ئەڭ ناچار ئويلارنى قوزغايدۇ. بۇ سىز ئۈمىدسىزلەنمەي «سېنى سېغىندىم» دېيىشنىڭ يەنە بىر ئۇسۇلى ، كۆڭۈل بۆلىدىغان ئادەمگە كۆرسىتىشنىڭ ئۇسۇلى.

40. سىزنى قۇچىقىمغا ئالغاندىن كېيىن سىزگە قىلماقچى بولغان ئىشلار

ئويۇنچۇق ۋە يۇقىرى تەكلىپلىك ، بۇ ئۇچۇر «سېنى سېغىندىم» نىڭ ئورنىغا نېمە دېمەكچى. بۇنىڭدىن باشقا ، بۇ ئۇچۇر سۆيگۈنىڭىزنىڭ قورسىقىدا كۈتۈش كېپىنەكلىرىنى ئۆستۈرىدۇ ، شۇڭا ئۇلار كەلگەندە تەييارلىق قىلىڭ.

41. مەن بۇ يەرگە كەلگەندىن كېيىن سىزنى ماسسىموغا ئوخشاش تۇتقۇن قىلماقچىمەن

365 كۈن دىن ئىلھام ئېلىپ ، تەسەۋۋۇرنى تەسەۋۋۇر قىلىڭتۇتقۇن قىلغۇچى بىلەن زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچى ئوتتۇرىسىدىكى رول. كۆز باغلاق ، كىشەن ، باغلاق پايپاق ۋە مەخمەل قامچا قاتارلىقلارنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ھازىر ، بۇ سىزنى سېغىنغانلىقىڭىزنى ئېيتىشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى ئەمەسمۇ؟ ئەگەر سىز ئۇلارنى «شېكەر» دەپ ئاتايدىغان ئادەتكە ئايلانسىڭىز تېخىمۇ ياخشى ئۈنۈم بېرىدۇ. ئېگىز ۋە (قۇرۇق) قۇرۇق. گەرچە جىنسىي مۇناسىۋەت قىلغاندا ئۆزىڭىزگە تەگكەندە ئورگانىزىمغا ئېرىشىش ئاسان بولسىمۇ ، تەتقىقات شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، جىنسىي مۇناسىۋەت ئارقىلىق قولغا كەلگەن ئورگانىزىم فىزىئولوگىيىلىك جەھەتتىن تېخىمۇ رازى بولىدۇ.

44. «سېنى سېغىندىم» دېمەي قانداق دېيىش: مۇنچىدا چاچ يوق. بۇ غەلىتە

ھەمراھىڭىز ھەر قېتىم يۇيۇنغاندا چاچ چۈشۈرسە ، بۇ بەك قىزىقارلىق بولىدۇ. بۇ چاقچاق قىلىدۇ ، شۇنداقتىمۇ ئۇلار توغرىسىدىكى قارىماققا ناتونۇش نەرسىلەرنىمۇ سېغىنغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.

45. مەن قەھۋەڭىزنى سېغىندىم ئۇلار كېتىشتىن بۇرۇن ئۇلار بىلەن بىللە. ئۇرۇشتىن كېيىن سۆھبەتنى باشلاش تەس. سىز بۇ بىتەرەپ تەكلىپلەرنى ئىشلىتىپ ئۇرۇشتىن كېيىن تولۇقلىيالايسىز ، بۇ ئۇلارنى ئوچۇق-ئاشكارە دېمەي ، ئۇلارنى سېغىنغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.

46. «سېنى سېغىندىم» نىڭ ئورنىغا نېمە دېيەلەيسەن: كالتە ئىشتان كىيىمەن

مەن دائىم يولدىشىمنىڭ كالتە ئىشتىنىنى ئۇ كېتىپ بارىمەن. بۇ دەرىجىدىن تاشقىرى راھەت ، نېمىشقىدۇر ئۇنى بۇرايدۇon. بۇ سىزنىڭ ئۇنى سېغىنغانلىقىڭىزدىكى جىنسىي ئۇچۇر بولۇشى مۇمكىن.

47. سېنى سېغىنغانلىقىمدىن نەپرەتلىنىمەن. ئۇ مېنى ھەممە ئىشتا ناچارلاشتۇرۇۋېتىدۇ

بىراۋنى سېغىنغاننىڭ ئادەمنى بەكلا چېچىۋېتىدىغانلىقىنى بىلىدۇ. سىز خىزمەتتە ناچار ، ۋاقىت چەكلىمىسىنى ساقلاپ قالىسىز ، ھەتتا ئۆسۈملۈكلەرنى سۇغىرىش قاتارلىق بىر ئاساسلىق ۋەزىپەمۇ ياشلارغا ئوخشايدۇ. بۇ ئۇلارغا قانچىلىك دەرىجىدە سېغىنغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇ. ئۇلارغا يالىڭاچ ئەۋەتىشتىن بۇرۇن ھەمراھىڭىزنىڭ راھەتلىكىنى ئويلاشقان بىلەن ، ئۇلارغا تىكلەنگەن زەكەر ياكى قاتتىق ئەمچەكلىرىڭىزنىڭ رەسىمىنى ئەۋەتىڭ. بۇ ئۇلارنى قاينام-تاشقىنلىققا چۆمدۈرۈپ ، ئۇلارغا قانچىلىك سېغىنغانلىقىڭىزنى سۆزلەپ بېرىدۇ.

49. قايتىپ كەل. مەن سىز بىلەن بىللە بولۇشنى خالايدىغان كېسەل بولۇپ قالدىم

بەزىدە ، «سېنى سېغىندىم» دېيىشنى بىلمەكچى بولغاندا ، ئۆزىڭىزنى ئەڭ ئاددىي ئۇسۇلدا ئىپادىلەش تېخىمۇ ئاسان. ئۇلارغا ساقلاپ تۇرۇش ياكى كېسەل بولۇپ قېلىشتىن ئاغرىپ قالغانلىقىڭىزنى ئېيتىڭ. چاقچاق ، ئەمما بۇ ھەقىقەت. مۇھەببەتلىشىش ئۇ كىشى سىزنى بىر كۈن بولسىمۇ باشقا يەردىن كېتىشكە تاشلاپ قويغاندا ئازابلىنىدۇ. بۇنى گەۋدىلەندۈرۈش ئارقىلىق ئۇلارنى قانچىلىك سېغىنغانلىقىڭىزنى سۆزلەڭ.

51. مەن خىزمەتداشلىرىڭىزنى ئۆچ كۆرىمەن. ئۇلار سىزنى كۆرىدۇ ، مەن

«سېنى سېغىندىم» نىڭ ئورنىغا نېمە دېيەلەيسىز؟ بۇنى ئۆزىڭىزگە ئەۋەتىڭئۇلار سودا سەپىرىدە ۋاسىتىلىك ھالدا «سېنى سېغىندىم» دېيىش ئۈچۈن مۇھىم ئەھمىيەتكە ئىگە. ئۇلارغا ئورنىدىن تۇرۇشنىڭ قانچىلىك قىيىنلىقىنى ئەسكەرتىڭ ، ئۇلارنىڭ ئەتراپىدا بولماڭ.

52. كۆپچىلىك مېنىڭ تەبەسسۇمنى ئېلىپ كەتتىڭىز دەيدۇ

يولدىشىم سۆھبەت يىغىنىغا بارغاندا كىشىلەر يەنىلا ماڭا دەيدۇ. شۇڭا ، مەن دائىم تېلېفوندا پاراڭلاشقاندا ئۇنىڭغا دائىم دەيمەن ، ئۇ ھەمىشە «مەن سىزنىڭ تەبەسسۇمىڭىزنى قايتۇرۇپ كەلدىم» دەپ قايتىپ كېلىدۇ. مۇشۇنىڭغا ئوخشاش دەقىقىلەر مۇناسىۋەتنى قىيىنلاشتۇرىدۇ ، ئەمما ئەرزىيدۇ.

53. مەن كۆڭلىكىڭىزگە ياستۇق كىيىش ۋە ئۇنىڭ بىلەن بىللە كەچلىك تاماق يېيىشتىن بەك يىراقمەن

لەيلى مارشالنىڭ كىيىمىگە ياستۇق تاقاشقا باشلىغاندا ئاناڭنى قانداق ئۇچراتتىم دىكى بۇ بۆلۈمنى يەنە كىم ئېسىدە ساقلايدۇ؟ ئۇ يىراقتا ئىدى. ئەگەر ھەر ئىككىڭلار ئاشۇ پروگراممىنىڭ مەستانىسى بولسىڭىز ، بۇ بىر ياخشى ئۇچۇر بولىدۇ.

54. مەن ھازىر كىملەر بىلەن قوشنىلارنى چىشلىۋالىمەن؟

ئەگەر سىز ساراڭ قوشنىلار بىلەن بىللە ياشاشقا بەختسىز بولسىڭىز ، ئۇنداقتا ئۇلار ھەققىدە ئۇلار بىلەن پاراڭلىشىش (ئوقۇش: غەيۋەت قىلىش) يېڭى ئەمەس. بۇ بەلكىم قوشنىلار ھەققىدە پاراڭلىشىشنى قوزغىتىشى مۇمكىن ، بۇ تېلېفوندا سىزنى ئۇزاققىچە كۈلدۈرۈپ قويىدۇ.

55. سىز چىلاندىن زېرىكىپ قالمامسىز؟ ياشانغان ئەۋلادلاردىكى كىشىلەر ھەمىشە بۇنداق ئەپسانىلەرنى ئوغۇل دوستىڭىزنىڭ سىزگە بولغان مۇھەببىتىنى سىناشنىڭ ئۇسۇلى دەپ قارىغان. ئىسپاتلانمىسىمۇ ، بۇ ئەپسانىلەر نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ بىر قىسمىناخشىلار ھازىر شەھەر مەدەنىيەت بوشلۇقىغا قوبۇل قىلىندى. ئەگەر سىز ئۇنى دېمەي تۇرۇپ «سېنى سېغىندىم» دېيىشنى بىلمەكچى بولسىڭىز ، باشقا يېرىمىڭىزنىڭ مەدەنىيىتىدىكى بۇنداق پايدىلانمىلارنى ئىشلىتەلەيسىز. ئۇلارغا ھەقىقىي ھېسسىياتىڭىزنى سۆزلەشتىن راھەت بولماسلىقمۇ نورمال ئەھۋال. ئەگەر ئۆزىڭىزنى ئىپادىلەشنى ئويلىمىسىڭىز ، ھەمىشە بىۋاسىتە بولۇشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. ئۇنى دېمەي تۇرۇپ «سېنى سېغىندىم» دېيىش مۇمكىن. بەزىدە ، ئۇ تېخىمۇ تاتلىق بولىدۇ.

ئەگەر شۇنداق بولسا ، ئەدەبىيات ، ناخشا ۋە كىنولار ئىشلەنمىگەن بولاتتى. شۇڭا ، سىز ئۇنى بىر تەرەپ قىلىشنى ئۆگىنىسىز. ئۇنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ بىر ئۇسۇلى ھېسسىياتىڭىزنى ئەھمىيەتلىك يەنە بىرىگە يەتكۈزۈش. ئەمما ئاجىز تەرىپىڭىزنى ئۇلارغا كۆرسىتىشكە راھەت بولمىساڭىز ، ئۇنداقتا ئۇنى ئايلىنىپ چىقالايسىز. مەن سىزگە «سېنى سېغىندىم» دېمەي تۇرۇپ قانداق دېيىشنى كۆرسىتىپ بېرەي:

1. كاشكى سىز بۇ يەردە بولغان بولسىڭىز

ئۇلارغا ئىككىڭلار تونۇيدىغان بىرى توغرىسىدىكى ئەخمەق ۋەقەنى ، قانداق ئارزۇ قىلىدىغانلىقىڭىزنى سۆزلەپ بېرەلەيسىز. ئۇلار سىز بىلەن بىللە گۇۋاھلىق بېرەلەيدۇ. بۇ ئارقىلىق سىز دىققەتنى ئۆزىڭىزدىن باشقا ئىشقا يۆتكەيسىز. بۇنداق بولغاندا بىۋاسىتە دېمەي «سېنى سېغىندىم» دېسىڭىز بولىدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، سىز ئۇلارنىڭ شىركىتىنىڭ بۇنداق ۋەقەلەردىن ھۇزۇرلىنىشىنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى ئىپادىلىيەلەيسىز.

2. مەن سىزنى ئويلاشنى توختىتالمايمەن

ئۇلارغا چىش چوتكىسىغا ئوخشاش سىزنى ئويلاپ قالىدىغان نەرسىلەرنى سۆزلەپ بېرىڭ. بۇنى رومانتىك ئۇسۇلدا تىلغا ئېلىڭ ياكى بۇ توغرىدا چاقچاق قىلىڭ. سىز ھەمراھىڭىزدىن ئايرىلغاندا نەرسىلىرىگە بەزى «سىزنى ئويلاش» سوۋغاتلىرىنى يوشۇرۇش ئارقىلىق بۇنى ئىپادىلىيەلەيسىز. ئۇلارنىڭ چىرايىدىكى تەبەسسۇمنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ ، ئۇلار ئۇنى بايقىغاندا سىزنى ئويلايدۇ.

3. مەن سىزنى كۆرگۈچە ھەر سېكۇنتنى سانايمەن

ئېينىشتىيىن بىر قېتىم نىسپىيلىكنى چۈشەندۈرۈپ مۇنداق دېدى: «چىرايلىق بىر قىز بىلەن ئىككى سائەت ئولتۇرسىڭىز ، ئۇنى پەقەت بىر مىنۇت دەپ ئويلايسىز ، ئەمما ئىسسىق ئوچاقتا ئولتۇرغاندا بىر مىنۇت دەپ ئويلايسىز.بۇ نىسپىيلىك ». بىرسىنى سېغىنغانلىقى ئىسسىق ئوچاقتا ئولتۇرغانغا ئوخشاش. ئۇلارغا ھەر سېكۇنتتا بىر مىنۇتتەك ھېس قىلىۋاتقانلىقىنى سۆزلەڭ ، ئۇلار بىلەن كۆرۈشۈشنى كۈتۈپ ئولتۇرۇش مۇمكىن ئەمەس.

4. دېمەي تۇرۇپ «سېنى سېغىندىم» دېيىش قانداق بولىدۇ: سەنسىز ئۆزۈمنى قۇرۇق ھېس قىلىمەن

بىز نېمىشقا باشقىلارنى سېغىنغانلىقىڭنى باشقىلارنىڭ ئىچىڭدە تۆشۈك ئويۇپ كېتىپ قالغاندەك ھېس قىلىدىغانلىقىنى ئاللىبۇرۇن بىلىمىز. دوپامىن چېكىنىش سەۋەبىدىن. ئۇلارغا قانداق ھېسسىياتىڭىزنى سۆزلەپ بېرىڭ. بارلىق خۇشاللىق ھېسسىياتى سىزنى تاشلاپ كەتكەنگە ئوخشاش ، ئۆزىڭىزنىڭ نېمە ئىكەنلىكىڭىزنى قالدۇرىسىز.

5. بۇ سىز يىراقلاشقاندا ھەرىكەت قىلىشنى ئۇنتۇپ قالغانغا ئوخشاش

نىسپىيلىك نەزەرىيىسىنى ئاساس قىلىپ ، بۇ ئۇلارغا بولغان ھېسسىياتىڭىزنى ئىپادىلەشنىڭ يەنە بىر ئۇسۇلى. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇلارغا ئايرىلغان كۈنلىرىڭىزنى سۆزلەپ بېرىڭ. بۇ سىزنىڭ ئۇلارسىز قېلىشنىڭ بەك تەسكە توختايدىغانلىقىڭىزنى ئىپادىلەيدۇ ، ھەمدە «سېنى سېغىندىم» دېيىشنىڭ ياخشى تاللىشى.

6. مەن سۈرىتىمىزنى داۋاملىق كۆرۈپ تۇرىمەن

خۇداغا شۈكرى سۈرەتنى كەشىپ قىلغان كىشى ئۈچۈن. ئۇلارغا ئىككىڭلارنىڭ سۈرىتىنى كۆرۈۋاتقانلىقىڭىزنى ئېيتىڭ ، بولۇپمۇ سىز ئەمدىلا كۆرۈشۈشكە باشلىغان ۋاقىتتىن تارتىپلا. بۇ كونا كۈنلەرنىمۇ ئەسلىتىدىغان ياخشى ئۇسۇل بولۇپ قالىدۇ.

7. مەن بۇ كۈنلەردە سىزسىز قانداق ياشىغانلىقىمنى تەسەۋۋۇر قىلالمايمەن

باشقىلار بىلەن كۆرۈشۈشتىن بۇرۇن قانداق خۇشال ياشايدىغانلىقىمىز ھەقىقەتەن ھەيران قالارلىق ئىش ، ئەمما كېيىن ئۇلارسىز ياشاش مۇمكىن ئەمەسدەك ھېس قىلىدۇ. قانداقتۇر ئۇ كىشى ھاياتىڭىزدا خۇشال بولۇشىڭىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم بولۇپ قالدى. ئىپادىلىيەلەيدىغان بولۇشئۆزىڭىز بۇ ئۇسۇل ئەرنى سىز بىلەن توي قىلىشنى خالايدىغان ئىشلارنىڭ بىرى.

8. مەن ئەزەلدىن باشقىلار ئۈچۈن بۇنداق ھېس قىلىدىغانلىقىمنى ئويلاپمۇ باقمىغانىدىم ئۇلارنى سېغىنغانلىقىڭىزنى ، ئەمما ھېچكىمگە بۇنداق ھېس قىلمىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. سىز ئۇلارغا بۇ ھېسسىياتلارنىڭ پەقەت ئۇلار ئۈچۈن ئىكەنلىكىنى ئېيتىۋاتىسىز. ھاياتىڭىزدىكى ئەڭ ئالاھىدە كىشىگە دېمەي تۇرۇپ «سېنى سېغىندىم» دېيىش مانا مۇشۇنداق.

9. سېنى چۈشۈمدە كۆرىمەن. ئەمما كۆزۈمنى ئاچسام ، ئۇ يەردە ئەمەس. شۇڭا مەن يەنە ئۇخلىغۇم بار

ھېسسىياتىڭىزنى ئىپادىلەش ئۈچۈن ئالىي دەرىجىلىك نەرسىلەرگە بارمىسىڭىزمۇ بولىدۇ. ئەگەر سىز يەنىلا كلاسسىك تېكىستنى ئىشلەتمەكچى بولسىڭىز ، ئۇنداقتا ئۇنىڭ مۇھىم نۇقتىسىنى ئۆز سۆزىڭىز بىلەن ئىشلىتىشىڭىز مۇمكىن. بۇ قۇرلار سوننېتنىڭ بىر قىسمىنى ئاددىيلاشتۇرىدۇ ، مەن مەرھۇمنىڭ مەرھۇم ئەۋلىياسىنى كۆردۈم ، مىلتون سۆيۈملۈك ئايالى ئۆلگەندىن كېيىن يازغان ئۇنىڭغا بولغان سېغىنىشىنى ئىپادىلەيدۇ. مەن يوقاپ كەتكەن كىشىلەر ھەققىدە ئوقۇغان بارلىق شېئىرلار ئىچىدە ، بۇ ئەڭ يېقىن كىشىگە بولغان سېغىنىشنى ئەڭ چىرايلىق ئىپادىلەيدۇ.

10. سىزنى مەندىن ئېلىپ كەتكەن كىشىلەرنى ئۆچ كۆرىمەن

بۇ بىر ياخشى ئۇچۇر بولىدۇ ئەگەر ئۇلار گاڭگىراپ قالغان خوجايىننىڭ بۇيرۇقى بىلەن ئىشلەشكە كەتكەن بولسا ئەۋەتىش. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇلار ئائىلىسىدىكىلەر ياكى دوستلىرى بىلەن كۆرۈشمەكچى بولسا ھەمىشە ياخشى پىكىر ئەمەس. ئەگەر ئۇلار ئۇچقۇچىسىز ئايروپىلاننى ھەيدەشنى ياخشى كۆرىدىغان راندى تاغا بىلەن كۆرۈشمەكچى بولسا ، كىمنىڭ ئاڭلاۋاتقانلىقىغا پەرۋا قىلماي ، چوقۇم ئۇنىڭغا بېرىڭ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر راندى تاغامنىڭ دەپنە مۇراسىمى بولسا ئۇنىڭدىن ساقلىنىڭ.

11. مەن سېغىندىمكىچىك / چوڭ قوشۇق بولۇش

ئۇلارغا كارىۋاتتا خاتىرجەم ئۇخلاشنىڭ قانچىلىك قىيىنلىقىنى ئۇلارغا ئېيتىپ بېرىڭ. بۇ بەلكىم رومانتىك بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما جىنسىي جەھەتتىنمۇ تەۋسىيە قىلىدۇ ، بولۇپمۇ قوشۇق جىنسىي مۇناسىۋەتنى ياقتۇرسىڭىز. بۇنداق ئۇچۇرغا كىم قارشى تۇرالايدۇ؟ ئەگەر ئۇلار سىزگە قايتىپ يۈگۈرۈپ كەلسە ھەيران قالماڭ.

12. بۇ يەردىكى ھەممە نەرسە ، ھەتتا __ ھەتتا سىزگە ئەسكەرتىدۇ سىز ئەر-خوتۇنلار ئۈچۈن ئاز ئۇچرايدىغان ، ئەمما پايدىلىق ئۆي سوۋغىسى سۈپىتىدە. بۇ تەپسىلاتنى تىلغا ئالسىڭىز ، بۇنداق ئىشلار ئۈچۈن بىر-بىرىڭىزنى مەسخىرە قىلغاندا نەچچە سائەت داۋاملىشىدىغان سۆھبەت باشلىنىدۇ.

13. ئۆيگە قايتىپ كېلىڭ!

مەسخىرە ئاچچىقلانغان ئاھاڭدا ، ئۇنى دېمەي تۇرۇپ «سېنى سېغىندىم» قانداق دېيىش كېرەك؟ غەزەپلەنگەن بوۋاق رەسىمى بىلەن بۇ ئۇچۇرنى ئىشلىتىپ ، ئۇلارنى سېغىنغانلىقىڭىزغا دىققەت قىلىڭ. بۇ يەردە قىزىقارلىق-ئوماق تەۋرىنىشنى تەۋسىيە قىلىش تولىمۇ مۇھىم ، ياكى بۇ ئۇچۇر تاقەتسىز ياكى تەكەببۇر بولۇپ قېلىشى مۇمكىن. ئۇلارنى بۇ ئاھاڭ بىلەن قارشى ئېلىشنى خالامسىز ، شۇنداقمۇ؟

14. مەن چېكىنىشنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان ھاراقكەشتەك ھېس قىلىمەن

دوپامىن چېكىنىش توغرىسىدا ئىلگىرى ئېيتقانلىرىمغا دىققەت قىلىپ ، ئۇلارغا بۇ توغرىلىق سۆزلەپ بېرىڭ. ئۇلارغا ئېسىل شارابقا ئوخشايدىغانلىقىنى ، كۈندىلىك مىقدارىڭىز بولماي تۇرۇپ مېڭىشقا مەجبۇرلانغان ھاراقكەشتەك ھېس قىلىدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىڭ. سىز يەنە ئېدۋاردنى شەپەق نۇرى دىن قانال قىلىپ ، يېمەكلىك ئوخشىتىش ئۇسۇلىنى قوللانسىڭىز بولىدۇ.

قاراڭ: تۇل ئاياللار ئۈچۈن 11 ئۇچرىشىش تور بېكىتى ۋە ئەپلىرى - 2022 يېڭىلاندى

15. باشقىلار بولمىسا

بولمىساڭ بەك تەس دەپ ئويلىماپتىكەنمەنئۆزىنى ئۆزى قامدىيالايدىغان دەپ قارىلىدۇ ، ھېسسىيات ياكى جىسمانى جەھەتتىن ھېچكىمگە تايانمايدىغان ئادەم ، ئۇنداقتا بۇنداق ئۇچۇر ھەمراھىڭىزنىڭ كاللىسىنى ئۇرغۇتىدۇ. چۈنكى بۇ ئۇلارنىڭ پۈتۈن دۇنيادىكى سىز ئەڭ كۆڭۈل بۆلىدىغان ئادەم ئىكەنلىكىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ.

16. __ كۈن ، دېدىڭىز. __ يىلدەك ھېس قىلىدۇ!

ئېينىشتىيىننىڭ فىزىكا بىلەن رومانتىكىلىقنى باغلاشتا بۇنداق چوڭ چۈشەنچە بېرەلەيدىغانلىقىنى كىم بىلسۇن؟ ئۇلارنىڭ ئايرىلغان كۈنلىرىنى تولدۇرۇڭ ۋە ئۇلارغا بۇ ئۇچۇرنى ئەۋەتىڭ. ئۇلارغا ئۇلارسىز بىر كۈننىڭ قانداق بىر يىلدەك ھېس قىلىدىغانلىقىنى سۆزلەپ بېرىڭ.

17. مەن ئۇخلىيالمايمەن. كېلىپ مېنى كارىۋاتقا سېلىڭ

سەل رومانتىك ، سەل جىنسىي ، سەل ئوماق ، ئەگەر بىۋاسىتە دېمەي «سېنى سېغىندىم» دېمەكچى بولسىڭىز ، بۇ ئۇچۇر ئامال قىلىدۇ. بۇ ئۇچۇر يەنە چىرايلىق خەيرلىك ئۇچۇرنىڭ كېچىدە قىزىقىشىڭىزنى قىسقا ئۇچۇر بىلەن تەمىنلىشى ئۈچۈن مۇۋاپىق مىقداردىكى سەت بولىدۇ.

18. سىز بۇ يەردىن باشقا ھەممە جايدا بار ، ئۇ ئاغرىيدۇ. سىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىدىن يىراق. «سېنى سېغىندىم» دېيىشنى ئويلىماي تۇرۇپ ھەمىشە شېئىر ئىشلىتەلەيسىز.

19. ئۆيدە ئۇخلىماي ئۇخلىيالمايمەن

ئۇلار كەتكەندە ئۇلارنى قىزىقتۇرىدىغان نەرسە. قۇرۇق كارىۋاتتا ئۇخلاش كىشىنى ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ. سىز بىراۋ بىلەن يېتەرلىك ئۇزۇن تۇرسىڭىز ، ھەتتا ئۇلارنىڭ خورەكلىرىمۇ ھاياتىڭىزنىڭ بىر قىسمىغا ئايلىنىدۇ. ھەر بىريوقالغانلىقى ئۈچۈن يوق كىچىك تەپسىلاتلار ، دوزاخقا ئوخشاش ئاغرىيدۇ. ئەگەر سىز باشقا ئەدەبىيات ئالەملىرىگە كىرگەن بولسىڭىز ، ئۇنداقتا ئۇلاردىن نەقىل ئېلىنغان سۆز «سىزنى سېغىندىم» دېيىشنىڭ ئورنىغا كېلىشى مۇمكىن. ئۇنىڭ ئورنىدا

ئاڭلىماققا ئەقىلگە سىغمايدىغاندەك قىلسىمۇ ، ئەمما سىز بىرسىنى سېغىنغاندا دەل شۇنداق. ھېچ بولمىغاندا ، شائىرلار قوشۇلىدۇ. پىسخولوگلار ئۇنى يەنە دوپامىننىڭ چېكىنىشى بىلەن باغلايدۇ ، ئەمما مېنىڭچە سىز ياخشى كۆرىدىغان ئادەم كەتكەندە چوقۇم بىر نەرسە بەدەندىن ئايرىلىدۇ. ئۇ سىزنىڭ ئۇلارغا باغلانغان قىسمىڭىز. شۇڭا سىز پەقەت يېرىمىڭىز بىلەنلا قالدىڭىز ، بۇ چوقۇم ئازابلىنىدۇ. SO ئۈچۈن بۇ رومانتىك سېغىنغان ئۇچۇرنى ئىشلىتەلەيدۇ. ئۇلارغا قايتا كۆرۈشۈشنى ساقلاپ تۇرالمايدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىڭ. ئەگەر ھەمراھىڭىز بۇ ھەيران قالارلىق فىلىمنىڭ مەستانىسى بولسا ، بۇ ناھايىتى ياخشى. ئەگەر سىز «سېنى سېغىندىم» دېيىشنى بىلمىسىڭىز ، مودا مەدەنىيەتنىڭ نەقىللىرى ناھايىتى ياخشى ئىشلەيدۇ.

24. مەن سىزنى خىيال قىلىپ كېلىۋاتىمەن ، بۇ مېنىڭ قىلغانلىرىمنىڭ ھەممىسى ، ئەمما ئۇ ، مېنى ساراڭ قىلىپ

بوب دىلان يازغان سىزدىكى خىيال »دىن كەلگەن بۇ قۇرلار يوقاپ كېتىشنىڭ ئازابىنى چىرايلىق ئىپادىلەيدۇبىرەيلەن. ئۆزىڭىزنى ئالدىراش ۋە دىققىتىڭىزنى تارتماقچى بولغان بارلىق ئىشلارنى سىناپ باقسىڭىز بولىدۇ. ئەمما سىز ئارزۇيىڭىزنى كونترول قىلالمايسىز ، بۇ يەردە ئاغرىقلار ئېچىلىدۇ. گەرچە رومانتىكىلىق ھېسسىيات باغلىنىشى بولسىمۇ ، ئەمما ئۇنى ھەقىقىي ھېس قىلدۇرىدىغان جىسمانىي چەكمە. ئۇلارغا تېلېفوندا نەچچە سائەت پاراڭلىشالايدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىڭ ، ئەمما ئۇلارغا تېگىش باشقا بىر كەچۈرمىش. Nicholas Sparks ئۆزىنىڭ مۇھىم باشقا بىرى يوق ۋاقىتتا نېمىشقا باشقىلارغا شۇنچە تەس ئىكەنلىكىنى ئېنىق ئىپادىلەيدۇ. كىشىلەردە قوش يالقۇن ئۇلىنىشى بولغاندا ، يىراقلىشىش تەس ، بۇ پەقەت فىزىكىلىق ئارىلىق سەۋەبىدىنلا ئەمەس ، بەلكى مەنىۋى ئارىلىق سەۋەبىدىنمۇ.

27. مەن پەقەت سىزنى ساقلايمەن. بۇ مېنىڭ قىلالايدىغىنىم

بىز دائىم ئۇنى ھېس قىلمايمىز ، ئەمما ھەر قانداق ئەھۋالدا بىزنى ساقلىغان ئادەم بىزگە ھەقىقىي كۆڭۈل بۆلىدىغان ئادەم. ئۇلار بىزسىز قىلالمايدۇ. ئەمما ئۇلار تاللىمىغانلىقى ئۈچۈن. سىز ئۇلارغا كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزنى ، چۈنكى سىز كۆڭۈل بۆلگەنلىكىڭىزنى ئېيتىش ، «سىزنى سېغىندىم» دېمەي تۇرۇپ قانداق دېيىشىڭىز كېرەك.

28. ئايرىلىش شۇنداق تاتلىق قايغۇ ، مەن ئەتە كەچكىچە دەيمەن

ھەمراھىڭىز ئۈچۈن ئازراق رومىئو ۋە جۇلىتېت . شېكىسپىر مەستانىلىرى ئۈچۈن ئېيتقاندا ، ھېچقانداق نەرسە رومانتىك بولالمايدۇئۆلۈمدىن ساقلانغىلى بولىدىغان ئىككى ئۆسمۈرنىڭ تەقدىرلىك ھېكايىسى. ھېچكىم شېكىسپىرنىڭ ئەدەبىيات قانۇنىدىكى ئەڭ رومانتىك قۇرلارنى يازغانلىقىنى ئىنكار قىلالمايدۇ. دوستلىرىم ، قولىڭىزدىن كېلىشىچە ھوسۇل ئېلىڭ. ئەگەر بىلسىڭىز ماڭا جاۋاب بېرىڭ

ياخشى ، ھەمىشە مۇھەببەت بىر سىر دېيىلىدۇ. ئۇنى ئىشلەتسىڭىزمۇ بولىدۇ. تېكىستتە «سېنى سېغىندىم» دېيىش ئادەتتىكى ئىش ئەمەس. سىز مەخپىي ئۇچۇر تېپىشمىسىدا «سېنى سېغىندىم» دېسىڭىز ۋە ئۇلارنى پەرەز قىلىپ تۇرالايسىز. . ياكى ئەر-خوتۇنلارغا ماس كېلىدىغان بىئولوگىيەنى تەۋسىيە قىلىڭ. بۇنداق بولغاندا ، ئۈمىدسىزلەنمەي «سېنى سېغىندىم» دېسىڭىز بولىدۇ. ئەمما ئۇلار يەنىلا Instagram دا بىر يىل ئىلگىرىكى رەسىملىرىنى ئۆرۈۋەتسىڭىز ، ئۇلارنى ئويلاۋاتقانلىقىڭىزنى بىلىدۇ.

31. مەن ھازىر سىزنى يېگۈم بار. Err… مەن ھازىر سىز بىلەن بىللە تاماق يېگۈم بار دېمەكچى ئىدىم

جىنسىي ، ئويۇن تۈرىگە كىرىپ ، بۇ ئۇچۇرنى ۋاسىتىلىك ھالدا «سېنى سېغىندىم» دېيىشكە ئىشلىتىڭ. بۇ ئۇچۇر ئۇلارنىڭ مەڭزىگە بىر خىل قىزىرىش ئېلىپ كېلىدۇ ، ئەگەر ئۇلار سىزگە قايتىپ كېلىپ قايتىپ كەلسە ھەيران قالمايسىز.

32. مەن ۋاننىدا ، سىزنى ئويلاۋاتىمەن

قانداقمۇ «سېنى سېغىندىم» دېمەي ، ئۇلارنى ساراڭ قىلىۋېتىمەن؟ بۇ ئۇچۇر بىلەن. ھەمدە رەسىم (بەك ئېنىق نەرسە يوق) يامان ئەمەس

Julie Alexander

مېلىسسا جونېس مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسى ۋە ئىجازەتنامىسىگە ئېرىشكەن داۋالاش دوختۇرى بولۇپ ، 10 نەچچە يىللىق تەجرىبىسى بار ، ئەر-خوتۇنلار ۋە شەخسلەرنىڭ تېخىمۇ بەختلىك ۋە ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ سىرىنى يېشىپ بېرىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇ نىكاھ ۋە ئائىلە داۋالاش كەسپىدە ماگىستىرلىق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن بولۇپ ، مەھەللە روھىي ساغلاملىق شىپاخانىلىرى ۋە شەخسىي ئەمەلىيەت قاتارلىق كۆپ خىل ئورۇنلاردا ئىشلىگەن. مېلىسا كىشىلەرنىڭ شېرىكلىرى بىلەن تېخىمۇ قويۇق مۇناسىۋەت ئورنىتىشىغا ۋە مۇناسىۋەتتە ئۇزۇن مۇددەتلىك بەختكە ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىدۇ. بوش ۋاقىتلىرىدا ئۇ ئوقۇش ، يوگا مەشىقى قىلىش ۋە يېقىنلىرى بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە ئامراق. مېلىسسا ئۆزىنىڭ بىلوگى «ساغلام مۇناسىۋەت» نى يېشىش ئارقىلىق ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى ئوقۇرمەنلەر بىلەن ئورتاقلىشىشنى ، ئۇلارنىڭ ئارزۇ قىلغان مۇھەببەت ۋە باغلىنىشنى تېپىشىغا ياردەم قىلىشنى ئۈمىد قىلىدۇ.